LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb mezelf net volgepropt met roerbakgroente. Ross is zelf een soort kentucky fried chicken aan het maken en dat maakt hij echt goddelijk lekker, maar ik wilde het per se niet hebben. En nu zit ik propvol en hoef ik het niet 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat je dat kan weerstaan.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 17:55 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb mezelf net volgepropt met roerbakgroente. Ross is zelf een soort kentucky fried chicken aan het maken en dat maakt hij echt goddelijk lekker, maar ik wilde het per se niet hebben. En nu zit ik propvol en hoef ik het niet
Al heb ik al een paar keer voor het personeelseten kippenpootjes gemaakt, en vervolgens zelf braaf wat salade gepakt.
Maar gebakken kip is wel een zwakke plek hoor. Ik heb hier de salade al klaar staan voor de wraps als m'n vriend zo thuis komt.
nomnomnom.
De groente was ook heel erg lekkerquote:
Gelukkig ben ik ook dol op groente, dat scheelt qua maagvulling.En Myraela, het lukt me ook vaak niet hoor
En hij had ook donuts gehaald, en daar wilde ik óók al niets van. Al met al een goede reden voor een verzadigd gevoel. Winkels zijn nog open, kwak! Ik weet niet hoe veel moeite dat is?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vandaag overigens wel 3 uur gesport Beetje overkill, ben helemaal stram als ik nu van de stoel op sta.
Beetje overkill, ben helemaal stram als ik nu van de stoel op sta.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
teveel. ik heb eten voor vanavond, paprika en augurk voor tussendoor, en ontbijt voor morgen. als ik nu naar de winkel ga koop ik zooi,quote:
[..]
De groente was ook heel erg lekker
En Myraela, het lukt me ook vaak niet hoor
Winkels zijn nog open, kwak! Ik weet niet hoe veel moeite dat is?
Kwak
Maar beter niet doen dan 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb 60 km gefietst vandaag en nu ben voldaan maar moe 
Ik eet nogal veel brood tegenwoordig, lekker makkelijk en vind het steeds lekkerder. En Tink appels met kaneel 
Ik ga er morgen van de winkel meebrengen 
Dit weekend zijn het hier ook mosselen, heb er al zin in. Het is lang geleden dat ik nog eens paella heb gemaakt, zou ik ook nog wel eens kunnen doen. Zou je dat ook in porties kunnen invriezen? Ik vries normaal alleen sauzen in en kook de rijst of pasta op het moment zelf. Iemand ervaring met ingevroren rijst of het nog te eten is?
Ik eet nogal veel brood tegenwoordig, lekker makkelijk en vind het steeds lekkerder. En Tink appels met kaneel Ik ga er morgen van de winkel meebrengen Dit weekend zijn het hier ook mosselen, heb er al zin in. Het is lang geleden dat ik nog eens paella heb gemaakt, zou ik ook nog wel eens kunnen doen. Zou je dat ook in porties kunnen invriezen? Ik vries normaal alleen sauzen in en kook de rijst of pasta op het moment zelf. Iemand ervaring met ingevroren rijst of het nog te eten is?
Hallo!
Na een poosje mee te hebben gelezen, nu besloten ook actief mee te posten.
Na verschillende afvalpogingen gedaan te hebben, met kortstondig resultaat, is de knop een dikke maand geleden omgegaan. Resultaat tot nu toe -6,4 kilo. Nu weet ik dat de eerste kilo's er het snelst afgaan, dus lijkt me dit een mooi moment om me hier eens te gaan mengen
Na een poosje mee te hebben gelezen, nu besloten ook actief mee te posten.
Na verschillende afvalpogingen gedaan te hebben, met kortstondig resultaat, is de knop een dikke maand geleden omgegaan. Resultaat tot nu toe -6,4 kilo. Nu weet ik dat de eerste kilo's er het snelst afgaan, dus lijkt me dit een mooi moment om me hier eens te gaan mengen
It's better to regret something you did than something you didn't do
Sushi en net naar de super geweest en geen troep meegenomen voor ons filmavondje. Zou ik normaal wel doen, ook al zit ik al vol.
en net naar de super geweest en geen troep meegenomen voor ons filmavondje. Zou ik normaal wel doen, ook al zit ik al vol.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
www.kiesdejuistesportbeha.nlquote:Op vrijdag 16 augustus 2013 18:33 schreef douche-eendje het volgende:
Ik ging een sportbh kopen. Nou ja, that failed. Zelfs speciaalzaken hebben geen 80F op voorraad
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Maar ik wil er gewoon een (liefst meerderequote:
Op ) in een winkel passen, kijken of ie goed zit, afrekenen en naar huis. Online shoppen faal ik altijd in
Welkom!quote:
Hallo!
Na een poosje mee te hebben gelezen, nu besloten ook actief mee te posten.
Na verschillende afvalpogingen gedaan te hebben, met kortstondig resultaat, is de knop een dikke maand geleden omgegaan. Resultaat tot nu toe -6,4 kilo. Nu weet ik dat de eerste kilo's er het snelst afgaan, dus lijkt me dit een mooi moment om me hier eens te gaan mengen
Hoe pak je het aan en wat is je doel?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
BJ heeft 2 prachtige dochters gekregen en ze is mooi slank gebleven. Zij is pas een goed voorbeeld!
Voor mensen die moeite hebben met lijstjes.
Doe misschien elke dag saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai, plan wat je wil eten, maak voor jezelf een O, L, D met T's als je wil.
Plannen is toch nog steeds het belangrijkst, meer nog dat wat je naar binnen werkt op een dag.
Bepaal voor jezelf wat je het best ligt.
Voor sommigen vult kwark goed, voor veel ook niet
Voor sommigen vult volikorenbrood goed, voor veel ook niet.
Hou rekening met wat je lekker vind en neem daar de gezondere keuzes in.
Een kroket is helemaal niet zo slecht en ontzettend lekker... Ik zou zeggen; geniet ervan met een lekkere mosterd!
Maar je kan dezelfde kroket ook eten met een witte bol, mayonaise en een bakje patat erbij. Dat scheelt de wereld, echt!
Gegrilde groente zoals paprika, uien, champignons, courgette... heerlijk! Zo'n lekker smaakje in de grillpan
Voor mensen die moeite hebben met lijstjes.
Doe misschien elke dag saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai, plan wat je wil eten, maak voor jezelf een O, L, D met T's als je wil.
Plannen is toch nog steeds het belangrijkst, meer nog dat wat je naar binnen werkt op een dag.
Bepaal voor jezelf wat je het best ligt.
Voor sommigen vult kwark goed, voor veel ook niet
Voor sommigen vult volikorenbrood goed, voor veel ook niet.
Hou rekening met wat je lekker vind en neem daar de gezondere keuzes in.
Een kroket is helemaal niet zo slecht en ontzettend lekker... Ik zou zeggen; geniet ervan met een lekkere mosterd!
Maar je kan dezelfde kroket ook eten met een witte bol, mayonaise en een bakje patat erbij. Dat scheelt de wereld, echt!
Gegrilde groente zoals paprika, uien, champignons, courgette... heerlijk! Zo'n lekker smaakje in de grillpan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
je kunt ook langsgaan bij deze dame in Almerequote:Op vrijdag 16 augustus 2013 21:36 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Maar ik wil er gewoon een (liefst meerdere
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
uniek!quote:
BJ heeft 2 prachtige dochters gekregen en ze is mooi slank gebleven. Zij is pas een goed voorbeeld!
Voor mensen die moeite hebben met lijstjes.
Doe misschien elke dag saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai, plan wat je wil eten, maak voor jezelf een O, L, D met T's als je wil.
Plannen is toch nog steeds het belangrijkst, meer nog dat wat je naar binnen werkt op een dag.
Bepaal voor jezelf wat je het best ligt.
Voor sommigen vult kwark goed, voor veel ook niet
Voor sommigen vult volikorenbrood goed, voor veel ook niet.
Hou rekening met wat je lekker vind en neem daar de gezondere keuzes in.
Een kroket is helemaal niet zo slecht en ontzettend lekker... Ik zou zeggen; geniet ervan met een lekkere mosterd!
Maar je kan dezelfde kroket ook eten met een witte bol, mayonaise en een bakje patat erbij. Dat scheelt de wereld, echt!
Gegrilde groente zoals paprika, uien, champignons, courgette... heerlijk! Zo'n lekker smaakje in de grillpan
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
7 jaar verder en nog steeds 20 kilo kwijt, ik ben er blij mee hoor
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Al gezocht bij de gevonden voorwerpenquote:Op vrijdag 16 augustus 2013 22:56 schreef Sjeen het volgende:
7 jaar verder en nog steeds 20 kilo kwijt, ik ben er blij mee hoor
Knap hoor!
Heb jij je eetpatroon en / of sportpatroon blijvend omgegooid?
En mis je wat?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pff ik zal nog eens zwaaienquote:
[..]
Al gezocht bij de gevonden voorwerpen
Knap hoor!
Heb jij je eetpatroon en / of sportpatroon blijvend omgegooid?
En mis je wat?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja doe geen moeitequote:
Op * uniekhoorn houdt sowieso wel een beetje van Dido
Lekker genoten van je sushi en van DH?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mweh, Alkmaar - Almere is nou niet echt iets dat je vrijwillig doetquote:
[..]
je kunt ook langsgaan bij deze dame in Almere
tja of je laat iets opsturenquote:
[..]
Mweh, Alkmaar - Almere is nou niet echt iets dat je vrijwillig doet
ik heb daar twee Freya sportbeha's vandaan, 80g. Je kunt moeilijk doen en stad en land afreizen in de hoop dat ze érgens iets hebben of iets bestellen bij een site waar ze meer dan genoeg keus hebben
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
[..]
Ja doe geen moeite
* uniekhoorn houdt sowieso wel een beetje van Dido
Lekker genoten van je sushi en van DH?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik vind het gewoon vooral stom dat overal maatje "gangbaar" lijkt te hangen. Is een grotere cupmaat dan zoiets vreemds, terwijl teveel vrouwen de verkeerde bh-maat dragen?quote:
[..]
tja of je laat iets opsturen
Ze hebben wel veel regen op Lowlands, onze meiden. Of valt dat alleen in het noorden?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En mijn moeder was gisteren de eerste om de legendarische ergerlijke woorden uit te spreken: Je moet niet meer afvallen hoor! Je bent mooi zo!
Ik kan daar zo sacherijnig van worden
Heb maar gezegd dat een BMI boven de 30 nog steeds staat voor obesitas en dat betekent nog steeds ongezond te dik. Punt.
Ik kan daar zo sacherijnig van worden Heb maar gezegd dat een BMI boven de 30 nog steeds staat voor obesitas en dat betekent nog steeds ongezond te dik. Punt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik snap echt nooit waarom mensen dat zeggen. Hoor ook regelmatig "nee joh, je bent niet dik!" Mensen, ik heb een spiegel, en meetlint en een weegschaal, en ik ben niet achterlijk.
Soms bedoelen ze het misschien geruststellend, dat je er niet uitziet als het monster van Frankenstein ondanks een paar kilo extra, maar soms is het volgens mij echt bedoeld omdat ze het bedreigend vinden als je afvalt of er jaloers op zijn.
Maar goed, daarom <3 mannen <3 want die zeggen er of niks over, of ze zijn eerlijk, of ze staren gewoon naar je decolleté.
Soms bedoelen ze het misschien geruststellend, dat je er niet uitziet als het monster van Frankenstein ondanks een paar kilo extra, maar soms is het volgens mij echt bedoeld omdat ze het bedreigend vinden als je afvalt of er jaloers op zijn.
Maar goed, daarom <3 mannen <3 want die zeggen er of niks over, of ze zijn eerlijk, of ze staren gewoon naar je decolleté.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
quote:
Maar goed, daarom <3 mannen <3 want die zeggen er of niks over, of ze zijn eerlijk, of ze staren gewoon naar je decolleté.
Nadat ik er tegenin ging zei mijn moeder nog: ja maar, ik bedoel dat je nu een normaal figuur hebt!
Het was lief bedoeld natuurlijk
En moeders zijn niet jaloers (de mijne in ieder geval echt niet), die willen gewoon dat hun dochters gelukkig zijn.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
wilde ik net zeggen.quote:
[..]
Nadat ik er tegenin ging zei mijn moeder nog: ja maar, ik bedoel dat je nu een normaal figuur hebt!
Het was lief bedoeld natuurlijk
Mijn moeder zegt dat soort dingen ook en die boeit het echt niet dat haar dochter slanker is. Overigens is mijn moeder niet dik. Wel wat ingezakt
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Say what nowquote:
Een kroket is helemaal niet zo slecht en ontzettend lekker... Ik zou zeggen; geniet ervan met een lekkere mosterd!
Maar je kan dezelfde kroket ook eten met een witte bol, mayonaise en een bakje patat erbij. Dat scheelt de wereld, echt!
Deathlift or Die.
Volgens mij heeft uniekhoorn het een beetje raar opgeschreven en bedoelt ze dat je best een kroketje kan eten. Maar dat het een heel ander verhaal wordt qua kcal als je datzelfde kroketje met een wit bolletje en patat met mayonaise eet (zoals de meeste mensen doen): dan is het gewoon een heel vette en slechte hap.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Aangezien ze zelf héél veel en blijvend is afgevallen schat ik dat wel zo in ja 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Of het is gewoon een wonder dieet! Dan stap ik over, elke dag kroketjes en patat met mayo.quote:
Aangezien ze zelf héél veel en blijvend is afgevallen schat ik dat wel zo in ja
Ik had gisteren zo'n erge honger dat ik er maar niet in slaap van viel. Gelukkig uiteindelijk toch in slaap gevallen zonder nog eens iets te gaan eten. yay.
Mijne wel helaas. De ene dag zeiken dat ik dik was en er wat aan moest doen, de dag erna chocola meenemen en als ik dan niet hoefde 'maar dit is je favoriete chocola, en ik neem het speciaal voor jou mee' en het gewoon open maken en op bureau leggen he... Maar goed. Lang geleden. Spreek haar niet meer. Maar jaloezie kan dus ook echt bij moeders, ook tussen het beste voor je kind willen door...quote:
[..]
Nadat ik er tegenin ging zei mijn moeder nog: ja maar, ik bedoel dat je nu een normaal figuur hebt!
Het was lief bedoeld natuurlijk
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Wat triest zegquote:
Mijne wel helaas. De ene dag zeiken dat ik dik was en er wat aan moest doen, de dag erna chocola meenemen en als ik dan niet hoefde 'maar dit is je favoriete chocola, en ik neem het speciaal voor jou mee' en het gewoon open maken en op bureau leggen he... Maar goed. Lang geleden. Spreek haar niet meer. Maar jaloezie kan dus ook echt bij moeders, ook tussen het beste voor je kind willen door...
Ik ben heel blij dat ik een schat van een moeder heb! Kan me ook zo moeilijk voorstellen dat moeders zo zijn zoals die van jou. Nooit echt moeder geworden, denk ik dan. Of zeg ik dat nu verkeerd? Ik ben overigens nog steeds rustig oude dieettopics aan het terug lezen en het is wel een spiegel hoor. Ben aanbeland in het gedeelte waar het allemaal mis is gegaan en ik blijf wel posten, maar worstel toch heel erg met het eten. En ik weet dat ik na een tijdje dus ook niet meer post in de dieetclub en dat is de 'het kan me ook allemaal niets meer schelen' fase waarin ik alles eet waar ik maar zin in heb (welkom thuis, kilo's!
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik eet bewuster... Dat lukt niet altijd overigens vandaar dat het niet al 7 jaar de 27 kilo die ik was afgevallen zijn, maar 'slechts' 20 kilo.quote:
[..]
Al gezocht bij de gevonden voorwerpen
Knap hoor!
Heb jij je eetpatroon en / of sportpatroon blijvend omgegooid?
En mis je wat?
Ik heb een hele tijd start to run gedaan, maar daar werd ik niet echt vrolijk van. Volleybal wel, maar dat lukte ook met een BMI van 36
nu lukt het wel een stuk beter En BJ is mijn heldin
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Datte. Soms in mijn enthousiasme, schrijf ik dingen nogal letterlijk. Thanks Isa.quote:
[..]
Volgens mij heeft uniekhoorn het een beetje raar opgeschreven en bedoelt ze dat je best een kroketje kan eten. Maar dat het een heel ander verhaal wordt qua kcal als je datzelfde kroketje met een wit bolletje en patat met mayonaise eet (zoals de meeste mensen doen): dan is het gewoon een heel vette en slechte hap.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo, de planning voor de dag:
O1: beschuitje aardbeienjam, glaasje melk
S: Evy les 10
O2 (als in, over 10 minuten): havermout, stuk meloen.
L: 2 volkoren met kaas
T: Appel
D: Chinees
En er zullen nog wel wat hapjes/drankjes bijkomen want de chinees is tijdens een ABO-spelletjes-meet.
En ik ben geen ochtendloper. Het was wel lekker rustig op de weg, dat dan wel. Maar pfff, nog niet mijn ding zo in de vroege ochtend. Dat bootcamp 8 weken om half 10 's morgens gaat nog een uitdaging worden.
O1: beschuitje aardbeienjam, glaasje melk
S: Evy les 10
O2 (als in, over 10 minuten): havermout, stuk meloen.
L: 2 volkoren met kaas
T: Appel
D: Chinees
En er zullen nog wel wat hapjes/drankjes bijkomen want de chinees is tijdens een ABO-spelletjes-meet.
En ik ben geen ochtendloper. Het was wel lekker rustig op de weg, dat dan wel. Maar pfff, nog niet mijn ding zo in de vroege ochtend. Dat bootcamp 8 weken om half 10 's morgens gaat nog een uitdaging worden.
We hebben ons niet gewogen! Daar kwamen we te laat mee, toen we al bezig waren met het nieuwe schema. Maandagavond maar even, voor we beginnen.
Leuke nieuwe dingen in de nieuwe routine, ik heb er zin in! Ons huidige schema is aangepast naar wat we doen (kilo's en niveaus) en de bedoeling is ene keer oude schema, andere keer nieuwe schema en we doen een keer steps & shape. Een leuke combi van cardio en kracht en cardio door kracht. Volgend jaar zomer zijn we vast helemaal in shape
Leuke nieuwe dingen in de nieuwe routine, ik heb er zin in! Ons huidige schema is aangepast naar wat we doen (kilo's en niveaus) en de bedoeling is ene keer oude schema, andere keer nieuwe schema en we doen een keer steps & shape. Een leuke combi van cardio en kracht en cardio door kracht. Volgend jaar zomer zijn we vast helemaal in shape
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Morning
Gisteren lekker sushi gegeten en genoten van een paar drankjes.
Rest van het weekend verder een beetje op letten.
Ben erg benieuwd wat ik vanavond bij schoonfamilie voorgeschoteld krijg....
Gisteren lekker sushi gegeten en genoten van een paar drankjes.
Rest van het weekend verder een beetje op letten.
Ben erg benieuwd wat ik vanavond bij schoonfamilie voorgeschoteld krijg....
Wat voor Chinees ga je vanavond eten, douche eendje? Afhaal of restaurant en heb je al nagedacht over welk gerecht? En ik begrijp dat je geen ochtendloper bent Met hardlopen gaat het bij mij 's avonds ook allemaal gewoon soepeler. Maar je hebt wel les 10 gelopen
Sarabi, ik kwam een lijstje van jou tegen in de oude topics (nu deden we in 2006 nog niet aan echte lijstjes, maar je somde op wat je op een dag at) en allemachtig, wat een crashdieet was dat zeg
Succes vanavond! En als het te vet lijkt: de helft van een portie nemen?
Miss_sly, hebben jullie wel een nieuwe conditietest oid gedaan? Of alleen een nieuw schema gekregen?
Met hardlopen gaat het bij mij 's avonds ook allemaal gewoon soepeler. Maar je hebt wel les 10 gelopen Sarabi, ik kwam een lijstje van jou tegen in de oude topics (nu deden we in 2006 nog niet aan echte lijstjes, maar je somde op wat je op een dag at) en allemachtig, wat een crashdieet was dat zeg
Succes vanavond! En als het te vet lijkt: de helft van een portie nemen?Miss_sly, hebben jullie wel een nieuwe conditietest oid gedaan? Of alleen een nieuw schema gekregen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn moeder wist inderdaad niet zo goed hoe ze moeder moet zijn. Ze had zelf ook het slechtst mogelijke voorbeeld gehad. Vergeleken daarmee deed ze het al een stuk beter, zeg maar. Het vervelende is, als je ouder bent snap je het allemaal wel, maar als kind ben je er gewoon niet tegen gewapend. Achteraf vallen me wel meer dingen op. Bijvoorbeeld dat ik volgens haar altijd zo snel te dik werd, en ik moest daarom als kleuter alle snoepjes die ik kreeg mee naar huis nemen en in een trommel stoppen, dan mocht ik daar in het weekend van eten. Maar ik had een paar jaar later wel een vol Flippo-album, en niet omdat ik die van andere mensen kreeg... Die dingen kloppen ook niet echt.quote:
[..]
Wat triest zeg
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
jong & dom.
Nee, ook geen conditietest, maar dat vind ik ook minder nodig. Ik merk zo wel dat mijn conditie enorm verbeterd is. Ik doe alle drie de cardio-apparaten nu twee niveaus hoger en kan daarbij een lagere hartslag aanhouden, bijvoorbeeld.
We hebben dus een tweede schema erbij: touwtje springen, push ups, pull ups (nou, dat is een uitdaging ), deadlift met kettle bell, roeien en een oefening voor de core. We zitten nu dus een beetje in het kracht honk We're moving up (ook letterlijk, want het krachthonk is bij ons een paar treden hoger wegens split level 
).
We hebben dus een tweede schema erbij: touwtje springen, push ups, pull ups (nou, dat is een uitdaging
), deadlift met kettle bell, roeien en een oefening voor de core. We zitten nu dus een beetje in het kracht honk We're moving up (ook letterlijk, want het krachthonk is bij ons een paar treden hoger wegens split level ).
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ja jij at echt superweinig, Sarabi
Geen idee van mijn lijstje voor vandaag. Ontbeten met kwark, straks een broodje in de stad, vanavond Turkse tortilla's ws want niemand maakt ze zo lekker als M. verder heb ik zin in geld uitgeven en laat hier nu eens een heuleboel interessante winkels zijn
Geen idee van mijn lijstje voor vandaag. Ontbeten met kwark, straks een broodje in de stad, vanavond Turkse tortilla's ws want niemand maakt ze zo lekker als M.
verder heb ik zin in geld uitgeven en laat hier nu eens een heuleboel interessante winkels zijn
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Succes met de pull upsquote:
Nee, ook geen conditietest, maar dat vind ik ook minder nodig. Ik merk zo wel dat mijn conditie enorm verbeterd is. Ik doe alle drie de cardio-apparaten nu twee niveaus hoger en kan daarbij een lagere hartslag aanhouden, bijvoorbeeld.
We hebben dus een tweede schema erbij: touwtje springen, push ups, pull ups (nou, dat is een uitdaging
Ik krijg mijn gewicht niet omhoog tot aan de bar. Ja, een klein stukje wil wel. De bodybuildmevrouw met het kick-ass achterwerk deed gisteren 4 setjes van 12 pull ups
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
