Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILER
bij Puritan's Pride in de VS, maar die leveren ook aan de Tuinen onder eigen merk van de Tuinen:quote:
Had het zakje groente gewoon in de magnetron gedaan.. Erg lekker en supermakkelijk! Ga ik onthouden! Lekkere knapperige groente! En volgens mij blijven er op die manier ook meer vitamientjes over!
Kun je in de kokosolie ook bakken Sjeen? En zo ja, proef je de kokos dan heel erg?
ik vind het lekkerder dan koken in een pan water. behoudt ook meer vitamines.quote:Op donderdag 8 augustus 2013 19:44 schreef Sarabi het volgende:
Groente uit de magnetron? Nog nooit geprobeerd....
Ik doe eigenlijk alleen maar wokkenquote:Op donderdag 8 augustus 2013 19:45 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik vind het lekkerder dan koken in een pan water. behoudt ook meer vitamines.
Maar ik kook ook vaak gewoon in een pan.
Ik bak meestal in kokosolie en je proeft geen kokos. Schijn je meer te proeven als je extra virgin (oidquote:
Kun je in de kokosolie ook bakken Sjeen? En zo ja, proef je de kokos dan heel erg?
) kokosolie koopt, maar die heb ik nooit.Tx! Tijdje terug zei iemand dat ze het bij de Jumbo ook hebben, maar daar heb ik het nog niet kunnen vinden.quote:Op donderdag 8 augustus 2013 19:06 schreef Sjeen het volgende:
[..]
bij Puritan's Pride in de VS, maar die leveren ook aan de Tuinen onder eigen merk van de Tuinen:
[ afbeelding ]
Gebruik jij dan ook die kokosolie van de tuinen? Schijnt een stuk beter te zijn als andere olieën. En moet morgen nieuwe olie kopen want de olijfolie is op!quote:
[..]
Ik bak meestal in kokosolie en je proeft geen kokos. Schijn je meer te proeven als je extra virgin (oid
En de biologische winkel, de toko, sommige Turkse groentemannen.quote:
[..]
bij Puritan's Pride in de VS, maar die leveren ook aan de Tuinen onder eigen merk van de Tuinen:
[ afbeelding ]
Dat had ik ook kunnen bedenken natuurlijk.Ligt aan je jumbo. Als jij het 1x vraagt, heeft de jouwe het daarna ook.quote:Op donderdag 8 augustus 2013 20:01 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Tx! Tijdje terug zei iemand dat ze het bij de Jumbo ook hebben, maar daar heb ik het nog niet kunnen vinden.
quote:
Gebruik jij dan ook die kokosolie van de tuinen? Schijnt een stuk beter te zijn als andere olieën. En moet morgen nieuwe olie kopen want de olijfolie is op!
Ik heb deze, sorry voor het vage plaatje. 100% organic en odourless staat er op. En ik vraag me af wat 'veel beter' betekent als het om kokosolie gaat
ontgeurde kokosolie is chemisch behandeld, virgin niet.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Ik heb deze, sorry voor het vage plaatje. 100% organic en odourless staat er op. En ik vraag me af wat 'veel beter' betekent als het om kokosolie gaat
. Ik weet dat zelf ook wel.Als ik even in herhaling mag vallen: wat een tyfusdag.
Subtiel zeg! 
Nou ja, ze bedoelde gewoon te zeggen "je bent veel te dik". Iets waar ze wel vaker op hint. Waarna ik weer vertel dat ik bezig ben met sporten en m'n leven in orde krijgen. Ze weet waarom ik ben aangekomen. Maar ja, ze kent me nu anderhalf jaar dus ik had al dun kunnen zijn natuurlijk.quote:
Maar ze heeft wel gelijk. Misschien bedoelde ze het wel heel lieflijk?
Waarom moet zij jou vertellen dat je te dik bent? Dat weet je toch godverdomme zelf ook wel.
Het is fijn dat mijn vrienden zien dat ik te dik ben, en als ik zeg dat ik een slanke den ben mogen ze er best wat van zeggen, maar als ik zou zeggen dat ik pijn aan m'n enkels heb en dus lief voor ze moet zijn en ik zou terug krijgen "je bent pas lief als je 20 kg afvalt" dan is de avond snel voorbij hoor. Daahaag.
Die van jou hadden je zeekoeienlijf natuurlijk al tig keer uitgelachenquote:
Ghgihgi, jullie hebben echt zulke andere vriendschappen dan ik
Nee das niet zo lief.quote:Op donderdag 8 augustus 2013 20:45 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Nou ja, ze bedoelde gewoon te zeggen "je bent veel te dik". Iets waar ze wel vaker op hint. Waarna ik weer vertel dat ik bezig ben met sporten en m'n leven in orde krijgen. Ze weet waarom ik ben aangekomen. Maar ja, ze kent me nu anderhalf jaar dus ik had al dun kunnen zijn natuurlijk.
Bij mij zou dat wel direct in koor geroepen worden ja, als ik zoiets zou zeggenquote:
[..]
Die van jou hadden je zeekoeienlijf natuurlijk al tig keer uitgelachen
En daarna zouden ze me helpen met het uitzoeken van de meest jofele schoentjes en zeer ondersteunend met mijn hardloopavontuur meeleven.
Je gaat me haten zaterdag
Zo zijn mijn (mannelijke) vrienden ook. Zie hier weer een reden waarom ik niet met meiden om kan gaan. Dat onderhuidse gejengel altijd. "Vriendin" is in deze dan ook wellicht een te enthousiaste benamingquote:
[..]
Bij mij zou dat wel direct in koor geroepen worden ja, als ik zoiets zou zeggen
En daarna zouden ze me helpen met het uitzoeken van de meest jofele schoentjes en zeer ondersteunend met mijn hardloopavontuur meeleven.
. [/ emofattie ]
Ik denk dat ik verliefd op je ga worden en je ga proberen te zoenen, want ik kan hoe dan ook aan dequote:
En dat terwijl jij zo'n slanke den bent.
Je gaat me haten zaterdag
alcohol Ik heb ook veel moeite met vrouwen hoor. Ik snap ze vaak niet zo goed. En zij mij ook niet. Zeker niet wanneer ze kinderen hebbenquote:Op donderdag 8 augustus 2013 21:01 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Zo zijn mijn (mannelijke) vrienden ook. Zie hier weer een reden waarom ik niet met meiden om kan gaan. Dat onderhuidse gejengel altijd. "Vriendin" is in deze dan ook wellicht een te enthousiaste benaming
[/ emofattie ]
(Behalve uitzondering V kusjekroelpoppedopje, maar dat is iig niet zo'n stomme suffe
hetero hoer 
)Meedoen een optie?quote:
Stuur je mijn geliefde dan eerst de kamer uit of moet die toekijken?
quote:
[..]
Ik heb ook veel moeite met vrouwen hoor. Ik snap ze vaak niet zo goed. En zij mij ook niet. Zeker niet wanneer ze kinderen hebben
(Behalve uitzondering V kusjekroelpoppedopje, maar dat is iig niet zo'n stomme suffe
Van je eerste vrouw in enkele seconden naar een lesbotrio met een zwangerequote:
Stoer hoor
1e vrouw, dear?quote:
[..]
[..]
Van je eerste vrouw in enkele seconden naar een lesbotrio met een zwangere
Stoer hoor
Eerste echtequote:
Met stekelsquote:
Ook niet waar trouwens
Niet?
Misschien moeten we een kamer zoeken
Pfff, beter was ze gewoon een rondje samen met je gaan lopen. En je aanmoedigen dat je zo goed bezig bent. Want dat ben je ook!quote:
[..]
Zo zijn mijn (mannelijke) vrienden ook. Zie hier weer een reden waarom ik niet met meiden om kan gaan. Dat onderhuidse gejengel altijd. "Vriendin" is in deze dan ook wellicht een te enthousiaste benaming
[/ emofattie ]
Zo, ik heb mijn S voor vandaag ook af kunnen strepen
Ging weer redelijk lekker zo.En nu ga ik slapen.
Ik zou eens aan haar vragen waarom ze dat zegt ipv jezelf verantwoorden.quote:
[..]
Nou ja, ze bedoelde gewoon te zeggen "je bent veel te dik". Iets waar ze wel vaker op hint. Waarna ik weer vertel dat ik bezig ben met sporten en m'n leven in orde krijgen. Ze weet waarom ik ben aangekomen. Maar ja, ze kent me nu anderhalf jaar dus ik had al dun kunnen zijn natuurlijk.
quote:
Ik hoop dat je heerlijk slaapt in je eigen bedje 
Hier weer prettig in mijn ritme
Ligt er ook een beetje aan hoe het wordt gezegd hè. En wie. Van de één zou ik het prima kunnen hebben en bij een ander denk ik: kutkindquote:
Ik zie het venijnige in die opmerking niet zo, maar goed, dat heb ik wel vaker met opmerkingen die als venijnig beschouwd worden. Misschien zou het anders zijn als het tegen mij werd gezegd, maar het is toch ook gewoon wáár? Hoe zwaarder je bent, hoe zwaarder hardlopen is voor je gewrichten. Er wordt niet voor niets gezegd dat mensen met fors overgewicht beter kunnen beginnen met wandelen.
En het is idd gewoon waar. Overgewicht + hardlopen is niet de meest briljante combinatie, hoe leuk hardlopen ook is.Nee, de uitdaging is wel zo hard en zo direct mogelijkquote:
Ik ben een slecht mens
Gelukkig heb ik een aantal gelijkgestemden
En volgende week weer zo'n week.
Ik vrees dat mijn streven om voor de follow up volgende week nog een kilo kwijt te zijn, niet gaat lukken, helaas.
typisch des vrouws. En ermee zitten ookquote:
Ik kan ook niet tegen dat verholen frenemy geneuzel. Mijn homies en ik zijn en groupe geloof ik nogal van het "we zeggen het zelf maar vaak en hard, dan kunnen ze ons er niet mee raken"
zag het in Slank ook heel vaak. Ervan uitgaan dat iets venijnig is bedoeld is ook typisch des vrouws, je moet soms zo voorzichtig zijn hoe je iets moet inkleden. Vrouwen zijn maar ingewikkeld
absoluutquote:
[..]
typisch des vrouws. En ermee zitten ook
Vrouwen zijn maar ingewikkeld
quote:
Na drie dagen bijna 2 weken onbeschaamd vreten tot je neervalt ga ik ook maar weer normaal doen.
Dat zou mooi meegenomen zijn.quote:
Goed bezig dan! Heb je een parasiet?
Heup doet weer normaal maar hardlopen laat ik toch nog een paar dagen rusten.
Kan vandaag nog wel een paar keer naar de glasbak lopen, de wijnflessen van het afgelopen half jaar staan nog in de bijkeuken.
half jaar?quote:
Morning
Heup doet weer normaal maar hardlopen laat ik toch nog een paar dagen rusten.
Kan vandaag nog wel een paar keer naar de glasbak lopen, de wijnflessen van het afgelopen half jaar staan nog in de bijkeuken.
Heb jij zo'n grote bijkeuken?
Of zo weinig wijn gedronkenquote:
[..]
half jaar?
Heb jij zo'n grote bijkeuken?
Ik had 1 zo'n bananendoos in de schuur voor glas. Toen die vol zat ben ik gaan uitbouwen (want weggooien, pfft) en een week of wat geleden was de schuur vol. Toen heb ik alles maar eens weggegooid. Daar was ik ook wel even mee bezig.quote:
[..]
half jaar?
Heb jij zo'n grote bijkeuken?
Er staan een paar grote diepe kasten die ik nog niet in gebruik had.quote:
[..]
half jaar?
Heb jij zo'n grote bijkeuken?
Maar het is wel echt een zooitje nu (niet alleen door de flessen).
Dan spreekt ze zichzelf aardig tegenquote:
Hence dequote:
[..]
Dan spreekt ze zichzelf aardig tegen
Het zijn ook af en toe pakken wijnquote:
[..]
Dan spreekt ze zichzelf aardig tegen
oh dat is wel plebs to de mexquote:
Maar die ik gisteren had niet
uit eten Het tankt zo lekker weg, zo'n kraantje waar je je glas onder kunt houden Bovendien hadden we heerlijke springbokkies, heerlijke shooters
Zalige avond
Was alleen wel 3 liter per pak, dus daar zou ik nu ongeveer het hele jaar van doen.
Best lekker maar jammer dat het spul uit de supermarkt weining met amandelmelk te maken heeft.
Ik kan me haast niet voorstellen dat dat komt van een weekje iets minder actief zijn, hoor! Ik sta ook weer een weekje stil en daarvoor viel ik al niet zo drastisch af. Soms zie je gewoon niet zo goed wat er gebeurt en waarom.quote:
Stilstand, maar dat is niet zo gek, want de hoeveelheid beweging is echt minimaal deze week. B zit in Belgie, dus dan kan ik én niet sporten want ik kan S niet alleen thuis laten, én niet op de fiets naar mijn werk, want dat krijg ik qua tijd niet rond om S dan eerst naar het kinderdagverblijf te brengen.
En volgende week weer zo'n week.
Ik vrees dat mijn streven om voor de follow up volgende week nog een kilo kwijt te zijn, niet gaat lukken, helaas.
Dat is ook wel zo, maar ik ga dus van 60 km fietsen en drie keer sporten naar 20 km fietsen en 2 keer sporten. Dat scheelt best wel wat beweging.quote:
[..]
Ik kan me haast niet voorstellen dat dat komt van een weekje iets minder actief zijn, hoor! Ik sta ook weer een weekje stil en daarvoor viel ik al niet zo drastisch af. Soms zie je gewoon niet zo goed wat er gebeurt en waarom.
Misschien zijn onze lichamen ook wel toe aan een nieuw schema!
Ik denk dat je bij de follow-up zult zien dat je een heel mooi doel hebt bereikt!quote:
[..]
Dat is ook wel zo, maar ik ga dus van 60 km fietsen en drie keer sporten naar 20 km fietsen en 2 keer sporten. Dat scheelt best wel wat beweging.
Misschien zijn onze lichamen ook wel toe aan een nieuw schema!
Wat mezelf betreft heb ik trouwens niet het idee dat mijn lichaam toe is aan een nieuw schema. Dat wil zeggen, het is niet alsof ik fantastisch afviel en mijn lichaam een nieuwe prikkel nodig heeft voor verder gewichtsverlies. Ik val gewoon heel weinig in kilo's af. Gelukkig kom ik ook niet meer aan, maar daar is alles mee gezegd. (Al ben ik nu ongesteld, dus ik moet even zien wat ik over een paar dagen weeg.)
ook goed.Ga ik verder met de bijkeuken opruimen, is ook beweging.
Mijn vriend is geweldig in het huishouden en doet idd niet alles goed, maar anders moet ik het ook maar gewoon zelf doen. Ik vind het gewoon fijn dat hij uit zichzelf een hele hoop doet en als iets écht vies is, dan roep ik wel even, maar anders...neh. Ik doe bij ons alleen het koken en de wc en badkamer. De rest doet hij, dus mij hoor je niet klagen. Ben wel blij dat ons nieuwe huis een vaatwasser heeft, dat scheelt gewoon tijd.
Dieetwise gaat het prima. Gisteren heerlijke frittata van zoete aardappel, maïs en eieren gegeten met een salade met wat zongedroogde tomaatjes, een handje croutons en een flinke eetlepel olijfjes. Jum!
Vandaag:
O: 3 volkoren met aardbeien. 250 ml lv yoghurt. 2 theelepeltjes suiker.
T: De welbekende crackertjes.
L: Overgebleven frittata van gisteren, dus: 3 eieren, 1/2 blikje maïs en 1/2 zoete aardappel.
T: Nog klein stukje van bovenstaande lunch, want dat is te veel voor in één keer.
D: ? iets met komkommer, paprika, sla en aardappeltjes, want dat is in huis. Denk dat het salade wordt met een chipolataworstje ofzo. Die worstjes staan btw al een week op het menu, maar toch wordt het elke keer iets anders. Vanavond dus wel echt doen... anders moeten ze de diepvries in.
S: Uur paardjehobbelen, heb er zin in!
Xx
ziet er wel geweldig uit
O: Brinta
T: Geen want late O
L: Yoghurt met appel, honing en wat walnootjes.
T: Meloen met rauwe ham
T: Iets hartigs, misschien wel een opkikker.
D: Aardappels met sperzieboontjes en kip uit de oven
T: Geen wat eten pas rond 9 uur..
Nou ja, met name die ene dan. En ze doet hetzelfde als alle anderen, maar het ziet er zo snel en lichtvoetig uit. Echt geweldig!quote:
Dat zijn professionele dansers, dat kan niet anders
ziet er wel geweldig uit
Mijn benen raakten gisteren met elkaar verstrikt en ik ging onderuit.
dat is me nog nooit overkomen, maar wie weet Ik vind het zo jammer dat ik gisteren gemist heb.
-aanvulling- en niet omdat jij onderuit ging, uiteraard, maar gewoon omdat ik mijn lesje heb gemist.
Wel de enige die er een echte workout van maakt, de rest vind ik over het algemeen maar een stel zoutzakkenquote:
miss_sly, ik vrees dat we nog wat oefensessies hebben te gaan. Moet je dit filmpje eens zien vanaf 1:20 min.
T was een pittige rit, we wilden overnachten maar toen ik om half negen voorbij Parijs was ben ik maar doorgereden. Wilde zo graag thuis zijn! Nog nooit zo ver gereden op 1 dag: 1250 km!
En Jezus wat rijden ze hard in Frankrijk. Dat je iemand inhaalt, er iemand anders in je spiegel flitst dat hij wil dat je opschiet (zo'n range rover type) omdat hij jou in wil halen, dat je dan checkt of je misschien per ongeluk nog geen 130 rijdt en dan de teller op 166 ziet staan :x Ik wist niet eens dat mijn auto dat kon... Ik reed gewoon met het verkeer mee!
zei vanochtend: Ik wil dat jij met een goed gevoel om 11 uur weg kan, dus ik doe alles in huis.Inmiddels heb ik me opgetut en heeft
het bed opgemaakt, de afwas gedaan, de was afgehaald, opgeruimd en een doekje over de tafel gedaan.Duizend liefde.
Verder vind ik dat ik er vandaag goed uit zie.
Baas!quote:
Morgen! Net bij gelezen, lief dat jullie zo bezorgd (of nou ja, begaan) waren gisteren. Ik was misschien een beetje vaag, maar vriendje zat wel naast me in de auto, dus ik was niet echt alleen, alleen hij heeft geen rijbewijs. Heb na het berichtje nog een uurtje geslapen in de caravan van mijn ouders. Dat hielp ook.
T was een pittige rit, we wilden overnachten maar toen ik om half negen voorbij Parijs was ben ik maar doorgereden. Wilde zo graag thuis zijn! Nog nooit zo ver gereden op 1 dag: 1250 km!
En Jezus wat rijden ze hard in Frankrijk. Dat je iemand inhaalt, er iemand anders in je spiegel flitst dat hij wil dat je opschiet (zo'n range rover type) omdat hij jou in wil halen, dat je dan checkt of je misschien per ongeluk nog geen 130 rijdt en dan de teller op 166 ziet staan :x Ik wist niet eens dat mijn auto dat kon... Ik reed gewoon met het verkeer mee!
Ja he, ga dan niet sporten.quote:
[..]
Wel de enige die er een echte workout van maakt, de rest vind ik over het algemeen maar een stel zoutzakken
Vanmorgen toch gewogen, was 0,9 kilo zwaarder dan 3 weken geleden, maar nog steeds 6 ons lichter dan de week daarvoor. En dat terwijl ik ongesteld ben, gisteren en eergisteren en de dag daarvoor patat heb gegeten en nog dikke vocht enkels heb. Kortom: Jeee!
Schijn bedriegt, hoor. Naast een danseres - dat is ze duidelijk - ziet een ieder er al gauw uit als een zoutzak.quote:
Maar zo'n stepsles is heel intensief.quote:
Inmiddels heb ik me opgetut en heeft
Duizend liefde.
Verder vind ik dat ik er vandaag goed uit zie.
De laatste dozen van de verhuizing van anderhalf jaar geleden enzo
eindelijk alle kasten, knutselzooi, administratie en de studeerkamer in orde Goed gedaan!quote:
En na die lange off-topic post:
Vanmorgen toch gewogen, was 0,9 kilo zwaarder dan 3 weken geleden, maar nog steeds 6 ons lichter dan de week daarvoor. En dat terwijl ik ongesteld ben, gisteren en eergisteren en de dag daarvoor patat heb gegeten en nog dikke vocht enkels heb. Kortom: Jeee!
Daar ben ik het pertinent mee oneens. Iedere vorm van beweging is meegenomen, of je het nu goed kunt of niet.quote:
Stuntelend of niet, alles is beter dan niets doen!
quote:
[..]
Wel de enige die er een echte workout van maakt, de rest vind ik over het algemeen maar een stel zoutzakken
Nee, ga dan hoepelenquote:
Dat klinkt net zo onaardig Vergis je niet, zo'n les is best intensief. Het ziet er bedrieglijk gemakkelijk uit, maar dat is het echt niet. We doen een half uur steps en een half uur shape, en dan ben je echt wel kapot.
Zit nu wel vol na een bak Brinta, ben benieuwd of ik net zo lang vol hiervan zit als dat ik zit van een ontbijtje met havermout!
O: broodje met zonnebloempitten, hummus erop
T: banaan
L: restje viscurry van gisteren, al lijkt het meer een vissoep
(met zalm, cod en garnaaltjes, en kokosmelk enzo)T: yoghurt met bosvruchten / of smoothie daarvan
S: 6 mijl hardlopen
T: bierrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
D: Indiaas (komt wrsch neer op een bahji ofzo en curry met een naan) en bierrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Ik zeg niet dat steps an sich niet intensief is, maar meer dat het gros er zo ongeïnspireerd bij staat en een beetje lafjes ronddraait, en dat vond ik al voor we bij 1.20 warenquote:
[..]
[..]
Nee, ga dan hoepelen
Vergis je niet, zo'n les is best intensief. Het ziet er bedrieglijk gemakkelijk uit, maar dat is het echt niet. We doen een half uur steps en een half uur shape, en dan ben je echt wel kapot.
Je mag best wat plezier hebben in je work-out, denk ik dan Dit, ik heb een keer een stepslesje meegedaan in de sportschool. En dat is echt rete intensief. En gaat supersnel. Heb echt wel lopen stuntelen met de pasjes etc en zal er vast als een "zoutzak" uitgezien hebben.. Maar was helemaal kapot na 50 min steps en 10 min buikspieren.quote:Op vrijdag 9 augustus 2013 10:51 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Daar ben ik het pertinent mee oneens. Iedere vorm van beweging is meegenomen, of je het nu goed kunt of niet.
Stuntelend of niet, alles is beter dan niets doen!
Ik zorg gewoon dat ik dood ben aan het eind van zo'n les
Maar inderdaad elke vorm van beweging is meegenomen
Volgens mij heb ik ook ooit gezegd dat Steps inderdaad heel intensief is, toch?quote:
[..]
[..]
Nee, ga dan hoepelen
Vergis je niet, zo'n les is best intensief. Het ziet er bedrieglijk gemakkelijk uit, maar dat is het echt niet. We doen een half uur steps en een half uur shape, en dan ben je echt wel kapot.
Maar had het meer over de inzet.
Ik begrijp wat je bedoelt, maar ik zie er een heel herkenbare 'help, wat was het volgende pasje ook alweer?'-houding in.quote:
[..]
Ik zeg niet dat steps an sich niet intensief is, maar meer dat het gros er zo ongeïnspireerd bij staat en een beetje lafjes ronddraait, en dat vond ik al voor we bij 1.20 waren
Nou, dat zei je eigenlijk niet, je zei dat er maar een een work out van maakt en de rest er uitziet als zoutzakken.quote:
[..]
Ik zeg niet dat steps an sich niet intensief is, maar meer dat het gros er zo ongeïnspireerd bij staat.
Niet iedereen is even elegant en vliegt lichtvoetig over een step heen. Ze doen het misschien niet zo bevallig, maar ze doen het toch wel. Ik vind het niet zo leuk om daar onaardig over te doen.
Ja, daar waren er ook wel een paar bij, die dan (net als ikzelf zou doen hoor!) 3 tellen achterlopenquote:
[..]
Ik begrijp wat je bedoelt, maar ik zie er een heel herkenbare 'help, wat was het volgende pasje ook alweer?'-houding in.
Dit inderdaad.quote:
[..]
Daar ben ik het pertinent mee oneens. Iedere vorm van beweging is meegenomen, of je het nu goed kunt of niet.
Stuntelend of niet, alles is beter dan niets doen!
Beetje een nare opmerking vind ik het.
Dat kan maar voor iedereen is er een begin. Jij staat de eerste steples net zo te hupsen als die dame in het zwart/roze zonder mouwtjes. Die richting het eind in beeld komt??quote:
Sorry ik kan gewoon vrij slecht tegen mensen in groepslessen die maar half mee doen
Ik zorg gewoon dat ik dood ben aan het eind van zo'n les
Maar inderdaad elke vorm van beweging is meegenomen
Het is niet aanvallend bedoeld ofzo, maar kom op zeg..
Niet zo charmant maar wel intensiever bezig ja.quote:
[..]
Dat kan maar voor iedereen is er een begin. Jij staat de eerste steples net zo te hupsen als die dame in het zwart/roze zonder mouwtjes. Die richting het eind in beeld komt??
Het is niet aanvallend bedoeld ofzo, maar kom op zeg..
En was dit een eerste les?
Wat pas echt lastig is, is als je pasjes uit de maat hebt. Op zulke momenten merk ik heel goed dat ik geen danservaring heb. Voor mij is het op veel meer manieren dan cardio een goede work-out, want ik leer om m'n lichaam dingen op gevoel te laten doen. Dat zul jij ook wel met je buikdansen hebben, Sarabi?
Nou ja, ik vind het tof! En de volgende keer dat ik mezelf in de spiegel zie, denk ik aan moblo, zet ik een brede lach op en gooi ik die voetjes net iets feller de lucht in.
Je hoeft je niet aangevallen te voelen hoor, zo serieus was het nou ook weer niet.quote:
[..]
Dit inderdaad.
Beetje een nare opmerking vind ik het.
Het deed me gewoon denken aan veel vrouwen die ik in groepslessen tegen komen.
Dan denk ik van hey daar mag wel iets meer pit in.
Genoeg mensen die het niet durven door mensen die zulke opmerkingen maken als dat hier nu word gedaan.. En dat vind ik eigenlijk best erg. Zeker in een topic als deze..
Ik had het ook niet over elegant of lichtvoetig maar ik had het over pit en inzet.quote:
[..]
Nou, dat zei je eigenlijk niet, je zei dat er maar een een work out van maakt en de rest er uitziet als zoutzakken.
Niet iedereen is even elegant en vliegt lichtvoetig over een step heen. Ze doen het misschien niet zo bevallig, maar ze doen het toch wel. Ik vind het niet zo leuk om daar onaardig over te doen.
Op het moment dat dit filmpje wordt opgenomen, zijn ze waarschijnlijk al een hele tijd bezig, he, want het bouwt op, zo'n choreografie. Dat weet je, neem ik aan? Dus ik denk dat ze bijna dood zijn.quote:
[..]
Niet zo charmant maar wel intensiever bezig ja.
En was dit een eerste les?
Dan lees je het verkeerd.. Dat de workout er niet zo mooi uit ziet als bij een ander..quote:
Waarom gaat het er opeens over of je er mooi uit ziet tijdens een workout?
Nou, precies dat Joyce!quote:
Ik heb een tijdje SH'bam gedaan.. En dat is ook een en al choreagrafie, en veel springen (wat ik dus niet zo goed kan met mijn gewicht). Ik heb lekker gedaan wat ik kon, springen deed ik gewoon niet. Zal er vast niet zo leuk en mooi uitgezien hebben als bij iemand die wat lichter is. Maar ik doe het toch maar mooi wel..
Genoeg mensen die het niet durven door mensen die zulke opmerkingen maken als dat hier nu word gedaan.. En dat vind ik eigenlijk best erg. Zeker in een topic als deze..
Ik vind het echt ongelofelijk dat in een topic als dit beweging van andere mensen wordt bekritiseerd als niet intensief of geïnspireerd genoeg. Ze staan er toch en ze doen toch mee?
quote:
Nou ja, ik vind het tof! En de volgende keer dat ik mezelf in de spiegel zie, denk ik aan moblo, zet ik een brede lach op en gooi ik die voetjes net iets feller de lucht in.
Dat je je moet concentreren op de pasjes als je net nieuw bent is logisch, maar er zat gewoon bij veel mensen geen 'felheid' in denk ik, ook de mensen die de routine helemaal kenden en het eigenlijk foutloos deden, maar gewoon doorbuffelden zonder dat beetje extra . Zéker als ik eindelijk zo'n routine door zou hebben zou ik helemaal happy zijn en meer doen dan 'the bare minimum' (wat je nodig hebt om die zaken door te krijgen) Wel goed voor de kuiten overigens, me dunkt, gaan die stepdingen ook hoger naarmate je gevorderder bent?
Edit: Wat moblo zegt!
Doet me trouwens denken aan danslessen destijds. De dames die hun pasjes afdraaien en verder niet echt plezier lijken te hebben en de dames die wel dat been hoger proberen te gooien of in de pauze nog net even dat ene pasje oefenen... Ik vind ongeïnspireerd sporten prima hoor, maar het verbaast me gewoon hoeveel mensen iets doen waar ze geen plezier in lijken te hebben.
Hoe dan ook zou ik steps best leuk vinden, maar weiger ik er een sportschoolabbo voor af te sluiten. Allemaal zo duur!
