LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Weekplanning en boodschappenlijst maken.
is woensdag jarig en wil appeltaart.
is woensdag jarig en wil appeltaart.
Sterkheidsbaas van alles.
Tering coeliakie , mag alleen maar schuimgebakquote:Op maandag 21 oktober 2013 10:36 schreef Lonaa het volgende:
Weekplanning en boodschappenlijst maken.
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
0906-090SEX
van sporten KRIJG je energie..quote:
[..]
Ik vind de energie niet om te sporten.
als ik na een lange dag werken kapot ben denk ik ook : "ik wil niet!!
"maar na het sporten zit ik nog 2 uur op de bank omdat ik zoveel energie heb gekregen van het sporten! 
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Oh fuck, da's waar. Ik moet ook nog voor de hele week boodschappen doen. Kut.quote:
Weekplanning en boodschappenlijst maken.
En misschien naar de kapper. Ik zit in de 'zal ik mijn pony wel of niet houden' fase. En ik moet er natuurlijk op mijn best uitzien op de meet.
Spoilers!
Ik weet hoe het werkt.quote:Op maandag 21 oktober 2013 10:39 schreef Barreltje het volgende:
[..]
van sporten KRIJG je energie..
als ik na een lange dag werken kapot ben denk ik ook : "ik wil niet!!
Mijn energieniveau is al wel weer iets hoger. Spring-in-t-veld kan al weer even alleen blijven, dus ik schop mezelf binnenkort gewoon weer naar de sportschool.
Sterkheidsbaas van alles.
Sorry dat ik je hielp herinneren.quote:Op maandag 21 oktober 2013 10:40 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Oh fuck, da's waar. Ik moet ook nog voor de hele week boodschappen doen. Kut.
En misschien naar de kapper. Ik zit in de 'zal ik mijn pony wel of niet houden' fase. En ik moet er natuurlijk op mijn best uitzien op de meet.
Ben de komende tijd ook insane druk. De komende 2 dagen nog even stilte voor de storm. Daarna hangt het aan elkaar van afspraken, verjaardagen en werk.
Sterkheidsbaas van alles.
Heeft iemand een goed graanloos ontbijt in de aanbieding ben eieren en rijstecracker zat en dat gluten vrije brood is nasty
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
0906-090SEX
Het enige wat ik na sporten nog doe is douchen, wat eten/drinken en slapenquote:
[..]
van sporten KRIJG je energie..
als ik na een lange dag werken kapot ben denk ik ook : "ik wil niet!!
En nu stop ik met zeiken en ga ik aan de slag. Hoe eerder ik in actie kom, hoe groter de kans dat ik onder het eten nog een uurtje tv kan kijken straks.
Spoilers!
Kwark met fruit.quote:
Heeft iemand een goed graanloos ontbijt in de aanbieding ben eieren en rijstecracker zat en dat gluten vrije brood is nasty
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
http://www.liekeisvrij.nl/quote:
Heeft iemand een goed graanloos ontbijt in de aanbieding ben eieren en rijstecracker zat en dat gluten vrije brood is nasty
Heeft ook aardig wat ontbijtspul
Masterchef.quote:
En nu stop ik met zeiken en ga ik aan de slag. Hoe eerder ik in actie kom, hoe groter de kans dat ik onder het eten nog een uurtje tv kan kijken straks.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
Doe ik af en toe.
Goed plan om dat vaker te gebruiken
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
0906-090SEX
Leukquote:
Maar niet met ondertiteling, reclame en een Nederlandse voice-over. Ik ga straks lekker Amazing Race ofzo kijken denk ik.
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt, muesli, lijnzaad
T: banaan, 2 crackers met kaas
L: salade van bbq mais, linzen, witte kaas, olijven, rucola, paprika en komkommer
B: half uurtje wandelen
T: Appel, 2 crackers met selleriesalade, 1/4 komkommer
A: tagliatelle, kaassaus, paprika, champignons, rauwe ham, rucola, cherrytomaatjes
Spoilers!
Ik ben momenteel verslaafd aan de combinatie ei en gerookte zalm. Misschien voor jou in roerei-vorm?quote:
Heeft iemand een goed graanloos ontbijt in de aanbieding ben eieren en rijstecracker zat en dat gluten vrije brood is nasty
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat moet ik ook eens proberen. Hoe eet jij het?quote:
[..]
Ik ben momenteel verslaafd aan de combinatie ei en gerookte zalm. Misschien voor jou in roerei-vorm?
Spoilers!
Ik eet het nu meestal op volkoren brood zonder boter, zalm erop en dan een zachtgekookte eitje eroverheen. Je kunt ook prima ei bakken en er zalmsnippers doorheen doen. Als ik bosui had, deed ik die nog eroverheen.quote:
[..]
Dat moet ik ook eens proberen. Hoe eet jij het?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Vloeibaar eigeel over zalm klinkt awesomequote:
[..]
Ik eet het nu meestal op volkoren brood zonder boter, zalm erop en dan een zachtgekookte eitje eroverheen. Je kunt ook prima ei bakken en er zalmsnippers doorheen doen.
Ik bedenk net dat ik nog een paar hardgekookte eitjes in de koelkast heb liggen, die ben ik vergeten vanochtend.
Spoilers!
Voor mensen die niet van vloeibaar eigeel houden is het vreselijk, maar ik vind die combinatie dus ook zalig! Een geroosterd broodje eronder is ook lekker, maar je moet het dan wel meteen opeten in verband met klefheid.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Heb net een heerlijke plak gluten- en lactosevrije citroencake opquote:Op maandag 21 oktober 2013 10:39 schreef smitjew het volgende:
[..]
Tering coeliakie , mag alleen maar schuimgebak
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oh ja, ik heb wel eens zalm met ei op. Bij de asperges natuurlijkquote:
Gerookte zalm, ei, asperges. Prima avondeten.
Spoilers!
Ik heb weekboodschappen gedaan. Tenminste, een beetje. Ik moet nog een beetje en ik heb nog van alles in huis.
Ik ga zo courgettes en paprika's halen (want in de aanbieding voor goedkoop)
Er was een courgette stamppot (Zeester?) die hier wel eens langskwam. En gevulde paprika's?
Receptjes? Iemand misschien nog andere ideeen?
Verder nog deze week:
Paddenstoelenrisotto.
Iets anders met paddenstoelen (suggesties?)
Geroosterde aardappel met pompoen en kippenvleugels
Stamppot klikjes
Hachee, aardappelpuree, boontjes
Pizza
Curry met koolvis
Ik ga zo courgettes en paprika's halen (want in de aanbieding voor goedkoop)
Er was een courgette stamppot (Zeester?) die hier wel eens langskwam. En gevulde paprika's?
Receptjes? Iemand misschien nog andere ideeen?
Verder nog deze week:
Paddenstoelenrisotto.
Iets anders met paddenstoelen (suggesties?)
Geroosterde aardappel met pompoen en kippenvleugels
Stamppot klikjes
Hachee, aardappelpuree, boontjes
Pizza
Curry met koolvis
Sterkheidsbaas van alles.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |