LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
woest druk met de pioenen-oogst dus de baas moet zelf ook mee helpen..... voordeel is wel dat de Indiers die bij ons werken lunch voor iedereen meenemen vandaag 
Dus mijn LDL wordt een beetje naar achter verschroven vandaaf
Dus mijn LDL wordt een beetje naar achter verschroven vandaaf
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:Op zaterdag 23 november 2013 16:39 schreef streamnl het volgende:
SPOILER: offtopicOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Net terug van de MaasToren Challenge. Wat een aanslag op je lijf is dat zeg. Tering, vooral het rennen in die veel te droge lucht. Ik heb echt zo'n 1500-meter kuchje. Ik had van te voren een traploop-training gedaan, maar ben des al niet te min denk ik toch te hard weg gegaan. Op het einde was het meer lopen dan rennen, die trappen op.
En je wordt ook helemaal duizelig van al dat draaien, en dat op en neer gaan met je lijf. Je hoofd lijkt te willen exploderen. Maar, met 5:44 ben ik niet ontevreden.
www.deloitte.com/view/nl_NL/nl/over-deloitte/fair-chance-foundation/my-challenge
En je wordt ook helemaal duizelig van al dat draaien, en dat op en neer gaan met je lijf. Je hoofd lijkt te willen exploderen. Maar, met 5:44 ben ik niet ontevreden.
www.deloitte.com/view/nl_NL/nl/over-deloitte/fair-chance-foundation/my-challenge
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
quote:
Net terug van de MaasToren Challenge. Wat een aanslag op je lijf is dat zeg. Tering, vooral het rennen in die veel te droge lucht. Ik heb echt zo'n 1500-meter kuchje. Ik had van te voren een traploop-training gedaan, maar ben des al niet te min denk ik toch te hard weg gegaan. Op het einde was het meer lopen dan rennen, die trappen op.
En je wordt ook helemaal duizelig van al dat draaien, en dat op en neer gaan met je lijf. Je hoofd lijkt te willen exploderen. Maar, met 5:44 ben ik niet ontevreden.
www.deloitte.com/view/nl_NL/nl/over-deloitte/fair-chance-foundation/my-challenge
F means you're fucked
quote:
Net terug van de MaasToren Challenge. Wat een aanslag op je lijf is dat zeg. Tering, vooral het rennen in die veel te droge lucht. Ik heb echt zo'n 1500-meter kuchje. Ik had van te voren een traploop-training gedaan, maar ben des al niet te min denk ik toch te hard weg gegaan. Op het einde was het meer lopen dan rennen, die trappen op.
En je wordt ook helemaal duizelig van al dat draaien, en dat op en neer gaan met je lijf. Je hoofd lijkt te willen exploderen. Maar, met 5:44 ben ik niet ontevreden.
www.deloitte.com/view/nl_NL/nl/over-deloitte/fair-chance-foundation/my-challenge
leuk zo'n "tussendoortje"!
heb het niet zo op aparte loopjes maar dit lijkt me nog wel eens leuk om te doen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hoho, sinds ik deze deeltijd opleiding volg, heb ik nog al mijn huiswerk zelf gemaaktquote:
typische Fok!ker..... niet zelf zijn huiswerk maken
Ik wist alleen de formule niet meer en na een zoekterm op Google kwam ik (weer) op FoK uit.
Soms is het gewoon een teken dat je moet stoppen met leren
En de formule is wat deze man zegt:
quote:Op zaterdag 23 november 2013 18:44 schreef Swetsenegger het volgende:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Precies deze ja. Ik wist hem niet meer.Klinkt als een leuke ervaring!!!quote:
Net terug van de MaasToren Challenge. Wat een aanslag op je lijf is dat zeg. Tering, vooral het rennen in die veel te droge lucht. Ik heb echt zo'n 1500-meter kuchje. Ik had van te voren een traploop-training gedaan, maar ben des al niet te min denk ik toch te hard weg gegaan. Op het einde was het meer lopen dan rennen, die trappen op.
En je wordt ook helemaal duizelig van al dat draaien, en dat op en neer gaan met je lijf. Je hoofd lijkt te willen exploderen. Maar, met 5:44 ben ik niet ontevreden.
www.deloitte.com/view/nl_NL/nl/over-deloitte/fair-chance-foundation/my-challenge
Au. Lies.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Och en iedereen proficiat met loopprestaties afgelopen weken, ik ben eindelijk wat meegelezen, maar jullie hebben allemaal gevlamd op die 7HL!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Okay, dank je! Dan zal ik Maandag eens langs gaan!quote:Op zaterdag 23 november 2013 16:25 schreef Quoi het volgende:
[..]
Nopes, kan 'm ook zo niet in de webshop vinden. Maar hij hangt in de winkel (in Delft iig)
De cosinusregelquote:
Precies deze ja. Ik wist hem niet meer.
Pythagoras on steroids.
Heb je nog iemand nodig om je bil te masseren?quote:
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Hehe ik vrees dat de pijn omhoog gekropen is naar een plek die maar door één iemand gemasseerd mag wordenquote:
[..]
Heb je nog iemand nodig om je bil te masseren?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
D'r lies doet pijn?quote:
[..]
Heb je nog iemand nodig om je bil te masseren?
@Tramposa: Wat een gezegend man
@Swets: Nu wel ja, afgelopen week was het de bil.
Mijn vriendin gaat morgen met Evy beginnen. Erg leuk!!
Hopelijk kan ik vanaf volgende week vervangend werk krijgen voor deze weken. Dat thuis zitten vind ik niks
En ik mis de clienten natuurlijk
@Swets: Nu wel ja, afgelopen week was het de bil.
Mijn vriendin gaat morgen met Evy beginnen. Erg leuk!!
Hopelijk kan ik vanaf volgende week vervangend werk krijgen voor deze weken. Dat thuis zitten vind ik niks
En ik mis de clienten natuurlijk
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
@rechtsedirecte en @YUR: Ach, er deden gewoon maar vijf mensen mee die een beetje konden doorlopen.
@Tramposa: Verstandig dat je dit aan je man over laat, maar ik snap wel dat er mannen zijn die willen vrijwilligeren. (ik zou zoiets natuurlijk nooit voorstellen)
@Tramposa: Verstandig dat je dit aan je man over laat, maar ik snap wel dat er mannen zijn die willen vrijwilligeren.
(ik zou zoiets natuurlijk nooit voorstellen)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Ik heb afgelopen week voor het huis wat touwtjes opgehangen zodat ik wat intervallen kan combineren met swingovers.
Gezien de tijd van het jaar kan ik helaas alleen na het werk alleen in het donker trainen. Vergiste me de eerste keer bij het naar beneden springen een beetje in de hoogte (kon ik niet goed zien) waardoor ik nogal ongecontroleerd uit de boom en in het gras kwam vallen. De man die net toen voorbij kwam en dacht z'n hond nog even rustig te kunnen uitlaten begreep het niet helemaal geloof ik.
Ben heel hard verder gelopen, net doen alsof het erbij hoort!
Gezien de tijd van het jaar kan ik helaas alleen na het werk alleen in het donker trainen. Vergiste me de eerste keer bij het naar beneden springen een beetje in de hoogte (kon ik niet goed zien) waardoor ik nogal ongecontroleerd uit de boom en in het gras kwam vallen. De man die net toen voorbij kwam en dacht z'n hond nog even rustig te kunnen uitlaten begreep het niet helemaal geloof ik.
Ben heel hard verder gelopen, net doen alsof het erbij hoort!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Die dacht zeker dat jij jezelf en nog 4 sujetten op ging knopenquote:
Ik heb afgelopen week voor het huis wat touwtjes opgehangen zodat ik wat intervallen kan combineren met swingovers.
[ afbeelding ]
Gezien de tijd van het jaar kan ik helaas alleen na het werk alleen in het donker trainen. Vergiste me de eerste keer bij het naar beneden springen een beetje in de hoogte (kon ik niet goed zien) waardoor ik nogal ongecontroleerd uit de boom en in het gras kwam vallen. De man die net toen voorbij kwam en dacht z'n hond nog even rustig te kunnen uitlaten begreep het niet helemaal geloof ik.
Ben heel hard verder gelopen, net doen alsof het erbij hoort!
Haha het ziet er wel een beetje luguber uitquote:
Ik heb afgelopen week voor het huis wat touwtjes opgehangen zodat ik wat intervallen kan combineren met swingovers.
[ afbeelding ]
Gezien de tijd van het jaar kan ik helaas alleen na het werk alleen in het donker trainen. Vergiste me de eerste keer bij het naar beneden springen een beetje in de hoogte (kon ik niet goed zien) waardoor ik nogal ongecontroleerd uit de boom en in het gras kwam vallen. De man die net toen voorbij kwam en dacht z'n hond nog even rustig te kunnen uitlaten begreep het niet helemaal geloof ik.
Ben heel hard verder gelopen, net doen alsof het erbij hoort!
Maar wel cool dat je ergens woont waar dat blijkbaar gewoon kan!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ga maar eens wat uurtjes planken, morgen weer vroeg dag, semtex en stream aanmoedigen bij de start, en dan zelf aan de bak.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
En als ik eerder binnen ben, moedig ik je wel aan bij de finish.quote:
Ga maar eens wat uurtjes planken, morgen weer vroeg dag, semtex en stream aanmoedigen bij de start, en dan zelf aan de bak.
Sociale Fokkers 
Hele middag in de kroeg gezeten, hele avond verjaardag en maar 4 biertjes gedronken. Ik ben trots op mezelf. En moe 
Er zijn meer drankjes dat alcohol bevat. Dus maar 4 biertjes gedronken, wil niets zeggenquote:
Hele middag in de kroeg gezeten, hele avond verjaardag en maar 4 biertjes gedronken. Ik ben trots op mezelf. En moe
Haha, op zich wel een slim idee, maar wees voorzichtig! Zorg dat de knopen goed vastzittenquote:
Ik heb afgelopen week voor het huis wat touwtjes opgehangen zodat ik wat intervallen kan combineren met swingovers.
[ afbeelding ]
Gezien de tijd van het jaar kan ik helaas alleen na het werk alleen in het donker trainen. Vergiste me de eerste keer bij het naar beneden springen een beetje in de hoogte (kon ik niet goed zien) waardoor ik nogal ongecontroleerd uit de boom en in het gras kwam vallen. De man die net toen voorbij kwam en dacht z'n hond nog even rustig te kunnen uitlaten begreep het niet helemaal geloof ik.
Ben heel hard verder gelopen, net doen alsof het erbij hoort!
Omdat mijn myasics-schema voor mijn eerste marathon (april '14) te makkelijk gaat (zelfs incl voetbalwedstrijden en dito trainingen), loop ik op zondagen harder en langer. Komt erop neer dat ik elke zondag een halve marathon loop onder mijn marathon snelheid. Vinden jullie dit, net zoals mijn vriendin, dom en onverstandig? Of moet dat wel kunnen?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |