abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 22 augustus 2013 @ 10:24:23 #1
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_130340320


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Juli-squat challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Facebook groep

SPOILER: Why we run
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 23-08-2013 13:58:53 ]
pi_130340341
Waarschijnlijk zijn alle hardlopers per definitie unieke sneeuwvlokjes :P te eigenwijs voor teamsporten en zo..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_130340370
Ik zit nu aan iets te denken. Is het niet een hele mooie gedachte (aangezien het de VREDESloop is) om het op die dag alles uit te praten/rennen met haar? O-)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_130340439
Er zullen trouwens bij elke marathon wel meer van dit soort types aan de start staan. Geen enkel besef van wat er voor nodig is en wat realistisch is. Een vriendin van mij had ook nauwelijks getraind voor de HM, 3,5 uur over gedaan of zo :D De gedachte dat er altijd mensen zijn die veeeel slechter voorbereid zijn werkt altijd wel goed om bij mezelf de zenuwen weg te nemen :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_130340484
quote:
0s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 10:29 schreef La_Tramposa het volgende:
Er zullen trouwens bij elke marathon wel meer van dit soort types aan de start staan. Geen enkel besef van wat er voor nodig is en wat realistisch is. Een vriendin van mij had ook nauwelijks getraind voor de HM, 3,5 uur over gedaan of zo :D De gedachte dat er altijd mensen zijn die veeeel slechter voorbereid zijn werkt altijd wel goed om bij mezelf de zenuwen weg te nemen :P
3,5 uur is nog best heel netjes voor een marathon waarvoor je nauwelijks getraind hebt. Was het niet 4,5 uur?

lezen moeilijk, sorry.
pi_130340488
en toch, ondanks haar gezever, is het beter dan op de bank hangen ;)
pi_130340529
quote:
0s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 10:32 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

3,5 uur is nog best heel netjes voor een marathon waarvoor je nauwelijks getraind hebt. Was het niet 4,5 uur?

lezen moeilijk, sorry.
Dat zou niet best heel netjes zijn maar absurd talentvol :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_130340643
TT :D


"I don't think you're special. I-I mean, I think you're special, but you fall within a bell curve"
  donderdag 22 augustus 2013 @ 10:49:23 #9
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_130340946
Maar wil ze weer een marathon lopen dan? :') Ze heeft nog niet eens een halve gelopen :')
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  donderdag 22 augustus 2013 @ 10:50:36 #10
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_130340985
Nee ze doet alleen maar loopjes van 5 km :')
All she wants and needs is just a little taste..
pi_130341022
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 22 augustus 2013 @ 10:52:13 #12
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_130341031
Nou ja, als ze maar niet weer sponsorgeld verbrast voor een evenement waar ze toch niet gaat lopen, doet ze haar best maar :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  donderdag 22 augustus 2013 @ 10:53:21 #13
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_130341062
Nouja....je hoeft maar 8,5 keer zo'n 5km-loopje te doen om een marathon te lopen natuurlijk
F means you're fucked
  donderdag 22 augustus 2013 @ 10:53:27 #14
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_130341070
Ja, dat was echt te erg idd!
En maar eigenwijs zijn en al het advies in de wind slaan.
Maarja...
All she wants and needs is just a little taste..
pi_130341081
Maar ze is inmiddels weer aan de partner, dat vond ik opvallender.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_130341167
quote:
0s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 10:53 schreef slacker_nl het volgende:
Maar ze is inmiddels weer aan de partner, dat vond ik opvallender.
Ja, uit Alkmaar. Daar wonen natuurlijk alleen maar idioten.
pi_130341200
quote:
0s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 10:56 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ja, uit Alkmaar. Daar wonen natuurlijk alleen maar idioten.
Waarheid wel.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  donderdag 22 augustus 2013 @ 11:00:07 #18
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_130341298
Met thuiswonende kinderen :P
pi_130341326
quote:
0s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 10:56 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ja, uit Alkmaar. Daar wonen natuurlijk alleen maar idioten.
ja.huuuu.
pi_130341417
quote:
0s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 11:00 schreef Quoi het volgende:
Met thuiswonende kinderen :P
Ja, m'n katten zijn wel een beetje mijn thuiswonende kinderen. Ik ben ook een idioot :D
pi_130341903
quote:
0s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 10:56 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ja, uit Alkmaar. Daar wonen natuurlijk alleen maar idioten.
You said it girl!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 22 augustus 2013 @ 11:32:58 #22
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_130342040
Ik loop begin oktober het Rondje Bergen. Dit is dan de route. Erg mooi O+
http://picasaweb.google.c(...)/5378314458778354498
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_130342048
quote:
Lopers Company Nijmegen
De Nijmeegse omgeving leent zich bij uitstek voor het trailrunnen wegens de grote variëteit van de natuur, de uitdagende klimmetjes en schitterende hollewegen.

Schrijf je daarom nu in via www.devilstrail.nl!

Afstanden:
- Ladies Trail (8,66 km)
- Lucifer (16,66 km)
- Moenen (26,66 km)
- Helse (36,66 km)
pi_130342138
quote:
...
Wil je in de WLWW de naam van de Run Beuningen Run aanpassen in Beuningse Oeverwal Loop (voormalig RBR)?

Er zijn hier meer mensen uit de omgeving, interesse?
pi_130342211
quote:
7s.gif Op donderdag 22 augustus 2013 11:37 schreef Serinde het volgende:

[..]

Wil je in de WLWW de naam van de Run Beuningen Run aanpassen in Beuningse Oeverwal Loop (voormalig RBR)?

Er zijn hier meer mensen uit de omgeving, interesse?
Jammer dat het precies tussen de bridge to bridge en vredesloop is.. Heb jij nog zin om morgen mee te doen me de Arnhemse Meisjesloop?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')