LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spoilers!
Vanavond eten we deze: http://www.ah.nl/allerhan(...)ewnoten/?rq=bakbacon
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik maak voor vanavond een nicoise. Ik moest maar 3 uurtjes werken maar de combinatie van hitte en drukke dagen maakt dat ik écht kapot ben. Even een kwartiertje zitten, dan afwassen, koken en in het park zitten!
Niet het perfecte lijstje natuurlijk, Claudia, maar je zou daar idd wel gewicht mee moeten verliezen. Maar goed, het is maar één dag en ik zou zeggen dit minstens een maand vol te houden en dan eens kijken of je ergens gekke dingen opvallen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik eet een salade met lauwwarme geroosterde aardappeltjes, sperziebonen, sla, tomaat en gerookte makreel.
en ik had een eetbui.
en ik had een eetbui.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat klinkt ook erg lekker, Loona
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Wij doen nog een klein bbq'tje vanavond. Maar ik ga pas vanaf minimaal half 8 naar buiten, ik heb geleerd van gisteren. Hoop ik 
Mijn god wat is het warm zeg. Ik zit hier op kantoor in mijn onderbroek en telkens als de telefoon rinkelt stoort de ventilator op mijn microfoon en moet ik hem van mijn hoofd af richten
Mijn god wat is het warm zeg. Ik zit hier op kantoor in mijn onderbroek en telkens als de telefoon rinkelt stoort de ventilator op mijn microfoon en moet ik hem van mijn hoofd af richten
Spoilers!
Het is hierbinnen 28 graden. Zodra de zon van de voorkant weg is gaan de deuren tegen elkaar open. Mocht wel bij een vriendin komen zitten. Maar dat zit ik vanavond in een heet huis. Dat is ook niet alles.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
quote:Op maandag 22 juli 2013 16:43 schreef J0ycie88 het volgende:
Het is hierbinnen 28 graden. Zodra de zon van de voorkant weg is gaan de deuren tegen elkaar open. Mocht wel bij een vriendin komen zitten. Maar dat zit ik vanavond in een heet huis. Dat is ook niet alles.
Hier is het denk ik een graad of 33 nu. Op de bovenste verdieping van een flatgebouw, plat dak, ramen rondom. Een aantal flinke servers, 12 pc's van klanten plus onze eigen apparaten
Met de ventilator op mijn hoofd en zeer weinig kleren gaat het wel moet ik zeggen.
Spoilers!
De man van de selectie zei dat we vandaag wel wat zouden horen. Maar heb al 2 keer naar het uitzendbureau gebeld en er neemt niemand op. Ben bang dat ik het dus pas morgen weet, en dat vind ik wel balen. Omdat ik totaal geen idee heb hoe ik overkwam op het bedrijf.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik vind zo rond 27 in huis eigenlijk wel lekker, zeker als ik niet te veel hoef.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Lekker ergens op een terras of aan het waterquote:
Ik wil eigenlijk uit eten om te vieren maar daar is het niet echt weer voor.....
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Pannenkoekenboot ofzo een optie?quote:
Ik wil eigenlijk uit eten om te vieren maar daar is het niet echt weer voor.....
Ik ga morgen ook uit eten. Ik vraag me af in hoeverre dat een verstandig plan is. Ik heb wel een ander restaurant gekozen, bij die van het eerste plan is geen terras.
Spoilers!
Calorietechnisch wordt het niet veel gekker dan dit, daar ben ik wel vrij zeker van. Maar goed, meten is weten! Het blijft vrij onbegrijpelijk dat een eetpatroon waar ik doorgaans mee afval er in combinatie met sport ineens niet voor zorgt dat ik afval. Het is ook niet alsof dit voor mij lastig te verliezen kilo's zijn, want er zitten in ieder geval nog 2-3 vakantiekilo's aan.quote:
Niet het perfecte lijstje natuurlijk, Claudia, maar je zou daar idd wel gewicht mee moeten verliezen. Maar goed, het is maar één dag en ik zou zeggen dit minstens een maand vol te houden en dan eens kijken of je ergens gekke dingen opvallen.
Nou ja, ik ga het vanzelf merken of er iets mee kwijtraak. Tot die tijd blijf ik me erover verbazen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Makreel!quote:Op maandag 22 juli 2013 16:32 schreef Lonaa het volgende:
Ik eet een salade met lauwwarme geroosterde aardappeltjes, sperziebonen, sla, tomaat en gerookte makreel.
en ik had een eetbui.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Het is hier in huis 28 graden en toch vind ik het lekker koel. In de achtertuin staat een fijn briesje. Heerlijk! Ik vind het weer in Amsterdam toch altijd wat aangenamer dan in het binnenland.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Op
Wat een gek uitzendbureau als er niemand opneemt. Heb je een doorkiesnummer of een centraal nummer? Van een doorkiesnummer kan ik me nog voorstellen dat er niemand opneemt.quote:
De man van de selectie zei dat we vandaag wel wat zouden horen. Maar heb al 2 keer naar het uitzendbureau gebeld en er neemt niemand op. Ben bang dat ik het dus pas morgen weet, en dat vind ik wel balen. Omdat ik totaal geen idee heb hoe ik overkwam op het bedrijf.
Spoilers!
Ik vind paling het allerlekkerst, maar het geld heb ik er eenvoudigweg niet voor over. Next best thing is makreel. Dat zijn de goede voornemens die ik nu heb: filet americain vervangen door pindakaas, dat als beleg afwisselen met makreel, en verder wat vaker een handvol noten eten.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Gewoon een centraal nummer.. Heel apart. Ben in staat om nu nog te bellen maar die zullen er wel niet meer zijn.quote:
[..]
Wat een gek uitzendbureau als er niemand opneemt. Heb je een doorkiesnummer of een centraal nummer? Van een doorkiesnummer kan ik me nog voorstellen dat er niemand opneemt.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Balen Claudia, erg frustrerend, maar merk je ook niets aan je kleding?
Wie weet morgen dé verrassing! Of probeer een andere weegschaal en ontsla deze!
Clumsy, net je verslag gelezen, wat een gave trip! Oh ik wil ook graag eens backpacken maar ik wacht wel tot de kinders uit huis zijn, paar jaar nog. En dan ben ik nog steeds jong (haha)
Maar wel een stuk ouder dan 25
Misschien zitten we dan wel aan de caravan
Ik wilde net nog even zwemmen maar toen ik voor het zwembad stond zag ik dat ik mn handdoek vergeten was. Dus dat stikhete stuk weer terug gefietst
Nu neem ik zo maar een koude douche.
Vandaag een sollicitatie gehad, en aangenomen! Het is 'maar' bij de Mac in Duitsland maar boeiend, het is ZO moeilijk om wat voor werk dan ook te krijgen, dit is iig iets en de bedrijfsleidster was erg aardig en dat mijn Duits niet perfect was, was geen belemmering, ik was aangenomen voor ik het wist haha.
Nou, prima, geld!!
Ik zit lekker in de flow van geen ijsjes en niet snoepen, inmiddels sta ik op -8,3 en als ik ook maar 1 gram afval zit ik onder de 100! Ik probeer zoveel mogelijk te fietsen, en meestal pak ik wel 20 km of meer op een dag. Morgenvroeg maar even voor dag en dauw op pad want gister ging om 5 uur en ik ging bijna tegen de vlakte voor het stoplicht.
Ik hoop dat het werken bij de Mac geen 'roet in het eten gooit' want ik ga best lekker!
Ben meer opgelucht dan blij op dit moment!
Verder ga ik NU douchen, huis is wel koel maar het loopt me nog met straaltjes van mijn lijf.
Wie weet morgen dé verrassing! Of probeer een andere weegschaal en ontsla deze!
Clumsy, net je verslag gelezen, wat een gave trip! Oh ik wil ook graag eens backpacken maar ik wacht wel tot de kinders uit huis zijn, paar jaar nog. En dan ben ik nog steeds jong (haha)
Maar wel een stuk ouder dan 25
Misschien zitten we dan wel aan de caravan
Ik wilde net nog even zwemmen maar toen ik voor het zwembad stond zag ik dat ik mn handdoek vergeten was. Dus dat stikhete stuk weer terug gefietst
Nu neem ik zo maar een koude douche.
Vandaag een sollicitatie gehad, en aangenomen! Het is 'maar' bij de Mac in Duitsland maar boeiend, het is ZO moeilijk om wat voor werk dan ook te krijgen, dit is iig iets en de bedrijfsleidster was erg aardig en dat mijn Duits niet perfect was, was geen belemmering, ik was aangenomen voor ik het wist haha.
Nou, prima, geld!!
Ik zit lekker in de flow van geen ijsjes en niet snoepen, inmiddels sta ik op -8,3 en als ik ook maar 1 gram afval zit ik onder de 100! Ik probeer zoveel mogelijk te fietsen, en meestal pak ik wel 20 km of meer op een dag. Morgenvroeg maar even voor dag en dauw op pad want gister ging om 5 uur en ik ging bijna tegen de vlakte voor het stoplicht.
Ik hoop dat het werken bij de Mac geen 'roet in het eten gooit' want ik ga best lekker!
Ben meer opgelucht dan blij op dit moment!
Verder ga ik NU douchen, huis is wel koel maar het loopt me nog met straaltjes van mijn lijf.
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik verbaas me even met je meequote:
Calorietechnisch wordt het niet veel gekker dan dit, daar ben ik wel vrij zeker van. Maar goed, meten is weten! Het blijft vrij onbegrijpelijk dat een eetpatroon waar ik doorgaans mee afval er in combinatie met sport ineens niet voor zorgt dat ik afval. Het is ook niet alsof dit voor mij lastig te verliezen kilo's zijn, want er zitten in ieder geval nog 2-3 vakantiekilo's aan.
Nou ja, ik ga het vanzelf merken of er iets mee kwijtraak. Tot die tijd blijf ik me erover verbazen.
Het riedeltje 'maar dan maak je spierweefsel en spieren zijn zwaarder dan vet' is altijd wat overtrokken imho. Als vrouw maak je nu eenmaal niet enorm veel spierweefsel en zeker geen kilo's in een paar weken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |