abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 12 november 2013 @ 13:10:32 #1
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133180873


Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:
Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje




SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_133181933
Ben je ook gezegend met zo'n prachtige baardgroei dan kano?
pi_133182109
Huh!
  dinsdag 12 november 2013 @ 13:50:48 #4
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133182156
Geef me een jaar
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_133183034
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 november 2013 13:50 schreef kanovinnie het volgende:
Geef me een jaar
Je weet dat Kees rondjes van 150 km fietst he? Daar zou ik me eerder zorgen om maken dan dat je baard niet zo'n mooie inplant heeft...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 12 november 2013 @ 14:18:16 #6
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_133183107
Gefeliciteerd Critic!!
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
  dinsdag 12 november 2013 @ 14:23:07 #7
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133183233
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 november 2013 14:15 schreef Gripper het volgende:

[..]

Je weet dat Kees rondjes van 150 km fietst he? Daar zou ik me eerder zorgen om maken dan dat je baard niet zo'n mooie inplant heeft...
10x15=150. Dus ik maak me nergens zorgen over.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_133184467
Om nog terug te komen op dat quinoa schoonmaken, je kan ook voorgekookte quinoa kopen dat scheelt weer. Ik vind het gewoon een lekkere aanvulling op rijst en pasta. Heb al veel rijst en pasta gegeten ben er soms wel eens klaar mee.
Haters gonna hate.
  dinsdag 12 november 2013 @ 15:06:49 #9
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133184515
quote:
99s.gif Op dinsdag 12 november 2013 15:05 schreef CyclingGirl het volgende:
Om nog terug te komen op dat quinoa schoonmaken, je kan ook voorgekookte quinoa kopen dat scheelt weer. Ik vind het gewoon een lekkere aanvulling op rijst en pasta. Heb al veel rijst en pasta gegeten ben er soms wel eens klaar mee.
Als je dan gewoon minder pasta of rijst per maaltijd eet ben je het ook minder snel zat ^O^
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_133184538
:') zo bedoel ik het niet. Gewoon wat afwisseling. Aardappelen zijn ook lekker, vooral de zoete!
Haters gonna hate.
  dinsdag 12 november 2013 @ 15:09:47 #11
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133184623
quote:
99s.gif Op dinsdag 12 november 2013 15:07 schreef CyclingGirl het volgende:
:') zo bedoel ik het niet. Gewoon wat afwisseling. Aardappelen zijn ook lekker, vooral de zoete!
Gekookte aardappelen, groente, vlees en jus heb ik daarintegen wel weer genoeg gegeten. :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 12 november 2013 @ 15:55:24 #12
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_133186094
kano, wat ben jij soms ook een oud wijf...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  dinsdag 12 november 2013 @ 16:02:32 #13
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133186353
Soms? Bedankt voor het compliment!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_133186584
quote:
99s.gif Op dinsdag 12 november 2013 15:05 schreef CyclingGirl het volgende:
Om nog terug te komen op dat quinoa schoonmaken, je kan ook voorgekookte quinoa kopen dat scheelt weer. Ik vind het gewoon een lekkere aanvulling op rijst en pasta. Heb al veel rijst en pasta gegeten ben er soms wel eens klaar mee.
ja precies, wat afwisselen is wel fijn. Elke dag brood op het werk ben ik snel zat. Dat wassen was ook zo klaar. Paar keer uitspoelen en in de zeef. Avond eten, eet ik gewoon wat de pot schaft, aardappelen, rijst of pasta.
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 12 november 2013 @ 16:24:04 #15
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_133187244
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 16:02 schreef kanovinnie het volgende:
Soms? Bedankt voor het compliment!
Mocht ik tijdens de ESF niet aan het fietskamperen zijn moeten we natuurlijk wel vriendjes blijven, voor op de party/ESF meet. Misschien kunnen we met z'n 3en een hotelkamer nemen(als Puala tenminste ook gaat), had begrepen dat traditie is dat we 3 pers kamers nemen ofzo????
Dan kan ik thuis zeggen dat ik een chaperone heb, en dus niets doe wat niet door de beugel kan. O-)
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  dinsdag 12 november 2013 @ 16:54:37 #16
545 dop
:copyright: dop
pi_133188625
quote:
99s.gif Op dinsdag 12 november 2013 15:07 schreef CyclingGirl het volgende:
:') zo bedoel ik het niet. Gewoon wat afwisseling. Aardappelen zijn ook lekker, vooral de zoete!
zoet aardappels bij stampot met zuurkool , perfecte afwisseling op de gewone aardappel
overigens als je een beter balans in je voeding wil wat snelle koolhydraten betreft zijn bonen/peulvruchten ook een goede variatie.
er is tegenwoordig zat te variëren zonder dat je heel ingewikkelde recepten moet koken

