LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 20 november 2013 13:27 schreef _MvN_ het volgende:
Laatste worden is natuurlijk de eerste plek voor het lange duurlopen. Ook een mooie prestatie
Ja zo kan je het ook zien. Dan beheers je LDL's tot in de finesse.
Ik heb nu van Saucony de Kinvara3 voor korte werk en wedstrijden en de Ride6 voor lange duurlopen. Beide sleten in het begin erg hard, maar nu lijkt de slijt haast stil te staanquote:
[..]
Ze zaten goed, wat ruim in de breedte bij de voorvoet. De hak zat echter prima, daarom verbaasde het mij ook. Ik heb zojuist de Saucony Ride 6 gekocht. Hoop dat die niet zo snel verslijten als jouw Saucony's dan.
Vandaag in de sportschool waren er schaatsters van Team Activia aan het squatten in yogapants
Feyenoord!!! * Barça
quote:
Wow, wat een verhaal Wolve! Dat je alles nog weetDie vrouw met die hamer herinner ik me ook.
Ik loop niet vanavondDriedubbele werkmalaise, enorme behoefte om te lopen (had zelfs bij een borrel water genomen), maar ik moet weer even kiezen voor relaxen... (en een spaarzaam momentje thuis)
Doen wat je het beste lijktSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Pas op dat het allemaal niet te veel wordt.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ze heeft ook een zuur mondjequote:
Hé!
[ afbeelding ]
En ik zweef ook nog!
Die mevrouw met het petje voor me, in het groen, was de mevrouw met wie ik 'ruzie' had
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
het is zo. bij een hardloopwedstrijd kun je altijd per ongeluk op iemand voet/schoen etc gaan staan.
maar om daarom ruzie te gaan maken...pffff!
hoort er gewoon bij
maar om daarom ruzie te gaan maken...pffff!
hoort er gewoon bij
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Pics or it didn't happenquote:
[..]
Ik heb nu van Saucony de Kinvara3 voor korte werk en wedstrijden en de Ride6 voor lange duurlopen. Beide sleten in het begin erg hard, maar nu lijkt de slijt haast stil te staan
Vandaag in de sportschool waren er schaatsters van Team Activia aan het squatten in yogapants
[ afbeelding ]
Net weer een rondje van 2.4km erop zitten. Dit keer in 17:52, anderhalve minuut sneller dan maandagavond met de hond. Maar ja, ik hoef onderweg niet te stoppen voor poepen en plassen
Nou, eens kijken of we de training halen.. Wolve's trein heeft 10 minuten vertraging en het kwam op zich net mooi uit met z'n oude aankomsttijd. Maargoed, we zullen zien! Anders zelf maar gaan rennen, ofzo.
Ja doei.
Thanks. Tryingquote:
[..]
Doen wat je het beste lijkt
Ik ga maar eens eventjes al die foto's doorspitten
even tegengas na al het 7^^ geweld...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Had je die foto gezien die ik van jou en stipstreep gevonden had?quote:
Kreeg 'm niet in IMG tags gelinkt dus hij staat als een link in een spoiler.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:SPOILER: sem en stip toch?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat was nog voor Semtex besloot dat het haar te langzaam ging.
vanavond een klein rondje van 10km.
Het wachten begint me op te breken, ik heb geen zin meer om te trainen, I'm ready to rock and rumble!!
Het wachten begint me op te breken, ik heb geen zin meer om te trainen, I'm ready to rock and rumble!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Knap dat je die gevonden hebtquote:
[..]
Had je die foto gezien die ik van jou en stipstreep gevonden had?
Kreeg 'm niet in IMG tags gelinkt dus hij staat als een link in een spoiler.
Ik scande de pagina's af op oranje dingetjes en was het na een tijdje beu
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
even tegengas na al het 7^^ geweld...HeuvelsdisSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Morgen weer lopen. Kuit is bijna weer normaal. Morgen met 2 vrienden lopen die ook sinds vorige week zijn begonnen. En dan nog een stukje mijn eigen tempo erna.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik kwam op een gegeven moment een vouw tegen waar ik vlak achterliep. Toen zag ik mijzelf ook en ben ik even teruggeklikt en toen kwam ik dus jullie tegenquote:Op woensdag 20 november 2013 20:04 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Knap dat je die gevonden hebt
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik vind hem leuk, heb hem besteld. Ff soepen en als 't van stipstreep mag, kan ik hier een betere versie postenquote:
[..]
Ik kwam op een gegeven moment een vouw tegen waar ik vlak achterliep. Toen zag ik mijzelf ook en ben ik even teruggeklikt en toen kwam ik dus jullie tegen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Op 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo, twee fokkers voor de prijs van 1
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Jij mag datquote:
[..]
Ik vind hem leuk, heb hem besteld. Ff soepen en als 't van stipstreep mag, kan ik hier een betere versie posten
Op
vandaag weer heerlijk gewandeld/ hardgelopen op de fivefingers.
op de sint jansberg. met wandelen had ik wel een beetje koude voeten erin, maar met het hardlopen werden ze lekker warm.
het is even goed uitkijken met boomstronken onder blad, maar wat loopt het lekker.
totaal een uur gewandeld met 6 keer 2 minuten hardlopen. zo lekker vrij en licht gevoel.
ik wil het heel voorzichtig gaan aanpakken. dubbel zo langzaam schema ivm achillespees.
op de sint jansberg. met wandelen had ik wel een beetje koude voeten erin, maar met het hardlopen werden ze lekker warm.
het is even goed uitkijken met boomstronken onder blad, maar wat loopt het lekker.
totaal een uur gewandeld met 6 keer 2 minuten hardlopen. zo lekker vrij en licht gevoel.
ik wil het heel voorzichtig gaan aanpakken. dubbel zo langzaam schema ivm achillespees.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
quote:Op woensdag 20 november 2013 20:12 schreef SEMTEX het volgende:
Zo, twee fokkers voor de prijs van 1Jij doet hetzelfde als ik, iets teveel naar voren hangen met je hele lichaamSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maarja het is heel moeilijk te veranderen en je kan er toch best hard mee lopen volgens mijIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Zo, twee fokkers voor de prijs van 1toffe foto!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ligt eraan waar in het parcours. Ik weet niet meer precies waar dit was, of dit heuvelop was of niet. Want heuvelop hang ik wel meer naar voren toe. Ik had na dit loopje ook wat meer last van mijn lage onderrug.quote:
[..]
Jij doet hetzelfde als ik, iets teveel naar voren hangen met je hele lichaam
Maarja het is heel moeilijk te veranderen en je kan er toch best hard mee lopen volgens mij
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mja, volgens de good form running trainer hier mag je alleen hangen vanuit je scheenbenen, ook heuvelop. Maar ik had niet eens door dat ik het deed totdat ik het op film terugzagquote:
[..]
Ligt eraan waar in het parcours. Ik weet niet meer precies waar dit was, of dit heuvelop was of niet. Want heuvelop hang ik wel meer naar voren toe. Ik had na dit loopje ook wat meer last van mijn lage onderrug.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit is volgens mij op de Nijmeegsebaan Groesbeekseweg, net voordat het Nijmeegsebaan wordt.quote:
[..]
Ligt eraan waar in het parcours. Ik weet niet meer precies waar dit was, of dit heuvelop was of niet. Want heuvelop hang ik wel meer naar voren toe. Ik had na dit loopje ook wat meer last van mijn lage onderrug.
/edit: Dit is nog in de eerste 2 km,.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 20-11-2013 20:47:03 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |