LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door motorbloempje op 27-11-2013 10:45:55 ]Ja doei.Oh lol, dat PR schema heb ik zo te zien al een tijdje niet bijgehouden
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsVoorlopige uitslagen van ons loopje gisteren zijn binnen. Ben 123e geworden en daarmee als laatste geeindigd.
Dus ik hoef me er niet meer druk om te maken of ik voor het eerst laatste ga worden, want dat is al van m'n lijstje afgestreept nu.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Eindhoven Atletiek gaat met bussen naar de HM van Egmond aan Zee, vanuit Eindhoven. Die heb ik ook nog nooit gelopentempting
Vandaag trouwens een megamegastijve linkerkuit. Benieuwd hoe lang 't duurt voor die wegtrekt. Wel weer makkelijk om te latne herstellen thoughKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards* Daywalk3r vond het een goed idee om 2 uurtjes te gaan hardlopen, echter de kuit vond van niet. Derhalve zit ik alweer teleurgesteld thuis op de bank.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
/comfortquote:Op maandag 25 november 2013 12:13 schreef Daywalk3r het volgende:
* Daywalk3r vond het een goed idee om 2 uurtjes te gaan hardlopen, echter de kuit vond van niet. Derhalve zit ik alweer teleurgesteld thuis op de bank.Balen...quote:
* Daywalk3r vond het een goed idee om 2 uurtjes te gaan hardlopen, echter de kuit vond van niet. Derhalve zit ik alweer teleurgesteld thuis op de bank.
Vanwaar de 2 uur?F means you're fuckedHoor trouwens van echt veel mensen die daar naar toegaanquote:Op maandag 25 november 2013 12:05 schreef SEMTEX het volgende:
Eindhoven Atletiek gaat met bussen naar de HM van Egmond aan Zee, vanuit Eindhoven. Die heb ik ook nog nooit gelopen
Vandaag trouwens een megamegastijve linkerkuit. Benieuwd hoe lang 't duurt voor die wegtrekt. Wel weer makkelijk om te latne herstellen thoughLekker druk dan.
LDL eens niet op een X aantal km's, maar gewoon 2 uurtjes lopen op z'n elfendertigst.quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk vind dat eigenlijk best lang voor een loopje zo out of the bluequote:
[..]
LDL eens niet op een X aantal km's, maar gewoon 2 uurtjes lopen op z'n elfendertigst.F means you're fuckedPost die hier nog eigenlijk?quote:
Zou Twinkeltje inmiddels al weer hersteld zijn van alle blessures en de verhuizing?Had wel een bepaalde route in mijn hoofd die ik ging doen dus als het iets korter zou zijn geweest had ik dat gedaan. Maar ik had voor ogen dat ik dan ongeveer 2 uur bezig zou zijn.quote:Op maandag 25 november 2013 12:26 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik vind dat eigenlijk best lang voor een loopje zo out of the blueJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerTwinkyquote:
[..]
Post die hier nog eigenlijk?
Uurtje terug nog.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDat geloof ikquote:
[..]
Had wel een bepaalde route in mijn hoofd die ik ging doen dus als het iets korter zou zijn geweest had ik dat gedaan. Maar ik had voor ogen dat ik dan ongeveer 2 uur bezig zou zijn.
Ik bedoel eigenlijk meer dat 2 uur belasting best heftig is als je er niet stapsgewijs naartoe traint. Dan maakt de afstand niet eens wat uit, de duur van de belasting is belangrijkerF means you're fuckedIk zat met mijn LDL rond de 18km. En mijn LDL moet wat langzamer dus ik dacht als ik dan 2 uur loop heb ik ongeveer 18km weer gehad op een pace van 6:40.quote:
[..]
Dat geloof ik
Ik bedoel eigenlijk meer dat 2 uur belasting best heftig is als je er niet stapsgewijs naartoe traint. Dan maakt de afstand niet eens wat uit, de duur van de belasting is belangrijker
Maar wellicht ook wel hoog gegrepen want de hele week voor de 7^^ rust gehad en de 7^^ dus best rap gelopen en donderdag nog een stuk.
Maar moet wel weer de KM in de benen krijgen voor Egmond is mijn idee.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hier! http://ikkanhetlekkerwel.wordpress.com/quote:
[..]
Niet echt in dit topic dus
Die blog staat ook niet meer in dr profielDat eindsprintje van gisteren voel ik vandaag wel in de bovenbenen, met name trap op en af
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik strompel ook als een hulpbehoevende de trap op en afquote:
Dat eindsprintje van gisteren voel ik vandaag wel in de bovenbenen, met name trap op en af
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsaUGUSTUS =/= NOVEMBERquote:Op maandag 25 november 2013 13:11 schreef SpaceInvaders het volgende:
[..]
Hier! http://ikkanhetlekkerwel.wordpress.com/
Ik overweeg een trapliftquote:Op maandag 25 november 2013 13:15 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik strompel ook als een hulpbehoevende de trap op en afDit is leukideetje voor RD? Kunnen wij ook genieten van 't Nieuwzeelandse land:
(het is gefilmd met een GoPro op een stick)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsOh, brainfart: ik overweeg http://www.zeebodemloop.nl/ (24 mei 2014) . Mooie route, een HM en mijn broer woont er. 2 in 1 dus
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
Speltpannenkoeken gemaakt voor de lunch. LekkerKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards1 met een minibeetje stroopJa doei.Lol hier nog geen thuiszorg of traplift nodig, maar soepel is anders...quote:
[..]
Ik strompel ook als een hulpbehoevende de trap op en afMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ga van de week ook pannenkoeken maken. Gewoon: met bloem, melk en een ei, kruiden. Paar met spek. En stroop erop. Veel.Zeeuwse mossels kunnen altijd!nu moet door die peer pressure hier binnenkort ook maar pannekoeken gaan maken...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.zo te zien een wedstrijd met 2 rondes, dat vind ik altijd zo jammer...quote:
Oh, brainfart: ik overweeg http://www.zeebodemloop.nl/ (24 mei 2014) . Mooie route, een HM en mijn broer woont er. 2 in 1 dus
[ afbeelding ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Is ook wel saai, aan de andere kant weet je dan wel wat je kunt verwachtenquote:
[..]
zo te zien een wedstrijd met 2 rondes, dat vind ik altijd zo jammer...Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWel een goede reden natuurlijk, dan neem je dat rondje wel voor liefquote:
[..]
Is ook wel saai, aan de andere kant weet je dan wel wat je kunt verwachtenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat het er zo lekker vanaf druiptquote:Op maandag 25 november 2013 14:51 schreef mosselmossel het volgende:
Ik ga van de week ook pannenkoeken maken. Gewoon: met bloem, melk en een ei, kruiden. Paar met spek. En stroop erop. Veel.
Vanmorgen een rondleiding gehad door een nieuw gebouw naast mijn werk klik
Prachtige ruimte met loopbanden die uitkijken over Leiden. Het was éven heel verleidelijk om mijn trainingen makkelijker te combineren met werk. Lijkt me wel wat. Zelfs met google-street-view-applicatieNice, ik ben wel eens in de winter in Mora geweest, heel mooi daar. Ook in het Vasaloppet-museum. Brute gasten, die Zweden. 90k is een beetje te veel voor mij, maar ooit misschien best een ideequote:We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.
Check mijn band GloryboxDrie maanden alweer. Tja, eigenlijk zou ze nu toch wel even ter verantwoording geroepen moeten worden om hier even tekst en uitleg te komen geven. Dit is immers het enige relevante topic op dit forum.quote:We moeten een raad bijeen roepen die hier een uitspraak over doet, wellicht kunnen we daarna overgaan tot verbanningquote:
[..]
Drie maanden alweer. Tja, eigenlijk zou ze nu toch wel even ter verantwoording geroepen moeten worden om hier even tekst en uitleg te komen geven. Dit is immers het enige relevante topic op dit forum.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNee juist niet. We moeten een kooi maken die groot genoeg is om in te kunnen rennen, haar in gevangenschap nemen en om de dag "niet miepen maar lopen" roepen tot ze haar Evy-lesje af heeft. Vind ik danquote:
[..]
We moeten een raad bijeen roepen die hier een uitspraak over doet, wellicht kunnen we daarna overgaan tot verbanningOok een goed plan. Ondertussen dan de zweep erover, net zolang tot ze smeekt om te mogen hardlopenquote:
[..]
Nee juist niet. We moeten een kooi maken die groot genoeg is om in te kunnen rennen, haar in gevangenschap nemen en om de dag "niet miepen maar lopen" roepen tot ze haar Evy-lesje af heeft. Vind ik dan
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa, dat klinkt goedquote:
[..]
Ook een goed plan. Ondertussen dan de zweep erover, net zolang tot ze smeekt om te mogen hardlopen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
