abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_134237999
Fok team Marmotte 2013


Fok team 3 Tieten 2013

Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* zo 23 februari, Ivo's 200km Citadel van Namen
* zo 30 maart, Ivo's 200km Vennbahn
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje


Fok team DTC toertocht 2013


SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_134238361
:P

Zondag hier ATB tocht, maar als 't mooi weer is, en er is mooi cluppie ga ik liever met wat andere Fok!helden een mooi ritje doen.
pi_134238418
Die foto van die chick heb ik met m'n lamme hoofd op een of ander festival geschoten, speciaal voor Patron :P
pi_134238570
Je hebt een goed hart Oksel
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134240762
Zag vandaag deze ergens staan:


999 euro. Afgemonteerd met Tiagra.

Wat vinden we hier van dit fietsje? Ik had het idee dat het misschien nogal prijzig is, maar 't is wel een goed merk.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
pi_134241749
Voor hetzelfde geld heb ik ultegra gekocht dus een deel van dit geld betaal je voor het merk.
pi_134241916
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 21:29 schreef MCH het volgende:
Voor hetzelfde geld heb ik ultegra gekocht dus een deel van dit geld betaal je voor het merk.
zoiets vermoedde ik ook al; moet wel zeggen dat ik het een chique fiets vind, mooie carbon look...maar is een goed merk ook niet iets waard? of kan ik beter voor een slechter merk gaan met 105 of ultegra?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
  vrijdag 13 december 2013 @ 21:35:10 #8
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134242127
Ik zou kijken naar het geheel van frame, groep en wielen
.
pi_134242142
Prima fiets. Alleen is deze van A1 aluminium gemaakt en dat is minder dan het E5 aluminium waar de 105 en Ultegra versie van gemaakt zijn.
pi_134242783
Ik vind die specialized fietsen vaak wel mooi. Beetje jammer dat ze er in grote maten echt debiel uitzien...
pi_134245038
Ik wil graag setje van dees voor kerst. Als iemand die in de aanbieding ziet.. :)



Bullet Ultra Dark Label 50mm.
pi_134247029
Weet iemand het verschil tussen de Giro Atmos en Giro Ionos helm? Leuke aanbieding bij Mantel dacht ik zo.

https://www.mantel-bikeparts.nl/giro-ionos-2014

https://www.mantel-bikeparts.nl/giro-atmos-2014

Ionos is 9gram zwaarder maar wel duurder. Wat maakt die Ionos duurder?

Denk dat het ook wel persoonlijk is en passen noodzakelijk. Binnenkort maar ff bij Belga langs.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134248043
Man, duur spul die helmen.
pi_134248320
Ik heb zelf een Atmos en ben er blij mee. Echter heb ik vorige week bij Hopmans een Aeon in de aanbieding gekocht, die lijkt van de zijkant iets smaller. Ik vond zelf de Ionos niet zo lekker zitten maar dat is persoonlijk.

Verder heb ik voor het eerst Sidi's gekocht van die glimmende zwarte. Die laat ik lekker in de kast tot de lente weer begint :)
Haters gonna hate.
pi_134248482
Ja, waar is Eentwee als de koopjestijd start.. :( strax moeten we zelf nog gaan zoeken op ongure websites :(
pi_134248610
:D

Bedankt Cyclinggirl! De Aeon moet ik hebben. Mijn helm die ik nu heb is 199gram en geen zin om nu 1 van 290gram te kopen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134249439
Atmos was tot 2005 het topmodel.
Ionos tot 2010 ofzo.
Aeon huidig topmodel.

De Aeon is echt merkbaar lichter en heeft meer ventilatiegangen dan de Ionos en Atmos.

Allen hebben hetzelfde Rocloc systeem.
pi_134250651
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 23:49 schreef Tommeke het volgende:
Atmos was tot 2005 het topmodel.
Ionos tot 2010 ofzo.
Aeon huidig topmodel.

De Aeon is echt merkbaar lichter en heeft meer ventilatiegangen dan de Ionos en Atmos.

Allen hebben hetzelfde Rocloc systeem.
Maar ga je er ook sneller van fietsen als pannenkoek?
  zaterdag 14 december 2013 @ 00:17:17 #20
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134250664
Fijne helm die aeon
.
pi_134251213
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 00:16 schreef MCH het volgende:

[..]

Maar ga je er ook sneller van fietsen als pannenkoek?
Nee man. Dan moet je een Giro Air Attack of Specialized Evade ofzo hebben. Geen ventilatiegaten en dus super aerooooo!!!
pi_134251278
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 00:17 schreef Yankee het volgende:
Fijne helm die aeon
Ja, zit fucking lekker. Maar met mijn dikke kop en dus maatje L een fucking paddestoel. Dus hou ik het maar bij een Bell en volgend jaar met een beetje mazzel een gesponsorde LAS.
pi_134251401
Godverdomme net op m'n bek gegaan met een alleycat. Ik ging vol door een bocht waar allemaal olie bleek te liggen. Gelukkig alleen maar wat rosbief op m'n been en arm en geen materiële schade buiten dat m'n mooie Assos broekje nu vol met olie zit. M'n collega was op dezelfde plek op z'n bek gegaan en had z'n broek kapot.

Iemand wastips?
  zaterdag 14 december 2013 @ 08:21:22 #24
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134254445
Niet met al je andere spul mee. Zou ff de handwas doen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134254466
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 08:21 schreef kanovinnie het volgende:
Niet met al je andere spul mee. Zou ff de handwas doen
Goeie! Thnx!

Ik zie btw net op Strava dat jij de afgelopen 4 weken meer kilometers gemaakt heb dan ik. 249 per week gemiddeld! Goed bezig!
  zaterdag 14 december 2013 @ 08:34:22 #26
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134254506
Het is vooral heen en weer naar mijn werk hoor. Maar bedankt :)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 14 december 2013 @ 08:54:03 #27
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134254616
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 00:36 schreef Tommeke het volgende:
Godverdomme net op m'n bek gegaan met een alleycat. Ik ging vol door een bocht waar allemaal olie bleek te liggen. Gelukkig alleen maar wat rosbief op m'n been en arm en geen materiële schade buiten dat m'n mooie Assos broekje nu vol met olie zit. M'n collega was op dezelfde plek op z'n bek gegaan en had z'n broek kapot.

Iemand wastips?
mevrouw kaas zegt behandelen met Dreft.
  zaterdag 14 december 2013 @ 08:55:31 #28
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134254623
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 december 2013 19:18 schreef Gripper het volgende:

[..]

Heb je zin in een mooi ritje hierzo met wat heuvels? Kun je ook de lampjes weer terugkrijgen. Ik heb allebei de dagen tijd.
Morgen heb ik wel zin an een ritje, vandaag ga ik even naar 't krachthonk. Ik weet alleen niet of ik zin heb in heuvels, gewoon een poldertoertje 100/120km zou al voldoende zijn.
  zaterdag 14 december 2013 @ 09:14:17 #29
545 dop
:copyright: dop
pi_134254737
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 08:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

mevrouw kaas zegt behandelen met Dreft.

afwasmiddel niet te verwarren met wasmiddel
als dat niet werkt spiritus met zout.
welke beste werkt is afhankelijk van soort olie
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zaterdag 14 december 2013 @ 09:57:03 #30
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134255090
En het weer is weer kut -O-
.
  zaterdag 14 december 2013 @ 09:57:19 #31
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134255093
Klaar, aangekleed en gereed voor de derde training van dit nieuwe seizoen. Ritje op de weg van 60-65km met de handjes boven op het stuur. Maar echt veel zin heb ik niet in dat grauwe grijze weer. En oh ja, de Vittoria's zijn vervangen door type tractorband, een setje nieuwe Fortezza's. ;)
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134255126
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 09:57 schreef Yankee het volgende:
En het weer is weer kut -O-
Ga op vakantie :)

quote:
1s.gif Op zaterdag 14 december 2013 09:57 schreef buzz1291 het volgende:
Klaar, aangekleed en gereed voor de derde training van dit nieuwe seizoen. Ritje op de weg van 60-65km met de handjes boven op het stuur. Maar echt veel zin heb ik niet in dat grauwe grijze weer. En oh ja, de Vittoria's zijn vervangen door type tractorband, een setje nieuwe Fortezza's. ;)
Succes man
pi_134255148
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 09:57 schreef Yankee het volgende:
En het weer is weer kut -O-
Ik zit al in mn kleertjes. Het is prachtig hier!
  zaterdag 14 december 2013 @ 10:03:49 #34
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134255151
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 10:00 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ga op vakantie :)

[..]

Succes man
Ga volgende week even kijken of ik nog iets voor een mooi prijsje tegenkom voor een weekje gran canaria in week 1. Anders gaat die week fietsen op gc waarschijnlijk pas plaatsvinden in maart
.
  zaterdag 14 december 2013 @ 10:05:05 #35
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134255162
quote:
7s.gif Op zaterdag 14 december 2013 10:03 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik zit al in mn kleertjes. Het is prachtig hier!
Dat is mooi, het is hier weer smerig en nat
.
pi_134255227
Hier mooi weer. Zonnetje begint door te komen. @Yankee, wij zitten eind maart ook op gc.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134255366
Grijs & grauw in Twente.

Morgen op de ATB. Vandaag intensief diep gaan op de lokale kerstmarkt.
  zaterdag 14 december 2013 @ 10:23:47 #38
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134255378
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 10:11 schreef Patroon het volgende:
Hier mooi weer. Zonnetje begint door te komen. @Yankee, wij zitten eind maart ook op gc.
Ben er afgelopen jaar ook geweest, is lekker fietsen daar ^O^
.
  zaterdag 14 december 2013 @ 10:32:20 #39
233102 cherrycoke
"Fear is a weapon."
pi_134255474
weet iemand nog goede winterhandschoenen, niet waar mijn vingertoppen alsnog door bevriezen?
"I wear the mask to protect the city… but the city is what made the mask." – Batman
pi_134255545
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 08:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

mevrouw kaas zegt behandelen met Dreft.
Daar zat ik ook al aan te denken. Zal het ff proberen ^O^
pi_134255856
quote:
7s.gif Op zaterdag 14 december 2013 10:03 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik zit al in mn kleertjes. Het is prachtig hier!
De lucht (was) prachtig ja, maar straten lekker nat.
Naja ik ga me nu ook omkleden en ff rondje doen.
pi_134256001
Blauw en zonnig hier hoor. Wel zeiknatte straten... Eerst nog even wachten tot er zometeen een marktplaats Pipo langskomt om ons oude bed op te halen. Hopelijk niet zo'n psycho type
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134256050
quote:
14s.gif Op zaterdag 14 december 2013 10:32 schreef cherrycoke het volgende:
weet iemand nog goede winterhandschoenen, niet waar mijn vingertoppen alsnog door bevriezen?
Ja, deze moet je hebben, die heb ik ook, ik had altijd koude handen met fietsen maar met deze heb ik geen last meer: geen idee of deze nog verkrijgbaar zijn, maar vast wel iets vergelijkbaars.
pi_134256623
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 22:22 schreef Oksel het volgende:
Ik wil graag setje van dees voor kerst. Als iemand die in de aanbieding ziet.. :)

[ afbeelding ]

Bullet Ultra Dark Label 50mm.
Bij salden zijn wel de gewone XLRs in de kerstactie. http://www.salden.nl/default.asp?pid=53&fs=14584&catid=3981
pi_134256890
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 11:56 schreef eentwee het volgende:

[..]

Bij salden zijn wel de gewone XLRs in de kerstactie. http://www.salden.nl/default.asp?pid=53&fs=14584&catid=3981
Van 690 voor 690? Of is dat een foutje en zijn ze normaal duurder?
  zaterdag 14 december 2013 @ 12:57:27 #46
545 dop
:copyright: dop
pi_134257566
normaal zijn ze net onder de 1000 euro dus foutje
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_134257766
quote:
1s.gif Op zaterdag 14 december 2013 10:23 schreef Yankee het volgende:

[..]

