LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Worry is a misuse of imagination
Bubbletea is vet lekker maar alleen als het van verse ingredienten wordt gemaakt, vaak is het can een poedertje en dat is niets.
Moe
Moe
De instructeur van pump was best leuk trouwens 
en hij geeft ook shape!
en hij geeft ook shape!
Worry is a misuse of imagination
Ik leer mezelf blind typen via oefeningen op een site en ik verbaas me erover hoe snel je hersenen het oppikken.
Lijstje:
O: roerei van 2 eieren
L: plakjes kiprollade met komkommer en eiersalade
T: wodka, olijven, droge worst
D: kippenpoot en groenten, kweenie nog niet wat.
Lijstje:
O: roerei van 2 eieren
L: plakjes kiprollade met komkommer en eiersalade
T: wodka, olijven, droge worst
D: kippenpoot en groenten, kweenie nog niet wat.
Ik vind het leuk spul en de mensen die die toko runnen in Alkmaar zijn ook superblijquote:Op zondag 25 augustus 2013 13:50 schreef Perruche het volgende:
Bubbletea is vet lekker maar alleen als het van verse ingredienten wordt gemaakt, vaak is het can een poedertje en dat is niets.
Moe
Ze hebben ook met kokosmelk en andere spullies 
Moet er nog een aantal proberen, heb nu met groene thee en zwarte thee-met-melk geprobeerd 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Cool Co! Boven de 18 kan je ook nog best wat leren
Hoe gaat t met afvallen?
Lijstje:
O: overnight oats met banaan
T: koffie verkeerd, 2 happen appeltaart
S: 20 km fietsen
L: salade van tomaat, komkommer, paprika, kikkererwten met yoghurtdressing, 2 zelfgemaakte speltcrackers met wat hummus
T: appel denk ik
D: Tuna avocado lettuce wraps
T: beetje kwark of yoghurt
Hoe gaat t met afvallen?
Lijstje:
O: overnight oats met banaan
T: koffie verkeerd, 2 happen appeltaart
S: 20 km fietsen
L: salade van tomaat, komkommer, paprika, kikkererwten met yoghurtdressing, 2 zelfgemaakte speltcrackers met wat hummus
T: appel denk ik
D: Tuna avocado lettuce wraps
T: beetje kwark of yoghurt
Be someone that makes you happy
Ja! Ze doen het nog, nog niet verweekt door de wodka whatsoever!quote:
Cool Co! Boven de 18 kan je ook nog best wat leren
Hoe gaat t met afvallen?
Lijstje:
O: overnight oats met banaan
T: koffie verkeerd, 2 happen appeltaart
S: 20 km fietsen
L: salade van tomaat, komkommer, paprika, kikkererwten met yoghurtdressing, 2 zelfgemaakte speltcrackers met wat hummus
T: appel denk ik
D: Tuna avocado lettuce wraps
T: beetje kwark of yoghurt
Ik was vanochtend precies 4 kilo afgevallen. Daar doe ik al wel over sinds 15 juli, dus héeel hard gaat het niet, maar toch ben ik niet ontevreden.
Ik wilde een Hema taart bestellen ivm verjaardag. Met de tekst "hiep hiep hoera".
"maximaal 14 tekens"
"maximaal 14 tekens"
Oh hema XD Had met chocola van hen ooit dat ie tussen de R en de A afbrakquote:
Ik wilde een Hema taart bestellen ivm verjaardag. Met de tekst "hiep hiep hoera".
[ afbeelding ]
"maximaal 14 tekens"
Leuk kadootje dan, als je er bij aankomst pas achter komt XD
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hiep hiep hoer Had zelf een keer een groep mensen in de rondvaartboot met een hoera vlag van telfort ofzo. Die hadden ze opgehangen aan de boot, en na afloop zagen we pas dat de A achter een raamstijl zat
En weer terug van vakantie, wat een toptijd gehad! Sommigen zeiden dat basken nogal gesloten zijn, maar dat is me echt erg meegevallen. Echt veel spontane momenten gehad, al zou het handiger zijn als ik wat meer spaans kon. Nu wel echt gesloopt, meestal maar paar uur geslapen..
Had zelf een keer een groep mensen in de rondvaartboot met een hoera vlag van telfort ofzo. Die hadden ze opgehangen aan de boot, en na afloop zagen we pas dat de A achter een raamstijl zat En weer terug van vakantie, wat een toptijd gehad! Sommigen zeiden dat basken nogal gesloten zijn, maar dat is me echt erg meegevallen. Echt veel spontane momenten gehad, al zou het handiger zijn als ik wat meer spaans kon. Nu wel echt gesloopt, meestal maar paar uur geslapen..
Lijstje gisteren:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
S: 40 min. crosstrainer
T: 3 cappuccino
L: 2 roggecrackers tomaat, groentesap, griekse yoghurt
D: spaghetti met veel groente, ham en bacon, en geraspte belegen kaas
T: popcorn
Vandaag:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
S: 3/4 uur rennen
T: 2 cappuccino
L: salade van 1 avocado, 5 tomaten, 2 gekookte eieren
T: 50 gram noten, beetje yoghurt, tomatensap
D: scholfilets, paprika/ui/courgettesoep
T: zal wel weer
extra S: met stalen pannespons weer de tegels te lijf
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
S: 40 min. crosstrainer
T: 3 cappuccino
L: 2 roggecrackers tomaat, groentesap, griekse yoghurt
D: spaghetti met veel groente, ham en bacon, en geraspte belegen kaas
T: popcorn
Vandaag:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
S: 3/4 uur rennen
T: 2 cappuccino
L: salade van 1 avocado, 5 tomaten, 2 gekookte eieren
T: 50 gram noten, beetje yoghurt, tomatensap
D: scholfilets, paprika/ui/courgettesoep
T: zal wel weer
extra S: met stalen pannespons weer de tegels te lijf
Wie had je? Die ene met die tattoos?quote:
De instructeur van pump was best leuk trouwens
Zit vol, lief heeft goed gekookt 
Lijstje
O 2 zachtgekookte eitjed, 2 croissantjes
L baguette tomaat, mozarella en zelfgemaakte pesto
T minneola
D hamlapje in reepjes met ketjap tomatensaus, gele rijst en doperwtjes/sperziebonen, glas bier
T halve galiameloen
Lijstje
O 2 zachtgekookte eitjed, 2 croissantjes
L baguette tomaat, mozarella en zelfgemaakte pesto
T minneola
D hamlapje in reepjes met ketjap tomatensaus, gele rijst en doperwtjes/sperziebonen, glas bier
T halve galiameloen
quote:
Ik wilde een Hema taart bestellen ivm verjaardag. Met de tekst "hiep hiep hoera".
[ afbeelding ]
"maximaal 14 tekens"
En welkom terug MC! Verder wat loveli zegt
Lijstje:
O: smoothie banaan, frambozen, aardbeien, spinazie, soyamelk en jus.
