SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sportvasten moet inderdaad in het afvaltopic. Het zal wel helpen in de zin van gewicht verliezen, zoals alle crashdieten.
Heb de link van Buzz niet doorgelezen, maar weet wel dat je de nieuwe Red derrie moet afstellen op buitenblad ipv binnenblad. Succes met pionieren.. Alleen maar leuk om alles zelf te leren en straks trots te zijn op feit dat je alles helemaal zelf gedaan hebt..quote:Op dinsdag 24 september 2013 22:31 schreef Patroon het volgende:
[..]
I know. Bedankt, dat afstellen van de voorder. is nog een kluif lees ik zo. Mijn FM heeft al met zijn borneo vingers aan de stelschroeven gezeten. Morgen maar ff kijken..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, t zou vrij eenvoudig moeten zijn: op buitenblad inderdaad, dan eerst de hoogte: streepje op zijkant kooi moet van de zijkant gelijk zijn met bovenkant tanden buitenblad.quote:Op woensdag 25 september 2013 08:35 schreef the_critic het volgende:
[..]
Heb de link van Buzz niet doorgelezen, maar weet wel dat je de nieuwe Red derrie moet afstellen op buitenblad ipv binnenblad. Succes met pionieren.. Alleen maar leuk om alles zelf te leren en straks trots te zijn op feit dat je alles helemaal zelf gedaan hebt..
Daarna de derri draaien tot de streep binnen in de kooi parallel loopt aan de tanden.
De rest doet ie zelf, want de yaw derailleur kantelt niet alleen opzij, maar draait ook een beetje naar binnen (de achterkant van de kooi gaat meer naar binnen dan de voorkant) als je naar het binnenblad schakelt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
maar "normaal" stel je af op binnenblad... daarom gaat dit bij veel mensen mis, als zij voor eerst deze Red moeten gaan monteren..quote:
[..]
Ja, t zou vrij eenvoudig moeten zijn: op buitenblad inderdaad, dan eerst de hoogte: streepje op zijkant kooi moet van de zijkant gelijk zijn met bovenkant tanden buitenblad.
Daarna de derri draaien tot de streep binnen in de kooi parallel loopt aan de tanden.
De rest doet ie zelf, want de yaw derailleur kantelt niet alleen opzij, maar draait ook een beetje naar binnen (de achterkant van de kooi gaat meer naar binnen dan de voorkant) als je naar het binnenblad schakelt.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Gaan er hier nog mensen naar Bikemotion trouwens? Ik heb mijn kaartjes al binnen... altijd leuk om even te lopen kwijlen bij alle moois voor het nieuwe seizoen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Hoezo dieet, gewoon bruin brood bij de lunch en geen kroket gisteren...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Kano, dat was wel een grappig grapje. En voor 150 EUR wil ik de 'gok' wel nemen..
Natuurlijk is het een gok. Maar heb zelf 2 andere duursporters ontmoet & gesproken, die beiden goede resultaten hebben geboekt, en hebben behouden. Overigens gaat m'n PT er op achteruit, want we trainen dus 10 dagen niet bij hem. En dat kost hem meer dan hij verdiend op een pakketje poedertjes..
Als ik vrijkaartjes zou hebben zou ik best even langswaaien denk ik.quote:
Gaan er hier nog mensen naar Bikemotion trouwens? Ik heb mijn kaartjes al binnen... altijd leuk om even te lopen kwijlen bij alle moois voor het nieuwe seizoen
Het zal niet helemaal zo geformuleerd zijn zoals jij graag wil lezen.quote:
Ik heb altijd moeite om mensen die zonder hoofdletters en punten schrijven serieus te nemen, sorry. Maar we gaan het zien.. als je ongelijk hebt, krijg ik dan een doos wijn van je? Krijg je een doos wijn van mij als je wel gelijk hebt. Want hard schreeuwen kun je wel.
En je bron, ach. Heb je ooit een politicus horen zeggen dat je aan een goede xtc pil niet dood gaat? Of een constructeur horen zeggen dat iets sterk genoeg is zonder 100% marge? Vergeet niet dat officiele instellingen of personen niet snel iets goedkeuren zonder een miljoen regels in acht te nemen. Maargoed, jij bent ws. het type dat elke ochtend een glaasje melk drinkt omdat je op tv zag dat het gezond is..
ik ben geen voedingsdeskundige, en drink ook geen glaasjes melk.
Neem in elk geval aan dat ik het niet met de bedoeling schreef om je dwars te zitten of minachtend te doen.
dat is overigens wel het gevoel wat ik krijg als je mij op mijn schrijfstijl aanspreekt.
ik ben een beetje saai , want wijn drink ik ook al niet, en weddenschappen wil ik niet aan gaan, want ik wil mijn gelijk niet halen over jou rug.
je kunt wel gemeend , en misschien slecht geformuleerd advies weg wuiven met dooddoeners, maar neem in elk geval de moeite om je beter te vediepen in het onderwerp.
Ik weet dat je in eerder topic's ook al met je gewicht bezig was en hoop dat je uiteindelijk succes zult hebben in je streven.
natuurlijk hoort vallen en opstaan daar bij en mag je net als elk ander je fouten daar in maken.
hou in elk geval vol dus.
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 25-09-2013 10:27:54 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Zou inderdaad een goed plan zijn!quote:
Ben ik met je eens, en meteen dan ook een sleuteltopic voor de technische vragen.
Maar ik kan 't mis hebben...
die kuur kost je 150 euro? dat betaal je dan voor 10 dgn voedingssuplementen.. das best prijzig.. toch?!quote:
En voor 150 EUR wil ik de 'gok' wel nemen..
(als je langdurig 10 kilo kwijt raakt is dat dan wel weer fijn.. maar toch ff benieuwd
)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Tjonge jonge jongens, vanmorgen gewoon mijn garmin vergeten en tot overmaat van ramp stond strava er ivm upgraden van IOS nog niet op de iphone. Nu kan ik mijn woon-werk verkeer ritje niet bewijzen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
als je het gevoel hebt, iets te moeten bewijzen... fiets je te weinig
Gelukkig moet je vanavond ook weer op de fiets naar huis. Dus als je dat logt, weten mensen ook, dat je dan vast ook wel heen bent gaan fietsen
Gelukkig moet je vanavond ook weer op de fiets naar huis. Dus als je dat logt, weten mensen ook, dat je dan vast ook wel heen bent gaan fietsen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
www.indekken.nl eerder.quote:
Mijn Strava is er tijdens de iOS upgrade gewoon op blijven staan, hoor.
www.slechtesmoesjes.nl
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind iOS7 trouwens nog steeds hondslelijk en m'n iphone is er trager van geworden. kutzooi. Kan er nog niet aan wennen.quote:
Mijn Strava is er tijdens de iOS upgrade gewoon op blijven staan, hoor.
www.slechtesmoesjes.nl
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja? Iphone 5? Ik merk niets van trager eigenlijk.quote:
[..]
Ik vind iOS7 trouwens nog steeds hondslelijk en m'n iphone is er trager van geworden. kutzooi. Kan er nog niet aan wennen.
Pics?quote:
Alleen nog stuurlintje wikkelen en voorrem ff afstellen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zeker geen iPhone 5? Ik zou nooit een IOS updaten naar een telefoon die 2 jaar of ouder is (dus naar een 4 of 4S).quote:
[..]
Ik vind iOS7 trouwens nog steeds hondslelijk en m'n iphone is er trager van geworden. kutzooi. Kan er nog niet aan wennen.
Net even rondje door de buurt gereden, damn wat een verschil tussen alu en carbon. Carbon voelt veel meer smooth.
Maar ik kan 't mis hebben...
Insiders vertellen mij dat Appl¤ expres oudere toestellen traag maakt....
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Mooi!
Overigens leesvoer voor jouw Patroon, jij bent de man van de cijfertjes:
http://www.sportvasten.nl(...)_nocnsf_bijlagen.pdf
Overigens leesvoer voor jouw Patroon, jij bent de man van de cijfertjes:
http://www.sportvasten.nl(...)_nocnsf_bijlagen.pdf
Dankje. Ik zit te twijfelen tussen Fulcrum Red Wind dark label of FFWD F6R zwart met wit.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind wielen met zo'n rood accentje zoals nu ook wel kick staan bij zon wit/zwarte opbouw.
Helemaal als je er RED op gesmeten had
Helemaal als je er RED op gesmeten had
Het is even wachten op de Einzweikoopjesweken aan 't eind van 't jaar om een mooie set carbonwielen te scoren
mooi fietsproject geworden... (wel moet je nog ff je stuur gewoon kantelen en onderkant horizontaal zetten.. vieze toerder!! 
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Hehe klopt, ik doe altijd bovenkant stuur horizontaal. Moet de shifters ook nog ff op de mm (zoals een echte Patron betaamt) afstellen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Die staan al lang op mijn hardeschijfquote:
[..]
