abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_129571662
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Go hard or go home
pi_129571697
Dit wilde ik eigenlijk alleen maar kwijt. Gelijk hardcore nieuw topic maken enzo.

quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 09:54 schreef Stormqueen het volgende:
Maar volgens mij bestaat het dus niet :'(
Jawel
www.mymuesli.com
Duur maar tof!
Go hard or go home
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:04:02 #3
149959 SQ
snelle trees
pi_129571751
quote:
8s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:01 schreef Noek het volgende:
Dit wilde ik eigenlijk alleen maar kwijt. Gelijk hardcore nieuw topic maken enzo.

[..]

Jawel
www.mymuesli.com
Duur maar tof!
Wat een bazenidee! Thanks!
disclaimer
pi_129571761
Ja naar die link was ik op zoek, maar toen liep mijn computer vast.

@Dido mag je bij lowcarb wel cola? Vroeg ik mij opeens af.
pi_129571801
quote:
8s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:01 schreef Noek het volgende:
Dit wilde ik eigenlijk alleen maar kwijt. Gelijk hardcore nieuw topic maken enzo.

[..]

Jawel
www.mymuesli.com
Duur maar tof!
Briljant!
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:08:15 #6
149959 SQ
snelle trees
pi_129571835
ERMAHGERD ik wil het bestellen :D
disclaimer
pi_129571852
Idd briljant, maar wel duur. Dat hield mij tegen. Maaaar alsnje tmobile hebt, en genoeg spaarpunten kun je een tegoedbon krijgen om je eigen muesli te maken!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_129571853
quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:04 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Wat een bazenidee! Thanks!
Dan kun je ook nog je bus een naam geven. Gelijk gedaan natuurlijk. Mijn innerlijke kleuter kun je niet gekker krijgen.
Go hard or go home
pi_129571860
En die ik had samengesteld bleek helemaal niet lekker -O-
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:10:20 #10
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129571876
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:04 schreef Sarabi het volgende:
Ja naar die link was ik op zoek, maar toen liep mijn computer vast.

@Dido mag je bij lowcarb wel cola? Vroeg ik mij opeens af.
denk het niet ;)
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:11:28 #11
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129571909
Je kunt natuurlijk ook havermout door je yoghurt/kwark doen ipv muesli. Stukje goedkoper :P
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:11:38 #12
149959 SQ
snelle trees
pi_129571916
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:09 schreef J0ycie88 het volgende:
Idd briljant, maar wel duur. Dat hield mij tegen. Maaaar alsnje tmobile hebt, en genoeg spaarpunten kun je een tegoedbon krijgen om je eigen muesli te maken!
Ik ben gelukkig best rijk en ik eet er twintig keer van. Net zo duur als Nespresso ongeveer :D
disclaimer
pi_129571927
quote:
1s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:10 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

denk het niet ;)
Dus uiteindelijk is wel de bedoeling om weer met cola te stoppen?
Want low carb kan je niet half/half doen toch?

Je eerste plan om gewoon normaal te gaan eten past misschien beter.
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:12:41 #14
149959 SQ
snelle trees
pi_129571934
Dat van dat rijk was natuurlijk een grapje. Maar goed, nu 7 euro per bus van 600 gram, dat is dus effectief vier weken ontbijtmuesli (in het weekend ontbijt ik met roggebrood), dat is nog geen 2 euro per week. Het kan goedkoper, maar ik vind het niet schokkend.
disclaimer
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:15:51 #15
149959 SQ
snelle trees
pi_129572002
Ik ben echt blij als een kind :')
disclaimer
pi_129572012
quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:12 schreef Stormqueen het volgende:
Dat van dat rijk was natuurlijk een grapje. Maar goed, nu 7 euro per bus van 600 gram, dat is dus effectief vier weken ontbijtmuesli (in het weekend ontbijt ik met roggebrood), dat is nog geen 2 euro per week. Het kan goedkoper, maar ik vind het niet schokkend.
Oh dat is niet schokkend nee!

Ik kwam op een tientje uit :P En ik weet gewoon dat die er hier harder doorheen gaat.. Vriendlief eet het dan ook en die neemt behoorlijk wat..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:17:04 #17
149959 SQ
snelle trees
pi_129572034
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:16 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Oh dat is niet schokkend nee!

Ik kwam op een tientje uit :P En ik weet gewoon dat die er hier harder doorheen gaat.. Vriendlief eet het dan ook en die neemt behoorlijk wat..
dan moet vriendlief ook zelf lappen 8-)
Die van mij vreet het niet :')
disclaimer
pi_129572041
Vanmorgen echt beroerd opgestaan.. Misselijk, duizelig, koortsig.. Blegh!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_129572054
quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:12 schreef Stormqueen het volgende:
Dat van dat rijk was natuurlijk een grapje. Maar goed, nu 7 euro per bus van 600 gram, dat is dus effectief vier weken ontbijtmuesli (in het weekend ontbijt ik met roggebrood), dat is nog geen 2 euro per week. Het kan goedkoper, maar ik vind het niet schokkend.
Ik ook niet maar ik drink Nespresso. Liters!
Maar het is een oplossing voor al uw muesli-problemen.

