De kunst van het loslaten van je ex #228

Boeeeeeeeeeeee!!!

Zo...

Ik zit op dit moment in een relatie van ruim 6 jaar inclusief kind. Nou loopt het het laatste jaar ofzo al bijzonder slecht tussen ons en om het compleet te maken is bij mij ook nog borderline persoonlijkheids stoornis vastgesteld wat het allemaal niet makkelijker maakt.
De vriendin heeft al zo vaak op het punt gestaan om het uit te maken wat bij mij resulteert in totale woede aanvallen waarbij vooral spullen het moeten ontgelden. Na de aanvallen kom ik in een flinke huilbui terecht waarbij ik zo enorm zielig doe dat mn vriendin enorm medelijden krijgt.
Uiteraard respect voor mijn vriendin dat ze het überhaupt met me kan uithouden maar zoals jullie zelf wel weten kan dit niet langer doorgaan. Het komt er naar mijn idee op neer dat we nog bij elkaar zijn voor ons zoontje. Dat is voor mij ook de grootste drempel omdat ik bang ben hem nooit meer te zien maar ook voor mijn ouders voor wie het het 1e kleinkind is.
Tot overmaat van ramp heb ik een meisje leren kennen waar ik onder tussen enorm de vlinders van in mijn buik heb. Heb het al aan het desbetreffende meisje verteld maar ik ben van de andere kant ook bang dat het een bevliegingis van mn borderline.

Wie heeft raad want ik weet het echt niet meer

Ga in ieder geval niet vreemd, dat verdient je vriendin zo te horen niet.

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 15:05 schreef watheet het volgende:
Ga in ieder geval niet vreemd, dat verdient je vriendin zo te horen niet.

Daar heb ik eerst serieus aan zitten denken maar dat ga ik idd niet doen.
Mocht er meer uitkomen met dat andere meisje zal de stap om het definitief uit te maken denk ik wel makkelijker zijn. Met de nadruk op denk ik.

Je gaat al vreemd want je bent verliefd op die ander.

Move on

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 15:15 schreef mitchelll0181 het volgende:
Je gaat al vreemd want je bent verliefd op die ander.

Move on

Dat is wat ik eigenlijk graag zou willen maar van de andere kant is het door mijn stoornis enorm moeilijk om iets los te laten en een grote angst om iemand pijn te doen.
Ben er ook niet eens zeker van of het met dat andere meisje wel iets wordt.
Één groot twijfelgeval voor alles dus...

Dus, waarom zou je niet 100% voor je vrouw gaan dan...

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 15:19 schreef SjeeleBrik het volgende:

[..]

Dat is wat ik eigenlijk graag zou willen maar van de andere kant is het door mijn stoornis enorm moeilijk om iets los te laten en een grote angst om iemand pijn te doen.
Ben er ook niet eens zeker van of het met dat andere meisje wel iets wordt.
Één groot twijfelgeval voor alles dus...

Je twijfel zegt al genoeg: stop ermee.

Gaat het niet nu verkeerd dan is het wel over een maand, half jaar of een jaar.

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 14:43 schreef SjeeleBrik het volgende:
Ik zit op dit moment in een relatie van ruim 6 jaar inclusief kind. Nou loopt het het laatste jaar ofzo al bijzonder slecht tussen ons en om het compleet te maken is bij mij ook nog borderline persoonlijkheids stoornis vastgesteld wat het allemaal niet makkelijker maakt.
De vriendin heeft al zo vaak op het punt gestaan om het uit te maken wat bij mij resulteert in totale woede aanvallen waarbij vooral spullen het moeten ontgelden. Na de aanvallen kom ik in een flinke huilbui terecht waarbij ik zo enorm zielig doe dat mn vriendin enorm medelijden krijgt.
Uiteraard respect voor mijn vriendin dat ze het überhaupt met me kan uithouden maar zoals jullie zelf wel weten kan dit niet langer doorgaan. Het komt er naar mijn idee op neer dat we nog bij elkaar zijn voor ons zoontje. Dat is voor mij ook de grootste drempel omdat ik bang ben hem nooit meer te zien maar ook voor mijn ouders voor wie het het 1e kleinkind is.
Tot overmaat van ramp heb ik een meisje leren kennen waar ik onder tussen enorm de vlinders van in mijn buik heb. Heb het al aan het desbetreffende meisje verteld maar ik ben van de andere kant ook bang dat het een bevliegingis van mn borderline.

Wie heeft raad want ik weet het echt niet meer

Heel eerlijk, ga in therapie en werk aan jezelf en aan je woedebuien , want zou je als je heel eerlijk bent je eigen kind aan deze woedebuien bloot willen stellen ??

Ik denk ook eigenlijk dat je even ook de relaties los moet laten om eens heel hard aan jezelf te werken, en ik weet waar ik over praat want ik heb zelf borderline en ben er voor in therapie geweest.

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 15:40 schreef formerjellybean het volgende:

[..]

Heel eerlijk, ga in therapie en werk aan jezelf en aan je woedebuien , want zou je als je heel eerlijk bent je eigen kind aan deze woedebuien bloot willen stellen ??

Ik denk ook eigenlijk dat je even ook de relaties los moet laten om eens heel hard aan jezelf te werken, en ik weet waar ik over praat want ik heb zelf borderline en ben er voor in therapie geweest.