Ik zal direct de foto's van Nicole even uit Dropbox verwijderen, van ons Marmotte-weekje.
Maar ik kan 't mis hebben...
Jaloezie is afgunst en nergens voor nodig
edit: eigenlijk moest er opstaan "marktplaats.nl" hehe
edit: eigenlijk moest er opstaan "marktplaats.nl" hehe
Maar ik kan 't mis hebben...
bovenkant?? onderkant van de beugels.. vanaf de zijkant naar de fiets gekeken, moeten die recht lopen met de grond!quote:
Hehe klopt, ik doe altijd bovenkant stuur horizontaal. Moet de shifters ook nog ff op de mm (zoals een echte Patron betaamt) afstellen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Dat is persoonlijk, bij mij wijzen ze altijd een beetje door de liggende en staande achtervork heen. Ik vind het fijn als shifters en bovenkant stuur horizontaal met elkaar lopen.quote:
[..]
bovenkant?? onderkant van de beugels.. vanaf de zijkant naar de fiets gekeken, moeten die recht lopen met de grond!
Maar ik kan 't mis hebben...
In navolging van gisteren...
Maximaal nog maar drie grote wielertochten in Heuvellland
Vanaf volgend jaar mogen er nog maximaal drie grote wielertoertochten georganiseerd worden in het Heuvelland en het aangrenzende Belgische gebied.
Het gaat dan om tochten met meer dan 5000 deelnemers. Voor tochten met 1000 tot 5000 fietsers geldt een maximum van negen.
Overlast
Dat hebben 6 gemeenten dinsdagmiddag bekend gemaakt bij de ondertekening van een samenwerkingsovereenkomst. Met het Beleid Wielertochten Zuid-Limburg en Euregio moet de overlast van toertochten worden tegengegaan.
Voor alle tochten boven 250 deelnemers moet voortaan een vergunning worden aangevraagd bij een coördinatiepunt dat werkt voor alle gemeenten. Tijdmetingen zijn niet meer toegestaan.
Maximaal nog maar drie grote wielertochten in Heuvellland
Vanaf volgend jaar mogen er nog maximaal drie grote wielertoertochten georganiseerd worden in het Heuvelland en het aangrenzende Belgische gebied.
Het gaat dan om tochten met meer dan 5000 deelnemers. Voor tochten met 1000 tot 5000 fietsers geldt een maximum van negen.
Overlast
Dat hebben 6 gemeenten dinsdagmiddag bekend gemaakt bij de ondertekening van een samenwerkingsovereenkomst. Met het Beleid Wielertochten Zuid-Limburg en Euregio moet de overlast van toertochten worden tegengegaan.
Voor alle tochten boven 250 deelnemers moet voortaan een vergunning worden aangevraagd bij een coördinatiepunt dat werkt voor alle gemeenten. Tijdmetingen zijn niet meer toegestaan.
Vrij logisch...quote:
In navolging van gisteren...
Maximaal nog maar drie grote wielertochten in Heuvellland
Vanaf volgend jaar mogen er nog maximaal drie grote wielertoertochten georganiseerd worden in het Heuvelland en het aangrenzende Belgische gebied.
Het gaat dan om tochten met meer dan 5000 deelnemers. Voor tochten met 1000 tot 5000 fietsers geldt een maximum van negen.
Overlast
Dat hebben 6 gemeenten dinsdagmiddag bekend gemaakt bij de ondertekening van een samenwerkingsovereenkomst. Met het Beleid Wielertochten Zuid-Limburg en Euregio moet de overlast van toertochten worden tegengegaan.
Voor alle tochten boven 250 deelnemers moet voortaan een vergunning worden aangevraagd bij een coördinatiepunt dat werkt voor alle gemeenten. Tijdmetingen zijn niet meer toegestaan.
De meeste "wielrenners" weten zich niet te gedragen tijdens zo'n tocht en denken dat het koers is. Als ze willen koersen nemen ze maar een licentie.
Straks als iedereen een GPS op het stuur heeft zijn tochten ook nergens meer voor nodig.
Maar ik kan 't mis hebben...
ziet er gewoon goed uit hoor. begint een mooi fietsje te worden (jaloers)quote:
[..]
Dat is persoonlijk, bij mij wijzen ze altijd een beetje door de liggende en staande achtervork heen. Ik vind het fijn als shifters en bovenkant stuur horizontaal met elkaar lopen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