[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 12-11-2013 17:40:42 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  dinsdag 12 november 2013 @ 17:52:36 #17
136738 peleetje
He is a big mouth...
pi_133190186
Zit ik te overwegen om een Stevens Prestige aan te schaffen voor de winter...

kom ik net bij Specialized deze Allez tegen. (Frameset). HIj was al te verkrijgen maar alleen in matzwart. Deze spreekt meer aan.



Iemand ervaringen met de Allez frameset?
  dinsdag 12 november 2013 @ 18:07:40 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_133190581
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 17:52 schreef peleetje het volgende:
Zit ik te overwegen om een Stevens Prestige aan te schaffen voor de winter...

kom ik net bij Specialized deze Allez tegen. (Frameset). HIj was al te verkrijgen maar alleen in matzwart. Deze spreekt meer aan.

[ afbeelding ]

Iemand ervaringen met de Allez frameset?
_O_ Mooie kleurstelling. Geen ervaring mee maar k geloof wel een goed kader. Is die allez van alloy of plastic?
pi_133190678
Gezien de lasnaden is ie van aluminium.

Gewaagde kleurstelling. Niet mijn smaak, maar steekt wel ver boven de meeste 13-in-een-dozijn-saaie kleurstellingen uit. Beetje merida-idee krijg ik erbij.
pi_133191137
Ik vind hem wat vrouwelijk ogen, zal wel door het roze komen...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_133191263
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 18:29 schreef Patroon het volgende:
Ik vind hem wat vrouwelijk ogen, zal wel door het roze komen...
Inderdaad, in Rusland schoppen ze je van deze fiets af.
pi_133191341
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 12 november 2013 @ 18:45:08 #23
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_133191567
Ik vind die Merida teamfietsen ook mooi. Over the top dat wel maar toch mooi gedaan.

Als je die Allez afbouwt met een mooie zwarte groep en wielen en stuur/pen en zadelpen en een wit lintje en zadel erop mmmmm :9~

Tubes kan je dan alle kleuren vd regenboog kiezen, het past altijd.
pi_133193464
Vind 'm wel tof. :)
pi_133193477
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 17:52 schreef peleetje het volgende:
Zit ik te overwegen om een Stevens Prestige aan te schaffen voor de winter...

kom ik net bij Specialized deze Allez tegen. (Frameset). HIj was al te verkrijgen maar alleen in matzwart. Deze spreekt meer aan.

[ afbeelding ]

Iemand ervaringen met de Allez frameset?
Ik zeg doen! daar kun je een leuke fiets mee op bouwen!



SPOILER: P.s.
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_133193500
:D
  dinsdag 12 november 2013 @ 20:07:18 #27
136738 peleetje
He is a big mouth...
pi_133194786
quote:
7s.gif Op dinsdag 12 november 2013 19:39 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Ik zeg doen! daar kun je een leuke fiets mee op bouwen!

[ afbeelding ]

SPOILER: P.s.
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik vind m opeens niet mooi meer... -O-
  dinsdag 12 november 2013 @ 20:09:36 #28
136738 peleetje
He is a big mouth...
pi_133194902
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 18:07 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