Ben er afgelopen jaar ook geweest, is lekker fietsen daar ^O^
Net wakker blijkbaar. Wij gaan naar Mallorca
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 14 december 2013 @ 13:54:03 #48
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134258618
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 11:15 schreef Gripper het volgende:
Blauw en zonnig hier hoor. Wel zeiknatte straten... Eerst nog even wachten tot er zometeen een marktplaats Pipo langskomt om ons oude bed op te halen. Hopelijk niet zo'n psycho type
Is dat volgeblafte nest nou al verkocht ofwa? Morgen zin in een rondje Kromme Mijdrecht? Vanaf Gouda bij de sluis over 't dijkje naar Haastrecht, dan via Hekendorp naar Niewerbrug, richting Woerden aan de overkant van de Oude Rijn, dan naar Woerdens Verlaat, Uithoorn, Vrouwenakker en weer terug langs 't Aarskanaal.

https://maps.google.nl/ma(...)sz=13&via=8&t=m&z=10

Niet te vroeg want morgenochtend is het wat nattig. 11:00 meeten in Gouda oid.

[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 14-12-2013 14:04:31 ]
pi_134259969
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 11:03 schreef ddx het volgende:

[..]

De lucht (was) prachtig ja, maar straten lekker nat.
Naja ik ga me nu ook omkleden en ff rondje doen.
Nou inderdaad. De blubber zit echt overal :') Maar dat was het zeker waard.
pi_134260331
Lekker 2u gefietst in het zonnetje...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134260485
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 13:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Is dat volgeblafte nest nou al verkocht ofwa? Morgen zin in een rondje Kromme Mijdrecht? Vanaf Gouda bij de sluis over 't dijkje naar Haastrecht, dan via Hekendorp naar Niewerbrug, richting Woerden aan de overkant van de Oude Rijn, dan naar Woerdens Verlaat, Uithoorn, Vrouwenakker en weer terug langs 't Aarskanaal.

https://maps.google.nl/ma(...)sz=13&via=8&t=m&z=10

Niet te vroeg want morgenochtend is het wat nattig. 11:00 meeten in Gouda oid.
T was een leuk studentenmeisje, dus ik heb r even voorgedaan hoe goed het bed kraakjes-vrij was en daarna nam ze alles, ook die vieze bevlekte matrassen, mee voor 80¤ :)

Ff 3 dagen op de grond en woensdag komt de boxspring.

Rondje ziet er goed uit, doen we zo. Waar afspreken, ergens waar ze lekkere koffie hebben?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zaterdag 14 december 2013 @ 16:00:47 #52
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134261522
Het werd toch nog een klein beetje zonnig 8-) , dus maar even 2 u 45 op de fiets gezeten
.
pi_134262961
Vandaag de definitieve verloflijst van het werk gekregen. 2x vrij voor een 1200, in juni van Rusland naar Finland en in september Merselo-Verona en een losse dag als de Tour over de kasseien rijdt. Nu alleen nog wat trainingsritjes plannen ;).
  zaterdag 14 december 2013 @ 17:00:42 #54
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134262979
quote:
1s.gif Op zaterdag 14 december 2013 15:11 schreef Gripper het volgende:

[..]

T was een leuk studentenmeisje, dus ik heb r even voorgedaan hoe goed het bed kraakjes-vrij was en daarna nam ze alles, ook die vieze bevlekte matrassen, mee voor 80¤ :)

Ff 3 dagen op de grond en woensdag komt de boxspring.

Rondje ziet er goed uit, doen we zo. Waar afspreken, ergens waar ze lekkere koffie hebben?
Bij dat Cafeetje in Hekendorp onderaan de dijk waar altijd fietsen buiten staan, ze hebben er vast lekkere koffie.
pi_134263623
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 14:49 schreef muzas het volgende:

[..]

Nou inderdaad. De blubber zit echt overal :') Maar dat was het zeker waard.
Ja ik heb ook leuk rondje gefietst.
pi_134267726
M'n ATB schoenen gesloopt. Kreeg 't plaatje er niet meer af, doorgedraaid moertje. Dus dacht; efkes uitboren. Dat was geen succes..

Iemand een tip voor een goede ATB schoen?
pi_134267738
Heb nog setje raceschoenen liggen, daar dus plaatjes onder gezet. Zolang ik niet af hoef te stappen gaat 't vast prima, maar zit natuurlijk gewoon eeen volledig gladde zool onder.. :D
pi_134268583
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134268634
Moet even een extra plaatje staal eronder zetten, dan is de schoen weer goed bruikbaar. Aan de andere kant; was toch slappe kutschoen.
  zaterdag 14 december 2013 @ 20:24:54 #60
545 dop
:copyright: dop
pi_134268953
ouwe techneut die oksel
wel knap, beetje te grote boor gebruikt of zo?

Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zaterdag 14 december 2013 @ 22:43:59 #61
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134274462
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 19:49 schreef Oksel het volgende:
M'n ATB schoenen gesloopt. Kreeg 't plaatje er niet meer af, doorgedraaid moertje. Dus dacht; efkes uitboren. Dat was geen succes..

Iemand een tip voor een goede ATB schoen?
Nou ik moet toch ook ff bekennen dat je niet de enige bent die dit overkomt. Ben ook wel eens eigenwijs geweest en plaatjes zonder montage vet gemonteerd. Na een paar jaar met geen mogelijkheid meer los te krijgen, en uitboren lukte dus ook niet. Daaaag Shimanco MTB schoenen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134274850
quote:
1s.gif Op zaterdag 14 december 2013 22:43 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Nou ik moet toch ook ff bekennen dat je niet de enige bent die dit overkomt. Ben ook wel eens eigenwijs geweest en plaatjes zonder montage vet gemonteerd. Na een paar jaar met geen mogelijkheid meer los te krijgen, en uitboren lukte dus ook niet. Daaaag Shimanco MTB schoenen.
Daarom zitten er in dat onderplaatje in de zool ook 4 gaatjes. Als je er 2 vernaggelt heb je er daarna nog 2 :)

Hoe ging het trainen, ondanks koud en nat en niet helemaal de goesting om te gaan?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134275517
Zo extreem is dat probleem ook weer niet. Tegen de tijd dat m'n plaatjes versleten zijn is de schoen meestal ook behoorlijk ver heen.
pi_134275703
Door 't boren verhitte 't plaatje de zool in die mate dat 't smolt :P

Kan er wel een plaatje staal tussen zetten. Maarja. Ben niet bepaald een metaalbewerker.



Deze man wel.
pi_134275716
Heb ook nog een plaat staal nodig voor in m'n kluis die ik pas niet los kreeg :D

Ik heb wat met staal.
pi_134275860
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 13:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Is dat volgeblafte nest nou al verkocht ofwa? Morgen zin in een rondje Kromme Mijdrecht? Vanaf Gouda bij de sluis over 't dijkje naar Haastrecht, dan via Hekendorp naar Niewerbrug, richting Woerden aan de overkant van de Oude Rijn, dan naar Woerdens Verlaat, Uithoorn, Vrouwenakker en weer terug langs 't Aarskanaal.

https://maps.google.nl/ma(...)sz=13&via=8&t=m&z=10

Niet te vroeg want morgenochtend is het wat nattig. 11:00 meeten in Gouda oid.
Leuk rondje! Ik heb morgen een cross op het programma staan, maar de volgende keer hou ik mij aanbevolen voor zo'n rit!
eten!!!
  zaterdag 14 december 2013 @ 23:38:10 #67
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134276923
quote:
1s.gif Op zaterdag 14 december 2013 22:53 schreef Gripper het volgende:

[..]

Daarom zitten er in dat onderplaatje in de zool ook 4 gaatjes. Als je er 2 vernaggelt heb je er daarna nog 2 :)

Hoe ging het trainen, ondanks koud en nat en niet helemaal de goesting om te gaan?
Ik had 20 km nodig om er een beetje zin in te krijgen maar daarna ging het wel aardig al is het wel overal een bende op de weg. 59 km gereden. Toch die MTB nog maar eens startklaar gemaakt met een setje semi slicks er onder. Kunnen we morgen er nog een rit aan vastplakken en wie weet ga ik het nog eens zo leuk vinden in dat smerige weer dat ik ook een set schijnwerpers aanschaf.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 06:50:40 #68
545 dop
:copyright: dop
pi_134282207
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 december 2013 23:12 schreef Oksel het volgende:
Door 't boren verhitte 't plaatje de zool in die mate dat 't smolt :P

Kan er wel een plaatje staal tussen zetten. Maarja. Ben niet bepaald een metaalbewerker.

[ afbeelding ]

Deze man wel.
misschien dat je met een adapterplaat er nog iets van kan maken , maar als het goedkope kut schoenen zijn zou ik die moeite sparen

http://www.wiggle.nl/shim(...)n=nl&kpid=5360136348
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_134282601
Een hele korte en simpele vraag.
Kan ik voor 150-180 euro een fatsoenlijke 2de hands fiets kopen of is dat niet reëel ?
Doel: trainen om over 6 mnd met vrienden mee de mont Ventoux te beklimmen
  zondag 15 december 2013 @ 09:31:23 #70
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134282627
Dat is niet reëel
.
pi_134282665
Voor dat geld krijg je een fiets waarmee je niet veilig die Ventoux afdaalt ;)

Remmen ed. zijn dan van inferieure kwaliteit.
  zondag 15 december 2013 @ 09:49:42 #72
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134282731
Ha tis weer tijd voor de goede voornemens.
  zondag 15 december 2013 @ 09:56:24 #73
545 dop
:copyright: dop
pi_134282795
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 09:28 schreef wes. het volgende:
Een hele korte en simpele vraag.
Kan ik voor 150-180 euro een fatsoenlijke 2de hands fiets kopen of is dat niet reëel ?
Doel: trainen om over 6 mnd met vrienden mee de mont Ventoux te beklimmen
voor een degelijke tweedehands denk ik dat je toch minimaal 400 euro moet uitgeven.
dat is dan aanschaf + onderhoud omdat de echt goedkope tweedehandsjes fietsen altijd slijtage delen hebben die je moet vervangen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zondag 15 december 2013 @ 09:59:31 #74
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134282824
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 09:38 schreef Tommeke het volgende:
Voor dat geld krijg je een fiets waarmee je niet veilig die Ventoux afdaalt ;)

Remmen ed. zijn dan van inferieure kwaliteit.
Dit ja.

Sowieso een fiets van 180 euro kopen om daarmee een berg op te fietsen en weer af te dalen. Waarschijnlijk met een 20 jaar oud roestig ding :')

Doe jezelf een lol en maak er 750 of 1000 euro van.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 15 december 2013 @ 10:02:03 #75
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134282846
Naja je zal best boven geraken en beneden ook wel, maar je moet rustig aan doen. Tis imo niet irreëel.

Ik begon ook met fietsen op een slappe stalen Jan Janssen Tour de France. Daar ben ik toch ook De Alpe en de Croix de Fer mee opgeweest. Ik kon niet mee met de snelle jongens dalen, maar was wel als 1e boven.
  zondag 15 december 2013 @ 10:06:36 #76
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134282875
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 09:59 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dit ja.

Sowieso een fiets van 180 euro kopen om daarmee een berg op te fietsen en weer af te dalen. Waarschijnlijk met een 20 jaar oud roestig ding :')

Doe jezelf een lol en maak er 750 of 1000 euro van.
Rond de 500 is ook al wel te doen
.
  zondag 15 december 2013 @ 10:07:18 #77
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134282879
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 10:06 schreef Yankee het volgende:

[..]

Rond de 500 is ook al wel te doen
True, maar dan heb je nog geen kleding/helm/bril/schoenen/bidons/reservemateriaal
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 15 december 2013 @ 10:07:32 #78
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134282881

Et voila zoon fiets koop je nu voor 150.- in een goeden staat. Die achterste is mijn ouden fiets, RIP.

Klikpedalen had ik ook nog niet eens, maar gewoon toeclips, met een wielrenschoen van 20 gulden uit de grabbelton bij de FM die een maat of wat te groot waren.
  zondag 15 december 2013 @ 10:09:08 #79
545 dop
:copyright: dop
pi_134282901
kano schiet wat door
http://link.marktplaats.nl/755463345

voorbeeldje van marktplaats wat je met een beetje onderhoud nog leuk op kan fietsen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zondag 15 december 2013 @ 10:12:04 #80
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134282924
Als je er voor je de bergen in gaat nieuwe bandjes en remblokjes en kabeltjes op doet kan je best met een fietsie van 150.- gaan klimmen. Wel een beetje rustig naar beneeeeeeeeeeee.

:P
  zondag 15 december 2013 @ 10:22:20 #81
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134283015
Eugene Cristophe reed begin vorige eeuw in de Tour de France de Tourmalet af en brak zijn fiets.

Dacht je dat hij al Campiejola dura ugreta had dan?
  zondag 15 december 2013 @ 10:32:57 #82
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134283110
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 09:28 schreef wes. het volgende:
Een hele korte en simpele vraag.
Kan ik voor 150-180 euro een fatsoenlijke 2de hands fiets kopen of is dat niet reëel ?
Doel: trainen om over 6 mnd met vrienden mee de mont Ventoux te beklimmen
Als je heel veel geluk hebt kan het. Ik heb ooit wel eens een stalen 531 racefiets voor 150 euro weggegeven. En die was in een uitstekende staat maar stond in de weg.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 10:40:33 #83
545 dop
:copyright: dop
pi_134283176
wat buzz en kaasplankje zeggen klopt wel , alleen is er in die prijsklasse ook heel veel schroot tekoop.
dus de kans dat je voor dat geld een geschikte en veilige fiets koopt is dus behoorlijk klein.
en reken in elk geval boven op je aanschafprijs wat onderhoudskosten voor remmen kabels en banden
je wil niet vlak voor een haarspeldbocht ontdekken dat je kabels of remen toch niet helemaal waren wat je er van dacht.
en ook te ver ingesleten velg rand kan je verassingen bezorgen , volgens mij heeft kaas daar ook nog wel een mooie foto van :)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zondag 15 december 2013 @ 10:42:26 #84
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134283202
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 10:07 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

True, maar dan heb je nog geen kleding/helm/bril/schoenen/bidons/reservemateriaal
Daar vroeg hij toch ook niet naar. Of wel soms?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 10:46:14 #85
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134283249
quote:
1s.gif Op zondag 15 december 2013 10:42 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Daar vroeg hij toch ook niet naar. Of wel soms?
Das ook zo.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 15 december 2013 @ 10:54:30 #86
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134283359
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 10:40 schreef dop het volgende:
wat buzz en kaasplankje zeggen klopt wel , alleen is er in die prijsklasse ook heel veel schroot tekoop.
dus de kans dat je voor dat geld een geschikte en veilige fiets koopt is dus behoorlijk klein.
en reken in elk geval boven op je aanschafprijs wat onderhoudskosten voor remmen kabels en banden
je wil niet vlak voor een haarspeldbocht ontdekken dat je kabels of remen toch niet helemaal waren wat je er van dacht.
en ook te ver ingesleten velg rand kan je verassingen bezorgen , volgens mij heeft kaas daar ook nog wel een mooie foto van :)
Ik maak me sterk dat er nog een ik weet niet hoeveel Gazelle Champion Mondial AA Specials ergens vergeten in schuurtjes moeten hangen gezien de productie aantallen uit die tijd. Beetje poetsen,alle rubber, kabels en alle kogels vervangen, dan maak je daar toch voor weinig een aardige instapper van. Maar je moet er maar één weten te vinden.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134284124
Heb vanochtend weer rug getraind in de sportschool. Kom daar nu zo'n 3-4x per week. Merk dat ik door een sterker bovenlichaam ook lekkerder op de fiets zit.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134287764
Zeau. Dat ging weer eens ouderwets lekker. Op de ATB, 50km in 't bos, de rest op de weg. Bijna 80km vol gemaakt. Had de benen ook goed leeg zegmaar. Echt heul, heul veel blubber trouwens. Goed dat ik op de ATB was.

http://www.strava.com/activities/100292511

pi_134287880
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 11:36 schreef Patroon het volgende:
Heb vanochtend weer rug getraind in de sportschool. Kom daar nu zo'n 3-4x per week. Merk dat ik door een sterker bovenlichaam ook lekkerder op de fiets zit.
Laten we eerlijk zijn.. 't slaat nergens op dat je een Marmotte kan fietsen, maar je niet 10x kan opdrukken :P Dat is ook de reden dat ik in de sportschool zit.
  zondag 15 december 2013 @ 14:00:14 #90
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134287993
Iedereen kan toch wel 10 keer opdrukken?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134288490
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:00 schreef kanovinnie het volgende:
Iedereen kan toch wel 10 keer opdrukken?
Bij wijze van spreken he Kano :')
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 14:14:06 #92
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134288519
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:00 schreef kanovinnie het volgende:
Iedereen kan toch wel 10 keer opdrukken?
Joop Zoetmelk kon dat in zijn beste jaren echt niet. En daar spiegel ik me dan maar aan. Want als je voor dat soort oefeningen naar de sportschool moet... ;( zullen de bedprestaties wel navenant zijn. :Z
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 14:25:46 #93
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134289103
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:13 schreef Patroon het volgende:

[..]

Bij wijze van spreken he Kano :')
Zondagochtend :{w
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134289585
Ik heb me ingeschreven voor de 11stedentocht :)

Gr gr een super dikke zondag toerder op een super dure fiets.
pi_134289657
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:39 schreef Mansjester het volgende:
Ik heb me ingeschreven voor de 11stedentocht :)

Gr gr een super dikke zondag toerder op een super dure fiets.
Leuk man, bij elke post 15min lopen naast je fiets voordat je mag stempelen. Kan je ondertussen wel mooi naar je super dure fiets kijken. :W
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 14:44:47 #96
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134289781
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:41 schreef Patroon het volgende:

[..]

Leuk man, bij elke post 15min lopen naast je fiets voordat je mag stempelen. Kan je ondertussen wel mooi naar je super dure fiets kijken. :W
komt dit van dezelfde patroon die aan het opscheppen was over zijn 33 gemiddeld tijdens de elfstedentocht?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134289800
quote:
1s.gif Op zondag 15 december 2013 14:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

komt dit van dezelfde patroon die aan het opscheppen was over zijn 33 gemiddeld tijdens de elfstedentocht?
Dat mag niet eens :D
  zondag 15 december 2013 @ 14:46:31 #98
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134289833
Wat voor fiets heb je eigenlijk?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134289904
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:46 schreef kanovinnie het volgende:
Wat voor fiets heb je eigenlijk?
Sensa Umbria Tiagra :')
pi_134290191
quote:
1s.gif Op zondag 15 december 2013 14:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

komt dit van dezelfde patroon die aan het opscheppen was over zijn 33 gemiddeld tijdens de elfstedentocht?
Als je in de 1e groep start hoef je alleen maar bij de 3 tijdscontroles te wachten he :) . Alleen krijg je alleen maar 1e groep kaarten via via.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134290387
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:45 schreef Mansjester het volgende:

[..]

Dat mag niet eens :D
Klopt. Zwart gereden afgelopen jaar met Gripper, dus alleen verplicht in Bolsward en Stavoren gewacht. Laatste 30km van Stavoren ging zelfs in 40min :D

[ Bericht 10% gewijzigd door Patroon op 15-12-2013 15:07:18 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 15:21:25 #102
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134291102
quote:
1s.gif Op zondag 15 december 2013 14:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

komt dit van dezelfde patroon die aan het opscheppen was over zijn 33 gemiddeld tijdens de elfstedentocht?
Daar moest ik ook gelijk aan denken. Beetje kapsones nou hij eens een fatsoenlijke fiets heeft. Weliswaar met een scheur in het frame, maar dat ziet niemand.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134291988
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 14:00 schreef kanovinnie het volgende:
Iedereen kan toch wel 10 keer opdrukken?
Nou, vorige week kon ik net de 5 keer halen :P Nu doe ik thuis een paar oefeningen en red ik de 20 inmiddels wel al.. Nee dat is geen grapje.
pi_134292336
quote:
1s.gif Op zondag 15 december 2013 15:21 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Daar moest ik ook gelijk aan denken. Beetje kapsones nou hij eens een fatsoenlijke fiets heeft. Weliswaar met een scheur in het frame, maar dat ziet niemand.
:')

Buzz heeft een lijstje met wat iedereen heeft gezegd, want geef nou toe, je kan op die leeftijd niet alles meer onthouden

[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 15-12-2013 16:06:20 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 16:01:19 #105
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134292525
Mooi tochtje gereden vandaag onder leiding van wegkapitein Tommeke. Lekker stukje appelgebak onderweg met warme choco *O*
.
  zondag 15 december 2013 @ 16:06:03 #106
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134292684
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 16:01 schreef Yankee het volgende:
Mooi tochtje gereden vandaag onder leiding van wegkapitein Tommeke. Lekker stukje appelgebak onderweg met warme choco *O*
Nice, ik heb lekker getraind met Gripper, wij hadden ook een koffiestop alleen zonder gebakje.
/streng
  zondag 15 december 2013 @ 16:07:44 #107
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134292740
Af en toe moet je de inwendige mens ook even verwennen kaas :Y)
.
pi_134292818
Lekker gecrossed vandaag. Op de fiets naar Lisse. kilometer of 60 gereden en 4na laatste geworden! na 2 keer een 1na laatste plaats is de stijgende lijn ingezet!
eten!!!
pi_134292823
Goed bezig jongens!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 16:25:31 #110
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134293450
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 15:55 schreef Patroon het volgende:

[..]

:')

Buzz heeft een lijstje met wat iedereen heeft gezegd, want geef nou toe, je kan op die leeftijd niet alles meer onthouden
Of ik die kapsones uitspraken van jou nu gewoon onthou of op een lijstje bijhoud, doet natuurlijk niet zo heel veel terzake. Je maakt ze gewoon...... En dan is het niet zo ijzersterk om je er via mijn leeftijd proberen uit te lullen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 16:31:30 #111
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134293848
quote:
1s.gif Op zondag 15 december 2013 10:32 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Als je heel veel geluk hebt kan het. Ik heb ooit wel eens een stalen 531 racefiets voor 150 euro weggegeven. En die was in een uitstekende staat maar stond in de weg.
Mijn trainingsfiets is een Raleigh 531 frame van 35 euro met een goedkope RX100 groep. Kostte 45 euro. Los spul kostte ook zo'n 40 euro, remblokjes en kabels enzo. Wielen had ik nog. Alles is hartstikke degelijk en werkt gewoon. Niet goed, maar het werkt en is veilig. Dus opzich kan het wel.
  zondag 15 december 2013 @ 16:34:25 #113
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134293887
Volgens mij moet VOs van z'n Pina's af..

http://www.vosfietsen.nl/(...)icle&id=65&Itemid=87
pi_134293901
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 16:01 schreef Yankee het volgende:
Mooi tochtje gereden vandaag onder leiding van wegkapitein Tommeke. Lekker stukje appelgebak onderweg met warme choco *O*
Was weer mooi he? En het mooie is, de eigenaar van die toko hoefde geen geld, als we hem de volgende keer ff een windstoppertje geven :D
  zondag 15 december 2013 @ 16:36:08 #115
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134293994
Ik zit in de verkeerde hoek van NL :(
pi_134294229
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 16:34 schreef Oksel het volgende:
Volgens mij moet VOs van z'n Pina's af..

http://www.vosfietsen.nl/(...)icle&id=65&Itemid=87
Was vandaag nog bij een "service" punt van Vos in Leeuwarden. Kon die pool echt niet verstaan. :')
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 16:41:54 #117
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134294280
Tof he.

Tering, wat een ding voor weinig geld. Zijn hier liliputters?

http://link.marktplaats.nl/737055727
  zondag 15 december 2013 @ 16:59:34 #118
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134295161
Wie van jullie komt er eigenlijk op kraamvisite?
  zondag 15 december 2013 @ 17:06:36 #119
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134295608
Ga je iedereen alvast inplannen in een excel spreadsheet?
  zondag 15 december 2013 @ 17:09:49 #120
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134295766
Marjolein staat ingepland voor de hele week.. :P
  zondag 15 december 2013 @ 17:12:25 #121
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134295899
Ok ik stuur je de rekening wel.
  zondag 15 december 2013 @ 17:14:20 #122
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134296000
Goed hoor. 7 maal Mac, 7 maal brinta?
  zondag 15 december 2013 @ 17:16:54 #123
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134296137
wk 1 HGH 1iu ED
wk 2 HGH 2iu ED
wk 3 HGH 3iu ED
wk 4-13 HGH 3,5iu ED

wk 1-13 Test E 150mg EW

wk 1-2 Mast E 100mg EW
wk 3-4 Mast E 200mg EW
wk 5-6 Mast E 300mg EW
wk 7-8 Mast E 400mg EW
wk 9-12 Mast E 500mg EW

wk 1-2 Tren E 50mg EW
wk 3-4 Tren E 100mg EW
wk 5-6 Tren E 150mg EW
wk 7-8 Tren E 200mg EW
wk 9-10 Tren E 250mg EW
wk 11 Tren E 250mg EW

wk 1-2 Tren A 40mg EOD
wk 3-4 Tren A 55mg EOD
wk 5-6 Tren A 70mg EOD
wk 7-8 Tren A 85mg EOD
wk 9-10 Tren A 100mg EOD
wk 11 Tren A 115mg EOD

wk 1-8 Dostinex 2x .25mg EW
wk 9-12 Dostinex 2x .5mg EW
wk 1-14 Proviron 25mg ED
wk 1-12 hcg 2x 250iu EW
wk 13-14 hcg 250iu EOD
wk 15-18 Arofixen 1tab ED
wk 19-23 Nolvadex 20mg ED

* arimidex .5mg ED bij gyno
  zondag 15 december 2013 @ 17:18:25 #124
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134296218
Want je wil natuurlijk gewoon het beste voor je kind.
pi_134296234
Zo, was een goed rondje met kaas. Wel veel wind onderweg, en opvallend vaak tegen! 135 km gereden, beetje veel eigenlijk wel voor deze tijd van het jaar. Maar ach, goeie basis voor het voorjaar.

Nu met Spaanse wijn en ham achter de laptop voor het veldrijden :)

https://www.strava.com/activities/100327722
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 15 december 2013 @ 17:21:00 #126
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134296357
Ik kwam thuis met 123km, toch nog effe routes studeren Gripje.
pi_134296554
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 17:21 schreef kaasplankje het volgende:
Ik kwam thuis met 123km, toch nog effe routes studeren Gripje.
Vanaf Gouda naar hekendorp en dan langs de IJssel is wellicht korter, maar had ik heen al gedaan. Dus ben terug langs de vlist (ook tegenwind :') ) gegaan en daarna de dijk windje mee. Was nog mooi, mooie zonsondergang!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 15 december 2013 @ 17:26:18 #128
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134296629
Ik vond het een lekker dagje.
pi_134296982
Iedereen lekker geprofiteerd, mooi werk. Hier veel wind die halverwege m'n rondje draaide, toch nog mooi 2,5u kunnen rijden. Komende week rustig aan, week erop de Rapha 500 volmaken voor de fraaie patch en om ongestoord te kunnen genieten van de maaltijden tijdens de feestdagen.
  zondag 15 december 2013 @ 17:55:28 #130
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134297687
Wat is de rapha500?
.
pi_134298048
Stravading: http://www.strava.com/challenges/festive-500-2013

Heb er afgelopen jaar veel moraal uit geput, dat is eigenlijk de hoofdreden dat ik 'm weer ga doen.
  zondag 15 december 2013 @ 18:26:44 #132
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134298896
Ah geinig, hopen op een beetje droog weer
.
pi_134298928
Ik ga die Rapha dinges ook proberen. ben tussen kerst en O&N toch vrij :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 15 december 2013 @ 18:27:54 #134
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134298936
Is het fout om een in Belkin pakje te rijden? 50% korting in de webshop, voor 65 eur een pakkie met o.a. deze kortingscode. jhhj0876
  zondag 15 december 2013 @ 18:28:53 #135
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134298967
Ja dat is fout, of ben je een dikke toerder?
.
pi_134298972
ja

Dit antwoord kan zowel voor Okkie als Yankee zijn vraag.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 18:31:51 #137
40566 Ericr
Livewrong
pi_134299079
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:27 schreef Oksel het volgende:
Is het fout om een in Belkin pakje te rijden? 50% korting in de webshop, voor 65 eur een pakkie met o.a. deze kortingscode. jhhj0876
Gewoon kopen, boeit het nou wat anderen menen dat fout is of niet?
pi_134299118
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:27 schreef Oksel het volgende:
Is het fout om een in Belkin pakje te rijden? 50% korting in de webshop, voor 65 eur een pakkie met o.a. deze kortingscode. jhhj0876
Ik heb ook gewoon een belkin pakje hoor. :)
pi_134299131
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:27 schreef Oksel het volgende:
Is het fout om een in Belkin pakje te rijden? 50% korting in de webshop, voor 65 eur een pakkie met o.a. deze kortingscode. jhhj0876
Wel als je dik bent.
pi_134299133
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:31 schreef Ericr het volgende:

[..]

Gewoon kopen, boeit het nou wat anderen menen dat fout is of niet?
Daar ga je de fout in.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 18:33:34 #141
40566 Ericr
Livewrong
pi_134299161
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:32 schreef Patroon het volgende:

[..]

Daar ga je de fout in.
Dus jou boeit het wel wat anderen vinden van jouw kledingkeuze op de fiets?
pi_134299195
Ja ik sta in dienst van het fok! team. Ik handel alleen in overleg met mijn ploeggenoten.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 15 december 2013 @ 18:39:28 #143
40566 Ericr
Livewrong
pi_134299365
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:34 schreef Patroon het volgende:
Ja ik sta in dienst van het fok! team. Ik handel alleen in overleg met mijn ploeggenoten.
Jullie hebben dus een dresscode?
pi_134299385
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:39 schreef Ericr het volgende:

[..]

Jullie hebben dus een dresscode?
Het is vooral belangrijk dat je je benen en oksels scheert.
pi_134299458
Kaas is mijn kopman/god.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134299522
Een clubgenoot van me lijkt ontzettend veel op Gesink. Moet eigenlijk ff zo'n pekske voor hem kopen haha.
  zondag 15 december 2013 @ 18:47:23 #147
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134299641
Ja een Belkin pakje is uncool, een Rabo pakje was ook al uncool. Tis ook gewoon geen mooi shirt.
  zondag 15 december 2013 @ 18:48:38 #148
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134299682
Clubkleding is cool. Pekskes van profteams zijn alleen cool als 't echt een mooi shirt is, zoals FDJ ofzo.
pi_134299785
t is heel simpel. kleding van een profploeg draag je alleen als je prof bent en bij die ploeg rijdt en er een dikke boterham met pindakaas van kan smeren.

In alle andere gevallen (wij dus) : koop maar een pakje van castelli of assos, nog stukken mooier ook.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134299920
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:40 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Het is vooral belangrijk dat je je benen en oksels scheert.
Zo lekker, gladde benen. Ik voel me echt een ranzige aap nu in de winter. Kan niet wachten tot ik weer mn lekkere gespierde gladde poten mag betasten!

Tip voor jou: Als je je ballen scheert, dan lijkt ie groter als je met je voetbal matties onder de douche staat en stiekum de grootte van elkaars geslachtsdeel bekijkt ^O^
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134300150
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:48 schreef kaasplankje het volgende:
Clubkleding is cool. Pekskes van profteams zijn alleen cool als 't echt een mooi shirt is, zoals FDJ ofzo.
Ik heb nog een Fassa Bortolo haha.

En Caisse d'Epargne en knalroze Lampre haha.
pi_134300183
Voor de rest draag ik altijd clubkleding of pekske van m'n werk.

En radioshack natuulk.
  zondag 15 december 2013 @ 19:07:09 #153
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134300196
Vond Blanco mooi :(
pi_134300279
Ja dies mooi.
pi_134300297
Ik koop die van Trek ook komend jaar. Mooi voor bij m'n fiets.
pi_134300854
Gelukkig hebben we Klaasen nog Yankee! :7
  zondag 15 december 2013 @ 19:22:53 #157
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134300909
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 19:21 schreef Tommeke het volgende:
Gelukkig hebben we Klaasen nog Yankee! :7
_O_ inderdaad, lekker *O*
.
pi_134301462
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:57 schreef Gripper het volgende:

[..]

Zo lekker, gladde benen. Ik voel me echt een ranzige aap nu in de winter. Kan niet wachten tot ik weer mn lekkere gespierde gladde poten mag betasten!

Tip voor jou: Als je je ballen scheert, dan lijkt ie groter als je met je voetbal matties onder de douche staat en stiekum de grootte van elkaars geslachtsdeel bekijkt ^O^
Alsof ik dat als fokker nodig heb, je kan je hier niet eens aanmelden zonder eerst de verplichte 30 centimeters onder de scanner te leggen toch :?
  zondag 15 december 2013 @ 19:43:46 #159
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134301883
Er hebben blijkbaar wat mensen vals gespeeld knut -O-
.
  zondag 15 december 2013 @ 19:45:17 #160
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134301943
quote:
Ik denk dat je aan deze fiets van deze baas wat meer hebt. heeft waarschijnlijk altijd binnen gestaan.... ;)

http://www.marktplaats.nl(...)0c1b&previousPage=lr
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 19:52:07 #161
58560 Oksel
Gezellig.
pi_134302204
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 19:45 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ik denk dat je aan deze fiets van deze baas wat meer hebt. heeft waarschijnlijk altijd binnen gestaan.... ;)

http://www.marktplaats.nl(...)0c1b&previousPage=lr
Erg, erg fijn ding. Alleen 56. Is wat aan de grote kant denk ik.
  zondag 15 december 2013 @ 19:52:30 #162
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134302224
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:48 schreef kaasplankje het volgende:
Clubkleding is cool. Pekskes van profteams zijn alleen cool als 't echt een mooi shirt is, zoals FDJ ofzo.
Ik zeg Androni Ciocattoli-Venezuela, of anders zo'n uber cool Amerikaans shirt van Mr. Dew, Taco Bell of een andere restaurant keten.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 19:53:27 #163
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134302265
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 19:45 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ik denk dat je aan deze fiets van deze baas wat meer hebt. heeft waarschijnlijk altijd binnen gestaan.... ;)

http://www.marktplaats.nl(...)0c1b&previousPage=lr
Mooi karretje Buzz, alleen wel een hoop geld voor een fiets zonder stuurlint. Balen dat je vandaag niet in Kalmthout was?
pi_134302336
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 19:43 schreef Yankee het volgende:
Er hebben blijkbaar wat mensen vals gespeeld knut -O-
Ik heb gelijk een topicreport gemaakt.

Doei Gripper :W
  zondag 15 december 2013 @ 19:57:23 #165
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134302416
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 19:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Mooi karretje Buzz, alleen wel een hoop geld voor een fiets zonder stuurlint. Balen dat je vandaag niet in Kalmthout was?
Hebbie gezien wie hem aanbood? Karretje zal door vader Adrianus wel uitermate goed onderhouden zijn, maar dat frame is natuurlijk volledig afgeragd. Stuurlintje moest blijkbaar nog gemonteerd worden.

En balen van niet in Kalmthout? Nee joh, ik zat eerste rang, die stream werkte nu redelijk goed en probeer van die 2 valpartijen nu één Gifje te maken.......... _O-
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134302538
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 19:55 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ik heb gelijk een topicreport gemaakt.

Doei Gripper :W
Niet om te snoeven maar ik heb best een grote. OK, geen 30 cm, maar toch minstens 2/3 daarvan.
Moet ook altijd bij het kopen van nieuwe fietsbroeken even checken of de voorkant wel elastisch genoeg is.
Kaas heeft precies hetzelfde, die heeft ter plekke van zn kaasstengel een hele vale plek waar de stof te vaak uitgerekt is. /nohomo
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 15 december 2013 @ 20:02:35 #167
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134302636
Wat denk je waarom ik altijd van die wijde jeans draag.
pi_134302695
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 20:00 schreef Gripper het volgende:

[..]

Niet om te snoeven maar ik heb best een grote. OK, geen 30 cm, maar toch minstens 2/3 daarvan.
Moet ook altijd bij het kopen van nieuwe fietsbroeken even checken of de voorkant wel elastisch genoeg is.
Kaas heeft precies hetzelfde, die heeft ter plekke van zn kaasstengel een hele vale plek waar de stof te vaak uitgerekt is. /nohomo
Hmm. Jammer genoeg is mn TR al verstuurd. Maar als je een foto van je roomklopper naar Yvonne dmt komt het vast goed.
pi_134302743
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 20:02 schreef kaasplankje het volgende:
Wat denk je waarom ik altijd van die wijde jeans draag.
Vooral waarom ze niet van die smalle heupjes afzakken. Ze blijven ergens achter hangen :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134302758
Ik heb ideale fietspik. Bij geen gebruik klein en elastisch. In actie vol bloed en knoeterhard. Ook nohommo.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134303097
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 17:37 schreef keesfietst het volgende:
Iedereen lekker geprofiteerd, mooi werk. Hier veel wind die halverwege m'n rondje draaide, toch nog mooi 2,5u kunnen rijden.
Huh, volgens mij hele dag toch wind uit het zuiden ?
Ik was vanmorgen maar ff eerst tegen wind in gaan beuken om daarna ff lekker naar huis te waaien :)
Ook maar net aan pont buitenhuizen gehaald, slagbomen gingen al naar benden maar gelukkig liet hij ze nog even half open staan.

quote:
Komende week rustig aan, week erop de Rapha 500 volmaken voor de fraaie patch en om ongestoord te kunnen genieten van de maaltijden tijdens de feestdagen.
Als het weer zo blijft ga ik die challenge ook wel halen.
Maarja kan ook zo gaan sneeuwen in Nederland...

[ Bericht 5% gewijzigd door ddx op 15-12-2013 20:18:46 ]
  zondag 15 december 2013 @ 20:13:58 #172
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134303151
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 18:57 schreef Gripper het volgende:

[..]

Tip voor jou: Als je je ballen scheert, dan lijkt ie groter als je met je voetbal matties onder de douche staat en stiekum de grootte van elkaars geslachtsdeel bekijkt ^O^
Stiekem kijken? Je moet juist in volle overtuiging kijken. Als die ander een stijve krijgt weet je dat je moet oppassen als je je tenen afdroogt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 15 december 2013 @ 20:20:12 #173
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134303424
Morgenochtend zal ik vast weer met tegenzin en spijt op de fiets zitten, maar net wel een gezellige avond/middag gehad. Vrijwilligersbedankmiddag :)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134303535
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 19:52 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ik zeg Androni Ciocattoli-Venezuela, of anders zo'n uber cool Amerikaans shirt van Mr. Dew, Taco Bell of een andere restaurant keten.
Deze:

http://www.bobshop.de/nl/Profteams/Profteams/Texas-Roadhouse/
pi_134303591
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 20:04 schreef Patroon het volgende:
Ik heb ideale fietspik. Bij geen gebruik klein en elastisch. In actie vol bloed en knoeterhard. Ook nohommo.
_O- _O_
  zondag 15 december 2013 @ 20:31:51 #176
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134304084
quote:
Ik zat meer aan deze te denken, nou ja voor de dames dan....

2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 20:38:30 #177
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134304540
Dit spreekt mij ook wel aan:

.
  zondag 15 december 2013 @ 20:46:05 #178
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134305017
Voor mezelf meer iets van dit:



of waarmee ik me wel kan associeren

2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 15 december 2013 @ 20:46:53 #179
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134305061
Eigenlijk wil ik nog steeds dat shirt van Duvel :7
.
pi_134305399
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 20:12 schreef ddx het volgende:

[..]

Huh, volgens mij hele dag toch wind uit het zuiden ?
Ik was vanmorgen maar ff eerst tegen wind in gaan beuken om daarna ff lekker naar huis te waaien :)
Ook maar net aan pont buitenhuizen gehaald, slagbomen gingen al naar benden maar gelukkig liet hij ze nog even half open staan.

[..]

Als het weer zo blijft ga ik die challenge ook wel halen.
Maarja kan ook zo gaan sneeuwen in Nederland...
Eerst ZW, toen Z/Z-O dus heb driekwart van m'n rondje tegen de wind in lopen beuken. Als het gaat sneeuwen pak ik de mtb wel.

Ik wil dit shirt nog wel als ie niet zo achterlijk duur zou zijn:



pi_134312059
quote:
1s.gif Op zondag 15 december 2013 17:18 schreef Gripper het volgende:
Zo, was een goed rondje met kaas. Wel veel wind onderweg, en opvallend vaak tegen! 135 km gereden, beetje veel eigenlijk wel voor deze tijd van het jaar. Maar ach, goeie basis voor het voorjaar.

Nu met Spaanse wijn en ham achter de laptop voor het veldrijden :)

https://www.strava.com/activities/100327722

Ok gewoon even eerlijk,

Ik ben hier zo waanzinnig jaloers op. Zulke afstanden, met zulke snelheden, als 'chill' rondje. Je komt nog eens ergens, je ziet nog eens wat. Inspirerend. En een motivatie tegelijkertijd. Zonder dit forum zou ik denk ik minder gedreven zijn geweest. Ik zou zo graag zo sterk willen zijn als Gripper, Patroon, Oksel of Kaas. Sjonge wat kunnen die (en andere hier) fietsen... Benijdbaar.

Lange weg te gaan nog.. Ik bedoel, vinnie wordt hier geridiculiseerd, maar ik lag te janken in z'n wiel... en hij moest me terugrijden in de groep. Laat staan dat ik ook maar enigszins met Grip, Kaas, Patroon of okkie mee zou kunnen rijden. Maar juist dat benijdbare is ook een doel.

Ja ik heb wiskie op.
pi_134312358
Kerstmarkt in haarlem. En winterbierfestival.

Eerst Gluhwein wegtikken en kerstkitsch kopen. En dan je volgieten met de meest prachtige winterbieren. Haarlem O+
pi_134316468
Wtf grip. Wtf kaas. Wtf patroon.

En ik was niet onder de indruk van jullie penissen. Niet dat die van mij groter is, maar ook biet kleiner. En die van mij werkt tenminste. Als enige tot nu toe.
pi_134317896
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 22:58 schreef muzas het volgende:

[..]

Ok gewoon even eerlijk,

Ik ben hier zo waanzinnig jaloers op. Zulke afstanden, met zulke snelheden, als 'chill' rondje. Je komt nog eens ergens, je ziet nog eens wat. Inspirerend. En een motivatie tegelijkertijd. Zonder dit forum zou ik denk ik minder gedreven zijn geweest. Ik zou zo graag zo sterk willen zijn als Gripper, Patroon, Oksel of Kaas. Sjonge wat kunnen die (en andere hier) fietsen... Benijdbaar.

Lange weg te gaan nog.. Ik bedoel, vinnie wordt hier geridiculiseerd, maar ik lag te janken in z'n wiel... en hij moest me terugrijden in de groep. Laat staan dat ik ook maar enigszins met Grip, Kaas, Patroon of okkie mee zou kunnen rijden. Maar juist dat benijdbare is ook een doel.

Ja ik heb wiskie op.
Komt vanzelf Muzas. Gewoon zo doorgaan. Kijk eens wat je zelf al hebt bereikt.

[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 16-12-2013 07:23:21 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 16 december 2013 @ 07:26:26 #185
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134318004
Benijd je me vandaag ook muzas?

Ik heb spierpijn en moet zo int donker en kou naar buiten, geen zin an.

Donderdag 90km,
vrijdag 90km,
zaterdag squats, deadlifts, standing calf, legcurl, legpress en buikspieren,
zondag 123km.

En vanavond had ik me voorgenomen bovenlijf te doen in de gym want ik lig achter op schema. :'(
pi_134318112
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 20:46 schreef Yankee het volgende:
Eigenlijk wil ik nog steeds dat shirt van Duvel :7
^O^
  maandag 16 december 2013 @ 07:58:44 #187
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134318187
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 07:26 schreef kaasplankje het volgende:
Benijd je me vandaag ook muzas?

Ik heb spierpijn en moet zo int donker en kou naar buiten, geen zin an.

Donderdag 90km,
vrijdag 90km,
zaterdag squats, deadlifts, standing calf, legcurl, legpress en buikspieren,
zondag 123km.

En vanavond had ik me voorgenomen bovenlijf te doen in de gym want ik lig achter op schema. :'(
Het is vandaag niet koud hoor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 16 december 2013 @ 07:59:08 #188
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134318189
quote:
0s.gif Op zondag 15 december 2013 22:58 schreef muzas het volgende:

[..]

Ok gewoon even eerlijk,

Ik ben hier zo waanzinnig jaloers op. Zulke afstanden, met zulke snelheden, als 'chill' rondje. Je komt nog eens ergens, je ziet nog eens wat. Inspirerend. En een motivatie tegelijkertijd. Zonder dit forum zou ik denk ik minder gedreven zijn geweest. Ik zou zo graag zo sterk willen zijn als Gripper, Patroon, Oksel of Kaas. Sjonge wat kunnen die (en andere hier) fietsen... Benijdbaar.

Lange weg te gaan nog.. Ik bedoel, vinnie wordt hier geridiculiseerd, maar ik lag te janken in z'n wiel... en hij moest me terugrijden in de groep. Laat staan dat ik ook maar enigszins met Grip, Kaas, Patroon of okkie mee zou kunnen rijden. Maar juist dat benijdbare is ook een doel.

Ja ik heb wiskie op.
trainen, trainen, trainen of beter zorgen dat je plezier in het fietsen blijft houden en dan komt het uiteindelijk vanzelf
.
  maandag 16 december 2013 @ 08:04:27 #189
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134318243
Je kan trouwens wel ff terugzoeken naar een jaar of 2/3 terug in deze reeks Muzas, toen kwam ik vragen of 22 gemiddeld over 20 km snel was :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134318288
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 08:04 schreef kanovinnie het volgende:
Je kan trouwens wel ff terugzoeken naar een jaar of 2/3 terug in deze reeks Muzas, toen kwam ik vragen of 22 gemiddeld over 20 km snel was :')
Jou kennende was dat met Puala achterop terug van het stappen.
  maandag 16 december 2013 @ 08:14:35 #191
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134318328
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134318522
Leuk om dat topic eens door te lezen met de kennis van nu. Tenenkrommend soms ook..
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 16 december 2013 @ 08:52:02 #193
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134318726
quote:
1s.gif Op maandag 16 december 2013 08:34 schreef Patroon het volgende:
Leuk om dat topic eens door te lezen met de kennis van nu. Tenenkrommend soms ook..
quote:
0s.gif Op donderdag 25 november 2010 13:14 schreef Gripper het volgende:
Ik hyve, facebook en partyflock niet. Ben al genoeg tijd kwijt aan fok, en een andere community die alleen maar op buitensport & outdoor gericht is.

Ga wel binnenkort eens een Linkedin profiel aanmaken, nadat inmiddels al een paar mensen me daarvoor uitgenodigd hebben :)
Ondertussen is gripper iig al een diehard facebooker :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134318735
quote:
1s.gif Op maandag 16 december 2013 08:34 schreef Patroon het volgende:
Leuk om dat topic eens door te lezen met de kennis van nu. Tenenkrommend soms ook..
Ik lees regelmatig ouwe topics terug. Lig er af en toe helemaal om dubbel :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  maandag 16 december 2013 @ 08:59:26 #195
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134318821
Grappig, Gripper is een 3rd connection van mij. Blijkbaar heb je ook ooit iets via dosign gedaan & doe je zaken met mijn werkgever.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 16 december 2013 @ 09:06:53 #196
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134318916
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 08:52 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik lees regelmatig ouwe topics terug. Lig er af en toe helemaal om dubbel :)
Ik niet, te pijnlijk *O*
.
pi_134319150
Mijn Time RXS pedalen heb ik nu bijna 1 jaar (naar volle tevredenheid). De ene pedaal draait nu ontzettend korrelig en stroef (lagers versleten). Pedalen hebben zo'n 9.000 km gedraaid. Wat is normaal, want imo moeten lagers van pedalen wel langer meegaan. Is dit gewoon pech en toeval of is 9.000km voor een setje pedalen normaal?
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 16 december 2013 @ 09:29:58 #198
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134319181
Ik zit ook zo op de 9000 km met mijn pedalen maar heb nog nergens last van. Ik vind 9000 km voor een pedaal van 120 euro wel erg weinig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134319208
120 euro? Die dingen kosten 45 euro.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 16 december 2013 @ 09:34:32 #200
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134319229
Ik dacht dat je deze wel zou hebben: http://www.wiggle.nl/time(...)n=nl&kpid=5360550715
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134319292
Nee ik heb de First.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134319376
Ik de last.
  maandag 16 december 2013 @ 09:45:57 #203
545 dop
:copyright: dop
pi_134319392
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 09:27 schreef Patroon het volgende:
Mijn Time RXS pedalen heb ik nu bijna 1 jaar (naar volle tevredenheid). De ene pedaal draait nu ontzettend korrelig en stroef (lagers versleten). Pedalen hebben zo'n 9.000 km gedraaid. Wat is normaal, want imo moeten lagers van pedalen wel langer meegaan. Is dit gewoon pech en toeval of is 9.000km voor een setje pedalen normaal?
ken de pedalen niet maar mijn ervaring is dat de levensduur valt of staat bij hoe goed de afdichting is tegen vocht en vuil.
dus je kan gewoon pech hebben dat de afdichting van de lager stuk is en er vervolgens vocht in is gekomen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_134319434
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 09:45 schreef dop het volgende:

[..]

ken de pedalen niet maar mijn ervaring is dat de levensduur valt of staat bij hoe goed de afdichting is tegen vocht en vuil.
dus je kan gewoon pech hebben dat de afdichting van de lager stuk is en er vervolgens vocht in is gekomen
Ja, de andere kant draait nog wel soepel..
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134319607
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 09:27 schreef Patroon het volgende:
Mijn Time RXS pedalen heb ik nu bijna 1 jaar (naar volle tevredenheid). De ene pedaal draait nu ontzettend korrelig en stroef (lagers versleten). Pedalen hebben zo'n 9.000 km gedraaid. Wat is normaal, want imo moeten lagers van pedalen wel langer meegaan. Is dit gewoon pech en toeval of is 9.000km voor een setje pedalen normaal?
ik rijd er al 2 seizoenen mee, en nergens last van. Dikke pech dus. (maar binnen een jaar... lijkt me dan garantiegevalletje. Gewoon contact opnemen en terugsturen)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_134319626
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 09:58 schreef the_critic het volgende:

[..]

ik rijd er al 2 seizoenen mee, en nergens last van. Dikke pech dus. (maar binnen een jaar... lijkt me dan garantiegevalletje. Gewoon contact opnemen en terugsturen)
Ja ik zal eens even contacten met de webshop.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134319748
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 00:48 schreef Oksel het volgende:
Wtf grip. Wtf kaas. Wtf patroon.

En ik was niet onder de indruk van jullie penissen. Niet dat die van mij groter is, maar ook biet kleiner. En die van mij werkt tenminste. Als enige tot nu toe.
ho ho... als enige?? DIe van mij werkt ook
Als enige van het forum... heb jij op dit moment geen seks meer.. :) dat dan weer wel!
everyone's a critic...
even you ! !
  maandag 16 december 2013 @ 10:06:30 #208
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134319775
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:05 schreef the_critic het volgende:

[..]

ho ho... als enige?? DIe van mij werkt ook
Als enige van het forum... heb jij op dit moment geen seks meer.. :) dat dan weer wel!
Volgens mij poste je zelf een week ofzo dat dat er bij jou ook niet meer inzat nu :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134319818
mijne is 6wkn geleden bevallen... wij mogen weer ! :)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_134320135
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:08 schreef the_critic het volgende:
mijne is 6wkn geleden bevallen... wij mogen weer ! :)
Succes! Zal wel niet meer zijn als een frikandel de gang ingooien nu...
pi_134320168
Gisteren 2 uurtjes getoert in D1. Omdat mn wegfiets op de tacx staat en ik geen zin had om die weer schoon te moeten maken de weg op geweest op de MTB, viel me niet tegen eigenlijk.
pi_134320372
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:08 schreef the_critic het volgende:
mijne is 6wkn geleden bevallen... wij mogen weer ! :)
Maar de hamvraag is: wil zij nog wel nu de buit binnen is, en durf jij nog steeds ondanks dat je recht in die ontplofte mol gekeken heb bij de bevalling? ;)


hehe, Aal heeft de etiquette van dit topic ook al prima door :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134320740
:D

Critic =


Critchick =
pi_134320755
Mooi he, ben ik Critic aan 't uitlachen, ondanks het feit hij zijn zoon naar mij heeft vernoemd én ik zelf het slachtoffer ben in 4 weken. Tja.
pi_134321194
Zaterdag heeft Klamer Wielersport weer 40% korting op alles. Jullie kennen hem nog wel, waar Kolonelbroodje die ´goedkope´ wielen heeft gehaald. ^O^
pi_134321258
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:44 schreef Oksel het volgende:
Mooi he, ben ik Critic aan 't uitlachen, ondanks het feit hij zijn zoon naar mij heeft vernoemd én ik zelf het slachtoffer ben in 4 weken. Tja.
inderdaad... iets met een pot en een ketel
everyone's a critic...
even you ! !
  maandag 16 december 2013 @ 11:05:52 #217
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134321353
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:59 schreef MCH het volgende:
Zaterdag heeft Klamer Wielersport weer 40% korting op alles. Jullie kennen hem nog wel, waar Kolonelbroodje die ´goedkope´ wielen heeft gehaald. ^O^
Heeft kolonel te veel betaald dan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134321382
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:29 schreef Gripper het volgende:

[..]

Maar de hamvraag is: wil zij nog wel nu de buit binnen is, en durf jij nog steeds ondanks dat je recht in die ontplofte mol gekeken heb bij de bevalling? ;)

hehe, Aal heeft de etiquette van dit topic ook al prima door :)
het devies is... vooral niet teveel kijken.
handje vasthouden en oogcontact met je meisje houden :)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_134321509
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 11:05 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Heeft kolonel te veel betaald dan?
Die klamer beweert 40% korting te geven, maar wel op adviesprijs. Dus dan kom je nog hoger uit dan het goedkoopste setje op internet te zoeken ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf maandag 16 december 2013 @ 11:12:45 #220
73911 ultra_ivo
pi_134321544
Een pedaal moet toch wel 30-40.000km meegaan.
pi_134321645
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:43 schreef Oksel het volgende:
:D

Critic =
[ afbeelding ]

Critchick =
[ afbeelding ]
Faal.
pi_134321744
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:05 schreef the_critic het volgende:

[..]

ho ho... als enige?? DIe van mij werkt ook
Als enige van het forum... heb jij op dit moment geen seks meer.. :) dat dan weer wel!
En die van mij ook. Of telt mijn dochtertje niet meer mee? :P
  maandag 16 december 2013 @ 11:33:17 #223
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134322022
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 10:19 schreef Aal321 het volgende:

[..]

Succes! Zal wel niet meer zijn als een frikandel de gang ingooien nu...
_O-
pi_134322307
Zo ik ben er ook weer na een paar bezoekjes aan de kaakchirurg. Afgelopen zaterdag 4.5 uur op de racer gezeten en zondag 1.5 uur op de spinningfiets.

Verder zondagavond clubbijeenkomst gehad in België, was erg gezellig.

Ondanks al het Sinterklaas snoep en eten op de kerstmarkt weer goed op gewicht, maar dat zal wel door die kaak komen denk ik.
Haters gonna hate.
pi_134322462
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 11:11 schreef Patroon het volgende:

[..]

Die klamer beweert 40% korting te geven, maar wel op adviesprijs. Dus dan kom je nog hoger uit dan het goedkoopste setje op internet te zoeken ;)
Ze hadden vorige keer wel mooie Bianki's als pekelfiets staan. Is 600 euro met Tiagra montage dan veel geld?
pi_134323523
Ik mag de pedalen kosteloos retourneren naar Futurumshop.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 16 december 2013 @ 13:39:51 #227
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_134326525
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 00:48 schreef Oksel het volgende:
Wtf grip. Wtf kaas. Wtf patroon.

En ik was niet onder de indruk van jullie penissen. Niet dat die van mij groter is, maar ook biet kleiner. En die van mij werkt tenminste. Als enige tot nu toe.
Ik heb me al twee maal weten voort te planten, jouw eerste is nog niet eens af. Niet zoveel praats.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_134329006
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 12:17 schreef Patroon het volgende:
Ik mag de pedalen kosteloos retourneren naar Futurumshop.
das fijne, goede service
everyone's a critic...
even you ! !
pi_134329192
over service gesproken...
Op site van Belkin stond al aantal weken voor 54euro een toetsenbord voor Galaxy Tab.. maar, "binnenkort verkrijgbaar". Nu kun je hem eindelijk bestellen.. is de prijs ineens 130 euro. Stelletje afzetters!!

(zijn er hier mensen die weten of bleutooth, altijd bluetooth is... of dat er verschil is tussen bluetooth van samsung en bluetooth van apple? Ik zoek dus voor mijn Tab3 een bluetooth-toetsenbordje. Maar er zijn er meer dan genoeg voor ipad, maar voor een samsung, een stuk minder. Is dit onderling compatable of moet je echt specifiek zoeken?)
everyone's a critic...
even you ! !
  maandag 16 december 2013 @ 15:02:23 #230
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134329476
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 14:53 schreef the_critic het volgende:
over service gesproken...
Op site van Belkin stond al aantal weken voor 54euro een toetsenbord voor Galaxy Tab.. maar, "binnenkort verkrijgbaar". Nu kun je hem eindelijk bestellen.. is de prijs ineens 130 euro. Stelletje afzetters!!

(zijn er hier mensen die weten of bleutooth, altijd bluetooth is... of dat er verschil is tussen bluetooth van samsung en bluetooth van apple? Ik zoek dus voor mijn Tab3 een bluetooth-toetsenbordje. Maar er zijn er meer dan genoeg voor ipad, maar voor een samsung, een stuk minder. Is dit onderling compatable of moet je echt specifiek zoeken?)
Ik denk dat alle bluetooth hetzelfde is, de vraag is eigenlijk of je tab3 werkt met zo'n ander toetsenbord. Dus dat ze compatibel zijn met elkaar.
Maar zo duur zijn ze toch ook weer niet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134329528
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 15:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik denk dat alle bluetooth hetzelfde is, de vraag is eigenlijk of je tab3 werkt met zo'n ander toetsenbord. Dus dat ze compatibel zijn met elkaar.
Jup.. of ik voor mijn Tab 3, ook een hoes+toetsenbord kan kopen die op internet verkocht wordt als ipad toetsenbord

heb al meer info gevonden.. Merci iig :)

Weer verder hier over dikke pensen, penissen, zwangeren.. ooh ja, en fietsen kan ook natuurlijk :)

[ Bericht 20% gewijzigd door the_critic op 16-12-2013 15:15:55 ]
everyone's a critic...
even you ! !
  maandag 16 december 2013 @ 16:24:56 #232
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
  maandag 16 december 2013 @ 17:10:51 #233
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134334067
Ook voor Patroon

Red Wind (met industrielagers en een stalen as)


Red Wind XLR USB (cupconus en oversized alu as)


Red Wind XLR CULT (keramische cupconus en oversized alu as deze hebben dus identieke lagers alleen andere lagercups aan de explosietekening en artikelnummers te zien)


[ Bericht 5% gewijzigd door kaasplankje op 16-12-2013 17:30:46 ]
pi_134335802
Welke is beter, de cult of usb?
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 16 december 2013 @ 18:11:36 #235
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134336195
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 17:57 schreef Patroon het volgende:
Welke is beter, de cult of usb?
Gek vind ik dat in beide keramische kogels zitten, ik had verwacht dat in de USB staal kogels zouden zitten en de keramische in de CULT. Maar als je dan de specs nakijkt hebben ze allebie ceramic kogels en alleen een ander cupje in de CULT uitvoering. :?
  maandag 16 december 2013 @ 18:33:04 #236
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134336882
Maar om antwoord te geven op je vraag ik denk dat het gerommel in de marge is; ergo, nihil verschil. Ik vraag me af of je dat verschil op de fiets merkt. Ik denk van niet. Misschien wel als je het wiel uit de fiets neemt en 't in je vingers laat draaien, dat je dan merkt dat die cult cups iets mooier lopen.

Tis zoals het verschil tussen record en super record bij Campa. Je betaalt honderden Euros meer voor een titaan boutje ipv staal hier en daar, en that's it.

Daarom heb ik ook chorus.

[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 16-12-2013 18:49:27 ]
pi_134337556
Ja klopt. De wielen die ik zag hebben USB>.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 16 december 2013 @ 18:54:25 #238
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134337572
Wat wél een verschil is; die stalen as en de industrielagers van de Red Wind naaf, versus de alu oversized as en de cupconuslagers in de XLR naaf; die zijn natuurlijk veel lichter in gewicht.
pi_134337687
en de oversized as van de XLR schijnt stijver te zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134337886
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 18:57 schreef Patroon het volgende:
en de oversized as van de XLR schijnt stijver te zijn.
Schijnt he? Schijnt.

Dit is dus slechts schijn.
  maandag 16 december 2013 @ 19:12:07 #241
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134338226
Sounds plausible though.
pi_134338372
Je zou nog maar 4 dagen moeten werken alvorens naar de zon te vliegen :o
pi_134339383
Wie had hier naast, kolonel nog meer van die goede paintskills?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134339504
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 19:39 schreef Patroon het volgende:
Wie had hier naast, kolonel nog meer van die goede paintskills?
Dop, maar ik kan het nu ook vrij goed, alleen met spaken heb ik een probleem.

Wat wil je graag gepaint hebben?
  maandag 16 december 2013 @ 19:47:34 #245
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134339710
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 09:27 schreef Patroon het volgende:
Mijn Time RXS pedalen heb ik nu bijna 1 jaar (naar volle tevredenheid). De ene pedaal draait nu ontzettend korrelig en stroef (lagers versleten). Pedalen hebben zo'n 9.000 km gedraaid. Wat is normaal, want imo moeten lagers van pedalen wel langer meegaan. Is dit gewoon pech en toeval of is 9.000km voor een setje pedalen normaal?
Daar had je nu wel Shitmanco aan moeten schaffen. DuraAce PD 7810, mooie bling bling met naaldlagers draaien hier al heel wat langer dan 9k rond. OK, niet in de regen dan, maar ook ik kom wel eens met zeiknatte poten thuis.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134340290
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 19:41 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Dop, maar ik kan het nu ook vrij goed, alleen met spaken heb ik een probleem.

Wat wil je graag gepaint hebben?
pm je straks wel ff.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134340565
quote:
1s.gif Op maandag 16 december 2013 19:47 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Daar had je nu wel Shitmanco aan moeten schaffen. DuraAce PD 7810, mooie bling bling met naaldlagers draaien hier al heel wat langer dan 9k rond. OK, niet in de regen dan, maar ook ik kom wel eens met zeiknatte poten thuis.
Die Time doen het normaal gesproken ook wel veel langer. De rechterkant draait nog perfect, dus echt een pech geval. Wordt nu opgelost door de webshop!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134340800
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 20:10 schreef Patroon het volgende:

[..]

Die Time doen het normaal gesproken ook wel veel langer. De rechterkant draait nog perfect, dus echt een pech geval. Wordt nu opgelost door de webshop!
Wat fijn zeg :)
pi_134341808
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 20:04 schreef Patroon het volgende:

[..]

pm je straks wel ff.
^O^ is goed, dan kijk ik wel wat ik er van kan maken.
  maandag 16 december 2013 @ 21:46:42 #250
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134345407
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 20:10 schreef Patroon het volgende:

[..]

Die Time doen het normaal gesproken ook wel veel langer. De rechterkant draait nog perfect, dus echt een pech geval. Wordt nu opgelost door de webshop!
Ik help het je hopen, want normaal zit er op lagers gen enkele garantie. Daarentegen zijn ze bij Futurum redelijk soepel.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134345569
quote:
1s.gif Op maandag 16 december 2013 21:46 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ik help het je hopen, want normaal zit er op lagers gen enkele garantie. Daarentegen zijn ze bij Futurum redelijk soepel.
Verbaasde mij ook al, want slijtage van lagers valt onder normale slijtage lijkt mij, Maar als iets veel sneller slijt dan normaal is, moet er wel iets fout zijn in het product. Bedankt voor het helpen
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134348107
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134350985
quote:
Japan _O_ fietswinkels daar _O_

Nog 7 dagen :)
pi_134355437




Voor je ritje even langs





Hipsters :')



Leukste is dat ze best veel kleding hebben van onbekende merken. Wel hoge kwaliteit. Mooie souvenir, uniek shirt.

En wel grappig dat je bijna alleen maar campa ziet in het land van shimano :') _O-
pi_134355473
Zelfs de Jappen hebben smaak blijkbaar.
pi_134355494
Afgelopen zondag trouwens uit de bocht geschoten, vol tegen een boom. Verder geen schade aan de fiets gelukkig.

pi_134355777
En die boom ligt nu veilig en droog in je houthok?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134355795
Gisteren opgestookt.
pi_134359813
Goedemorgen,

Ik ben nu al een paar dagen aan het zoeken naar een geschikte fietscomputer/ gps, maar kom er maar niet uit wellicht dat jullie me hierbij kunnen/ willen helpen. Mijn budget is 200 a 300¤, ik fiets denk ik zo'n 2 a 3k kilometers in het jaar. De voornaamste reden waarom ik een goede fietscomputer wil aanschaffen is dat ik routes van anderen wil downloaden en deze zelf wil gaan fietsen, het apparaat moet mij dus goed navigeren. Ook wil graag in buitenland gaan fietsen met het apparaat.

Eisen/ wensen pakket:
- Regen en schadebesteding (al lijkt me dit logisch!)
- Moet routes kunnen uploaden naar Strava en ook weer kunnen downloaden, of moet je hier premium voor zijn?
- Hartslagmeter en cadansmeter optie
- Liefst apparaat met accu en geen batterijen omdat ik toch nooit tochten langer dan 4 uur fiets en geknoei met batterijen wil voorkomen.
- Mijn voorkeur gaat zelf uit naar een Garmin toestel, omdat dit een bekend en goed merk is en online alleen maar positieve verhalen hoor.

Tot op heden heb ik echt 0,0 ervaring met "uitgebreider" fietscomputers. Tot de prijs van ongeveer 300¤ heb ik een paar interessante bundels gevonden:
Edge510:
http://www.fietscomputers(...)edge-510-bundel.html
Edge500:
http://www.fietscomputers(...)ndel-rood-zwart.html

Nadeel van deze twee apparaten is dat hij niet kan navigeren als ik de reviews lees op verschillende sites, wat moet ik me dan voorstellen bij de kaarten/ routes die ik kan downloadden en in kan stellen op het apparaat om ze vervolgens zelf te gaan rijden? Heb al filmpjes gezocht van hoe het apparaat werkt maar dat zijn vaak filmpjes over de mogelijkheden van het apparaat, terwijl ik specifiek zoek hoe het apparaat werkt op de fiets, dus toont hij een kaart en laat hij zien waar ik ergens af moet slaan. Of bevat het apparaat deze functies helemaal niet? En moet ik voor deze functies een 800/ 810 hebben?

Ook hebben gekeken naar Etrex modellen 10,20 en 30, past de 30 misschien beter bij mijn eisen en wensen lijstje? Een hartslag en cadansmeter is geen pre dit is niet mijn belangrijkste eis waar het apparaat aan moet voldoen.

Hopelijk kunnen/ willen jullie mij adviseren om zodoende de juiste keuze te maken.
pi_134359834
quote:
0s.gif Op maandag 16 december 2013 19:15 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Je zou nog maar 4 dagen moeten werken alvorens naar de zon te vliegen :o
Wat als je er al zit! :P
  dinsdag 17 december 2013 @ 12:13:04 #261
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134360068
Jonges ff een vraagske hiero, ik fiets momenteel 1500km per jaar en wil graag een SRM systeem gekoppeld aan mijn navigatie kan ik daarvoor de Edge 820 nemen of is die te simpel daarvoor?
pi_134360070
quote:
10s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:06 schreef nodisch18 het volgende:

[..]

Wat als je er al zit! :P
Lekker hoor :)

Waar zit jij?
pi_134360086
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:13 schreef kaasplankje het volgende:
Jonges ff een vraagske hiero, ik fiets momenteel 1500km per jaar en wil graag een SRM systeem gekoppeld aan mijn navigatie kan ik daarvoor de Edge 820 nemen of is die te simpel daarvoor?
1500? Watje.
  dinsdag 17 december 2013 @ 12:15:18 #264
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134360133
Ik ga ook een nieuwe fiets kopen, is Dura ace Di2 goed genoeg of is er nog iets beters op de markt?
pi_134360377
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:13 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Lekker hoor :)

Waar zit jij?
Good old Thailand, nu in petchaburi. Beetje tempels kijken, eten op de nightmarket en wat kletsen met de locals.
pi_134360382
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:05 schreef poiuytr het volgende:
Nadeel van deze twee apparaten is dat hij niet kan navigeren als ik de reviews lees op verschillende sites, wat moet ik me dan voorstellen bij de kaarten/ routes die ik kan downloadden en in kan stellen op het apparaat om ze vervolgens zelf te gaan rijden?
Ik heb een 500 en daarmee kun je niet met kaarten rijden. Enige vorm van 'navigatie' is een lijntje... Letterlijk. Breadcrumbstyle zeg maar.

Dat werkt in gebieden met weinig wegen prima, zodat je ziet wanneer je linksaf moet ofzo. Maar zodra je in een stad/dorp bent is het snel verwarrend vind ik.



Dus wil je kaarten zul je naar een 800/810 moeten kijken, of een vergelijkbare bryton ofzo.

Garmin heeft wel een goedkopere computer met kaartnavigatie maar die mist volgens mij dan weer Hartslag/Cadans etc (imo belangrijker dan kaarten)
  dinsdag 17 december 2013 @ 12:25:34 #267
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134360420
Ja ik moet ook wel een plaatje hebbe op die nav anders snap ik der nix van
pi_134360470
Zie verdwalen maar als een soort goddelijke interventie. Blijkbaar vindt men zelfs in hogere sferen dat je meer km's moet maken :P
pi_134360546
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:25 schreef kaasplankje het volgende:
Ja ik moet ook wel een plaatje hebbe op die nav anders snap ik der nix van
Zelfs met TomTom in je auto verdwaal jij nog op de ring van Brussel, Antwerpen of in luxueil les bains. Je mot ook wel op je scherm kijken en luisteren wat die mevrouw zegt he!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_134360722
quote:
1s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:23 schreef nodisch18 het volgende:

[..]

Good old Thailand, nu in petchaburi. Beetje tempels kijken, eten op de nightmarket en wat kletsen met de locals.
Tof. Nog lang weg?
pi_134360883
Mooie foto's Knut!

Mooie frames ook. Die Merckx enzo!
pi_134360916
Ik vind het altijd zo jammer als van die hipsters zo'n mooi oud frame zo verneuken met een of andere neon kleur en er dan goedkope hoge velgen in twee niet matchende kleuren en een recht stuurtje opdoen :')
pi_134361036
Maar nog erger zijn die kant en klare fixies. Slechte pisbakken stalen frames :')

In Groningen fietst ook zo'n gast rond, echt zo'n fakenger. Ruitbloesje aan, Kryptonite slot en een Ortlieb tas op de rug. Ik mag dan wel gare en vooral te grote bedrijfskleding dragen en op een lelijke ATB rondfietsen. Ben tenminste niet zo'n faker :')

Laatst stiekem op m'n eigen racefiets gekoerierd. Veel fijner :Y
  dinsdag 17 december 2013 @ 13:49:54 #274
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_134363328
Fixies zijn voor hommos...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
pi_134363364
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:13 schreef kaasplankje het volgende:
Jonges ff een vraagske hiero, ik fiets momenteel 1500km per jaar en wil graag een SRM systeem gekoppeld aan mijn navigatie kan ik daarvoor de Edge 820 nemen of is die te simpel daarvoor?
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 17 december 2013 @ 16:09:47 #276
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134369045
Straks ff kijken of ik een pr op 't kopje kan rijden :)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 17 december 2013 @ 16:20:04 #277
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134369460
Oh oh wat een spanning kano *O* Maak me gek *O*
.
pi_134369527
Moet ik ook nog eens doen. Mss dan maar eens met normale schoenen gaan fietsen.

Dat loopt wat makkelijker.
  dinsdag 17 december 2013 @ 16:23:26 #279
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134369617
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:20 schreef Yankee het volgende:
Oh oh wat een spanning kano *O* Maak me gek *O*
Wel he? Eerst maar eens zien of ik het uberhaupt kan vinden _O-
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:21 schreef muzas het volgende:
Moet ik ook nog eens doen. Mss dan maar eens met normale schoenen gaan fietsen.

Dat loopt wat makkelijker.
Ik kom je zo wel ff ophalen goed? :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134369667
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:23 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Wel he? Eerst maar eens zien of ik het uberhaupt kan vinden _O-

[..]

Ik kom je zo wel ff ophalen goed? :P
Ha! Nee helaas geen tijd om te fietsen.
pi_134369799
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:23 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik heb een 500 en daarmee kun je niet met kaarten rijden. Enige vorm van 'navigatie' is een lijntje... Letterlijk. Breadcrumbstyle zeg maar.

Dat werkt in gebieden met weinig wegen prima, zodat je ziet wanneer je linksaf moet ofzo. Maar zodra je in een stad/dorp bent is het snel verwarrend vind ik.
Werkt idd redelijk ok als basic navigatie zolang je niet door een centrum fietst.
Al heb ik soms op polderweggetjes ook wel eens last dat lijntje opeens weg is als ik op kruising af fiets. (en uiteraard gok ik dan precies de verkeerde afslag)

En werkzaamheden op een weg waar je langs moet is ook leuk om dan lijntje weer terug te vinden.
  dinsdag 17 december 2013 @ 16:29:17 #282
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134369861
Handig ding dus zo'n 500
.
  dinsdag 17 december 2013 @ 16:29:32 #283
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_134369869
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:24 schreef muzas het volgende:

[..]

Ha! Nee helaas geen tijd om te fietsen.
Je bent gewoon bang :P
Wanneer wel? :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_134369981
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:29 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je bent gewoon bang :P
Wanneer wel? :P
Ja enorm. Was van plan morgen te gaan fietsen...
quote:
6s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:29 schreef Yankee het volgende:
Handig ding dus zo'n 500
Niet voor navigatie nee. Beetje alsof je een tosti met een strijkijzer maakt. Lukt wel, issie alleen niet voor ontworpen ;)
  dinsdag 17 december 2013 @ 16:33:34 #285
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134370036
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:32 schreef muzas het volgende:

Niet voor navigatie nee. Beetje alsof je een tosti met een strijkijzer maakt. Lukt wel, issie alleen niet voor ontworpen ;)
:D
.
  FOK!fotograaf dinsdag 17 december 2013 @ 16:49:25 #286
73911 ultra_ivo
pi_134370547
Ik heb zelf een Garmin Etrex 30 met Openfietsmap als kaartmateriaal. Bevalt me prima. Geen problemen meer met het batterijcontact zoals de Vista Hcx dat had, nog geen enkele keer is er een contact weggevallen sinds ik dat ding heb (dik een jaar nu) dat terwijl ik toch wat slechte wegen ermee gehad heb.
pi_134370697
quote:
6s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:29 schreef Yankee het volgende:
Handig ding dus zo'n 500
Icm telefoon waar je voor echt noodgevallen google maps op hebt staan prima voor de paar keer dat je navigatie nodig hebt.
pi_134373060
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 16:49 schreef ultra_ivo het volgende:
Ik heb zelf een Garmin Etrex 30 met Openfietsmap als kaartmateriaal. Bevalt me prima. Geen problemen meer met het batterijcontact zoals de Vista Hcx dat had, nog geen enkele keer is er een contact weggevallen sinds ik dat ding heb (dik een jaar nu) dat terwijl ik toch wat slechte wegen ermee gehad heb.
Ik heb de Etrex 20 en hiervoor de Legend Hcx, en ben er erg over t spreken. Doet wat het moet doen, is niet duur en het gratis kaartmateriaal is van hoge kwaliteit. Ik heb een gps amper nodig, af gelopen jaar een keer of 5/6 maar dan ben ik ook wel echt blij dat ik er 1 heb. Een edge 800 vind ik daarvoor gewoon te duur.

Heb jij trouwens een goed programma om offline routes mee te maken? Thuis die ik het altijd via gpsies alleen heb je daarvoor een internetverbinding nodig. Op vakantie heb ik wel een laptop bij me alleen vaak geen internet en basecamp icm de osm kaarten die op de gps staan vind ik erg matig werken.

[ Bericht 0% gewijzigd door janatwork op 17-12-2013 18:18:10 ]
eten!!!
  dinsdag 17 december 2013 @ 18:13:18 #289
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_134373371
Vandaag ff de nieuwe Soigneur en IJsmeester naar de boekhandel gebracht. En een inkijkexemplaar voor de jonges meegekregen.
pi_134374719
Is dat blad wat?
  dinsdag 17 december 2013 @ 19:01:36 #291
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_134374983
quote:
1s.gif Op dinsdag 17 december 2013 12:23 schreef nodisch18 het volgende:

[..]

Good old Thailand, nu in petchaburi. Beetje tempels kijken, eten op de nightmarket en wat kletsen met de locals.
Ik begreep dat Petchaburi nu redelijk onder water stond, maar wtf is er in Petchaburi te beleven anders dan die tempel op die rots, waar je als Farang ook nog eens zwaar entreegeld moet betalen, terwijl de Thais hier zo alle kerken kunnen binnenlopen? ;)
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_134375953
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 18:13 schreef kaasplankje het volgende:
Vandaag ff de nieuwe Soigneur en IJsmeester naar de boekhandel gebracht. En een inkijkexemplaar voor de jonges meegekregen.
Leuk! Wij lezen de Soigneur ook altijd op het werk. Lekker om doorheen te bladeren :)
pi_134376594
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 18:53 schreef Oksel het volgende:
Is dat blad wat?
Smaakvol, stijlvol, en redelijk links gekleurd met fixies, hipsters met baarden en meer van dat eco gespuis. Dus wat dat betreft past het niet bij jou.

Maar ze dwepen ook wel weer met bianchi en mooie Italiaanse kleertjes en dolce vita en wielercultuur en dat past dan weer wel bij jou.
Kopen dus in de betere boekwinkel :)

Ikzelf heb net een jaar abbo genomen, kreeg er gratis petje bij. Geen geld toch, 50 ¤ voor een mooi wielerpetje ;)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 17 december 2013 @ 19:42:45 #294
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_134376603
quote:
1s.gif Op dinsdag 17 december 2013 19:27 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Leuk! Wij lezen de Soigneur ook altijd op het werk. Lekker om doorheen te bladeren :)
Daar is dan weinig van te zien :7


Grapje ouwe reus
.
pi_134376747
Mij collega's kunnen nog wel wat leren. Vandaag reden er twee gewoon in korte broek rond. Vanochtend was het maar een paar graden boven nul en regende het...

Fietsen onder de 20 graden moet altijd in lang-lang.
pi_134376809
Soigneur is voor dromers :{w :Z :z
Gewoon je fiets pakken en rammen. 8-)
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf dinsdag 17 december 2013 @ 19:50:01 #297
73911 ultra_ivo
pi_134376916
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 18:03 schreef janatwork het volgende:

[..]

Ik heb de Etrex 20 en hiervoor de Legend Hcx, en ben er erg over t spreken. Doet wat het moet doen, is niet duur en het gratis kaartmateriaal is van hoge kwaliteit. Ik heb een gps amper nodig, af gelopen jaar een keer of 5/6 maar dan ben ik ook wel echt blij dat ik er 1 heb. Een edge 800 vind ik daarvoor gewoon te duur.

Heb jij trouwens een goed programma om offline routes mee te maken? Thuis die ik het altijd via gpsies alleen heb je daarvoor een internetverbinding nodig. Op vakantie heb ik wel een laptop bij me alleen vaak geen internet en basecamp icm de osm kaarten die op de gps staan vind ik erg matig werken.
Als je vooral in het vlakke land rijdt is de etrex20 ook goed. Ga je vaak de Ardennen in, dan is de hoogteinformatie van de etrex 30 erg handig.
Als programma gebruik ik het het oude Mapsource. In de krochten van het internet nog wel te vinden. Ik heb basecamp geprobeerd maar kan er niet mee werken. Mapsource in combi met de OSM kaarten werkt perfekt. Let wel op dat je een ander type OSM kaart in je Mapsource moet laden dan in je GPS, je krijgt downloadlinks naar alletwee als je OSM kaarten laat klaarzetten via de OSM site.
pi_134377028
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 19:47 schreef Patroon het volgende:
Soigneur is voor dromers :{w :Z :z
Gewoon je fiets pakken en rammen. 8-)
Haha wel een beetje idd.
  dinsdag 17 december 2013 @ 20:57:40 #299
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_134380382
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 19:46 schreef Tommeke het volgende:

Fietsen onder de 20 graden moet altijd in lang-lang.
QFT
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
pi_134380656

Lang Lang
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_134380862
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 december 2013 21:03 schreef Patroon het volgende:
[ afbeelding ]
Lang Lang
_O-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')