LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat zou ik wel erg leuk vinden!!! Vond de 10 al een mooi parcours. En Nijmegenquote:Op donderdag 21 november 2013 09:53 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Leuk! En dan in November de 7^^?
Dat ga ik ook doenquote:
[..]
Ik zou zeggen net als met maggi,een beetje van jezelf en een beetje van Renate....je merkt vanzelf wel in hoeverre je het kan aanpassen als het of te zwaar of te makkelijk gaat
even rustig weer doorstarten is ook geen slecht plan gezien mijn knie. Het verbaasde me alleen want ik dacht dat het 15 km na het 10 km schema kwam maar dat is dus niet zo 
Ach ik heb de tijd, mijn doel is om met hemelvaartsdag 15 km te lopen. Bij de CPC 10, Marikenloop in mei 10. Heb er zin in 
Daarom wil ik ze ook eerst even passen inderdaad. Al zijn de Pureflows bijna hetzelfde als de Kinvara eigenlijk, dus zoveel verschil zal er tussen ons niet zittenquote:
[..]
Een kennis (werkzaam in een hardloopspeciaalzaak) had ze aan. En aangezien we dezelfde maat hebben, kon ik ze toen ff proberen. Alleen een paar keer heen en weer gehobbeld in de winkel. Het loopt ff anders, maar zeker niet slecht. Al zal een eventuele overstap voor jou nog groter zijn dan voor mij
. Merk toch dat ik hele lange afstanden op de FiveFingers nog niet helemaal goed aankan, of de ondergrond moet erg soepel zijn zoals bij de Hoge Veluwetrail. Maar met meer rotsen enzo lijken me dit toch wel ideale modelletjes.
Ze zijn inderdaad nog wat matig te verkrijgen in NL....dichtstbijzijnde voor mij schijnt Leiden te zijn. En daar moet je dan een afspraak maken enzoquote:
[..]
Daarom wil ik ze ook eerst even passen inderdaad. Al zijn de Pureflows bijna hetzelfde als de Kinvara eigenlijk, dus zoveel verschil zal er tussen ons niet zitten
Merk toch dat ik hele lange afstanden op de FiveFingers nog niet helemaal goed aankan, of de ondergrond moet erg soepel zijn zoals bij de Hoge Veluwetrail. Maar met meer rotsen enzo lijken me dit toch wel ideale modelletjes.
F means you're fucked
Gister na twee weken verhuisdrift eindelijk ook weer gelopen. Veel te hard, maar goed. In principe wil ik morgen nog een keer 10km en zondag kijken op ik 15km ook nog red, in verband met de Bruggenloop.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Voor mij is het makkelijkste op het moment denk ik Scarabee in Valkenswaard, wil toch ook nog wat andere bosloopschoenen proberen. Op FB staat wel dat ze Hoka's verkopen trouwens, maar kan ze zo niet op de site terugvinden.quote:
[..]
Ze zijn inderdaad nog wat matig te verkrijgen in NL....dichtstbijzijnde voor mij schijnt Leiden te zijn. En daar moet je dan een afspraak maken enzo
Ik werd ook al doorverwezen naar de webshop uit Leiden geloof ik op FB. Die houden ook wel eens passessies. Lijkt me ook wel makkelijk, kan je ze wat langer testen.
Gewoon een vakantie Engeland doen, een paar schoenen kopen bij Sweatshop en 2 weken lang uitproberen op de prachtige trails hier en dan beslissen. Je kunt dit niet eindeloos doen, uiteraard, je kunt één keer je paar schoenen inruilen en niet meteen weer de nieuwe schoenen ook weer inruilen, dus goed passen, maar het is echt zo fijn dat je ze buiten uit kunt proberenquote:
[..]
Voor mij is het makkelijkste op het moment denk ik Scarabee in Valkenswaard, wil toch ook nog wat andere bosloopschoenen proberen. Op FB staat wel dat ze Hoka's verkopen trouwens, maar kan ze zo niet op de site terugvinden.
Ik werd ook al doorverwezen naar de webshop uit Leiden geloof ik op FB. Die houden ook wel eens passessies. Lijkt me ook wel makkelijk, kan je ze wat langer testen.
Of doet Scarabee dit ook?
Ja doei.
Haha, dat klinkt wel erg aanlokkelijk!quote:
[..]
Gewoon een vakantie Engeland doen, een paar schoenen kopen bij Sweatshop en 2 weken lang uitproberen op de prachtige trails hier en dan beslissen. Je kunt dit niet eindeloos doen, uiteraard, je kunt één keer je paar schoenen inruilen en niet meteen weer de nieuwe schoenen ook weer inruilen, dus goed passen, maar het is echt zo fijn dat je ze buiten uit kunt proberen
Weet niet of Scarabee dit ook doet, eens even aan stream vragen. Die is expert daarin 
.
Ohja, volgens mij ben ik gisteren door de 1600km-grens gegaan voor dit jaar. Straks thuis ff nakijken of dat klopt. Nog 150 te gaan voor de challenge...dat moet normaal gesproken gaan lukken
F means you're fucked
Rehab training 1.2: Geslaagd! 
4x 400m met 1 min. rust
4x 200m met 30 sec. rust
Begon redelijk onzeker aan deze korte training, aangezien ik echt bang ben dat de pijn/ blessure weer terug komt. Maar, na de eerste 400 meter voelde ik geen pijn, en dat gaf veel vertrouwen. Zag wel dat ik daardoor regelmatig onder de 6:00 min/km, die ik voorlopig even voor mezelf als grens heb gesteld, ben gekomen. Heb mezelf vaak toch wat af moeten remmen.
http://www.endomondo.com/workouts/270955508/8850231
4x 400m met 1 min. rust
4x 200m met 30 sec. rust
Begon redelijk onzeker aan deze korte training, aangezien ik echt bang ben dat de pijn/ blessure weer terug komt. Maar, na de eerste 400 meter voelde ik geen pijn, en dat gaf veel vertrouwen. Zag wel dat ik daardoor regelmatig onder de 6:00 min/km, die ik voorlopig even voor mezelf als grens heb gesteld, ben gekomen. Heb mezelf vaak toch wat af moeten remmen.
http://www.endomondo.com/workouts/270955508/8850231
hier ook nog even trouwens:quote:
Op 
GEFELICITEERD!!!!!
Goed bezig, mooi dat je weer een beetje regelmatig aan het lopen bent! Goed uitkijken en rustig aan!quote:
Rehab training 1.2: Geslaagd!
4x 400m met 1 min. rust
4x 200m met 30 sec. rust
Begon redelijk onzeker aan deze korte training, aangezien ik echt bang ben dat de pijn/ blessure weer terug komt. Maar, na de eerste 400 meter voelde ik geen pijn, en dat gaf veel vertrouwen. Zag wel dat ik daardoor regelmatig onder de 6:00 min/km, die ik voorlopig even voor mezelf als grens heb gesteld, ben gekomen. Heb mezelf vaak toch wat af moeten remmen.
http://www.endomondo.com/workouts/270955508/8850231
Dankquote:
[..]
hier ook nog even trouwens:
GEFELICITEERD!!!!!
Dat betekent dat mijn maximale hartslag met 1 tik langzamer is geworden.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Gewoon zorgen dat je rusthartslag extra hard daaltquote:Op donderdag 21 november 2013 11:19 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Dank
Dat betekent dat mijn maximale hartslag met 1 tik langzamer is geworden.
.
Oh als ik een warme hardloop-winterjack tip mag geven: ik ga altijd graag naar Perry. Die hebben momenteel een 'tweede artikel voor de halve prijs'-actie. Daar heb ik dit bijzonder warme, fijne INQ-hoodyjasje gescoord voor maar 35 euro:
is superwarm en heeft ook nog een mutsje tegen event. regen/kou en bij de mouwtjes
zitten inkepingen voor je duim, zodat je handen lekker warm blijven
Ik kijk nu al uit naar hardlopen metde wintertemperaturen, want ik ga het niet koud hebben
is superwarm en heeft ook nog een mutsje tegen event. regen/kou en bij de mouwtjes
zitten inkepingen voor je duim, zodat je handen lekker warm blijven
Ik kijk nu al uit naar hardlopen metde wintertemperaturen, want ik ga het niet koud hebben
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Ik neem eigenlijk niet eens meer de moeite om mn loopjes in de WLWEW te (laten) zetten
Doe je mee aan de Bruggenloop?
Waarom moet je voor alle wedstrijden lid zijn van een AV & wedstrijdlicentie hebben 
Ik kan vanwege onregelmatige werktijden gewoon niet op vaste tijden gaan trainen elke week, vind het zonde van het geld om dan lid te zijn.
Dan maar eens kijken hoe ik als "recreant" eindig tussen de wedstrijdlopers bij de cross waar ik binnenkort aan mee doe
Ik kan vanwege onregelmatige werktijden gewoon niet op vaste tijden gaan trainen elke week, vind het zonde van het geld om dan lid te zijn.Dan maar eens kijken hoe ik als "recreant" eindig tussen de wedstrijdlopers bij de cross waar ik binnenkort aan mee doe
Hier heb je voor ca. 70 euro per jaar een wedstrijdlicentie zonder AV:quote:
Waarom moet je voor alle wedstrijden lid zijn van een AV & wedstrijdlicentie hebben
Dan maar eens kijken hoe ik als "recreant" eindig tussen de wedstrijdlopers bij de cross waar ik binnenkort aan mee doe
http://www.pkrun.nl/index.php/loopgroep-pk
Nog steeds veel geld, maar een stuk minder dan je aan een AV kwijt zou zijn.
quote:
Waarom moet je voor alle wedstrijden lid zijn van een AV & wedstrijdlicentie hebben
Dan maar eens kijken hoe ik als "recreant" eindig tussen de wedstrijdlopers bij de cross waar ik binnenkort aan mee doe
Ik heb ook geen licentie? Wat voor wedstrijden bedoel je?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Zolang ik toch niet bij de 40 snelste lopers eindig bij grote evenementen hoef ik geen licentie
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Vaak is het met cross zo dat je op een andere tijd de recreantenloop hebt, en soms zelfs met een ander parcours. Dat vind ik wel jammer, omdat het ook leuk is tussen de snelleren te lopen.quote:Op donderdag 21 november 2013 12:01 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Hmm misschien daar eens naar gaan kijken inderdaad.quote:
[..]
Hier heb je voor ca. 70 euro per jaar een wedstrijdlicentie zonder AV:
http://www.pkrun.nl/index.php/loopgroep-pk
Nog steeds veel geld, maar een stuk minder dan je aan een AV kwijt zou zijn.
[ Bericht 33% gewijzigd door Tieske89 op 21-11-2013 12:16:21 ]
@Guard,
Welkom terug
Gewoon zelf even vragen (Bellen, via FB of via de site).
Welkom terug
Hoho, ik kom er idd regelmatig maar weet niet alle regels die ze handhaven.quote:
Haha, dat klinkt wel erg aanlokkelijk!
Gewoon zelf even vragen (Bellen, via FB of via de site).
Nope, die heb ik vorig jaar al gedaan. Ik loop dit jaar de Duinrellcross op dezelfde dag.quote:
[..]
Doe je mee aan de Bruggenloop?
Doe je 1 december nog mee met de Duinstrandloop?
F means you're fucked
Ik ben wel lid, maar heb geen licentie. Das best nutteloos voor mequote:
Waarom moet je voor alle wedstrijden lid zijn van een AV & wedstrijdlicentie hebben
Dan maar eens kijken hoe ik als "recreant" eindig tussen de wedstrijdlopers bij de cross waar ik binnenkort aan mee doe
F means you're fucked
