SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Yeah, ik loop rond met een anderhalve liter fles water. Meestal wordt die nog een keer gevuld ook. Toch maar eens kijken of ik ergens dextrose kan vinden. Of gewoon bij de supermarkt van die Citroen Dextrose snoep dingen halen.quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 07:16 schreef RaymondK het volgende:
[..]
drink je wel genoeg voor en tijdens de training? Teweinig vocht in je maag kan ook misselijkheid en zelfs kotsen geven.
'k heb het zelf ook vaak. incl bleek bekkie en volgens mij toch wat Carbon zegt, je bloedsuiker goed proberen te tunen voor en tijdens je squats.
Al is te veel eten of te veel dextrose van te voren bij mij juist ook weer funest
,,/
