LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 27-12-2013 13:16:04 ]F means you're fuckedFipo de clown!
Lapoquote:Op donderdag 26 december 2013 20:01 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Ja, echter traint Jero liever lekker voor zichzelf geloof ik. Natuurlijk is dat zijn eigen beslissing en ik neem aan dat iedereen dat iedereen het hier daar mee eens isIk wel iig.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerLeuk om via al die in actie foto's gezichten achter de Fok!kers te zien.
Mag ik er in de op nog bij?
18 mei Hoorn Marathon - 10 km
Ik heb me echt al opgegeven als stok achter de deur om te blijven trainen voor die 10 kilometer.
Tot 1,5 maand geleden was ik ook een roker trouwens. Ik ben ook al rokend begonnen met lopen tot mijn vriendin zei waar ben je eigenlijk mee bezig? Toen heb ik dezelfde dag mijn pakje sigaretten nog aan de wilgen gehangen. Beste beslissing ooit!!!"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergGoed bezigquote:
Leuk om via al die in actie foto's gezichten achter de Fok!kers te zien.
Mag ik er in de op nog bij?
18 mei Hoorn Marathon - 10 km
Ik heb me echt al opgegeven als stok achter de deur om te blijven trainen voor die 10 kilometer.
Tot 1,5 maand geleden was ik ook een roker trouwens. Ik ben ook al rokend begonnen met lopen tot mijn vriendin zei waar ben je eigenlijk mee bezig? Toen heb ik dezelfde dag mijn pakje sigaretten nog aan de wilgen gehangen. Beste beslissing ooit!!!
Ik heb je in de OP erbij gezet. Zou je het de volgende keer neer willen zetten zoals in het voorbeeld in de OP? Thanks!
Ik rookte ook toen ik begon met lopen. Kwam ik thuis van mn lesjes van Evy, en het eerste dat ik deed was een sigaret opsteken en kijken hoe en hoeveel ik had gelopen
F means you're fuckedRokenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOeps, niet gezien. Ga ik doen!quote:
Goed bezig
Ik heb je in de OP erbij gezet. Zou je het de volgende keer neer willen zetten zoals in het voorbeeld in de OP? Thanks!
Die sigaret na het lopen...zo herkenbaar! Ik probeerde hem later nog uit te stellen tot een half uur na ofzo. Gewoon voor de vorm omdat ik vond dat direct na het lopen echt niet kon.
Ik heb ook zo'n appje draaien die bijhoud hoeveel geld je uitspaart als je niet rookt. Was een goede stok om manlief (die nog steeds rookt) mee om de oren te slaan toen hij klaagde over mijn nieuw gekochte loopschoenen."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk rookte ook vrij aardig door toen ik begon met Evy. Ook hier was stoppen met roken de beste beslissing ooit. Nouja, beginnen met hardlopen was eigenlijk nog wel beter
O, en hele West-Friesland, Streek, blabla, ik woon sinds vandaag weer een klein stukje verder van West-Friesland af. Dan wel West-Friesland west
Zwaag?quote:
Grappig dat lopen hier voor velen een goed excuus was om te stoppen met roken."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergAlkmaar prachtstad! Maar opgegroeid in omgeving Schagenquote:
[..]
Zwaag?
Grappig dat lopen hier voor velen een goed excuus was om te stoppen met roken.Ik was al gestopt voor ik begon met lopen, maar evengoed nog een van mijn betere beslissingen ooitquote:
[..]
Zwaag?
Grappig dat lopen hier voor velen een goed excuus was om te stoppen met roken.
En een excuus heb je nodig om te beginnen, maar niet om te stoppenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Daar woonden wij voor we deze kant op verhuisden (Daalmeer). Ik heb er persoonlijk altijd nog een beetje spijt van. Ik ben geen dorpsmens. Maar voor onze kinderen is het hier (aan het park) wel heel fijn buiten spelen en dat vind ik toch ook wel belangrijk.quote:Op donderdag 26 december 2013 20:28 schreef hatsaflats het volgende:
Alkmaar prachtstad! Maar opgegroeid in omgeving Schagen
En je hebt gelijk Guard.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergik dacht dat parken voor hardlopen waren??!!quote:
[..]
Daar woonden wij voor we deze kant op verhuisden (Daalmeer). Ik heb er persoonlijk altijd nog een beetje spijt van. Ik ben geen dorpsmens. Maar voor onze kinderen is het hier (aan het park) wel heel fijn buiten spelen en dat vind ik toch ook wel belangrijk.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'was van plan om vandaag een 10km evenement mee te doen maar het ziet er naar uit dat het vandaag, na twee dagen regen, een scorcher wordt.
Verleden jaar tijdens het zelfde evenement ws het ook blafheet en nergens schaduw en toen ging het gewoon beroerd dus ik denk dat ik de trails maar opzoek voor een rondje'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dat dacht ik van het Streekbos ook. Geen doorkomen aan vandaag!!!quote:
ik dacht dat parken voor hardlopen waren??!!
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIn Alkmaar heb je ook parkenquote:
[..]
Daar woonden wij voor we deze kant op verhuisden (Daalmeer). Ik heb er persoonlijk altijd nog een beetje spijt van. Ik ben geen dorpsmens. Maar voor onze kinderen is het hier (aan het park) wel heel fijn buiten spelen en dat vind ik toch ook wel belangrijk.
En je hebt gelijk Guard.SPOILER: mijn nieuwe uitzichtOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
In Alkmaar heb je ook parkenIk weet het maar mijn man moest zo nodig hier gaan werken.SPOILER: mijn nieuwe uitzichtOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je uitzicht is inderdaad super! Daar zou ik het ook wel voor doen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergWhere's Waldo YUR?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedOok niet verkeerdquote:
Mooi uitzicht hats, ik zet er dit tegenover:
[ afbeelding ]3. Golden Ten Loop, Delft, 10k
Ieder jaar wordt deze wedstrijd op Hemelvaartsdag gehouden en dit jaar was het prachtig weer. Delft is een geweldige stad en het mooie is dat deze loop midden in het centrum start. Er is veel publiek en lopen over het Marktplein is vergelijkbaar met het zien van schone deernes die door een goudgele klaverweide huppelen. Dat laatste is ook enigszins macaber, omdat je feitelijk over de grafkelder van de koninklijker familie stiefelt. Ook buiten het centrum heeft het parkoers enkele mooie gedeeltes die provincialen aan thuis zouden kunnen doen denken.
Voor een PR hoef je er eigenlijk niet aan mee te doen, maar dat kan heel erg fijn zijn. De paden zijn er vaak smal, te smal voor het aantal deelnemers. Helemaal onmogelijk is het natuurlijk niet, maar als jullie ooit eens iets willen aannemen van deze stille en introverte man dan is het 't volgende: doe mee en heb het naar je zin. Deze loop belichaamt alles wat hardlopen zo mooi maakt.
Volgend jaar ligt Hemelvaart (altijd een donderdag, heidenen) een stuk verder naar achteren in mei, dus de kans op mooi weer (zelfs in dit grafland) neemt navenant toe.Volgend jaar op mn verjaardagquote:
3. Golden Ten Loop, Delft, 10k
[ afbeelding ]
Ieder jaar wordt deze wedstrijd op Hemelvaartsdag gehouden en dit jaar was het prachtig weer. Delft is een geweldige stad en het mooie is dat deze loop midden in het centrum start. Er is veel publiek en lopen over het Marktplein is vergelijkbaar met het zien van schone deernes die door een goudgele klaverweide huppelen. Dat laatste is ook enigszins macaber, omdat je feitelijk over de grafkelder van de koninklijker familie stiefelt. Ook buiten het centrum heeft het parkoers enkele mooie gedeeltes die provincialen aan thuis zouden kunnen doen denken.
Voor een PR hoef je er eigenlijk niet aan mee te doen, maar dat kan heel erg fijn zijn. De paden zijn er vaak smal, te smal voor het aantal deelnemers. Helemaal onmogelijk is het natuurlijk niet, maar als jullie ooit eens iets willen aannemen van deze stille en introverte man dan is het 't volgende: doe mee en heb het naar je zin. Deze loop belichaamt alles wat hardlopen zo mooi maakt.
Volgend jaar ligt Hemelvaart (altijd een donderdag, heidenen) een stuk verder naar achteren in mei, dus de kans op mooi weer (zelfs in dit grafland) neemt navenant toe.
F means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