Ik heb ondertussen een jaar therapie en medicijnen dus de woedebuien wat ik eerders iedere dag had komen nu alleen in extreme gevallen waarbij ik vrienden en familie gelukkig heb leren sparen (mede dankzij therapie).
Het is vooral het loslaten van de vriendin met daarbij de angst om haar pijn te doen en ook voor mn ouders dat zij hun kleinzoon nooit meer zien.

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 15:54 schreef SjeeleBrik het volgende:

[..]

Ik heb ondertussen een jaar therapie en medicijnen dus de woedebuien wat ik eerders iedere dag had komen nu alleen in extreme gevallen waarbij ik vrienden en familie gelukkig heb leren sparen (mede dankzij therapie).
Het is vooral het loslaten van de vriendin met daarbij de angst om haar pijn te doen en ook voor mn ouders dat zij hun kleinzoon nooit meer zien.

ja maar heb je nu ook door dat jezelf ontzettend aan het saboteren bent, want met dit gedrag ben je juist je eigen angsten waar aan het maken.
Zoek een begeleider op en vertel die over de situatie want ik denk dat je eigen inzicht verloren bent en gewoon je eigen glazen gaat ingooien.

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 15:57 schreef formerjellybean het volgende:

[..]

ja maar heb je nu ook door dat jezelf ontzettend aan het saboteren bent, want met dit gedrag ben je juist je eigen angsten waar aan het maken.
Zoek een begeleider op en vertel die over de situatie want ik denk dat je eigen inzicht verloren bent en gewoon je eigen glazen gaat ingooien.

Daar heb je nu weer helemaal gelijk in. Eigenlijk heb ik mn eigen ruiten al ingegooid. Heb mezelf ook helemaal gek gemaakt over dat ander meisje waardoor ik eerst dacht dat de situatie er makkelijker op zou worden maar het wordt er alleen maar moeilijker door.
Ga maandag gelijk proberen om de afspraak met mn begeleider vroeger te zetten om alles uit te leggen. Het lucht iig al op om het hier neer te zetten, thnx iig

Ai, ik begin m te missen..

(zie vorige bericht voor hele verhaal), het is uit sinds maandag en sindsdien geen contact gehad. Wat heel fijn is, zo kunnen we allebei ff op adem komen. En het gaat eigenlijk heel goed, ik heb natuurlijk zelf de stap gezet (hoewel ik t liever anders had gezien), maar ik begin hem nu wel te missen.. Hopen dat hij mss nog bijdraait, hoewel ik echt weet dat t beter is. Ik had misschien stiekem gehoopt op een dronken appje, maar er is niks. Nada. En aan de ene kant ben ik daar heel blij mee maar het doet wel pijn. Aangeven dat je graag wil dat de ander wat meer energie in de relatie steekt, horen dat dat niet gaat gebeuren, er dan zelf een punt achter zet omdat je weet dat t beter is, en dan lijkt er alleen maar onverschilligheid vanuit hem te komen. Het zal wel z'n trots zijn. Ik denk ergens wel dat hij t kut vind dat hij me kwijt is, ik ken m langer dan vandaag, en dat hij echt wel om me geeft, maar misschien ook wist dat t zo beter was omdat hij t gewoon niet meer kon. Maar het besef begint langzaam binnen te stromen en ik mis hem.

Verder gaat het dus eigenlijk nog steeds heel goed. Veel bezig met mn eigen leven, ik ben een stuk vrolijker nu ik die relatiestress niet meer heb, ik voel(de) me heel sterk en zelfverzekerd omdat ik voor mezelf gekozen heb. Dus al met al gaat het prima. Ik ben wel bang hem binnenkort weer op een of ander feest tegen te komen, maar dat zal toch wel komen. Het is in principe goed afgesloten dus ik hoop dat we normaal tegen elkaar kunnen doen. Ik weet dat het verdriet slijt, maar het is gewoon zo jammer..

Dat wilde ik toch ff kwijt

quote:

Op zaterdag 21 december 2013 16:49 schreef Novelinne het volgende:
Ai, ik begin m te missen..

(zie vorige bericht voor hele verhaal), het is uit sinds maandag en sindsdien geen contact gehad. Wat heel fijn is, zo kunnen we allebei ff op adem komen. En het gaat eigenlijk heel goed, ik heb natuurlijk zelf de stap gezet (hoewel ik t liever anders had gezien), maar ik begin hem nu wel te missen.. Hopen dat hij mss nog bijdraait, hoewel ik echt weet dat t beter is. Ik had misschien stiekem gehoopt op een dronken appje, maar er is niks. Nada. En aan de ene kant ben ik daar heel blij mee maar het doet wel pijn. Aangeven dat je graag wil dat de ander wat meer energie in de relatie steekt, horen dat dat niet gaat gebeuren, er dan zelf een punt achter zet omdat je weet dat t beter is, en dan lijkt er alleen maar onverschilligheid vanuit hem te komen. Het zal wel z'n trots zijn. Ik denk ergens wel dat hij t kut vind dat hij me kwijt is, ik ken m langer dan vandaag, en dat hij echt wel om me geeft, maar misschien ook wist dat t zo beter was omdat hij t gewoon niet meer kon. Maar het besef begint langzaam binnen te stromen en ik mis hem.

Verder gaat het dus eigenlijk nog steeds heel goed. Veel bezig met mn eigen leven, ik ben een stuk vrolijker nu ik die relatiestress niet meer heb, ik voel(de) me heel sterk en zelfverzekerd omdat ik voor mezelf gekozen heb. Dus al met al gaat het prima. Ik ben wel bang hem binnenkort weer op een of ander feest tegen te komen, maar dat zal toch wel komen. Het is in principe goed afgesloten dus ik hoop dat we normaal tegen elkaar kunnen doen. Ik weet dat het verdriet slijt, maar het is gewoon zo jammer..

Dat wilde ik toch ff kwijt

"Derde afweerlaag: onterechte macht en onterechte hoop

Tegen de tijd dat het kind de cognitieve fase bereikt zal het constateren dat er andere mogelijkheden zijn om de pijn van onvervulde behoeften niet meer te hoeven voelen en ontwikkelt het kind een nieuwe laag van afweer die bestaat uit twee mogelijkheden. Enerzijds de mogelijkheid van onterechte macht (ik kan krijgen wat ik wil als de ander maar verandert) en anderzijds de mogelijkheid van onterechte hoop (ik kan krijgen wat ik wil als ik maar verander).
De kern van de illusie van onterechte macht is dat je krijgt wat je nodig hebt, als de ander nou maar eens zou veranderen (liever zou zijn, beter z’n best zou doen, niet zo zou zeuren of slimmer zou zijn......etc.). Binnen deze vorm van afweer voelen wij ons verheven boven de schuldige ander, die er voor zorgt dat wij ons onprettig voelen. In het heden houden we met deze strategie de illusie in stand dat onze behoeften hiermee vervuld kunnen worden. Onterechte macht is te herkennen aan irritatie, agressief of intimiderend gedrag en een veroordelende, superieure houding.
Kenmerk van onterechte Hoop als vorm van afweer is de gedachte dat het wél mogelijk is je behoeften vervuld te krijgen als je zelf verandert. Onterechte Hoop beschermt het kind met de illusie: ‘ik kan wél krijgen wat ik nodig heb, als ik maar... (liever ben, beter mijn best doe, slimmer ben, beter ben, zorg dat anderen zich goed voelen, enzovoort)’. Bij de volwassene is deze afweer te herkennen aan aanhoudende pogingen iets tot stand te brengen dat uiteindelijk nooit of niet blijvend succesvol is. In plaats van de oude, pijnlijke realiteit onder ogen te zien, dat we onze behoeften niet vervuld kunnen krijgen, blijven we liever in de realiteit van het heden hoop koesteren."

Heb maar besloten mn ex helemaal met rust te laten. Ik begreep niet waarom ze zo boos deed maar ergens begrijp ik t wel.. Het is voor haar klaar en ik blijf maar aanwezig in haar leven door met haar moeder te praten e.d. Als het ooit nog goedkomt komt dat vanzelf, wanhopig doen en bij iedereen blijven benadrukken dat ik t kut vind werkt voor haar een voor mezelf niet. Ik zeg dit nu ookal zit ik nogsteeds heel erg met mn gevoelens maar ik denk dat t t beste is en hoop dat andere mensen nog advies hebben ofzo :$

Ik heb hem dus gezien vanavond bij het stappen met zijn vriendin. Zijn broer en beste vriend waren erbij en het was op zich wel gezellig want ik kan altijd goed met zijn broer en beste vriend opschieten.
Heel eerlijk ik heb haar met hem gezien en ik denk niet dat het een lang leven heeft , gewoon omdat ik ook al weet dat die middernacht naar mij berichtjes is gaan sturen en ook terwijl die met haar is zoekt die heel erg mijn aandacht.
En op dit moment ben ik ook trots op mezelf want ik dacht dat ik er heel moeilijk mee zou hebben maar het valt me mee. Het viel me wel op dat die eerst toen ik binnenkwam me heel doordringend aankeek en later eigenlijk heel erg ontweek qua kijken , want ja ik weet niet of zij van ons weet.
Zij zat mij wel heel erg in de gaten te houden, maar ik heb gewoon besloten me er gewoon boven te laten staan en gewoon mijn ding te doen.
Ik merkte wel dat hij juist contact zoekt want ja ik ken hem langer dan vandaag hij was wel dat als ik wat zei het ineens toch wel de aandacht wilde, dat soort kleine dingetjes herken ik dan omdat ik hem eigenlijk al heel lang ken.

Het is ook niet dat de 3e derde wereldoorlog is uitgebroken ofzo dus het viel me mee. Opgelucht dat ik even moeilijk moment gehad heb en blij dat het eigenlijk ontzettend meeviel.

quote:

Op zondag 22 december 2013 02:54 schreef formerjellybean het volgende:
Ik heb hem dus gezien vanavond bij het stappen met zijn vriendin. Zijn broer en beste vriend waren erbij en het was op zich wel gezellig want ik kan altijd goed met zijn broer en beste vriend opschieten.
Heel eerlijk ik heb haar met hem gezien en ik denk niet dat het een lang leven heeft , gewoon omdat ik ook al weet dat die middernacht naar mij berichtjes is gaan sturen en ook terwijl die met haar is zoekt die heel erg mijn aandacht.
En op dit moment ben ik ook trots op mezelf want ik dacht dat ik er heel moeilijk mee zou hebben maar het valt me mee. Het viel me wel op dat die eerst toen ik binnenkwam me heel doordringend aankeek en later eigenlijk heel erg ontweek qua kijken , want ja ik weet niet of zij van ons weet.
Zij zat mij wel heel erg in de gaten te houden, maar ik heb gewoon besloten me er gewoon boven te laten staan en gewoon mijn ding te doen.
Ik merkte wel dat hij juist contact zoekt want ja ik ken hem langer dan vandaag hij was wel dat als ik wat zei het ineens toch wel de aandacht wilde, dat soort kleine dingetjes herken ik dan omdat ik hem eigenlijk al heel lang ken.

Het is ook niet dat de 3e derde wereldoorlog is uitgebroken ofzo dus het viel me mee. Opgelucht dat ik even moeilijk moment gehad heb en blij dat het eigenlijk ontzettend meeviel.

En toch...

Laat het je nog steeds niet los. Anders had je er ook niet over gepost.. Maar je bent op de goede weg!

quote:

Op zondag 22 december 2013 03:49 schreef Godshand het volgende:

[..]

En toch...

Laat het je nog steeds niet los. Anders had je er ook niet over gepost.. Maar je bent op de goede weg!

Tuurlijk laat het me niet los , het is een lange tijd geweest. Voor mij is het wel een hele overwinning dat ik ze nu samen heb gezien en juist toch gewoon gezellig deed en het was gewoon raar, helemaal omdat de week daarvoor ik ook al een middernachtelijk berichtje van hem had gehad ( hij is ontzettend maar dan ook ontzettend vaag bezig)
Ik heb het idee dat die niet helemaal weet wat die wil. En het is ook de eerste keer dat ik hem in het uitgaan gezien heb na onze ruzie.

Wel had ik gewoon het idee ook dat ik me niet moest laten kennen. Trouwens waarom ik niet zeker weet of zij van ons weet , is omdat hij het mij niet uitgemaakt had (daar is de ruzie ook over geweest , ik vond namelijk dat voordat die aan een vriendin begon het weleens met mij mocht uitmaken . Hij liet ineens niets meer van zich horen en had ineens een vriendin) Het dubbele is ook juist dat die ineens wel met me wil praten en dat had die niet eerst en juist het contact wil en ergens vind ik dat heel vreemd als je een vriendin hebt. Het is toch raar dat je middernacht berichtjes naar een ex gaat sturen terwijl je een vriendin hebt of ligt dat aan mij ?

Vandaag stuurde zij weer een app, dus heeft ze zich wel aan haar woord gehouden.
Al snel ging het gesprek nergens over en ging ik beetje de diepte in.

Dat ik haar stapgedrag niet snap omdat ze aangaf niet van stappen te houden. Hierop zei ze dan heb je niet goed geluisterd dat is als ik met iemand ben, dan ben ik liever bij diegene.

Ik nog zeggen dus je stapt om te meeten?

Toen was het einde zoek, helemaal flippen en 180 graden draaien, dat ze klaar is met dit gesprek en hier totaaaaaal geen zin in heeft etc de diva uit te hangen en ze wenste mij nog een fijne avond.

Daarna maar een bericht gestuurd dat het niet fair is dat ze zich zo gedraagt, en dagenlang mij negeert e.d. en dan weer wat stuurt... dat hoe erg zij met Karma bezig is dit juist totaal niet goed voor je karma is... Dat ik nog steeds voor haar klaar sta en ook niet om welke reden dan ook haar dagen ga lopen negeren en niets sturen.

Uiteraard heeft ze daar niet op gereageerd....

Bah, ik begin er niet weer aan.
Je hoopt dat ze wat sturen, en als ze wat sturen krijg je dit.

quote:

Op maandag 23 december 2013 00:09 schreef ManageTheAnger het volgende:
Vandaag stuurde zij weer een app, dus heeft ze zich wel aan haar woord gehouden.
Al snel ging het gesprek nergens over en ging ik beetje de diepte in.

Dat ik haar stapgedrag niet snap omdat ze aangaf niet van stappen te houden. Hierop zei ze dan heb je niet goed geluisterd dat is als ik met iemand ben, dan ben ik liever bij diegene.

Ik nog zeggen dus je stapt om te meeten?

Toen was het einde zoek, helemaal flippen en 180 graden draaien, dat ze klaar is met dit gesprek en hier totaaaaaal geen zin in heeft etc de diva uit te hangen en ze wenste mij nog een fijne avond.

Daarna maar een bericht gestuurd dat het niet fair is dat ze zich zo gedraagt, en dagenlang mij negeert e.d. en dan weer wat stuurt... dat hoe erg zij met Karma bezig is dit juist totaal niet goed voor je karma is... Dat ik nog steeds voor haar klaar sta en ook niet om welke reden dan ook haar dagen ga lopen negeren en niets sturen.

Uiteraard heeft ze daar niet op gereageerd....

Bah, ik begin er niet weer aan.
Je hoopt dat ze wat sturen, en als ze wat sturen krijg je dit.

Ik denk eigenlijk heel eerlijk dat jezelf even een grens aan moet zetten in het hoeveel je met haar bezig bent want heel eerlijk ik denk namelijk dat je jezelf gek aan het denken bent en daarmee in de emoties naar haar toe mee gaat.

Probeer je even niet bezig te houden of ze uitgaat of niet en daar niet zoveel achter te zoeken, heel eerlijk als ik weer vrijgezel ben is ook het eerste wat ik weer doe uitgaan , niet om te versieren maar gewoon om afleiding te hebben en onder de mensen te zijn.. Dat ze dat in een relatie met jou veel minder deed is ook logisch als je nuchter nadenkt.

Probeer voor jezelf eens afleiding te zoeken, ga bij vrienden langs , ben bezig met een hobbie , maar wees even niet dwangmatig bezig met berichtjes naar haar sturen maar accepteer hoe het nu is .

Ik denk ook juist op deze manier je juist heel veel de ruzies creeeert zonder het door te hebben en ik denk als je heel eerlijk ben dat je dat niet wilt. Je legt te veel claim op haar terwijl je dat beter niet kan doen omdat het uit is. Laat haar eigen weg vinden , maar probeer het ondertussen voor jezelf ook want ik denk namelijk niet dat je hiermee blij , je steekt te veel tijd in haar terwijl je die tijd momenteel toch echt in jezelf zou moeten steken.

bluh.. ik mis mijn ex. Ik weet dat het zinloos is om een email te sturen of contact op te nemen via facebook. Waarom zou ik ook? Douchebags krijgen alleen tweede kansen. Een goedhartig persoon zoals ik is kennelijk niet goed genoeg daarvoor.

[ Bericht 9% gewijzigd door hairybeardyman op 23-12-2013 16:21:05 ]

Weet nu dat mijn ex iemand anders heeft . Alles verwijderd en geblokkeerd ..
doet veel pijn wel

quote:

Op maandag 23 december 2013 01:35 schreef formerjellybean het volgende:

[..]

Ik denk eigenlijk heel eerlijk dat jezelf even een grens aan moet zetten in het hoeveel je met haar bezig bent want heel eerlijk ik denk namelijk dat je jezelf gek aan het denken bent en daarmee in de emoties naar haar toe mee gaat.

Probeer je even niet bezig te houden of ze uitgaat of niet en daar niet zoveel achter te zoeken, heel eerlijk als ik weer vrijgezel ben is ook het eerste wat ik weer doe uitgaan , niet om te versieren maar gewoon om afleiding te hebben en onder de mensen te zijn.. Dat ze dat in een relatie met jou veel minder deed is ook logisch als je nuchter nadenkt.

Probeer voor jezelf eens afleiding te zoeken, ga bij vrienden langs , ben bezig met een hobbie , maar wees even niet dwangmatig bezig met berichtjes naar haar sturen maar accepteer hoe het nu is .

Ik denk ook juist op deze manier je juist heel veel de ruzies creeeert zonder het door te hebben en ik denk als je heel eerlijk ben dat je dat niet wilt. Je legt te veel claim op haar terwijl je dat beter niet kan doen omdat het uit is. Laat haar eigen weg vinden , maar probeer het ondertussen voor jezelf ook want ik denk namelijk niet dat je hiermee blij , je steekt te veel tijd in haar terwijl je die tijd momenteel toch echt in jezelf zou moeten steken.

Ja I know, ik weet het allemaal wel maar toch.
Vanmorgen nog bericht gedaan dat dit negeren nergens over gaat en hoe niemand dat verdiend etc.

Krijg ik terug: "ik ben aan het werk, als ik op mijn telefoon kijk dan is het even snel"

Dus ik reageer met: "dan wacht ik je reactie wel af als je pauze oid hebt"

Vervolgens kreeg ik niets terug..... vanavond nog maar bericht gestuurd met dat ik toch hoop dat ze zich als een volwassene kan gedragen en in gesprek kan blijven, en dat ik een reactie zou waarderen.

Maar uiteraard, weer helemaal niets van haar ontvangen.... zo frustrerend dit gedrag......
Andersom gezien moet ik haar niet eens meer willen en dat is iets waar ik nu mee bezig ben... maar ik kan het gewoon niet begrijpen dat mensen elkaar zo het leven zuur willen maken.

quote:

Op maandag 23 december 2013 17:04 schreef PowerLoungen het volgende:
Weet nu dat mijn ex iemand anders heeft . Alles verwijderd en geblokkeerd ..
doet veel pijn wel

Tip even uithuilen en balen en zorg even lekker goed voor jezelf en voor afleiding , ik zat een maandje terug in die fase en afleiding helpt juist heel goed.

quote:

Op dinsdag 24 december 2013 01:16 schreef formerjellybean het volgende:

[..]

Tip even uithuilen en balen en zorg even lekker goed voor jezelf en voor afleiding , ik zat een maandje terug in die fase en afleiding helpt juist heel goed.

Dankje , Ik kan niet huilen ofzo , besef het mss amper . En afleiding , goh ik heb echt nergens zin in nu. Heb ook niet iemand om tegenaan te zeuren of janken nu.

Voelt toch wat vreemd zo de eerste kerst 'alleen' sinds vijf jaar.

Twijfel of ik haar prettige feestdagen en het beste voor 2014 moet wensen, al een dikke twee maanden geen enkel contact meer gehad..

Ik moet wel zeggen dat na de afgelopen relatie, ik nu na elke huidige relatie er zo over heen kan stappen. No attachment issues. Welke dame er ook weg zou gaan, ik kan direct verder met mijn leven. Mieter direct alles weg en kijk met een glimlach terug op het verleden, leuke tijd, niet meer niet minder.

quote:

Op dinsdag 24 december 2013 11:37 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik moet wel zeggen dat na de afgelopen relatie, ik nu na elke huidige relatie er zo over heen kan stappen. No attachment issues. Welke dame er ook weg zou gaan, ik kan direct verder met mijn leven. Mieter direct alles weg en kijk met een glimlach terug op het verleden, leuke tijd, niet meer niet minder.

Zo stond ik er ook steeds in, tot deze... dat beving mij gewoon...

Persoonlijk denk ik dan, dat die anderen je niet genoeg bewogen hebben (zo ging het bij mij althans als ik heel makkelijk afscheid van ze kon nemen)

quote:

Op dinsdag 24 december 2013 11:32 schreef Gauner het volgende:
Voelt toch wat vreemd zo de eerste kerst 'alleen' sinds vijf jaar.

Twijfel of ik haar prettige feestdagen en het beste voor 2014 moet wensen, al een dikke twee maanden geen enkel contact meer gehad..

Gewoon doen. Ze geeft je vast toch wel een tweede kans.

quote:

Op donderdag 26 december 2013 14:16 schreef hairybeardyman het volgende:

[..]

Gewoon doen. Ze geeft je vast toch wel een tweede kans.

Een tweede kans voor wat? Ik ben niet op zoek naar een tweede kans.

quote:

Op donderdag 26 december 2013 15:59 schreef Scrummie het volgende:

[..]

Niet doen als je geen contact meer heb gehad. Ik heb het wel gedaan, maar heb ze ook terug ontvangen, maar we hebben vanaf onze 'breakup' ook gewoon contact gehad, als vrienden.

Ik krijg vrijdag 'ons' hondje logeren, ook gewoon leuk

Op kerstavond een bericht van haar ontvangen, haar daarop ook fijne feestdagen gewenst. Prima zo.

quote:

Op dinsdag 24 december 2013 17:26 schreef ManageTheAnger het volgende:

[..]

Zo stond ik er ook steeds in, tot deze... dat beving mij gewoon...

Persoonlijk denk ik dan, dat die anderen je niet genoeg bewogen hebben (zo ging het bij mij althans als ik heel makkelijk afscheid van ze kon nemen)

Oh, je herkent wsch. nog wel mijn verhaal van exact een jaar geleden . Ik heb geen trek meer in zulke kutjaren. Heel simpel

quote:

Op donderdag 26 december 2013 20:25 schreef Gauner het volgende:

[..]

Een tweede kans voor wat? Ik ben niet op zoek naar een tweede kans.

Oh.

Wishful thinking I guess.... My bad.

Mijn eerste kerst 'alleen' ook overleefd, heb het leuk gehad maar was ook beetje somber. Vooral omdat het gister een halfjaar uit was.

Een kleine update van mijn tumultueuze relatie beëindiging in Oslo:

Heb haar na augustus niet meer gesproken, laatste keer dat we elkaar spraken was in de McD in Oslo, liep niet geheel lekker, de eer aan mezelf gehouden en ben weggelopen. Geen zin in een discussie met alleen verliezers.
Daarna tijd voor mezelf genomen, werk gevonden, trainen in de sportschool en mensen ontmoeten. Ik had geluk dat hier in Oslo een kyudo vereniging aanwezig is, iets wat mij al langer interesseerde. Resultaat is een een lid erbij en ben vrij fanatiek ermee (tenminste wanneer ik niet moet werken op de trainingsavonden...)
Hierdoor heb ik een divers pluimage aan mensen leren kennen en met vele hou ik contact.
Ik voel me sterker dan voorheen en mijn leven begint zich weer te vormen zoals ik dat wil, niet zoals "zij" mij graag zag.. Terug naar kort/geschoren koppie, qua kleding weer wat ik graag draag.
Nu ben ik druk bezig met vast werk vinden, wat me zeker gaat lukken en opties na te gaan voor een deeltijd studie tot HBO-V in Oslo

Maandag kreeg ik plotseling een sms van haar waarin ze bedankte voor vele goede herinneringen en dat ze hoopt dat we tzt een keer kunnen afspraken om te praten + een fijne Kerst. Dit had ik niet verwacht, gezien de manier waarop zij was vertrokken en wat gezegd was....
Netjes een antwoord terug gestuurd dat ik haar ook bedank voor de leuke momenten en dat we gerust een keer kunnen praten als ze wil.. Stuur haar ook nog wel iets met oud en nieuw.
Hield het me wakker? nee, ik sliep er geen seconde minder om. Ik ben domweg klaar met haar zoals zij is op dit moment. :-)

La vie est tres bien!

Voor mij ook mijn eerste kerst in 5 jaar alleen. Het is nu 3 weken uit. Ik ben echt dankbaar voor m'n ouders en m'n zus, die wisten dat ik niet helemaal top in m'n vel zat, maar er alles aan hebben gedaan om het voor mij ook leuk te maken met kerst. En dat is ze ook zeker gelukt, diep respect daarvoor! Tuurlijk waren er even momentjes, vooral de kleine dingen (fuck, wat een cliché) waar je dan denkt; ja shit, hier had m'n vriendin ook gewoon bij kunnen zijn.
Verder heb ik de hele kerst en de week daarvoor (en nu erna) niet meer met m'n ex gesproken. Ben meer boos op d'r dan verdrietig om d'r, omdat ze mij gewoon niet duidelijk alles verteld, dat steekt me nog steeds. Ik vind dat je na zo'n lange relatie wel gewoon open en duidelijk naar de ander moet zijn.
Ik wens haar geen gelukkig nieuwjaar, waarom zou ik? Ik weet 99.9% zeker dat zij dat ook niet bij mij zal doen. Pas als ze eerlijk en duidelijk tegen mij gaat zijn, laat ik weer wat van me horen.

Puur benieuwd, maar zijn er hier nog mensen die bijvoorbeeld met oud en nieuw een berichtje ofzo krijgen van hun ex, of zelf sturen?

Ik doe het zelf ook niet, maar dit jaar voor het eerst van geen een ex iets gehoord, en dat voelde toch wel kut op de een of andere manier

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 17:00 schreef Sheldon. het volgende:
Puur benieuwd, maar zijn er hier nog mensen die bijvoorbeeld met oud en nieuw een berichtje ofzo krijgen van hun ex, of zelf sturen?

Ik doe het zelf ook niet, maar dit jaar voor het eerst van geen een ex iets gehoord, en dat voelde toch wel kut op de een of andere manier

Ja, ik heb wel een berichtje gestuurd maar het is dan ook maar net uit. (de dag na kerst, dat fatsoen had ze dan nog wel)
Ik ben benieuwd of ik nog een tweede kans krijg, of in ieder geval een goed gesprek.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 17:30 schreef Fred0w het volgende:

[..]

Ja, ik heb wel een berichtje gestuurd maar het is dan ook maar net uit. (de dag na kerst, dat fatsoen had ze dan nog wel)
Ik ben benieuwd of ik nog een tweede kans krijg, of in ieder geval een goed gesprek.

Ben zelf al ruim twee jaar vrijgezel, en wat je nu zegt herken ik maar al te goed van toen ik nog mijn ex wanhopig terugwilde

Enige tip die ik je kan geven ; Ook al hoop je op een tweede kans, laat dat niet te veel blijken aan je ex. Als chicks iets slecht trekken zijn het wanhopige gasten.

Desalniettemin vind ik het wel jammer dat ik mijn beide exen nooit meer spreek. Is al lang uit, maar hebben toch 2 jaar gehad, en haar nu 2 jaar totaal niet meer gezien. Word toch wel benieuwd..

Het is gewoon klote om te weten dat ze nu met vriendinnen zit te eten bij de griek alsof er niets aan de hand is. Mijn zusje zou ook gaan maar ze heeft het maar afgezegd.
Ik vind dat je dit niet kunt maken om zonder enige aanleiding mij uit huis te zetten.
Aan de ene kant ben ik ontzettend pissig en wil ik het hier niet bij laten.
Andere kant heb ik zoiets van, laat maar gaan joh..
Maar dat loslaten is zo moeilijk.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 17:00 schreef Sheldon. het volgende:
Puur benieuwd, maar zijn er hier nog mensen die bijvoorbeeld met oud en nieuw een berichtje ofzo krijgen van hun ex, of zelf sturen?

Ik doe het zelf ook niet, maar dit jaar voor het eerst van geen een ex iets gehoord, en dat voelde toch wel kut op de een of andere manier

Met kerst een bericht van haar gekregen, zelf haar gisteren het beste voor 2014 gewenst. Niet diepgaand maar wel zo fatsoenlijk na vijf jaar samen te zijn geweest lijkt me.

quote:

Op donderdag 2 januari 2014 20:57 schreef Gauner het volgende:

[..]

Met kerst een bericht van haar gekregen, zelf haar gisteren het beste voor 2014 gewenst. Niet diepgaand maar wel zo fatsoenlijk na vijf jaar samen te zijn geweest lijkt me.

Dat lijkt mij ook, is toch niet meer dan menselijk. Meer dan dat hoeft het ook niet te zijn.

Na 4 jaar nu 3 maanden alleen, ze was er kapot van en wou me terug, totdat ze hoorde dat ik om me heen keek.
Nu ben ik een tijdje alleen en mis haar, maar nu wil ze mij niet meer :s (begrijp het wel)

Ik post amper wat op FoK maar lurk wel veel rond. Ik vond dit topic en ik dacht: toch maar even posten.

Mijn verhaal:
Eerste echte liefde 2,5 jaar geleden ontmoet en als vrienden omgegaan, duidelijk gemaakt dat ik meer wou dan dat maar ze zag me meer als vriend. Na een stilte van een klein halfjaar kwam ze terug op wat ik had gezegt en ze wou een relatie beginnen, nou prima dacht ik! Toen sinds nu 2 jaar een top relatie achter de rug gehad, wel vaak meningsverschillen maargoed, dat heb je in elke relatie. Nu komt het minder mooie: Precies een maand geleden kreeg ik kort gezegt een whatsappje waarin stond dat ze wou praten en het liefst na Sinterklaas. Ik zei tegen haar dat ik het gelijk de dag erop wou doen. Ze vond het prima. Op die dag naar haar toe gegaan en ze zei dat ze veranderd was de afgelopen 2 jaar en mij niet meer zo leuk vond als vroeger. Ik natuurlijk me mannetje sterk houden en niet janken maar kom me niet beheersen en knuffelde haar terwijl ik huilde. Zij moest ook een traan laten en we gaven elkaar nog een kus. The end

Het is zo vreemd dat je relatie ineens zomaar stuk gaat, terwijl je er niks aan kan doen. Heb nog wel paar keer contact met haar gezocht maar dat wou ze niet.

Tl:dr: Break-up

[ Bericht 8% gewijzigd door igi0n op 05-01-2014 23:00:57 ]

Had je niet het idee dat ze je nooit helemaal leuk heeft gevonden?

Het is dan niet echt mijn ex met wie ik iets had, maar meer mijn date. Maar ze zag het na een paar keer daten niet meer zitten helaas, wat ik nu best wel kut vind.

Het probleem is alleen dat we elkaar wel elke dag spreken in de WhatsApp groep en ze dan heel flirterig doet tegen andere jongens, wat mij best wel steekt

Alleen maar makkelijker om los te laten toch...

Alweer een tijdje geleden dat ik hier heb gepost. Het gaat op dit gebied bij mij gelukkig een stuk beter. Daarom wil ik ook even alle fokkers bedanken die destijds mijn verhaal aangehoord hebben en erover gepraat hebben. Dat helpt enorm!

quote:

Op zondag 12 januari 2014 17:07 schreef aeque het volgende:
Alweer een tijdje geleden dat ik hier heb gepost. Het gaat op dit gebied bij mij gelukkig een stuk beter. Daarom wil ik ook even alle fokkers bedanken die destijds mijn verhaal aangehoord hebben en erover gepraat hebben. Dat helpt enorm!

Goed om te horen.

Bij mij gaat het een beetje de tegenovergestelde richting in. Het is nu een maand over, na 4.5 jaar relatie. In de eerste 3 weken ging het eigenlijk wel prima met me, maar ik heb nu het idee dat dat meer was omdat ik me het nog niet volledig besefte. De afgelopen week is het eigenlijk, onbewust, steeds slechter gegaan. Ik betrap me er nu al 3 ochtenden achter elkaar op dat ik wakker wordt en besef dat ik over haar droomde. En die dromen gaan allemaal over dat er niks gebeurd is en vrolijk bij elkaar zijn. Gisteravond was ik opeens enorm down. Ik kon niet slapen, ik kon niet eten, alleen maar roken en verdrietig zijn. Ik moet wel eerlijk zeggen, daarna sliep ik heerlijk.
Maar mijn probleem is, dat ik van deze maand nu de eerste 3 weken nergens problemen mee had, en nu sinds deze week ben ik steeds compleet afwezig omdat ik aan haar denk, ik maak mezelf gek dat ze met iemand anders zit, omdat ik van binnen weet dat ze het type meisje is dat nooit lang alleen zal blijven. Ik hoor niks meer van d'r, en ik houd mezelf sterk door niets van mij te laten horen, maar elke avond als ik naar bed ga dan moet ik m'n telefoon haast op een onbereikbare plek leggen om het niet te doen. Ik houd het tot nu toe nog vol, maar ik had niet gedacht dat ik opeens zo'n terugval zou krijgen.
Tot overmaat van ramp zie ik élke dag op m'n werk een vriendin uit haar vriendengroep lopen waardoor ik elke dag er nog even aan herinnerd wordt, net als ik er even niet aan denk. Haar zus zie ik ook nog wel 3/4x in de week op het werk of op straat. Verder kom je er eigenlijk pas nu achter hoeveel dingen in je kamer/huis je aan haar doen denken; ik heb verdomme de laptop waar ik dit op typ van haar gekregen, als verjaardagscadeau, omdat m'n oude laptop overreed met d'r auto. Ik weet precies welke kleren ik samen met haar heb gekocht, ik kocht laatst nog hetzelfde geurtje als altijd omdat zij die lekker vond/vind. Ik heb nog een dcadeaukaart liggen die ik kreeg van d'r met een foto van ons samen erop. Ik heb nog een poster van haar hangen die ik van d'r kreeg, en zo zijn er echt nog een hele lijst met dingen waardoor je steeds denkt; 'hey *naam van ex*'. En dan ga je weer piekeren en scenario's in je hoofd verzinnen die totaal niet van toepassing zijn maar je hebt je eigen fucking brein dan niet meer onder controle. Je zet onbewust triestere muziek op, waarvan je na een halfuur denkt; waaorm doe ik dit mezelf aan?
Ik houd me van buiten voor de mensen om me heen 'groot'. Ik wil ze niet lastig vallen met m'n verhalen omdat ik denk dat ze er al genoeg over gehoord hebben. Bovendien is dit niet hun break-up, maar de mijne. Maar ondertussen wil ik er wel graag over praten, daarom schrijf ik het hier maar even van me af weer.

Allemaal heel herkenbaar. Ik weet niet of je wel eens de OP hebt gelezen? Maar die 5 fasen kloppen allemaal, alleen is de volgorde niet altijd hetzelfde.

Het denken aan zal misschien nog wel even blijven. Daar verander je weinig aan, maar ga vooral dingen doen die je lekker bezig houden. Zoek afleiding. En wat betreft de spullen, dat heb ik ook enorm gehad. Luchtjes, kleding en noem het maar op. Ik ben het op een gegeven moment anders gaan doen. Ik ging alles expres doen. Het geurtje, de kleding en andere spullen. Om aan mijzelf te tonen dat dit niet alleen met haar te maken had maar ook met mijzelf. Ik vond het geurtje zelf ook lekker en de kleding kocht ik omdat ik het mooi vond.

Het groot houden moet je niet doen. Als mensen er niet meer met je over willen praten laten ze dat vanzelf merken. En anders kun je mij ook PM-en