Oke maar ook dat bedoelde ik nietquote:
[..]
Dan lees je het verkeerd.. Dat de workout er niet zo mooi uit ziet als bij een ander..
Zoals MoBlo het uitlegt dus
quote:
Tof sportmomentje van gister: we lagen op de grond en deden wat armoefeningen met gewichten. Ik bekeek de onwijs gespierde arm van de instructrice en gleed met m'n blik af naar m'n eigen arm, waar ik een vormeloos hoopje verwachtte. Zag ik zomaar spierdefinitie!
Echt, ik vind haar zo'n mooi lijf hebben! Niet eens superslank of zo, maar juist met vrouwelijke vormen. Als ik dat zou kunnen bereiken, zou ik me echt bloedmooi wanen
Ik voelde me absoluut niet aangevallen. Vond het gewoon een erg lullige opmerking. Dus omdat zij het met wat minder 'passie' (ja, weet even geen ander woord) doen moeten ze het maar niet doen omdat het er niet zo mooi uitziet als de lerares? Gaat sporten daarom? Neh, dacht dat het gewoon om de beweging gaat die je hebt en dat hebben hun wel.quote:
[..]
Je hoeft je niet aangevallen te voelen hoor, zo serieus was het nou ook weer niet.
Het deed me gewoon denken aan veel vrouwen die ik in groepslessen tegen komen.
Dan denk ik van hey daar mag wel iets meer pit in.
En dit wat Joycie zei kan ik me volledig in vinden:
Genoeg mensen die het niet durven door mensen die zulke opmerkingen maken als dat hier nu word gedaan.. En dat vind ik eigenlijk best erg. Zeker in een topic als deze..
Ik vind doorbuffelen op zich ook een prestatiequote:
[..]
Wel goed voor de kuiten overigens, me dunkt, gaan die stepdingen ook hoger naarmate je gevorderder bent?
Waarom zou het je tegen laten houden?quote:
[..]
Ik voelde me absoluut niet aangevallen. Vond het gewoon een erg lullige opmerking. Dus omdat zij het met wat minder 'passie' (ja, weet even geen ander woord) moeten ze het maar niet doen omdat het er niet zo mooi uitziet als de lerares? Gaat sporten daarom? Neh, dacht dat het gewoon om de beweging gaat die je hebt en dat hebben hun wel.
En dit wat Joycie zei kan ik me volledig in vinden:
Genoeg mensen die het niet durven door mensen die zulke opmerkingen maken als dat hier nu word gedaan.. En dat vind ik eigenlijk best erg. Zeker in een topic als deze..
Iedereen kan toch gewoon zijn best doen?
Ik neem aan dat zeker de meiden in dit topic fanatiek met iedere vorm van sport/beweging bezig zijn.
En ik heb al gezegd dat elke beweging goed is
Jij meent op basis van een enkele observatie te kunnen constateren dat mensen niet hun best doen? Knap van je.quote:
[..]
Waarom zou het je tegen laten houden?
Iedereen kan toch gewoon zijn best doen?
Ik neem aan dat zeker de meiden in dit topic fanatiek met iedere vorm van sport/beweging bezig zijn.
En ik heb al gezegd dat elke beweging goed is
Dat ook nog eensquote:
Ik vraag me gewoon af of ze het dan ook leuk vinden...
Ik kan absoluut niet dansen. Het ziet er echt lachwekkend uit. Maar wie zegt dat ik dan niet m'n best doe? Want ik doe het juist heel erg alleen het lukt gewoon niet.quote:
[..]
Waarom zou het je tegen laten houden?
Iedereen kan toch gewoon zijn best doen?
Ik neem aan dat zeker de meiden in dit topic fanatiek met iedere vorm van sport/beweging bezig zijn.
En ik heb al gezegd dat elke beweging goed is
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben vaak tegen het einde van het steps-deel wel redelijk afgemat en net even wat meer felheid erin gooien, is dan lang niet altijd nog een optiequote:
Ik begrijp het punt wel, hoor, even net iets meer felheid erin gooien, de bewegingen mooi afmaken. Maar ik denk dat het 'voor hen is het een minder goede workout'-argument niet opgaat. Het aardige van dit soort dingen is dat je het op je eigen niveau doet, en voor iedereen is het dus een even goede workout. Als je meer aankunt, doe je meer. Daar wordt het niet een betere workout van, maar je hebt het nodig om je lichaam nog eenzelfde prikkel te geven.
nou, ik loop er op dagen ook wel eens als een zak hooi bij hoorquote:
[..]
Waarom zou het je tegen laten houden?
Iedereen kan toch gewoon zijn best doen?
Ik neem aan dat zeker de meiden in dit topic fanatiek met iedere vorm van sport/beweging bezig zijn.
En ik heb al gezegd dat elke beweging goed is
Echt wel!quote:
[..]
Ik vind doorbuffelen op zich ook een prestatie
Ik had gister het briljante idee om eerst krachttraining te doen en daarna een uur kickfit. Je kon me bij de warming up al bijna wegdragen, maar ik heb mn lesje wel afgemaakt.
Dat zeg ik toch ook nietquote:
[..]
Ik kan absoluut niet dansen. Het ziet er echt lachwekkend uit. Maar wie zegt dat ik dan niet m'n best doe? Want ik doe het juist heel erg alleen het lukt gewoon niet.
Je had me gisteren moeten zienquote:
[..]
nou, ik loop er op dagen ook wel eens als een zak hooi bij hoor
Wel grappig dat je de paardrijdparallel maakt. Ik heb jarenlang op paardrijden gezeten en ik miste dat eindeloze corrigeren wel. Rug recht, schouders recht, hakken omlaag, tenen naar binnen. RUG RECHT. TENEN! En daar doet dit me ook wel weer aan denken omdat we op van alles gecorrigeerd worden. Niet vergeten adem te halen. Knieën licht gebogen houden. Been helemaal strekken. In beweging blijven als je water gaat drinken. Niet te gulzig drinken (betrapt!).quote:
Ik denk dat 'zoutzak' op meerdere manieren geïnterpreteerd kan worden. Wij hebben bij paardrijden ook mensen die echt hun best doen, maar er niks van kunnen. Prima joh, jompels voor het proberen! We hebben ook mensen die komen rijden, omdat ze vinden dat het moet en aan alle kanten 'ik vind dit niet leuk en doe ook niet mijn best' uitstralen. Beide groepen zitten als een zoutzak op een paard, maar toch ziet het er anders uit.
Ik citeer: "Iedereen kan toch gewoon zijn best doen?"quote:
En daarmee wil ik met mijn post van zonet zeggen: wie zegt dat zij niet hun stinkende best doen?
Haha. Nou ja, als een routine erin zit, dan kan ik 'em mooier afmaken. Als ik ermee worstel, dan ben ik meer een zoutzak. En dat laatste is nu nog overwegend het geval.quote:
[..]
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben vaak tegen het einde van het steps-deel wel redelijk afgemat en net even wat meer felheid erin gooien, is dan lang niet altijd nog een optie
Ik zou op zich nog wel langer kunnen dan dat halve uur, want ik vind een half uur net te kort. Het zou van mij wel een les van 1,5 uur mogen zijn.
! Nou, deze zoutzak gaat maar eens even wat nuttigs doen 
Ja! Dat mis ik vaak ook in de sportschool. Mensen die je corrigeren. Niet alleen bij lesjes, maar ook bij het fitness gedeelte.quote:
[..]
Wel grappig dat je de paardrijdparallel maakt. Ik heb jarenlang op paardrijden gezeten en ik miste dat eindeloze corrigeren wel. Rug recht, schouders recht, hakken omlaag, tenen naar binnen. RUG RECHT. TENEN! En daar doet dit me ook wel weer aan denken omdat we op van alles gecorrigeerd worden. Niet vergeten adem te halen. Knieën licht gebogen houden. Been helemaal strekken. In beweging blijven als je water gaat drinken. Niet te gulzig drinken (betrapt!).
Doe je de oefening niet te snel of te langzaam, voer je 'm wel goed uit, hou je je rug wel recht genoeg, gebruik je wel de juiste spieren etc.
Dat vind ik wel grappig, dat gebeurt bij ons toch regelmatig als er een instructeur door de ruimte loopt. Ik vind dat prettig, daarmee zie je toch ook dat ze aandacht hebben voor de mensen die aan het sporten zijn en er niet alleen zitten te zitten omdat het hun beurt is of zo.quote:
[..]
Ja! Dat mis ik vaak ook in de sportschool. Mensen die je corrigeren. Niet alleen bij lesjes, maar ook bij het fitness gedeelte.
Doe je de oefening niet te snel of te langzaam, voer je 'm wel goed uit, hou je je rug wel recht genoeg, gebruik je wel de juiste spieren etc.
+1quote:
[..]
Haha. Nou ja, als een routine erin zit, dan kan ik 'em mooier afmaken. Als ik ermee worstel, dan ben ik meer een zoutzak. En dat laatste is nu nog overwegend het geval.
Ik zou op zich nog wel langer kunnen dan dat halve uur, want ik vind een half uur net te kort. Het zou van mij wel een les van 1,5 uur mogen zijn.
Precies! Zo doen we bij het Shape-gedeelte regelmatig een oefening waarbij we op de met de knieen op de grond liggen en op onze ellebogen steunen. Dan moeten we één been strekken en telkens iets omhoog duwen. Ze had meteen door dat ik te veel met m'n heupen bewoog bij die oefening, wat het geen effectieve oefening meer maakt. Ik moest m'n heupen zo stil mogelijk houden en echt vanuit m'n billen m'n been omhoog duwen. Dat verschil voelde ik wel.quote:
[..]
Ja! Dat mis ik vaak ook in de sportschool. Mensen die je corrigeren. Niet alleen bij lesjes, maar ook bij het fitness gedeelte.
Doe je de oefening niet te snel of te langzaam, voer je 'm wel goed uit, hou je je rug wel recht genoeg, gebruik je wel de juiste spieren etc.
Ja, zo zijn we al op het squatten gecorrigeerd, ik één keer op het planken, en hebben we een tip gekregen om de forward press (?) wat moeilijker te maken.quote:
[..]
Dat vind ik wel grappig, dat gebeurt bij ons toch regelmatig als er een instructeur door de ruimte loopt. Ik vind dat prettig, daarmee zie je toch ook dat ze aandacht hebben voor de mensen die aan het sporten zijn en er niet alleen zitten te zitten omdat het hun beurt is of zo.
En verder krijgen we regelmatig grapjes toegeworpen over het synchroon-lungen.
Omdat ik na jaren dansles geven wel een beetje kan inschatten wanneer dat zo is.quote:
[..]
Ik citeer: "Iedereen kan toch gewoon zijn best doen?"
En daarmee wil ik met mijn post van zonet zeggen: wie zegt dat zij niet hun stinkende best doen?
En ik heb helemaal niets over jou gezegd.
Jij kunt zelfs op basis van levenslang dansles geven niet inschatten hoe hard iemand zijn best doet. Wat een onzin!quote:
[..]
Omdat ik na jaren dansles geven wel een beetje kan inschatten wanneer dat zo is.
En ik heb helemaal niets over jou gezegd.
Dat heb je ook niet, dat was gewoon een voorbeeld vanuit mezelf. Dat ik gewoon weet dat als het er niet uitziet bij mij het niet betekend dat ik niet m'n best doe. Dussss... dat ook bij anderen kan zijn.quote:
[..]
Omdat ik na jaren dansles geven wel een beetje kan inschatten wanneer dat zo is.
En ik heb helemaal niets over jou gezegd.
Dat is wel beter.quote:
[..]
Dat vind ik wel grappig, dat gebeurt bij ons toch regelmatig als er een instructeur door de ruimte loopt. Ik vind dat prettig, daarmee zie je toch ook dat ze aandacht hebben voor de mensen die aan het sporten zijn en er niet alleen zitten te zitten omdat het hun beurt is of zo.
Tijdens de laatste les bij onze sportschool gaf de instructrice zelf het verkeerde voorbeeld, niet zo fijn voor je enkels.
Dit is het laatste wat ik er over ga zeggen....quote:
[..]
Dat heb je ook niet, dat was gewoon een voorbeeld vanuit mezelf. Dat ik gewoon weet dat als het er niet uitziet bij mij het niet betekend dat ik niet m'n best doe. Dussss... dat ook bij anderen kan zijn.
Het gaat er niet over of het er wel of niet uit ziet maar wat er achter zit
Volgens mij begon daar het allemaal mee. Dat je het er mee eens wat dat ze er uitzagen als zoutzakken en ze daarom maar niet moesten sporten/aan steps doen. (anders word het zo uit verband gerukt)quote:
[..]
Dit is het laatste wat ik er over ga zeggen....
Het gaat er niet over of het er wel of niet uit ziet maar wat er achter zit
Maar oke.
quote:
[..]
Dit is het laatste wat ik er over ga zeggen....
Het gaat er niet over of het er wel of niet uit ziet maar wat er achter zit
dus....quote:
En nu hou ik er echt over op
Ondertussen staan er twee vuilniszakken vol troep en een tas vol met lege flessen (viel best mee, dus kennelijk veel pakken gehad
) uit de bijkeuken klaar om weggebracht te worden.Een relquote:
[..]
Ik citeer: "Iedereen kan toch gewoon zijn best doen?"
En daarmee wil ik met mijn post van zonet zeggen: wie zegt dat zij niet hun stinkende best doen?
over iets dat moblo en sarabi gezegd hebben, wat verrassend, en ze zijn het met elkaar eens, wel echt verrassend! Ik snap je wel hoor, maar het hele argument dat mensen zich laten weerhouden doordat anderen dit soort dingen zeggen is nou precies de slachtoffering waardoor zoveel mensen *zoals ik* dik blijven. Het is een rotsmoes, en manier om jezelf te overtuigen dat je niet hoeft te sporten. Bespottelijk natuurlijk. Als je echt wilt moet je gewoon schijt hebben.
De vrouwen in dat filmpje zien er wat ongeinspireerd uit, dat is en constatering. Of dat nou komt omdat het luie wijven zijn, omdat ze moe zijn maar wel hun stinkende best doen, of omdat ze in vergelijking met de docente er niet uitzien dat doet er toch niet toe? Ieder zijn eigen interpretatie, en vooral ook aan een ieder om zich wel of niet aangesproken te voelen. Maar ik weet vrij zeker dat Moblo en sarabi niet jullie persoonlijk in gedachten hadden.
quote:Op vrijdag 9 augustus 2013 11:36 schreef kwakz0r het volgende:
Een rel
Bel de krant!quote:
[..]
Een rel
SPOILER
Dat dus. Het heeft een flinke tijd geduurd voor ik naar buiten durfde in m'n hardloopkleding. Royal sadness enzo, en ik moest er gewoon doorheen. Maar nóg vind ik het soms moeilijk. Als je ook overal leest hoe er opquote:
[..]
Een rel
Ik snap je wel hoor, maar het hele argument dat mensen zich laten weerhouden doordat anderen dit soort dingen zeggen is nou precies de slachtoffering waardoor zoveel mensen *zoals ik* dik blijven. Het is een rotsmoes, en manier om jezelf te overtuigen dat je niet hoeft te sporten. Bespottelijk natuurlijk. Als je echt wilt moet je gewoon schijt hebben.
De vrouwen in dat filmpje zien er wat ongeinspireerd uit, dat is en constatering. Of dat nou komt omdat het luie wijven zijn, omdat ze moe zijn maar wel hun stinkende best doen, of omdat ze in vergelijking met de docente er niet uitzien dat doet er toch niet toe? Ieder zijn eigen interpretatie, en vooral ook aan een ieder om zich wel of niet aangesproken te voelen. Maar ik weet vrij zeker dat Moblo en sarabi niet jullie persoonlijk in gedachten hadden.
dikkerdjes gereageerd wordt, 
Het gaat niet om weerhouden, het gaat om het denigrerende "ga dan niet sporten".quote:
[..]
Een rel
Ik snap je wel hoor, maar het hele argument dat mensen zich laten weerhouden doordat anderen dit soort dingen zeggen is nou precies de slachtoffering waardoor zoveel mensen *zoals ik* dik blijven. Het is een rotsmoes, en manier om jezelf te overtuigen dat je niet hoeft te sporten. Bespottelijk natuurlijk. Als je echt wilt moet je gewoon schijt hebben.
De vrouwen in dat filmpje zien er wat ongeinspireerd uit, dat is en constatering. Of dat nou komt omdat het luie wijven zijn, omdat ze moe zijn maar wel hun stinkende best doen, of omdat ze in vergelijking met de docente er niet uitzien dat doet er toch niet toe? Ieder zijn eigen interpretatie, en vooral ook aan een ieder om zich wel of niet aangesproken te voelen. Maar ik weet vrij zeker dat Moblo en sarabi niet jullie persoonlijk in gedachten hadden.
Ja, en voor sommigen zijn 'dikkerdjes' al mensen (vooral vrouwen overigens) met een bmi van meer dan 18quote:
[..]
Dat dus. Het heeft een flinke tijd geduurd voor ik naar buiten durfde in m'n hardloopkleding. Royal sadness enzo, en ik moest er gewoon doorheen. Maar nóg vind ik het soms moeilijk. Als je ook overal leest hoe er op
Ach naar Fok!kers moet je niet luisteren, die komen toch niet buitenquote:
[..]
Dat dus. Het heeft een flinke tijd geduurd voor ik naar buiten durfde in m'n hardloopkleding. Royal sadness enzo, en ik moest er gewoon doorheen. Maar nóg vind ik het soms moeilijk. Als je ook overal leest hoe er op
Is jouw BMI hoger dan?quote:
[..]
Ja, en voor sommigen zijn 'dikkerdjes' al mensen (vooral vrouwen overigens) met een bmi van meer dan 18
Maar ja, dat is zo. Ik val ook niet af omdat De Menschen het mooier vinden; ik wil vooral gezonder worden. En daar hoort een lager gewicht bij.
jaquote:
[..]
Is jouw BMI hoger dan?
Maar ja, dat is zo. Ik val ook niet af omdat De Menschen het mooier vinden; ik wil vooral gezonder worden. En daar hoort een lager gewicht bij.
19 is echt veul te hoog, ik moet nodig stoppen met alles in mijn mond proppen en eens wat ruggengraat tonen.Ik heb hetzelfde: ik wil gezond zijn en blijven. Ik had een wake-up call met mijn verhoogde suiker en de waarschuwing van de huisarts over cholesterol en bloeddruk en ik bedacht me dat ik toch wel graag, in goede gezondheid, nog heul lang van mijn leven en mijn dochter wil genieten. En dat ik een gezond voorbeeld wil geven.
Goed bezig! Wat doe je zoal?quote:
Mag de ticker van deze zoutzak ook in de OP?
[ afbeelding ]SPOILER
Ik ben niet aan het crashen dus het gaat ook allemaal vrij langzaam maar wel gestaag. En daar gaat het me om. Ik wil een eet- en beweegpatroon aanwennen wat natuurlijk voelt en wat ik de rest van m'n leven vol kan houden zonder dat ik het gevoel heb dat ik 'op dieet' ben en dat ik 'moet sporten'.
Sporten vind ik echt heel erg fijn maar m'n lijf zit me nu echt in de weg nog helaas. Stukje bij beetje komt de echte ik weer tevoorschijn.
Ik ga maar eens wat doen.. Even de afwas, dan lekker douche VOG naar het uitzendbureau brengen, boodschapjes! Nog genoeg te doen...
Hoe merk je dat dan, dat je lichaam je in de weg zit? En heel herkenbaar, dat laatste!quote:
Sporten vind ik echt heel erg fijn maar m'n lijf zit me nu echt in de weg nog helaas. Stukje bij beetje komt de echte ik weer tevoorschijn.
Mijn conditie is beneden peil en dat is het voornaamste probleem. Ik ben stijf en stram en bij sommige oefeningen merk ik log ben. Maar, al die dingen worden elke week een beetje beter; het is ook niet bedoeld als excuus! Ik sport drie keer per week waarbij ik krachttraining en cardio in de sportschool doe en buiten hardloop. Als mijn lichaam meer in vorm komt zal het sporten alleen maar leuker worden.quote:
[..]
Hoe merk je dat dan, dat je lichaam je in de weg zit? En heel herkenbaar, dat laatste!
Wat ik moeilijk blijf vinden is het veranderen van mijn eetpatroon. De lijstjes hier vind ik dan ook erg prettig voor de inspiratie.
God, ik klink wel als een enorme kneus nu ik het zo nalees.
Hoezo kneus? Juist niet!quote:
[..]
Mijn conditie is beneden peil en dat is het voornaamste probleem. Ik ben stijf en stram en bij sommige oefeningen merk ik log ben. Maar, al die dingen worden elke week een beetje beter; het is ook niet bedoeld als excuus! Ik sport drie keer per week waarbij ik krachttraining en cardio in de sportschool doe en buiten hardloop. Als mijn lichaam meer in vorm komt zal het sporten alleen maar leuker worden.
Wat ik moeilijk blijf vinden is het veranderen van mijn eetpatroon. De lijstjes hier vind ik dan ook erg prettig voor de inspiratie.
God, ik klink wel als een enorme kneus nu ik het zo nalees.
Elke kneus begint ergens! En straks ben je een stoot die ooit een kneus was, en dat maakt het extra stoer. Aan die gedachte houd ik me in ieder geval vast.quote:
[..]
Mijn conditie is beneden peil en dat is het voornaamste probleem. Ik ben stijf en stram en bij sommige oefeningen merk ik log ben. Maar, al die dingen worden elke week een beetje beter; het is ook niet bedoeld als excuus! Ik sport drie keer per week waarbij ik krachttraining en cardio in de sportschool doe en buiten hardloop. Als mijn lichaam meer in vorm komt zal het sporten alleen maar leuker worden.
Wat ik moeilijk blijf vinden is het veranderen van mijn eetpatroon. De lijstjes hier vind ik dan ook erg prettig voor de inspiratie.
God, ik klink wel als een enorme kneus nu ik het zo nalees.
Serieus, het komt regelmatig voor dat ik denkbeeldig een rocky theme onder m'n workouts gooi. Wat zijn we goed bezig, hè?
- Ja, heel goed bezig!
We zijn stoer.
- Enorm stoer!
Had ik al gezegd dat we goed bezig zijn?
Gelukkig praat ik vaak tegen mezelfquote:Op vrijdag 9 augustus 2013 12:30 schreef Claudia_x het volgende:
Ook het voordeel van samen sporten
Wat zijn we goed bezig, hè?
- Ja, heel goed bezig!
We zijn stoer.
- Enorm stoer!
Had ik al gezegd dat we goed bezig zijn?
Ik ben niet de enigequote:
Elke kneus begint ergens! En straks ben je een stoot die ooit een kneus was, en dat maakt het extra stoer. Aan die gedachte houd ik me in ieder geval vast.
Ik ook niet.quote:
Gelukkig maar. Toen ik voor het eerst ging hardlopen liep ik in een joggingbroek en een capuchontrui buiten voelde ik me ook heel erg Rocky. Dat hield na 200 meter ook wel op.
Mijn favo jeans, m'n gympen, t-shirt en een kitsche ring, ik was weer even mezelf!
Heerlijk. Ben naar een vriendin gefietst (14 km heen en 14 terug) daar lekker aan de rosé gezeten.
Ik voelde me sinds tijden weer stoer en slank(er)!
Dat is echt zo fijn dan die dikke prop in niet leuke en te strakke kleding.
quote:
[..]
Ik ook niet.
Toen ik voor het eerst ging hardlopen liep ik in een joggingbroek en een capuchontrui buiten voelde ik me ook heel erg Rocky. Dat hield na 200 meter ook wel op.
200meter is nog best netjes
gr een gedemotiveerde kreeft
Haha, ja, goed he? Wij zijn goed bezig!quote:
Ook het voordeel van samen sporten
Wat zijn we goed bezig, hè?
- Ja, heel goed bezig!
We zijn stoer.
- Enorm stoer!
Had ik al gezegd dat we goed bezig zijn?
net zolang tot je een gespierde, gebruinde adonis bent.quote:Op vrijdag 9 augustus 2013 12:56 schreef eleusis het volgende:
Hoe veel moet ik godverdomme nog bewegen voor ik geen afstotelijke vetklep meer ben.
gr een gedemotiveerde kreeft
ongeveer 32.654 kilometerquote:
Hoe veel moet ik godverdomme nog bewegen voor ik geen afstotelijke vetklep meer ben.
gr een gedemotiveerde kreeft
gr gr Ria en de doggies.
Tien jaar lang, 3 uur per dag!
Mag met de auto ook?quote:
[..]
ongeveer 32.654 kilometer
gr gr Ria en de doggies.
true maar weer even een rondje lopen dan
alleen als je onderweg niks eet.quote:
Goedzoquote:
En drinken?quote:
[..]
alleen als je onderweg niks eet.
* IJsdraakje blendert alles.
fatty.quote:
[..]
En drinken?
* IJsdraakje blendert alles.
quote:
Oh well, dan maar te voet. Iets meer dan vier gehad, nog heul veul te gaan.
Ik ben die trappen in Washington ook opgerend met de Rocky tune in mijn hoofd en toen om me heen gekeken of iemand naar me keekquote:
[ afbeelding ]
200meter is nog best netjes
Zal ik vast niet de enige in zijn geweest De schaduwboksbewegingen heb ik nagelaten.quote:
Ook het voordeel van samen sporten
Wat zijn we goed bezig, hè?
- Ja, heel goed bezig!
We zijn stoer.
- Enorm stoer!
Had ik al gezegd dat we goed bezig zijn?
Ik vind hetheerlijk om alleen te sporten. Althans.. ik doe groepslessen en heb ondertussen zoveel mensen leren kennen.. altijd erg gezellig. Maar ik wil niet afhankelijk zijn van anderen.
Afgelopen week 3x de shape gedaan. Heerlijk hoor.. Ik baal alleen onwijs. Ik ben eergister gevallen op de trap en moest dat met mijn armen opvangen... Resultaat is dat mijn linkerschouder zo onwijs zeer doet
Ennieweej... vanmorgen 75.2 op de weegschaal
75 is nog steeds streefgewicht maar ik wil graag naar de 73. Dan heb ik een BMI van 24.37Lijstje van vandaag:
O: Brinta met banaan en lijnzaad
S: 50 minuten shapen
T: latte met een klein koekje
L: couscoussalade met zalm
T: weet ik nog niet
D: lasagna met groente
Binnenkort op vakantie. . All-inclusief. .. ben benieuwd naar de schade na de vakantie
Heb je niets gezonds in de buurt?quote:
Aargh, ik heb mijn lunch-frittata met enorm veel smaak gegeten, maar nu is het 2 uur later en heb ik weer trek en ik zou een stukje overlaten als t, maar toen at ik het allemaal op en nu heb ik geen t meer enenenen... [/paniek]
Maar nee ik kon weer eens niet starten vanmorgen en kwam rond 12 uur pas op gang...
Ik was gisteren mijn tussendoortje vergeten mee te nemen, maar mijn collega gaat altijd de deur uit tussen de middag, dus die heeft lekker appels meegenomen!quote:
[..]
Heb je niets gezonds in de buurt?
Vandaag eet ik wat rommelig, pas om half 11 ontbeten
We moesten vroeg naar het ziekenhuis met mijn dochter en die mocht niet eten, dus deed ik maar met haar mee. Ook zoiets om voor haar neus wat te eten en het is haar nog niet uit te leggen dat waarom ze niets mag.Zojuist lekker wat ingrediënten gehaald voor een pasta salade, ben benieuwd of het lekker is.
Kan gebeuren toch? Volgende week nieuwe ronde, nieuwe kansenquote:
Als ik jou slim was geweest was ik vanmorgen naar de stad gegaan want dan had ik gelijk kunnen kijken of het op de grote markt goedkoper groente en fruit kopen is!
Maar nee ik kon weer eens niet starten vanmorgen en kwam rond 12 uur pas op gang...
Nee, zit op mijn werk, mijn pauze is al geweest en ik heb verder niets bij me. Het was ook gewoon genoeg geweest, maar ik zit al werkende te eten en at gewoon door. Jammer dan, dan heb ik maar trek. Eet vanavond toch vroeg i.v.m. paardrijden om 8 uur, dus dan maar even doorbijten.quote:
[..]
Heb je niets gezonds in de buurt?
Maandag begint het overblijven weer, dan heb ik ook iets van werk
Fijn Joyce, lekker weer bezig!quote:
Net gebeld door het uitzendbureau, maandag 2 uurtjes werken. Weer lekker aan de slag! Zo fijn!
. Je weet pas dat je een vrouw bent als je a) een mental breakdown had zoals de mijne gisteren en b) je beter gaat voelen als je pakketje met leuke kleding bezorgd wordt. Ik moet iets terugsturen omdat het te groot is
. Vanavond foto's.[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 09-08-2013 15:02:42 ]
Best feeling. Ever.quote:Op vrijdag 9 augustus 2013 15:01 schreef clumsy_clown het volgende:
Topvintage
Ik moet iets terugsturen omdat het te groot is
ik voelde me gister echt een fucking sexy smalle godin want ik paste in een jurkje dat ooit had gekocht van 'ik lijn er wel in'quote:
vriendje vond het prima
quote:
[..]
ik voelde me gister echt een fucking sexy smalle godin want ik paste in een jurkje dat ooit had gekocht van 'ik lijn er wel in'
vriendje vond het prima
En je hebt het idd gedaan, dat er in lijnenquote:
ik voelde me gister echt een fucking sexy smalle godin want ik paste in een jurkje dat ooit had gekocht van 'ik lijn er wel in'
vriendje vond het prima
duurde wel 2 jaar maar dan heb je ook een nieuw jurkjequote:
[..]
