LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
100 m is veel te kort...quote:Op dinsdag 3 december 2013 09:14 schreef Diefke het volgende:
Doelen blijven er altijd! Zolang je de 100m niet sneller loopt dan Usain ..
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Podoloog staat nu op de to-do-list.. misschien heeft die nog gouden tips tegen de blaren die ik nog niet geprobeerd heb, al acht ik die kans klein 
. Sowieso is nu de strategie: HE-LE-MAAL laten genezen (en dus niet half genezen blaren afplakken en toch maar weer gaan rennen) en maar hele korte stukjes lopen áls het genezen is om de huid wat harder te maken, hopelijk.
. Sowieso is nu de strategie: HE-LE-MAAL laten genezen (en dus niet half genezen blaren afplakken en toch maar weer gaan rennen) en maar hele korte stukjes lopen áls het genezen is om de huid wat harder te maken, hopelijk.
Ja doei.
Ai, dat zal wat wilskracht vergen om niet toch al te vroeg weer te gaan lopen. Maar idd is laten genezen nu wel heel belangrijk nu het is gaan ontsteken. Week je het nu in biotex achtig iets?
***
Lokale renner hier vorige week overleden.. Ken haar niet, maar wel echt ontzettend naar om te lezen..
Had zich in '08 gekwalificeerd voor London 2012
maar kon helaas niet meedoen door de ziekte 
Had zich in '08 gekwalificeerd voor London 2012
maar kon helaas niet meedoen door de ziekte 
Ja doei.
Persoonlijk gezien lijkt zoiets als de manta mij handiger. Je gelletjes of ander voedsel kan je bij die jij hebt geselecteerd niet echt onder handbereik kwijt.quote:
Ik heb besloten om deze aan te schaffen:
http://www.bever.nl/ospre(...)30022?id_colour=1438
Via een omweg kan ik hem 20 euro goedkoper krijgen (Bever waardebon van 40 euro voor 20 euro kopen)
Zoutwaterbadjesquote:
Ai, dat zal wat wilskracht vergen om niet toch al te vroeg weer te gaan lopen. Maar idd is laten genezen nu wel heel belangrijk nu het is gaan ontsteken. Week je het nu in biotex achtig iets?
Straks ook weer. BLijf het maar gewoon doen..
Ja doei.
Was gisteren even bij een vriend op bezoek geweest, en die woont een km verder, dus ben ik te voet gegaan. Op de terugweg ahd ik de neiging om te gaan hardlopen, voelde een beetje als een zinsnede uit "born to run": "The tarahumara can break out in a run anytime" 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb nog nooit van ze verloren dus....quote:
[..]
Alla, zolang je de 10000m niet wint van Mo Farah, of de marathon niet wint van Kipsang
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het is te vroeg voor mij om zo scherp te zijn ..quote:Op dinsdag 3 december 2013 09:19 schreef Guard het volgende:
[..]
Ik heb nog nooit van ze verloren dus....
Daar zit wel weer iets in...quote:Op dinsdag 3 december 2013 09:18 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Persoonlijk gezien lijkt de manta mij handiger. Je gelletjes of ander voedsel kan je bij die jij hebt geselecteerd niet echt onder handbereik kwijt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Kan ik beamen! Ik heb een andere tas dan wel, maar zonder handige plek voor gelletjes en zulks, moet daar echt de tas voor af doen om die te pakken. Wellicht in de toekomst dus deze verkopen (zonder de bladder, die is dan voor Wolve) en op zoek naar een die wél handig is.quote:
Ja doei.
Iemand ervaring met Gu Chomps? Ik wil ze meenemen ter vervanging van gels bij afstanden van 15+ (alleen wedstrijden).
Het klinkt fiesssssquote:
Iemand ervaring met Gu Chomps? Ik wil ze meenemen ter vervanging van gels bij afstanden van 15+ (alleen wedstrijden).
Ja doei.
Dat zal het ook wel zijn, maar ik heb ook nog nooit een gel genuttigd waarvan mijn smaakpapillen erg blij werden. Zelfs niet de gels met colasmaak.quote:
Ik had er met sinaasappelsmaak. De smaak was niet het ergste, dat was best ok, maar gewoon het gevoel van die gel in m'n mond vond ik wel heel naar 
Ja doei.
Maar die tassen die vakejes enzo aan de voorzijde hebben, zien er meteen weer bulky uit...quote:
[..]
Kan ik beamen! Ik heb een andere tas dan wel, maar zonder handige plek voor gelletjes en zulks, moet daar echt de tas voor af doen om die te pakken. Wellicht in de toekomst dus deze verkopen (zonder de bladder, die is dan voor Wolve) en op zoek naar een die wél handig is.
van die 20 liter tassen (opbergruimte dan he, niet drinkzak van 20 liter, dat zou wel wat veel zijn
), zoveel ruimte heb ik ook weer niet nodig
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nou, je hoeft niet meteen voor vakjes aan de voorkant te gaan, maar er zijn ook tassen met in de heupband wat van die lusjes waar je je gel in kunt klemmen. Zijn meestal elastischquote:
[..]
Maar die tassen die vakejes enzo aan de voorzijde hebben, zien er meteen weer bulky uit...
van die 20 liter tassen (opbergruimte dan he, niet drinkzak van 20 liter, dat zou wel wat veel zijn
Ja doei.
Tis nog een hele studie om de juiste zak te kiezen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
De substantie van gels vind ik best ranzig idd.. maar ze werken wel! En die HIgh5 dingen (van Wiggle) zijn niet zo mierzoet en zeker de orange smaakt nog wel ok
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Rechtse D gebruikt ze dacht ik. Volgens mij hadden ze ze in schotland ook en heb ik er eentje geprobeerd ik kreeg hem niet weg.quote:
Iemand ervaring met Gu Chomps? Ik wil ze meenemen ter vervanging van gels bij afstanden van 15+ (alleen wedstrijden).
Die had ik ja, uit dat 'starters-/probeerpakket'!quote:
De substantie van gels vind ik best ranzig idd.. maar ze werken wel! En die HIgh5 dingen (van Wiggle) zijn niet zo mierzoet en zeker de orange smaakt nog wel ok
Ja doei.
Zelf heb ik zoiets maar dan van camelbak. Maar deze heeft slechts 1,5 liter bladder en of dat genoeg is hangt helemaal van jou af.quote:
Tis nog een hele studie om de juiste zak te kiezen
Speaking of which, die hebben we ook al een tijdje niet meer gezienquote:
Was gisteren even bij een vriend op bezoek geweest, en die woont een km verder, dus ben ik te voet gegaan. Op de terugweg ahd ik de neiging om te gaan hardlopen, voelde een beetje als een zinsnede uit "born to run": "The tarahumara can break out in a run anytime"
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