_O_ Mooie kleurstelling. Geen ervaring mee maar k geloof wel een goed kader. Is die allez van alloy of plastic?
Eindelijk iemand met smaak!
Allez is van alloy. Vind het ook wel tof dat de kleuren afwijken van de standaard kleurstellingen. Hij valt lekker op.
  dinsdag 12 november 2013 @ 20:35:13 #29
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_133196025
quote:
99s.gif Op dinsdag 12 november 2013 15:05 schreef CyclingGirl het volgende:
Om nog terug te komen op dat quinoa schoonmaken, je kan ook voorgekookte quinoa kopen dat scheelt weer. Ik vind het gewoon een lekkere aanvulling op rijst en pasta. Heb al veel rijst en pasta gegeten ben er soms wel eens klaar mee.
Allemaal über hip voer. Volgend jaar zijn zeker die Braziliaanse tapioca pannekoeken helemaal hip als vervanging van een onvervalst kruiden ommeletje? En stoppen we zeker ineens allemaal Guarana poeder in onze bidons?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  dinsdag 12 november 2013 @ 20:38:13 #30
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_133196137
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 18:07 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

_O_ Mooie kleurstelling. Geen ervaring mee maar k geloof wel een goed kader. Is die allez van alloy of plastic?
Wel eens een plastic frame met lasnaden gezien. Voordeel van een aaipet, ff knippen met je vingers en die lasnaden knallen de glasplaat bekant uit.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  dinsdag 12 november 2013 @ 20:42:00 #31
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_133196273
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 20:09 schreef peleetje het volgende:

[..]

Eindelijk iemand met smaak!
Allez is van alloy. Vind het ook wel tof dat de kleuren afwijken van de standaard kleurstellingen. Hij valt lekker op.
Moet je voor je bijpassende shirtjes wel ff in de ramsh naar T-mobile of Amaya zoeken, of een Once TdF shirt, dat kan ook.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_133196299
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 november 2013 20:38 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Wel eens een plastic frame met lasnaden gezien. Voordeel van een aaipet, ff knippen met je vingers en die lasnaden knallen de glasplaat bekant uit.
Nee met een computer kun je inderdaad niet inzoomen :')

Even de control button ingedrukt houden en tegelijkertijd scrollen dan zoom je ook in ;)
pi_133196326
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 20:09 schreef peleetje het volgende:

[..]

Eindelijk iemand met smaak!
Allez is van alloy. Vind het ook wel tof dat de kleuren afwijken van de standaard kleurstellingen. Hij valt lekker op.
Ik heb ook een roze mountainbike! Een giant T-Mobile uitvoering.
  dinsdag 12 november 2013 @ 20:56:26 #34
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133196770
Net bijna van mijn fiets gedonderd.

Vriend van me reed op kop. Ik hoor 'm opschakelen dus ik denk, doe ik ook. Dus naar de grote plaat. Zat ik achter al vrij zwaar. Maar ik had ff geen tijd meer om terug te schakelen achter, dus dan maar stoempen. Schiet opeens of mijn ketting over, of mijn voet uit het pedaal. omdat ik stond op de pedalen vloog ik er bijna af. Zadel hard tegen de linkerdij en linkerbinnenbeen hard tegen de bovenbuis. Maar wonder boven wonder wel op mijn fiets blijven zitten. En dat met ~45 km/uur.

Vriend van me zei al, ik dacht dat je ging. En de andere schrok zich rot omdat hij toen naast mij reed. Die zag zichzelf al onderuitschuiven de berm in.

Tot zover kano's fietsavonturen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_133198519
quote:
12s.gif Op dinsdag 12 november 2013 20:42 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Nee met een computer kun je inderdaad niet inzoomen :')

Even de control button ingedrukt houden en tegelijkertijd scrollen dan zoom je ook in ;)
Werkt niet... Andere optie?
pi_133198529
Ze hebben hier gisteren in Groningen al lopen strooien met zout. :'(
  dinsdag 12 november 2013 @ 21:59:17 #37
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_133199376
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 21:38 schreef MCH het volgende:
Ze hebben hier gisteren in Groningen al lopen strooien met zout. :'(
Met die prut van vandaag is dat wel weggespoeld, lekker fietsen dus dit weekend...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
  dinsdag 12 november 2013 @ 22:05:29 #38
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_133199609
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 november 2013 21:59 schreef SuperWeber het volgende:

[..]

Met die prut van vandaag is dat wel weggespoeld, lekker fietsen dus dit weekend...
Precies 8-)
.
pi_133199649
Weekend heeft in ieder geval mooie droge voorspellingen!
  dinsdag 12 november 2013 @ 22:15:38 #40
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_133200028
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 20:56 schreef kanovinnie het volgende:
Net bijna van mijn fiets gedonderd.

Vriend van me reed op kop. Ik hoor 'm opschakelen dus ik denk, doe ik ook. Dus naar de grote plaat. Zat ik achter al vrij zwaar. Maar ik had ff geen tijd meer om terug te schakelen achter, dus dan maar stoempen. Schiet opeens of mijn ketting over, of mijn voet uit het pedaal. omdat ik stond op de pedalen vloog ik er bijna af. Zadel hard tegen de linkerdij en linkerbinnenbeen hard tegen de bovenbuis. Maar wonder boven wonder wel op mijn fiets blijven zitten. En dat met ~45 km/uur.

Vriend van me zei al, ik dacht dat je ging. En de andere schrok zich rot omdat hij toen naast mij reed. Die zag zichzelf al onderuitschuiven de berm in.

Tot zover kano's fietsavonturen.
Mazzel gehad kano, gelukkig maar
.
  dinsdag 12 november 2013 @ 22:19:31 #41
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133200196
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 november 2013 22:15 schreef Yankee het volgende:

[..]

Mazzel gehad kano, gelukkig maar
ja, al vraag ik me toch nog af wat er gebeurd is en hoe ik het kan voorkomen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_133202366
Met Campa gaan rijden?
pi_133202454
Voorblad versleten? Ketting versleten? Tandwielen achter versleten?

Iets versleten lijkt mij trouwens wel stug bij Kano ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 12 november 2013 @ 23:37:07 #44
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_133203695
quote:
12s.gif Op dinsdag 12 november 2013 21:37 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Werkt niet... Andere optie?
Andere browser nemen. Met Firefox werkt dat uitstekend.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_133203933
Ik zit ook een klein beetje aan die Allez te denken. Goed frame.
  dinsdag 12 november 2013 @ 23:43:38 #46
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_133203976
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 november 2013 22:19 schreef kanovinnie het volgende:
ja, al vraag ik me toch nog af wat er gebeurd is en hoe ik het kan voorkomen.
De drek uit die body peuren en smeren met dunne olie ipv vet zodat de palletjes misschien de volgende keer wel op tijd terug springen. Zoiets?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_133204108
@Kano, kan een schakelfoutje zijn natuurlijk. Anders ff je ketting meten op slijtage!

Mij gebeurt zulks regelmatig op het werk. We rijden op pauperige kut ATB's met Deore-rommel. Ben al een keer onderuit gegaan op die manier. Voor mij ook de reden dat ik nooit volle bak aanzet op die krengen. Ik vertrouw het gewoon niet haha.

Ze worden wel goed en regelmatig onderhouden maar ik heb een paar collega's die niet met een fiets om kunnen gaan en de boel gigantisch afraggen.

Vandaag was ik 't helemaal zat. Kon een paar adressen niet vinden omdat het totaal onlogisch opgebouwd was in een straat. Het regende, ik verkleumde en ik fietste op een zware, slappe, slecht schakelende en te kleine fiets :r
pi_133204750
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 november 2013 23:37 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Andere browser nemen. Met Firefox werkt dat uitstekend.
Meh, of ik gebruik cmd+, en anders gewoon pinch zoom via de muis. :P
pi_133205313
Idd gewoon ff ketting meten, maargoed kan natuurlijk ook gewoon vuil (blaadje?) zijn die je toevallig opgepikt hebt.
  woensdag 13 november 2013 @ 08:06:50 #50
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133208399
http://www.strava.com/activities/4874786#
Dit moet wel nep zijn, toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 13 november 2013 @ 08:27:37 #51
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_133208527
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 november 2013 23:09 schreef Patroon het volgende:
Voorblad versleten? Ketting versleten? Tandwielen achter versleten?

Iets versleten lijkt mij trouwens wel stug bij Kano ;)
En toch heeft ie zowaar 3200 km gelopen. Dus misschien toch tijd om te vervangen.

Wat ik trouwens wel kut vind is dat je op strava niet kan switchen tussen wielen in je fiets. Want nu heb ik mijn R5's erin maar telt het bij mijn zonda's erop. Das wel balen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')