LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
En nu koffie... 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Het stimuleert me momenteel ècht om vaak naar buiten te gaanquote:Op woensdag 6 november 2013 11:16 schreef Sarabi het volgende:
Ook maar eens runkeeper gedownload. Met doelen werken is altijd fijn.
Zeker nu ik echt bijna mijn doel heb behaald
disclaimer
Dat hoeft inderdaad niet, maar de kans is niet groot dat jij een uitzonderlijk geval bent met een enorm laag BMR. Als dat wel het geval is wordt het tijd je schildklier te laten checken of in ieder geval een bezoekje aan de huisarts te brengen. Ook met een lager BMR kan je nog steeds afvallen, zeker met 800kcal per dag. Qua vocht vasthouden zie je dan de eerste week misschien geen verschil, maar na twee weken ongetwijfeld. Tenzij je verkeerd telt.quote:
[..]
Dat suggereert dat je lichaam in rusttoestand altijd dezelfde hoeveelheid energie gebruikt. En dat is dus domweg niet waar.
Maar sowieso is 800kcal geen goed idee.
Gewoon 500 onder je onderhoud gaan zitten. Als jouw BMR laag is, dan heb je een lager onderhoud, maar het principe blijft hetzelfde. Aan jou om erachter te komen wanneer je een hoeveelheid hebt gevonden waarmee je een halve kilo tot een kilo per week afvalt.
Ik eet elke morgen 500 gram (wat er echt wel in gaat!) voordat ik naar m'n werk ga en als ik dan thuis kom (2 a 3 uur later) barst ik van de honger. Mijn maag is monster.quote:
Een pond kwark zou ik echt niet weg krijgen trouwens. Zit al te vechten met de 225gr bij mijn ontbijt
Gooi je er dan wel iets doorheen of eet je het gewoon rauw?quote:
[..]
Ik eet elke morgen 500 gram (wat er echt wel in gaat!) voordat ik naar m'n werk ga en als ik dan thuis kom (2 a 3 uur later) barst ik van de honger. Mijn maag is monster.
disclaimer
Rauwe kwark
Ik zit hier bij een of ander vaag bandencentrum warme chocomel te drinken. Ik durfde de thee niet aan maar de choco is echt geniaal lekker. Mijn vader heeft geregeld dat ze een nieuwe accu in mn auto zetten maar ze weten van niets. Ben benieuwd...
Ik zit hier bij een of ander vaag bandencentrum warme chocomel te drinken. Ik durfde de thee niet aan maar de choco is echt geniaal lekker. Mijn vader heeft geregeld dat ze een nieuwe accu in mn auto zetten maar ze weten van niets. Ben benieuwd...
Spoilers!
Rauwquote:Op woensdag 6 november 2013 11:19 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Gooi je er dan wel iets doorheen of eet je het gewoon rauw?
Maar ik eet er altijd nog wel een stukje fruit bij (kiwi, banaan)
En als je wat minder kwarkt (een halve emmer, bijvoorbeeld) en er dan wat muesli doorheen mikt? Dat lijkt me wat substantieler qua maagvullingquote:
[..]
Rauw
Maar ik eet er altijd nog wel een stukje fruit bij (kiwi, banaan)
disclaimer
Heb ik ook al een tijd gedaan, werkte ook niet..quote:
[..]
En als je wat minder kwarkt (een halve emmer, bijvoorbeeld) en er dan wat muesli doorheen mikt? Dat lijkt me wat substantieler qua maagvulling
Ik word ook altijd wakker met honger.
Terwijl ik 's avonds wel gewoon normaal eet. Het is ook niet dat m'n maag is opgerekt want ik ben dik geworden door chips en snoep en niet door te veel opscheppen.
Heb trouwens ook alleen maar 's morgens honger hoor. Als ik 's middags eet ben ik wel gewoon normaal vol.
quote:Op woensdag 6 november 2013 11:35 schreef Brighteyes het volgende:
Hohop! In de stromende regen 6km hardlopen!
580kcal!
disclaimer
quote:
Hohop! In de stromende regen 6km hardlopen!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Godsamme, al voor de derde dag op rij dat het om 12:00 begint te regenen hier voor de rest van de dag Mijn lunchwandeling
Mijn lunchwandeling
disclaimer
BE! Heldin!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
BE is een stoertje. Ik moet vanavond oppassen tijdens mijn WW tijdstip. En ik ben vorige week ook niet geweest. Dus ik ga zo gewoon op een random tijdstip om me te laten wegen (dat kan want ik ga in de WW winkel en daar kun je altijd binnenlopen voor wegen), anders gaat het helemaal mis hier (kop in het zand enzo). Ik denk dat er wel een kilootje aan is :s, want ik ben stout geweest. Maar ontkennen heeft geen zin, gewoon de feiten onder ogen zien!
ja jij hebt echt superveel gelopenquote:
[..]
Het stimuleert me momenteel ècht om vaak naar buiten te gaan
Zeker nu ik echt bijna mijn doel heb behaald
ik ga nu voor 50km voor het eind van het jaar
Goed dat je wel gaat dan!quote:
BE is een stoertje. Ik moet vanavond oppassen tijdens mijn WW tijdstip. En ik ben vorige week ook niet geweest. Dus ik ga zo gewoon op een random tijdstip om me te laten wegen (dat kan want ik ga in de WW winkel en daar kun je altijd binnenlopen voor wegen), anders gaat het helemaal mis hier (kop in het zand enzo). Ik denk dat er wel een kilootje aan is :s, want ik ben stout geweest. Maar ontkennen heeft geen zin, gewoon de feiten onder ogen zien!
Tijd om het tij te keren. 
***
Stoer hoor! En misschien valt het mee!quote:
BE is een stoertje. Ik moet vanavond oppassen tijdens mijn WW tijdstip. En ik ben vorige week ook niet geweest. Dus ik ga zo gewoon op een random tijdstip om me te laten wegen (dat kan want ik ga in de WW winkel en daar kun je altijd binnenlopen voor wegen), anders gaat het helemaal mis hier (kop in het zand enzo). Ik denk dat er wel een kilootje aan is :s, want ik ben stout geweest. Maar ontkennen heeft geen zin, gewoon de feiten onder ogen zien!
Ik negeerde buienalarm, ben gaan lopen en.... heb zes druppels op mijn dak gehad
disclaimer
BE, bikkel.
K had via vakantie veilingen een cavitatie behandeling "gewonnen".
Soort liposuctie maar dan met ultrasound.
Ik ben beurs..
K had via vakantie veilingen een cavitatie behandeling "gewonnen".
Soort liposuctie maar dan met ultrasound.
Ik ben beurs..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
quote:
BE, bikkel.
K had via vakantie veilingen een cavitatie behandeling "gewonnen".
Soort liposuctie maar dan met ultrasound.
Ik ben beurs..Is dit een been?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ziet er niet al te gezond uit
disclaimer
Ja, misschien valt het mee, dat kan. Maar ik denk het niet. Maar goed, je moet eens het tij keren en nu is de tijd. Heb gewoon beetje moeite denk ik met het wisselende weer, met een nieuw huisgenootje waar verleidingen bij horen (ze houdt heel erg van blauwe kaas dus daar staat een stuk van in de koelkast waar ik dan toch snel een beetje van snoep) en gewoon van algeheel eventjes-geen-zin-meer-in-afvallen. Ik deed zelfs suiker in mijn latte van de week, omdat ik daar opeens intens zin in had. En ik heb nooit suiker in mijn koffie gedronken (het was ook niet lekkerquote:
[..]
Stoer hoor! En misschien valt het mee!
Ik negeerde buienalarm, ben gaan lopen en.... heb zes druppels op mijn dak gehad
)
quote:
BE, bikkel.
K had via vakantie veilingen een cavitatie behandeling "gewonnen".
Soort liposuctie maar dan met ultrasound.
Ik ben beurs..Ai!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb ook zo'n behandeling liggen. Moet nog een afspraak maken, deed het zeer? En deden ze maar 1 plek?***
yep.. links. Rechts is iets minder.quote:
[..]
Is dit een been?
Ziet er niet al te gezond uit
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
da's dan wel jammerquote:
[..]
Ja, misschien valt het mee, dat kan. Maar ik denk het niet. Maar goed, je moet eens het tij keren en nu is de tijd. Heb gewoon beetje moeite denk ik met het wisselende weer, met een nieuw huisgenootje waar verleidingen bij horen (ze houdt heel erg van blauwe kaas dus daar staat een stuk van in de koelkast waar ik dan toch snel een beetje van snoep) en gewoon van algeheel eventjes-geen-zin-meer-in-afvallen. Ik deed zelfs suiker in mijn latte van de week, omdat ik daar opeens intens zin in had. En ik heb nooit suiker in mijn koffie gedronken (het was ook niet lekker :P)
disclaimer
ik heb mijn bovenbenen laten doen. Dat deed behoorlijk zeer. Eerst met een platte schijf en toen ging ze los met 3 van die stompe bollen..quote:
[..]
Ai!
Ik heb ook zo'n behandeling liggen. Moet nog een afspraak maken, deed het zeer? En deden ze maar 1 plek?
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
ik heb nu een visual van een soort Rotex die op je been wordt gezetquote:
[..]
ik heb mijn bovenbenen laten doen. Dat deed behoorlijk zeer. Eerst met een platte schijf en toen ging ze los met 3 van die stompe bollen..
disclaimer
Hoe werkt dat dan Vicky? Gaat er echt vet weg, of maken ze het gebied minder hobbelig? Klinkt best heftig!
Zo'n ding maar dan mer 3 punt dingen
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Het idee is dat het vet lostrillen met geluidsgolven waardoor het makkelijker door je lichaam afgebroken kan worden.quote:
Hoe werkt dat dan Vicky? Gaat er echt vet weg, of maken ze het gebied minder hobbelig? Klinkt best heftig!
Normaal kosten die behandelingen 250 euro per keer, natuurlijk heb je meerdere behandelingen nodig.
Ik heb mijn behandeling voor 2 euro gewonnen op vakantieveilingen, plus 5 euro kosten.
Voor 7 euro wilde ik die BS wel aanhoren, maar als ik zo Vicky d'r benen zie!
Was jij ook in Arnhem Vicky?
Ik zou heel graag de binnenkant van mijn knieeen gedaan willen hebben.
***
Dat klinkt wel interessant, want dan kun je dus vet verlies meer op een speciaal gebied focussen?quote:
[..]
Het idee is dat het vet lostrillen met geluidsgolven waardoor het makkelijker door je lichaam afgebroken kan worden.
Normaal kosten die behandelingen 250 euro per keer, natuurlijk heb je meerdere behandelingen nodig.
Ik heb mijn behandeling voor 2 euro gewonnen op vakantieveilingen, plus 5 euro kosten.
Voor 7 euro wilde ik die BS wel aanhoren, maar als ik zo Vicky d'r benen zie!
Was jij ook in Arnhem Vicky?
Ik zou heel graag de binnenkant van mijn knieeen gedaan willen hebben.
Ja, dat lijkt me wel. Net als liposuctie kan je aangeven welke delen je graag behandeld zou willen hebben. Alleen zou ik er nooit 250 euro voor overhebben.
***
Trouwens, mijn brood voor ontbijt smaakte net alsof het gefrituurd was. Zo'n zoetige oliebollensmaak. Eerst dacht ik dat het aan mijn boterham met hummus lag, want heb andere hummus dan normaal, maar de boterham met kaas erna smaakte net zo! Heel raar. Het is gewoon een twents donker volkoren van de AH, wat ik heel regelmatig eet!
Weet iemand misschien hier wat dit is?
Onze honden waren net aan het vechten op onze oprit (200 meter verderop) dus ik een sprint trekken om ze natuurlijk zo snel mogelijk los te halen. Toen weer 200 meter sprinten om er eentje in huis te gooien zodat ze niet weer gingen vechten.
Maar als ik dat doe doet mijn keel echt heel zeer. Allemaal slijm heb ik dan. Ik moet ook echt 15 minuten op adem komen en het doet allemaal pijn van binnen. Nu is het ongeveer een half uur geleden maar als ik diep adem haal hoor ik ook allemaal nog slijm zitten en voelt m'n keel heel ruw aan.
Ik heb dit altijd al gehad, eerder bij gym had ik ook altijd er last van bijvoorbeeld met spellen waar je ineens moest rennen.
Mijn conditie is op zich best goed en ik heb er ook geen last van als ik al 10 minuten hardloop/fiets ofzo. Het is alleen als ik vanuit stilstaand ineens hard moet rennen/fietsen.
Heb al wat op internet gezocht maar daar komt een heleboel op roken uit wat ik dus niet doe..
Onze honden waren net aan het vechten op onze oprit (200 meter verderop) dus ik een sprint trekken om ze natuurlijk zo snel mogelijk los te halen. Toen weer 200 meter sprinten om er eentje in huis te gooien zodat ze niet weer gingen vechten.
Maar als ik dat doe doet mijn keel echt heel zeer. Allemaal slijm heb ik dan. Ik moet ook echt 15 minuten op adem komen en het doet allemaal pijn van binnen. Nu is het ongeveer een half uur geleden maar als ik diep adem haal hoor ik ook allemaal nog slijm zitten en voelt m'n keel heel ruw aan.
Ik heb dit altijd al gehad, eerder bij gym had ik ook altijd er last van bijvoorbeeld met spellen waar je ineens moest rennen.
Mijn conditie is op zich best goed en ik heb er ook geen last van als ik al 10 minuten hardloop/fiets ofzo. Het is alleen als ik vanuit stilstaand ineens hard moet rennen/fietsen.
Heb al wat op internet gezocht maar daar komt een heleboel op roken uit wat ik dus niet doe..
Ik denk (door gewoon na te denken en niet gebaseerd op enige kennis hoor), dat het komt omdat je vanuit stilstand naar hard rennen gaat ipv met een redelijke warming up, en daardoor verkeerd ademhaalt. En als je in de sportschool bent faseer je dat, en dan gaat het beter.
Ik was in Rdam.quote:
[..]
Het idee is dat het vet lostrillen met geluidsgolven waardoor het makkelijker door je lichaam afgebroken kan worden.
Normaal kosten die behandelingen 250 euro per keer, natuurlijk heb je meerdere behandelingen nodig.
Ik heb mijn behandeling voor 2 euro gewonnen op vakantieveilingen, plus 5 euro kosten.
Voor 7 euro wilde ik die BS wel aanhoren, maar als ik zo Vicky d'r benen zie!
Was jij ook in Arnhem Vicky?
Ik zou heel graag de binnenkant van mijn knieeen gedaan willen hebben.
Kreeg ook al tehoren datijn putjes nog wel 3 behandelingen nodig hadden. Dan 2 voor de binnenkant en nog eens 2 voor mijn benen van top tot teen.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
ja, natuurlijk zeggen ze datquote:
[..]
Ik was in Rdam.
Kreeg ook al tehoren datijn putjes nog wel 3 behandelingen nodig hadden. Dan 2 voor de binnenkant en nog eens 2 voor mijn benen van top tot teen.
Ik geloof daar totaal niet in
disclaimer
Het ziet er vooral heel pijnlijk uit, en volgens mij is het ook niet bewezen dat het iets doet. Ik bedoel, als ze zo hard raggen dat je bloedvaatjes knappen, kan dat toch niet goed zijn?
Anderhalve week buiten de lijntjes eten en ik ben exact gelijk gebleven! Ik moet ook wel eerlijk toegeven dat ik niet echt een realistisch beeld van 'heel erg stout' meer heb, want ik heb in totaal anderhalve reep chocola gehad in die tijd, een x afhaalnasi na een dat keihard werken en iets meer kaas dan ik gewoonlijk eet. En een zakje suikervrije dropjes. En dat is kennelijk precies teveel zodat ik gelijk blijf.
Ik ga wel proberen terug in de zone te komen, in ieder geval de komende 2 weken. Al ga ik deze week wrslk wel 2x aan het bier, maar ga verder wel gewoon eten dan.
Als lunch twee stukjes pizza op weer een dagje geklust bij mijn ouders.
Zometeen een uur danstraining en dan later vanavond nog paella.
weer een dagje geklust bij mijn ouders.Zometeen een uur danstraining en dan later vanavond nog paella.
Even op die discussie van vanochtend. Ik heb in mijn leven twee keer een flink gewicht verloren. De eerste keer ongeveer 35 kg, waardoor mijn gewicht omlaag ging naar 72kg waar het toen ook pakweg 5 jaar is gebleven totdat ik keihard tegen een burnout aanliep en vervolgens binnen 6 maanden 50 kg ben aangekomen.
De tweede keer ben heb ik mijn gewicht over een periode van 8 maanden omlaag gebracht van 140 naar 100. Toen had ik de pech dat ik bij een kleine operatie een bacteriële infectie opliep waardoor ik een paar maanden niet kon lopen en mijn gewicht binnen de kortste keren weer omhoogschoot naar 125.
