Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILER
We zijn allemaal druk aan het sportenquote:
ik heb vakantie en ik word steeds zo laat wakker dat ik geen tijd meer heb om te ontbijten omdat het al ruim lunchtijd is
dus mijn lijstjes zijn niet zo netjes
of nou ja, eigenlijk wel maar dan opgeschoven
Zijn je lijstjes niet netjes of je eettijden niet? Dat laatste maakt natuurlijk geen hol uit, als je tot 12 uur slaapt eet je niet om 8 uur. En neem aan dat je ook niet om 22:00 weer naar bed gaatquote:Op dinsdag 15 oktober 2013 14:18 schreef rhubarbje het volgende:
Ik ben een beetje stout de laatste dagen
ik heb vakantie en ik word steeds zo laat wakker dat ik geen tijd meer heb om te ontbijten omdat het al ruim lunchtijd is
dus mijn lijstjes zijn niet zo netjes
of nou ja, eigenlijk wel maar dan opgeschoven
de eettijdenquote:Op dinsdag 15 oktober 2013 14:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Zijn je lijstjes niet netjes of je eettijden niet? Dat laatste maakt natuurlijk geen hol uit, als je tot 12 uur slaapt eet je niet om 8 uur. En neem aan dat je ook niet om 22:00 weer naar bed gaat
maar ik heb altijd geleerd dat dat stout is
Ja, van wie dan? Als dat al een misdaad is wil ik niet weten hoe jij je voelt na twee koekjesquote:
[..]
de eettijden
maar ik heb altijd geleerd dat dat stout is
Het is wel minder handig om pas om 12:00 te eten als je om 7:00 uit bed komt ja. Maar da's puur omdat je dan vaak zo'n leeuwenhonger krijgt dat je alles in je hoofd stopt wat je tegenkomt
Dat maakt toch niets uit johquote:
[..]
de eettijden
maar ik heb altijd geleerd dat dat stout is
Hier ook vakantie dus echte slechte lijstjes
gisteren een fles wijn.ja van niemand specifiekquote:
[..]
Ja, van wie dan? Als dat al een misdaad is wil ik niet weten hoe jij je voelt na twee koekjes
gewoon van de wereld maar goed, vakantie is vakantie hoor
ik ga niet om 8 uur opstaan alleen omdat ik dan kan ontbijten
nee lekker van genieten. Nog even en het is voltooid verleden tijdquote:
[..]
ja van niemand specifiek
maar goed, vakantie is vakantie hoor
ik ga niet om 8 uur opstaan alleen omdat ik dan kan ontbijten
lekker zo tussen 23.00 en 24.00 naar bed en daar nog een filmpje kijken of lekker lang lezenik moet gewoon echt even bijslapen geloof ik
want normaal word ik vanzelf eerder wakkerik zit in het onderwijs dus vakantie blijft lekker aaaaaaaaaaaaaaltijdquote:
[..]
nee lekker van genieten. Nog even en het is voltooid verleden tijd
Als je om middernacht in je nest gaat liggen en dan nog een film gaat kijken slaap je volgens mij ook niet voor 2:00. Dus dat past wel in en vier uur verschoven ritmequote:
en zo laat ga ik ook niet naar bed hoor
ik moet gewoon echt even bijslapen geloof ik
Dat uitslapen tot na noen echter nietquote:
[..]
ik zit in het onderwijs dus vakantie blijft lekker aaaaaaaaaaaaaaltijd
Ik kan het al niet meer tenzij ik mezelf van het padje heb gezopen de avond te voren, en ik was echt koningin van de langslapers
ja ik normaal dus ook niet, zelfs na een avond stappen ben ik normaal rond half 10 toch echt wel wakkerquote:
[..]
Dat uitslapen tot na noen echter niet
Ik kan het al niet meer tenzij ik mezelf van het padje heb gezopen de avond te voren, en ik was echt koningin van de langslapers
maar de laatste 4 dagen niet
ik had ook wel een beetje stress de laatste tijd en slecht geslapen (mijn lief draait nachtdiensten en dan slaap ik gewoon kutter) dus ik denk dat het gewoon echt even moest of zo
het zal in de loop van de week wel bij trekken
oh dat red ik nou ook weer niet hoorquote:
[..]
Als je om middernacht in je nest gaat liggen en dan nog een film gaat kijken slaap je volgens mij ook niet voor 2:00. Dus dat past wel in en vier uur verschoven ritme
ik kijk van die detectives en dan val ik gewoon in slaap na een uurtje
heerlijk
Afgewassen, 3 wassen weggewerkt, toilet, badkamer en slaapkamer gepoetst.
Nu alleen nog koken en dan doe ik niets meer
Ze zijn zo tof! Pic staat in de OUD SC. Verder kloppen de veronderstelling over de achterliggende reden voor mijn stilte in mijn geval volledig.
Werken. Maar dat is ook een sportquote:
[..]
We zijn allemaal druk aan het sporten
Collega had het zo druk dat er geen tijd was om mn knie even los te maken... morgen dus maar.
O: overnight oats met lijnzaad, chiazaad en een banaan
T: sinasappel
L: 3 volkoren met philadelphia, cherrytomaatjes, wortel, stuk komkommer
T: paar amandelen en druiven
D: zoete bataat en venkel uit de oven.
T: ??? geen idee, want straks afsluiting van onze 8 weeks.
Ik hup zo mijn tieten er uit
iemand een adresje voor (goedkope) badpakken met een beugelbhgebeuren er in?
Ik zweer bij de aquajog-badpakken van Decathlon... Deze dus: http://www.decathlon.nl/tikan-zwart-blauw-badpak-id_8216208.htmlquote:
Ik wil net naar aquafitness maar ik besef me net dat dat helemaal geen optie is met mijn oude badpakken
Ik hup zo mijn tieten er uit
iemand een adresje voor (goedkope) badpakken met een beugelbhgebeuren er in?
Die zit perfect, ondanks een flinke boezem die na -44 echt niet meer stevig is...
En de reden dat 't stil is, is nog steeds de verhuizing. Vanaf morgen weer aan het werk en dan wrs ook weer wat meer op fok
met gewone badpakken gaat het de eerste weken maar na een paar keer wassen verliezen ze zoveel stevigheid
Ik moet nu al opletten bij gewoon rustig baantjes zwemmen
Koop je ze niet te groot dan? Ik heb tien jaar gezwommen en als je een maat te groot koopt, verslappen ze heel snel. En als ze heel goedkoop zijn, is de kwaliteit soms ook niet alles misschien?quote:
Tnx
met gewone badpakken gaat het de eerste weken maar na een paar keer wassen verliezen ze zoveel stevigheid
Ik moet nu al opletten bij gewoon rustig baantjes zwemmen
Edit: en dus nooit, nooit in de wasmachine he! Op de hand met alleen lauw water of een klein beetje fijnwasmiddel.
toen waren ze niet te groot maar nu gelukkig welquote:Op dinsdag 15 oktober 2013 19:45 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Koop je ze niet te groot dan? Ik heb tien jaar gezwommen en als je een maat te groot koopt, verslappen ze heel snel. En als ze heel goedkoop zijn, is de kwaliteit soms ook niet alles misschien?
Edit: en dus nooit, nooit in de wasmachine he! Op de hand met alleen lauw water of een klein beetje fijnwasmiddel.
Maar daarom wil ik er juist nog niet te veel geld aan uit geven want hopelijk blijft dit niet mijn maat
Qua eten gaat het beter. Het zit m vooral in het plannen en met verschillende scenario's rekening houden.
Verder heb ik me ingeschreven voor een master dus nu de uitslag afwachten!
Nope, maar ik vond het ook al zo vreemd dat FatSecret daar zo raar over doet.quote:
Weet hier iemand trouwens de echte calorische waarde van rauwe kipfilet? Mijn fatsecret geeft te ver uiteenlopende antwoorden
Milka met oreo
Gelukkig is helemaal niet te merken dat het die tijd van de maand is.
Ligt vooral aan de hoeveelheid water die erin zit (veel=minder ckal, weinig=meer ckal). doorgaans 110 ckal per 100 gram...quote:
Weet hier iemand trouwens de echte calorische waarde van rauwe kipfilet? Mijn fatsecret geeft te ver uiteenlopende antwoorden
Maar wel lekkerequote:
Heb er ook bewust voor gekozen. Maar het is wel zo dat ik normaal chocolade helemaal niet zo lekker vind, beetje vreemd.
het was geen biokip neequote:
[..]
Ligt vooral aan de hoeveelheid water die erin zit (veel=minder ckal, weinig=meer ckal). doorgaans 110 ckal per 100 gram...
tnx!Dat moet ik proberen te onthouden, volgens mij kom ik bij FatSecret op veel meer kcal uit.quote:
[..]
Ligt vooral aan de hoeveelheid water die erin zit (veel=minder ckal, weinig=meer ckal). doorgaans 110 ckal per 100 gram...
biokip zit ook water in, en biokip is óók plofkip....quote:
/care. in amerika zit er ook superveel water in, alleen staat er dan wel overal op dat er geen hormonen in zitten. Woot!
Amerikaanse app. Die stoppen alles vol suikerquote:
[..]
Dat moet ik proberen te onthouden, volgens mij kom ik bij FatSecret op veel meer kcal uit.
bio+ heeft het tenminste gewoon op de verpakking staan, maar koop daar nooit de kip van want DUUR!
!Ik vind het badk van 5,95 van Decathlon trouwens erg fijn. Ik heb er nu een keer of 20 in geaquajogd en hij heeft geen stevigheid verloren. Hij heeft geen voorgevormde cups maar door de hoge rug zit het bij mijn borsten stevig genoeg.
Ik denk dat ik die opruiming heb gemist danquote:
Ik heb afgelopen weekend nog een berg waterijsjes gekocht met 35% korting. Waaronder mijn favoriete smoothie ijsjes van 35 kcal per stuk. Fijn want die lagen al maanden niet meer in het schap dus ik was dubbel blij.
Ik vind het badk van 5,95 van Decathlon trouwens erg fijn. Ik heb er nu een keer of 20 in geaquajogd en hij heeft geen stevigheid verloren. Hij heeft geen voorgevormde cups maar door de hoge rug zit het bij mijn borsten stevig genoeg.
. Misschien hebben ze bij de Coop of de Dirk nog wel de mini twisters, want ik vind een waterijsje op z'n tijd wel écht een goede manier om toch iets snoepigs te eten, maar niet de hele zak/het hele pak/de hele rol.
Volgend doel is buikomvang < 80 cm en vetpercentage < 30SPOILER: eindmeting bootcampGewicht 75.7 > 72.3 (wijkt af van mijn weegschaal en is avondmeting met kleding aan geweest. Getallen boeien dus niet
Vetpercentage 34.4 > 32.7
Spiermassa 47.1 > 46.2
Botmassa 2.5 > 2.5
BMI 28.5 > 27.2
Metabolische leeftijd 41 > 38
Visceraal vet 5 >4
En dan komen de klappers...
Buikomvang 100 cm > 83 cm
Been rechts 62 cm > 55 cm
Arm rechts 31 cm > 26 cm
En ik heb een nieuwe kapster gevonden.
wow!!! Ben jij zo klein trouwens?quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 21:50 schreef douche-eendje het volgende:
Volgend doel is buikomvang < 80 cm en vetpercentage < 30SPOILER: eindmeting bootcampGewicht 75.7 > 72.3 (wijkt af van mijn weegschaal en is avondmeting met kleding aan geweest. Getallen boeien dus niet
Vetpercentage 34.4 > 32.7
Spiermassa 47.1 > 46.2
Botmassa 2.5 > 2.5
BMI 28.5 > 27.2
Metabolische leeftijd 41 > 38
Visceraal vet 5 >4
En dan komen de klappers...
Buikomvang 100 cm > 83 cm
Been rechts 62 cm > 55 cm
Arm rechts 31 cm > 26 cm
En ik heb een nieuwe kapster gevonden.
1.63quote:
[..]
wow!!! Ben jij zo klein trouwens?
Maar 3.4 kg afgevallen en een heleboel cm's minder van mij in slechts 8 weken Repsetc Eend!
quote:Volgend doel is buikomvang < 80 cm en vetpercentage < 30SPOILER: eindmeting bootcampGewicht 75.7 > 72.3 (wijkt af van mijn weegschaal en is avondmeting met kleding aan geweest. Getallen boeien dus niet
Vetpercentage 34.4 > 32.7
Spiermassa 47.1 > 46.2
Botmassa 2.5 > 2.5
BMI 28.5 > 27.2
Metabolische leeftijd 41 > 38
Visceraal vet 5 >4
En dan komen de klappers...
Buikomvang 100 cm > 83 cm
Been rechts 62 cm > 55 cm
Arm rechts 31 cm > 26 cm
En ik heb een nieuwe kapster gevonden.
En eend is een ukje.
nou man! Twee maten minder op je pens!!quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 21:55 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
1.63
Ik weet. ik kan hoelahoepen met mn bh'squote:
[..]
nou man! Twee maten minder op je pens!!
dat slinkt in omvang ook mee.eindbaas.quote:
[..]
Ik weet. ik kan hoelahoepen met mn bh's
En 52 minuten zoeken naar een gewoon vies hokje ipv een fucking vies hokje
echt ik vind zwemmen de fijnste sport maar dat zwembad en die mensen
die moeten echt dood25quote:
2.5 kilometer binnen een uur zwemmen trek ik echt niet hoor
DE Hier weer een dag nagenoeg alle hindernissen weten te omzeilen
ja!zou kunnen, als je een beetje kan crawlenquote:
[..]
25
2.5 kilometer binnen een uur zwemmen trek ik echt niet hoor
een paar jaar geleden ging ik voor het eerst met een vriendin zwemmen die altijd aan wedstrijd zwemmen gedaan had en ze vroeg 'heb je noot leren zwemmenquote:
[..]
zou kunnen, als je een beetje kan crawlen
'Nu, jaren later, krijg ik geen water meer binnen dus dat is al een dikke dikke pre
ik zwem in de bejaardenbaan
quote:
Die centimeters is echt onwerkelijk! Wat goed gedaan zeg!
Schrok er zelf ook wel een beetje van hoor; wist dat ik wel aardig was geslonken maar zoveel... pfff.quote:
Ik had het nog niet gezien maar die cm zijn echt
Maar ik heb wel 8 weken lang 3x in de week gesport, op 3 avonden uit eten + drankje na vreselijk netjes binnen de lijntjes gegeten en echt bewust bezig geweest. Er was ook wel duidelijk verschil te zien in de groepen en ook binnen onze groep.
Ja, maar je bent (no offence want goed gedaan!) niet zo heel veel kilo's kwijt, dat maakt het verschil nog indrukwekkender! Het is dus écht een kwestie van strakker worden, en dat is wel echt gaaf!quote:
[..]
[..]
Schrok er zelf ook wel een beetje van hoor; wist dat ik wel aardig was geslonken maar zoveel... pfff.
Maar ik heb wel 8 weken lang 3x in de week gesport, op 3 avonden uit eten + drankje na vreselijk netjes binnen de lijntjes gegeten en echt bewust bezig geweest. Er was ook wel duidelijk verschil te zien in de groepen en ook binnen onze groep.
Klopt. Focus ligt ook niet op gewichtsverlies, maar fitter, strakker en gezonder worden. Ik ga dan ook gewoon verder (vanaf zondag want knie en helft niet mee kunnen doenquote:
[..]
Ja, maar je bent (no offence want goed gedaan!) niet zo heel veel kilo's kwijt, dat maakt het verschil nog indrukwekkender! Het is dus écht een kwestie van strakker worden, en dat is wel echt gaaf!
)Wauw!quote:Volgend doel is buikomvang < 80 cm en vetpercentage < 30SPOILER: eindmeting bootcampGewicht 75.7 > 72.3 (wijkt af van mijn weegschaal en is avondmeting met kleding aan geweest. Getallen boeien dus niet
Vetpercentage 34.4 > 32.7
Spiermassa 47.1 > 46.2
Botmassa 2.5 > 2.5
BMI 28.5 > 27.2
Metabolische leeftijd 41 > 38
Visceraal vet 5 >4
En dan komen de klappers...
Buikomvang 100 cm > 83 cm
Been rechts 62 cm > 55 cm
Arm rechts 31 cm > 26 cm
En ik heb een nieuwe kapster gevonden.
Ik vind die nadruk op fitter, gezonder en strakker trouwens heel goed. Het is toch een vorm van collectieve waanzin, dat volledig afgaan op een cijfertje op de weegschaal.
helemaal mee eens!quote:
[..]
Wauw!
Ik vind die nadruk op fitter, gezonder en strakker trouwens heel goed. Het is toch een vorm van collectieve waanzin, dat volledig afgaan op een cijfertje op de weegschaal.
strakker mag er van mij dan zelfs nog af
Als je al een esthetisch doel hebt, dan is op centimeters afgaan veel zinvoller dan op gewicht, toch? Ik merk aan mezelf dat ik gewoon van mijn gewicht kan balen terwijl ik wéét dat ik slanker en strakker ben. Waanzin.quote:
[..]
helemaal mee eens!
strakker mag er van mij dan zelfs nog af
Daar is bij ons de afgelopen weken ook zo op gehamerd, dat het niet alleen maar moet draaien om het getal op de weegschaal maar er zoveel meer is.quote:
[..]
Als je al een esthetisch doel hebt, dan is op centimeters afgaan veel zinvoller dan op gewicht, toch? Ik merk aan mezelf dat ik gewoon van mijn gewicht kan balen terwijl ik wéét dat ik slanker en strakker ben. Waanzin.
Deze manier van sporten en bezig zijn past gewoon bij mij
Dat is ook een belangrijke reden dat ik vitamine D slik. Als ik me moe voel en minder energiek, dan ga ik me al gauw lamlendig voelen en ook slecht over mezelf. En dan ga ik weer minder sporten en slechter eten, et cetera.
maar ik vind het esthetische doel ook waanzin want ook alleen maar ingegeven door de maatschappijquote:
[..]
Als je al een esthetisch doel hebt, dan is op centimeters afgaan veel zinvoller dan op gewicht, toch? Ik merk aan mezelf dat ik gewoon van mijn gewicht kan balen terwijl ik wéét dat ik slanker en strakker ben. Waanzin.
waarom voldoen aan een beeld dat toevallig deze eeuw heerst?
ik vind dat je tevreden moet kunnen zijn met jezelf los van het heersende ideaalbeeld
Ik heb mezelf weer een schop onder mijn komt gegeven. Klaar met dat getest.
Lijstje
O: 2 boterhammen. Een mooie kaas en en met rauwe ham. 2gekookte etjes
T: worteljes
L: kwark met muesli, appel en druif
T: niks
D: pasta tricolore met saus en groente en een beetje geraspte kaas
S: fietsen,, loopband en crosstrainer en 50 min bodybalance
T: appeltje
Strak
Uhuh, de gouden helpende vraag: "Gaat dit me nu echt blijer maken?"quote:
En ook niet vergeten: blij zijn met jezelf. Dat vind ik net zo belangrijk om naar te streven als gezond en fit zijn. Het is namelijk ook waanzin om af te slanken tot je einddoel en nog steeds niet tevreden te zijn. En het is ook waanzin om toe te geven aan allerlei verleidingen die je op de korte termijn een fijn gevoel geven maar op de lange termijn een waardeloos gevoel. Dus dat probeer ik mezelf in te prenten als ik me niet tof voel, als ik geen zin heb om te sporten, of als ik een vreetkick op voel komen.