En je hebt het idd gedaan, dat er in lijnen
(ooit woog ik 69 kg en toen was ie te groot )Ja via het uitzendbureau. Op een BSO. Heerlijk weer even aan de gang!quote:
Fijn Joyce! Is dit bij een andere opvang?
Maandag begint het overblijven weer, dan heb ik ook iets van werk
De week erna meedraaien op een KDV voor de flexpool waarbij ik gesolliciteerd had. Dat is voor 1 stichting. Met meerde locaties.
Hopelijk komen er nog meer diensten vrij!
Leukquote:
[..]
Ja via het uitzendbureau. Op een BSO. Heerlijk weer even aan de gang!
De week erna meedraaien op een KDV voor de flexpool waarbij ik gesolliciteerd had. Dat is voor 1 stichting. Met meerde locaties.
Hopelijk komen er nog meer diensten vrij!
KDV zou niets voor mij zijn, ik ben niet zo van de baby's/jonge kinderen.
Hmm hoe moet dat ooit goed komen....
Er is toch zat werk te vinden zonder babies / jonge kinderen?quote:
[..]
Leuk
KDV zou niets voor mij zijn, ik ben niet zo van de baby's/jonge kinderen.
Hmm hoe moet dat ooit goed komen....
ik heb weer niet zo veel met de alleroudste kinderen haha.quote:
[..]
Leuk
KDV zou niets voor mij zijn, ik ben niet zo van de baby's/jonge kinderen.
Hmm hoe moet dat ooit goed komen....
Vond overblijven altijd zo leuk.. tot dat ik coördinator werd. Naja het coördinator zijn was heel leuk. Maar het was een erg pittige groep vrijwilligers. Heeft me een aantal maanden gekost om het "gezag" te krijgen. Misschien ook logisch, ik 23 en hun 35-60..
Maar je kunt geen tiener baren..quote:
[..]
Er is toch zat werk te vinden zonder babies / jonge kinderen?
Ook baren is geen contractuele levensverplichtingquote:
Ik bedoelde als ik ooit zelf kinderen krijgquote:
[..]
Er is toch zat werk te vinden zonder babies / jonge kinderen?
Mijn doelgroep voor mijn werk is sowieso pas vanaf een jaar of 6.
Ow coordinator lijkt me ook echt niet leuk voor het overblijven nee.quote:
[..]
ik heb weer niet zo veel met de alleroudste kinderen haha.
Vond overblijven altijd zo leuk.. tot dat ik coördinator werd. Naja het coördinator zijn was heel leuk. Maar het was een erg pittige groep vrijwilligers. Heeft me een aantal maanden gekost om het "gezag" te krijgen. Misschien ook logisch, ik 23 en hun 35-60..
Hoe lang heb je dat gedaan?
SPOILERZoals jullie vast allemaal inmiddels weten, ga ik verhuizen. Nou heb ik wat prima meubeltjes, die ik niet meer zo leuk vind en die dus gratis en voor niks weg mogen. Die heb ik op marktplaats gezet. Nu was er een mevrouw die gemaild had voor de maten van een kastje, net als twee andere mensen. Ik heb hun allemaal de maten doorgemaild en daarna reageerde er nog maar een meisje (niet die mevrouw dus). Ik heb haar het kastje gegeven en de andere belangstellenden even netjes gemaild dat ik ze bedank voor hun interesse, maar dat het kastje vergeven is. Nu krijg ik een mailtje van die eerste mevrouw dat begint met 'wow, wow, wow, Tink89....' en waarin staat dat ik haar 'oneerlijk benadeeld' heb, omdat zij een sterfgeval had en dus twee dagen niet kon reageren. Ze is gewoon serieus kwaad... Ben ik nou gek of heb ik niks raars gedaan?
Een jaar voor spek en bonen als PM'er. (Nam veel taken over van de eigenlijke coördinator) en daarna een jaar met de functie erbij op contract.quote:
[..]
Ow coordinator lijkt me ook echt niet leuk voor het overblijven nee.
Hoe lang heb je dat gedaan?
Ik vond het wel leuk opzich. Heb er veel van geleerd, en het staat goed op je CV.
Ik heb eigenlijk alles opnieuw moeten opstarten. Alleen het team van vrijwilligers bestond al jaren. En waren een beetje "verpest" door de oude coördinator.
Mijn lievelingsdoelgroep zijn kleutertjes!
quote:
Off-topic:SPOILERZoals jullie vast allemaal inmiddels weten, ga ik verhuizen. Nou heb ik wat prima meubeltjes, die ik niet meer zo leuk vind en die dus gratis en voor niks weg mogen. Die heb ik op marktplaats gezet. Nu was er een mevrouw die gemaild had voor de maten van een kastje, net als twee andere mensen. Ik heb hun allemaal de maten doorgemaild en daarna reageerde er nog maar een meisje (niet die mevrouw dus). Ik heb haar het kastje gegeven en de andere belangstellenden even netjes gemaild dat ik ze bedank voor hun interesse, maar dat het kastje vergeven is. Nu krijg ik een mailtje van die eerste mevrouw dat begint met 'wow, wow, wow, Tink89....' en waarin staat dat ik haar 'oneerlijk benadeeld' heb, omdat zij een sterfgeval had en dus twee dagen niet kon reageren. Ze is gewoon serieus kwaad... Ben ik nou gek of heb ik niks raars gedaan?
Zulke mensen Nee, je hebt niets fout gedaan. Wat een uitzuiger zo'n mens. Damn
Mijn moeder zei altijd: gelukkig begin je met een baby, niet een groter kind, want dan kun je er in mee groeienquote:
ik vind babies altijd wel leuk eigenlijk. Ik vind grotere kinderen nog steeds erg lastig. Vooral als ze drie zijn, altijd NEE!!! zeggen, en altijd protesteren, krijsen en hangen. Gelukkig groei je daar vanzelf in mee als je een kint van jezelf hebt
Het ligt er ook maar net aan of jou kind dat ook gaat doen.quote:
ik vind babies altijd wel leuk eigenlijk. Ik vind grotere kinderen nog steeds erg lastig. Vooral als ze drie zijn, altijd NEE!!! zeggen, en altijd protesteren, krijsen en hangen. Gelukkig groei je daar vanzelf in mee als je een kint van jezelf hebt
Het gaat lang niet altijd zo
Gelukkig zie ik het iig in het juiste perspectief, dat is een beginquote:
[..]
Mijn moeder zei altijd: gelukkig begin je met een baby, niet een groter kind, want dan kun je er in mee groeien
Elk kind heeft van die buien.quote:
[..]
Het ligt er ook maar net aan of jou kind dat ook gaat doen.
Het gaat lang niet altijd zo
Vooral die van mij, waarschijnlijk. /zelfkennis
Als je kind een jaar of drie is, ga je er steeds meer van jezelf in herkennen, lacht hij/zij het hardst om jouw grapjes. Reken maar dat de liefde daarmee groter wordt.quote:
ik vind babies altijd wel leuk eigenlijk. Ik vind grotere kinderen nog steeds erg lastig. Vooral als ze drie zijn, altijd NEE!!! zeggen, en altijd protesteren, krijsen en hangen. Gelukkig groei je daar vanzelf in mee als je een kint van jezelf hebt
Tink, echt ongelooflijk.
Vicky, wauw!
Goed man dat je gewoon al bijna op je streefgewicht zit!Ja, het is vast leuker / beter te verdragen als het je eigen DNA is, dat geloof ik meteenquote:
[..]
Als je kind een jaar of drie is, ga je er steeds meer van jezelf in herkennen, lacht hij/zij het hardst om jouw grapjes. Reken maar dat de liefde daarmee groter wordt.
Tink, echt ongelooflijk.
Vicky, wauw!
Mijn moeder riep dat vooral toen ik, oudste, in de puberteit kwamquote:
[..]
Gelukkig zie ik het iig in het juiste perspectief, dat is een begin
Ja, oudste puberdochter meldt. Wat heb ik achteraf medelijden met mijn oudersquote:
[..]
Mijn moeder riep dat vooral toen ik, oudste, in de puberteit kwam
Ja, en ik hoop niet dat de verzuchting van mijn moeder dat ik van mijn eigen dochter nog wel eens terugkrijg wat zij met mij hebben meegemaakt, ook uit gaat komenquote:
[..]
Ja, oudste puberdochter meldt. Wat heb ik achteraf medelijden met mijn ouders
ik durf te beweren dat er helemaal geen sterfgeval was en ze dat alleen schreef omdat ze pissig was en jou een kutgevoel wilde geven. Dus nee, je hebt niets verkeerd gedaan.quote:
Off-topic:SPOILERZoals jullie vast allemaal inmiddels weten, ga ik verhuizen. Nou heb ik wat prima meubeltjes, die ik niet meer zo leuk vind en die dus gratis en voor niks weg mogen. Die heb ik op marktplaats gezet. Nu was er een mevrouw die gemaild had voor de maten van een kastje, net als twee andere mensen. Ik heb hun allemaal de maten doorgemaild en daarna reageerde er nog maar een meisje (niet die mevrouw dus). Ik heb haar het kastje gegeven en de andere belangstellenden even netjes gemaild dat ik ze bedank voor hun interesse, maar dat het kastje vergeven is. Nu krijg ik een mailtje van die eerste mevrouw dat begint met 'wow, wow, wow, Tink89....' en waarin staat dat ik haar 'oneerlijk benadeeld' heb, omdat zij een sterfgeval had en dus twee dagen niet kon reageren. Ze is gewoon serieus kwaad... Ben ik nou gek of heb ik niks raars gedaan?
ik heb als baby nooit echt overdag geslapen (srsly, met 4 weken al niet meer, mijn moeder heeft veelvuldig op haar falie gehad van het consternatiebureau) en ook 's avonds was ik niet in bed te krijgen/houden. tot en met de kindertijd overigens....
^^ op de eerste helft, broer en ik andersom op de tweede helftquote:
Ik was een wijsneuzig kind dat altijd met de neus in de boeken zat en ik deed als puber stilletjes onder de radar wat mijn broer met veel bombarie, en problemen, deed
mijn moeder roept wel altijd dat je de kinderen krijgt die je verdient
ze weet zelf ook wel dat ik als puber 10x braver was dan zij zelf...quote:
Ik was een wijsneuzig kind dat altijd met de neus in de boeken zat en ik deed als puber stilletjes onder de radar wat mijn broer met veel bombarie, en problemen, deed
Heb lekkere bananen en appels gehaald en minneola's.
Morgens eens zien wat ze te eten hebben op Dutch Valley. En of het wat is dat festival (hebben vrijkaartjes, en Kane en Racoon treden op!).
Voor 40 euro, nice!
Racoon is leuk, ik hoop hun op Appelpop te zien dit jaar.
Kane.quote:
Zo de boodschapjes zijn gedaan alleen woensdag nog de groente halen voor bij de couscous! En evt brood als het op is. Voor de rest geen noodzaak om volgende week naar de winkel te moeten want echt alles is in huis. Nu even een wasje opvouwen. Mijn vriend op het werk ophalen. En dan koken.
Heb lekkere bananen en appels gehaald en minneola's.
Morgens eens zien wat ze te eten hebben op Dutch Valley. En of het wat is dat festival (hebben vrijkaartjes, en Kane en Racoon treden op!).
stelletje wijven Ik werkte tot laat en kwam met honger thuis, maar toch netjes gekookt
I rule! Wel te voet gegaan...En volgende week dinsdag ga ik een proefles Zumba Toning doen
lekker hupsen met gewichtjes. Dat zou nog leuke YouTube filmpjes opleveren Wokkenquote:
Ik niet... Laatste vakantiedag van dochter, we zijn gaan wokken
En volgende week dinsdag ga ik een proefles Zumba Toning doen
Wat hebbie gegeten?
Vijf sushi-thingies - zalm en scampi's van de tepanyaki - scampi's, garnaaltjes, taugé, spitskool en wat glasnoodles met knoflooksaus - kipfilet, ananas, mihoen met zoetzure saus - slibtong van de tepanyaki - 1 soesje, half mergpijpje, bonbon. Dit alles begeleidt met 2 glazen sjoes (pils met scheut oud bruin).quote:
OMGquote:
[..]
Vijf sushi-thingies - zalm en scampi's van de tepanyaki - scampi's, garnaaltjes, taugé, spitskool en wat glasnoodles met knoflooksaus - kipfilet, ananas, mihoen met zoetzure saus - slibtong van de tepanyaki - 1 soesje, half mergpijpje, bonbon. Dit alles begeleidt met 2 glazen sjoes (pils met scheut oud bruin).
ben een wokfanaat en moet en zou 30 verschillende wokrestaurants in Nederland proberen ')
Roep even als je die in Maastricht bij de Geusselt komt testen, dan ga ik meequote:Op vrijdag 9 augustus 2013 22:11 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
OMG
ben een wokfanaat en moet en zou 30 verschillende wokrestaurants in Nederland proberen ')
Dat was een geslaagd avondje. O: 3 stukkies knackebrod met pindakaas
T: 3 pruimen
L: pistoletje met 15+ smeerkaas, roggebrood met kaas/tomaat.
T: banaan
D: Dubbel gebakken kaassoufle met een salade van artisjok/groene asperges/rucola en een fijn dressing. Bastognemousse met frambozencompote en koffiekaviaar. Kop thee met een paar chocopinda's.
En daarna nog even in de pub een pint guinness.
Ik vrees dat mn atl morgen ver te zoeken is. Maar fijne avond hebben is belangrijker dan dat
Ja, stel dat ik ooit mijn afgevallen kilo's eraan zou moeten eten en ik mag maar 1 gerecht kiezen waarmee, dan zou dat het wordenquote:
Bastognemousse en schuimpjes, veeg me op.Ow ja, sorryquote:
Zie ik nu schuimpjes die je vergeten was te vermelden?
Tussen die schuimpjes zat het frambozenprutje.Dat is dan wel weer jammer. Klinkt veel te gezondquote:
Ow ja, sorry
Staat vast stijf van de geraffineerde suikerprut. En een verdwaald framblijtje.quote:
[..]
Dat is dan wel weer jammer. Klinkt veel te gezond
Ik zou volgens mij een 3-gangen-toetjes-diner kunnen hebben en gelukzalig een restaurant verlaten.Ow ik ben ook toetjesgek hoorquote:
Kan je zien dat ik van toetjes hou?
Maar bastognemousse is wel mijn #1. Tijd terug ergens anders uit eten geweest... en naar dit restaurant gegaan voor de bastongemousse Ben volgens mij wel 192290 kilo zwaarder geworden want heb lekker veel goedkope crap naar binnen gepropt!
Mijn sportBH heeft het begeven, en D is echt te groot om zonder te doen
. Morgen dus eerst een meetlint kopen om de boel op te meten en dan een echte fatsoenlijke bestellen. 74,9 Oeh dat is balen Clums. Waar ga je met bestelle?
Ik voel geen verschil tussen sport en gewoon in hobbelen en zwieren, alleen in comfort. Maar misschien ligt dat aan Marlies
Geen cup D+? En ik heb ook Marlies, maar daar zit toch wel héél veel verschil in.quote:
Ik sport eigenlijk altijd gewoon in mijn normale bh, heb de winst van een sportversie nog niet ingezien.
Mijn gewicht stort omlaag
Zomaar (nou ja, ik eet weer 'normaal' volgens plan) Kom ik aan met mijn kleine c, die waarschijnlijk met het afvallen wel weer terug zal gaan naar B. Ik heb ook een sport bh, nu nog sporten Niet?! Meen je niet?! Waarom?quote:
Mokkels, ik heb slecht nieuws voor je. Je kan niet meer schaatsen
Dat was m'n lievelings apparaat.
quote:
Oeh dat is balen Clums. Waar ga je met bestelle?
Zeester ik ben benieuwd! Is iets wat ik ook graag eens zou doen, maar niet alleen en ik ken niemand die mee wil
*steekt vinger opquote:
[..]
Zeester ik ben benieuwd! Is iets wat ik ook graag eens zou doen, maar niet alleen en ik ken niemand die mee wil
Ik ga met je mee hoor. Graag.
Ja, helaas meen ik dat wel. Alles is nu van Matrix en die hebben dat apparaat nietquote:
Niet?! Meen je niet?! Waarom?
Dat was m'n lievelings apparaat.
Lekker als je meteen weer effect ziet!quote:
[..]
Geen cup D+? En ik heb ook Marlies, maar daar zit toch wel héél veel verschil in.
Mijn gewicht stort omlaag
Ik ga zo weer eens een rondje hardlopen, hele week niet gegaan wegens tijdgebrek, maar ik heb nu ineens echt zin.
Meh.. wat stom.quote:
[..]
Ja, helaas meen ik dat wel. Alles is nu van Matrix en die hebben dat apparaat niet
Is er verder nog wat veranderd?SQ had tips?
miss etam, Hema, zeemanquote:
Waar kocht ik ook al weer dikke-mensen-broekjes voor onder mijn rokjes en jurkjes?
SQ had tips?
Bij de hema kon ik ze niet vinden.quote:
Hebben ze ze ook in maat HEULE dikke dijen?
mijne komen van online Ik ga vandaag wel weer de stad in *zucht*
Nu eerst even m'n tent opzetten, kijken of ie al weggerot is.
Maar kan die bruukskes net meer vinden
Ja, alle apparaten zijn ingeruild. Alles wat er stond (op mijn favo stairclimber naquote:
Meh.. wat stom.
) is weg en er staan allemaal nieuwe spullen. Bij de cardio vooral meer dingen (geloof dat die 's avonds nog wel eens allemaal vol waren). Bij de krachtapparaten zo te zien minder apparaten, maar meer dumbbells. Het ziet er wel heel strak uit nu.http://www.yoursclothing.(...)Control_Body_Shaper-(5174).aspx
tot maat 60
kut link werkt niet. Bij lingerie - shapewear
Hoe dik zijn HEULE dikke dijen?quote:
Bij de hema kon ik ze niet vinden.
Hebben ze ze ook in maat HEULE dikke dijen?
Ik ben benieuwd! Ik ga maandag weer heen dus kan dan alles een bekijken.quote:
[..]
Ja, alle apparaten zijn ingeruild. Alles wat er stond (op mijn favo stairclimber na
En haha, die van jou wel weer he!
Maar die was geloof ik ook nog redelijk nieuw.Neuh, best oud en één van de twee was al kapot. Maar dat spul was al van Matrix en die hebben ze dus laten staan. Er zijn ook 3 nieuwe bij gekomen en dus staan er nu 5 stairclimbersquote:
Ik ben benieuwd! Ik ga maandag weer heen dus kan dan alles een bekijken.
En haha, die van jou wel weer he!
Maar de 3 nieuwe hebben geen virtual programma. Alle andere merken zijn weg gehaald.Zo'n 72 cm omtrek op het allerdikste punt. Ze passen in een broekmaat 48/50.quote:
Die van mij waren dikker; geen panty voor te krijgenquote:
Zo'n 72 cm omtrek op het allerdikste punt. Ze passen in een broekmaat 48/50.
Succes met het vinden van een strak broekje!
als dat toch eenmaal in je systeem zit, is het echt een gemis als je niet kan.Panty's vind ik bij mijn sokkenman op de markt.quote:
[..]
Die van mij waren dikker; geen panty voor te krijgen
Succes met het vinden van een strak broekje!
Nou, ik kon nooit iets fatsoenlijks vinden! (altijd dat je het kruis niet goed kon optrekken en dus lag dat een paar cm onder de plek waar het hoort)quote:
Panty's vind ik bij mijn sokkenman op de markt.
Lidl heeft ze *nu* voor 7,99!quote:
Waar kocht ik ook al weer dikke-mensen-broekjes voor onder mijn rokjes en jurkjes?
SQ had tips?