SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Oh, iemand was al zo slim.quote:Op donderdag 12 september 2013 09:03 schreef DroogDok het volgende:
Veel herhalingen met relatief lage belasting.
BEASTMODE
Kijk iemand die het begrijpt.quote:Op vrijdag 13 september 2013 07:31 schreef Awesome_ het volgende:
3x20 herhalingen alles doen. Zo krijg je mooie lange spieren ipv dat je een propje wordt
Ik wil mooie lange spieren.
Alleen de vraag is dus of het met de huis-tuin-en-keuken dingetjes die je nu gekocht hebt gaat lukken.quote:
[..]
Kijk iemand die het begrijpt.
Ik wil mooie lange spieren.
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Dingetjes, het is 600 euro aan professioneel spul.quote:
[..]
Alleen de vraag is dus of het met de huis-tuin-en-keuken dingetjes die je nu gekocht hebt gaat lukken.
Tower bijvoorbeeld heeft 15 jaar garantie!
Met alle respect, het is TellSell troep, no way dat die elastieken langer dan een jaar dezelfde elasticiteit houden. Er is gewoon niks beters dan echte gewichten.quote:
[..]
Dingetjes, het is 600 euro aan professioneel spul.
Tower bijvoorbeeld heeft 15 jaar garantie!
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Ok, begrijp je kritiek, maar daar is die garantie toch voor.quote:
[..]
Met alle respect, het is TellSell troep, no way dat die elastieken langer dan een jaar dezelfde elasticiteit houden. Er is gewoon niks beters dan echte gewichten.
2jaar wettelijk en een extra 13 Jaar van tell sell, plus 180 dagen garantie via de creditcard maatschappij.
En ik heb ook nog de AB Prince en dat schudden gewicht.
Edit, ik vermoed dat jij wel verstand van zaken hebt.
Ik kan de tower gewoon nog retour sturen, hij is er pas sinds eergisteren en is nog niet uitgepakt.
Zal ik deze retour doen en een bowflex kopen? Andere suggestie?
Shake heb ik al, ik quote mij zelf wel even:quote:Op vrijdag 13 september 2013 08:15 schreef fathank het volgende:
Dreft smeren voor plaatselijke vetverbranding . En voor goeien shakes moet je ff googlen op Jesse vd Velde
Ook heb ik speciale shake voor slechts 29,95 gekocht, genoeg voor het hele jaar!
Dreft!? ik neem aan niet dat schoonmaak middel toch? haha.
Nee ik ga artisjokharten shots gebruiken daarvoor, ja van Tellsell, aanbieding
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2013 08:41:37 ]
Dreft smeren voor plaatselijke vetverbranding . En voor goeien shakes moet je ff googlen op Jesse vd Velde
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Abbo op de sportschool en met echte apparaten aan de gang. Voor die 600 euro die je nu hebt uitgegeven had je 20 maanden je contributie kunnen betalen.quote:
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Ok. Maar ik wil perse thuis trainen.quote:
[..]
Abbo op de sportschool en met echte apparaten aan de gang. Voor die 600 euro die je nu hebt uitgegeven had je 20 maanden je contributie kunnen betalen.
Zoiets kopen:quote:
[..]
Ok. Maar ik wil perse thuis trainen.
Plus wat losse dumbels en halters.
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Nice.quote:
[..]
Zoiets kopen:
[ afbeelding ]
Plus wat losse dumbels en halters.
Op deze apparaten worden de jongens van de mannen onderscheiden. Vriend van me groeide ook als kool op deze unit. Misschien kennen jullie hem wel. Jay Cutler.quote:
[..]
Zoiets kopen:
[ afbeelding ]
Plus wat losse dumbels en halters.
BEASTMODE
Waarom zou je op wintersport lekker toned willen zijn??
Niemand die het zal zien onder je dikke skipak.
Niemand die het zal zien onder je dikke skipak.
Na de après ski is er altijd afterparty in de hottub met vele dames beste Dimaquote:
Waarom zou je op wintersport lekker toned willen zijn??
Niemand die het zal zien onder je dikke skipak.
FOK!ers neuken niet.quote:
[..]
Na de après ski is er altijd afterparty in de hottub met vele dames beste Dima
Misschien moet je eens achter je cam vandaan komen.quote:
@zeta
Zeker wel dat schoonmaakmiddel. Als je afwast met Dreft verdwijnt het vet als sneeuw voor de zon. Op je lichaam werkt dit precies hetzelfde.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Als je progressie wilt boeken moet je sowieso ver bij de machines vandaan blijven. Met losse gewichten trainen is misschien wat lastiger qua uitvoering. Maar het is vele malen effectiever omdat je alles zelf moet balanceren worden er veel meer motorunits aangesproken.
Zoals Brad Pitt in fightclub eruit ziet kun je ook wel bereiken door veel op te drukken en wat situps te doen.
Zoals Brad Pitt in fightclub eruit ziet kun je ook wel bereiken door veel op te drukken en wat situps te doen.
Als je ripped wilt worden kun je ook kijken(lees:uitvoeren)naar de p90x training.. Dat is voor thuis en je hebt weinig spul nodig.. Kun je al je tellsell gear terug sturen!
Die rare crenartines enzo moet je uit de buurt blijven . US government is niet voor niks een campagne gestart..
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik heb ooit eens gesquat zonder professionele begeleiding in een fitness studio, het is helaas nooit meer goed gekomen. 
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Vertel wat je verkeerd gedaan heb dan. Anders kan ik nog niks van je leren.quote:
[..]
Haha, ja ik weet dat ik soms heftig overkom, maar liever dit dan dat jij straks jouw lichaam verpest.
Zelf heb ik ruim 6 jaar fitness gedaan (heb zelfs nog de 100 kilo bankdrukken gehaald)... en toch heb ik op een gegeven moment mijn lichaam verkloot.
Daar zal ik niet teveel op ingaan, behalve dat ik mijn rechter schouder gewricht amper meer kan belasten door iets te gooien (honkbal, of goed serveren met tennissen, maar ook soms meer praktische dingen).
En ook al ken ik je niet, ik wil niet dat je eenzelfde soort fout maakt.
Fouten die je later nog kunt corrigeren, moet je zelf maken om volwassen te worden... maar betreft fouten die niet of lastig te herstellen zijn... zul je maar moeten vertrouwen op de ouwe(re) lullen zoals ik.
(overigens bijna goed gegokt. maar ik ben niet Jezus.... ik ben zijn vader! )
Protip: Als je een spiergroep hebt getraind, zorg er dan voor dat je direct na de training een eiwitshake neemt... de eiwitten vinden dan snel hun weg naar de betreffende spier. Neem je pas na een uur de shake in dan loop je het risico dat de eiwitten hun weg niet meer kunnen vinden in jouw lichaam en daardoor opgeslagen worden als vet!
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |