[Hardlopen] #661 - Rennende kerststerren

Doet er nog iemand mee met de Marathon van Wenen? Ik heb een 'prijs' gewonnen. 10% korting op een hotelboeking . (NH Danube City Hotel, located directly at the starting area of the 31. Vienna City Marathon 2014.)

Zo ik weet ook weer hoe het is als alles rondom het hardlopen misgaat. Loop altijd met m'n telefoon met endomondo app, normaal gaat dat prima maar vandaag ging dat dus voor geen meter. M'n telefoon probeerde steeds iemand te bellen en met de muziek ging het ook niet goed. Heel erg zitten twijfelen na 6/7 km, maar toch besloten om door te lopen en blijkbaar ging het daarna wel stukje beter en tot mijn verbazing nog een record op 10km behaald.

Zie zojuist dat ik zelfde nummer 7 keer opnieuw is gegaan en dat ik iemand 8 keer heb proberen te bellen

http://www.endomondo.com/workouts/279434133/5539573

Iedereen bij dezen nog fijne feestdagen toegewenst!

Mooie plek voor een loopje, Jero!

Zeurknie is terug, with a vengeance

Ook gelopen vandaag, iets meer dan 10km en bizar vlak met verschillen van max. 5 seconde per km. Heerlijk is dat want normaal schommelt het als een malle, haha. 5:42 gemiddeld btw.

Nieuwe schoenen bevallen goed, alleen wat zeurderig gevoel in een van de schenen, dus toch wat 'angstig' want normaal nooit last van.

Goed, de stukken dood vee zijn gecremeerd en geconsumeerd. Eens kijken hoe de spijsvertering dat gaat verwerken en of er nu toch echt een einde gaat komen aan mijn serie lekkere trainingen.

quote:

Op woensdag 25 december 2013 20:15 schreef YUR het volgende:

[..]

Klote he, vrouwelijke knieën

tegen ons werd er vroeger altijd gezegd dat we "stevige Roomse knieen" hadden.
Komt nu,na al die jeugd-jaren in de kerkbanken, alsnog ten goede

quote:

Op woensdag 25 december 2013 20:32 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

tegen ons werd er vroeger altijd gezegd dat we "stevige Roomse knieen" hadden.
Komt nu,na al die jeugd-jaren in de kerkbanken, alsnog ten goede

Ah daar komt het door, ik ben niet katholiek opgevoed.

quote:

Op woensdag 25 december 2013 13:52 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Het krijt, op de stijger

een stijger, is dat iets waar vliegboten aanmeren?

Okay, ga me ook gewoon voor het roparun gebeuren aanmelden. Ben benieuwd of ze het team nog rond krijgen. Volgend jaar dus veel lopen! Morgenvroeg eerst trainen op de baan, zaterdag met de vereniging de traditionele 18 km duurloop en dan is het 5 januari alweer tijd voor Beltrum. En dan 2 weken later Westerbork!

quote:

Op woensdag 25 december 2013 21:35 schreef Cynic het volgende:
Okay, ga me ook gewoon voor het roparun gebeuren aanmelden. Ben benieuwd of ze het team nog rond krijgen. Volgend jaar dus veel lopen! Morgenvroeg eerst trainen op de baan, zaterdag met de vereniging de traditionele 18 km duurloop en dan is het 5 januari alweer tijd voor Beltrum. En dan 2 weken later Westerbork!

Gaaf! Succes met de voorbereiding ervoor, goed veel kilometers maken!

quote:

Op woensdag 25 december 2013 21:35 schreef Cynic het volgende:
Okay, ga me ook gewoon voor het roparun gebeuren aanmelden. Ben benieuwd of ze het team nog rond krijgen. Volgend jaar dus veel lopen! Morgenvroeg eerst trainen op de baan, zaterdag met de vereniging de traditionele 18 km duurloop en dan is het 5 januari alweer tijd voor Beltrum. En dan 2 weken later Westerbork!

alvast veel trainingsplezier toegewenst!

quote:

Beste Jero_nimo,

dank voor je inschrijving voor de 34 kilometer Trail!

Zou ik weer even in de WLWW mogen?

quote:

Op woensdag 25 december 2013 21:53 schreef YUR het volgende:

[..]

Done

Thanks!
Niet ook wat voor jou? Mooie lange cross!

quote:

Op woensdag 25 december 2013 22:11 schreef YUR het volgende:

[..]

Beetje kort na R'dam

Ah 2 maandjes, wel iets kort voor de afstand ja. Maar deze kan je ook gewoon lekker meehobbelen natuurlijk .

Ik zeil hier toch even binnen voor alle goede voornemers komen.

Ik heb het lopen sinds kort weer opgepakt. 2,5 week geleden ben ik noodgedwongen gestopt na Evy 15 omdat ik last had van mijn enkelbanden. Er werd me in de Runnersworld winkel geadviseerd om te wachten tot ik een dag geen klachten had en dan weer te gaan lopen.

Dat duurde dus 1,5 week en ik was de straat nog niet uit of ik voelde mijn enkelbanden alweer maar eigenwijs als ik was liep ik door en kon ik na 2,5 kilometer het laatste stuk naar huis wandelen omdat het echt niet meer ging.

Begin deze week dus met mijn schoenen (ik was ze de eerste keer vergeten) terug naar Runnersworld voor een loopanalyse. De verkoper was er al snel uit, deze schoenen zijn al wat jaren oud mevrouw, daar zit geen vering meer in... Eh, ja dat klopt, ik had gewoon de schoenen van mijn looptraining van een paar jaar terug weer uit de kast gepakt.
Toch op mijn oude schoenen even een loopanalyse gedaan. Daarna nieuwe schoenen (Asics GT-2000) aangedaan, een nieuwe loopanalyse gedaan en buiten nog even een rondje gelopen wat een verschil!!

De planning is om morgen mijn eerste echte rondje met mijn nieuwe schoenen te doen maar even zien hoeveel lesjes ik terug moet na die 2,5 week. Ik hoop niet te veel want op 18 mei heb ik 10 kilometer op de planning staan bij de Marathon Hoorn. Volgens de verkoper bij Runnersworld heb ik nog tijd zat. Ik zelf moet dat vertrouwen nog even krijgen.

Grappig dat we zelfs op kerst wat nieuwe posters hebben! Welkom en succes!

quote:

Op woensdag 25 december 2013 22:24 schreef YUR het volgende:

[..]

Ander keertje maar

Toch ben je veel te verstandig geworden de laatste tijd. Iets te maken met het vaderschap .

En welkom Nanook24! Hoop dat het met je nieuwe schoenen allemaal perfect gaat! Leuk om er weer een nieuwe bij te hebben

quote:

Op donderdag 26 december 2013 00:17 schreef La_Tramposa het volgende:
Grappig dat we zelfs op kerst wat nieuwe posters hebben! Welkom en succes!

Ik las al een poos mee. Twijfelde of ik mee zou posten en werd nu aangemoedigd door de opmerking op 1 januari komen er weer allemaal nieuwelingen met goede voornemens posten.

@Jero_nimo Ik hoop ook dat deze schoenen (en de spieroefeningen die ik mee kreeg) de ellende in mijn enkel verhelpen. Ik miste het lopen echt de afgelopen 2,5 week.

daywalk3r klinkt niet goed. even pas op de plaats denk ik.
gupke beterschap!

ik kan van vandaag alleen maar op 1 woord komen....................

BURP!