Natuurlijk kun je ook havermout door je yoghurt doen of in je haar smeren maar dat was het probleem niet. Ik eet havermout als pap, door havermelk. Het schijnt naar karton te smaken maar ik vind het een godenpap. :')
Go hard or go home
pi_129572064
Sq, de ekoplaza hier is muesliwalhalla, ik heb er al meerdere zonder kokos maar met fruit en/of nootjes
pi_129572068
quote:
1s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:17 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

dan moet vriendlief ook zelf lappen 8-)
Die van mij vreet het niet :')
Gezamelijke rekening ;) Al is er straks nog maar weinig gezamelijks aan... Ownee positive thinking.. Ik kan straks gewoon 36 uur werken in de week als ik wil! :7
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_129572121
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:17 schreef Noek het volgende:

[..]

Ik ook niet maar ik drink Nespresso. Liters!
Maar het is een oplossing voor al uw muesli-problemen.

Natuurlijk kun je ook havermout door je yoghurt doen of in je haar smeren maar dat was het probleem niet. Ik eet havermout als pap, door havermelk. Het schijnt naar karton te smaken maar ik vind het een godenpap. :')
Ik mag geen Nespresso-apparaat van mijn vriend aanschaffen.

Hij heeft liever gewoon Senseo.. En af en toe cappuccino.. Maar ik vind al die lekkere smaakjes zo leuk :P
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:22:05 #23
149959 SQ
snelle trees
pi_129572169
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:20 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik mag geen Nespresso-apparaat van mijn vriend aanschaffen.

Hij heeft liever gewoon Senseo.. En af en toe cappuccino.. Maar ik vind al die lekkere smaakjes zo leuk :P
Jij mag geen lekkere koffie drinken omdat hij Senseo lekker vindt?
;(
disclaimer
pi_129572175
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:20 schreef J0ycie88 het volgende:

Ik mag geen Nespresso-apparaat van mijn vriend aanschaffen.

Hij heeft liever gewoon Senseo.. En af en toe cappuccino.. Maar ik vind al die lekkere smaakjes zo leuk :P
Je mag dat niet? :o Steek ik mijn bh in de hens of jij?
Go hard or go home
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:22:16 #25
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129572176
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:12 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Dus uiteindelijk is wel de bedoeling om weer met cola te stoppen?
Want low carb kan je niet half/half doen toch?

Je eerste plan om gewoon normaal te gaan eten past misschien beter.
ik wil gewoon eens kijken wat low carb doet voor mij :)

Was niet van plan het voor altijd te doen hoor ;) eerst twee weken en als ik resultaat merk nog eens twee weken. Zoiets.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129572184
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:20 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik mag geen Nespresso-apparaat van mijn vriend aanschaffen.

Hij heeft liever gewoon Senseo.. En af en toe cappuccino.. Maar ik vind al die lekkere smaakjes zo leuk :P
Op het moment heeft hij dan toch ook wel gelijk?
pi_129572216
@Dido ik ben benieuwd hoe het bevalt :)
Ik ben te lui om allemaal uit te zoeken wat je nu wel en niet mag eten
aangezien het nogal perfect moet omdat het anders geen zin heeft
pi_129572228
quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:22 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Jij mag geen lekkere koffie drinken omdat hij Senseo lekker vindt?
;(
Ik vind Senseo ook wel lekker.. En ik drink in verhouding eigenlijk gewoon te weinig koffie voor zo'n duur apparaat. En wat dat betreft wil ik van alles voor in de keuken :P Een kitchen-aid staat ook hoog op mijn lijstje bijvoorbeeld.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_129572251
Hallo, heb ik wat gemist?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129572276
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:22 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Op het moment heeft hij dan toch ook wel gelijk?
Ow op dit moment zeker hoor.. Maar wanneer het wel zou kunnen zou hij er ook zo tegenover staan. (en zou ik er wel wat harder tegen in gaan)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_129572286
quote:
2s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:24 schreef Lonaa het volgende:
Hallo, heb ik wat gemist?
Nee maar waarom hebben wij jou gemist?
Spoilers!
pi_129572311
quote:
10s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:22 schreef Noek het volgende:

[..]

Je mag dat niet? :o Steek ik mijn bh in de hens of jij?
Hahaha! Zo komt het wel heel bot over he :P Maar ja, hij geeft er gewoon totaal niets mee.. Ik vind het geweldig.. Kwamen samen tot de conclusie dat het te duur is op dit moment. Dus nee ik mag het niet van hem :P Maar dat heeft dus zijn redenen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:27:51 #33
149959 SQ
snelle trees
pi_129572324
Zo, 1 koker Bazenspul en 1 koker Krachtvoer besteld ^O^ Ik hou jullie op de hoogte!
disclaimer
pi_129572348
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:26 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Nee maar waarom hebben wij jou gemist?
Ik was een paar daagjes weg. :) Wandelen op de Veluwe met hond.
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:30:34 #35
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129572387
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:23 schreef Sarabi het volgende:
@Dido ik ben benieuwd hoe het bevalt :)
Ik ben te lui om allemaal uit te zoeken wat je nu wel en niet mag eten
aangezien het nogal perfect moet omdat het anders geen zin heeft
ik neem dus ook rustig de tijd om dat uit te zoeken :) Collega doet het ook en die heeft altijd honger. Dat wil ik niet. Wellicht haal ik een boek van Dr Frank of het South Beach-dieet. Maar eens googlen. Ergens spreekt het paleodieet me ook erg aan maar dat zie ik mezelf niet echt doen als verwende westerling.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129572400
quote:
2s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:29 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik was een paar daagjes weg. :) Wandelen op de Veluwe met hond.
Was het fijn?
pi_129572418
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:31 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Was het fijn?
Ja!

Ik heb er 3 jaar gewoond en ik mis de bossen enorm, dus het was heerlijk. :)
Lekker wandelweer, mooie omgeving, goed gezelschap. :)
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129572429
Honger hoeft toch inderdaad helemaal niet bij low carb?
pi_129572434
quote:
2s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:31 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja!

Ik heb er 3 jaar gewoond en ik mis de bossen enorm, dus het was heerlijk. :)
Lekker wandelweer, mooie omgeving, goed gezelschap. :)
Klinkt goed! En gezond :Y
Spoilers!
pi_129572458
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:32 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Klinkt goed! En gezond :Y
Ja, nou, opzich.
Wel bijzonder weinig groente en fruit en VEUL carbs. Ik durf ook nog niet op de weegschaal. :@
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129572472
quote:
2s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:31 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja!

Ik heb er 3 jaar gewoond en ik mis de bossen enorm, dus het was heerlijk. :)
Lekker wandelweer, mooie omgeving, goed gezelschap. :)
Oja kan me voorstellen dat je het dan mist.
pi_129572526
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:23 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik vind Senseo ook wel lekker.. En ik drink in verhouding eigenlijk gewoon te weinig koffie voor zo'n duur apparaat. En wat dat betreft wil ik van alles voor in de keuken :P Een kitchen-aid staat ook hoog op mijn lijstje bijvoorbeeld.
Wij drinken ook niet veel koffie, maar juist omdat ik mar zo weinig koffie drink, wil ik wel echt lekkere koffie drinken. Dus komt er in de nieuwe keuken een nieuwe halfautomaat en een bonenmaler O+
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  donderdag 1 augustus 2013 @ 10:38:04 #43
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129572573
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 10:32 schreef Sarabi het volgende:
Honger hoeft toch inderdaad helemaal niet bij low carb?
wel als je 800 calorieën per dag eet :P
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129572619
Oja :) slimme collega.
pi_129573226
Oh, redelijk normaal lijstje voor vandaag:
O: 2 meergranen bolletjes (die waren nog over van gisteren) met cervelaat en rauwe ham.
T: Fruit
L: Salade
T: Fruit
D: Rijstsalade met gerookte makreel. Die wil ik al ruim een week maken ofzo, maar iedere keer komt er wat tussen. :')
T: Misschien ijs. :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129573837
Ik drink mijn koffie zeer ouderwets uit een cafetiere. Maar zo vind ik het het lekkerst, en het is een goedkope manier, en ik als ex-barista weet hoe het hoort :P.
pi_129573977
Gisteren trouwens een ontzettend mooie bos bloemen gehad van mijn lieverd omdat hij trots is op me. En dan is de baan nog geen eens 100% zeker.. Superlief O+

Vandaag weet ik niet hoe mijn lijstje eruit gaan zien. Net een glas melk op met een stukje notenkoek.. Moet nu echt even de sleutel van mijn schoonbroer gaan afgeven en de vissen eten geven bij mijn schoonouders. Echt geen puf voor maar niemand anders die het voor me kan doen dus ik moet wel.

Gelukkig heb ik mijn avondeten al klaar.. En denk dat ik zo maar lekker fruit haal voor tussen de middag :) Vanmiddag maar met een paracetamol de bank op..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_129574001
Iemand trouwens een idee waar je een waterkaraf kan kopen voor niet teveel geld? Wil straks lekker water maken met limoen munt en ijsblokjes!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_129574017
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2013 11:32 schreef J0ycie88 het volgende:
Iemand trouwens een idee waar je een waterkaraf kan kopen voor niet teveel geld? Wil straks lekker water maken met limoen munt en ijsblokjes!
Blokker, hema, xenos, dat soort?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  donderdag 1 augustus 2013 @ 11:33:02 #50
149959 SQ
snelle trees
pi_129574027
Action :P
disclaimer
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')