LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik zou kijken naar een jack wat zowel wind als waterdicht is., deze zijn over het algemeen niet goedkoop maar zeker hu ngeld waard, en als je dan toch in de toekomst wilt investeren, kijk dan uit naar een jack met een capuchonquote:Op donderdag 19 september 2013 14:51 schreef AtseBenjamin het volgende:
Het koude en herfstachtige weer komt er weer aan. Ik ben op zoek naar een hardloopjackje.
Hebben jullie nog tips of advies waarop ik moet letten als ik zoiets aanschaf? Misschien een voorbeeld waarin jullie lopen.
regen en harde wind zijn twee factoren die samen voor snelle afkoeling kunnen zorgen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ieuw, andere mensenquote:
[..]
Oh ja... euhm
Voor de Bruna maar doen? Ik kan me even niet meer herinneren of er zo'n meetingpoint-paal is, en als ie er is staan er vast al andere mensen bij
Bruna is prima
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik pas ook voor de meet. Ik ga het zo 'vroeg' niet redden.
Ik kijk wel of ik iemand zie lopen en zo niet wordt het een solo-ritje.
Ik heb wrsch een turqoise-blauwe hardloop-top aan. :s
Ik kijk wel of ik iemand zie lopen en zo niet wordt het een solo-ritje.
Ik heb wrsch een turqoise-blauwe hardloop-top aan. :s
***
Daar heb ik ook over nagedacht, maar voor dat geld wil ik gewoon voorlopig klaar zijn en er wel ook een bijpassende broek bij.quote:
[..]
Anders doe je die nette broek met het oh zo mooie jasje van NAN...?
Oh en BB-cream die bij je huid past en een knappe mascara
En over welke kleur BB-cream bij m'n huid past ga ik me dan dus eventjes laten adviseren. Ik ben echt verschrikkelijk met dat soort dingen, en het is echt geen porum als het niet bij je huid past
ik heb nog een bon voor Douglas die ik anders toch niet gebruik.Trein/tram allesch is prima.
Ja, dalijk loop je met de verkeerde mensen meequote:
[..]
ieuw, andere mensen
Bruna is prima
ik zie het al helemaal gebeuren!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Daar zou ik de GWK van maken. Die zit op de plek waar de Bruna vroeger zat.quote:
[..]
ieuw, andere mensen
Bruna is prima
De Bruna zelf zit nu om een hoekje, dat is niet zo handig meeten. De hal zelf is best een puinhoop. Maar voor de GWK is wel goed te doen. 
***
Is dat handiger ja? Dan moeten we dat doen! Heb ik toch niet goed opgelet de laatste keer dat ik op CS wasquote:Op donderdag 19 september 2013 20:47 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Daar zou ik de GWK van maken. Die zit op de plek waar de Bruna vroeger zat.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik pas ook voor de meet en zie jullie daar wel. Ga met de auto namelijk.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Getinte dagcrčme doet ongeveer hetzelfde overigens.quote:Op donderdag 19 september 2013 20:46 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Daar heb ik ook over nagedacht, maar voor dat geld wil ik gewoon voorlopig klaar zijn en er wel ook een bijpassende broek bij.
En over welke kleur BB-cream bij m'n huid past ga ik me dan dus eventjes laten adviseren. Ik ben echt verschrikkelijk met dat soort dingen, en het is echt geen porum als het niet bij je huid past
Trein/tram allesch is prima.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Omdat het in NZ al vrijdag is!! 
allemaal hartelijk gefeliciteerd met RD !! 
allemaal hartelijk gefeliciteerd met RD !! 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
aaaawwwwwww!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb misschien geen fotografisch geheugen, maar ik herken nog wel wat mensen waar ik niet nog niet zo heel lang geleden gezellig een middagje langs een atletiekbaan heb doorgebrachtquote:
[..]
Ja, dalijk loop je met de verkeerde mensen mee
GWK ook goed...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
GWK it isquote:
[..]
Ik heb misschien geen fotografisch geheugen, maar ik herken nog wel wat mensen waar ik niet nog niet zo heel lang geleden gezellig een middagje langs een atletiekbaan heb doorgebracht
GWK ook goed...
En iedereen die later wil komen of met de auto/fiets/benenwagen zien we wel op het terrein
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
U is jarig?quote:
Een welgemeende gelukwens in dat geval, Proficiat!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
bij mij wel!!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dus, morgenmiddag pre-meeten bij de Etos in de Mare? Of ergens anders. Dan ma jij me adviserenquote:
[..]
Getinte dagcrčme doet ongeveer hetzelfde overigens.
Ik heb toch allemaal geen verstand van al dat vrouwengedoe.
Prima.quote:
[..]
Dus, morgenmiddag pre-meeten bij de Etos in de Mare? Of ergens anders. Dan ma jij me adviseren
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
Gefeliciteerd RD! Heb je al iets moois hardloopgerelateerds van je vrouw gehad?
ik heb haar verteld dat, toen ik er afgelopen woensdag mee thuis kwam, een paar nieuwe Brooks Pure Flow gegeven heeft
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat is een mooi cadeau!quote:
[..]
IJs: ik contact je morgen. Ik moet eerst nog even werken.
Goed cadeau.quote:
[..]
En ik hoor het wel hats!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ook hier dan nog maar even van harte gefeliciteerd RD!!!
Ik lekker op bed, onder dik dekbed aangezien er alweer voetbal op tv is...Leuk joh twee zonen
Ik lekker op bed, onder dik dekbed aangezien er alweer voetbal op tv is...Leuk joh twee zonen
This whole world is wild at heart and weird on top
Ik zit lekker te Fok!ken, terwijl Mr. Guppy GTA V aan het spelen is. The life
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ben Rango aan het kijken ipv GTA V spelenquote:
Ik zit lekker te Fok!ken, terwijl Mr. Guppy GTA V aan het spelen is. The life
morgen maar.
Morgen weer werkenquote:
[..]
Ik ben Rango aan het kijken ipv GTA V spelen
geen zin! Magoed, is voor een goed doel, zullen we maar denken.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
niet het feit dat ik een jaartje ouder ben geworden maar het feit dat ik moest googlen wat GTA V is makes me feel old
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik moet ook eerst werken hoorquote:
[..]
Morgen weer werken
alleen niet zo heel lang. Ik heb besloten om als m'n nieuwe stoel er is een week "vrij" te nemen en naast colleges te doen waar ik zin in heb. Klinkt nu al als een succesverhaal.
Gta is al ook al heel oud, hoor!quote:
niet het feit dat ik een jaartje ouder ben geworden maar het feit dat ik moest googlen wat GTA V is makes me feel old
ik denk dat ik na pacman nooit meer gegamed heb Hatsie.... het doet echt niets voor me., erg mooi hoe ze die nieuwe spellen maken maar enjoyment for mequote:
[..]
Gta is al ook al heel oud, hoor!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
WOW wat schrijven jullie veel!
Bietensap..mhm.. laat ik het er op houden dat dat voor mij nog niet aan de orde is;-)
Over die rally ongelukken..tja. Dingen gebeuren. Ik begrijp nooit waarom mensen op de meest gevaarlijke stukken gaan staan. Jaa, ik begrijp het wel.. het zijn de meest spectaculaire.
Zo is een race maatje van mij degene die 2 jaar geleden bij een demo-straten rally iemand doodreed.. Die vrouw stond op de baan terwijl ze daar nooit had mogen staan, bij de start/finish. heftig hoor..voor zowel familie als de coureur. Moet er niet aan denken. Daarom hou ik me wel bij circuits, dat is in dat opzicht nog redelijk veilig, zowel voor jezelf als voor anderen.
Vandaag naar het blessure spreekuur geweest. Fysio viel het meteen op dat ik een lengte verschil heb in mijn benen (ohja.. da's waar..1.5 cm..). Of eigenlijk, mijn bekken is zo scheef gesleten.
En dat, icm steeds aan dezelfde kant van de weg te lopen, heeft er voor gezorgd dat een aanhechting van een spier aan de knie wat geirriteerd is. Niets ernstigs, was er bijtijds bij, nu langzaam gaan opbouwen qua extra zooltjes (ik begin, op haar aanraden, met 5 mm; het verbaasde haar al dat ik geen pijn in mijn rug heb gekregen van het lopen zo), later naar de 8-10 mm. ) en kijken wat het uithaalt met wisselen van wegkant. Nog wel (minstens) een dagje wachten met lopen; na het paardrijden gisteren veel pijn, vandaag al stukken beter, maar na een rondleiding op vliegbasis Soesterberg (deels door het bos/zand) toch weer wat "ongemak".
Wel erg opgelucht dat mijn knie vooralsnog niets ernstigs blijkt te zijn.
Bietensap..mhm.. laat ik het er op houden dat dat voor mij nog niet aan de orde is;-)
Over die rally ongelukken..tja. Dingen gebeuren. Ik begrijp nooit waarom mensen op de meest gevaarlijke stukken gaan staan. Jaa, ik begrijp het wel.. het zijn de meest spectaculaire.
Zo is een race maatje van mij degene die 2 jaar geleden bij een demo-straten rally iemand doodreed.. Die vrouw stond op de baan terwijl ze daar nooit had mogen staan, bij de start/finish. heftig hoor..voor zowel familie als de coureur. Moet er niet aan denken. Daarom hou ik me wel bij circuits, dat is in dat opzicht nog redelijk veilig, zowel voor jezelf als voor anderen.
Vandaag naar het blessure spreekuur geweest. Fysio viel het meteen op dat ik een lengte verschil heb in mijn benen (ohja.. da's waar..1.5 cm..). Of eigenlijk, mijn bekken is zo scheef gesleten.
En dat, icm steeds aan dezelfde kant van de weg te lopen, heeft er voor gezorgd dat een aanhechting van een spier aan de knie wat geirriteerd is. Niets ernstigs, was er bijtijds bij, nu langzaam gaan opbouwen qua extra zooltjes (ik begin, op haar aanraden, met 5 mm; het verbaasde haar al dat ik geen pijn in mijn rug heb gekregen van het lopen zo), later naar de 8-10 mm. ) en kijken wat het uithaalt met wisselen van wegkant. Nog wel (minstens) een dagje wachten met lopen; na het paardrijden gisteren veel pijn, vandaag al stukken beter, maar na een rondleiding op vliegbasis Soesterberg (deels door het bos/zand) toch weer wat "ongemak".
Wel erg opgelucht dat mijn knie vooralsnog niets ernstigs blijkt te zijn.
we schrijven veel maar zeggen weinig....quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gefeliciteerd!quote:
!Rest van de verhalen komen later wel.. K** internet hier.. Bah.. Maar wel hoogtemeters!
Haha, het was maar een grapjequote:
[..]
ik denk dat ik na pacman nooit meer gegamed heb Hatsie.... het doet echt niets voor me., erg mooi hoe ze die nieuwe spellen maken maar enjoyment for me
Iedereen heeft zo z'n eigen ding. Ik lees dan weer nauwelijks boeken.
Gefeliciteerd RD! \o/
Meeten bij de GWK lijkt me leuk. Ben makkelijk te herkennen, m'n shirt kies ik morgen pas n.a.v. het laatste weerbericht, maar in geval van twijfel gewoon even naar omlaag kijken En ik ben ook vreselijk met gezichten & namen (zeker als er dan ook nog twee zijn om te onthouden, gewone naam & nick!) maar daarom erger ik me er ook niet aan als iemand mij vraagt hoe ik ook alweer heet, en ik luister ook naar 'hey jij' of 'hey eeeeeeeehhhhh....'
Meeten bij de GWK lijkt me leuk. Ben makkelijk te herkennen, m'n shirt kies ik morgen pas n.a.v. het laatste weerbericht, maar in geval van twijfel gewoon even naar omlaag kijken
En ik ben ook vreselijk met gezichten & namen (zeker als er dan ook nog twee zijn om te onthouden, gewone naam & nick!) maar daarom erger ik me er ook niet aan als iemand mij vraagt hoe ik ook alweer heet, en ik luister ook naar 'hey jij' of 'hey eeeeeeeehhhhh....'
Met al die foto's die altijd geplaatst worden heb je ze toch in ieder geval wel eens gezien!quote:
Ik doe niet mee met de meet. Ik kom met mijn zusje en een vriend van me en die hebben helemaal niks met Fok! en andere forae n vinden het al helemaal raar als ik ook nog eens met die mensen ga meeten ("Dus die mensen heb je nog helemaal nooit gezien??").