L: courgette, paprika, champignons, kaas en twee gebakken eitjes
T: pure chocolade
T: rijstwafel filet american, rijstwafel kaas
T: theelepel pindakaas
D: burger van kipgehakt, havermout, ui en peterselie. Frietjes van zoete aardappel met wat bacon er door en boontjes. Met een beetje zelfgemaakte whiskysaus.
Had trek vandaag
O: smoothie banaan, frambozen, aardbeien, spinazie, soyamelk en jus.
L: courgette, paprika, champignons, kaas en twee gebakken eitjes
T: pure chocolade
T: rijstwafel filet american, rijstwafel kaas
T: theelepel pindakaas
D: burger van kipgehakt, havermout, ui en peterselie. Frietjes van zoete aardappel met wat bacon er door en boontjes. Met een beetje zelfgemaakte whiskysaus.
Had trek vandaag
Puff, vind je croissantjes echt lekker genoeg ? Niet liever wat volkoren iets?
Prachtig lijstje An!
Nallie, jij ook. Je hebt toch wel min. 2 wraps genomen?
Prachtig lijstje An!
Nallie, jij ook. Je hebt toch wel min. 2 wraps genomen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijst hier:
O: kwark/vla/bramen/bosbessen/honing
T's: halve komkommer, 200 gr wortel, paar cherrytomaatjes, cup a soup snert, cappuccino
L: boterham gegrild tonijn, boterham kaas, boterham met tomaat, beker melk, halve paprika, cup a soup tomaat
T's: 2 appels, nectarine, peer, paar dropjes, stukje choco, 2 flesjes bier, hand zoute stokjes
D: aardappelpuree (met roomboter, kaas, melk, koffieroom, mosterd e.d.) , rode kool met appels, zacht gebakken rode uien, bieflap met ui en champignons, broccoli
T: Nah, weer vroeg pissen net klaar met eten dus niks
O: kwark/vla/bramen/bosbessen/honing
T's: halve komkommer, 200 gr wortel, paar cherrytomaatjes, cup a soup snert, cappuccino
L: boterham gegrild tonijn, boterham kaas, boterham met tomaat, beker melk, halve paprika, cup a soup tomaat
T's: 2 appels, nectarine, peer, paar dropjes, stukje choco, 2 flesjes bier, hand zoute stokjes
D: aardappelpuree (met roomboter, kaas, melk, koffieroom, mosterd e.d.) , rode kool met appels, zacht gebakken rode uien, bieflap met ui en champignons, broccoli
T: Nah, weer vroeg pissen net klaar met eten dus niks
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja!quote:
[..]
Wie had je? Die ene met die tattoos?
Worry is a misuse of imagination
Prachtig weer vandaag 
bak yoghurt, fruit en wat overgebleven citroenpudding (zonder suiker)
17 km hardlopen | 10,3 km/u (twee rondjes langs het kanaal, met viswedstrijd. 116 deelnemers)
middageten:
twee grote borden lauwwarme courgetteblokjes met 2 eieren en 2 plakjes rauwe ham
paar kleine paprika'tjes
tussentijdse hapjes: wat er zoal uit de tuin kwam:
pruimen, druiven
1 pils
avondeten:
beetje gehakt, geroerbakte spitskool, gekookte wortel (met een beetje boter)
toe: suikervrij chocoladebanaanpannekoekjestaartje
bak yoghurt, fruit en wat overgebleven citroenpudding (zonder suiker)
17 km hardlopen | 10,3 km/u (twee rondjes langs het kanaal, met viswedstrijd. 116 deelnemers)
middageten:
twee grote borden lauwwarme courgetteblokjes met 2 eieren en 2 plakjes rauwe ham
paar kleine paprika'tjes
tussentijdse hapjes: wat er zoal uit de tuin kwam:
pruimen, druiven
1 pils
avondeten:
beetje gehakt, geroerbakte spitskool, gekookte wortel (met een beetje boter)
toe: suikervrij chocoladebanaanpannekoekjestaartje
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Eindstand:
O: 3 kleine bth (2x bio grillworst, 1x kokosolie)
S: buikspieren + pump
L: kleine portie gevulde pasta met tomatensaus, salade
T: beker yoghurtsmoothie met bosbessen
T: bth jamon serrano
D: kip, broccoli, kool en komkommer met satesaus
Cute, perr!
Mijn lijstje
O: beschuitje jam
S: 5k hardlopen
O2: 2 broodjes, 1 gekookt ei, achterham
L: 1 pistoletje serrano ham
T: half puntje taart
D: nasi uduk, sperzieboontjes, komkommer, atjar, kroepoek, 1 wijntje
Lekker dagje zo. Beetje jammer alleen dat mijn schoonzusje altijd mega sociaal is tegen al haar familie, maar als ik een beetje interesse toon en wat dingetjes vraag ze heel kortaf doet en iemand anders zoekt om te praten. Moet er niet mee zitten en doe ik over het algemeen ook niet, maar voelt soms gewoon even niet zo leuk. /eindeklaagzang
Mijn lijstje
O: beschuitje jam
S: 5k hardlopen
O2: 2 broodjes, 1 gekookt ei, achterham
L: 1 pistoletje serrano ham
T: half puntje taart
D: nasi uduk, sperzieboontjes, komkommer, atjar, kroepoek, 1 wijntje
Lekker dagje zo. Beetje jammer alleen dat mijn schoonzusje altijd mega sociaal is tegen al haar familie, maar als ik een beetje interesse toon en wat dingetjes vraag ze heel kortaf doet en iemand anders zoekt om te praten. Moet er niet mee zitten en doe ik over het algemeen ook niet, maar voelt soms gewoon even niet zo leuk. /eindeklaagzang
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat heerlijk Sigme... goed gelopen zeg! Respect!
Inderdaad hier was het heerlijk weer, de beste dag van deze week iig.
Heb zin in popcorn en chips en toastjes en slagroomgebak...
Maar heb nu een stuk meloen, ook lekker
Inderdaad hier was het heerlijk weer, de beste dag van deze week iig.
Heb zin in popcorn en chips en toastjes en slagroomgebak...
Maar heb nu een stuk meloen, ook lekker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Voor de verkansie Perr? De schoentjes?
Ik was in het Noorden en daar was het heerlijk!
Lijstje:
O: kwark, havermout, banaan, bosbessen + stukje croissant
L: boterham met kaas + ei, boterham met zelfgemaakte aardbei-jam
T: melkkoekje bij de thee
T: theelepel pindakaas
D: vegetarische curry met boontjes en courgette uit iemands eigen tuin en een aubergine van de winkel
[ Bericht 1% gewijzigd door anna82 op 25-08-2013 20:07:07 ]
Ik was in het Noorden en daar was het heerlijk!
Lijstje:
O: kwark, havermout, banaan, bosbessen + stukje croissant
L: boterham met kaas + ei, boterham met zelfgemaakte aardbei-jam
T: melkkoekje bij de thee
T: theelepel pindakaas
D: vegetarische curry met boontjes en courgette uit iemands eigen tuin en een aubergine van de winkel
[ Bericht 1% gewijzigd door anna82 op 25-08-2013 20:07:07 ]
In het midden van het land was het ook best oké, zeker vanaf een uurtje of drie! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Haha, geen boot gekocht/verkocht. Gescharreld wel een beetje.quote:
Geen boot gekocht, niet gescharreld?
/vooroordeel
Ik ben blijkbaar echt te voorspelbaar
JOng en goddelijk, wat wil je nog meer?quote:Op zondag 25 augustus 2013 20:22 schreef the85mc het volgende:
[..]
Haha, geen boot gekocht/verkocht. Gescharreld wel een beetje.
Ik ben blijkbaar echt te voorspelbaar
wat ik mij dan afvraag: wat versta je onder scharrelen? flirten? zoenen? betasten? lafjes ertegen aan houden? keihard rampetampen voor 2 x keer ofzo?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De wraps waren stukken slaquote:
Puff, vind je croissantjes echt lekker genoeg ? Niet liever wat volkoren iets?
Prachtig lijstje An!
Nallie, jij ook. Je hebt toch wel min. 2 wraps genomen?
maar t was een blik tonijn, halve avocado en 2 eieren dus lijkt me wel goed! En nu nog kwark met nectarine en paar amandelen!Das is niet leuk GB, maar ja je kiest ze helaas niet uit.. Ik ben nog steeds vriendinnen met mijn ex-schoonzusje
ook best bijzonder.Goed geslaagd Perr!
Verder mooie lijstjes
Be someone that makes you happy
quote:Op zondag 25 augustus 2013 20:29 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
JOng en goddelijk, wat wil je nog meer?
wat ik mij dan afvraag: wat versta je onder scharrelen? flirten? zoenen? betasten? lafjes ertegen aan houden? keihard rampetampen voor 2 x keer ofzo?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
[..]
JOng en goddelijk, wat wil je nog meer?
wat ik mij dan afvraag: wat versta je onder scharrelen? flirten? zoenen? betasten? lafjes ertegen aan houden? keihard rampetampen voor 2 x keer ofzo?
Haha zo zou ik mezelf niet omschrijven, ik vind mezelf op fotos vaak tegenvallen.. Maar dit was niet echt scharrelen eigenlijk, ik vind als je iemand mee naar huis neemt voor meerdere keren het een scharrel.quote:
[..]
JOng en goddelijk, wat wil je nog meer?
wat ik mij dan afvraag: wat versta je onder scharrelen? flirten? zoenen? betasten? lafjes ertegen aan houden? keihard rampetampen voor 2 x keer ofzo?
Dat had bij de ene wel gekund, maar ik vind dat toch wat raar als je nauwelijks met elkaar kunt praten. Dus alleen beetje zoenen en strelen verder niet. Heel onschuldig dus
Ja voor de vakantie anna!
quote:
[..]
JOng en goddelijk, wat wil je nog meer?
wat ik mij dan afvraag: wat versta je onder scharrelen? flirten? zoenen? betasten? lafjes ertegen aan houden? keihard rampetampen voor 2 x keer ofzo?
Hij zei dat ik maar vaak moest komen en de volgende keer vooraan moest staan zodat hij mij beter kon helpenquote:
[..]
Eindstand:
O: 3 kleine bth (2x bio grillworst, 1x kokosolie)
S: buikspieren + pump
L: kleine portie gevulde pasta met tomatensaus, salade
T: beker yoghurtsmoothie met bosbessen
T: bth jamon serrano
D: kip, broccoli, kool en komkommer met satesaus
Worry is a misuse of imagination
Smooth operatoooor, smooooooth operatoohoooor!quote:
[..]
Haha zo zou ik mezelf niet omschrijven, ik vind mezelf op fotos vaak tegenvallen.. Maar dit was niet echt scharrelen eigenlijk, ik vind als je iemand mee naar huis neemt voor meerdere keren het een scharrel.
Dat had bij de ene wel gekund, maar ik vind dat toch wat raar als je nauwelijks met elkaar kunt praten. Dus alleen beetje zoenen en strelen verder niet. Heel onschuldig dus
En Uniekje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zie post hierbovenquote:Op zondag 25 augustus 2013 21:32 schreef Probability het volgende:
[..]
Hij zei dat ik maar vaak moest komen en de volgende keer vooraan moest staan zodat hij mij beter kon helpen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
JOng en goddelijk, wat wil je nog meer?
wat ik mij dan afvraag: wat versta je onder scharrelen? flirten? zoenen? betasten? lafjes ertegen aan houden? keihard rampetampen voor 2 x keer ofzo?
Ik krijg bijna zin in een scharrel zo
Jajajaja, zeker beetje jouw houdingen verbeteren en even voelen of je die gluteus maximus wel goed aanspant.quote:
[..]
Hij zei dat ik maar vaak moest komen en de volgende keer vooraan moest staan zodat hij mij beter kon helpen
Hihi, geen problemen meequote:
[..]
Jajajaja, zeker beetje jouw houdingen verbeteren en even voelen of je die gluteus maximus wel goed aanspant.
Worry is a misuse of imagination
quote:
Ik wilde een Hema taart bestellen ivm verjaardag. Met de tekst "hiep hiep hoera".
[ afbeelding ]
"maximaal 14 tekens"
Ja doei.
Mij aan zeilkampen - op de middelbare school inderdaad jaquote:
Strelen doet me echt denken aan middelbare school liefdes
en zeilkampen doet me weer denken aan blikjes Cola-Berenburg (in de mix) en zo zijn we weer terug bij Uniek!
Donderdag:
O: 2 harde broodjes
T: banaan
L: 2 harde broodjes
T: halve meloen
T: half bakje druiven
D: meloen met ham, jagerschnitzel, beetje citroenbavarois, 2 biertjes
Vrijdag:
O: 2 boterhammen
L: plakje kruidencake
T: tompouce
D: indonesische rijsttafel, 3 biertjes
Zaterdag:
O: 2 boterhammen
L: 1 boterham
S: 5km hardlopen
T: 4 bier
D: wokken met 4 bier
Zondag:
O: 2 toast, 2 worstjes, gebakken eitje
L: 2 harinkjes met ui
D: 2 stokjes kipsaté, 2 stokjes gamba, kleine kebab, spare rib, 2 stukjes stokbrood en 3 bier
Morgen nog een laatste rare dag en dan weer fatsoenlijk koken en eten
O: 2 harde broodjes
T: banaan
L: 2 harde broodjes
T: halve meloen
T: half bakje druiven
D: meloen met ham, jagerschnitzel, beetje citroenbavarois, 2 biertjes
Vrijdag:
O: 2 boterhammen
L: plakje kruidencake
T: tompouce
D: indonesische rijsttafel, 3 biertjes
Zaterdag:
O: 2 boterhammen
L: 1 boterham
S: 5km hardlopen
T: 4 bier
D: wokken met 4 bier
Zondag:
O: 2 toast, 2 worstjes, gebakken eitje
L: 2 harinkjes met ui
D: 2 stokjes kipsaté, 2 stokjes gamba, kleine kebab, spare rib, 2 stukjes stokbrood en 3 bier
Morgen nog een laatste rare dag en dan weer fatsoenlijk koken en eten
Ja doei.
Ik moet een beetje huilen want mijn yogales is vervangen door pump sowieso heeeeel veel pump opeens 
zal parkietje wel leuk vinden (andere vestiging)
sowieso heeeeel veel pump opeens zal parkietje wel leuk vinden (andere vestiging)
Worry is a misuse of imagination
zeilkampquote:
[..]
Mij aan zeilkampen - op de middelbare school inderdaad ja
Life is what happens while you are busy making other plans...
En weer in het vakantiehuisje voor de laatste week.
Had wel een heel vervelende autorit
(korte versie: coco achtig probleem)
Had wel een heel vervelende autorit
(korte versie: coco achtig probleem)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik vind dat mc een tof leven leidt. Zou het niet anders doen als ik in zijn schoenen stond.
scharrels bootjes handelen toffe sportieve doelen
scharrels bootjes handelen toffe sportieve doelen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ah, ja maar daar kom ik nooitquote:
Ik moet een beetje huilen want mijn yogales is vervangen door pump
Noesquote:
Ik moet een beetje huilen want mijn yogales is vervangen door pump
quote:Op zondag 25 augustus 2013 22:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
En weer in het vakantiehuisje voor de laatste week.
Had wel een heel vervelende autorit
(korte versie: coco achtig probleem)Ai! Gaat het nu weer een beetje?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dankquote:
Nu zit ik lekker frisgedouchet op de bank met een kopje thee, maar ik voelde me heel ongelukkig. Hoop dat er geen groter probleem ontstaat.
Thnx! Al zat binnenkort mijn 'serieuze' leven wel beginnen. Vanaf nu op zoek naar een baan. Ben benieuwdquote:
Ik vind dat mc een tof leven leidt. Zou het niet anders doen als ik in zijn schoenen stond.
Ik vind 'betasten' echt een smerig woord, negatief op een bepaalde manier. Dan klinkt strelen een stuk liever
Heb gister denk ik iets verkeerds gegeten bij een wegrestaurant, net kwam alles dr weer uit van afgelopen uren. Voel me niet slecht verder, wel wat vermoeid en futloos. Heb ook echr dorst maar ook water gaat nog niet soepel. Naja zal wel weer bijtrekken. Zo mijn bed maar eens opzoeken..Welterusten slankies!
Ja, ik weet hoe vervelend dat kan zijn. Hopelijk was dit het inderdaadquote:
[..]
Dank
Nu zit ik lekker frisgedouchet op de bank met een kopje thee, maar ik voelde me heel ongelukkig. Hoop dat er geen groter probleem ontstaat.
Ik ben al eventjes bezig met het maken van een 'Weekmenu'
Tot nu toe heb ik alleen: 'banaan'
!
Tot nu toe heb ik alleen: 'banaan'
!
Worry is a misuse of imagination
Ja.quote:
Die zijn immers in de aanbieding de komende week
Ik dacht iets met bmr en dan een basismenu opstellen en kijken naar de macro's.
Maar ik ben net zo inspiratieloos als in de supermarkt.
Worry is a misuse of imagination
quote:
Ik ben al eventjes bezig met het maken van een 'Weekmenu'
Tot nu toe heb ik alleen: 'banaan'
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga ook wat eten met wokgroentenquote:
[..]
Ja.
Ik dacht iets met bmr en dan een basismenu opstellen en kijken naar de macro's.
Maar ik ben net zo inspiratieloos als in de supermarkt.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ik zoek eigenlijk nog een universitaire studie zonder een minimaal aantal punten dat ik moet halen in het 1e jaar.
Volgens mij gaat mijn studie nog for evah duren omdat ik nu steeds maar 1 of 2 vakken kan doen en dat is echt heel erg geestdodend.
Dus ik dacht voor mijn algemene ontwikkeling lijkt het mij leuk om wel full time met studeren bezig te zijn ipv 6 uur per week. Gewoon een vakje volgen, niet een hele studie er naast. (Maar als ik dan tentamen doe wil ik wel dat het telt)
Ik kan natuurlijk ook nog heel veel betaald koffie zetten om de tijd voorbij te laten gaan maar dat trekt mij niet zo.
Nou ja lijkt mij leuk om een extra vakje te volgen maar moet mij dan volgens mij wel inschrijven
heb al een tijdje op google gekeken maar zie niet echt iets
Volgens mij gaat mijn studie nog for evah duren omdat ik nu steeds maar 1 of 2 vakken kan doen en dat is echt heel erg geestdodend.
Dus ik dacht voor mijn algemene ontwikkeling lijkt het mij leuk om wel full time met studeren bezig te zijn ipv 6 uur per week. Gewoon een vakje volgen, niet een hele studie er naast. (Maar als ik dan tentamen doe wil ik wel dat het telt
)Ik kan natuurlijk ook nog heel veel betaald koffie zetten om de tijd voorbij te laten gaan maar dat trekt mij niet zo.
Nou ja lijkt mij leuk om een extra vakje te volgen maar moet mij dan volgens mij wel inschrijven
heb al een tijdje op google gekeken maar zie niet echt iets
Worry is a misuse of imagination
Je doet nu een hbo opleiding toch? Kun je niet een extra minor volgen ofzo?
Toelatingseisen figuurzagen zijn echt absurd, zo moest je links- en rechtshandig zijn!
Toelatingseisen figuurzagen zijn echt absurd, zo moest je links- en rechtshandig zijn!
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
O maar dat ben ik.quote:
Je doet nu een hbo opleiding toch? Kun je niet een extra minor volgen ofzo?
Toelatingseisen figuurzagen zijn echt absurd, zo moest je links- en rechtshandig zijn!
Nee minor is fulltime..
Worry is a misuse of imagination
quote:
En weer in het vakantiehuisje voor de laatste week.
Had wel een heel vervelende autorit
(korte versie: coco achtig probleem)Oef, dat voordeel! Stel je voorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goedemorgen trouwens! Mijn vakantie zit er weer op. Dus chop chop, weer aan het werk
Teveel slechte dingen gegeten van 't weekend, m'n buik staar helemaal bol . Dus maar weer even in het gareel, vanavond ook al weer varen en bbqen .
Planning
O: kwark met nectarine, lijnzaad, handje muesli
T: rijstwafel, appel
L: 2 speltboterhammen Philadelphia
T: wortels, gekookt eitje
D: kip, vis en groentespies van de bbq, probeer van t stokbrood af te blijven
. Dus maar weer even in het gareel, vanavond ook al weer varen en bbqen .Planning
O: kwark met nectarine, lijnzaad, handje muesli
T: rijstwafel, appel
L: 2 speltboterhammen Philadelphia
T: wortels, gekookt eitje
D: kip, vis en groentespies van de bbq, probeer van t stokbrood af te blijven
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Met woorden als 'probeer' geef je jezelf een optie. Stokbrood is gewoon geen optiequote:
Teveel slechte dingen gegeten van 't weekend, m'n buik staar helemaal bol
Planning
O: kwark met nectarine, lijnzaad, handje muesli
T: rijstwafel, appel
L: 2 speltboterhammen Philadelphia
T: wortels, gekookt eitje
D: kip, vis en groentespies van de bbq, probeer van t stokbrood af te blijven
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Morning!
is het nog gelukt?
quote:
Ik ben al eventjes bezig met het maken van een 'Weekmenu'
Tot nu toe heb ik alleen: 'banaan'
is het nog gelukt?
Planning
O: croissantje, bth pindakaas
T: halve nectarine (de andere helft was rot ), hand noten, cappu'tje
L: groenvoer met ei of zalm, bth vruchtenhagel
T: 2 blokje pure chocolade
T: kwark met blauwe bessen, kokos en lijnzaad
D: kip (wanneer is dat spul eens op!) uit de oven met aardappel en dan groenvoer
S: geen idee
[ Bericht 8% gewijzigd door Perruche op 26-08-2013 12:55:37 ]
O: croissantje, bth pindakaas
T: halve nectarine (de andere helft was rot
), hand noten, cappu'tjeL: groenvoer met ei of zalm, bth vruchtenhagel
T: 2 blokje pure chocolade
T: kwark met blauwe bessen, kokos en lijnzaad
D: kip (wanneer is dat spul eens op!) uit de oven met aardappel en dan groenvoer
S: geen idee
[ Bericht 8% gewijzigd door Perruche op 26-08-2013 12:55:37 ]
Mogguh!
@ "hiep hiep hoer" en uniekje!
Hopelijk voel je je vandaag al stukje beter, Puff
En WB, Mc
Mag dat eigenlijk wel, Billy?! Lijkt me toch dat als je een voltijds opleiding volgt en voor betaalt je niet afgescheept kunt worden met 2 vakken per kwartaal(of semester)?
@ "hiep hiep hoer" en uniekje!Hopelijk voel je je vandaag al stukje beter, Puff
En WB, Mc
Mag dat eigenlijk wel, Billy?! Lijkt me toch dat als je een voltijds opleiding volgt en voor betaalt je niet afgescheept kunt worden met 2 vakken per kwartaal(of semester)?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mogge.
Ik ben vanochtend maar begonnen met 14,5 km op blote voeten - dat, en die 17km van gister, maakte dat het tempo niet erg hoog lag: 8,9 km/u.
Zojuist een enorme berg groente op: 2 courgetteplanten staat garant voor het eten van eindeloze hoeveelheden courgette.
Ik ben vanochtend maar begonnen met 14,5 km op blote voeten - dat, en die 17km van gister, maakte dat het tempo niet erg hoog lag: 8,9 km/u
.Zojuist een enorme berg groente op: 2 courgetteplanten staat garant voor het eten van eindeloze hoeveelheden courgette.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Beste eindjes, sigme 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lekker sigme! En op de blote pootjes!
Ik zit nog even stil ivm de blaren, al heb ik zaterdag wel 'even' in De Lier hier een PR gelopen op de 5km: 26.18!
Zo als Mr.Mo terug is van het hardlopen (hij wel ) maar eens de spullen in de auto flikkeren en via wat supermarkten richting de boot om weer naar huis te gaan.
Lijst vandaag begint met iets van:
O: 2 boterhammen kaas
L: broodje kroket
T: druifjes, banaantje
T: krentenbol met kaas
en avondeten moeten we even zien in de supermarkt
Lange dag voor de boeg weer.. !
Ik zit nog even stil ivm de blaren, al heb ik zaterdag wel 'even' in De Lier hier een PR gelopen op de 5km: 26.18!
Zo als Mr.Mo terug is van het hardlopen (hij wel
) maar eens de spullen in de auto flikkeren en via wat supermarkten richting de boot om weer naar huis te gaan. Lijst vandaag begint met iets van:
O: 2 boterhammen kaas
L: broodje kroket
T: druifjes, banaantje
T: krentenbol met kaas
en avondeten moeten we even zien in de supermarkt
Lange dag voor de boeg weer.. !
Ja doei.
Morgen!
Eerste werkdag na 3 weken! Zag er enorm tegen op, maar nu ik er ben valt het best mee Wel eerst even enkele honderden emails archiveren
Vandaag:
O - Griekse yoghurt, lijnzaad, pindakaas, bramen, maple syrup
L - 3 speltbth. 1 tonijn, 1 kaas, 1 hummus. Tomaat en komkommer.
T - handje amandelen, banaan
S - rondje hardlopen
D - andijviestamppot met rookworst en jus, mango na
T - koffie verkeerd
Eerste werkdag na 3 weken! Zag er enorm tegen op, maar nu ik er ben valt het best mee
Wel eerst even enkele honderden emails archiveren Vandaag:
O - Griekse yoghurt, lijnzaad, pindakaas, bramen, maple syrup
L - 3 speltbth. 1 tonijn, 1 kaas, 1 hummus. Tomaat en komkommer.
T - handje amandelen, banaan
S - rondje hardlopen
D - andijviestamppot met rookworst en jus, mango na
T - koffie verkeerd
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Hier ook weer begonnen!
Gelukkig nog een ochtendje thuiswerken dus rustig opgestart
Wat neem je mee uit NL Mo?
Gelukkig nog een ochtendje thuiswerken dus rustig opgestart
Wat neem je mee uit NL Mo?
Be someone that makes you happy
Op het lijstje staat:
krentenbollen (maar da's alleen voor straks )
biertjes
cassavechips (dat hebben ze bij ons niet )
Hela Curry
pakje pannenkoekenmix
stroop
pindakaas
hagelslag
Oh, en kippenbouillonblokjes, ze hebben bij ons alleen een beetje vage Oxo dingen die verre van een fatsoenlijke smaak hebben..
krentenbollen (maar da's alleen voor straks
)biertjes
cassavechips (dat hebben ze bij ons niet
)Hela Curry
pakje pannenkoekenmix
stroop
pindakaas
hagelslag
Oh, en kippenbouillonblokjes, ze hebben bij ons alleen een beetje vage Oxo dingen die verre van een fatsoenlijke smaak hebben..
Ja doei.
Ik merk dat het neerzetten van lijstjes hier me houvast geeft, dus daar ben ik weer .
O: kapje brood, kwark
T: nectarine
L: 3 bth, bak salade/rauwkost
T: nectarine
D: iets met snijbonen, ik denk salade met noedels en wat kipfilet en een halve paprika.
.O: kapje brood, kwark
T: nectarine
L: 3 bth, bak salade/rauwkost
T: nectarine
D: iets met snijbonen, ik denk salade met noedels en wat kipfilet en een halve paprika.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Oeh, wel idee voor aankomende week, noedelsoep met boontjes en runderpoulet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hebben ze geen sambal in het VK 
Naja, kunt natuurlijk zo'n pot van 750gr meenemen...
Naja, kunt natuurlijk zo'n pot van 750gr meenemen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ze hebben alleen sambal op plekken waar er veel mensen uit Indonesie/Maleisie wonen. Over het algemeen zijn VK "toko's" nogal Chinees en/of Japans en Koreaans georienteerd. Of Indiaas.
Cassavechips hebben ze daar ook wel hoor Mo, maar dan in Afrikaanse of Caribische winkels.
Cassavechips hebben ze daar ook wel hoor Mo, maar dan in Afrikaanse of Caribische winkels.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Je hoeft niet extra te betalen voor een 2e studie.. Maar als ik iets wil moet ik dat wel voor 31 augustus beslissen.quote:
Mogguh!
Hopelijk voel je je vandaag al stukje beter, Puff
En WB, Mc
Mag dat eigenlijk wel, Billy?! Lijkt me toch dat als je een voltijds opleiding volgt en voor betaalt je niet afgescheept kunt worden met 2 vakken per kwartaal(of semester)?
Worry is a misuse of imagination
Goedemorgen!
Vandaag op een neer naar Limburgia met de trein dus mijn lijstje is weinig inspirerend:
O: kwark +
L: 2 boterhammen met kaas, kleine salade met komkommer, tomaat etc
T: appel
D: pastaatje van de Julia's waarschijnlijk
T: bakje kwark
Vandaag op een neer naar Limburgia met de trein dus mijn lijstje is weinig inspirerend:
O: kwark +
L: 2 boterhammen met kaas, kleine salade met komkommer, tomaat etc
T: appel
D: pastaatje van de Julia's waarschijnlijk
T: bakje kwark
Ander koloniaal verleden, d'oh! Helemaal nooit bij nagedachtquote:
Ze hebben alleen sambal op plekken waar er veel mensen uit Indonesie/Maleisie wonen. Over het algemeen zijn VK "toko's" nogal Chinees en/of Japans en Koreaans georienteerd. Of Indiaas.
Cassavechips hebben ze daar ook wel hoor Mo, maar dan in Afrikaanse of Caribische winkels.
Sambal is hier dan ook zo ingeburgerd dat ik het niet zo 1-2-3 meer als Indonesisch zie
Vind het toch krom dat je met je eigen opleiding dan nog maar aan 6u/pw komt (of is dat om je studievertraging?quote:
[..]
Je hoeft niet extra te betalen voor een 2e studie.. Maar als ik iets wil moet ik dat wel voor 31 augustus beslissen.
)Wel tof dat je kosteloos er iets naast mag doen. Had zelf wel de vrijheid om keuzevakken uit andere opleidingen te volgen (met goed onderbouwde motivatie) maar niet een hele minor of major ernaast.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh je mag altijd een 2e opleiding doen, heb ik niet overlegd oidquote:
[..]
Ander koloniaal verleden, d'oh! Helemaal nooit bij nagedacht
Sambal is hier dan ook zo ingeburgerd dat ik het niet zo 1-2-3 meer als Indonesisch zie
[..]
Vind het toch krom dat je met je eigen opleiding dan nog maar aan 6u/pw komt (of is dat om je studievertraging?
Wel tof dat je kosteloos er iets naast mag doen. Had zelf wel de vrijheid om keuzevakken uit andere opleidingen te volgen (met goed onderbouwde motivatie) maar niet een hele minor of major ernaast.
Ja ik zou nog 0,5 jaar studeren maar als alles tegen zit moet ik dat verspreid over 2 jaar doen met de hoogste studiebelasting aan het einde en dat is ook weer het andere uiterste. En een bijbaantje er naast is wel leuk maar dan ga ik toch alleen maar weer meer geld uitgeven etc.
En een part time normale baan er naast lijkt mij sowieso niet verstandig en te veel verantwoordelijkheid nu. Plus ik heb geen diploma dus dat zou ook niet echt heel leuk worden denk ik.
Ik kan ook wel heel veel gaan sporten of zo maar ja.
Ik moet gewoon een doel per week hebben, dat maakt het leven wat makkelijker.
[ Bericht 10% gewijzigd door Probability op 26-08-2013 12:06:13 ]
Worry is a misuse of imagination
Niet gewogen vanochtend, doen we volgende week weer. Was goede week, bij buiten de deur eten bewust gekozen en zelf brood gebakken (was lekker maar niet heerlijk) op 2 ijsjes en wat witte chocolade na goed gegeten! ons eten is deze week ook gebaseerd op de ah hamster weken en de groente van de lidl... celevita aardappeltjes, tonijn, pangasius in de koelkast liggen voor komende 3 dagen. Donderdag weer boodschappen doen voor de resterende 4 dagen
En heb een nieuwe favo T:gerookte makreel
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
@prob:waar studeer je? Of is een online cursus iets?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Zie het net in een SES-topic inderdaadquote:
[..]
Oh je mag altijd een 2e opleiding doen, heb ik niet overlegd oid
Ja ik zou nog 0,5 jaar studeren maar als alles tegen zit moet ik dat verspreid over 2 jaar doen met de hoogste studiebelasting aan het einde en dat is ook weer het andere uiterste. En een bijbaantje er naast is wel leuk maar dan ga ik toch alleen maar weer meer geld uitgeven etc.
En een part time normale baan er naast lijkt mij sowieso niet verstandig en te veel verantwoordelijkheid nu. Plus ik heb geen diploma dus dat zou ook niet echt heel leuk worden denk ik.
Ik kan ook wel heel veel gaan sporten of zo maar ja.
Ik moet gewoon een doel per week hebben, dat maakt het leven wat makkelijker.
Wist nooit dat zoiets kon...quote:Een tweede bachelor/master is inderdaad alleen mogelijk als je die gelijktijdig met je eerste doet. Door de studievertraging die je daarmee kan oplopen (5 jaar doen over de studies ipv 3 jaar) kan je een studieboete riskeren van 3.000 euro. Maar dat is altijd nog beter dan 12.000 euro te moeten aftikken.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niet? Ben ooit aan een deeltijd iets begonnen naast mijn fulltime studie maar sat schrapte ik als eerste toen er te weinig uren in een week bleken te zitten. Misschien ooit weer eens oppakken
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
geen kaas?quote:
Op het lijstje staat:
krentenbollen (maar da's alleen voor straks
biertjes
cassavechips (dat hebben ze bij ons niet
Hela Curry
pakje pannenkoekenmix
stroop
pindakaas
hagelslag
Oh, en kippenbouillonblokjes, ze hebben bij ons alleen een beetje vage Oxo dingen die verre van een fatsoenlijke smaak hebben..
Bij mij is het lijstje altijd
beschuit
kaas
hagelslag/vlokken
bokkepootjes
stroopwafels
Ja, en ik hoef dan geen extra collegegeld te betalen.. En een cursus is vaak vrij duur.. Heb geen geld wel tijdquote:
[..]
Zie het net in een SES-topic inderdaad
[..]
Wist nooit dat zoiets kon...
Worry is a misuse of imagination
Zo heb ik het ook gedaan, twee diploma's voor de prijs van eenquote:
[..]
Zie het net in een SES-topic inderdaad
[..]
Wist nooit dat zoiets kon...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Welke 2 heb jij gehaald?quote:Op maandag 26 augustus 2013 13:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Zo heb ik het ook gedaan, twee diploma's voor de prijs van een
Worry is a misuse of imagination
Je kunt ook gratis cursussen enzo volgen zoals moocs ofzo!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ach, was toch niet alsof ik daar tijd voor hadquote:
[..]
Zo heb ik het ook gedaan, twee diploma's voor de prijs van een
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
oh, en de server is down en ik kan niet werken.....
crap in = crap out
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
V1z0R, ik zag je net in de Dekamarkt!
er stond een man voor me met 6 blikken bruine bonen
er stond een man voor me met 6 blikken bruine bonen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
die man weet!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zo, weekend. Allees thuis en er staat een vreemde, lelijke man in ons huis te stofzuigen.
Dus...
Haha Isa
Dus...
Haha Isa
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nu een biertje en lekker in de tuin.
Straks bloemkool, ribkarbo en komkommersalade. Vanavond lekker hapjes nu rustig aan
Straks bloemkool, ribkarbo en komkommersalade. Vanavond lekker hapjes nu rustig aan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wut?quote:
Zo, weekend. Allees thuis en er staat een vreemde, lelijke man in ons huis te stofzuigen.
Dus...
Haha Isa
Erm...gebeurt dat vaker, vreemde lelijke mannen die bij jou schoonmaken?quote:
Zo, weekend. Allees thuis en er staat een vreemde, lelijke man in ons huis te stofzuigen.
Dus...
Haha Isa
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben in t zhuis. Nierfunctie laten testen, krijg zo uitslag. Als alles goed is, mag ik een ct-scan laten plannen voor mijn longen. En daarna gaan we nog mijn stolling testen (hematoloog?). Dus ben benieuwd Nog even en dan kan het hoofdstuk longembolie hopelijk definitief worden afgesloten
Nog even en dan kan het hoofdstuk longembolie hopelijk definitief worden afgesloten
Heb een BMI van 25,1 Ben ik hier welkom? Kom van rond de dertig. Ging zes maanden reizen, toen was ik weer aardig op gewicht dus en sinds vier maanden kan ik dat redelijk goed vasthouden. Maar dat doe ik vooral door veel te sporten. Ik fiets volgens mijn statistieken gemiddeld 228 km per week in bijna 9 uur. Ik vrees met grote vrezen voor de winter als ik niet zoveel kan fietsen.
Ben ik hier welkom? Kom van rond de dertig. Ging zes maanden reizen, toen was ik weer aardig op gewicht dus en sinds vier maanden kan ik dat redelijk goed vasthouden. Maar dat doe ik vooral door veel te sporten. Ik fiets volgens mijn statistieken gemiddeld 228 km per week in bijna 9 uur. Ik vrees met grote vrezen voor de winter als ik niet zoveel kan fietsen.
Nee, go awayquote:
Heb een BMI van 25,1
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Coco
Kusje.. wachten op een uitslag is vaak zo erg . Ik duim!
Ik zei tegen die vreemde meneer, die Jan heet:
Meneer Jan Essent, je mag alleen aan mijn verwarmingsapparaatje komen als je ook zuigt.
Kusje.. wachten op een uitslag is vaak zo erg . Ik duim!
Ik zei tegen die vreemde meneer, die Jan heet:
Meneer Jan Essent, je mag alleen aan mijn verwarmingsapparaatje komen als je ook zuigt.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee maar MCH , vind de winter ook moeilijk. Wat vind je leuk?
Wie ben je en wat eet je?
Wie ben je en wat eet je?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Coco
Kusje.. wachten op een uitslag is vaak zo erg . Ik duim!
Ik zei tegen die vreemde meneer, die Jan heet:
Meneer Jan Essent, je mag alleen aan mijn verwarmingsapparaatje komen als je ook zuigt.
Lijstje:
O: spelt-zuurdesembrood met olijfolie
L: 200 gram boontjes, een tomaat, kipburger van gisteren en een beetje mayo
S: anderhalf uur yoga
T: pure chocolade
D: gerookte kip salade met gemengde sla, spinazie, pesto, uitje en nog wat groenten
T: vanillievla
Echt An ik blijf het verbazingwekkend vinden dat jij op zo weinig eten kan leven (sorry eh ).
Sta je laat op op zo'n dag? En heb je helemaal geen beweging behalve de yoga? Dan zou ik het nog begrijpen...
). Sta je laat op op zo'n dag? En heb je helemaal geen beweging behalve de yoga? Dan zou ik het nog begrijpen...
ik moest heel veel werk doen. Dus naar huis, om vanuit huis te werken. Kom ik thuis, krijg ik een email dat alles het weer doet.quote:
Maar goed, nu zit ik in korte broek op ons terras, en moet mezelf er toe schoppen een college te gaan schrijven...
Of zijn de zonnepanelen er, uniekje?!
Maar bedoeling is dus nog om er wat af te werken?
Welkom!quote:
Heb een BMI van 25,1
Maar bedoeling is dus nog om er wat af te werken?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik snap het nog steeds niet. Beweeg een stuk minder dan An (1,5 yoga of sport uberhaupt red ik max. 2x per week, de rest zit ik achter mijn bureau, in de auto, op de bank). Je zou mij kunnen wegblazen.quote:
Echt An ik blijf het verbazingwekkend vinden dat jij op zo weinig eten kan leven (sorry eh
Sta je laat op op zo'n dag? En heb je helemaal geen beweging behalve de yoga? Dan zou ik het nog begrijpen...
Toch gek, dat onze lichamen allemaal zo anders werken.
Mijn lijstje vandaag
o. 3 crackers, waarvan 2 met kaas
t. appel + 250 gram volle kwark met jam
l. 4 boterhammen: 2x speculoos, 1x kaas, 1 x pindakaas
t. roggenbrood met kaas
d. ik denk gegrilde kip met linzen en groentensaus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik wil volgend jaar misschien wat sneller dan een gemiddelde toerist het hooggebergte opfietsen dus dan is elke kilo eraf mooi meegenomen. Stabiel 3 of 4 kilo er af zou mooi zijn, 7 kilo geweldig. Dat ligt een beetje aan de doelen voor volgend seizoen.quote:
Of zijn de zonnepanelen er, uniekje?!
[..]
Welkom!
Maar bedoeling is dus nog om er wat af te werken?
Leuk, fietsen! Ik wil stukken van 25-30 km gaan fietsen. Moet ik wel even nieuwe banden kopen
Worry is a misuse of imagination
Beste wat mij overkomen is in jaren. Ook qua rust in je hoofdquote:
Leuk, fietsen! Ik wil stukken van 25-30 km gaan fietsen. Moet ik wel even nieuwe banden kopen
Houding is ook een factor. Sommige mensen zitten slap als een zoutzak waarbij, anderen spannen meer spieren aan als ze zitten. BMR is ook maar een globale benadering van het gemiddelde. Zoveel mensen, zoveel variabelen.
crap in = crap out
Datte.quote:
Houding is ook een factor. Sommige mensen zitten slap als een zoutzak waarbij, anderen spannen meer spieren aan als ze zitten. BMR is ook maar een globale benadering van het gemiddelde. Zoveel mensen, zoveel variabelen.
Het is echt uitvogelen.
Zelf heb ik zulk fysiek werk dat ik wel 2500ckal moet eten om niet af te vallen.
Niet dat ik het erg vind
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Haha dat kan ik wel gebruiken..quote:
[..]
Beste wat mij overkomen is in jaren. Ook qua rust in je hoofd
Worry is a misuse of imagination
Ik ben blij dat ik veel kan eten! Denk dat het komt door het langzaam afvallen op best veel kcals, want ik blijf gewoon stabiel met 2000/2200 kcals per dag. Zelfs zonder sport. Denk ook dat je niet teveel af moet gaan op BMR, iedereen is anders inderdaad.
Heb je nooit een hongergevoel, An?
Heb je nooit een hongergevoel, An?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik zag ergens dat je genoeg tijd hebt dus morgen gelijk naar de fietsenmaker. Het is deze week nog mooi weer.quote:
[..]
Haha dat kan ik wel gebruiken..
Wie zegt dat dan?quote:
Hongergevoel is niet per definitie een indicator van te weinig eten.
Dat blijkt, want ik heb altijd hongerquote:
Hongergevoel is niet per definitie een indicator van te weinig eten.
en eet zeker niet te weinig.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik ben om kwart over negen opgestaan en ik heb vandaag veel gelezen, een kastje opgeruimd en yoga gedaan. Dat is het.quote:
Echt An ik blijf het verbazingwekkend vinden dat jij op zo weinig eten kan leven (sorry eh
Sta je laat op op zo'n dag? En heb je helemaal geen beweging behalve de yoga? Dan zou ik het nog begrijpen...
Succes! Zou leuk zijn als al dat gedoe niet meer nodig is.quote:
Ik ben in t zhuis. Nierfunctie laten testen, krijg zo uitslag. Als alles goed is, mag ik een ct-scan laten plannen voor mijn longen. En daarna gaan we nog mijn stolling testen (hematoloog?). Dus ben benieuwd
quote:
[..]
Ik ben om kwart over negen opgestaan en ik heb vandaag veel gelezen, een kastje opgeruimd en yoga gedaan. Dat is het.
Ik zou nog maar wat extra nemen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Slappe zoutzak it isquote:
Houding is ook een factor. Sommige mensen zitten slap als een zoutzak waarbij, anderen spannen meer spieren aan als ze zitten. BMR is ook maar een globale benadering van het gemiddelde. Zoveel mensen, zoveel variabelen.
ik kan idd wel echt alles ontspannen als ik in mijn relaxmodus ben. En ik ben er steeds meer van overtuigd dat als je geen/ weinig fysieke inspanning hebt, je minder kcals nodig hebt dan 'normaal' geadviseerd wordt en dat veel mensen overeten. Ik verbaas mij dan ook hoeveel energie ik heb, ondanks mijn aandoening.
quote:Op maandag 26 augustus 2013 17:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Ik zou nog maar wat extra nemen!
Als ik in de ochtend rond half negen een dik plak speltbrood met kaas en gebakken ei eet omdat ik weet dat ik een lang overleg heb, krijg ik pas rond half drie honger. Ik vergeet dan gewoon een t te nemen. Ik moet ook zeggen dat ik dan scherper kan denken. Maar ik haal het aantal kcals altijd in. Als ik soms om te checken de app invul zit ik altijd rond de 1600 kcals.quote:
Ik ben blij dat ik veel kan eten! Denk dat het komt door het langzaam afvallen op best veel kcals, want ik blijf gewoon stabiel met 2000/2200 kcals per dag. Zelfs zonder sport. Denk ook dat je niet teveel af moet gaan op BMR, iedereen is anders inderdaad.
Heb je nooit een hongergevoel, An?
En ik krijg veel voedingsstoffen binnen en ik val niet of nauwelijks af, dus het zit wel goed denk ik.
Hopen op goed nieuws Coco!
Ik kom volgens mij wel redelijk snel aan. Maar ik sport gewoon meer zodat ik meer kan eten
Ik kom volgens mij wel redelijk snel aan. Maar ik sport gewoon meer zodat ik meer kan eten
Be someone that makes you happy
Coco! Hopelijk heb je goede uitslag!
En welkom MCH, wat voor fietsen doe je? Woon-werk verkeer? Ik doe met vlagen ook veel fietsen maar dan op een mtb. Bij mij werkte fietsen om gewicht eraf te krijgen als een trein. Als ik echt fanatiek fiets verbrand ik rond de 900 kcal per uur, wat neerkomt op 100 gram gewichtsverlies. Dus dan is 4 kg 'maar' 40 uur fietsen als je hetzelfde blijft eten. Als je dan ook nog op je voeding gaat letten gaat het helemaal hard. Al moet je wel oppassen dat je dat niet teveel spieren gaat verbranden.
En welkom MCH, wat voor fietsen doe je? Woon-werk verkeer? Ik doe met vlagen ook veel fietsen maar dan op een mtb. Bij mij werkte fietsen om gewicht eraf te krijgen als een trein. Als ik echt fanatiek fiets verbrand ik rond de 900 kcal per uur, wat neerkomt op 100 gram gewichtsverlies. Dus dan is 4 kg 'maar' 40 uur fietsen als je hetzelfde blijft eten. Als je dan ook nog op je voeding gaat letten gaat het helemaal hard. Al moet je wel oppassen dat je dat niet teveel spieren gaat verbranden.
Racefiets maar ben je heel zwaar dan of fiets je 40 kilometer in het uur dat je met fietsen 900 kcal in een uur verbrandt?quote:
Coco! Hopelijk heb je goede uitslag!
En welkom MCH, wat voor fietsen doe je? Woon-werk verkeer? Ik doe met vlagen ook veel fietsen maar dan op een mtb. Bij mij werkte fietsen om gewicht eraf te krijgen als een trein. Als ik echt fanatiek fiets verbrand ik rond de 900 kcal per uur, wat neerkomt op 100 gram gewichtsverlies. Dus dan is 4 kg 'maar' 40 uur fietsen als je hetzelfde blijft eten. Als je dan ook nog op je voeding gaat letten gaat het helemaal hard. Al moet je wel oppassen dat je dat niet teveel spieren gaat verbranden.
Gisterenmiddag onder het mom van test een broodje bij de subway gegeten. heeft last van de heup as we speak. Helemaal duidelijk dus nu echt. Een klein koekje bij de koffie gaat wel... Dit dus duidelijk niet.
heeft last van de heup as we speak. Helemaal duidelijk dus nu echt. Een klein koekje bij de koffie gaat wel... Dit dus duidelijk niet.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |