LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mwah, vind het moeilijk toegeven, maar misschien wel een beetje ja. Niet continu trouwens, maar af en toe zijn er wel spannende momenten waarvan ik van te voren niet zeker weet of het goed komt. Er zijn weleens dagen waarop ik echt zorgen of stress ervaar, maar dat is vrij zeldzaam. Wel is er vaak grote druk om zaken op tijd af te hebben.quote:
Echt structureel minder werken gaat eigenlijk niet. Kan af en toe proberen om wat eerder weg te gaan. Vandaag ben ik ook vroeg naar huis gegaan, heb maar een half uur overgewerkt. Collega's reageren dan op een soort sarcastische manier, maar met serieuze ondertoon. Was nu ook gewoon de eerste die weg ging, normaal meestal de laatste.quote:
Op
Apart dat het alleen in het weekend is. Misschien kan je eens naar een fysiotherapeut gaan om te kijken hoe het met je spieren in je rug en nek staat. Misschien zit je wel hardstikke vast en komt dit er in het weekend uit. Ik heb bij de fysio zelf goede resultaten gemaakt al waren die problemen sport gerelateerd.
En misschien vind je het niks maar je hebt ook gezondheidspsychologen waar je kan praten over gezondheidsklachten die eventueel gerelateerd aan stress of wat dan ook zijn.
Ik vind dat elke dag overwerken en dan een sarcastische reactie krijgen als je een keer niet overwerkt wel iets wat stress kan opleveren. Bedenk wel dat het niet jouw eigen bedrijf is.
En misschien vind je het niks maar je hebt ook gezondheidspsychologen waar je kan praten over gezondheidsklachten die eventueel gerelateerd aan stress of wat dan ook zijn.
Ik vind dat elke dag overwerken en dan een sarcastische reactie krijgen als je een keer niet overwerkt wel iets wat stress kan opleveren. Bedenk wel dat het niet jouw eigen bedrijf is.
Dit soort opstartende bedrijven het je ook in meerdere soorten. Minder uren maken vanuit het niets kan misschien niet zomaar, maar in een flink deel ervan wordt het wel geaccepteerd als je dat doet omdat je klachten ervan krijgt. Dat is niet overal zo trouwens. Overweeg eens of dat in jouw bedrijf zou kunnen. Kaart dan op je werk aan dat je lichamelijke klachten van de inspanning krijgt en zorg dat niet alleen je leidinggevenden er vanaf weten, maar ook je collega's.
Wat je vooral moet voorkomen is de schijn dat je er door luiheid of gebrek aan betrokkenheid de kantjes vanaf loopt, maar als het is omdat je domweg tegen je grenzen aanloopt wordt dat tegenwoordig veel meer geaccepteerd.
Wat je vooral moet voorkomen is de schijn dat je er door luiheid of gebrek aan betrokkenheid de kantjes vanaf loopt, maar als het is omdat je domweg tegen je grenzen aanloopt wordt dat tegenwoordig veel meer geaccepteerd.
'tuurlijk.quote:Op dinsdag 8 oktober 2013 12:30 schreef CafeRoker het volgende:
Dit soort opstartende bedrijven het je ook in meerdere soorten. Minder uren maken vanuit het niets kan misschien niet zomaar, maar in een flink deel ervan wordt het wel geaccepteerd als je dat doet omdat je klachten ervan krijgt. Dat is niet overal zo trouwens. Overweeg eens of dat in jouw bedrijf zou kunnen. Kaart dan op je werk aan dat je lichamelijke klachten van de inspanning krijgt en zorg dat niet alleen je leidinggevenden er vanaf weten, maar ook je collega's.
Wat je vooral moet voorkomen is de schijn dat je er door luiheid of gebrek aan betrokkenheid de kantjes vanaf loopt, maar als het is omdat je domweg tegen je grenzen aanloopt wordt dat tegenwoordig veel meer geaccepteerd.
in de ziektewet kost je je werkgever veel meer.
Dat ze denken dat ik de kantjes er vanaf loop valt wel mee denk ik, daar ben ik niet bang voor op dit moment. Wel is het zo dat er een medische keuring nodig is voor m'n werk en ik weet niet zoiets tegen me gaat werken. Ik heb het gevoel van wel. Bovendien worden er alleen mensen <30 aangenomen juist ivm lager ziekteverzuim, flexibiliteit en inzet. Zomaar veel minder uren maken is gewoon zo makkelijk nog niet. Zeker niet met mijn veranderde functie.quote:
Dit soort opstartende bedrijven het je ook in meerdere soorten. Minder uren maken vanuit het niets kan misschien niet zomaar, maar in een flink deel ervan wordt het wel geaccepteerd als je dat doet omdat je klachten ervan krijgt. Dat is niet overal zo trouwens. Overweeg eens of dat in jouw bedrijf zou kunnen. Kaart dan op je werk aan dat je lichamelijke klachten van de inspanning krijgt en zorg dat niet alleen je leidinggevenden er vanaf weten, maar ook je collega's.
Wat je vooral moet voorkomen is de schijn dat je er door luiheid of gebrek aan betrokkenheid de kantjes vanaf loopt, maar als het is omdat je domweg tegen je grenzen aanloopt wordt dat tegenwoordig veel meer geaccepteerd.
Ik merk - ook bij mezelf - dat iedereen toch een beetje vreemd opkijkt als iemand meerdere malen vroeg naar huis gaat of lange vakanties heeft.
Had ik ook. Bleek dat ik door de weeks veel koffie dronk en in het weekend niet. Als ik in het weekend wel dronk had ik er geen last meer van. Uiteindelijk ook gaan minderen op mijn werk 
Bereik een ideaal gewicht met de beste workouts. Hulp bij afvallen voor iedereen. Lees ook ons onderzoek naar het ziekenhuisdieet.
Een grote druk kan ook voor stres zorgen.quote:
[..]
Mwah, vind het moeilijk toegeven, maar misschien wel een beetje ja. Niet continu trouwens, maar af en toe zijn er wel spannende momenten waarvan ik van te voren niet zeker weet of het goed komt. Er zijn weleens dagen waarop ik echt zorgen of stress ervaar, maar dat is vrij zeldzaam. Wel is er vaak grote druk om zaken op tijd af te hebben.
[..]
Echt structureel minder werken gaat eigenlijk niet. Kan af en toe proberen om wat eerder weg te gaan. Vandaag ben ik ook vroeg naar huis gegaan, heb maar een half uur overgewerkt. Collega's reageren dan op een soort sarcastische manier, maar met serieuze ondertoon. Was nu ook gewoon de eerste die weg ging, normaal meestal de laatste.
ROBODEMONS..................|:(
Zucht het is weer zo ver, weer zoals altijd vanaf de lunch. 
Deze week op het werk rustig aan gedaan, bijna geen overuren gemaakt en qua werk was het toevallig ook wat rustiger. Daardoor heb ik afgelopen week wel 's avonds weer een beetje last van hoofdpijn gehad. Niet zo erg als het weekend, maar wel wat.
Nu heb ik het gewoon weer zoals altijd. Goed koppijn, last van m'n nek en een vaag gewoon. Kan me nergens op concentreren. Zelfs dit topic typen is lastig.
Wat haat ik weekend en vrije tijd toch.
Deze week op het werk rustig aan gedaan, bijna geen overuren gemaakt en qua werk was het toevallig ook wat rustiger. Daardoor heb ik afgelopen week wel 's avonds weer een beetje last van hoofdpijn gehad. Niet zo erg als het weekend, maar wel wat.
Nu heb ik het gewoon weer zoals altijd. Goed koppijn, last van m'n nek en een vaag gewoon. Kan me nergens op concentreren. Zelfs dit topic typen is lastig.
Wat haat ik weekend en vrije tijd toch.
Die nek geeft toch echt aan dat je stress hebt en naar een burnout toegaat.quote:
Zucht het is weer zo ver, weer zoals altijd vanaf de lunch.
Deze week op het werk rustig aan gedaan, bijna geen overuren gemaakt en qua werk was het toevallig ook wat rustiger. Daardoor heb ik afgelopen week wel 's avonds weer een beetje last van hoofdpijn gehad. Niet zo erg als het weekend, maar wel wat.
Nu heb ik het gewoon weer zoals altijd. Goed koppijn, last van m'n nek en een vaag gewoon. Kan me nergens op concentreren. Zelfs dit topic typen is lastig.
Wat haat ik weekend en vrije tijd toch.
ik heb het zelf ook altijd ontkend, maar die burnout die komt echt.
En die stress gaat echt niet in een weekend weg dat duurt maanden mits je de juiste beslissingen neemt
Hoewel het de initiële oorzaak niet weghaalt, is een bezoek aan een masseur wellicht een optie.quote:
Zucht het is weer zo ver, weer zoals altijd vanaf de lunch.
Deze week op het werk rustig aan gedaan, bijna geen overuren gemaakt en qua werk was het toevallig ook wat rustiger. Daardoor heb ik afgelopen week wel 's avonds weer een beetje last van hoofdpijn gehad. Niet zo erg als het weekend, maar wel wat.
Nu heb ik het gewoon weer zoals altijd. Goed koppijn, last van m'n nek en een vaag gewoon. Kan me nergens op concentreren. Zelfs dit topic typen is lastig.
Wat haat ik weekend en vrije tijd toch.
Buiten het losmaken van de nek, rug en schouders, geeft het je ook een stuk ontspanning.
Ik last iets over een speciale vorm van migraine, die kreeg je dan als je vrij was/in het weekend. Dat zou dan komen omdat je een ander ritme hebt, en er zou een verband zijn met de hoeveelheid koffie die door de weeks drinkt/in het weekend
Nou ja, een speciale vorm van migraine, migraine kan verschillende triggers hebben, waaronder 'weekend' (een aantal onderliggende factoren zijn al aan bod gekomen, veranderingen in slaap, caffeine- en alcoholgebruik, maar wellicht is 'ontspanning' op zichzelf ook een trigger). Dat, samen met het feit dat de hoofdpijn vrij ernstig en vrij frequent lijkt te zijn, lijkt me een goede reden voor TS om toch nog eens met een arts - en in het bijzonder een neuroloog - te gaan praten. Migraine is vaak redelijk behandelbaar.quote:
Ik last iets over een speciale vorm van migraine, die kreeg je dan als je vrij was/in het weekend. Dat zou dan komen omdat je een ander ritme hebt, en er zou een verband zijn met de hoeveelheid koffie die door de weeks drinkt/in het weekend
Overigens wordt voor spierspanningshoofdpijn dezelfde trigger 'weekend' beschreven.
[ Bericht 3% gewijzigd door dotKoen op 13-10-2013 11:21:14 ]
Moet dit topic toch weer eens omhoog schoppen, met welk doel weet ik niet precies. Er zal nou niet direct een oplossing uitkomen. Misschien vooral om m'n frustratie over die fucking hoofdpijn even van me af te schrijven. Ik ben er echt boos om. Mede door die hoofdpijn heb ik helemaal geen sociaal leven meer. Als iemand me vandaag aanbiedt een kogel door m'n kop te jagen, dan zeg ik ja. Ik word er echt helemaal gek van.
Sinds het openen van dit topic is er eigenlijk niets veranderd. Er gaat geen weekend zonder hoofdpijn voorbij. Aspirine gebruikt is in het weekend veel te hoog, terwijl het helemaal niet lijkt te werken. Door de weeks gaat het dan weer prima. Ik heb volgens mij echt alle opties qua ritme en voeding al onderzocht. Inmiddels ben ik ook verhuisd, dus slechte luchtkwaliteit in huis zal het ook niet zijn.
Sinds het openen van dit topic is er eigenlijk niets veranderd. Er gaat geen weekend zonder hoofdpijn voorbij. Aspirine gebruikt is in het weekend veel te hoog, terwijl het helemaal niet lijkt te werken. Door de weeks gaat het dan weer prima. Ik heb volgens mij echt alle opties qua ritme en voeding al onderzocht. Inmiddels ben ik ook verhuisd, dus slechte luchtkwaliteit in huis zal het ook niet zijn.
Wel in werk al iets veranderd? Qua werkdruk/uren e.d?
(Huis)arts opgezocht?
(Huis)arts opgezocht?
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Al eens naar een hoofdpijnpoli geweest? Ga eens naar een huisarts en sla met je vuist op tafel om alle onderzoeken en hulp te krijgen die je nodig hebt. Laat je niet afschepen met stress of andere nonsens en laat duidelijk merken dat je ten einde raad bent.
Even a broken clock is right twice a day.
Het klinkt ook wel alsof je je leven in het weekend totaal laat bepalen door de hoofdpijn. Is het zo erg dat je niet meer kan functioneren? Ik zou iig proberen wel sociaal actief te blijven, ook al zijn het maar kleine of korte dingen.
Thuis zitten met hoofdpijn is kut maar als de hoofdpijn even erg is als je iets gaat doen dan zou ik toch zo af en toe wat gaan doen.
Thuis zitten met hoofdpijn is kut maar als de hoofdpijn even erg is als je iets gaat doen dan zou ik toch zo af en toe wat gaan doen.
Even a broken clock is right twice a day.
Heb je het zelf onderzocht of met een professional?quote:
Moet dit topic toch weer eens omhoog schoppen, met welk doel weet ik niet precies. Er zal nou niet direct een oplossing uitkomen. Misschien vooral om m'n frustratie over die fucking hoofdpijn even van me af te schrijven. Ik ben er echt boos om. Mede door die hoofdpijn heb ik helemaal geen sociaal leven meer. Als iemand me vandaag aanbiedt een kogel door m'n kop te jagen, dan zeg ik ja. Ik word er echt helemaal gek van.
Sinds het openen van dit topic is er eigenlijk niets veranderd. Er gaat geen weekend zonder hoofdpijn voorbij. Aspirine gebruikt is in het weekend veel te hoog, terwijl het helemaal niet lijkt te werken. Door de weeks gaat het dan weer prima. Ik heb volgens mij echt alle opties qua ritme en voeding al onderzocht. Inmiddels ben ik ook verhuisd, dus slechte luchtkwaliteit in huis zal het ook niet zijn.
Werkdruk is gelijk gebleven. Momenteel iets minder, maar een paar maanden terug gedurende een half jaar wat hoger.quote:Op zaterdag 23 mei 2015 18:46 schreef Molo het volgende:
Wel in werk al iets veranderd? Qua werkdruk/uren e.d?
(Huis)arts opgezocht?
Sinds de OP niet meer naar de huisarts geweest, alleen voor medische keuringen. Die zijn vrij uitgebreid en daar is niets afwijkends in gevonden. Eerder al wel meerdere keren hiervoor naar de huisarts geweest, maar er is nooit wat uitgekomen.
Zelf, ik zou niet weten wat voor professional hierbij zou moeten helpen. Qua voeding en ritme ben ik alles vrij systematisch afgegaan. Ook in het weekend hetzelfde ritme gehouden als doordeweeks, maar zodra ik niet echt aan het werk ga, gaat het fout. Echt zonder uitzondering.quote:Op zaterdag 23 mei 2015 20:28 schreef Susi het volgende:
[..]
Heb je het zelf onderzocht of met een professional?
Ja, hardlopenquote:Op zaterdag 23 mei 2015 18:56 schreef Gray het volgende:
Sport je?
Drink je genoeg?
Hoe warm staat je thermostaat?
Heb je een bril?
Ik drink ook gevoeg, meerdere 0.5L flesjes water per dag. Geen alcohol verder
Thermstaat staat op 20.5C nu gaat hij uiteraard niet aan. Verder verhuisd naar een nieuw huis met goede ventilati
Ik heb lenzen
Medische keuring kijkt specifiek naar zaken, niet naar 'alles' zoals mensen soms denken.
DotKoen heeft nuttige tips gegeven, lees die nog eens door. Huisarts --> neuroloog bijvoorbeeld.
DotKoen heeft nuttige tips gegeven, lees die nog eens door. Huisarts --> neuroloog bijvoorbeeld.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik functioneer nauwelijks met deze hoofdpijn. Kan niet goed zien, perifere zicht valt weg, voel me heel suf, ligt misselijk. Dit typen kost me veel moeite.quote:
Het klinkt ook wel alsof je je leven in het weekend totaal laat bepalen door de hoofdpijn. Is het zo erg dat je niet meer kan functioneren? Ik zou iig proberen wel sociaal actief te blijven, ook al zijn het maar kleine of korte dingen.
Thuis zitten met hoofdpijn is kut maar als de hoofdpijn even erg is als je iets gaat doen dan zou ik toch zo af en toe wat gaan doen.
Verder heb ik geen echte sociale contacten. Ik spreek eigenlijk alleen m'n ouders regelmatig. Ik heb dus überhaupt niet iemand om heen te gaan al zou ik willen.
Klopt dat de medische keuring niet overal naar kijkt, maar in mijn geval wel naar de kans dat ik medische zorg nodig heb op alle gebieden: besmettingen, hart/vaat, longen, etc. Uit hartfilmpjes, bloedtest, urinetest, uitwerpselentest, sporttest, longfoto is niets gekomen. Bloeddruk, hartslag, standaard neurologische test etc is allemaal in orde.quote:
Medische keuring kijkt specifiek naar zaken, niet naar 'alles' zoals mensen soms denken.
DotKoen heeft nuttige tips gegeven, lees die nog eens door. Huisarts --> neuroloog bijvoorbeeld.
Ik heb een keer migrainepillen (2x 6 stuks) gehad, die werkte toen heel goed. Alleen was dat wel voor een ander soort hoofdpijn. Dat kwam op een heel andere manier op en was heel goed als migraine te herkennen. Het was toen ook maar eens in de een tot twee maanden dat ik dat had. M'n moeder heeft heel lang te veel van dat soort medicijnen geslikt en is daar moeilijk vanaf gekomen en daar wil ik zelf niet aan beginnen.quote:
[..]
Nou ja, een speciale vorm van migraine, migraine kan verschillende triggers hebben, waaronder 'weekend' (een aantal onderliggende factoren zijn al aan bod gekomen, veranderingen in slaap, caffeine- en alcoholgebruik, maar wellicht is 'ontspanning' op zichzelf ook een trigger). Dat, samen met het feit dat de hoofdpijn vrij ernstig en vrij frequent lijkt te zijn, lijkt me een goede reden voor TS om toch nog eens met een arts - en in het bijzonder een neuroloog - te gaan praten. Migraine is vaak redelijk behandelbaar.
Overigens wordt voor spierspanningshoofdpijn dezelfde trigger 'weekend' beschreven.
Gericht onderzoek is wat je nodig hebt. Geen algemeen onderzoek wat voor heel andere zaken bedoeld is
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Daar dacht ik ook meteen aan. Ik loop momenteel ook bij een hoofdpijnpoli. Na jaren zelf alles uitvogelen, emmeren bij allerlei artsen, therapeuten en dergelijken zit ik nu in een traject bij een hoofdpijnpoli. Migraine, maar geen reguliere migraine die iedereen kent in elk geval. We sturen het nu aan met medicatie en dat is aftasten want niet alles werkt meteen.quote:Op zaterdag 23 mei 2015 19:06 schreef danos het volgende:
Al eens naar een hoofdpijnpoli geweest? Ga eens naar een huisarts en sla met je vuist op tafel om alle onderzoeken en hulp te krijgen die je nodig hebt. Laat je niet afschepen met stress of andere nonsens en laat duidelijk merken dat je ten einde raad bent.
Ik ben in 2010 ook wel eens naar een neuroloog gegaan, die standaard neurologische test halen inderdaad niks uit, want er is neurologisch gezien niks mis met je als je hoofdpijnklachten hebt. Dat klinkt misschien wat raar, maar op zich doen ze daar niet veel.
Ik zou naar je huisarts gaan en om een verwijzing vragen naar een hoofdpijnpoli als je daarvoor open staat natuurlijk. Ze zijn daar veel gerichter bezig. De poli waar ik loop is op de afdeling neurologie en wordt aangestuurd door een neuroloog die gespecialiseerd is.
Laat je niet wegsturen inderdaad. Hoofdpijn is de hel, echt. Succes in elk geval
Fat bikers bounce better.
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
Probleem van al die medische afspraken is dat er tot nu toe nog nooit iets nuttigs uitgekomen is. Ik ben extreem sceptisch over gezondheidszorg. Eigenlijk heb ik afgezworen daar ooit nog gebruik van te maken, omdat ze me nooit ergens mee hebben kunnen helpen. Bovendien moet het allemaal onder werktijd. Ik zou niet weten hoe ik die tijd vrij moet maken en welke reden ik vrij moet krijgen hiervoor.
Jezelf anders van kant willen maken lijkt me genoeg redenen om er meer werk van te maken.
Maar goed, kiezen doe je zelf uiteraard.
Sterkte iig
Maar goed, kiezen doe je zelf uiteraard.
Sterkte iig
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik ben in 2010 voor het laatst op vakantie geweest, maar toen werkte ik nog niet. Tijdens m'n studie had ik ook veel hoofdpijn, maar was m'n ritme niet zo regelmatig als nu. Toen begon die hoofdpijn ook niet zo specifiek op zaterdag om 13:00.quote:
Tijdens feestdagen zoals de laatste weken, heb ik wel gewoon hoofdpijn.
Gast, fuck je werk.quote:
Probleem van al die medische afspraken is dat er tot nu toe nog nooit iets nuttigs uitgekomen is. Ik ben extreem sceptisch over gezondheidszorg. Eigenlijk heb ik afgezworen daar ooit nog gebruik van te maken, omdat ze me nooit ergens mee hebben kunnen helpen. Bovendien moet het allemaal onder werktijd. Ik zou niet weten hoe ik die tijd vrij moet maken en welke reden ik vrij moet krijgen hiervoor.
Dude je loopt al jaren met fokking hoofdpijn in het weekend waarmee je niet kan functioneren. Weten ze er van op je werk?quote:
Probleem van al die medische afspraken is dat er tot nu toe nog nooit iets nuttigs uitgekomen is. Ik ben extreem sceptisch over gezondheidszorg. Eigenlijk heb ik afgezworen daar ooit nog gebruik van te maken, omdat ze me nooit ergens mee hebben kunnen helpen. Bovendien moet het allemaal onder werktijd. Ik zou niet weten hoe ik die tijd vrij moet maken en welke reden ik vrij moet krijgen hiervoor.
Een ding weet je zeker, als je niks doet zal het sowieso nooit verdwijnen.
Ik begrijp je scepsis maar zorg dat je een verwijzing naar die hoofdpijnpoli krijgt en geef het een kans.
En daarbij je hebt genoeg vrije dagen als je je werkgever niet wil belasten
Even a broken clock is right twice a day.
bedoel je weggeweest op vakantie, of bedoel je dat je sinds 2010 geen vakantie hebt opgenomen?quote:
[..]
Ik ben in 2010 voor het laatst op vakantie geweest, maar toen werkte ik nog niet.
Min of meer beide. Ik heb uiteraard wel eens wat vakantiedagen opgenomen, maar nooit echt een lange periode. Alleen voor zaken als verhuizen, tandartsbezoek, etc. Ik heb niet echt een reden om vrij te nemen. Kan wel een week vrij nemen, maar dan zit ik thuis met hoofdpijn, dus dan ga ik liever werken. Bovendien wordt het voor elke vrije dag drukker op m'n werk, dus uiteindelijk moet ik dat toch weer inhalen.quote:
[..]
bedoel je weggeweest op vakantie, of bedoel je dat je sinds 2010 geen vakantie hebt opgenomen?
Uiteraard weet m'n werk dat niet. Ze zitten daar echt niet te wachten op mensen die niet gezond zijn.quote:
[..]
Dude je loopt al jaren met fokking hoofdpijn in het weekend waarmee je niet kan functioneren. Weten ze er van op je werk?
Een ding weet je zeker, als je niks doet zal het sowieso nooit verdwijnen.
Ik begrijp je scepsis maar zorg dat je een verwijzing naar die hoofdpijnpoli krijgt en geef het een kans.
En daarbij je hebt genoeg vrije dagen als je je werkgever niet wil belasten
Ik zal binnenkort wel een afspraak proberen te maken met de huisarts, ben alleen bang om weer afgescheept te worden. De laatste keer was een aantal jaar terug en toen ben ik doorverwezen naar een mensendieck (?) behandeling. Dat was heel duur (niet vergoed) en ik was nogal sceptisch over het nut daarvan. Daarom ben ik toen niet geweest. Ik ben bang dat de huisarts het weer daarop gooit.
werk je in Nederland?quote:
[..]
Min of meer beide. Ik heb uiteraard wel eens wat vakantiedagen opgenomen, maar nooit echt een lange periode. Alleen voor zaken als verhuizen, tandartsbezoek, etc. Ik heb niet echt een reden om vrij te nemen. Kan wel een week vrij nemen, maar dan zit ik thuis met hoofdpijn, dus dan ga ik liever werken. Bovendien wordt het voor elke vrije dag drukker op m'n werk, dus uiteindelijk moet ik dat toch weer inhalen.
[..]
Uiteraard weet m'n werk dat niet. Ze zitten daar echt niet te wachten op mensen die niet gezond zijn.
Ik zal binnenkort wel een afspraak proberen te maken met de huisarts, ben alleen bang om weer afgescheept te worden. De laatste keer was een aantal jaar terug en toen ben ik doorverwezen naar een mensendieck (?) behandeling. Dat was heel duur (niet vergoed) en ik was nogal sceptisch over het nut daarvan. Daarom ben ik toen niet geweest. Ik ben bang dat de huisarts het weer daarop gooit.
nemen jouw collega's en baas ook nooit vakantie op en hebben ze nooit de griep?
Collega's gaat uiteraard wel gewoon op vakantie. Ziekteverzuim is bij ons heel laag, maar het komt natuurlijk wel eens voor dat er iemand een dagje ziek is. Ik ben zelf ook een keer 2 dagen ziek geweest (griep). Ik werk inderdaad gewoon in Nederland.
maar jij bent onmisbaar volgens jezelf?
kijk ook even hier: https://www.das.nl/pp/vee(...)vakantiedagen-geldig
kijk ook even hier: https://www.das.nl/pp/vee(...)vakantiedagen-geldig
Wauw. Het verbaast me dat je hier al zolang mee rondloopt en dat je nog niet bent omgevallen.
Ik kan er helemaal naast zitten natuurlijk, maar op mij komt het over alsof je lichaam je in het weekend aan het toeschreeuwen is dat je het doordeweeks veel te druk hebt. En dat al jaren.
Al vijf jaar niet op vakantie geweest?
Je leven is compleet uit balans. Je leeft alleen maar voor je werk. Dat gaat zich wreken. Vandaag of morgen zegt je lichaam ineens stop en dan kun je er maanden, zo niet jaren, over doen om weer een beetje normaal te gaan functioneren.
Wat ik je zou willen adviseren is om zo snel mogelijk een time-out nemen. Neem vrij, en dan niet een week, maar een maand. En ga dan eens bij jezelf te rade wat je wilt in het leven.
Werk is belangrijk, maar het mag nooit een doel op zich zijn. Werk is een middel, je verdient er geld mee, je hebt sociale contacten en het geeft een stuk zelfwaardering.
Maar ik denk dat je veel mist in je leven als je voor je sociale contacten en je zelfwaardering enkel en alleen op je werk aangewezen bent.
Als je werk wegvalt, wat blijft er dan voor jou over? Hoofdpijn.
Echt, probeer te bedenken wat die hoofdpijn jou wil zeggen.
Ik kan er helemaal naast zitten natuurlijk, maar op mij komt het over alsof je lichaam je in het weekend aan het toeschreeuwen is dat je het doordeweeks veel te druk hebt. En dat al jaren.
Al vijf jaar niet op vakantie geweest?
Je leven is compleet uit balans. Je leeft alleen maar voor je werk. Dat gaat zich wreken. Vandaag of morgen zegt je lichaam ineens stop en dan kun je er maanden, zo niet jaren, over doen om weer een beetje normaal te gaan functioneren.
Wat ik je zou willen adviseren is om zo snel mogelijk een time-out nemen. Neem vrij, en dan niet een week, maar een maand. En ga dan eens bij jezelf te rade wat je wilt in het leven.
Werk is belangrijk, maar het mag nooit een doel op zich zijn. Werk is een middel, je verdient er geld mee, je hebt sociale contacten en het geeft een stuk zelfwaardering.
Maar ik denk dat je veel mist in je leven als je voor je sociale contacten en je zelfwaardering enkel en alleen op je werk aangewezen bent.
Als je werk wegvalt, wat blijft er dan voor jou over? Hoofdpijn.
Echt, probeer te bedenken wat die hoofdpijn jou wil zeggen.
Ja, die met de ballen in de bek.
Dubbel
[ Bericht 99% gewijzigd door Biancavia op 24-05-2015 09:44:57 (Dubbel) ]
[ Bericht 99% gewijzigd door Biancavia op 24-05-2015 09:44:57 (Dubbel) ]
Ja, die met de ballen in de bek.
quote:
[..]
Ik ben in 2010 voor het laatst op vakantie geweest, maar toen werkte ik nog niet. Tijdens m'n studie had ik ook veel hoofdpijn, maar was m'n ritme niet zo regelmatig als nu. Toen begon die hoofdpijn ook niet zo specifiek op zaterdag om 13:00.
Tijdens feestdagen zoals de laatste weken, heb ik wel gewoon hoofdpijn.
Ik word door mijn baas verplicht elk jaar minimaal twee weken aaneengesloten vakantie te nemen. Ik vond dat altijd overdreven, maar ik begrijp ineens waarom dat zo is.
Tevens: ga op je werk praten dat iemand jouw werk (deels) moet overnemen. Je haalt het niet in 40 uur čn je kunt niet op vakantie omdat het dan blijft liggen. Als dit zo doorgaat, krijg je vroeger of later een burn out en dan zijn ze je maanden kwijt.
Professioneel gifmenger.
TS geeft aan dat die er vroeger ook al veel last van had, dus er hoeft geen verband te zitten met het werk.
TS ga naar de huisarts en vraag om een doorverwijzing naar de meest nabij gelegen hoofdpijnpoli, geeft ze die niet ga dan naar een ander. Huisartsen zijn er om aan de eczeem in de bilnaad van de bejaarden te snuffelen, verder moeten ze adhv klachten gewoon doorverwijzen.
Tip: schrijf je klachten op, neem dat mee en geef aan dat je op het punt staat net zolang met je hoofd tegen de muur te rammen totdat de hoofdpijn weg is en bereid je voor om de grootste jankbui van je leven te simuleren.
Huisartsen zijn daar gevoelig voor, daarom worden alle jankerds wel doorverwezen en de sterkhoudende man/vrouw die nog in staat is rustig zijn klachten te omschrijven vaak niet serieus worden genomen.
TS ga naar de huisarts en vraag om een doorverwijzing naar de meest nabij gelegen hoofdpijnpoli, geeft ze die niet ga dan naar een ander. Huisartsen zijn er om aan de eczeem in de bilnaad van de bejaarden te snuffelen, verder moeten ze adhv klachten gewoon doorverwijzen.
Tip: schrijf je klachten op, neem dat mee en geef aan dat je op het punt staat net zolang met je hoofd tegen de muur te rammen totdat de hoofdpijn weg is en bereid je voor om de grootste jankbui van je leven te simuleren.
Huisartsen zijn daar gevoelig voor, daarom worden alle jankerds wel doorverwezen en de sterkhoudende man/vrouw die nog in staat is rustig zijn klachten te omschrijven vaak niet serieus worden genomen.
Even a broken clock is right twice a day.
Vraag me ernstig af of TS wel een echte oplossing wil...
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Wij moeten vakantiedagen opmaken omdat ze anders negatief effect hebben op de balansquote:
[..]
Ik word door mijn baas verplicht elk jaar minimaal twee weken aaneengesloten vakantie te nemen. Ik vond dat altijd overdreven, maar ik begrijp ineens waarom dat zo is.
Een huis met zo'n slechte ventilatie dat zijn schoenen in de kast wegschimmelen help zeker niet.quote:
TS geeft aan dat die er vroeger ook al veel last van had, dus er hoeft geen verband te zitten met het werk.
Omdat je ze anders uitbetaald krijgt?quote:
[..]
Wij moeten vakantiedagen opmaken omdat ze anders negatief effect hebben op de balans
Wij mogen niet laten uitbetalen. En na een half jaar in het volgende jaar vervallen ze. (Gehandicaptenzorg.)
Ja, die met de ballen in de bek.