Ik zal hun er niet mee lastig gaan vallen, want we zouden hem met ons 3'en gaan lopen. Maar als jullie me zien lopen (Oranje Nike shirt. LAURENS met startnr: 2209). Zeg eventjes gedag
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
En zij die vandaag gelopen hebben, jullie zijn weer goed bezig geweest!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ik luister heel goed naar m'n nickname. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Soms zijn hoogtemeters beter dan een werkende internetverbindingquote:
[..]
Gefeliciteerd!
Rest van de verhalen komen later wel.. K** internet hier.. Bah.. Maar wel hoogtemeters!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hier nog één, mijn vader vroeg zich ook al af of er toch niet teveel cafés op route vredesloop zaten, want anders zou ik nooit binnen tijdslimiet finishen.quote:
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Pff, ik was wel toe een een rustweek in m'n marathontrainingsschema. Normaalgesproken bouw ik 3 weken op en heb vervolgens een rustweek. Door enkele wedstrijden en een week speling in m'n schema heb ik nu 4 weken achterelkaar erg veel gelopen. M'n lange duurloop afgelopen weekend ging erg moeizaam. Erg zware benen.
Paar dagen rust gehad en het ging weer heerlijk! Nog even rustig aan deze week en ik kan aan het laatste trainingsblok beginnen. De marathon begint al aardig dichtbij te komen. Over twee weken al de Hoge Veluwe trail, ik benieuwd wat zwaarder gaat zijn, de trail of de marathon?
Training van vandaag:
http://www.endomondo.com/workouts/247888186/11291298
Paar dagen rust gehad en het ging weer heerlijk! Nog even rustig aan deze week en ik kan aan het laatste trainingsblok beginnen. De marathon begint al aardig dichtbij te komen. Over twee weken al de Hoge Veluwe trail, ik benieuwd wat zwaarder gaat zijn, de trail of de marathon?
Training van vandaag:
http://www.endomondo.com/workouts/247888186/11291298
Ik pak de RR3 naar de Conradkade, maar niet vanaf CS, maar vanaf Driemanspolder. Geen idee hoelaat. Wellicht schudden we ter plekke nog wel een paar klauwen, leuk.
Vanavond mijn laatste training gedaan. Regen. Borrelende darmen. Rechterkuitpijn. Vermoeid wakker geworden de laatste paar dagen. Maar desondanks erg tevreden. Sommige intervallen gingen eigenlijk zelfs te snel. Ik heb samen met een vriend gelopen die. ondanks dat hij eigenlijk wielrenner is, 18 minuten over 5 km doet. Voor hem was de 15x200 in mijn tempo dan ook zo langzaam dat hij af en toe vroeg of we nu aan het wandelen waren
Vanavond mijn laatste training gedaan. Regen. Borrelende darmen. Rechterkuitpijn. Vermoeid wakker geworden de laatste paar dagen. Maar desondanks erg tevreden. Sommige intervallen gingen eigenlijk zelfs te snel. Ik heb samen met een vriend gelopen die. ondanks dat hij eigenlijk wielrenner is, 18 minuten over 5 km doet. Voor hem was de 15x200 in mijn tempo dan ook zo langzaam dat hij af en toe vroeg of we nu aan het wandelen waren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Enfin, nu op naar zaterdag. Zin in!
RD van harte!
Ik heb niet veel meegekregen vandaag, want vol schema. En toen ik thuis kwam stond de pakketbezorger bij de deur: boek binnen! (Chi running) Dus ik heb me vanavond door het eerste hoofdstuk heen gelezen in een bad met eucaliptus.
En ik heb een afspraak gemaakt bij een collega (tevens sportmasseur) voor morgenmiddag. Eens kijken of ze wat aan mijn harde kuiten kan doen
Ik heb niet veel meegekregen vandaag, want vol schema. En toen ik thuis kwam stond de pakketbezorger bij de deur: boek binnen! (Chi running) Dus ik heb me vanavond door het eerste hoofdstuk heen gelezen in een bad met eucaliptus.
En ik heb een afspraak gemaakt bij een collega (tevens sportmasseur) voor morgenmiddag. Eens kijken of ze wat aan mijn harde kuiten kan doen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
from the summer of '69quote:
Gefeliciteerd RD! En hoe oud ben je nu geworden...?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |