LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
download beaucoup de appquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 16:35 schreef Zeester het volgende:
Ik zit in de bieb naar een dikkig meisje te kijken en ik realiseer me dat ik echt geen flauw idee heb of ik dikker, dunner of whatever ben. We hebben wel een beetje hetzelfde figuur en vetverdeling. Het doet er eigenlijk ook niet toe, maar tot zo ver een realistisch zelfbeeld, ik heb het niet.
Heb weleens een test gezien in zo'n programma waarbij vrouwen zichzelf in een rijtje moesten plaatsen wat op gewicht gesorteerd was, en dan keihard faalden. Dat ben ik.
doet wonderen voor je zelfbeeld
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Volgens mij zag ik een lekker recept van Jamie daarvoor! Zal eens kijken.quote:
Heeft er iemand een lekker recept voor coleslaw? En watvoor kool heb ik daar voor nodig? Ik heb voor een ander recept witte kool of spitskool nodig, kan ik dat ook voor de coleslaw gebruiken?
Be, ik ontdooi voorgesneden groenten nooit eigenlijk maar gooi het zo de pan in. Op hoog vuur bak je het vocht er uit, dan is het wel te doen. Gisteren nog een prima halve zak Mexicaanse wokgroenten uit de vriezer in mijn gehaktputje gegooid.
http://www.saladesenzo.nl/276/jamies-coleslaw/
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Op 
Pfff, ik heb echt last van de omslag van het weer. Ik heb veel meer behoefte aan eten. Ik probeer het maar op te vangen met wat extra fruit en extra crackertjes, maar ik wil die behoefte helemaal niet hebben. Het is puur de kou en het donkere, de regen. Ik moet er even doorheen, dan gaat het wel weer over.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Je lichaam heeft ook meer energie nodig nu.quote:
Pfff, ik heb echt last van de omslag van het weer. Ik heb veel meer behoefte aan eten. Ik probeer het maar op te vangen met wat extra fruit en extra crackertjes, maar ik wil die behoefte helemaal niet hebben. Het is puur de kou en het donkere, de regen. Ik moet er even doorheen, dan gaat het wel weer over.
Ik zie wel weer uit naar stoofpotten en stampschotels
disclaimer
wij hadden deze week al een heerlijke vega stoofschotelquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 17:00 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Je lichaam heeft ook meer energie nodig nu.
Ik zie wel weer uit naar stoofpotten en stampschotels
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Zal eens kijken straks.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 16:58 schreef clumsy_clown het volgende:
Kayotic kitchen heeft ook een coleslaw recept trouwens, en haar recepten zijn *altijd* lekker.
Spoilers!
Dat is zeker waar, dat ze altijd lekker zijn!quote:
Kayotic kitchen heeft ook een coleslaw recept trouwens, en haar recepten zijn *altijd* lekker.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Jamie heeft in 15 minute meals een coleslaw inderdaad, volgens mij gebruikt hij daar magere yoghurt ipv mayo. Die zag er echt heerlijk uit. Ik ga dat kookboek denk ik voor m´n verjaardag vragen.
Volgens google zijn dit de ingredienten:
Coleslaw
1/2 small white and red cabbage (roughly 200g of each)
1/2 a red onion
4 heaped tbs fat-free natural yoghurt
1 heaped tsp wholegrain mustard
Ow, en koriander en sap van 1/2 tot hele citroen!
Volgens google zijn dit de ingredienten:
Coleslaw
1/2 small white and red cabbage (roughly 200g of each)
1/2 a red onion
4 heaped tbs fat-free natural yoghurt
1 heaped tsp wholegrain mustard
Ow, en koriander en sap van 1/2 tot hele citroen!
Ik ga het ook vragen in december, Zeester! Wij aten laatst bijvoorbeeld de kedgeree en die was ook zoo zalig 
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Een spitskool is overigens een soort witte kool, maar dan in spitse vorm 
Je kan beiden prima gebruiken.
Je kan beiden prima gebruiken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Kutzwembad 
ik moet nu in de cafetaria, tussen de friet etende mensen, wachten tot ik mag zwemmen
je mag ook pas om 6 uur er in
hoe kun je dan een uur zwemmen als je nog moet omkleden?
Vorig jaar mocht je met je studentenpas dan gewoon door want het kon ook zijn dat je gewoon kwam zwemmen voor de leuk
ik moet nu in de cafetaria, tussen de friet etende mensen, wachten tot ik mag zwemmenje mag ook pas om 6 uur er in
hoe kun je dan een uur zwemmen als je nog moet omkleden?
Vorig jaar mocht je met je studentenpas dan gewoon door want het kon ook zijn dat je gewoon kwam zwemmen voor de leuk
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Je kunt ook gewoon buiten in de een plas zwemmen. Dat besloot mijn fiets ook te doen, en toen zat er allemaal blubber aan het zadel, wat ik met mijn regenjas niet weg kon vegenquote:
Kutzwembad
je mag ook pas om 6 uur er in
hoe kun je dan een uur zwemmen als je nog moet omkleden?
Vorig jaar mocht je met je studentenpas dan gewoon door want het kon ook zijn dat je gewoon kwam zwemmen voor de leuk
Hmm, ik heb een hele coole kickboksschool gevonden... Ze geven er ook 1 op 1 trainingen gericht op afvallen, maar die kosten 160 euro per maand
ooeeh duur! Maar klinkt wel coolquote:
Hmm, ik heb een hele coole kickboksschool gevonden... Ze geven er ook 1 op 1 trainingen gericht op afvallen, maar die kosten 160 euro per maand
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Wat een hectische werkdag zeg, mn pieper bleef maar afgaan... ik sla mn Evy even over en doe hem morgen wel, ik kan amper meer op mn voeten staan. Pfff. Was ook wel te merken aan mn lijstje, want ondanks alles mee en goede planning amper tijd gehad om te eten.
Lijstje:
O 2 volkorenknackebrod kaas, 1 pindakaas. mok rijstmelk
T -
Lunch ergens tussendoor in 10 minuten: 2 volkoren met kaas, stuk komkommer en een paar wortels
T1 banaan, T2 2 mandarijnen, T3 een evergreen van collega omdat bijna omvallen...
D: pompoensoep met stokbrood
T: griekse yoghurt met wat honing. .
Lijstje:
O 2 volkorenknackebrod kaas, 1 pindakaas. mok rijstmelk
T -
Lunch ergens tussendoor in 10 minuten: 2 volkoren met kaas, stuk komkommer en een paar wortels
T1 banaan, T2 2 mandarijnen, T3 een evergreen van collega omdat bijna omvallen...
D: pompoensoep met stokbrood
T: griekse yoghurt met wat honing. .
Ik ga de coleslaw van Kayotic maken, die klinkt erg lekker. Die van Jamie trouwens ook maar voor nu hoeft het niet low fat te zijn. Het is voor de spareribs party voor J's verjaardag.
Spoilers!
Phew, ondanks het feit dat de weersvoorspelling (wat voor nut heeft die eigenlijk als ze niet eens de komende uren kunnen inschatten) er vet naast zat en het nog steeds regent ben ik toch terug gelopen naar huis. 3,5 km.
Auw inderdaad.quote:
Ik heb het ook wel eerder andersom. Kan me nog herinneren dat ik met een vriendin in een tramhokje zag en een lelijke Engelse toeriste met een enorme reet over het Leidseplein zag lopen in een veel te strakke broek en toen vroeg ik grappend 'is mijn kont ook ongeveer zo dik?' Waarop die vriendin zei 'ja, denk het wel zo'n beetje'
Ik heb 't zelfde ooit gehad met m'n vriend. Aangezien ik niet bruin word en daar best wel onzeker over was (nu niet meer) op 't strand vroeg ik steeds of ik witter was dan die vrouw die bijvoorbeeld langs liep. Liep er iemand langs die gewoon blauw uitsloeg en toen zei hij dat ik nog witter was (wat gewoon eerlijk was).
Ik heb de hele dag gewoon stil gelegen zodat niemand anders m'n witheid zou zien. Doei zelfvertrouwen. ____
Na SynDROOM terug te hebben gekeken weet ik het zeker. Ik ga vrijwilligerswerk doen. Dacht er al een tijd over na vanwege de vrije tijd die ik nu zoveel heb maar dat haalde me echt over de drempel.
+ Ik heb een opleiding gevonden wat ik wil gaan doen. Dus in september volgend jaar ga ik weer naar school. Het is een opleiding die voordelig is voor de politie (kun je een soms je opleiding bij de politie een jaar verkorten) of voor mijn back-up plan bij de marechaussee is het ook ideaal. Heb er weer helemaal zin in!
Qua eten gaat alles goed al heb ik na 't werken (wat helemaal niet zwaar ofzo is) wel steeds honger, dus 2/2,5 uur er na. Terwijl als ik normaal ontbijt kan er wel 3/3,5 uur tussen zitten en heb ik helemaal geen honger. Heel vreemd dus ga daar nog even een oplossing voor zoeken.
SynDROOM staat ook hoog op mijn te-kijken lijst.
Mijn vasten ging goed! Had vanmiddag even honger en overwoog wat kwark of een eitje, maar het was over voor ik er iets aan gedaan had.
Nu mijn buikje rond en klaar.
Mijn vasten ging goed!
Had vanmiddag even honger en overwoog wat kwark of een eitje, maar het was over voor ik er iets aan gedaan had. Nu mijn buikje rond en klaar.
***
Mijn dinnerdate is laat
Ik sterf van de honger!
Ik sterf van de honger!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn eten was heerlijk. Maar ik had hele hobbelige aardappels, dus met schillen verloor ik een hele hoop aardappel. Dus de verhouding aardappel groente was erg ten voordeel van de groente, erg gezond, maar het was duidelijk geen 4 porties. Heb een flink bord vol genomen, en heb volgens mij nog een vergelijkbare hoeveelheid over voor morgen.
Maar, superlekkere maaltijd, ga hem weer op het vaste roulatie repertoire zetten!
Maar, superlekkere maaltijd, ga hem weer op het vaste roulatie repertoire zetten!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dat was ikquote:
De coleslaw
http://allrecipes.com/recipe/apple-cole-slaw/
ik weet niet meer wie hem wou, maar goed
Thanks, hij klinkt erg lekker. Voor mijn vriends feestje hou ik het bij de Kayotic coleslaw, mijn vriends familie houdt niet van fruit bij het diner. Maar ik sla m op.
Spoilers!
Dat was die courgette stamppot toch? Die staat voor volgende week hier ook op de planning.quote:
Mijn eten was heerlijk. Maar ik had hele hobbelige aardappels, dus met schillen verloor ik een hele hoop aardappel. Dus de verhouding aardappel groente was erg ten voordeel van de groente, erg gezond, maar het was duidelijk geen 4 porties. Heb een flink bord vol genomen, en heb volgens mij nog een vergelijkbare hoeveelheid over voor morgen.
Maar, superlekkere maaltijd, ga hem weer op het vaste roulatie repertoire zetten!
Spoilers!
Ja, die! Maar ik had dus een kilootje kruimige aardappels, waar volgens mij zo'n beetje een pond aan schil vanaf kwam, dus misschien iets meer aardappels dan het recept vraagt. Of iets grotere dan de mijne, want dit was echt karige opbrengst.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 22:11 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Dat was die courgette stamppot toch? Die staat voor volgende week hier ook op de planning.
Aargh, ik wil m'n dag even in de eetmeter gooien om te kijken of ik vandaag ok heb gegeten, maar die site is superlaggy !
!
Oh ik vind dat coleslaw echt niet zonder appel kan
het zorgt voor frisheid
het zorgt voor frisheid
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ietwat slechtere aaf voor mij. 2 bananen, 1 blokje pure chocolade en een mueslireep als extra gehad. Ik krijg van migraine altijd vreetbuien 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat wisselt heel erg op die site. Als hij zo achterlijk lagt ga ik altijd maar even wat anders doen en probeer het later weer.quote:
Aargh, ik wil m'n dag even in de eetmeter gooien om te kijken of ik vandaag ok heb gegeten, maar die site is superlaggy
Chocolade kan migraine opwekken, ik neem aan dat dat bij jou niet het geval is?quote:
Ietwat slechtere aaf voor mij. 2 bananen, 1 blokje pure chocolade en een mueslireep als extra gehad. Ik krijg van migraine altijd vreetbuien
Verder kan ik me wel voorstellen dat je troosteten zoekt als je je zo ellendig voelt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nope, migraine komt bij mij vanuit mijn nek. En ik dacht dat chocolade zou helpen, maar helaas.
Eens kijken of ik ga sporten of dat ik dat morgen doe.
Eens kijken of ik ga sporten of dat ik dat morgen doe.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Daar maak ik dan meestal aardappels uit de oven van. Ik haat kleine aardappels schillen.quote:
Ik had pas een restje aardappels die heel klein waren. Ook zo irritant.
Vroeger vroeg ik de aardappelman ook altijd om alleen grote aardappels.
Sterkheidsbaas van alles.
Bij mij komt hij ook vanuit mijn nek,zit dan vaak een knoop in een spier. Doe dan een warmtepleister erop (moet wel bijna kotsen van die geur) en probeer dan een paar uur te slapen op mn speciale kussen. Dan is het overquote:
Nope, migraine komt bij mij vanuit mijn nek. En ik dacht dat chocolade zou helpen, maar helaas.
Eens kijken of ik ga sporten of dat ik dat morgen doe.
en zie ik eruit als een spook.Nu even ontbijten, zo rondje hardlopen
Ik heb instabiele nekwervelsquote:Op zaterdag 12 oktober 2013 09:31 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Bij mij komt hij ook vanuit mijn nek,zit dan vaak een knoop in een spier. Doe dan een warmtepleister erop (moet wel bijna kotsen van die geur) en probeer dan een paar uur te slapen op mn speciale kussen. Dan is het over
Nu even ontbijten, zo rondje hardlopen
als de fysio het manipuleert gaat het altijd wel weer.Ben maar rustig bezig in de sportschool. Langzaam wat fietsen en niet te hard want mijn kop bonkt
Loop ze!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
123.4 vandaag. Maar nu komt een wat lastigere periode; ik ga een week naar Istanbul en ik kan het daar in principe wel bijhouden, maar er zijn meer verleidingen waar ik weerstand aan moet gaan bieden. Hier in Amsterdam ligt er nooit een zak chips te wachten voor het geval dat. Maar daar dus wel.
De eetmeter vertelt me trouwens dat ik iets meer eiwit moet eten, dat is het enige gebrek dat steeds wordt aangegeven (afgezien van calorieën, maar dat lijkt me logisch voor iemand die moet afvallen).
[ Bericht 26% gewijzigd door HiZ op 12-10-2013 10:04:25 ]
De eetmeter vertelt me trouwens dat ik iets meer eiwit moet eten, dat is het enige gebrek dat steeds wordt aangegeven (afgezien van calorieën, maar dat lijkt me logisch voor iemand die moet afvallen).
[ Bericht 26% gewijzigd door HiZ op 12-10-2013 10:04:25 ]
Meer kwark, gekookt eitje, griekse yoghurt, ect.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Yay! Mijn eerste goede dag geeft meteen resultaat op de weegschaal
Alle credits gaan naar mijn nieuwe app!
En naar mij natuurlijk
Alle credits gaan naar mijn nieuwe app!
En naar mij natuurlijk
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Welke app?quote:
Yay! Mijn eerste goede dag geeft meteen resultaat op de weegschaal
Alle credits gaan naar mijn nieuwe app!
En naar mij natuurlijk
Sterkheidsbaas van alles.
Foodgawkers checken! Een dagje online surfen en dan een lekkere weeklijst makenquote:
Heb ik gisteren ook gedaan:
Zo: zelfgemaakte pizza
Ma: paella
Di: Thaise groene curry
Woe: AGV
Do: romige kalfragout
Vrij: tortellini maaltijdsoep
Dat is meestal ook wat ik doe ja.quote:
[..]
Foodgawkers checken! Een dagje online surfen en dan een lekkere weeklijst maken
Heb ik gisteren ook gedaan:
Zo: zelfgemaakte pizza
Ma: paella
Di: Thaise groene curry
Woe: AGV
Do: romige kalfragout
Vrij: tortellini maaltijdsoep
En soms is er hier iemand met een geniaal recept.
Sterkheidsbaas van alles.
oh gewoon zo'n cal. tellerquote:
shape up club
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Even denken wat hebben wij ook al weer deze week?
Aardappelpreisoep
nasi
broodje vegaburger
een ovenschotel met aardappel en spinazie
pasta
en quessadillas
Aardappelpreisoep
nasi
broodje vegaburger
een ovenschotel met aardappel en spinazie
pasta
en quessadillas
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik moest quessediallas googlen. Toen kwam ik op wiki: "Letterlijk betekent het woord 'kaasdingetje'."quote:
Even denken wat hebben wij ook al weer deze week?
Aardappelpreisoep
nasi
broodje vegaburger
een ovenschotel met aardappel en spinazie
pasta
en quessadillas
Is dat lekker? Wat doe je er in/tussen?
Sterkheidsbaas van alles.
dat heb ik nog niet helemaal beslotenquote:
[..]
Ik moest quessediallas googlen. Toen kwam ik op wiki: "Letterlijk betekent het woord 'kaasdingetje'."
Is dat lekker? Wat doe je er in/tussen?
ik denk ui, bonen, tomaat en mais
en voor mijn lief flink wat koriander
owja en veeel peper natuurlijk
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Misschien paprika als ik die nog heb
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