In beide gevallen heb ik heel bewust ervaren dat ik niet afviel als ik mijn dieet niet zwaar ondersteunde door meer te bewegen. De hoeveelheid die ik at leek nauwelijk verband te houden met mijn gewichtsverlies. Kleine toenames in activiteit (lopen-meer lopen-harder lopen) hadden echter altijd dramatische verschillen tot gevolg. Alleen weinig eten daarentegen had tot gevolg dat ik koude handen en voeten kreeg, een smerige smaak in mijn mond en op de weegschaal géén verschil.
Nou kunnen de wijsneuzen hier mij gaan vertellen dat dat niet waar is, of weer gaan zitten miepen over een citroensapkuur die ik ooit 30 jaar geleden heb gedaan en hier als voorbeeld heb gegeven dat energie in != energie uit, maar feit blijft dat het bij mij in de praktijk, niet in theorie zo werkt.
Maar als iemand me wil vertellen dat wat ik aan den lijve heb meegemaakt niet kan, be my guest, ik ben heel goed in het niet meer ingaan op getrol.
De tweede keer ben heb ik mijn gewicht over een periode van 8 maanden omlaag gebracht van 140 naar 100. Toen had ik de pech dat ik bij een kleine operatie een bacteriële infectie opliep waardoor ik een paar maanden niet kon lopen en mijn gewicht binnen de kortste keren weer omhoogschoot naar 125.
In beide gevallen heb ik heel bewust ervaren dat ik niet afviel als ik mijn dieet niet zwaar ondersteunde door meer te bewegen. De hoeveelheid die ik at leek nauwelijk verband te houden met mijn gewichtsverlies. Kleine toenames in activiteit (lopen-meer lopen-harder lopen) hadden echter altijd dramatische verschillen tot gevolg. Alleen weinig eten daarentegen had tot gevolg dat ik koude handen en voeten kreeg, een smerige smaak in mijn mond en op de weegschaal géén verschil.
Nou kunnen de wijsneuzen hier mij gaan vertellen dat dat niet waar is, of weer gaan zitten miepen over een citroensapkuur die ik ooit 30 jaar geleden heb gedaan en hier als voorbeeld heb gegeven dat energie in != energie uit, maar feit blijft dat het bij mij in de praktijk, niet in theorie zo werkt.
Maar als iemand me wil vertellen dat wat ik aan den lijve heb meegemaakt niet kan, be my guest, ik ben heel goed in het niet meer ingaan op getrol.
Medisch wonder... Nee, zonder gekheid, doe vooral waar jezelf zin in hebt, maar post gewoon niet als je geen zin hebt in reactie.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat dus.quote:Op woensdag 6 november 2013 18:33 schreef Sjeen het volgende:
Medisch wonder... Nee, zonder gekheid, doe vooral waar jezelf zin in hebt, maar post gewoon niet als je geen zin hebt in reactie.
Je bent alleen maar bezig om de hele tijd te vertellen dat het niet klopt wat een ander zegt.
Misschien dat we er over een tijd wel achter komen dat er meerdere subtypen van dikte zijn met hun eigen behandeling, he.
Ik merk bij mezelf bijvoorbeeld dat bewegen juist weer minder belangrijk lijkt dan eten. Ik heb een tijd goed bewogen maar geen kcal geteld: niets eraf. Als ik goed eet maar niet beweeg: wél gewicht eraf. In ieder geval werkt het de afgelopen zomer zo. Misschien slaat het op gegeven moment om, als ik een kritieke grens bereik waardoor puur kcal tellen en een beetje fietsen/lopen niet meer werkt... (ik vrees van wel)
Anyway ik hou eet-zondes, bewegingen en gewicht bij, dus als ik straks dun ben zal ik wel wat regressies uitvoeren en het ultieme oordeel geven (voor mij).
Ik merk bij mezelf bijvoorbeeld dat bewegen juist weer minder belangrijk lijkt dan eten. Ik heb een tijd goed bewogen maar geen kcal geteld: niets eraf. Als ik goed eet maar niet beweeg: wél gewicht eraf. In ieder geval werkt het de afgelopen zomer zo. Misschien slaat het op gegeven moment om, als ik een kritieke grens bereik waardoor puur kcal tellen en een beetje fietsen/lopen niet meer werkt... (ik vrees van wel)
Anyway ik hou eet-zondes, bewegingen en gewicht bij, dus als ik straks dun ben zal ik wel wat regressies uitvoeren en het ultieme oordeel geven (voor mij).
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |