SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sportvasten moet inderdaad in het afvaltopic. Het zal wel helpen in de zin van gewicht verliezen, zoals alle crashdieten.
Heb de link van Buzz niet doorgelezen, maar weet wel dat je de nieuwe Red derrie moet afstellen op buitenblad ipv binnenblad. Succes met pionieren.. Alleen maar leuk om alles zelf te leren en straks trots te zijn op feit dat je alles helemaal zelf gedaan hebt..quote:Op dinsdag 24 september 2013 22:31 schreef Patroon het volgende:
[..]
I know. Bedankt, dat afstellen van de voorder. is nog een kluif lees ik zo. Mijn FM heeft al met zijn borneo vingers aan de stelschroeven gezeten. Morgen maar ff kijken..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, t zou vrij eenvoudig moeten zijn: op buitenblad inderdaad, dan eerst de hoogte: streepje op zijkant kooi moet van de zijkant gelijk zijn met bovenkant tanden buitenblad.quote:Op woensdag 25 september 2013 08:35 schreef the_critic het volgende:
[..]
Heb de link van Buzz niet doorgelezen, maar weet wel dat je de nieuwe Red derrie moet afstellen op buitenblad ipv binnenblad. Succes met pionieren.. Alleen maar leuk om alles zelf te leren en straks trots te zijn op feit dat je alles helemaal zelf gedaan hebt..
Daarna de derri draaien tot de streep binnen in de kooi parallel loopt aan de tanden.
De rest doet ie zelf, want de yaw derailleur kantelt niet alleen opzij, maar draait ook een beetje naar binnen (de achterkant van de kooi gaat meer naar binnen dan de voorkant) als je naar het binnenblad schakelt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
maar "normaal" stel je af op binnenblad... daarom gaat dit bij veel mensen mis, als zij voor eerst deze Red moeten gaan monteren..quote:
[..]
Ja, t zou vrij eenvoudig moeten zijn: op buitenblad inderdaad, dan eerst de hoogte: streepje op zijkant kooi moet van de zijkant gelijk zijn met bovenkant tanden buitenblad.
Daarna de derri draaien tot de streep binnen in de kooi parallel loopt aan de tanden.
De rest doet ie zelf, want de yaw derailleur kantelt niet alleen opzij, maar draait ook een beetje naar binnen (de achterkant van de kooi gaat meer naar binnen dan de voorkant) als je naar het binnenblad schakelt.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Gaan er hier nog mensen naar Bikemotion trouwens? Ik heb mijn kaartjes al binnen... altijd leuk om even te lopen kwijlen bij alle moois voor het nieuwe seizoen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Hoezo dieet, gewoon bruin brood bij de lunch en geen kroket gisteren...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Kano, dat was wel een grappig grapje. En voor 150 EUR wil ik de 'gok' wel nemen..
Natuurlijk is het een gok. Maar heb zelf 2 andere duursporters ontmoet & gesproken, die beiden goede resultaten hebben geboekt, en hebben behouden. Overigens gaat m'n PT er op achteruit, want we trainen dus 10 dagen niet bij hem. En dat kost hem meer dan hij verdiend op een pakketje poedertjes..
Als ik vrijkaartjes zou hebben zou ik best even langswaaien denk ik.quote:
Gaan er hier nog mensen naar Bikemotion trouwens? Ik heb mijn kaartjes al binnen... altijd leuk om even te lopen kwijlen bij alle moois voor het nieuwe seizoen
Het zal niet helemaal zo geformuleerd zijn zoals jij graag wil lezen.quote:
Ik heb altijd moeite om mensen die zonder hoofdletters en punten schrijven serieus te nemen, sorry. Maar we gaan het zien.. als je ongelijk hebt, krijg ik dan een doos wijn van je? Krijg je een doos wijn van mij als je wel gelijk hebt. Want hard schreeuwen kun je wel.
En je bron, ach. Heb je ooit een politicus horen zeggen dat je aan een goede xtc pil niet dood gaat? Of een constructeur horen zeggen dat iets sterk genoeg is zonder 100% marge? Vergeet niet dat officiele instellingen of personen niet snel iets goedkeuren zonder een miljoen regels in acht te nemen. Maargoed, jij bent ws. het type dat elke ochtend een glaasje melk drinkt omdat je op tv zag dat het gezond is..
ik ben geen voedingsdeskundige, en drink ook geen glaasjes melk.
Neem in elk geval aan dat ik het niet met de bedoeling schreef om je dwars te zitten of minachtend te doen.
dat is overigens wel het gevoel wat ik krijg als je mij op mijn schrijfstijl aanspreekt.
ik ben een beetje saai , want wijn drink ik ook al niet, en weddenschappen wil ik niet aan gaan, want ik wil mijn gelijk niet halen over jou rug.
je kunt wel gemeend , en misschien slecht geformuleerd advies weg wuiven met dooddoeners, maar neem in elk geval de moeite om je beter te vediepen in het onderwerp.
Ik weet dat je in eerder topic's ook al met je gewicht bezig was en hoop dat je uiteindelijk succes zult hebben in je streven.
natuurlijk hoort vallen en opstaan daar bij en mag je net als elk ander je fouten daar in maken.
hou in elk geval vol dus.
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 25-09-2013 10:27:54 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Zou inderdaad een goed plan zijn!quote:
Ben ik met je eens, en meteen dan ook een sleuteltopic voor de technische vragen.
Maar ik kan 't mis hebben...
die kuur kost je 150 euro? dat betaal je dan voor 10 dgn voedingssuplementen.. das best prijzig.. toch?!quote:
En voor 150 EUR wil ik de 'gok' wel nemen..
(als je langdurig 10 kilo kwijt raakt is dat dan wel weer fijn.. maar toch ff benieuwd
)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Tjonge jonge jongens, vanmorgen gewoon mijn garmin vergeten en tot overmaat van ramp stond strava er ivm upgraden van IOS nog niet op de iphone. Nu kan ik mijn woon-werk verkeer ritje niet bewijzen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
als je het gevoel hebt, iets te moeten bewijzen... fiets je te weinig
Gelukkig moet je vanavond ook weer op de fiets naar huis. Dus als je dat logt, weten mensen ook, dat je dan vast ook wel heen bent gaan fietsen
Gelukkig moet je vanavond ook weer op de fiets naar huis. Dus als je dat logt, weten mensen ook, dat je dan vast ook wel heen bent gaan fietsen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
www.indekken.nl eerder.quote:
Mijn Strava is er tijdens de iOS upgrade gewoon op blijven staan, hoor.
www.slechtesmoesjes.nl
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind iOS7 trouwens nog steeds hondslelijk en m'n iphone is er trager van geworden. kutzooi. Kan er nog niet aan wennen.quote:
Mijn Strava is er tijdens de iOS upgrade gewoon op blijven staan, hoor.
www.slechtesmoesjes.nl
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja? Iphone 5? Ik merk niets van trager eigenlijk.quote:
[..]
Ik vind iOS7 trouwens nog steeds hondslelijk en m'n iphone is er trager van geworden. kutzooi. Kan er nog niet aan wennen.
Pics?quote:
Alleen nog stuurlintje wikkelen en voorrem ff afstellen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zeker geen iPhone 5? Ik zou nooit een IOS updaten naar een telefoon die 2 jaar of ouder is (dus naar een 4 of 4S).quote:
[..]
Ik vind iOS7 trouwens nog steeds hondslelijk en m'n iphone is er trager van geworden. kutzooi. Kan er nog niet aan wennen.
Net even rondje door de buurt gereden, damn wat een verschil tussen alu en carbon. Carbon voelt veel meer smooth.
Maar ik kan 't mis hebben...
Insiders vertellen mij dat Appl¤ expres oudere toestellen traag maakt....
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Mooi!
Overigens leesvoer voor jouw Patroon, jij bent de man van de cijfertjes:
http://www.sportvasten.nl(...)_nocnsf_bijlagen.pdf
Overigens leesvoer voor jouw Patroon, jij bent de man van de cijfertjes:
http://www.sportvasten.nl(...)_nocnsf_bijlagen.pdf
Dankje. Ik zit te twijfelen tussen Fulcrum Red Wind dark label of FFWD F6R zwart met wit.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind wielen met zo'n rood accentje zoals nu ook wel kick staan bij zon wit/zwarte opbouw.
Helemaal als je er RED op gesmeten had
Helemaal als je er RED op gesmeten had
Het is even wachten op de Einzweikoopjesweken aan 't eind van 't jaar om een mooie set carbonwielen te scoren
mooi fietsproject geworden... (wel moet je nog ff je stuur gewoon kantelen en onderkant horizontaal zetten.. vieze toerder!! 
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Hehe klopt, ik doe altijd bovenkant stuur horizontaal. Moet de shifters ook nog ff op de mm (zoals een echte Patron betaamt) afstellen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Die staan al lang op mijn hardeschijfquote:
[..]
Ik zal direct de foto's van Nicole even uit Dropbox verwijderen, van ons Marmotte-weekje.
Maar ik kan 't mis hebben...
Jaloezie is afgunst en nergens voor nodig
edit: eigenlijk moest er opstaan "marktplaats.nl" hehe
edit: eigenlijk moest er opstaan "marktplaats.nl" hehe
Maar ik kan 't mis hebben...
bovenkant?? onderkant van de beugels.. vanaf de zijkant naar de fiets gekeken, moeten die recht lopen met de grond!quote:
Hehe klopt, ik doe altijd bovenkant stuur horizontaal. Moet de shifters ook nog ff op de mm (zoals een echte Patron betaamt) afstellen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Dat is persoonlijk, bij mij wijzen ze altijd een beetje door de liggende en staande achtervork heen. Ik vind het fijn als shifters en bovenkant stuur horizontaal met elkaar lopen.quote:
[..]
bovenkant?? onderkant van de beugels.. vanaf de zijkant naar de fiets gekeken, moeten die recht lopen met de grond!
Maar ik kan 't mis hebben...
In navolging van gisteren...
Maximaal nog maar drie grote wielertochten in Heuvellland
Vanaf volgend jaar mogen er nog maximaal drie grote wielertoertochten georganiseerd worden in het Heuvelland en het aangrenzende Belgische gebied.
Het gaat dan om tochten met meer dan 5000 deelnemers. Voor tochten met 1000 tot 5000 fietsers geldt een maximum van negen.
Overlast
Dat hebben 6 gemeenten dinsdagmiddag bekend gemaakt bij de ondertekening van een samenwerkingsovereenkomst. Met het Beleid Wielertochten Zuid-Limburg en Euregio moet de overlast van toertochten worden tegengegaan.
Voor alle tochten boven 250 deelnemers moet voortaan een vergunning worden aangevraagd bij een coördinatiepunt dat werkt voor alle gemeenten. Tijdmetingen zijn niet meer toegestaan.
Maximaal nog maar drie grote wielertochten in Heuvellland
Vanaf volgend jaar mogen er nog maximaal drie grote wielertoertochten georganiseerd worden in het Heuvelland en het aangrenzende Belgische gebied.
Het gaat dan om tochten met meer dan 5000 deelnemers. Voor tochten met 1000 tot 5000 fietsers geldt een maximum van negen.
Overlast
Dat hebben 6 gemeenten dinsdagmiddag bekend gemaakt bij de ondertekening van een samenwerkingsovereenkomst. Met het Beleid Wielertochten Zuid-Limburg en Euregio moet de overlast van toertochten worden tegengegaan.
Voor alle tochten boven 250 deelnemers moet voortaan een vergunning worden aangevraagd bij een coördinatiepunt dat werkt voor alle gemeenten. Tijdmetingen zijn niet meer toegestaan.
Vrij logisch...quote:
In navolging van gisteren...
Maximaal nog maar drie grote wielertochten in Heuvellland
Vanaf volgend jaar mogen er nog maximaal drie grote wielertoertochten georganiseerd worden in het Heuvelland en het aangrenzende Belgische gebied.
Het gaat dan om tochten met meer dan 5000 deelnemers. Voor tochten met 1000 tot 5000 fietsers geldt een maximum van negen.
Overlast
Dat hebben 6 gemeenten dinsdagmiddag bekend gemaakt bij de ondertekening van een samenwerkingsovereenkomst. Met het Beleid Wielertochten Zuid-Limburg en Euregio moet de overlast van toertochten worden tegengegaan.
Voor alle tochten boven 250 deelnemers moet voortaan een vergunning worden aangevraagd bij een coördinatiepunt dat werkt voor alle gemeenten. Tijdmetingen zijn niet meer toegestaan.
De meeste "wielrenners" weten zich niet te gedragen tijdens zo'n tocht en denken dat het koers is. Als ze willen koersen nemen ze maar een licentie.
Straks als iedereen een GPS op het stuur heeft zijn tochten ook nergens meer voor nodig.
Maar ik kan 't mis hebben...
ziet er gewoon goed uit hoor. begint een mooi fietsje te worden (jaloers)quote:
[..]
Dat is persoonlijk, bij mij wijzen ze altijd een beetje door de liggende en staande achtervork heen. Ik vind het fijn als shifters en bovenkant stuur horizontaal met elkaar lopen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik ben daar zelf ook wel debet aan...maar ja, gaat mee in het geweld he.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Vanochtend trouwens koopcontract huis getekend, a.s. maandag sleutel, a.s. dinsdag breekt het geweld los.. Schilders, installateurs, bouwers, vloerenmannen, verlichtingsmannen, openhaardenmannen, etc. etc.
Schilders, installateurs, bouwers, vloerenmannen, verlichtingsmannen, openhaardenmannen, etc. etc.
Tof man, hopelijk kan je er snel in. Ga je zelf ook nog wat doen of besteed je alles uit?quote:
Vanochtend trouwens koopcontract huis getekend, a.s. maandag sleutel, a.s. dinsdag breekt het geweld los..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zonnepanelen zal ie wel overlaten aan mensen die er verstand van hebben denk ik.quote:
[..]
Tof man, hopelijk kan je er snel in. Ga je zelf ook nog wat doen of besteed je alles uit?
En mooi ding patroon. Zag vanmorgen op het pontje iemand met fulcrum red's, best mooi setje!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Meh, meeste dingen kan ik niet (haard bouwen, kasten bouwen, vloeren vernieuwen, sleuven vrezen & dichtstuccen, zonnepanelen leggen), of zijn zo goedkoop dat ik het niet zelf wil doen (schilderen, vloeren leggen).quote:
[..]
Tof man, hopelijk kan je er snel in. Ga je zelf ook nog wat doen of besteed je alles uit?
Ik zal helpen, aansturen, ondersteunen. Ben wel handig opzich.
Aha, aansturen. Kan ik ook
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:Op woensdag 25 september 2013 13:29 schreef muzas het volgende:
[..]
Zonnepanelen zal ie wel overlaten aan mensen die er verstand van hebben geen probleem hebben met het werken op hele hoge daken, denk ik.
Woon je straks in een appartement dan?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, vrijstaand huis.quote:
[..]
Woon je straks in een appartement dan?
Rechterkant zonnepanelen, hoog dag hoor. Ga ik zelf niet op.
Mooie hut Okkie, Almelo weer?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Maar goed, zou een nep-penis werken bij het fietsen?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ja, zeker. En ik spreek uit ervaring. Een enorme dildo op je stuur werkt goed.quote:
Maar goed, zou een nep-penis werken bij het fietsen?
De doping controle omzeil je niet met een dildo op je stuur, maar visueel heeft het wel entertainmentwaarde, als ik het even zo voor stel. Wieltjesplakken kan dan alleen moeilijk worden, sommige mensen reageren wat typisch als je met een dildo van achter op ze in rijdt.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik deed deze upgrade op mijn iPad, en dacht eerst what the fuck is dit, maar er zitten wel een paar leuke multi tasking feature in. En mijn New iPad is er niet (merkbaar) langzamer van geworden. En de design went ook erg snel.quote:
[..]
Ik vind iOS7 trouwens nog steeds hondslelijk en m'n iphone is er trager van geworden. kutzooi. Kan er nog niet aan wennen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dus nu begrijp je ook wat ik altijd met "goddelijk" bedoel. Niet dat ik ooit ook maar ene meter op zo'n knalhard alu dranghek gereden heb, maar dan toch.quote:
Net even rondje door de buurt gereden, damn wat een verschil tussen alu en carbon. Carbon voelt veel meer smooth.
We willen pics van dat stuurlintje zien, om je ff af te zeiken
Ziet er goed uit, maar wel ff van die stickers tegen het doorslijten van de kabels op je balhoofd plakken, en niet denken van dat komt nog wel, want binnen een week zijn het al 2 lekkere bruine vegen geworden. Ik zeg DOEN!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik merkte het verschil al toen ik van een compleet alu ding naar deze tcr ging met carbon zadelpen en carbon vork. stuitert toch echt een stuk minder.
Ooit wil ik ook wel iets full carbon ofzo.
Scott Foil ofzo... Dat vind ik echt geile bakken.
[ Bericht 2% gewijzigd door muzas op 25-09-2013 15:14:26 ]
Ooit wil ik ook wel iets full carbon ofzo.
Scott Foil ofzo... Dat vind ik echt geile bakken.
[ Bericht 2% gewijzigd door muzas op 25-09-2013 15:14:26 ]
Heb net stuurlint gewikkeld maar dat kurk spul wikkelt voor geen meter en zit ook niet lekker. Ik heb het liefst een zo hard en glad mogelijk lintje. Dus morgen ff mijn ouwe vertrouwde kopen. Nu ff de woonkamer opruimen, voor vriendin thuiskomt want die wordt al een maand horendol van alle fietstroep in huis.quote:
[..]
Dus nu begrijp je ook wat ik altijd met "goddelijk" bedoel. Niet dat ik ooit ook maar ene meter op zo'n knalhard alu dranghek gereden heb, maar dan toch.
We willen pics van dat stuurlintje zien, om je ff af te zeiken
. Daarna ff klein blokje om.
Maar ik kan 't mis hebben...
Die van mij snapt ook niet dat er gewoon wat fietsonderdelen horen te slingeren.quote:
[..]
Heb net stuurlint gewikkeld maar dat kurk spul wikkelt voor geen meter en zit ook niet lekker. Ik heb het liefst een zo hard en glad mogelijk lintje. Dus morgen ff mijn ouwe vertrouwde kopen. Nu ff de woonkamer opruimen, voor vriendin thuiskomt want die wordt al een maand horendol van alle fietstroep in huis.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Praat me d'r niet van, mijn reserve zadel wordt 's avonds telkens het bed uit getrapt, en de reserve ketting mag niet eens in de keukenla. Vrouwen, ze snappen (meestal) niets van dit soort dingen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Of ze hier laten maken, kun je de naven en spaken er zelf bij uitzoeken:quote:
[..]
Dankje. Ik zit te twijfelen tussen Fulcrum Red Wind dark label of FFWD F6R zwart met wit.
[ afbeelding ]
http://superlight-bikeparts.de
Ik denk dat je dan goedkoper uit bent en uiteindelijk alle vrijheid voor welke kleur accenten dan ook. Ik zou een rood accent aanbrengen want anders wordt het wel een hele zwart-witte fiets.Kan ook wel met de banden maar dat smoelt net wat minsder denk ik,
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Oh kijk, de 2 fietsers die het minst op hun fiets zitten die hier doen alsof ze een supergespecialiseerd fietsenwinkeltje in hun woonkamer hebben 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Beter dresseren en zorgen dat het touw niet verder rijkt dan één meter van het kookeiland en aanrecht! Mijn bidons worden keurig afgewassen en op de vaste plek teruggezet zodat ik nooit mis grijp. Krijg hooguit op mijn flikker wanneer ik die bidons een x vergeet van de fiets te trekken. Maar vaak verwennen helpt ook wel.....quote:
Praat me d'r niet van, mijn reserve zadel wordt 's avonds telkens het bed uit getrapt, en de reserve ketting mag niet eens in de keukenla. Vrouwen, ze snappen (meestal) niets van dit soort dingen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Goed he!quote:
Oh kijk, de 2 fietsers die het minst op hun fiets zitten die hier doen alsof ze een supergespecialiseerd fietsenwinkeltje in hun woonkamer hebben
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, en dat kost me dan zeker geld, moeite of nachtrust?quote:
[..]
Beter dresseren en zorgen dat het touw niet verder rijkt dan één meter van het kookeiland en aanrecht! Mijn bidons worden keurig afgewassen en op de vaste plek teruggezet zodat ik nooit mis grijp. Krijg hooguit op mijn flikker wanneer ik die bidons een x vergeet van de fiets te trekken. Maar vaak verwennen helpt ook wel.....
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Meeste ruzie heb je als je thuis komt en hard roept; "Ik heb een mooie gouden ketting voor mijn schatje!"
En vrouwlief er dan, na enthousiast de gang in te zijn gerend, achter komt dat je een nieuwe kmc om je fiets legt..
En vrouwlief er dan, na enthousiast de gang in te zijn gerend, achter komt dat je een nieuwe kmc om je fiets legt..
Kwee niet hoeveel moeite jij er voor moet doen, maar bij mij ga dah van eigens. En nachtrust.... gewoon paar uurtjes vroeger beginnen zeg maar. Ik heb nog nooit gemerkt dat het dierct geld kostte.quote:Op woensdag 25 september 2013 15:20 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ja, en dat kost me dan zeker geld, moeite of nachtrust?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Touw? luxe hoor, ik dacht meer aan een goede ouderwetse ijzeren ketting en voetboei voor dat soort dingen.quote:
[..]
Beter dresseren en zorgen dat het touw niet verder rijkt dan één meter
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:Op woensdag 25 september 2013 15:23 schreef muzas het volgende:
Meeste ruzie heb je als je thuis komt en hard roept; "Ik heb een mooie gouden ketting voor mijn schatje!"
En vrouwlief er dan, na enthousiast de gang in te zijn gerend, achter komt dat je een nieuwe kmc om je fiets legt..
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
En straks leest Puala dit en dan heb ik al ruzie voordat ik thuiskom met mijn ketting
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die transformatie van blije, onafhankelijke fietser 
naar bange, onderdrukte castraat is wel snel gegaan bij jou kano...
naar bange, onderdrukte castraat is wel snel gegaan bij jou kano...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Oh het valt allemaal wel mee, maar net als dat je gemiddeldes moet overdrijven, als afstanden en de tijd dat je op kop gereden hebt, moet je dit toch ook overdrijven? Je gaat me toch niet vertellen dat Buzz echt Engelse theeblaadjes koopt omdat Nederlandsekwaliteit te inferieur is?quote:
Die transformatie van blije, onafhankelijke fietser
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou ja, dat is geloofwaardiger dan jij regelmatig op de fiets.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Dit is wel een eyeopener, dat jij zoiets over mij kan zeggenquote:
Nou ja, dat is geloofwaardiger dan jij regelmatig op de fiets.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Is prima, als ik kan sluit ik aanquote:Op woensdag 25 september 2013 15:39 schreef muzas het volgende:
Binnenkort rondje NH kano
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zie het als een leermoment.quote:
[..]
Dit is wel een eyeopener, dat jij zoiets over mij kan zeggen
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zondag 6 oktober komt mij wel uit. Of doet er iemand even zon datumprikkerding maken?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
6 Okt. kan ik ook. Onder voorbehoud van 't weer... wind en temperatuur vind ik niet erg, maar heb geen kleding voor nat weer...quote:
Zondag 6 oktober komt mij wel uit. Of doet er iemand even zon datumprikkerding maken?
@Patroon: Wat een bak, met pr0nwielen en stuurlintje erop ziet ze er echt mooi uit denk ik. Zou er zelf zo opstappen!
@Oksel: Gefeliciteerd, mooi huis!
@muzas, kano, Marco: 6 oktober is top. Inderdaad wel afhankelijk van het weer. Miezeren is niet erg, maar als het giet blijf ik binnen.
Net nog een rondje gemaakt, kreeg het echt niet fatsoenlijk rond en was te warm aangekleed. Snel vergeten.
@Oksel: Gefeliciteerd, mooi huis!
@muzas, kano, Marco: 6 oktober is top. Inderdaad wel afhankelijk van het weer. Miezeren is niet erg, maar als het giet blijf ik binnen.
Net nog een rondje gemaakt, kreeg het echt niet fatsoenlijk rond en was te warm aangekleed. Snel vergeten.
Thanks.
Vanochtend overigens heel kort erg misselijk, kokhalzen. Trok snel weer weg. Rest van de dag ging prima. (Alleen 3 glazen sap gehad). Vanmiddag even op de crosser, ging ook aardig, maar voelde me alsof ik er al 4 uur op had zitten als ik even aanzette. Straks genieten van 3 glazen tomatensap. Of zal ik wild doen, en het opwarmen en er wat peper inmikken?
Vanochtend overigens heel kort erg misselijk, kokhalzen. Trok snel weer weg. Rest van de dag ging prima. (Alleen 3 glazen sap gehad). Vanmiddag even op de crosser, ging ook aardig, maar voelde me alsof ik er al 4 uur op had zitten als ik even aanzette. Straks genieten van 3 glazen tomatensap. Of zal ik wild doen, en het opwarmen en er wat peper inmikken?
ochtendmisselijkheid...heb je wel vaker dat mannen zich wat al te fanatiek inleven in een zwangerschap.quote:
Vanochtend overigens heel kort erg misselijk, kokhalzen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
6 oct onder voorbehoud.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
6 oktober is prima met idd voorbehoud dat het niet extreem moet regenenquote:
Zondag 6 oktober komt mij wel uit. Of doet er iemand even zon datumprikkerding maken?
Als ik jou serieus nam, had ik nou ter plekke avondmisselijkheid gedaan over m'n keyboard.quote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Mijn moeder vraagt me net of ik in de meivakantie een week mee ga naar Mallorca, zij gaan altijd naar de plaats Calla Milor. Weet iemand of je daar een beetje leuk kunt fietsen?
En wat is slim voor en weekje? een fietstas kopen of daar gewoon een fiets huren?
Alvast bedankt!
-oksel gefeliciteerd met je huis!
-Patroon mooi fietsje, ik ben benieuwd naar de wielen als die er straks in zitten, zelf vind ik die zwart witte FFWD mooier denk ik.
En wat is slim voor en weekje? een fietstas kopen of daar gewoon een fiets huren?
Alvast bedankt!
-oksel gefeliciteerd met je huis!
-Patroon mooi fietsje, ik ben benieuwd naar de wielen als die er straks in zitten, zelf vind ik die zwart witte FFWD mooier denk ik.
Hou op zeg, dat kind van me is zo dun als een lantaarnpaal, met biceps als een zwaargewicht bokser. Ik kreeg spontaan een minderwaardigheidscomplex deze zomer toen ik naast hem in een zwembroek stond. Ik moet ook gewoon 4-5 uur per dag ballettraining doen, wordt ik ook weer dun.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Hij deed waarschijnlijk niet net een sapkuur.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Vandaag wilde ik mijn ketting vervangen (hij was gebroken) op mijn stadsfiets. Nu heb in mijn enthousiasme bij de nieuwe ketting niet goed gekeken aan welke kant het verbindingsschakeltje zat en heb dus dat schakeltje waarmee ik m makkelijk vast kon maken er af gehaald bij het inkorten van de ketting. Ik kan 'm ook niet meer terug er in krijgen omdat het pinnetje volledig uit de schakel is. Iemand die enig idee heeft of ik dit nog zo kan fiksen? Hoop dat het verhaal duidelijk is.
Hij krijgt dus een service van Roddick met 141 mijl per uur in zijn gezicht. Weet niet hoeveel een mijl is. 5 km ofzo? :? Maar dan zou die service iets van 750 km per uur zijn geweest en dat slaat natuurlijk nergens op. :{
Nog even wat sfeer foto's omdat jullie er geen genoeg van kunnen krijgen
Komt morgen een nieuw hard lintje om, vind dat kurk maar niks.
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 25-09-2013 18:51:08 ]
Komt morgen een nieuw hard lintje om, vind dat kurk maar niks.
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 25-09-2013 18:51:08 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Schakel met verbindingsstukje die ik er in mijn enthousiasme af had gehaald bij het inkorten van de ketting
Schakeltjes met pinnetje er helemaal uit gedraaid.
Hij krijgt dus een service van Roddick met 141 mijl per uur in zijn gezicht. Weet niet hoeveel een mijl is. 5 km ofzo? :? Maar dan zou die service iets van 750 km per uur zijn geweest en dat slaat natuurlijk nergens op. :{
Beetje goede fietskoffer is iets van 200e + 100e extra om mee te nemen in het vliegtuig. Weekje een prima fiets huren is rond de 100e. Als ik in februari weer naar GC ga ga ik zeer waarschijnlijk weer eentje huren, dat is mij afgelopen jaar prima bevallenquote:
Mijn moeder vraagt me net of ik in de meivakantie een week mee ga naar Mallorca, zij gaan altijd naar de plaats Calla Milor. Weet iemand of je daar een beetje leuk kunt fietsen?
En wat is slim voor en weekje? een fietstas kopen of daar gewoon een fiets huren?
Alvast bedankt!
-oksel gefeliciteerd met je huis!
-Patroon mooi fietsje, ik ben benieuwd naar de wielen als die er straks in zitten, zelf vind ik die zwart witte FFWD mooier denk ik.
.
Ik zit alleen wel eigenlijk aan de verkeerde kant van Mallorca dan, dus ik twijfel of ik wel mee ga. Want de 'echte bergen' op mallorca zijn daar ongeveer 90 km vandaan.. en om daar nou helemaal heen te fietsen.quote:
[..]
Beetje goede fietskoffer is iets van 200e + 100e extra om mee te nemen in het vliegtuig. Weekje een prima fiets huren is rond de 100e. Als ik in februari weer naar GC ga ga ik zeer waarschijnlijk weer eentje huren, dat is mij afgelopen jaar prima bevallen
Wou jij nou ook zaterdag naar het NCK kijken? Misschien is het iets om ergens in Groningen een plek af te spreken en dan vanuit daar verder te fietsen daarheen?
Ok, 6 oktober onder voorbehoud is het dan.quote:
[..]
6 oktober is prima met idd voorbehoud dat het niet extreem moet regenen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Top. 12:00u bij de pont aan de kant van Assendelft afspreken? Ik wil wel een route maken, 75km vanaf de pont? Zijn we met tussenstop mee weer mooi voor het avondeten terug.quote:
[..]
Ok, 6 oktober onder voorbehoud is het dan.
euhuh dat is de beste tijd ja om te gaan want het pontje gaat om tien voor voor Muzas.quote:
[..]
Top. 12:00u bij de pont aan de kant van Assendelft afspreken? Ik wil wel een route maken, 75km vanaf de pont? Zijn we met tussenstop mee weer mooi voor het avondeten terug.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ga zaterdag wel even kijken als het droog is. Mijn vriendin doet ook mee, dus dat wil ik wel even zien. Vind het ook wel leuk even bij Tommeke te kijken, de lui waarmee hij gaat rijden ken ik ook wel. Nadeel is alleen dat er nogal veel tijd zit tussen de twee ploegen, dus ik moet nog even kijken wat ik precies ga doen. Misschien dat ik de tijd ga opvullen met een paar uurtjes extra toerenquote:
[..]
Ik zit alleen wel eigenlijk aan de verkeerde kant van Mallorca dan, dus ik twijfel of ik wel mee ga. Want de 'echte bergen' op mallorca zijn daar ongeveer 90 km vandaan.. en om daar nou helemaal heen te fietsen.
Wou jij nou ook zaterdag naar het NCK kijken? Misschien is het iets om ergens in Groningen een plek af te spreken en dan vanuit daar verder te fietsen daarheen?
.
Voor mij ook tegenwoordig, woon nu officieel in Haarlem. 12 uur is prima dus.quote:
[..]
euhuh dat is de beste tijd ja om te gaan want het pontje gaat om tien voor voor Muzas.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ja ik ga eens kijken of ik een leuke foto kan maken van de Ploeg van Tommeke en de stormvogels, ik heb geen idee hoeveel tijd daar tussen zit.quote:
t van Mallorca dan, dus ik twijfel of ik wel mee ga. Want de 'echte bergen' op mallorca zijn daar ongeveer 90 km vandaan.. en om daar nou helemaal heen te fietsen.
Wou jij nou ook zaterdag naar het NCK kijken? Misschien is het iets om ergens in Groningen een plek af te spreken en dan vanuit daar verder te fietsen daarheen?
Ik ga zaterdag wel even kijken als het droog is. Mijn vriendin doet ook mee, dus dat wil ik wel even zien. Vind het ook wel leuk even bij Tommeke te kijken, de lui waarmee hij gaat rijden ken ik ook wel. Nadeel is alleen dat er nogal veel tijd zit tussen de twee ploegen,
Hoe laat ga je die kant op?quote:
[..]
Ja ik ga eens kijken of ik een leuke foto kan maken van de Ploeg van Tommeke en de stormvogels, ik heb geen idee hoeveel tijd daar tussen zit.
.
quote:
[..]
euhuh dat is de beste tijd ja om te gaan want het pontje gaat om tien voor voor Muzas.
Welkom.quote:
[..]
Voor mij ook tegenwoordig, woon nu officieel in Haarlem. 12 uur is prima dus.
start om 14.52 geloof ikquote:
[..]
Onder welke categorie valt Tommeke? Want die beginnen eerder dan de stormvogels denk ik
.
Dat heb je op de dijk destijds al bewezen. Maar bij de Marmotte was ik fitter..quote:
Oksel geeft toe dat ik hem eraf fiets....stop de persen!
Betere duur. Maarja, geen klimmer he..
Maar met die tijdrit.. dat kan ik je niet nadoen. Ik zou mee kunnen komen, maar zou geen kopwerk kunnen doen voor langer dan 5 minuten.. Denk ik.
Denk ik.
Het kortere knalwerk zoals koersen ligt mij idd beter dan een cyclo. Maar komt ook omdat ik nog niet zo lang bezig ben.
Zo'n tijdrit kan je ook beter aan ald je wat vaker boven de 50 fietst zoals in een koers. Je moet wennen aan die weerstand zone (boven omslagpunt )
Zo'n tijdrit kan je ook beter aan ald je wat vaker boven de 50 fietst zoals in een koers. Je moet wennen aan die weerstand zone (boven omslagpunt )
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Is prima, als ik kan MAG sluit ik aan
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Uiteraard mag ie. Hoe meer wielen in 't groepje hoe beter Zelfs kano is nog altijd sterker dan ik op de fiets schat ik zo.
Zelfs kano is nog altijd sterker dan ik op de fiets schat ik zo.
Ik vind het lintje, er zo te zien, keurig opzitten. Maar het is toch niet een tactisch genomen foto zodat je het gaatje achter die remgrepen niet ziet he?quote:
Nog even wat sfeer foto's omdat jullie er geen genoeg van kunnen krijgen
[ afbeelding ]
Komt morgen een nieuw hard lintje om, vind dat kurk maar niks.
Ik zou het lekker laten zitten en voor het nieuwe seizoen kan er altijd nog een nieuwe op. Probeer die kurk maar eens, veronderstel dat het bevalt.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hehe.. rond de remgrepen zit het ook prima afgeslotenquote:
[..]
Ik vind het lintje, er zo te zien, keurig opzitten. Maar het is toch niet een tactisch genomen foto zodat je het gaatje achter die remgrepen niet ziet he?
Ik zou het lekker laten zitten en voor het nieuwe seizoen kan er altijd nog een nieuwe op. Probeer die kurk maar eens, veronderstel dat het bevalt.
. Achteraf wel net wat te kort gewikkeld. Ik vind de feeling met het kurk niet fijn, net of heb ik niet direct contact met het stuur...denk morgen ff een stukje carbon tape halen.Trouwens wel mooi bij de Sram remgrepen, kan je de reach instellen. Ik heb vrij korte handen en onderin de beugels kon ik net met mijn vingertoppen de remgrepen toucheren. Heb met die reach functie de shifters klein stukje dichter bij gezet. Ideaal.
Heb je dan helemaal niks te zeiken? Goeftedoeme ben helemaal van slag man..
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 25-09-2013 21:11:28 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Speciaal voor Kaas:quote:
Mooie fiets Patroon, alleen wanneer komen er echte wielen in? En wanneer krijgen we een foto gewoon van de zijkant? En waarom van die lelijke zwarte tubes?
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat je volgende klus toch echt het vervangen van die vloertegels moet zijn..quote:
[..]
Hehe...
Heb je dan helemaal niks te zeiken? Goeftedoeme ben helemaal van slag man..
Maar zorg nou wel voor een paar lak beschermende stickers bij dat balhoofd want zo gaat het door de constructie misser van Canyon wel slijten.
En ach, als je geen keien klassiekers rijdt, moet je gewoon een lintje nemen wat je het beste bevalt. Ik rij al met kurk sinds dat op de markt is geloof ik. Maar heb nu wel een 2,5 mm Lizard Skin lintje liggen. Gewoon om overal wat gewicht vandaan te peuren. Die 1,8 mm leek me iets te dun.
Maar nee, niets te zeiken. Het ziet er gewoon rete strak uit. Pedalen en model stuur hebben niet mijn voorkeur maar passen wel goed op die race-ragbak
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Haha, die vloertegels liggen hier al sinds 1915. Mijn vriendin kreeg een natte poes van die tegels toen we hier voor het eerst binnen kwamen...je moet ff het geheel zienquote:
[..]
Dat je volgende klus toch echt het vervangen van die vloertegels moet zijn..
Maar zorg nou wel voor een paar lak beschermende stickers bij dat balhoofd want zo gaat het door de constructie misser van Canyon wel slijten.
En ach, als je geen keien klassiekers rijdt, moet je gewoon een lintje nemen wat je het beste bevalt. Ik rij al met kurk sinds dat op de markt is geloof ik. Maar heb nu wel een 2,5 mm Lizard Skin lintje liggen. Gewoon om overal wat gewicht vandaan te peuren. Die 1,8 mm leek me iets te dun.
Maar nee, niets te zeiken. Het ziet er gewoon rete strak uit. Pedalen en model stuur hebben niet mijn voorkeur maar passen wel goed op die race-ragbak
(nee niet die poes)Ik fiets het liefst zonder handschoenen en dan een zo hard mogelijk lintje...lekker koel, veel te warm dat kurk.
Die stickers zou ik morgen al ff halen. Bedankt voor het compliment en de tips!
Trouwens dat Sella Italia SLR zadel zit erg lekker, fijner dan de Toupe zoals ik nu kan beoordelen na 60min.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat waren genoeg veren voor vanavond. Dus...... wie gaat die schoorsteen er recht afzagen? En hoeft die vork niet afgesteld te worden?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
bij je vriendin ingetrokken? Best een toffe stad dat Haarlem!quote:
[..]
Voor mij ook tegenwoordig, woon nu officieel in Haarlem. 12 uur is prima dus.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Is een apart systeem van Canyon. Hierdoor stel je de vork met de ring onder de stuurpen. Ga de fiets ff bij de FM brengen om de vork af te laten zagen. Ik neem misschien nog een andere headset waardoor het stuur wat lager kan, dit moet ik nog ff testen. Die headset heeft wel gewoon een starnut.quote:
Dat waren genoeg veren voor vanavond. Dus...... wie gaat die schoorsteen er recht afzagen? En hoeft die vork niet afgesteld te worden?
Maar ik kan 't mis hebben...
Oja ik denk niet dat ik meerij dan, weekend erna housewarming en er moeten nog wat dingen gebeuren maar ik hoop er wel bij te zijn.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een starnut in een full carbon vork? Nog nooit van gehoord. Dacht toch echt dat daar zo'n compression plug, Nee geen buttplug dingetje in moest dat tevens wat meer stevigheid aan de vorkbuis geeft. Ik zie die schroef wel in die ring, maar hoe je dat dan verticaal afstelt ontgaat me even. En er zijn dan dus ook van diezelfde ringen in verschillende maten te koop? Ik ken dat systeem nietquote:
[..]
Is een apart systeem van Canyon. Hierdoor stel je de vork met de ring onder de stuurpen. Ga de fiets ff bij de FM brengen om de vork af te laten zagen. Ik neem misschien nog een andere headset waardoor het stuur wat lager kan, dit moet ik nog ff testen. Die headset heeft wel gewoon een starnut.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Naja weet niet zeker of er een starnut in zit, iig een oplossing van Canyon waardoor de headset maar 4,5cm is en je hem afstelt met de inbus bovenin de topcap. Ik weet niet of dat met een starnut is, maar ging ik ff vanuit.quote:
[..]
Een starnut in een full carbon vork? Nog nooit van gehoord. Dacht toch echt dat daar zo'n compression plug, Nee geen buttplug dingetje in moest dat tevens wat meer stevigheid aan de vorkbuis geeft. Ik zie die schroef wel in die ring, maar hoe je dat dan verticaal afstelt ontgaat me even. En er zijn dan dus ook van diezelfde ringen in verschillende maten te koop? Ik ken dat systeem niet
Edit: het gaat inderdaad om zo'n compression plug
Dat systeem van Acros ai-69 (Canyon) moet je zien om te snappen hoe dat werkt. Zit een klein inbusje in die je aan kan draaien tot de speling weg is, daarna draai je de stuurpen vast en je hebt geen speling, erg licht systeem, alleen nadeel dat het 18mm hoog is.
[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 25-09-2013 22:53:33 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
A categorie. Zelfde categorie als die sukkels uit Oost-Groningenquote:
[..]
Onder welke categorie valt Tommeke? Want die beginnen eerder dan de stormvogels denk ik
Bergop ben ik niet zo'n held hoor.quote:
Die Tommeke fietst mij er wel af. Net als Patroon. En Kaas. En Gripper. Maargoed.
Tijdrijden kan ik wel goed. Gewoon lomp rammen op de grote plaat.
Had dit voorjaar in 2 dagen tijd 2 tijdritten gereden met de grote plaat. Een week lang last van m'n knietjes gehad.
Had dit voorjaar in 2 dagen tijd 2 tijdritten gereden met de grote plaat. Een week lang last van m'n knietjes gehad.
quote:6) Amateurwielrennen
Nee, er is op zich niks mis met een wielerwedstrijd voor amateurs. Prima. Maar het probleem zit hem in al die Shimano-sukkels die in hun vrije tijd onze fietspaden onveilig maken met hun gestuurkluns. Doodsgevaarlijke ongeleide projectielen op flinterdunne bandjes in veel te strakke pakjes. Die lui hebben bovendien allemaal zo'n GPS-trackapp op hun mobiel zodat ze kunnen zien hoe hard ze over een traject doen. Extra motivatie om door te karren met hun bierpens als ze een bejaarden dwars over hun nek rijden, want anders kost het een PR'tje. Debiele dipshits. Sommige mensen vragen gewoon om een stok tussen de spaken.
Gelukkig rij ik Campa.
En ik denk dat ik een goede tijdrijder kan zijn. Relatief dan. Zou graag eens zo'n monsterfiets uitproberen.
En ik denk dat ik een goede tijdrijder kan zijn. Relatief dan. Zou graag eens zo'n monsterfiets uitproberen.
Ik snap 'm. Twee excentrische schijven die door te draaien de fijnafstelling van de vork verzorgen. Smart! Kun je je stuurpen losmaken zonder de afstelling te verkloten.quote:
[..]
Dat systeem van Acros ai-69 (Canyon) moet je zien om te snappen hoe dat werkt. Zit een klein inbusje in die je aan kan draaien tot de speling weg is, daarna draai je de stuurpen vast en je hebt geen speling, erg licht systeem, alleen nadeel dat het 18mm hoog is.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
3 keer 150 ml (tomaten?) sap toch?quote:
Op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou dan zet ik mijn tanden even in een heerlijk Brabants worstenbroodje! Die 120 Kc's rijd ik er vanavond wel weer af!
Ben ik hier, of ben ik daar?
Gisteravond 450ml tomatensap waar ik soep van maakte.
Vandaag 3x 150ml vruchtensap. Verder niets.
Nergens last van overigens.
Vandaag 3x 150ml vruchtensap. Verder niets.
Nergens last van overigens.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ah, Tommeke's baas ruimt op:
klikkerdeklik
klikkerdeklik
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sukkels?!?! We zullen het zienquote:
[..]
A categorie. Zelfde categorie als die sukkels uit Oost-Groningen
als het droog is kom ik!
Heen dwars door A'dam, terug door landsmeer. Mogen het ook meer km's zijn?quote:
Op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, 100 +/- 10 had ik zelf bedacht.quote:
[..]
Heen dwars door A'dam, terug door landsmeer. Mogen het ook meer km's zijn?
Hey Kaas, omdat je jarig bent heb ik dit meubel voor je gekocht, voor in je nieuwe huis.
Voor mijn duifje!
Voor mijn duifje!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haha, maar zulke berichten die voor 1 persoon zijn, is toch veel handiger om via PM te doen? Zo haal ik ook mijn koopjes info bij Eentwee en stylingtips bij Kaas en chat ik met mijn vriendje Grip..
Maar ik kan 't mis hebben...
Waarom rijden jullie in godesnaam dwars door die hoerenstad heen? Zo kom je toch nooit aan Okselachtige gemiddeldes 
...
...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Dat is een verkapte indekker SuperWeber.
Oh, het mag van de baas...dus ik trek mijn keutel in.
Oh, het mag van de baas...dus ik trek mijn keutel in.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat is wel heel een heel enthousiast stuk.quote:
Denk dat ik idd dwars door amsterdam de heenweg pak. Voelen de benen goed dan pak ik op de terugweg dat stuk. Thanks voor je tips..
Alle tips om die 'hoerenstad' te vermijden zijn welkom... Mss combinatie van door zaanstad en terug over wormerveer idd.
Wel tof dat je me helpt.
Door zaanstad is ook niet al te simpel eigenlijk, daarna moet je toch door adam noord. En je kan vrij makkelijk door Sloterdijk tot het centraal station komen en vanaf daar moet je de bordjes naar Durgerdam oid volgen. Of fietsroute Noord.quote:
[..]
Dat is wel heel een heel enthousiast stuk.
Denk dat ik idd dwars door amsterdam de heenweg pak. Voelen de benen goed dan pak ik op de terugweg dat stuk. Thanks voor je tips..
Alle tips om die 'hoerenstad' te vermijden zijn welkom... Mss combinatie van door zaanstad en terug over wormerveer idd.
Wel tof dat je me helpt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goeie keus!quote:
Oke, dit worden mijn nieuwe wielen:
[ afbeelding ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mooi, die zijn licht ook denk ik. Ik heb de gewone red wind als voorwiel al een opgetilt en dat was best een licht en mooi wiel. Ik denk dat de XLR vooral een hoogwaardiger achternaaf heeft.quote:
Oke, dit worden mijn nieuwe wielen:
[ afbeelding ]
Ja ik vind dat rode toch wel mooi in zwart wit, de dark label vind ik te donker. Nu ff wachten op een leuke aanbieding.quote:
Mooie dingen. Die rode accenten vind ik wel erg tof in een wit/zwarte opbouw.
Maar ik kan 't mis hebben...
Voor draad-bandenquote:
[..]
Mooi, die zijn licht ook denk ik. Ik heb de gewone red wind als voorwiel al een opgetilt en dat was best een licht en mooi wiel. Ik denk dat de XLR vooral een hoogwaardiger achternaaf heeft.
Profiel van aluminium
monocoque-mantel van carbon
50 mm velghoogte
extreem hoge stijfheid
uitstekend reactievermogen
oversize-naaf en spaken in een DRSC systeem (Directional Rim-Spoke Couling)
niet gelakte carbon velgen voor duidelijk minder gewicht
aero spaken van RVS
voorwiel 18 radiaal
achterwiel 21, links 7 radiaal, rechts 14 gekruist
incl. wielentas
gewicht 1.590 g
Leverbaar met Campagnolo of Shimano body
Maar ik kan 't mis hebben...
en 14:27 starten de stormvogels lees ik net op facebookquote:
Ik ga proberen om er rond 14:00 te zijn, en jij?
Zou ook mijn keus geweest zijn als ik geen Campa op mijn fiets zou hebben - en als 't rood bij m'n fiets zou staan.
Ik wacht op een Campa Bullet koopje.
Ik wacht op een Campa Bullet koopje.
Muzas
Dit is denk ik de mooiste/makkelijkste route.Door a'dam is het makkelijkste zo want het is eigenlijk alleen maar rechtdoor. Alleen bij Sloterdijk ff goed opletten. Maar als je ff een paar punten in maps opzoekt is het vrij makkelijk.
Nu moet ik wel zeggen dat ik (heel) veel daar rij op/van/naar werk en soms ook nog eens een andere route dan normaal rij (en rondjes door de omgeving wandel in de pauze) dus misschien is het wat lastiger dan ik voor doe komen.
Dit is denk ik de mooiste/makkelijkste route.Door a'dam is het makkelijkste zo want het is eigenlijk alleen maar rechtdoor. Alleen bij Sloterdijk ff goed opletten. Maar als je ff een paar punten in maps opzoekt is het vrij makkelijk.
Nu moet ik wel zeggen dat ik (heel) veel daar rij op/van/naar werk en soms ook nog eens een andere route dan normaal rij (en rondjes door de omgeving wandel in de pauze) dus misschien is het wat lastiger dan ik voor doe komen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je ziet hier int amateurpeloton niet veel Bullet wielsets of Fulcrum red wind xlr. Wel heel veel Mavic cosmic carbon SL. Ik denk dat 't wel goede wielen zijn hoor, maar je ziet ze niet zo veel. Dat is juist wel cool denk ik.quote:
[..]
Voor draad-banden
Profiel van aluminium
monocoque-mantel van carbon
50 mm velghoogte
extreem hoge stijfheid
uitstekend reactievermogen
oversize-naaf en spaken in een DRSC systeem (Directional Rim-Spoke Couling)
niet gelakte carbon velgen voor duidelijk minder gewicht
aero spaken van RVS
voorwiel 18 radiaal
achterwiel 21, links 7 radiaal, rechts 14 gekruist
incl. wielentas
gewicht 1.590 g
Leverbaar met Campagnolo of Shimano body
Ja vind ik ook. Die cosmic Carbon SL spreken mij minder aan, dan zou ik eerder voor SLR gaan.quote:
[..]
Je ziet hier int amateurpeloton niet veel Bullet wielsets of Fulcrum red wind xlr. Wel heel veel Mavic cosmic carbon SL. Ik denk dat 't wel goede wielen zijn hoor, maar je ziet ze niet zo veel. Dat is juist wel cool denk ik.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vreemd dat je ze zo weinig ziet.. budgetwiel met een relatief licht gewicht.
Patroon, dit al gelezen?
http://www.sportvasten.nl(...)_nocnsf_bijlagen.pdf
En Dop?
Patroon, dit al gelezen?
http://www.sportvasten.nl(...)_nocnsf_bijlagen.pdf
En Dop?
Die SL's zijn gewoon bon marché. Ik heb er in 2011 675.- voor betaald. Wel zonder tassen was dat.quote:
[..]
Ja vind ik ook. Die cosmic Carbon SL spreken mij minder aan, dan zou ik eerder voor SLR gaan.
Gewicht valt me een beetje tegen. Maar dat zal wel het compromis zijn wanneer je voor hoge wielen kiest omdat ze er dan een aardige prak carbon aan moeten smeren voor de stevigheid. En natuurlijk niet zo erg exclusief wanneer iedere FM deze wielen leveren kan. Maar goed ik rij ook nog steeds op een setje ordinaire Ksyrium SL wielen, nog wel.quote:
[..]
Voor draad-banden
Profiel van aluminium
monocoque-mantel van carbon
50 mm velghoogte
extreem hoge stijfheid
uitstekend reactievermogen
oversize-naaf en spaken in een DRSC systeem (Directional Rim-Spoke Couling)
niet gelakte carbon velgen voor duidelijk minder gewicht
aero spaken van RVS
voorwiel 18 radiaal
achterwiel 21, links 7 radiaal, rechts 14 gekruist
incl. wielentas
gewicht 1.590 g
Leverbaar met Campagnolo of Shimano body
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik zit eigenlijk met een probleem.
Ik ben van plan om te gaan beginnen met wielrennen, dit om bij mijn voetballen te gaan doen, met voetballen kan ik helaas vanwege andere verplichtingen maar 1 keer in de week trainen en om toch ook conditioneel een beetje goed te blijven wil ik nog een andere sport gaan doen.
Nu wil ik eigenlijk gaan fietsen. Maar nu is eigenlijk het hele probleem, waar start je in godsnaam? Heb nu al een aantal sites gelezen maar een site met echt hele goede starterstips en dingen waar je op moet letten en wat je wel en niet moet doen is er niet. Nu was ik laatst een keertje hier op het forum aan het rondneuzen en kwam hier hier terecht. En aangezien hier de kenners zitten, vraag ik me af of jullie wat tips hebben waar ik op moet letten.
En is het handig om hier in de winter al mee te starten of kan je het beste wachten tot het voorjaar?
Alvast bedankt,
Ik ben van plan om te gaan beginnen met wielrennen, dit om bij mijn voetballen te gaan doen, met voetballen kan ik helaas vanwege andere verplichtingen maar 1 keer in de week trainen en om toch ook conditioneel een beetje goed te blijven wil ik nog een andere sport gaan doen.
Nu wil ik eigenlijk gaan fietsen. Maar nu is eigenlijk het hele probleem, waar start je in godsnaam? Heb nu al een aantal sites gelezen maar een site met echt hele goede starterstips en dingen waar je op moet letten en wat je wel en niet moet doen is er niet. Nu was ik laatst een keertje hier op het forum aan het rondneuzen en kwam hier hier terecht. En aangezien hier de kenners zitten, vraag ik me af of jullie wat tips hebben waar ik op moet letten.
En is het handig om hier in de winter al mee te starten of kan je het beste wachten tot het voorjaar?
Alvast bedankt,
Fiets, helm en kleding kopen en beginnen?quote:
Ik zit eigenlijk met een probleem.
Ik ben van plan om te gaan beginnen met wielrennen, dit om bij mijn voetballen te gaan doen, met voetballen kan ik helaas vanwege andere verplichtingen maar 1 keer in de week trainen en om toch ook conditioneel een beetje goed te blijven wil ik nog een andere sport gaan doen.
Nu wil ik eigenlijk gaan fietsen. Maar nu is eigenlijk het hele probleem, waar start je in godsnaam? Heb nu al een aantal sites gelezen maar een site met echt hele goede starterstips en dingen waar je op moet letten en wat je wel en niet moet doen is er niet. Nu was ik laatst een keertje hier op het forum aan het rondneuzen en kwam hier hier terecht. En aangezien hier de kenners zitten, vraag ik me af of jullie wat tips hebben waar ik op moet letten.
En is het handig om hier in de winter al mee te starten of kan je het beste wachten tot het voorjaar?
Alvast bedankt,
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Meeste wielen van 50mm en hoger zijn zwaarder, tenzij je dure fullcarbon neemt, maar dan heb je het wel over een ander budget.quote:
[..]
Gewicht valt me een beetje tegen. Maar dat zal wel het compromis zijn wanneer je voor hoge wielen kiest omdat ze er dan een aardige prak carbon aan moeten smeren voor de stevigheid. En natuurlijk niet zo erg exclusief wanneer iedere FM deze wielen leveren kan. Maar goed ik rij ook nog steeds op een setje ordinaire Ksyrium SL wielen, nog wel.
Maar ik kan 't mis hebben...
Patroon gaat gewoon van de triple toerboer naar een superstrakke canyonkoersbak 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mja zo ver was ik al... maar waar moet ik opletten bij aanschaf van een fiets. Is het verstandig om eerst een 2e hands fiets te kopen? of is het verstandiger om gewoon een goedkoperen nieuwe fiets te kopen???quote:
[..]
Fiets, helm en kleding kopen en beginnen?
Wat PAtroon zegt en het hangt af van je budget.quote:
[..]
Mja zo ver was ik al... maar waar moet ik opletten bij aanschaf van een fiets. Is het verstandig om eerst een 2e hands fiets te kopen? of is het verstandiger om gewoon een goedkoperen nieuwe fiets te kopen???
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou, ik vind ze zelfs behoorlijk licht. Die Cosmic SL's van kaas (50 mm, rond de 1750 gram) en mijn Supra's (58 mm, 1800 gram) zijn beiden zwaarder. Mooie wieltjes wel Patrónquote:
[..]
Gewicht valt me een beetje tegen. Maar dat zal wel het compromis zijn wanneer je voor hoge wielen kiest omdat ze er dan een aardige prak carbon aan moeten smeren voor de stevigheid. En natuurlijk niet zo erg exclusief wanneer iedere FM deze wielen leveren kan. Maar goed ik rij ook nog steeds op een setje ordinaire Ksyrium SL wielen, nog wel.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
ja gelezen maar wil je echt dat ik er wat over zeg of zullen we er maar beter over ophouden ?quote:
Vreemd dat je ze zo weinig ziet.. budgetwiel met een relatief licht gewicht.
Patroon, dit al gelezen?
http://www.sportvasten.nl(...)_nocnsf_bijlagen.pdf
En Dop?
het is namelijk nogal eenvoudig om het hele verhaal van sportvasten onderuit te halen omdat ze eigenlijk geen enkele wetenschappelijke onderbouwing hebben van wat ze beweren , behalve afstudeer onderzoekje onderzoekje op 14 harlopers dat twee weken heeft geduurd.
dat is wetenschappelijk heel erg mager
heb je het zelf wel goed gelezen ?
[ Bericht 8% gewijzigd door dop op 26-09-2013 14:26:02 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Inderdaad beetje "wij van wc eend".
NOC-NSF is een onafhankelijke organisatie en zou er niks aan hebben om sportvasten ten onrechte af te raden, het kost ze juist geld om een statement te maken, dat doen ze dus niet zomaar even om sportvasten te pesten.
Daar in tegen heeft sportvasten er wel wat aan om zichzelf aan te prijzen. En daarbij is dat een onderzoek van 14 mensen niet echt significant is te noemen..
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 26-09-2013 15:17:52 ]
NOC-NSF is een onafhankelijke organisatie en zou er niks aan hebben om sportvasten ten onrechte af te raden, het kost ze juist geld om een statement te maken, dat doen ze dus niet zomaar even om sportvasten te pesten.
Daar in tegen heeft sportvasten er wel wat aan om zichzelf aan te prijzen. En daarbij is dat een onderzoek van 14 mensen niet echt significant is te noemen..
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 26-09-2013 15:17:52 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Mijn schoonpa heeft z'n Ferrari verkocht. Op voorwaarde dat hij een auto kocht van de koper. Dus binnenkort mag ik deze lenen (390Pk).
Inclusief koelkast.
Wat een idioterie.
Even ontopic: Ik heb net GTA V gehaald! Op de fiets.
Inclusief koelkast.
Wat een idioterie.
Even ontopic: Ik heb net GTA V gehaald! Op de fiets.
Dus zo kom jij aan dat grote huis, ff bij schoonpa onder de tafel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zou es beginne met een rondje fietsen eiks. Tja.quote:
Ik zit eigenlijk met een probleem.
Ik ben van plan om te gaan beginnen met wielrennen, dit om bij mijn voetballen te gaan doen, met voetballen kan ik helaas vanwege andere verplichtingen maar 1 keer in de week trainen en om toch ook conditioneel een beetje goed te blijven wil ik nog een andere sport gaan doen.
Nu wil ik eigenlijk gaan fietsen. Maar nu is eigenlijk het hele probleem, waar start je in godsnaam? Heb nu al een aantal sites gelezen maar een site met echt hele goede starterstips en dingen waar je op moet letten en wat je wel en niet moet doen is er niet. Nu was ik laatst een keertje hier op het forum aan het rondneuzen en kwam hier hier terecht. En aangezien hier de kenners zitten, vraag ik me af of jullie wat tips hebben waar ik op moet letten.
En is het handig om hier in de winter al mee te starten of kan je het beste wachten tot het voorjaar?
Alvast bedankt,
Haha, op de ps3 of x box, ik heb een ps3 maar dat ding is al 3 maand niet meer aangeweestquote:
Even ontopic: Ik heb net GTA V gehaald! Op de fiets.
Zitten die rubbers nou zo ruim of lijkt dat maar zo?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
onder de rubbers zitten een soort knopjes die in de shifter wegvallen. Nu daar stuurlint zit staat het wat omhoog. Kijk ff of het nog zakt, anders moet ik het lint daar ff bijsnijden.quote:
Zitten die rubbers nou zo ruim of lijkt dat maar zo?
Maar ik kan 't mis hebben...
De Duitse aanmeldingen voor het brevet van zondag lopen heel goed, de Nederlandse blijven nogal achter.
Nee dat zakt niet meer hoor. Bij m'n red zit er ook wat ruimte. Heb je die gelpads (als die er bij zaten?) ook onder de kabels gedaan, zodat je daar de trillingen dempt?quote:
[..]
onder de rubbers zitten een soort knopjes die in de shifter wegvallen. Nu daar stuurlint zit staat het wat omhoog. Kijk ff of het nog zakt, anders moet ik het lint daar ff bijsnijden.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja der komp ook bijna niemand van Fok dus ik ben denk ik ook genoodzaakt naar de verjaardag van mijn schoonmoeder te moeten. Die wilde gaan karten.quote:
De Duitse aanmeldingen voor het brevet van zondag lopen heel goed, de Nederlandse blijven nogal achter.
Beter lintje Patroon, dees had ik eerst in 't wit ik heb nu een fizik op de Gios maar k wil terug toch die jij hebt.quote:
Dit lintje maakt hem echt af.
[ afbeelding ]
Verder wel lelijk idd die rubbers hoe dat aansluit zeg, echt zo grof Amerikaans.
Ik uurtje rustig aan gedaan op de racefiets, hartslag rond de 150. Niets gegeten. Maag knort beetje zo nu en dan.
Net het beest weer getemd. Heb er klauwen aan, niet te houden..
@kaas: het past wel mooi, maar dan moet de tape daaronder weg. Zal er morgen ff naar kijken. Shifters mogen van mij nog wel iets omhoog.
@kaas: het past wel mooi, maar dan moet de tape daaronder weg. Zal er morgen ff naar kijken. Shifters mogen van mij nog wel iets omhoog.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind het Deda lint mooier, glimt niet zo. Die Red Winds zullen richting de 1700g wegen, zeker met Shimano body. Nog steeds acceptabel voor alucarbons van 800¤, maar wel iets om rekening mee te houden.
Overdrijf je nu niet een beetje?quote:
Net het beest weer getemd. Heb er klauwen aan, niet te houden..
Ja ik wacht nog tot je me terugmailtquote:
Mijn Lorini frame staat op MP, heb weer een juweeltje van een reactie erop.
[..]
quote:
Net lekker mijn buik rond gegeten met heerlijke zelfgemaaakte Nasi goreng van mevrouw kaas, met een eitje erbij, pindasaus, sajoerboontjes, lekker schuimend bier. Mmmm heerlijk. Het is dat ik op ploffen sta anders nam ik nog een bordje.
Mja vandaag ook 125km gefietst dus 't mag.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Ja ik wacht nog tot je me terugmailt
@ patroon ga je zaterdag ook kijken bij NCK met je beest?
Prachtigquote:
Mijn Lorini frame staat op MP, heb weer een juweeltje van een reactie erop.
[..]
.
bedankt. Wielen maken de fiets he..quote:
oké Patroon, ziet er mooi uit je fiets, zeker met die wielen straks denk ik!
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat kun je wel zeggenquote:
[..]
bedankt. Wielen maken de fiets he..
Dit nog wat voor je? Ben je in een keer klaar.quote:
Net het beest weer getemd. Heb er klauwen aan, niet te houden..
@kaas: het past wel mooi, maar dan moet de tape daaronder weg. Zal er morgen ff naar kijken. Shifters mogen van mij nog wel iets omhoog.
http://www.marktplaats.nl(...)8f31&previousPage=lr
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik vertrek ergens in de ochtend richting lauwersoog denk ik. Vriendin start al redelijk vroegquote:
[..]
@ patroon ga je zaterdag ook kijken bij NCK met je beest?
.
Ja mooi idd, strakke fiets ook vraag meteen ff of er een duplo en een triplo op zit enzo.quote:
[..]
Dit nog wat voor je? Ben je in een keer klaar.
http://www.marktplaats.nl(...)8f31&previousPage=lr
quote:
[..]
Dit nog wat voor je? Ben je in een keer klaar.
http://www.marktplaats.nl(...)8f31&previousPage=lr
Moet ie een vliegticket betalen. Of luchtpost.quote:Middelburg, Zeeland
In ieder geval z'n paspoort meenemen.quote:
[..]
[..]
Moet ie een vliegticket betalen. Of luchtpost.
. Ennuh, studenten reizen toch gratis met het OV?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ah, is het bij Lauwersoog? Dan fiets ik er miss ook wel ff langs..quote:
[..]
Ik vertrek ergens in de ochtend richting lauwersoog denk ik. Vriendin start al redelijk vroeg
Maar ik kan 't mis hebben...
Student af..quote:
[..]
In ieder geval z'n paspoort meenemen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat vroeg ik mij ook al af, die wielen kun je voor veel meer verkopen als ze nog goed zijnquote:
Niet duur idd..vraag me dan af wat er nog van de remvlakken over is..
.
Lauwersoog inderdaad.quote:
[..]
Ah, is het bij Lauwersoog? Dan fiets ik er miss ook wel ff langs..
Vond ik op mijn vriendin haar mobiel. Mijn 2 schatjes in 1 foto
Edit: foto weg, mocht geen naaktfoto posten van kano
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 26-09-2013 23:05:17 ]
Edit: foto weg, mocht geen naaktfoto posten van kano
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 26-09-2013 23:05:17 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
En dat post je dan...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Duplo is baas. Soort trainings-lego. Alvorens over te stappen op technisch lego. En daar speel ik zelfs nóg mee... 
Duplo en Lego is idd koningquote:
Duplo is baas. Soort trainings-lego. Alvorens over te stappen op technisch lego. En daar speel ik zelfs nóg mee...
Heb ook nog dozen vol. Mooi voor m'n kids later. Kan ik zonder excuus ook weer legoën
Ben op dit moment nog steeds zeer blij dat de neefjes met ome crank kunnen legoën, ipv dat het van mn eigen kroost is haha!quote:
[..]
Duplo en Lego is idd koning
Heb ook nog dozen vol. Mooi voor m'n kids later. Kan ik zonder excuus ook weer legoën
Ben ik hier, of ben ik daar?
Ik claim ook altijd dat die van mij te weinig duplo heeft, maar mijn vrouw lijkt dit niet helemaal te begrijpen.quote:
[..]
Duplo en Lego is idd koning
Heb ook nog dozen vol. Mooi voor m'n kids later. Kan ik zonder excuus ook weer legoën
Net zoals ze niet begrijpt waarom we 2 vaatwassers nodig hebben...
Bonuspunten voor degene met het antwoord op het laatste...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Het is natuurlijk maar net hoe je dit leest, maar een naakt foto van Kano lijkt me zelfs in KPD nog hoogst ongewenst.quote:
mocht geen naaktfoto posten van kano
Voor de rest denk ik vanmorgen, terwijl ik even een momentje voor mezelf neem, wtf, wat heeft Lego met fietsen te maken? Lekker slowchatten doe je maar in een chatbox oid. Thanks!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
1 kind 1 vrouw... 2 prachtige vaatwassers!quote:
[..]
Ik claim ook altijd dat die van mij te weinig duplo heeft, maar mijn vrouw lijkt dit niet helemaal te begrijpen.
Net zoals ze niet begrijpt waarom we 2 vaatwassers nodig hebben...
Bonuspunten voor degene met het antwoord op het laatste...
Ben ik hier, of ben ik daar?
Voor je fiets onderdelen natuurlijkquote:
[..]
Net zoals ze niet begrijpt waarom we 2 vaatwassers nodig hebben...
Bonuspunten voor degene met het antwoord op het laatste...
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik ben weer begonnen met Duplo, de kleine kan er geen genoeg van krijgenquote:
[..]
Duplo en Lego is idd koning
Heb ook nog dozen vol. Mooi voor m'n kids later. Kan ik zonder excuus ook weer legoën
Je bedoelt dus dat jij er nog wel een tweede koter bij wil, maar dat je vrouw dit nog even in het midden laat. Ja?quote:
[..]
Ik claim ook altijd dat die van mij te weinig duplo heeft, maar mijn vrouw lijkt dit niet helemaal te begrijpen.
Net zoals ze niet begrijpt waarom we 2 vaatwassers nodig hebben...
Bonuspunten voor degene met het antwoord op het laatste...
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
De 2e koter is er inmiddels bijna, dus dat is het niet.quote:
[..]
Je bedoelt dus dat jij er nog wel een tweede koter bij wil, maar dat je vrouw dit nog even in het midden laat. Ja?
Fietsonderdelen ben ik natuurlijk veel te zuinig op, die moet ze met de hand afwassen
...Je hebt 2 vaatwassers nodig, zodat je van de ene vaatwasser naar de andere kunt werken. Op deze manier hoef je ze niet meer uit te ruimen
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Kun je de servieskast wegdoen
ON-topic, 5 oktober eindelijk naar Tecklenburg, al een hele tijd aan het plannen maar het is er nog steeds niet van gekomen, nu lijkt het eindelijk door te gaan, jeej.
ON-topic, 5 oktober eindelijk naar Tecklenburg, al een hele tijd aan het plannen maar het is er nog steeds niet van gekomen, nu lijkt het eindelijk door te gaan, jeej.
2 vaatwassers is idd ontzettend handig
Duplo en Lego is goed voor de ontwikkeling van je kind. Wordt hij/zij technisch van.
Duplo en Lego is goed voor de ontwikkeling van je kind. Wordt hij/zij technisch van.
Gisteravond vond ik een oude klapper met oude stempelkaarten van toertochten en brevetten terug. Die nu verwerkt in mijn T-scorelijst en ik sta nu echt op T=200. 203 tochten van 200km en meer. Maar wel veel die ik als 200 precies geboekt heb, ik heb nog 17 tochten van 201 en meer nodig om op een T van 201 te komen. Volgend seizoen moet dat wel luken.
quote:
Je hebt 2 vaatwassers nodig, zodat je van de ene vaatwasser naar de andere kunt werken. Op deze manier hoef je ze niet meer uit te ruimen
Vriendinlief en ik staan iedere avond braaf naast elkaar in de keuken alles met de hand te doen. Past helaas geen vaatwasser in onze keuken
Erotisch welquote:
[..]
Vriendinlief en ik staan iedere avond braaf naast elkaar in de keuken alles met de hand te doen.
Heerlijk uitgewaaid in de achterhoek vandaag. Ik ben wel blij dat je in Limburg eigenlijk nooit last van de wind hebt.
Niet zo veel als in het westen of noorden inderdaad.quote:
In de achterhoek waait het ook nooit man
Op die plateaus toch wel?quote:
Heerlijk uitgewaaid in de achterhoek vandaag. Ik ben wel blij dat je in Limburg eigenlijk nooit last van de wind hebt.
Straffe kost!quote:
Gisteravond vond ik een oude klapper met oude stempelkaarten van toertochten en brevetten terug. Die nu verwerkt in mijn T-scorelijst en ik sta nu echt op T=200. 203 tochten van 200km en meer. Maar wel veel die ik als 200 precies geboekt heb, ik heb nog 17 tochten van 201 en meer nodig om op een T van 201 te komen. Volgend seizoen moet dat wel luken.
Ik scheld vaak zat op de wind. Vond het toen met dat rondje op de heuvelrug ook echt heerlijk dat ie er ff niet was...
Maar ik zou m gaan missen als ie er niet meer is denk ik. Soort Stockholm syndrome? Maar goed, ergens heeft het ook wel iets hoor, lekker aan gort gewapperd worden.
Maar ik zou m gaan missen als ie er niet meer is denk ik. Soort Stockholm syndrome? Maar goed, ergens heeft het ook wel iets hoor, lekker aan gort gewapperd worden.
Op de een of andere manier vind ik het ook niet fijn trappen met wind mee... Ben dan veel te snel geneigd om een te zwaar verzet te kiezen met een voor mij te lage cadans. Maar als ik op mn normale cadans (zo rond 93) ga rijden dan mis ik de druk op de trappers
Ik kan met wind mee prima mijn eigen cadans en druk op de pedalen aanhouden.
Doordat je een zwaarder verzet kiest, kun je met een dezelfde cadans gewoon druk blijven uitoefenen op je pedalen. Je rijd dan alleen wat harder.
Doordat je een zwaarder verzet kiest, kun je met een dezelfde cadans gewoon druk blijven uitoefenen op je pedalen. Je rijd dan alleen wat harder.
Niet helemaal mee eens. In Limburg heb je daar namelijk heuveltjes voor in plaats van wind.quote:
Een koers zonder wind is geen ruk aan en ontzettend zenuwachtig
Ja theorie. In de praktijk voelt het na een een paar uur tegenwind redelijk vreemd om dezelfde cadans (met welk verzet er dan ook bijhoort) aan te houden. Voor mij iig. Met als resultaat dat ik te zwaar ga rijden met 10 omwentelingen minder.quote:
Ik kan met wind mee prima mijn eigen cadans en druk op de pedalen aanhouden.
Doordat je een zwaarder verzet kiest, kun je met een dezelfde cadans gewoon druk blijven uitoefenen op je pedalen. Je rijd dan alleen wat harder.
Dat komt dan waarschijnlijk ook door vermoeidheid. Je zult dan de disipline op moeten brengen om niet te zwaar te gaan rijden. Ook dat is iets dat je moet leren uiteraard.quote:
[..]
Ja theorie. In de praktijk voelt het na een een paar uur tegenwind redelijk vreemd om dezelfde cadans (met welk verzet er dan ook bijhoort) aan te houden. Voor mij iig. Met als resultaat dat ik te zwaar ga rijden met 10 omwentelingen minder.
Het vervelende van zo'n moffenbak is de 'Drang nach Osten' waar het beestje wat last van heeft. Dus vandaag met Heinrich even een rondje naar der Heimat gemacht. 202km later waren we weer thuis 
.
Wat een mooie fiets is dat toch. Wat ik vooral mooi vind is dat ie in zo'n grote maat niet al te dranghekkerig overkomt. Wellicht omdat de staande achtervork lager eindigt dan de bovenbuis.
Is het een beetje leuk fietsen in Duitsland? Ik kom er eigenlijk nooit.quote:
Het vervelende van zo'n moffenbak is de 'Drang nach Osten' waar het beestje wat last van heeft. Dus vandaag met Heinrich even een rondje naar der Heimat gemacht. 202km later waren we weer thuis
[ afbeelding ]
Een toertocht ook niet. En dan het liefst zoveel mogelijk wind op kop, dan kan de meester van het meemuizen zich lekker in het derde wiel nestelen, en rijden ze me er nooit af. Wind in 't hol op de Lekdijk tegen de 50 in het uur moet ik nog wel eens passen..... Meestal dus!quote:
Een koers zonder wind is geen ruk aan en ontzettend zenuwachtig
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Da's een mooie afstand.quote:
Het vervelende van zo'n moffenbak is de 'Drang nach Osten' waar het beestje wat last van heeft. Dus vandaag met Heinrich even een rondje naar der Heimat gemacht. 202km later waren we weer thuis
[ afbeelding ]
Door die Canyonhype hier zou ik ze bijna ook mooi gaan vinden. Lekkere tocht Yankee, alweer helemaal hersteld dus? Is nog best rap gegaan na die smakkerd dan.
Spaak geknapt op 15km van m'n huis. Aan de cassettekant en geknapt waar 'ie gekruist over de andere heen zit. Wiel liep zo erg aan dat ik m'n remblokjes er maar uit heb gehaald zodat ik niet lopend naar huis moest. Inmiddels is alles alweer bijna gerepareerd. Morgen maar in de herkansing.
Spaak geknapt op 15km van m'n huis. Aan de cassettekant en geknapt waar 'ie gekruist over de andere heen zit. Wiel liep zo erg aan dat ik m'n remblokjes er maar uit heb gehaald zodat ik niet lopend naar huis moest. Inmiddels is alles alweer bijna gerepareerd. Morgen maar in de herkansing.
heeft dat er niet meer mee te maken dat je tegenwind harder je best doet om nog een fatsoenlijke snelheid te rijden , en dat je dan windje mee al snel tevreden bent omdat je een stuk harder gaatquote:
[..]
Ja theorie. In de praktijk voelt het na een een paar uur tegenwind redelijk vreemd om dezelfde cadans (met welk verzet er dan ook bijhoort) aan te houden. Voor mij iig. Met als resultaat dat ik te zwaar ga rijden met 10 omwentelingen minder.
als je daar bovenop tegenwind bent gestart dan is de pijp al behoorlijk leeg voor je terug gaat
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Vind ik ookquote:
Wat een mooie fiets is dat toch. Wat ik vooral mooi vind is dat ie in zo'n grote maat niet al te dranghekkerig overkomt. Wellicht omdat de staande achtervork lager eindigt dan de bovenbuis.
Ondanks dat het een 63 is, is het nog enigszins toonbaar Ik ben gelukkig weer helemaal hersteld van de valpartij. Is inderdaad best snel gegaan, daar heb ik wel weer mazzel mee gehadquote:
Door die Canyonhype hier zou ik ze bijna ook mooi gaan vinden. Lekkere tocht Yankee, alweer helemaal hersteld dus? Is nog best rap gegaan na die smakkerd dan.
Spaak geknapt op 15km van m'n huis. Aan de cassettekant en geknapt waar 'ie gekruist over de andere heen zit. Wiel liep zo erg aan dat ik m'n remblokjes er maar uit heb gehaald zodat ik niet lopend naar huis moest. Inmiddels is alles alweer bijna gerepareerd. Morgen maar in de herkansing.
Altijd zuur wanneer het materiaal even niet mee werkt, gelukkig zijn de weersvoorspellingen voor het weekend prima
.
Nice, dat zijn numbers.quote:
Het vervelende van zo'n moffenbak is de 'Drang nach Osten' waar het beestje wat last van heeft. Dus vandaag met Heinrich even een rondje naar der Heimat gemacht. 202km later waren we weer thuis
[ afbeelding ]
Gefeliciteerd met je beste post van 2013quote:
Ik ga ook sparen voor een Canyon, de halve wereld rijdt ermee dus dan moet het goed zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mijn fietsenmaker. 
Beurt
Nieuwe lagers trapas
Nieuw lint
56 euro
Ketting en cassette waren ook nog in de sop gezet. Dacht gewoon dat ik een nieuwe fiets had.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 27-09-2013 20:58:02 ]
Beurt
Nieuwe lagers trapas
Nieuw lint
56 euro
Ketting en cassette waren ook nog in de sop gezet. Dacht gewoon dat ik een nieuwe fiets had.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 27-09-2013 20:58:02 ]
Morgen mountainbiken.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Morgen laatste vastendag!
3,5kg lichter.
Nog 5 dagen, en vanaf dan weer keurig verder op laag koolhydraten inname zodat ik op gewicht blijf.
3,5kg lichter.
Nog 5 dagen, en vanaf dan weer keurig verder op laag koolhydraten inname zodat ik op gewicht blijf.
Zo dus, blij als een hond in het wiel.quote:
[..]
Een toertocht ook niet. En dan het liefst zoveel mogelijk wind op kop, dan kan de meester van het meemuizen zich lekker in het derde wiel nestelen, en rijden ze me er nooit af. Wind in 't hol op de Lekdijk tegen de 50 in het uur moet ik nog wel eens passen..... Meestal dus!
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Haha lol.
Gister deed Marc de Maar mee op die wielerbaan. Op een gegeven moment ging hij flink op kop sleuren/versnellen.
Een maat van me zat in het wiel en ging bewust heel stoïcijns en stil op z'n fiets in het wiel mee alsof het geen moeite kostte.
Gister deed Marc de Maar mee op die wielerbaan. Op een gegeven moment ging hij flink op kop sleuren/versnellen.
Een maat van me zat in het wiel en ging bewust heel stoïcijns en stil op z'n fiets in het wiel mee alsof het geen moeite kostte.
Erg sympathieke vent trouwens die De Maar. Hij is hier voor het NCK en vertelde dat hij altijd op Curaçao overwintert en in het voorjaar lekker in Spanje zit terwijl wij aan 't koukleumen zijn hèhè
Ja idd toffe vent. Vroeger wel met de Maar en zijn pa en nog wat renners meerdaagse gereden in Duitsland, echt chille gast.quote:
Erg sympathieke vent trouwens die De Maar. Hij is hier voor het NCK en vertelde dat hij altijd op Curaçao overwintert en in het voorjaar lekker in Spanje zit terwijl wij aan 't koukleumen zijn hèhè
Maar ik kan 't mis hebben...