Dat is ook een belangrijke reden dat ik vitamine D slik. Als ik me moe voel en minder energiek, dan ga ik me al gauw lamlendig voelen en ook slecht over mezelf. En dan ga ik weer minder sporten en slechter eten, et cetera.
En dan TOCH af en toe te veel, te slechte dingen eten, die eigenlijk helemaal niet lekker zijn!
en hoe zit het met je linker kant?quote:Volgend doel is buikomvang < 80 cm en vetpercentage < 30SPOILER: eindmeting bootcampGewicht 75.7 > 72.3 (wijkt af van mijn weegschaal en is avondmeting met kleding aan geweest. Getallen boeien dus niet
Vetpercentage 34.4 > 32.7
Spiermassa 47.1 > 46.2
Botmassa 2.5 > 2.5
BMI 28.5 > 27.2
Metabolische leeftijd 41 > 38
Visceraal vet 5 >4
En dan komen de klappers...
Buikomvang 100 cm > 83 cm
Been rechts 62 cm > 55 cm
Arm rechts 31 cm > 26 cm
En ik heb een nieuwe kapster gevonden.
Die is nog dikquote:Op woensdag 16 oktober 2013 07:52 schreef Barreltje het volgende:
[..]
en hoe zit het met je linker kant?
Ik vind het bijna beangstigend hoe zeer ik weer in the zone zit. Een soort besef van, okee, dit is echt de laatste kans om niet op obesevrouwen zwangerschapssport te moeten ooit. Burn ALL the fat!
Hier is het echt prut en de hoofdoorzaak is dat ik echt veel en veel te moe ben... Vannacht ook weer een uur wakker meg een kind terwijl ik al aardig op mijn tandvlees liep.
Nu dus bloedchagrijnig wegens te weinig slaap en omdat ik zometeen ipv een uur te gaan hardlopen terug mijn bed in ga. Maar slaap heeft nu echt even prioriteit.
Ik keek als meisjedatalvanafhaar4eopzwemleswasennietgestoptismetminimaaldriekeerindeweekzwemmentothaar14e ook vreemd op van hoe ontzettend veel volwassenen amper kunnen zwemmen. Vriendlief heeft dat ook. Die kan niks anders dan de schoolslag met zijn hoofd boven water en heeft een betere conditie dan ik, maar toch zwem ik hem voorbij. Puur door een betere techniek (crawlen inderdaad, maar ook afwisselen tussen buik en rug en gewoon met je hoofd in het water...). Zwemmen wordt zo veel fijner als je aan de slag gaat met de techniek. Je gaat harder, maar het kost ook minder moeite en je kunt het langer volhouden... Ik weet niet waar je woont, maar wil anders best een keer mee om je er bij te helpenquote:
[..]
een paar jaar geleden ging ik voor het eerst met een vriendin zwemmen die altijd aan wedstrijd zwemmen gedaan had en ze vroeg 'heb je noot leren zwemmen
Nu, jaren later, krijg ik geen water meer binnen dus dat is al een dikke dikke pre
ik zwem in de bejaardenbaan
Overigens heb ik echt een hekel aan de bejaardenbaan, want daar wordt hier in het zwembad alleen maar gebept door oude dametjes die met z'n vieren naast elkaar de baan bezet houden.
quote:
Fijn SQ!
Hier is het echt prut en de hoofdoorzaak is dat ik echt veel en veel te moe ben... Vannacht ook weer een uur wakker meg een kind terwijl ik al aardig op mijn tandvlees liep.
Nu dus bloedchagrijnig wegens te weinig slaap en omdat ik zometeen ipv een uur te gaan hardlopen terug mijn bed in ga. Maar slaap heeft nu echt even prioriteit.
Komt allemaal goed. En soms is slapen idd even heel belangrijk. Goed dat je die keuze bewust maakt en niet gigantisch over je grens heen gaat door nu te gaan sporten, terwijl je al bekaf bent. Ik weet niet of je genoeg vitamine D binnen krijgt, maar als ik een dip heb, helpt dat echt enorm. Lijstje:
O: 4 bruin volkoren was op bij de winkel... 2 ardenner, 2 halvajam.
T: Kiwi en/of appel OF crackertjes
L: De laatste witte afbakminibroodjes. 2 tonijnsalade, 1 eiersalade.
T: Kiwi en/of appel OF crackertjes
D: Spaghetti met gegrilde groente en rode saus.
S: Uur paardrijden. Lekker even m'n hoofd leeg maken, heb er zin in! Wel spannend, want moet over een pikdonkere weg daarnaartoe rijden en ik weet de weg vanuit het nieuwe huis nog niet precies...
O: smoothie van yoghurt, banaan, rode bes, lijnzaad en havermout
T: een pakje maiswafels
L: 1 bruin met pindakaas, 2 bruin met old amsterdam en mosterd
T: appel, paprika, 2 crackers met smeerkaas
A: puntpaprika gevuld met tonijn, uit en tomaat met aardappepuree
Ik merk dat ik weer een klein beetje zin in gezond doen begin te krijgen. Mijn energie is een heel stuk normaler. En ik heb niet meer de hele dag honger in ongezonde dingen. Wie weet is er nog hoop voor me.
http://www.takepart.com/a(...)pid=tp-ptnr-upworthy
Ik heb ook jarenlang op zwemmen gezeten, elk weekend wedstrijden pffff. Ben er op mijn 15e mee gestopt, want toen waren school, vriendinnen en vriendjes leuker.Ach is ook niet nodig voor het zwemmen dat ik doe.
quote:
Nou, mensen, het is Fat Shaming Week!
http://www.takepart.com/a(...)pid=tp-ptnr-upworthy
mag ik ook mee??quote:
Dan organiseren Tink en ik gewoon een Dieetclubzwemdag
aan mijn techniek kan ook wel wat geschaafd worden ( of ik doe wel mee aan de "leraren kant"
)Ik meld me alvast aan.quote:
Dan organiseren Tink en ik gewoon een Dieetclubzwemdag
Ik kan wel zwemmen trouwens, heb diploma's A, B en C maar ik doe ook alleen maar schoolslag. Af en toe rugslag (zonder armen dus eigenlijk geen rugslag) als er het niet te druk is.
Ik zwem wel in de snelle baan maar dat zegt helemaal niets op ladies night. Dat betekent gewoon dat de mensen in die baan willen zwemmen in plaats van drijvend ouwehoeren.
Herkenbaarquote:
Ik heb ook jarenlang op zwemmen gezeten, elk weekend wedstrijden pffff. Ben er op mijn 15e mee gestopt, want toen waren school, vriendinnen en vriendjes leuker.
die naomi wolf quote is echt goed!quote:
Nou, mensen, het is Fat Shaming Week!
http://www.takepart.com/a(...)pid=tp-ptnr-upworthy
Zo goed dat hij hier ook moet staan vind ik
Helaas denk ik dat een groot deel van manlijk fok vrolijk mee zou doen aan zo'n weekquote:“A cultural fixation on female thinness is not an obsession about female beauty but an obsession about female obedience.”
Lekker veilig achter hun beeldschermen
Kijk eens bij de lokale reddingsbrigades! Die hebben vaak ook wel trimzwemclubs voor volwassenen!quote:
Tink, ik heb wat reguliere zwemdiploma's maar kan ook alleen met de schoolslag zwemmen. Ik heb wel eens gekeken naar lessen waarin er gefocust wordt op het verbeteren van techniek, maar zulke lessen lijken er niet te zijn voor volwassenen?
Mijn techniek is echt fout want ik doe echt iets aparts met mijn benen... naja
de bejaardenbaan zuigt wel haaaaaard ja
ik wil daar altijd mensen slaan
ik ga gelijk ff in mijn hoekje zitten!quote:
Nou, mensen, het is Fat Shaming Week!
http://www.takepart.com/a(...)pid=tp-ptnr-upworthy
Waarom doen zwembaden eigenlijk niets aan dit soort fenomenen? Ik zie al jarenlang hier mensen klagen dat ze wel willen zwemmen, maar dat het domweg niet leuk/effectief is omdat je achter de kletsende permanentjes aan moet sukkelen. Die je ook nog eens boos aan gaan kijken als je een borstcrawl probeert et doen omdat hun haar dan nat wordt. Er moet onderscheid komen in zwembaden tussen banen om te socializen/beetje je stramme spieren bewegen en mensen die willen sporten. Want ik ga ook al niet meer zwemmen vanwege de bejaarde kletsers. Volgens mij kunnen zwembaden veel meer geld verdienen als ze meer op de sportende vrijetijdszwemmer richten.quote:
Ik kan ook alleen schoolslag
Mijn techniek is echt fout want ik doe echt iets aparts met mijn benen... naja
de bejaardenbaan zuigt wel haaaaaard ja
ik wil daar altijd mensen slaan
Erg fijn om de oudjes te ontwijken
2:23 AM - 10 Oct 2013
Hehehe
dan zijn er maar drie banen en 5688431 mensen.Maar ons zwembad is wss niet representatief
Die banen waren er ookquote:
Hier in het zwembad hebben ze in ieder geval een baan voor snelle zwemmers en een borstcrawlbaan.
Erg fijn om de oudjes te ontwijken
Maar daar zwommen ook bejaarden Er was niemand die toezicht hield. En SQ, jouw zwembad is niet representatief
bij mijn zwembad hebben ze 3 banen en die gaan dan op tempoquote:
[..]
Waarom doen zwembaden eigenlijk niets aan dit soort fenomenen? Ik zie al jarenlang hier mensen klagen dat ze wel willen zwemmen, maar dat het domweg niet leuk/effectief is omdat je achter de kletsende permanentjes aan moet sukkelen. Die je ook nog eens boos aan gaan kijken als je een borstcrawl probeert et doen omdat hun haar dan nat wordt. Er moet onderscheid komen in zwembaden tussen banen om te socializen/beetje je stramme spieren bewegen en mensen die willen sporten. Want ik ga ook al niet meer zwemmen vanwege de bejaarde kletsers. Volgens mij kunnen zwembaden veel meer geld verdienen als ze meer op de sportende vrijetijdszwemmer richten.
ik ga alleen net te langzaam om een uur in de tweede baan vol te houden
Daar zwemmen mensen tenminste wel serieus
quote:
Ze zouden stroom moeten zetten op de randen of zo om ervoor te zorgen mensen er niet blijven hangen.
Claudia, je zit vol goede ideeënquote:
Ze zouden stroom moeten zetten op de randen of zo om ervoor te zorgen mensen er niet blijven hangen.
de balie mensen zijn onaardig en niet zo slim..
Het is vies
niemand doet zijn werk serieus (gisteren 2 kindjes die bommetjes doen tussen de mensen die baantjes zwemmen en de badmeester zegt niks)
En de tijden zijn inderdaad onmogelijk
Je woont waar ik woon?quote:
Mijn zwembad is een gemeente ding en dat merk je aan alles
de balie mensen zijn onaardig en niet zo slim..
Het is vies
niemand doet zijn werk serieus (gisteren 2 kindjes die bommetjes doen tussen de mensen die baantjes zwemmen en de badmeester zegt niks)
En de tijden zijn inderdaad onmogelijk
Ons zwembad
Ja, jouw zwembad wil ik ookquote:
Ermahgerd, wat een ellende allemaal zeg
Ons zwembad
Kom je waarschijnlijk ook bekende zwemmers tegen die in rijswijk heeft 3 afgezette banen , waarvan 1 borstcrawl baan en 3 banen "open " voor de bejaarden
die in den haag ( 50 m) is sowieso professioneler en wordt ik juist af en toe weemoedig aangekeken omdat ik me in de banen voor snelle zwemmers meng
ach.. de bejaarden banen zijn dan weer te langzaam Ik heb zelden zo'n treffende karakterisering van gemeentediensten gelezen.quote:
Mijn zwembad is een gemeente ding en dat merk je aan alles
de balie mensen zijn onaardig en niet zo slim..
Het is vies
niemand doet zijn werk serieus (gisteren 2 kindjes die bommetjes doen tussen de mensen die baantjes zwemmen en de badmeester zegt niks)
En de tijden zijn inderdaad onmogelijk
eindhoven?quote:
[..]
Ja, jouw zwembad wil ik ook
ik vond het een doolhof
en kneiter duur!
50m bad
opsplitsbaar in 2x25 http://www.independent.co(...)factory-7578100.html
quote:
[..]
Ik heb zelden zo'n treffende karakterisering van gemeentediensten gelezen.
Hier kost zwemmen 3,40 per keer.quote:
Eindhoven?
ik vond het een doolhof
en kneiter duur!
Dat ziet er goed uit! Laatste keren dat ik met plezier heb gezwommen was ook via de uniquote:
Ik ga binnenkort het universitair zwembad maar 's uitproberen als ik op de campus ben.
[ afbeelding ]
50m bad
http://www.independent.co(...)factory-7578100.html
jah hier is het ook iets van 4 eur geloof ik.. maar in dat pieter hoogenband zwembad was het 8 euro ofzo!?!quote:
Oh lekker danquote:
[..]
Die banen waren er ook
Die jeugd van vroeger ook he Hier is wel het nadeel dat er eigenlijk alleen in de ochtend banen gezwommen kunnen worden in het wedstrijdbad. Banen zwemmen kan daar buiten ook in het doelgroepenbad (maar dat is vrij warm) en dat zwemt voor geen meter.
8 euro voor een uurtje baantjes trekken? wow!quote:
jah hier is het ook iets van 4 eur geloof ik.. maar in dat pieter hoogenband zwembad was het 8 euro ofzo!?!
Het is geen 8 euro hoorquote:
jah hier is het ook iets van 4 eur geloof ik.. maar in dat pieter hoogenband zwembad was het 8 euro ofzo!?!
Je zit er helemaal naast.SPOILER4 jaar en ouder** ¤ 11,00
** Zon- en feestdagen, in de kleine schoolvakanties en juli en augustus
Anders is het slechts 10 euro.
juh.. zoiets jahquote:
[..]
Het is geen 8 euro hoorSPOILER4 jaar en ouder** ¤ 11,00
** Zon- en feestdagen, in de kleine schoolvakanties en juli en augustus
Anders is het slechts 10 euro.
Ja, wow!quote:
[..]
8 euro voor een uurtje baantjes trekken? wow!
Ik ben 6,40 kwijt voor 2x 45 min aquafit. Het is dezelfde prijs als je 1 les doet dus den gierighe Hollander in mij zegt me dat ik dus 2 lessen moet nemen want anders is het zonde. Tussendoor is er dan nog 45 min om baantjes te zwemmen tussen de huisvrouwen en bejaarden in het 20 meter bad van 1.40 diep.
Alleen baantjes kan ook, dat kost 4 nogwat.
Ik tel er alleen wel ook nog 2 euro parkeerkosten bij op dus ik vind het meer dan genoeg voor een wekelijks iets.
Maar woon er toch niet meer in de buurt.Dus dat is dat tientje min die 2 euro korting = 8 euro pp voor baantjes trekkenquote:Studentenkorting
Op dinsdagavond kunnen studenten tussen 18.00 en 22.00 uur met korting baantjes komen zwemmen op vertoon van de OV-studentenkaart. Zij krijgen het hele jaar door ¤ 2,00 korting.
jup!quote:
Op en dan "mag "je in een achteraf 50 m zwembadje, waar "de groten der aarde"in inzwemmen.. want het grote /officiele bad is in gebruik voor waterpolo/kunstzwemmen/schoonspringen/etc
ik ben al een tijdje geen student meerquote:
Oh wacht, ik kom op Barreltje's 8 euro uit!
[..]
Dus dat is dat tientje min die 2 euro korting = 8 euro pp voor baantjes trekken
nee die trainen in een apart afgesloten trainingsbadquote:
[..]
Ja, jouw zwembad wil ik ook
!Stadspas dan?quote:
ik ben al een tijdje geen student meer
quote:Houders van de Eindhovense stadspas kunnen op maandagmiddag vanaf 13.00 uur voordelig zwemmen in Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep. Zij betalen dan slechts ¤ 2,30 entree op vertoon van hun stadspas. Deze actie is niet geldig in schoolvakanties, op feestdagen en in de maanden juli en augustus.
je mot geen dagkaart willen neequote:
[..]
eindhoven?
ik vond het een doolhof
en kneiter duur!
doolhof is het niet, juist een enorm lange hal 11 euro is duur ja, maar is voor dagjesmensen in het tropisch zwembad. Ik ken echt niemand die dat lapt voor een keer baantjes zwemmen nee.
Heb je ook baantjes-trek-kaartjes dan? Want dat zie ik zo niet tussen de tarieven staan.quote:
je mot geen dagkaart willen nee
Een passe partout nemen.quote:
[..]
Heb je ook baantjes-trek-kaartjes dan? Want dat zie ik zo niet tussen de tarieven staan.
ziet er goed uit!quote:
Ik ga binnenkort het universitair zwembad maar 's uitproberen als ik op de campus ben.
[ afbeelding ]
50m bad
http://www.independent.co(...)factory-7578100.html
ook dat is alleen zo tussen half acht en 9 's avonds....quote:
[..]
jup!
en dan "mag "je in een achteraf 50 m zwembadje, waar "de groten der aarde"in inzwemmen.. want het grote /officiele bad is in gebruik voor waterpolo/kunstzwemmen/schoonspringen/etc
mijn zwembad wordt zwartgemaakt
Ik kan volgens mij voor 1.50(gbp) hier tussen de middag baantjes gaan trekken.
Straks eerst maar weer eens een rondje hardlopen.
Dus zwemmen in het hyperhippe Pieter van den Hoogenband zwemstadion dat altijd schoon is en open van 07:00 tot 22:00 kost 2 euro per keer.
Ik wil een keer naar jouw zwembad. Gewoon, omdat.quote:
[..]
ook dat is alleen zo tussen half acht en 9 's avonds....
mijn zwembad wordt zwartgemaakt
jah.. ik ga geen 7 keer zwemmen in 1 weekquote:
Dan betaal je eenmalig 55 euro en 2 euro bijbetaling per keer. Heb je er in 7 keer uit.
( ik had in E'hoven training en wilde wat baantjes trekken om te trainen.. dan is die passepartout wel een beetje prijzig
)11 euroquote:
[..]
Ik wil een keer naar jouw zwembad. Gewoon, omdat.
onze openingstijden :quote:
Ik vind het echt jammer dat zwemmen zo duur is. Ik zou het graag naast het sporten in de sportschool doen, ongeveer een keer in de week of in de twee weken. Maar dat kost én behoorlijk veel geld én het kan eigenlijk alleen op woensdagavond. De enige andere optie is dinsdagavond van 21-22 uur. Wie heeft er dan in hemelsnaam nog zin om te zwemmen?
http://www.rijswijk.nl/zwembad/vrijzwemmen-en-banenzwemmen
dinsdags gewoon de HELE dag banenzwemmen!
Daarom ook één keer.quote:
Zwembad hier is gelukkig wat goedkoper, maar dan hobbel ik liever m'n rondjes.
Zwembaden verdienen het meest aan verhuur van bassins aan clubs en verenigingen. De vrije zwemmen hier zijn echt om te janken, tussen tien en elf, tussen drie en vijf en je mag in je handjes knijpen omdat je op vrijdagavond tussen tien en elf gebruik mag maken van het wedstrijdbad. En dan vragen ze zich serieus af waarom er zo weinig mensen komen zwemmen.quote:
[..]
Waarom doen zwembaden eigenlijk niets aan dit soort fenomenen? Ik zie al jarenlang hier mensen klagen dat ze wel willen zwemmen, maar dat het domweg niet leuk/effectief is omdat je achter de kletsende permanentjes aan moet sukkelen. Die je ook nog eens boos aan gaan kijken als je een borstcrawl probeert et doen omdat hun haar dan nat wordt. Er moet onderscheid komen in zwembaden tussen banen om te socializen/beetje je stramme spieren bewegen en mensen die willen sporten. Want ik ga ook al niet meer zwemmen vanwege de bejaarde kletsers. Volgens mij kunnen zwembaden veel meer geld verdienen als ze meer op de sportende vrijetijdszwemmer richten.
Je kunt zelfs in het weekeinde!quote:
[..]
onze openingstijden :
http://www.rijswijk.nl/zwembad/vrijzwemmen-en-banenzwemmen
dinsdags gewoon de HELE dag banenzwemmen!
Maar de avondtijden vallen ook wat tegen, zo te zien?
mja ik ga nooit 's avondsquote:Op woensdag 16 oktober 2013 11:05 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Je kunt zelfs in het weekeinde!
Maar de avondtijden vallen ook wat tegen, zo te zien?
In de VS zwom ik gratis bij een Highschool omdat dat van de gemeenschap was en je er dus als burger al belasting voor had betaald. Hun redenatiequote:
8 euro voor baantjes trekken. Wow.
Ik kan volgens mij voor 1.50(gbp) hier tussen de middag baantjes gaan trekken.
quote:
[..]
In de VS zwom ik gratis bij een Highschool omdat dat van de gemeenschap was en je er dus als burger al belasting voor had betaald. Hun redenatie
al zal je dan nu al een tijdje niet mogen zwemmen??
Oh, ik denk dat scholen gewoon open zijn, toch? Ook al worden die ook door de regering betaald, maar zijn de noodzakelijke diensten. Zo'n zwembad is dan weer niet echt noodzakelijk.quote:
al zal je dan nu al een tijdje niet mogen zwemmen??
Wat een vreemde manier van redeneren houden die Amerikanen er wat financiën betreft toch op na. De hele maatschappij heeft 'last' van zieke mensen maar die moeten (vaak) alles zelf betalen. Een paar mensen zwemmen en dat betalen ze wel met zijn allen.quote:
[..]
In de VS zwom ik gratis bij een Highschool omdat dat van de gemeenschap was en je er dus als burger al belasting voor had betaald. Hun redenatie
Maar goed, dat ze daar niet met geld om kunnen gaan lijkt me duidelijk
Alle énorme musea in Washington DC zijn ook gratis. Je wandelt er naar binnen en als je na 10 min denkt: nah.... dan wandel je er weer uit en wandel je de volgende binnen. En we hebben het hier niet over kleine knusse musea hè, dit zijn énorme musea waar bijv een Concorde aan het plafond hangt (Air & Space museum).quote:
Wat een vreemde manier van redeneren houden die Amerikanen er wat financiën betreft toch op na. De hele maatschappij heeft 'last' van zieke mensen maar die moeten (vaak) alles zelf betalen. Een paar mensen zwemmen en dat betalen ze wel met zijn allen.
Maar goed, dat ze daar niet met geld om kunnen gaan lijkt me duidelijk
En de dierentuin in Washington DC is gratis
Gratis naar panda's kijken Voor die dombo's zijn uitgestorven. Seriously, waarom moeten we die soort nou zo nodig in stand houden behalve om hun cuteness? Ze zijn geen prooi en toch zijn ze te dom om nu eigen soort in stand te houden Ah, ik merk dat ik afgeleid raak
Tijd om de schuur op te ruimen nu het droog is.quote:
Oeh, ik wil ook nog eens een panda zien
net een goede massage gehad en even rust houden dus.wel je rechter dan he?quote:
Spier boven knie is overbelast. .. mweh
nee links natuurlijk. Lekker sociaal.quote:
Jaquote:
Dan organiseren Tink en ik gewoon een Dieetclubzwemdag
Goed plan! Ik zwem graag 's avondsquote:
Ik vind het echt jammer dat zwemmen zo duur is. Ik zou het graag naast het sporten in de sportschool doen, ongeveer een keer in de week of in de twee weken. Maar dat kost én behoorlijk veel geld én het kan eigenlijk alleen op woensdagavond. De enige andere optie is dinsdagavond van 21-22 uur. Wie heeft er dan in hemelsnaam nog zin om te zwemmen?
Maar ik rijd dan ook paard van 21-22 uur... Heerlijk, daarna lekker warm douchen en meteen je bed in! En als je een dure sportschool hebt, hebben die vaak ook een zwembad. Voor een vriendinnetje was dat goedkoper dan zwemmen in een zwembad en sporten in de sportschool én er waren geen megatrage oude mensen, maar wel goede begeleiding. Heb je ooit overwogen om na een half uur van baan te wisselen? Niemand verplicht je om een heel uur in dezelfde baan te liggenquote:
[..]
bij mijn zwembad hebben ze 3 banen en die gaan dan op tempo
ik ga alleen net te langzaam om een uur in de tweede baan vol te houden
Daar zwemmen mensen tenminste wel serieus
Zoals ik zei: als je je techniek verbetert, ga je makkelijker, hou je het langer vol en heb je er wrs ook meer plezier in.quote:
Ik heb alleen diploma A en kom ook echt niet (snel) vooruit.
Ach is ook niet nodig voor het zwemmen dat ik doe.
Ligt aan je zwembad, in Tilburg kon het wel. Nu ik in Rijen woon, heb ik geen idee. Moet het zwembad daar nog even gaan ontdekken. Krijg er wel helemaal zin van om te zwemmen! Waar woon je ook weer? Kan het in de 'zwemscene' wel even navragenquote:
Tink, ik heb wat reguliere zwemdiploma's maar kan ook alleen met de schoolslag zwemmen. Ik heb wel eens gekeken naar lessen waarin er gefocust wordt op het verbeteren van techniek, maar zulke lessen lijken er niet te zijn voor volwassenen?
net als kei veel andere sporten
de pas zelf is 115 euro per jaar
Echt ideaal
ook om even een nieuw lesje te doen of te wisselen van sport als mijn rooster veranderd want je zit nergens aan vast
ik ging vorig jaar we eens van 21.00 tot 21.30 nog snel want dan was mijn college net klaar. dat vond ik echt heerlijk!
Maar nu duurt mijn college tot 22.00
Bij ons in de sportschool zijn alle avondlessen van 7 tot 8 en van 8 tot 9. Ik denk dat dat wel overeenkomt met het tijdstip waarop de meeste mensen nog willen/kunnen sporten. Als ik gesport heb eet ik daarna nog wat (iets eiwitrijks) en daarna ben ik héél wakker. Het zou voor mij op zo'n avond dus ver na middernacht worden voor ik naar bed ging en 's ochtends tussen 6 en 7 zijn de kinderen alweer wakker.quote:
Ik zwem graag 's avonds
ik wil altijd zo snel mogelijk er in liggen want dan is het nog heerlijk rustig
Oh, deze over het hoofd gezien. Ik woon in Amsterdam! En graag!quote:
Ligt aan je zwembad, in Tilburg kon het wel. Nu ik in Rijen woon, heb ik geen idee. Moet het zwembad daar nog even gaan ontdekken. Krijg er wel helemaal zin van om te zwemmen! Waar woon je ook weer? Kan het in de 'zwemscene' wel even navragen
Oef, da's vanuit Rijen wel een eindje.quote:
[..]
Oh, deze over het hoofd gezien. Ik woon in Amsterdam! En graag!
rijen! hihahoquote:
[..]
Oef, da's vanuit Rijen wel een eindje...
quote:
Ow vastquote:
Zoals ik zei: als je je techniek verbetert, ga je makkelijker, hou je het langer vol en heb je er wrs ook meer plezier in.
maar dan zie ik het meer als sport.Ik ben meer van het pootjebaden.
Dat zou zonde zijn!quote:
Das eco, anders moet je het weggooien!
Of ik voer het allemaal aan mijn man, de laatste keer dat die fruit at was in 2008....
quote:
Telt het nog, als het tot 200 graden is verhit en onder een laagje caramel zit?
Even gequote voor Sq en haar tarte tartin.quote:
Ik vind het bijna beangstigend hoe zeer ik weer in the zone zit. Een soort besef van, okee, dit is echt de laatste kans om niet op obesevrouwen zwangerschapssport te moeten ooit. Burn ALL the fat!
quote:
Telt het nog, als het tot 200 graden is verhit en onder een laagje caramel zit?
Voor hem wel, voor jou nietquote:
Telt het nog, als het tot 200 graden is verhit en onder een laagje caramel zit?
Wat een onzin, ik zei gisteren nog dat ik inclusief die tarte tatin onder de 1700 kcals was geblevenquote:
[..]
Even gequote voor Sq en haar tarte tartin.
!Serieus zo weinig? In dat geval zeg ik: Oke, als het binnen je kcal's past en je hoeft daarna niet een paar dagen van de suiker af te kicken, vooral doen!quote:
Niet net doen alsof ik hompen slagroomtaart en zakken pepernoten zit te verstouwen he, zoiets is maar 250 kcal
Recept btw?
Dat is niet veel.quote:
Niet net doen alsof ik hompen slagroomtaart en zakken pepernoten zit te verstouwen he, zoiets is maar 250 kcal
Ik vond die reep milka gisteren eigenlijk ook maar weinig kcal hebben.
Wel 500kcal, maar als je de rest van de dag inderdaad weinig gegeten hebt valt het nog reuze mee (en nee niet gezond en ook niet iets om vaker te doen).
Ik maakte 'm zelf light, gewoon zuinig doen met de boter en suiker.quote:
[..]
Serieus zo weinig? In dat geval zeg ik: Oke, als het binnen je kcal's past en je hoeft daarna niet een paar dagen van de suiker af te kicken, vooral doen!
Recept btw?
Tuurlijk smaakt het vast nòg beter als je dat niet doet, maar soit
Uiteindelijk eet je een plakje bladerdeeg, een appel, 5 gram poedersuiker en 5 gram boter Ik kan ook niet hard zwemmen, of borst crawl. Ik heb 2 jaar schoolzwemmen over mijn b-diploma gedaan omdat ik niet van het startblok durfde te duiken (mijn moeder heeft haar neefje verloren toen ze klein was aan een gebroken nek door in ondiep water fuiken, dat verhaal heeft ze iets te vaak verteld waardoor ik nooit durfde te duiken). Heb het uiteindelijk gehaald maar ik heb daarna dus echt nooit meer gedoken. Ben op m'n 27e nog steeds van de bommetjes eigenlijk
Heerlijk juist! Ik kon met een mooie duik bijna 50 meter onder water zwemmen toen ik een jaar of 12 was. Maar als getrainde synchroonzwemster kon ik m'n adem dan ook een minuut inhouden ofzoquote:
In Amsterdam waar ik eerst aquafit deed was daarna altijd een les 'slagverbetering'. En dat waren heel veel knappe mannen!
Ik kan ook niet hard zwemmen, of borst crawl. Ik heb 2 jaar schoolzwemmen over mijn b-diploma gedaan omdat ik niet van het startblok durfde te duiken (mijn moeder heeft haar neefje verloren toen ze klein was aan een gebroken nek door in ondiep water fuiken, dat verhaal heeft ze iets te vaak verteld waardoor ik nooit durfde te duiken). Heb het uiteindelijk gehaald maar ik heb daarna dus echt nooit meer gedoken. Ben op m'n 27e nog steeds van de bommetjes eigenlijk
Ik pakte vanochtend een appel maar hij voelde vreemd qua gewicht. Omdat ik vorig jaar eens in een rotte appel beet, heb ik er een extra meegenomen die anders voelde. Nu blijkt dat mijn reserveappel rot was en de goede niet. Daar liet ik alleen de helft van op de vieze vloer vallen Ik neem wel een extra cracker ofzo want ik heb al hoofdpijn en van niet genoeg eten wordt het alleen maar erger.
SPOILERKlote ING zorgt voor mijn hoofdpijn
Ik wilde dit gisteren al posten, maar wilde me niet er mee bemoeien, maar ik zie jou alleen maar dingen posten als dat het weekend is en je wijn hebt gedronken, dat je wijn hebt gedronken want vakantie, oreo's want ongesteld en nu weer Milka, of dat je lekker hebt gedanst, maar dat er echt nog wel wat af mag. Zou het niet helpen om een keer alle rotzooi te laten staan, want blijkbaar lukt het zo niet zo goed om af te vallen? (niet als aanval bedoelt, maar het begint me gewoon heel erg op te vallenquote:
[..]
Dat is niet veel.
Ik vond die reep milka gisteren eigenlijk ook maar weinig kcal hebben.
Wel 500kcal, maar als je de rest van de dag inderdaad weinig gegeten hebt valt het nog reuze mee (en nee niet gezond en ook niet iets om vaker te doen).
)Hmm 2 a 3 maanden geleden had je dat mogen zeggen maar de afgelopen maanden ging het echt super en heb ik mij netjes aan alles gehouden.quote:
[..]
Ik wilde dit gisteren al posten, maar wilde me niet er mee bemoeien, maar ik zie jou alleen maar dingen posten als dat het weekend is en je wijn hebt gedronken, dat je wijn hebt gedronken want vakantie, oreo's want ongesteld en nu weer Milka, of dat je lekker hebt gedanst, maar dat er echt nog wel wat af mag. Zou het niet helpen om een keer alle rotzooi te laten staan, want blijkbaar lukt het zo niet zo goed om af te vallen? (niet als aanval bedoelt, maar het begint me gewoon heel erg op te vallen
En ja daar hoort ook het weekend bij waarin ik gewoon drink (en vrijdag stokbrood eet), maar dat ga ik ook niet veranderen.
Daarbij ben ik dus de afgelopen maanden 6 kilo afgevallen.
En tuurlijk mag er altijd wat af maar ik voel mij super in mijn kostuums en ben stiekem tevreden, maar ik weet dat het voor mijn gezondheid beter is als ik nog iets afval.
Zit zelf aan nog 4 kilo te denken en dan is het goed.
Edit: de oreo's horen dus bij de milka he
dat was hetzelfde. Verder heb ik de afgelopen 3 maanden niet gesnoept.Wijn is geen rotzooiquote:
[..]
Ik wilde dit gisteren al posten, maar wilde me niet er mee bemoeien, maar ik zie jou alleen maar dingen posten als dat het weekend is en je wijn hebt gedronken, dat je wijn hebt gedronken want vakantie, oreo's want ongesteld en nu weer Milka, of dat je lekker hebt gedanst, maar dat er echt nog wel wat af mag. Zou het niet helpen om een keer alle rotzooi te laten staan, want blijkbaar lukt het zo niet zo goed om af te vallen? (niet als aanval bedoelt, maar het begint me gewoon heel erg op te vallen
quote:
Ik denk dat het ook wel is omdat ik geen normale lijstjes post. Als ik 9 van de 10 dagen geen rotzooi eet dan zeg ik daar niets over maar die ene avond wijn, zelf gemaakte pizza etc die vermeld ik wel.
En ben ook maar gestopt om te zeggen dat ik een uur gehoepeld, gedanst, of jillian heb gedaan want daar werden jullie ook niet goed van.
Maar ik ben dus erg tevreden met hoe het gaat. De weegschaal gaat langzaam naar beneden en ik heb het gevoel dat ik dit altijd vol kan houden, dus wat wil je nog meer?
Nee het is niet zo supersupersuper gezond als in gezond slank, maar hey daarom zit ik daar ook niet
Dat was ik ook al weer helemaal vergeten....zou de Lidl dat ook gewoon verkopen? Volgende keer eens op letten.quote:
Volgens mijn moeder is die heel waterig. Ik ben fan van de biologische van AH.quote:
[..]
Dat was ik ook al weer helemaal vergeten....zou de Lidl dat ook gewoon verkopen? Volgende keer eens op letten.
quote:
Jaaa! Dieetclubzwemdag!quote:
Dan organiseren Tink en ik gewoon een Dieetclubzwemdag
Ik kan echt niet zwemmen. Heb ook alleen maar A en B (die heb ik met moeite gekregen). Ik heb namelijk een zwabbervoet. De ene zwemt normaal en de andere gaat omhoog.
Mensen worden niet vrolijk van mij als ik dus voor ze zwem want ik spetter aan één stuk door. Dus toen heb ik een keer besloten om alleen m'n armen nog maar te gebruiken en dat gaat prima. Maaaaar.. ik doe wel over 50 meter ongeveer ehm 5 minuten? Ik heb dus ook nooit echt goed geleerd wat zwemmer altijd doen (met die armen zo omhoog ) dus ik ben echt een kneusje op dat gebied. Zou het wel ooit graag willen leren (als ik het geld er voor heb) want het is later denk ik ook niet veilig als ik kinderen heb en ik moet een stuk zwemmen omdat er iets is.
Bestaat schoolzwemmen eigenlijk nog wel? Karnemelk moet juist helemaal niks in, is zo al lekker genoegquote:
De lidl, aldi en alle winkels hebben karnemelk... lekker met roosvicee of vieze chemische ranja
Ik koop het zelden, want je kan er niet zo heel veel mee behalve opdrinken en blijkbaar coleslaw maken en oh ja, pannenkoeken met karnemelk zijn ook èrg lekker! In het beslag dus hè, niet er over heen. Als ik bij mijn ouders lunch heb ik karnemelk Die hebben vaak Boerenland karnemelk.Ik had het nog wel, maar dat hielp ook niet veel.
Daarna heb ik pas mijn diploma gehaald.
Toen ik op school zat nog wel en ik heb ook zwemles buiten school gekregen. Toen mijn zusje (2 jaar jonger) haar C had was ik nog bezig met A. Ik was denk ik wel 8 toen ik klaar was met zwemmen.quote:
En ik dacht dat iedereen goed leerde zwemmen op school
[..]
Karnemelk moet juist helemaal niks in, is zo al lekker genoeg
Maar zwemlesmeet, ik ben voor.
Je kunt er kip in marineren voor zelfgemaakte chicken nugets. ik heb het zelden in huis, want verder lust het niemand hier. Maar ik hoor net dat er nog over is van het marinerenquote:
En ik dacht dat iedereen goed leerde zwemmen op school
[..]
Karnemelk moet juist helemaal niks in, is zo al lekker genoeg
Mijn Isa heeft Zwem ABC, ik vind de techniek echt te dramatisch voor woorden... En dan moet je bedenken dat lang niet iedereen door gaat tot C. Nu heb ik ook wedstrijdzwemmer gedaan, dus ik kijk misschien wel wat te streng
Herfstvakantie hier, vanmorgen een mama-dochterdagje in de stad. Resulteert in zulke lijstjes:
O: 2 sneden paderborner (Duits Rogge) met roomboter en kaas, koffie verkeerd
T: niets
L: half frambozentaartje, warme chocolademelk (puur met sinaasappel)
T: koffie verkeerd
D: 2 vijgen, 1 lapje seranoham, wat wodka - halve avocado, gerookte kipfilet, drizzle cocktailsaus aangelengd met wat whisky - risotto kip, champignon, courgette, glaasje port, glaasje riesling
T: plakje cake, beetje vanillevla, koffie verkeerd
sowwiequote:Op woensdag 16 oktober 2013 18:07 schreef Lucky_Strike het volgende:
Sjeen, ik heb na jouw D geen trek meer in mijn eigen D.
waar baseer je dat dan op?quote:
[..]
En ben ook maar gestopt om te zeggen dat ik een uur gehoepeld, gedanst, of jillian heb gedaan want daar werden jullie ook niet goed van.
Semi grappige opmerkingenquote:
Zwemles is gebaseerd op in leven blijven als je in het water pleurt, niet op het aanleren van een zeer verfijnde zwemtechniekquote:
En ik dacht dat iedereen goed leerde zwemmen op school
[..]
quote:
nee die is leukquote:
gewoon een beetje flauw gezeik dusquote:
Op In sommige gezinnen ıs dat de zwemles. ..quote:
[..]
Zwemles is gebaseerd op in leven blijven als je in het water pleurt, niet op het aanleren van een zeer verfijnde zwemtechniek
ik haalde mijn zwemdiploma op mijn tiende wegens bizarre watervreesquote:
[..]
Toen ik op school zat nog wel en ik heb ook zwemles buiten school gekregen. Toen mijn zusje (2 jaar jonger) haar C had was ik nog bezig met A. Ik was denk ik wel 8 toen ik klaar was met zwemmen.
de verfijnde technieken?quote:
[..]
In sommige gezinnen ıs dat de zwemles. ..
Jouw puntje is kapot...quote:
[..]
In sommige gezinnen ıs dat de zwemles. ..
Stomme swype snapt mijn 3 peinspuntjes niet.quote:
Ik las 'penispuntjes'quote:
[..]
Stomme swype snapt mijn 3 peinspuntjes niet.
Je kind in het water pleuren...quote:
Peinspuntjesquote:
[..]
Stomme swype snapt mijn 3 peinspuntjes niet.
quote:
wees dan eens wat concreter, vrouwquote:
[..]
Je kind in het water pleuren...
Nee, op de i... (ik zet de puntjes op de i, hihi)quote:
[..]
Stomme swype snapt mijn 3 peinspuntjes niet.
Whehe... En ik dacht dat ik een dirty mind hadquote:
Nu moet ik niet uitleggen waarom ik moest lachen.
Ooooooh, jah daar mikte ik op een accent... maar dat mocht ook al niet zo zijn.quote:
[..]
Nee, op de i... (ik zet de puntjes op de i, hihi)
Had je deze nog gezien trouwens? OUD / Bofkontje van het jaar verkiezingquote:
[..]
Whehe... En ik dacht dat ik een dirty mind had
Nu moet ik niet uitleggen waarom ik moest lachen.
Heb zelfs een note gehad in dat topic
quote:
[..]
Had je deze nog gezien trouwens? OUD / Bofkontje van het jaar verkiezing
Heb zelfs een note gehad in dat topic
Awwwwquote:
[..]
Had je deze nog gezien trouwens? OUD / Bofkontje van het jaar verkiezing
Heb zelfs een note gehad in dat topic
En daarna bier zoep'n en curry eten
wat een route van 2 uur bleek maar goed, toen ik daar achter was waren we al over de helft
wel echt leuk hoor zo'n herfstwandeling met beesten
zometeen vrienden te eten, zelfgemaakte appelkruimel als toetje...
Ik sta volgens de calorie teller nu in de min dus misschien kan er wel een stukje af
Hema en Kwantum hebben er een paar van 1.40 breed. Is dat te breed voor een kozijn van 88 cm?
ikeaquote:
Weet iemand hier toevallig waar ikmprefabgordijnen kan kopen? Van die dingen met lussen of ringen er al in.
Hema en Kwantum hebben er een paar van 1.40 breed. Is dat te breed voor een kozijn van 88 cm?
en dat ligt aan de plooien
nee, dat is zelfs aan de krappe kant, maar kan net.quote:
Weet iemand hier toevallig waar ikmprefabgordijnen kan kopen? Van die dingen met lussen of ringen er al in.
Hema en Kwantum hebben er een paar van 1.40 breed. Is dat te breed voor een kozijn van 88 cm?
Het is om de inhoud van onze gangkast aan het zicht te onttrekken, dus als het net past vind ik het prima. Die prefabdingen zijn ook niet geplooid natuurlijk.
ligt er aan, die met haken wel. Een ringengordijn plooien is echter een onmogelijke opgavequote:
Oh ja, Ikea
Het is om de inhoud van onze gangkast aan het zicht te onttrekken, dus als het net past vind ik het prima. Die prefabdingen zijn ook niet geplooid natuurlijk.
Als het net aan is zou ik voor lussen gaan, die hebben de meeste speling Ik wil in ieder geval geen haken, dat is railtechnisch heel onpraktisch.quote:
Per paar? Goh, leerzaam dit. Bijna een eigen topic waard
http://www.ikea.com/nl/nl(...)ents/Textiles/10700/quote:
Per paar? Goh, leerzaam dit. Bijna een eigen topic waard
Ja, daar zat ik net naar te kijken. Zo te zien is Mariam wel iets voor ons.quote:
[..]
http://www.ikea.com/nl/nl(...)ents/Textiles/10700/
Bij Hema en Kwantum koop je ze per stuk trouwens.
Dan ben je evenveel geld kwijt. Hier heb je er een gratis tafelkleed bijquote:
[..]
Ja, daar zat ik net naar te kijken. Zo te zien is Mariam wel iets voor ons.
Bij Hema en Kwantum koop je ze per stuk trouwens.
Dat bedacht ik ook al. En Ikea heeft waarschijnlijk meer keuze in rails zodat ik dat allemaal tegelijk kan kopen. Plus Ikea natuurlijk.quote:
[..]
Dan ben je evenveel geld kwijt. Hier heb je er een gratis tafelkleed bij
Ik zat al op je te wachten.quote:
hallo dansende febe!quote:
ik ben er nog wel heur, maar ik werk me de pleuris en dan heb ik 's avonds meestal geen zin meer in computeren, en op mn vrije dag ook niet echt...
eten gaat ok, ik doe weekboodschappen, maak keurige bakjes met makreel/kip/noten/groente voor mee naar school, gewicht is stabiel, ik wandel af en toe. nog steeds niks gehoord over proefschrift van mn promotor, en ik moet nodig afstuderen, maar op dit moment tel ik af naar de herfstvakantie
niet echt bijgelezen dus, sorry! Ik ben echt gedold door de aardappelpuree though. Ik had puree uit een pakje wegens kastopruiming maar daar moest ik helemaal melk en water voor koken. Wat natuurlijk overkookte. En sowieso de lucht van gekookte melk
Het was niet te vreten en ik had onderhand in hetzelfde tijdsbestek gewone aardapels kunnen koken. Wat een onzinprodukt zeg.
Vandaag had ik een salade bij de ah gekocht met een 35% korting sticker. Wil ik m in mn pauze opeten, is t gewoon echt niet goed meer. Echt een lucht kwam eruit iewl.
Ik ging net mijn tartaartje bakken voor m'n avondeten, en toen ik de olie pakte zag ik een flesje ketjap staan. En besloot ik gewoon een scheut ketjap bij het tartaartje te gooien en dan de tartaat in kleine stukjes ipv als rondje, zodat er lekker veel ketjap smaak bij kwam. En LEKKER dat dat was!
Ik ook, ik gooi vaak een beetje sojasaus door de sladressing. Maar dit was lekkerder dan met sojasaus omdat ketjap lekker dikkig wordt.quote:
Doe ik vaak met sojasaus Zeester! Ik heb echt een sojasaus tik...
En toch mijn cal. niet gehaald
ook mijn eiwitten niet en dat word wel een beetje een ding
iemand een niet voor de handliggende vegetarische eiwitbom tip? (niet voor de handliggend zodat de kans dat ik hem nog niet ken groter is)
Hmmm, schiet mij niet zo snel wat binnen en mn oudeoude vegakookboek heeft ook geen bijzondere tips omtrent eiwit. Wel hilarische menu's, dat welquote:
Christus ik zit vooool!!
En toch mijn cal. niet gehaald
ook mijn eiwitten niet en dat word wel een beetje een ding
iemand een niet voor de handliggende vegetarische eiwitbom tip? (niet voor de handliggend zodat de kans dat ik hem nog niet ken groter is)
daar ben ik inmiddels beland met zoektocht voor eiwitrijk SPOILEREen voorbeeld van een dagmenu uit dat boek:
Ontbijt: Boekweitpannekoeken. Appelmoes met kaneelsmaak, geroosterde amandelen en cottage cheese. Kamillethee.
Lunch: Volkorenbroodsandwich met sojapate, komkommerschijfjes en alfalfakiemen. Schijfjes meloen. Melk.
Diner: Gestoomde groene groenten met citroenboter. Hartige pompoentaart en yoghurt. Witte bonen cashew salade.
Dit is voor 1 dag. Mijn hemel
tnx! Die heb ik nog nooit gemaakt maar het zijn praktisch sperziebonen dus dat moet goed komenquote:
Zat in edamame niet heel veel eiwit voor een groente?
En verder uiteraard eieren en kwark.
quote:
Euhm, neeuh, neeeeneeee, tochnihoor!quote:
[..]
tnx! Die heb ik nog nooit gemaakt maar het zijn praktisch sperziebonen dus dat moet goed komen
Voor DE Ik val af. Ondanks dat ik al 4 dagen "niet geweest" ben
.Ken je nagaan. Als die mudslide in beweging komt
Oppermijlpaal!quote:
Atldag. 69,8. Geen 70er meer. Mhuahahahaha
quote:
Atldag. 69,8. Geen 70er meer. Mhuahahahaha
Als ik dat toch ooit ga bereiken... *droom*http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/eiwitten.aspx Noten, paddestoelen, peulvruchten. Lekker kikkererwtenhoumous maken voor op je brood een idee?quote:
Christus ik zit vooool!!
En toch mijn cal. niet gehaald
ook mijn eiwitten niet en dat word wel een beetje een ding
iemand een niet voor de handliggende vegetarische eiwitbom tip? (niet voor de handliggend zodat de kans dat ik hem nog niet ken groter is)
Volgens mij verdient dit ook eenquote:
[..]
hallo dansende febe!
ik ben er nog wel heur, maar ik werk me de pleuris en dan heb ik 's avonds meestal geen zin meer in computeren, en op mn vrije dag ook niet echt...
eten gaat ok, ik doe weekboodschappen, maak keurige bakjes met makreel/kip/noten/groente voor mee naar school, gewicht is stabiel, ik wandel af en toe. nog steeds niks gehoord over proefschrift van mn promotor, en ik moet nodig afstuderen, maar op dit moment tel ik af naar de herfstvakantie
hoor! Ondanks moeten wachten op je promotor enzo, gewoon netjes, gezond en lekker eten En hier is de herfstvakantie alweer bijna om.. The mental image...quote:
Ik val af. Ondanks dat ik al 4 dagen "niet geweest" ben
Ken je nagaan. Als die mudslide in beweging komt
Hmmz, zo lastig ja? Ik heb altijd van die 'kook 250 ml water en pleur dit pakje erin'-puree. Dat doe ik gewoon in de waterkoker, dan meet ik kokend water af en dan pleur ik dat zakje erdoor. Niks melk, pannetje en overkoken...Overigens vind ik het ook echt goor, maar als ik gepofte zoete aardappel eet, wil vriendlief dit nog wel eens nemen, omdat hij absoluut niet van zoete aardappels houdt.quote:
Oeh, een deel van mijn avondeten was heerlijk. Een gevulde puntpaprika met knoflook, ui, tonijn, tomaatblokjes, halfgedroogde tomaatjes en groene olijven
Ik ben echt gedold door de aardappelpuree though. Ik had puree uit een pakje wegens kastopruiming maar daar moest ik helemaal melk en water voor koken. Wat natuurlijk overkookte. En sowieso de lucht van gekookte melk
Het was niet te vreten en ik had onderhand in hetzelfde tijdsbestek gewone aardapels kunnen koken. Wat een onzinprodukt zeg.
De Tinabeau-zwemlesquote:
Ik wil ook zwemles van Tink en Isabeau
Vandaag had ik een salade bij de ah gekocht met een 35% korting sticker. Wil ik m in mn pauze opeten, is t gewoon echt niet goed meer. Echt een lucht kwam eruit iewl.
Ik vind het serieus een leuk idee... En voor die salade zou ik gewoon morgen even terug naar de ah lopen en vertellen dat'ie niet meer goed was. Da's geld terug Wel balen, want je was je natuurlijk wel op aan't verheugen... Wat heb je ipv die salade gegeten? En wat voor salade was het eigenlijk? Die maaltijdsalades zijn stiekem namelijk helemaal niet zo gezond.Ik was vanochtend ondanks 1 x friet, 1 x chinees, heel veel koeken, witbrood en ongezond beleg dit verhuisweekend gewoon keurig 75,8 kilo. Da's 0,1 kilo boven m'n atl, dus prima
. Moet je nagaan... als ik dat allemaal niet gegeten had en wel gewoon geverfd, gesjouwd, gesleept en geklust had, was ik inmiddels vast op een gezond gewicht. Laisje voor vandaag:
O: 2 volkoren. 1 runderrookvlees, 1 vlokken. 200 ml lv yoghurt, 1/2 banaan, theelepel suiker.
T: Crackertjes
L: Ga thuis lunchen en daarna direct paardrijden, dus even puzzelen... Gok vooralsnog op 2 volkoren met tonijnsalade.
S: Uur paardrijden. Geen les, dus zelf aan de bak.
T: Glaasje wijn, vriendinnetje komt proosten op het huis.
D: Lasagne, salade met komkommer, feta, ijsbergsla en een beetje dressing.
T: Nog zo'n glaasje wijn.
Xx
Vandaag eerste klusdag in mijn ouders nieuwe huis.
en.Tink, dat gaat jou ook lukken. Je hebt al zoveel bereikt, echt respect daarvoor!
Onder de 70? Ik denk niet dat dat reëel is eigenlijk. Is ook niet nodig, met netjes onder de 75 zou ik al heel tevreden zijnquote:
Dank voor het mee -
Tink, dat gaat jou ook lukken. Je hebt al zoveel bereikt, echt respect daarvoor!
Dan heb ik een gezond gewicht. Bovendien vind ik mezelf al best leuk zoals ik ben.Het tevreden zijn is ook belangrijk. .. en volgens mij ben je ook wat langer dan mijn 1, 63quote:
[..]
Onder de 70? Ik denk niet dat dat reëel is eigenlijk. Is ook niet nodig, met netjes onder de 75 zou ik al heel tevreden zijn
. Dusik mag nog even... niet wegwaaien heMet een BMI van 26 waai je nog niet weg heurquote:
Maar ze is supergoed bezig
ik had laatste een discussie met iemand die vond dat vrouwen een BMI van 24 of minder moesten hebben.. omdat je anders geen mooi lichaam hebt..
hmm..
I LOVE my curves!
mooi niet dat ik ooit een bmi van 24 wil.. dan heb ik hangtieten en geen kont meer!
jah jah dat is gechargeerd.. maar zijn visie ook
Deed hij ook mee aan fatshamingweek?quote:
bwuh.. BMI..
ik had laatste een discussie met iemand die vond dat vrouwen een BMI van 24 of minder moesten hebben.. omdat je anders geen mooi lichaam hebt..
hmm..
I LOVE my curves!
mooi niet dat ik ooit een bmi van 24 wil.. dan heb ik hangtieten en geen kont meer!
jah jah dat is gechargeerd.. maar zijn visie ook
Ik vond het al zo absurd stil, al dagen het topic niet omhoog in MyAt!deserteurquote:
Nou ja, ik was jullie gewoon helemaal kwijt
Nee! Ik ben gewoon netjes doorgegaan. Inmiddels weer batterijen in mijn weegschaal en ondanks vandaag ongesteld netjes op gewicht. Ik zit wel op een plateau, denk ik, maar daar kan ik prima mee levenquote:
Hahaha, kennelijk is er een hele rel ontstaan om deze foto omdat het dikkemensen haatzaaierij zou zijn
Ik ben fel tegen dikke mensen bashen, maar je kan het best overdrijven
je bent er toch ook bijna?quote:
[..]
Nee! Ik ben gewoon netjes doorgegaan. Inmiddels weer batterijen in mijn weegschaal en ondanks vandaag ongesteld netjes op gewicht. Ik zit wel op een plateau, denk ik, maar daar kan ik prima mee leven
O yeah baby!quote:
Ik ga zaterdagavond op stap en heb gisteren het shirtje binnengekregen dat ik op mijn strakke donkere skinnyspijkerbroek ga dragen en hell yeah ik mag er best wezen! Zal B vragen een foto te maken zaterdag!
Doet ze goed! Respect.quote:
[ afbeelding ]
Hahaha, kennelijk is er een hele rel ontstaan om deze foto omdat het dikkemensen haatzaaierij zou zijn
Ik ben fel tegen dikke mensen bashen, maar je kan het best overdrijven
En waarom dit dikkemensenhaatzaaierij zou zijn, ontgaat me volledig
model vlieger is niet mijn stijl.quote:
Op die manier kan je achter alles wel wat zoekenquote:
[ afbeelding ]
Hahaha, kennelijk is er een hele rel ontstaan om deze foto omdat het dikkemensen haatzaaierij zou zijn
Ik ben fel tegen dikke mensen bashen, maar je kan het best overdrijven
Omdat ze moeders met overgewicht zou afkraken door te zeggen dat ze geen excuus hebben en er ook zo uit zouden moeten zienquote:
[..]
Doet ze goed! Respect.
En waarom dit dikkemensenhaatzaaierij zou zijn, ontgaat me volledig
Ik zie het meer als een inspiratie, zo van; het HOEFT niet over te zijn na drie kinderen, met veel dedicatie kun je òòk als moeder nog gewoon hot stuff zijn.
Kijk maar naar jou
Eerlijk is eerlijk: bij mij is het er maar een, en ik ben niet half zo hot als zij, maar ik vind het ook meer inspiratie. Het idee dat het over is na (een) kind(eren) is wel erg deprimerendquote:
[..]
Omdat ze moeders met overgewicht zou afkraken door te zeggen dat ze geen excuus hebben en er ook zo uit zouden moeten zien
Ik zie het meer als een inspiratie, zo van; het HOEFT niet over te zijn na drie kinderen, met veel dedicatie kun je òòk als moeder nog gewoon hot stuff zijn.
Kijk maar naar jou
ik begin gewoon niet aan kinderenquote:
[..]
Eerlijk is eerlijk: bij mij is het er maar een, en ik ben niet half zo hot als zij, maar ik vind het ook meer inspiratie. Het idee dat het over is na (een) kind(eren) is wel erg deprimerend
is niet goed voor de lijn.. zit teveel vet aan
En sowieso wel, de manier waarop het gesteld wordt komt bij mij niet over als motivatie maar als provocatie.
Het zou toch hetzelfde zijn als een willekeurige skinny bitch op een poster zou staan en zou zeggen 'what is your excuse'? Daarvan is de boodschap toch ook overduidelijk?
Laten we het er op houden dat ik geen wijsneuzerige posters van slanke vrouwen nodig heb om te weten dat ik het volledig aan mezelf te danken heb dat ik dik en vet ben.