Door te weten dat een beeld hebben van iemand niet meer dan dat is, een beeld? Ik vind het verder prima als iemand afgeeft op een ander, dat moet diegene weten en ik vind er verder niet veel van, het krijgt vind ik alleen iets heel verveeld om telkens hetzelfde gezeur terug te zien.quote:
Wind waait, water stroomt en Braddie opent 50 dezelfde topics; je meer druk maken over 1 van die 3 dan de andere 2 is vrij nutteloosquote:Op dinsdag 13 augustus 2013 09:44 schreef Angel-Joy het volgende:
Canillas:
Wie zegt dat Ik of iemand anders perfect zijn en niks fout doen, alles op een rijtje hebben? Er is namelijk altijd wel iets.
Maar gelukkig gaan niet alle mensen 50 topics openen over hetzelfde probleem/doen zo zielig/doen niks met de tips terwijl ze weten wat ze kunnen verwachten en achteraf weer huilen. Zo verandert Braddie nooit, en aan medelijden heeft hij al helemaal niks(vind ik)
Ik reageer omdat ik me verveel, dus ga ik soms fokken, raar hea, reageren in een topic waar het voor bedoeld is.quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 09:50 schreef Canillas het volgende:
[..]
Als je het niks vind, waarom dan reageren?
[..]
Wind waait, water stroomt en Braddie opent 50 dezelfde topics; je meer druk maken over 1 van die 3 dan de andere 2 is vrij nutteloos
Succes met het slachtoffer zijn van je verveling?quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 09:55 schreef Angel-Joy het volgende:
Ik reageer omdat ik me verveel, dus ga ik soms fokken, raar hea, reageren in een topic waar het voor bedoeld is.
Ik maak me ook geen zorgen, sterker nog, boeit me geen reet aangezien ik hem niet IRL kenEn nu?
Try harder, je probeert diepzinnig te zijn met jouw slachtoffer zijn van jezelf, maar niemand hier is een slachtoffer(tenzij Braddie weer zelf een topic opent in klb)quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 09:58 schreef Canillas het volgende:
[..]
Succes met het slachtoffer zijn van je verveling?
Ging Braddie trouwens niet eten uit verveling? Misschien moet ie ook in topics gaan zeuren, zien de mensen eens een andere kant van em
Als je lekkerder in je vel zit straal je dit vaak ook uit.quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 00:35 schreef Braddie het volgende:
[..]
Sporten ben ik mee bezig, en ik merk dat dit al wel z`n vruchten afwerpt, zit al prettiger in m`n vel enzo.
Maar het is moeilijk om die negatieve gedachten een halt toe te roepen, m`n onzekerheid zit énorm in de weg..
Gewoon méér eten... Ik heb altijd geleerd dat des te meer je eet, des te strakker je in je vel komt te zitten...quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 01:13 schreef Braddie het volgende:
[..]
Wat vind ik niet goed aan m`n uiterlijk:
M`n gewicht zit mij enorm tegen..,
Doe ik daar tegen: Afvallen..
De rest mja... Als iemand mij een compliment geeft op uiterlijk/innerlijk vlak wuif ik dat áltijd weg, dusja...
maakt toch ook niet zó veel uit, als je er maar geen mayo en ketchup bijdoetquote:Op dinsdag 13 augustus 2013 01:44 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ik fiets dagelijks een kilometer of 10-15, en ik loop dagelijks gemiddeld 5 km, dus ik ben wel goed in beweging, maar ik kan af en toe maar niet de verleiding weerstaan om een tosti te maken `s nachts.
`Snachts eten was toch juist altijd zo slecht, omdat je lichaam in de spaarstand gaat (ofzo?quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 11:43 schreef Jv1994 het volgende:
[..]
maakt toch ook niet zó veel uit, als je er maar geen mayo en ketchup bijdoet
Ik ga deze post aandachtig lezen!quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 10:31 schreef SonicVolcano het volgende:
Oke, het zoveelste topic van Bradley over zijn probleem en weer er zijn er genoeg mensen die hem advies willen geven, maar de vraag blijft iedere keer: wat doet hij er mee? Omdat ik ook graag iets wil bijdragen, misschien tegen beter weten in, zal ik het volgende willen zeggen.
Allereerst moet je je afvragen wat nou de kern van jouw probleem is. Je noemt je pestverleden. Blijkbaar heb je dat nog steeds geen plekje kunnen geven en houdt het je nog steeds bezig. Het is nu juist zaak om dat voor jezelf af te sluiten en te kijken naar de toekomst.
Ik denk dat het verstandig is een dagboek bij te houden, hetzij handgeschreven hetzij digitaal. Daarin zou ik de volgende dingen zetten:
- Wat ging er vandaag goed? Noem je succesmomenten, wuif deze niet zomaar weg, durf trots te zijn op jezelf of op de dingen je gepresteerd hebt. Erg belangrijk!
- Wat ging er minder goed? Ik kies er voor om niet het woord 'slecht' te gebruiken, omdat ik vind dat je een positieve houding moet aannemen. Schrijf je negatieve gedachten op papier en ga niet meteen zoeken naar een oplossing, maar denk meer in de zin van 'waar kan ik aan gaan werken?'. Geef jezelf daarin de tijd en ruimte, ook weer erg belangrijk.
- Je overgewicht is een beetje de rode draad in al jouw topics, daarom zou ik bijhouden wat je dagelijks eet en wees daarin eerlijk. Eventuele vreetbuien moet je daarbij niet vergeten. Dit kan een goede realitycheck voor je zijn.
- Vermeld hoeveel beweging je krijgt op een dag. Je wilt afvallen, maar wat doe je daar precies aan?
Dit alles werkt natuurlijk alleen als je hiermee consequent aan de slag gaat. Probeer dit eerst eens week uit. Het helpt namelijk om dingen op papier te zetten, van je af te schrijven.
Vervolgens heb ik het idee, en ik weet wel bijna zeker dat dit zo is, dat jij dit probleem niet in je eentje kan oplossen. Dus ik wil je daarnaast het volgende advies geven: neem mensen in vertrouwen. En daarmee bedoel ik geen nepvrienden die zonodig bij jou Ice Age willen kijken zonder een woord met je te wisselen, nee échte vrienden. Die je blindelings vertrouwt. Geef aan dat je niet lekker in je vel zit, dat je jezelf te dik vindt en dat je daar heel graag aan wilt werken. Licht ook je ouders in. Zij kunnen je daarin ook steunen en eventueel corrigeren. Durf hierin eerlijk te zijn en krop je gevoelens/gedachten niet op.
Ook lijkt het mij verstandig om eens met een professional te gaan praten, een therapeut/psycholoog bijvoorbeeld. Een objectief iemand kan wellicht een heel ander licht op de zaak werpen en met nieuwe ideeën dan wel oplossingen komen, waar je misschien zelf nooit was op gekomen.
Ik wil dan geen gemekker horen van 'kan ik niet', 'wil ik niet', 'lukt niet', want die liggen in deze alle drie gebroederlijk op het kerkhof. Je wilt er wat aan doen? Dan moet je er verdomme ook voor vechten. Prioriteiten stellen, Bradley. Als je luxegoederen kan aanschaffen, dan kun je ook investeren in je toekomst.
Ik zie dat je hardloopt en fietst, leuk, maar je breekt er geen potten mee. Als je echt resultaat wilt boeken moet je voor een full body work-out gaan. Oftewel: hup, de sportschool in en aan de ijzers hangen. Dit moet dan weer gepaard gaan met een goed voedingsschema. Ik heb hier niet zo heel veel verstand van, maar ik denk dat de mensen in de Bodybuilding-reeks je graag willen helpen hiermee. Daarnaast zou ik ook overwegen om een diëtiste en een personal coach in de arm te nemen. Je hebt geen discipline en dat is niet erg, maar je moet daar wel aan werken. En zij kunnen dat. Je hebt een motivator nodig die jou uit het slop haalt als het even niet meer gaat. Je geeft gewoon te snel op. Kortgezegd Bradley: je kunt dit NIET alleen. Je hebt hulp nodig. Een flinke reality-check!
Nog een ding: kwel jezelf niet langer door topics in KLB te openen. De meerderheid keert zich tegen jou en beledigt jou. Dan kun je wel zeggen 'het is maar een forum', maar ik neem aan dat je er ook niet bepaald vrolijk van wordt, of wel? Sowieso: misschien moet je nu juist minder posten en meer daad bij woord voegen. 'Ik ga er aan werken' is niet voldoende. Doe het dan ook!
Ik ben vast nog wel wat dingen vergeten die ik wilde zeggen, maar die voeg ik dan wel toe in een andere post. Ik hoop dat ik in ieder geval iets heb kunnen bijdragen. Veel succes
Klok, klepel.quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 12:01 schreef Braddie het volgende:
[..]
`Snachts eten was toch juist altijd zo slecht, omdat je lichaam in de spaarstand gaat (ofzo?)
Acties zeggen meer als woorden. Zolang de desbetreffende vrouw niet met je flirt of als vrouwen niet met je flirten weet je dat het gewoon loze woorden zijn en dat je nog wel wat werk te doen hebt om te veranderen.quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 00:13 schreef LazyDave het volgende:
Neem het als compliment, je ziet er toch goed uit?
En overdag je hersens zeker.quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 12:01 schreef Braddie het volgende:
[..]
`Snachts eten was toch juist altijd zo slecht, omdat je lichaam in de spaarstand gaat (ofzo?)
Herkenbaar ditquote:Op dinsdag 13 augustus 2013 00:12 schreef Braddie het volgende:
Dit krijg ik steeds vaker te horen..
Nou vind ik het niet erg om dit soort dingen te horen hoor, maar... ik weet nooit wat ik er mee aan moet?
Ben énorm onzeker en heb een vrij vertekend beeld van mezelf (ben vroeger heel veel gepest en heb dus vooral dingen m.b.t m`n gewicht gehoord, en die dingen hebben mij echt énorm dwarsgezeten, en zitten dat nogsteeds wel)
Maar dit leid er dus tot dat ik absoluut niet blij ben met mezelf, en als ik dingen hoor als " Je ziet er goed uit man " of " Je bent best een leuke jongen " Dan wuif ik dat altijd weg, en geloof ik het nooit...
Nou is dit natuurlijk een slechte eigenschap, maar hoe kan ik mijn zelfbeeld/zelfvertrouwen weer wat opkrikken, want dit is natuurlijk niet fijn, en maakt het ook niet echt beter.
Zelfs zo dat ik een hele tijd geleden niet meer echt over straat durfde omdat ik bang was dat mensen mij constant aankeken, ik liep ook alleen maar met m`n hoofd omlaag (Dat doe ik nu niet meer, ik loop nu redelijk zelfverzekerd over straat, maar daar blijft het wel bij...)
Iemand?..
Dit. Wat maakt het trouwens voor jou uit dat je complimenten krijgt of niet?quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 03:52 schreef Angel-Joy het volgende:
Tijdverspilling om überhaupt serieus te reageren hier, aangezien ts vaker zulke topics opent, zielig gaat doen, maar nooit de tips gebruiken.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |