Depressie & Angst #52 Wat een dag!

quote:

Op vrijdag 26 juli 2013 22:26 schreef Gray het volgende:

[..]

Ook voor wie je bent, in je eigen ogen?

Nee.

quote:

Op vrijdag 26 juli 2013 22:42 schreef WaYnAl het volgende:

[..]

Nee.

Je bent niet erg duidelijk... Wil je hulp, je verhaal kwijt, ondersteuning? Bij elk is het handig wanneer men weet waar je over praat. Tenzij je dat echt niet wil. En dat is okay, maar dan weet ík iig waarvan uit te gaan.

quote:

Op vrijdag 26 juli 2013 16:02 schreef 123dudeguys het volgende:

[..]

misschien kom je niet genoeg voor jezelf op? mensen respecteren dat niet.
bijv. Vuile rat zit te zeiken op iedereen in dit thread waarschijnlijk heeft hij een slechte dag en opeens ga jij helemaal hmm misschien heb je wel gelijk enz enz. als je dat in het echte leven ook doet dan lopen mensen makkelijk over je heen. het is natuurlij kwel een legitieme coping-tactiek maar niet iets wat je 100% van de tijd wilt doen. soms gewoon denken van 'rot toch op"

Dat laatste is misschien de reactie die ze zoeken.

Wakker wakker wakker wakker

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 04:54 schreef Insomnium het volgende:
Wakker wakker wakker wakker

@complex: het gaat er niet om wat ze zoeken, maar wat je zelf wil, wie je zelf bent.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 08:48 schreef Murmeli het volgende:

[..]


@complex: het gaat er niet om wat ze zoeken, maar wat je zelf wil, wie je zelf bent.

Ik heb geleerd dat het niet uitmaakt wie ik ben of wat ik denk. Weet je wat ik eigenlijk wil? Ik wil graag minimaal een week op vakantie met mensen waar ik goed mee op kan schieten. De hoofdvraag is nu: met wie doe ik dat?

Geen idee.
En het maakt wel uit. Wat je geleerd hebt is niet waar.

Ik heb geleerd dat ik lelijk en vervelend ben. Dat ben ik ook allemaal niet.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:06 schreef Murmeli het volgende:
Geen idee.
En het maakt wel uit. Wat je geleerd hebt is niet waar.

Ik heb geleerd dat ik lelijk en vervelend ben. Dat ben ik ook allemaal niet.

Zetten grote groepen mensen je aan de kant?

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:09 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Zetten grote groepen mensen je aan de kant?

Ja. En mijn ouders. Dwz ma en stiefpa. En de druk van tussen 2 knokkende ouders inzitten. Veilige basis? Wat is dat?
Allemaal niet leuk, net als het bij jou niet leuk is. Maar erachter komen dat die mensen je onzin hebben zitten aanpraten is wel leuk. Want ik denk nu: lul maar een eind weg, ik bepaal zelf wat goed of slecht aan mij is. Ik luister wel naar feedback hoor, maar neem het niet meer klakkeloos over. En nu zit ik er niet meer mee dat het vroegwr thuis niet fijn was. Want nu is het wel fijn thuis, in mijn eigen huis.

Ouders een kwart van de ouders zijn een last voor kinderen. Die zijn alleen maar een blok aan het been.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:16 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ja. En mijn ouders. Dwz ma en stiefpa. En de druk van tussen 2 knokkende ouders inzitten. Veilige basis? Wat is dat?
Allemaal niet leuk, net als het bij jou niet leuk is. Maar erachter komen dat die mensen je onzin hebben zitten aanpraten is wel leuk. Want ik denk nu: lul maar een eind weg, ik bepaal zelf wat goed of slecht aan mij is. Ik luister wel naar feedback hoor, maar neem het niet meer klakkeloos over. En nu zit ik er niet meer mee dat het vroegwr thuis niet fijn was. Want nu is het wel fijn thuis, in mijn eigen huis.

Kom je nu wel veel buiten je eigen huis? (ik heb niet over werk, studie, school, etc. Niet dat soort dingen)
Ik zou persoonlijk niet willen dat, wanneer ik op mezelf woon, die situatie een kopie is van de situatie waar ik nu in zit. Dat is nog erger dan de situatie waar ik nu in zit.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:20 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Kom je nu wel veel buiten je eigen huis? (ik heb niet over werk, studie, school, etc. Niet dat soort dingen)
Ik zou persoonlijk niet willen dat, wanneer ik op mezelf woon, die situatie een kopie is van de situatie waar ik nu in zit. Dat is nog erger dan de situatie waar ik nu in zit.

Wat zou er erger aan zijn dan?
Al verandert er verder niks dan ben je in ieder geval weg bij je ouders die je belemmeren in dingen, best een groot pluspunt lijkt mij.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:20 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Kom je nu wel veel buiten je eigen huis? (ik heb niet over werk, studie, school, etc. Niet dat soort dingen)
Ik zou persoonlijk niet willen dat, wanneer ik op mezelf woon, die situatie een kopie is van de situatie waar ik nu in zit. Dat is nog erger dan de situatie waar ik nu in zit.

Ja, zeker wel. Niet heel veel, daar heb ik geen zin in, maar denk dat ik gemiddeld 2x in de week iets afspreek met iemand, soms ook meer. Ik heb naar mijn idee gewoon een sociaal leven, alleen geen relatie. Vakantie doe ik dus meestal ook alleen. Ik heb nu dus dat wandelplannetje. Is zoiets ook niks voor jou trouwens? Dan ben je ook niet afhankelijk van anderen en je komt daar toch wel mensen tegen schijnt. Niet iedereen zal zin hebben om te kletsen maar vooral in de avond schijn je wel aanspraak te hebben, zei mijn collega

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:25 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Wat zou er erger aan zijn dan?
Al verandert er verder niks dan ben je in ieder geval weg bij je ouders die je belemmeren in dingen, best een groot pluspunt lijkt mij.

Dan valt het beetje contact wat ik met ze heb ook grotendeels weg. Dat wil ik niet riskeren, want ik heb verder niemand waar ik mee kan praten. Behalve met m'n psychiater dan. Hij is de enige persoon waar ik alles aan kan vertellen, meer dan aan mijn ouders i.i.g.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:25 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ja, zeker wel. Niet heel veel, daar heb ik geen zin in, maar denk dat ik gemiddeld 2x in de week iets afspreek met iemand, soms ook meer. Ik heb naar mijn idee gewoon een sociaal leven, alleen geen relatie. Vakantie doe ik dus meestal ook alleen. Ik heb nu dus dat wandelplannetje. Is zoiets ook niks voor jou trouwens? Dan ben je ook niet afhankelijk van anderen en je komt daar toch wel mensen tegen schijnt. Niet iedereen zal zin hebben om te kletsen maar vooral in de avond schijn je wel aanspraak te hebben, zei mijn collega

Ik wil niet alleen op vakantie en ik wil niks te maken hebben met willekeurige mensen, want dat kan verschrikkelijk uit de hand gaan lopen en het kan heel vervelend voor me uitpakken. Ik trek namelijk treitergedrag heel erg aan.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:30 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik wil niet alleen op vakantie en ik wil niks te maken hebben met willekeurige mensen, want dat kan verschrikkelijk uit de hand gaan lopen en het kan heel vervelend voor me uitpakken. Ik trek namelijk treitergedrag heel erg aan.

Zucht...

Ik weet het verder ook niet, hoop voor je dat je eruit komt met jezelf. Echt makkelijk maak je het voor jezelf niet

quote:

Op vrijdag 26 juli 2013 20:01 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Je moet ook geen dingen zeggen (of doen) waar je later spijt van krijgt
Je mag je best wel gekwetst voelen (dat je dat niet kunt verkroppen is een ander ding), maar om iemand vanwege jouw mindere emotionele toestand ook maar mee naar beneden te trekken, kan ik reactie van je begeleidster heel goed begrijpen en jij denk ik ook (als het goed is).

Daar kom je nu mee..nu het al is gebeurd.
Maar toch bedankt voor de hulp, dat waardeer ik echt

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:30 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik wil niet alleen op vakantie en ik wil niks te maken hebben met willekeurige mensen, want dat kan verschrikkelijk uit de hand gaan lopen en het kan heel vervelend voor me uitpakken. Ik trek namelijk treitergedrag heel erg aan.

Wat versta jij eigenlijk onder treitergedrag?
Ik kan me er bij een groep volwassenen eigenlijk niks bij voorstellen.

Hallo dotjes!

Ik heb deze week de beste AD ooit gevonden!! Mn beste vriendin is bevallen van 2 super mooie meisjes! Ik ben "tante" geworden

Murmeli: hoe gaat t afbouwen

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 09:30 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik trek namelijk treitergedrag heel erg aan.

Ik hoop dat je snel met hulp van psychologen jouw gedachte dat je treitergedrag aantrekt, kunt gaan weerleggen.

Is het nou echt nog wel zo dat je getreiterd wordt? Of is dat gewoon nog een restje angst uit het verleden toen je nog daadwerkelijk gepest werd?
Als je namelijk op onterechte gronden blijft uitgaan van het feit dat je treitergedrag aantrekt dan voorspel ik dat je sociale vooruitgang altijd wel zult blijven afhouden. En dat zou ik oprecht jammer voor je vinden!

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 11:02 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Wat versta jij eigenlijk onder treitergedrag?
Ik kan me er bij een groep volwassenen eigenlijk niks bij voorstellen.

Ik heb het natuurlijk niet over schoppen, slaan en schelden. Het gaat tegenwoordig veel smeriger dan dat. Nu is het meer buitensluiten zonder dat anderen expliciet tegen je vertellen dat ze je eigenlijk niet mogen en wel, op een zeer oppervlakkige manier, aardig tegen je blijven doen. Het begint eigenlijk heel simpel en ik zie het altijd gebeuren:

1) Anderen praten altijd meer met elkaar dan met jou, ongeacht of je wat zegt of niet.

2) Anderen trekken meer naar elkaar toe dan naar jou.

3) Anderen blijven wel "oppervlakkig aardig" tegen je doen, maar ze doen activiteiten met elkaar waar je niet bij betrokken wordt en waar je dan pas veel later achterkomt.

4) Het contact is (bewust) slecht / wordt slecht gemaakt. (denk aan kortaf zijn, niet altijd reageren op wat je zegt, je "out of the loop" houden, etc. Het contact kan ook gewoon slecht zijn.)

5) Bij verenigingen doen mensen ook aardig tegen je, maar ze willen buiten de context van de vereniging niet met je omgaan. Het maakt niet uit of je elke week je kop laat zien of nooit je kop laat zien. Het contact kan meestal wel beter zijn dan met willekeurige mensen, maar het wordt nooit wat meer. Ze zijn meestal ook "oppervlakkig aardig". Anderen, die met jou tegelijkertijd bij de vereniging zijn gekomen en net zo actief zijn als jou, worden in no time opgenomen in de groep en die worden ook regelmatig benaderd door anderen. (Dat overkomt mij nooit. De verenigingen, waar ik bij zit, voelen voor mij meer aan als bedrijven of misschien zelfs minder dan dat.)

6) Het buitensluiten begint altijd bij een paar personen en d.m.v. bijvoorbeeld roddelen wordt de hele groep gesynchroniseerd met die paar personen. Hier is dan meer sprake van subtiele minachting enzo.

Ik vind het zeer lastig om het goed uit te leggen, maar ik zie steeds bepaalde zaken met enige consistentie gebeuren en ik heb nog steeds geen vrienden.
Nu is het wel zo dat ik eigenschappen heb waar mensen over het algemeen een hekel aan hebben. Het kan wel eens puur aan mijn rustige persoonlijkheid en/of uiterlijk liggen. (Dat was vroeger in ieder geval het geval. "Gelukkig" lieten mensen me dat gewoon weten. Tegenwoordig krijg ik amper tot nooit feedback.)

Je trekt het met zo'n instelling ook wel aan. Je verwacht dat het gebeurt, dus gebeurt het ook.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 11:47 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik heb het natuurlijk niet over schoppen, slaan en schelden. Het gaat tegenwoordig veel smeriger dan dat. Nu is het meer buitensluiten zonder dat anderen expliciet tegen je vertellen dat ze je eigenlijk niet mogen en wel, op een zeer oppervlakkige manier, aardig tegen je blijven doen. Het begint eigenlijk heel simpel en ik zie het altijd gebeuren:

1) Anderen praten altijd meer met elkaar dan met jou, ongeacht of je wat zegt of niet.

2) Anderen trekken meer naar elkaar toe dan naar jou.

3) Anderen blijven wel "oppervlakkig aardig" tegen je doen, maar ze doen activiteiten met elkaar waar je niet bij betrokken wordt en waar je dan pas veel later achterkomt.

4) Het contact is (bewust) slecht / wordt slecht gemaakt. (denk aan kortaf zijn, niet altijd reageren op wat je zegt, je "out of the loop" houden, etc. Het contact kan ook gewoon slecht zijn.)

5) Bij verenigingen doen mensen ook aardig tegen je, maar ze willen buiten de context van de vereniging niet met je omgaan. Het maakt niet uit of je elke week je kop laat zien of nooit je kop laat zien. Het contact kan meestal wel beter zijn dan met willekeurige mensen, maar het wordt nooit wat meer. Ze zijn meestal ook "oppervlakkig aardig". Anderen, die met jou tegelijkertijd bij de vereniging zijn gekomen en net zo actief zijn als jou, worden in no time opgenomen in de groep en die worden ook regelmatig benaderd door anderen. (Dat overkomt mij nooit. De verenigingen, waar ik bij zit, voelen voor mij meer aan als bedrijven of misschien zelfs minder dan dat.)

6) Het buitensluiten begint altijd bij een paar personen en d.m.v. bijvoorbeeld roddelen wordt de hele groep gesynchroniseerd met die paar personen. Hier is dan meer sprake van subtiele minachting enzo.

Ik vind het zeer lastig om het goed uit te leggen, maar ik zie steeds bepaalde zaken met enige consistentie gebeuren en ik heb nog steeds geen vrienden.
Nu is het wel zo dat ik eigenschappen heb waar mensen over het algemeen een hekel aan hebben. Het kan wel eens puur aan mijn rustige persoonlijkheid en/of uiterlijk liggen. (Dat was vroeger in ieder geval het geval. "Gelukkig" lieten mensen me dat gewoon weten. Tegenwoordig krijg ik amper tot nooit feedback.)

Maar dat is toch geen treiteren?
Het komt op mij over als dat ze uit beleefdheid dan nog gewoon tegen je praten.
Maar je gaf zelf al aan dat je eigenlijk nooit iets te vertellen hebt, echt bijdraagt aan een gesprek.
En dan kun je wel elke week je kop laten zien, echt een gezellige toevoeging zul je dan nooit zijn, en dus ook niet spontaan uitgenodigt worden om wat leuks mee te gaan doen, omdat je gewoon niet gezellig bent om iets leuks mee te gaan doen, en dat bedoel ik niet lullig.

Heb je dan liever dat ze allemaal recht in je gezicht zeggen dat ze je niet gezellig vinden en dat het ze eigenlijk niet uitmaakt als je niet meer komt?

Dat is geen treitergedrag, dan vinden ze jou gewoon wat minder gezellig dan de anderen. Dus, tijd om te zorgen dat je het leven wat positiever gaat zien, dat straal je dan nl uit en dat vinden mensen prettig. En als je uiterlijk je zo dwars zit, doe daar dan wat aan. Leuke kleding, leuk kapsel en een wat vrolijker blik doen een hoop met je. Veel meer dan je denkt.
En wat detroit zegt, ik hoop dat het ucp je goed kan helpen bij het wat positiever in het leven staan.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2013 11:51 schreef Vogeltje88 het volgende:
Je trekt het met zo'n instelling ook wel aan. Je verwacht dat het gebeurt, dus gebeurt het ook.

Dat is niet zo. Ik hoop juist heel erg dat het niet gebeurd en ik doe mijn best om mij van mijn beste kant te laten zien, maar toch gebeurt het.