LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nee alleen 0-5quote:Op dinsdag 19 november 2013 22:31 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Maar je hebt zowel Evy 0-5 en 5-10 al gedaan?
Daar zijn er overigens 2 van. Eentje uit 2006 en eentje uit 2011. Hebben verschillende muziekjesquote:
F means you're fucked
Denk dat ik de 2011 versie heb. Maar is er niet iets soortgelijks? Renate wennemars ga ik nog even naar kijkenquote:
[..]
Daar zijn er overigens 2 van. Eentje uit 2006 en eentje uit 2011. Hebben verschillende muziekjes
Verder ken ik niets. Weet niet of couch25k ook zoiets is. Maar kan google je niets vertellen eigenlijk?quote:Op dinsdag 19 november 2013 22:37 schreef krokusje31 het volgende:
[..]
Denk dat ik de 2011 versie heb. Maar is er niet iets soortgelijks? Renate wennemars ga ik nog even naar kijken
F means you're fucked
Ja er is ook een Amerikaanse couch25k.
Dan heb je dus al 3 opties voor 0-5 en een voor 5-10, kun je wel weer even verder
Dan heb je dus al 3 opties voor 0-5 en een voor 5-10, kun je wel weer even verder
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Couch25k liep ik jaren terug mee, zit relaxte dance/trancemuziek onder.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Er zijn ook apps alleen geen idee hoe dat verder werkt. En evy komtook met een app, wwellicht ook het checken waard?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Wat is je doel voor over 18 weken?quote:
Ik ga morgen beginnen. Koud buiten maar moet maar effe. Nog maar 18 weken te gaan.
F means you're fucked
Lekker juist. Veel zuurstof in de lucht. Beter dan 25 graden pal in de zon.quote:
Ik ga morgen beginnen. Koud buiten maar moet maar effe. Nog maar 18 weken te gaan.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ja dat is waar.quote:
[..]
Lekker juist. Veel zuurstof in de lucht. Beter dan 25 graden pal in de zon.
Ik ga de venloop doen. Is in venlo. Ieder jaar in maartquote:
[..]
MooiVoor jezelf of bij een specifiek evenement?
Mooi doel hoor! Veel plezier en blijf gezellig hier je vorderingen postenquote:
[..]
Ik ga de venloop doen. Is in venlo. Ieder jaar in maart
En als je tips nodig hebt....die hebben we genoeg 
F means you're fucked
Dankje. Super bedankt. Het is ook een overwinning voor mij. Ben in 10 maanden 54 kilo afgevallen dmv een maagverkleining. Voel me goed in mijn vel en wil nu conditioneel ook beter in mijn vel zitten.quote:
[..]
Mooi doel hoor! Veel plezier en blijf gezellig hier je vorderingen posten
Wowquote:
[..]
Dankje. Super bedankt. Het is ook een overwinning voor mij. Ben in 10 maanden 54 kilo afgevallen dmv een maagverkleining. Voel me goed in mijn vel en wil nu conditioneel ook beter in mijn vel zitten.
Zorg in ieder geval voor juiste schoenen, dan verklein je de kans op blessures. En neem rustig de tijd voor het opbouwen
F means you're fucked
quote:
[..]
Dankje. Super bedankt. Het is ook een overwinning voor mij. Ben in 10 maanden 54 kilo afgevallen dmv een maagverkleining. Voel me goed in mijn vel en wil nu conditioneel ook beter in mijn vel zitten.
goed bezig!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
niets anders dan een diepe buiging voor deze dame!quote:
[..]
Dankje. Super bedankt. Het is ook een overwinning voor mij. Ben in 10 maanden 54 kilo afgevallen dmv een maagverkleining. Voel me goed in mijn vel en wil nu conditioneel ook beter in mijn vel zitten.
lekker zo door blijven gaan (met lopen en posten!!)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Er posten hier "grote" legendes die ook vele kilo's kwijt zijn geraakt met lopen en nog steeds flink bezig zijn! Jij bent de volgendequote:
[..]
Dankje. Super bedankt. Het is ook een overwinning voor mij. Ben in 10 maanden 54 kilo afgevallen dmv een maagverkleining. Voel me goed in mijn vel en wil nu conditioneel ook beter in mijn vel zitten.
zet m op. Schroom niet te posten en te vragen ondanks dat velen al ver lopen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
wat hij zegt!quote:
Zorg in ieder geval voor juiste schoenen, dan verklein je de kans op blessures.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Dankje. Super bedankt. Het is ook een overwinning voor mij. Ben in 10 maanden 54 kilo afgevallen dmv een maagverkleining. Voel me goed in mijn vel en wil nu conditioneel ook beter in mijn vel zitten.
Dat verdient respect! Heel veel loopplezier gewenst 
Ow mag ik (voor het eerst) in de OP met loopjes:
Genneper Parken Nieuwjaarsloop (staat er al in):
* Tieske89 - 8km
En de venloop:
| 1 2 | [b]30 maart 2014 - [url=www.venloop.nl]Venloop (Venlo)[/url][/b] [*] Tieske89 - 10km |
quote:
[..]
En Merrell? Kun je daar iets over zeggen?
Trouwens! Heeft DJMO nog die marathon van Rotterdam gelopen?
_______!
Ja doei.
