Ben je al naar een diëtist geweest?quote:Op maandag 9 december 2013 12:48 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Tis en blijft een vleeskeuring he... moment opnames... mensen zijn vaak bevooroordeeld en denken dat je heel de dag in de mac zit ofzo... maar ach..:)
Ik doe er niet eens super veel moeite voor... 3x per week hardlopen, en vooral savonds minder eten en eet/drink totaal geen snoep/chips/frisdrank meer..quote:Op maandag 9 december 2013 12:49 schreef complicate het volgende:
[..]
En toch is 1 kg afvallen per week erg ongezond!
Ja, en wat ik eet heeft ze ooit goedgekeurd.. ga er niet meer heen aangezien het aardig aantikt in de euros die ze hanteren.. dus vandaar dat ik het zelf ben gaan bijhouden.quote:Op maandag 9 december 2013 12:50 schreef complicate het volgende:
[..]
Ben je al naar een diëtist geweest?
Wat ik zo las eet je echt heel weinig hoor. Gooi het eens langs de eetmeter van het voedingscentrum. Je haalt echt de 2200 kcal per dag die je zou moeten hebben echt niet.quote:Op maandag 9 december 2013 12:51 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Ik doe er niet eens super veel moeite voor... 3x per week hardlopen, en vooral savonds minder eten en eet/drink totaal geen snoep/chips/frisdrank meer..
Maar die tempo ga je nooit 2 jaar volhouden vandaar : jojo-effect. Snap je?quote:Op maandag 9 december 2013 12:51 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Ik doe er niet eens super veel moeite voor... 3x per week hardlopen, en vooral savonds minder eten en eet/drink totaal geen snoep/chips/frisdrank meer..
[..]
Ja, en wat ik eet heeft ze ooit goedgekeurd.. ga er niet meer heen aangezien het aardig aantikt in de euros die ze hanteren.. dus vandaar dat ik het zelf ben gaan bijhouden.
Combinatie van cardio en krachttraining. Maar vooral de manier waarop men opbouwt is cruciaal om vol het houden.quote:Op maandag 9 december 2013 12:53 schreef Dimachaerus het volgende:
http://krachttraining.net(...)es-starting-strength
All you need.
In 7 maanden 10kg erbij (geen vet)quote:Op maandag 9 december 2013 12:54 schreef complicate het volgende:
[..]
Combinatie van cardio en krachttraining. Maar vooral opbouwen.
Ik kom niet aan de 2200.. maar wel boven de 1500.. Heb het enigszins al wel aangepast naar een berichtje van een mede-fokker.quote:Op maandag 9 december 2013 12:53 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Wat ik zo las eet je echt heel weinig hoor. Gooi het eens langs de eetmeter van het voedingscentrum. Je haalt echt de 2200 kcal per dag die je zou moeten hebben echt niet.
Volgens mij haal je de 1500 niet eens.
Volgens mij kan je onmogelijk deze tempo 2 jaar volhouden.quote:Op maandag 9 december 2013 12:57 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Ik kom niet aan de 2200.. maar wel boven de 1500.. Heb het enigszins al wel aangepast naar een berichtje van een mede-fokker.
Ik kom rond de 1700-1800 calorieën uit. 400-500 per dag minder dan nodig... daarnaast 3x hardlopen... wat uitkomt op +- 3600 calorieën + 3000 calorieën per week minder door eten en sporten... 7000 calorieën is 1 kilo afvallen.. dus dat komt ongeveer wel overheen.
Mijn doel is dan ook om mijn gewicht in 7 maanden te hebben gehaald... Daarna met begeleiding het weer rustig opbouwen.quote:Op maandag 9 december 2013 12:58 schreef complicate het volgende:
[..]
Volgens mij kan je onmogelijk deze tempo 2 jaar volhouden.
En ondertussen ga je dus niet daten wegens dit?quote:Op maandag 9 december 2013 12:59 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Mijn doel is dan ook om mijn gewicht in 7 maanden te hebben gehaald... Daarna met begeleiding het weer rustig opbouwen.
Oh jawel.. maar nu nog niet echt behoefte aan.. Ga liever eerst een vrienden groep opbouwen aangezien ik dat 10 jaar lang verslonst heb.. En als er iets op mijn pad zou komen, dan is dat zo...quote:Op maandag 9 december 2013 13:00 schreef complicate het volgende:
[..]
En ondertussen ga je dus niet daten wegens dit?
Okidokiquote:Op maandag 9 december 2013 13:02 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Oh jawel.. maar nu nog niet echt behoefte aan.. Ga liever eerst een vrienden groep opbouwen aangezien ik dat 10 jaar lang verslonst heb.. En als er iets op mijn pad zou komen, dan is dat zo...
Ik houd echt niet van de sportschool... heb nu thuis wel gewichten om cardio een beetje te combineren.. Dus op de dagen dat de kinderen er niet zijn loop ik toch elke avond wel even hard... Op de dagen dat ze er wel zijn doe ik situps/pushups en met halters wat krachttraining..quote:Op maandag 9 december 2013 13:02 schreef Dimachaerus het volgende:
Ga gewoon aan de gewichten hangen. Is niet erg als je dan wat te veel eet.
Ruim 124kg, dat haal je niet zonder de hele dag te niksen en (te)veel ongezond te eten lijkt me.quote:Op maandag 9 december 2013 12:48 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Tis en blijft een vleeskeuring he... moment opnames... mensen zijn vaak bevooroordeeld en denken dat je heel de dag in de mac zit ofzo... maar ach..:)
Al die verhalen die je nu al gepost hebt en met hoeveel meiden je al seks hebt gehad. Daar klopt gewoon iets niet aan als je nu toch nog zo mega onzeker bent. Scheelt misschien dat je in Amsterdam woont omdat het daar dan makklijker is?quote:
Toch echt wel.... en op een gegeven moment zie je het niet meer... Maar nu je terugkijkt op het verleden zie je al die symptomen wel.. Dat maakt het ook makkelijker vol te houden!quote:Op maandag 9 december 2013 13:11 schreef JAOC het volgende:
[..]
Ruim 124kg, dat haal je niet zonder de hele dag te niksen en (te)veel ongezond te eten lijkt me.
Natuurlijk kun je wel je gebroken enkel van 3+ jaar geleden de schuld geven, maar dat is gewoon een slap excuus![]()
Maar zeer goed dat je nu beter aan het opletten bent!![]()
Ik ben waarschijnlijk ook te jong waardoor het misschien makkelijker lijkt.
Het is iets langer geworden, met een quasi grappige ondertoon en een uitnodiging om volgend jaar wel ergens bij te zijn...quote:Gewoon wat jouw gevoel zegt. Je kan haar sturen "hey alles goed met je?" .......
Ik overweeg het zeker. Mocht het lukken krijg je zeker een bedankje van me gezien het weer eens tijd zou worden.quote:Gewoon gaan en feedback gevenIk ga er geen weddenschap van maken dat het kan gebeuren in Leuven
Hm, ik zal er over nadenken. Ik heb alleen altijd het idee dat ik mezelf voor schut aan het zetten ben als ik ga dansen.quote:Bij salsa kan je echt wel heel snel volgen, proberen kan geen kwaad hé. En geloof mij het is echt heel leuk. Vooral als je een danspartner krijgt die al wat ritme heeft
Goedquote:Op maandag 9 december 2013 13:23 schreef yats het volgende:
[..]
Het is iets langer geworden, met een quasi grappige ondertoon en een uitnodiging om volgend jaar wel ergens bij te zijn...
Ik ben benieuwdquote:Op maandag 9 december 2013 13:23 schreef yats het volgende:
Ik overweeg het zeker. Mocht het lukken krijg je zeker een bedankje van me gezien het weer eens tijd zou worden.
Het is maar een idee. Je danst niet alleen, maar met een partnerquote:Op maandag 9 december 2013 13:23 schreef yats het volgende:
Hm, ik zal er over nadenken. Ik heb alleen altijd het idee dat ik mezelf voor schut aan het zetten ben als ik ga dansen.
Nog tips qua betaalbare (lees studentenbudget) overnachtingsplaatsen?quote:Ik ben benieuwdiig Welkom in Leuven
Er word alleen wel van de man verwacht dat hij de dans leid. Dan moet je toch een beetje capaciteit hebben he?quote:Het is maar een idee. Je danst niet alleen, maar met een partner.
Is allemaal te leren. Zolang je het maar leuk vind. Veel houten klaassen zien veranderen in redelijk goede dansers, puur omdat ze het leuk vonden en daardoor veel deden.quote:Op maandag 9 december 2013 14:00 schreef yats het volgende:
Er word alleen wel van de man verwacht dat hij de dans leid. Dan moet je toch een beetje capaciteit hebben he?
Tangoquote:Op maandag 9 december 2013 14:05 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Is allemaal te leren. Zolang je het maar leuk vind. Veel houten klaassen zien veranderen in redelijk goede dansers, puur omdat ze het leuk vonden en daardoor veel deden.
Het gaat om dansles. Leren dus en echt waar je krijgt een boost in je zelfvertrouwen.quote:Op maandag 9 december 2013 14:00 schreef yats het volgende:
[..]
Er word alleen wel van de man verwacht dat hij de dans leid. Dan moet je toch een beetje capaciteit hebben he?
Wat Leuven betreftquote:Op maandag 9 december 2013 14:00 schreef yats het volgende:
[..]
Nog tips qua betaalbare (lees studentenbudget) overnachtingsplaatsen?
Moet ik wel eerst wat oefenen, hier zat een hele goede latin tent waar je zelfs gratis dansles kon krijgen. Maar die is afgebrandquote:
Gui vuige romanticus.quote:
Dat is wel balen. Ach de tango kan ik ook (nog) niet hoor. Lessen we samenquote:Op maandag 9 december 2013 14:25 schreef Barbusse het volgende:
Moet ik wel eerst wat oefenen, hier zat een hele goede latin tent waar je zelfs gratis dansles kon krijgen. Maar die is afgebrandDe naam: Fuego's. Oh the irony
![]()
Moet ik eerst terug naar Nederland, en ik vind Nederland te koudquote:Op maandag 9 december 2013 14:26 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat is wel balen. Ach de tango kan ik ook (nog) niet hoor. Lessen we samen
Nee, ik ben zoon held ook heyquote:Op maandag 9 december 2013 07:32 schreef firefly3 het volgende:
[..]
Uiteindelijk niets tegen haar gezegd?
Dit kan je als emotioneel hefboom gebruiken waardoor je de volgende keer wel actie onderneemtquote:
Je mag gerust vrouwen slaan hoor.quote:Op maandag 9 december 2013 05:45 schreef Just_some_random_dude het volgende:
[..]
Daar heb je gelijk in!... het probleem is meer dat ik altijd belachelijk werd gemaakt door vrouwen toen ik jonger was omdat ik dik was.. ik zal eens even een paar voorbeelden noemen:
- Paar meiden die op mij afstapten en mij dan vroegen van "wil je mijn nummer?" waarop ik dus echt twijfelend zei van.. "okay is goed" (omdat ik dacht van wow zo een mooie meid die mij haar nummer wil geven?
) en hun dan vervolgens keihard schreeuwen "DACHT JE DAT ECHT?! HAHA" en vervolgens lachend wegliep naar haar groep vrienden om mij uit te lachen
.
- Redelijk veel meiden die mij gewoon echt vies vonden omdat ik overgewicht had en nare opmerkingen maakten
- Het erin wrijven dat ik nooit een meisje zou krijgen omdat ik een dikke nerd was
en mijn vader die mij altijd belachelijk loopt te maken bij alle meiden die ik tegen kom helpt ook niet echt mee om je zelf vertrouwen met het andere geslacht te verbeteren.
Toen had ik me afgesloten voor vrouwen en ging alleen maar hardcore gamen met me vrienden.. toen eind 18 me eerste vriendin leren kennen, 1,5 jaar later was het uit. Daarna nog van relatie naar relatie gehopt met een ONS ertussen en een fuck buddy.
Heb dus nooit echt vrouwen moeten aanspreken omdat ze tot nu toe altijd naar mij zijn gekomen, alleen sinds ik in Amerika woon is het maar een paar keer gebeurd maar vond ik de dames niks. Ik besef dan nu dat ik een belangrijke vaardigheid niet heb ontwikkeld en ben nu dus een beetje de lul om op mijn 23ste levensjaar pas te gaan beginnen om echt meiden met het doel aan te spreken om ze te versieren, er wordt tevens van je verwacht dat je als 23 jarige man al wel het een en ander kan wat betreft versieren.. en dan komt er nog bij dat ik het niet kan als ik echt met dat specifieke doel erop af ga.
Kortom.. op meiden afstappen die ik mooi vind doe ik niet omdat ik er al vanuit ga dat ze bitchy reageren, ik praat ook pas met ze als hun eerst met mij praten.. maar ja hun praten niet met mij omdat de man de eerste stap moet zetten.. maar ik dat doe niet omdat ik geen zin heb om afgewezen te worden.. dus tjah
.
Heb trouwens wel vrouwen aangesproken maar dat was dan als ik helemaal bezopen was of onder invloed van drugs, vaak wezen ze me dan ook af op een hele vieze manier maar ben je zo onder de invloed dat het helemaal niks boeit. Ik daarin tegen houd het gewoon vriendelijk en leuk als ik een meid afwijs maar het lijkt alsof vrouwen geen rekening houden met de gevoelens van een man die op hun afstapt.
zo dat was een lange post.
Ik heb met 6 normale meiden seks gehad.. en de rest allemaal escortsquote:Op maandag 9 december 2013 13:11 schreef JAOC het volgende:
[..]
Al die verhalen die je nu al gepost hebt en met hoeveel meiden je al seks hebt gehad. Daar klopt gewoon iets niet aan als je nu toch nog zo mega onzeker bent. Scheelt misschien dat je in Amsterdam woont omdat het daar dan makklijker is?En ik het alleen maar kan vergelijken met een klein dorpje.
Maar ik ken nog zat mensen in mijn omgeving die nog vele malen minder ervaring hebben. Jij hebt al zeker 15+ vrouwen geneukt naar aanleiding van je posts. Zelfs eens een trio gehad(met je maat dat wel). Al die verhalen en nu zou je ineens niets meer klaar kunnen krijgen? Dat lijkt me echt zeer sterk
Wat doen ze dan?quote:Op maandag 9 december 2013 22:01 schreef Just_some_random_dude het volgende:
er wordt wel zwaar geflirt met me als ik iets afreken
Hahah ik zou alleen een vrouw slaan als zij mij zonder enige aanleiding zou gaan slaan.quote:Op maandag 9 december 2013 19:35 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Je mag gerust vrouwen slaan hoor.
Jezus wat maak jij een tering bitches mee.
Paar keer gehad dat ze zeiden van "wanneer gaan we wat drinken?", "wanneer gaan we wat eten?", "wanneer neem je mij mee uit?" etc etc.quote:
Wat mooi is voor de een, is niet mooi voor de anderquote:Op maandag 9 december 2013 22:04 schreef Dimachaerus het volgende:
In Miami zijn juist de mooie meisjes toch??
Als ik dit zo lees dan zijn de meisjes daar juist toch agressiever?quote:Op maandag 9 december 2013 22:06 schreef Just_some_random_dude het volgende:
[..]
Paar keer gehad dat ze zeiden van "wanneer gaan we wat drinken?", "wanneer gaan we wat eten?", "wanneer neem je mij mee uit?" etc etc.
Een pakte me hand vast bij het afrekenen en streelde me hand terwijl ze naar me ging lachen met een best stoute blik.
Een paar knepen in me arm en kwamen de hele tijd weer langs lopen en echt vaak kijken (zo erg dat me vader me begint te pushen van "SPREEK HAAR AAN, SPREEK HAAR AAN!! LAFAARD!"
Ook redelijk vaak bij het fitnessen dat een groep meiden mij probeert na te doen, en dan help ik ze maar ik ben dan zo gefocused met het oefenen of hun helpen met hun oefening dat ik er niet bij na denk dat ze eigenlijk wouden praten
dat soort dingen
dat soort dingen
Ik snap wat je bedoeld.quote:Op maandag 9 december 2013 22:11 schreef Just_some_random_dude het volgende:
Ik heb er niet zo veel mee, maar dat komt omdat de Latinas me te veel aan me moeder laten denken
Komt goed man!, voordat je het weet komen de dames allemaal op je af.quote:Op maandag 9 december 2013 11:50 schreef MaikelS het volgende:
[..]
Ik heb op dit moment hetzelfde gevoel qua onzekerheid... Ik weet van mezelf dat ik een knappe jongen ben (was).. ik ben alleen uitgedijd... Maar toch geeft je dat zoveel onzekerheid om afgewezen te worden... als ze eens wisten hoe het kwam dat ik dikker ben geworden.. Maar die enige onzekerheid die ik heb is mid 2014 weg... Elke week val ik nu een kilo af.. En tegen die tijd zien we wel
Hmm ja en nee, hier staan ze vaak niet open voor gesprek op straat.quote:Op maandag 9 december 2013 22:15 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
Als ik dit zo lees dan zijn de meisjes daar juist toch agressiever?
[..]
Ik snap wat je bedoeld.
Je moet het niet te veel analyseren manquote:Op maandag 9 december 2013 22:19 schreef schermafbeelding het volgende:
Shit man. Wat is dat online daten toch fcking lastig. Het regelen van een date en een leuk sms gesprek is geen probleem, maar dan. Tot de date, warmhouden zegmaar. Ik probeer ook zo weinig mogelijk aandacht hieraan te besteden, maar heb nu redelijk toevallig een leuke dame ontmoet en we hebben al heel wat af gewhatsappt. Alles superleuk. We hebben ook een date geregeld voor over een paar dagen. Het probleem is dat ik helemaal geobsedeerd kan worden van zoiets. Ik ben er deze hele dag niet bij met mn gedachte en constant aan het denken wanneer stuurt ze wat? Als het telang duurt, zal ik wat sturen? Watdan? Is dat wel leuk? Ik wordt er gek van. Heb al die datingshit ook van mn phone gehaald, voorlopig.
Ook vind ik het erg lastig om die paar dagen te overbruggen tot de date, voordat we elkaar gezien hebben. Heb al een paar keer gehad dat ik het in die paar dagen verprutst heb door mijn stomme gedachte. Gevolg, geen date meer.
Ik kan me helemaal vastbijten op een nieuw iemand wat klikt (eerst via sms). Wat ik niet wil en weet wel dat dat ook niet ten goede komt.
Heeft iemand tips om hier wat luchtiger mee om te kunnen gaan?
Online daten is dus misschien niets voor jou, probeer het irl ofzo.quote:Op maandag 9 december 2013 22:19 schreef schermafbeelding het volgende:
Heeft iemand tips om hier wat luchtiger mee om te kunnen gaan?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |