LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Wolve000 op 22-12-2013 13:12:26 ]NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600hier een brug voor je topic Wolve
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Vandaag voor het eerst sinds een week en half nog een rondje gelopen, 'rustig' een toertje door de buurt. Jammer dat er geen 10 m vlak is in de buurt... Maar ik denk dat de loopmicroob mij terug te pakken heeft, jochei!Ik bijt!
(Zachtjes)Nopes. Dat is eentje ervoor - eerder over de A4. Die zal niet zo snel instortenquote:Op donderdag 19 december 2013 22:05 schreef Zwabberhark het volgende:
Wow Quoi, is die brug onderdeel van de Kwartaalloop?
Absurd is het hoor. Imagine: de Balijbrug ingestort
Als dat gebeurt denk ik echt dat de aarde sneller gaat draaien door de klap.quote:Op donderdag 19 december 2013 22:15 schreef Quoi het volgende:Absurd is het hoor. Imagine: de Balijbrug ingestort
Dat is, zeker in het begin, best een zware oefening. Maar, net zo goed als zwaar!quote:
hier een brug voor je topic WolveOops, nu pas 2 boterhammetjes gegeten, 14km op programma en om 14:00 u weer op de fiets moeten zitten
Krap!
Het is zulk mooi weer!
Makkiequote:
Oops, nu pas 2 boterhammetjes gegeten, 14km op programma en om 14:00 u weer op de fiets moeten zitten
Krap!
Het is zulk mooi weer!
F means you're fuckedVeel plezier alvast! Ik heb net een half uur achter de computer gezeten en twee staanplaatsen voor het tweede concert kunnen bemachtigen, maar die zijn voor mijn dochter die op school zit.quote:Op vrijdag 20 december 2013 10:46 schreef mosselmossel het volgende:
On other news:
IK GA NAAR PEARL JAM!
Ik sta in de wachtrij voor het extra concert op de 17e, hoop dat het gaat lukkenquote:
On other news:
IK GA NAAR PEARL JAM!Als ik ze ga zien, is het op (alweer) op WerchterMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Mossel coooooool! 8:)Gewoon doorlopen zeker?quote:
Moet er erna ook nog eens op mijn paasbest uitzienEn mijn eten moet zakken eerst. First world troubles
quote:VOORLOPIGE PROGRAMMA DHM14: ZES AFSTANDEN!
Met de eerste editie van Den Haag Marathon nog vers in ‘t geheugen is de organisatie onvermoeid bezig met het organiseren van de tweede editie: DHM14!
Het voorlopige programma beslaat aankomend jaar twee dagen en ziet er als volgt uit:
Zaterdag 20 september 2014
Scholenloop van ca. 2 kilometer
Loop van 5 kilometer
Loop van 10 kilometer
Zondag 21 september 2014
Halve marathon: 21 kilometer
Vrede’s Marathon: 42 kilometer
Ultra marathon: 60 kilometer
Uiteraard blijven we jullie berichten over ontwikkelingen, dus blijf op de hoogte via Facebook, Twitter en de nieuwspagina!F means you're fuckedJij ziet er altijd paasbest uitquote:
Mossel coooooool! 8)
[..]
Gewoon doorlopen zeker?
Moet er erna ook nog eens op mijn paasbest uitzienF means you're fuckedPaasbest? Verkeerde jaargetijde!quote:
Mossel coooooool! 8:)
[..]
Gewoon doorlopen zeker?
Moet er erna ook nog eens op mijn paasbest uitzien
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Uiteraard!quote:
[..]
Vanzelfsprekend ga je voor de 60km!
F means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
