ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Brah Talk.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
Bonus:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bonus:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
maar ze heeft geen goede gym pics.
Nee, gewoon nee.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Kesbef:
1. Herstel die bonusmeuk in de spoilers, vooral RaymondK als mascotte.
2. Zoek zelf een goede chick en een goede mascotte.
3. Je hebt nu wel genoeg nieuwe topics geopend.
1. Herstel die bonusmeuk in de spoilers, vooral RaymondK als mascotte.
2. Zoek zelf een goede chick en een goede mascotte.
3. Je hebt nu wel genoeg nieuwe topics geopend.
Persoonlijk? Dude.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ik had een supergrappige TT verzonnen. Slim, maar ook plat. Droog, maar met een dubbele bodem. Nu komen jully em nooit te wete
BEASTMODE
ik heb zon zin om deze te nakken, fuck gains 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Me and afl3x head out to the bars but I stop a girl outside fluxx who is by herself and I immediately bring her to our place she is down and decent looking but had a big jaw and was alone so I was concern she may be a tranny. I am paranoid since I was just in asia.
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 18-07-2013 22:35:29 ]
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 18-07-2013 22:35:29 ]
westside met pipa?quote:Op donderdag 18 juli 2013 22:31 schreef Montelly het volgende:
ik heb zon zin om deze te nakken, fuck gains
[ afbeelding ]
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Westsidequote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Wij eten alleen bruine rijst kip broccoli en kwark.quote:
Eten jullie echt gewoon nooit een pizza ivm trainen enzo?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
ik heb net nog 3 hamburgers opquote:
Eten jullie echt gewoon nooit een pizza ivm trainen enzo?
Oke, man.quote:
[..]
Wij eten alleen bruine rijst kip broccoli en kwark.
Ahquote:
Nee maar srs, kan me best voorstellen dat mensen die fanatiek trainen echt elke vorm van fastfood compleet vermijd, ofzo..
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Hoezo, is gewoon protein, carbs en vet toch? Kun je prima op gainen.quote:
ik heb zon zin om deze te nakken, fuck gains
[ afbeelding ]
Jawel ik eet elke week wel een pizza en geregeld nog een keer McDonalds/BKquote:
Eten jullie echt gewoon nooit een pizza ivm trainen enzo?
1x per week eet ik gewoon iets omdat ik er zin in heb, meeste mensen hier ookquote:
[..]
Oke, man.
[..]
Ah
rest van de week gewoon clean
quote:
[..]
Hoezo, is gewoon protein, carbs en vet toch? Kun je prima op gainen.
[..]
Jawel ik eet elke week wel een pizza en geregeld nog een keer McDonalds/BK
Lijkt me ook vet kut als je echt van pizza enz houdt, om dat dan compleet te bannen
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
!
dirty bulking ftw u know m8!!!quote:
[..]
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ja precies, vrij herkenbaar idd.quote:
[..]
1x per week eet ik gewoon iets omdat ik er zin in heb, meeste mensen hier ook
rest van de week gewoon clean
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Je leeft op het randje broeder.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Nah uiteindelijk is het allemaal protein, carbs en vetten. Als het binnen je macro's en kcal hoeveelheid past kun je best fastfood eten.quote:
[..]
Ah
Enige is dat een big mac van 500kcal nauwelijks vult, terwijl je van 500kcal aan kipfilet een stuk voller wordt.
Maarja ik eet we een pizza als avondeten, of ik eet gedurende de dag iets minder zodat ik 's avonds even langs de Mac kan gaan. En het werkt prima, ben 6kg kwijtgeraakt in 2.5 maand, en dat was met 1-2 keer per week fastfood.
Op
Hehehe oke, chill. Ja, ik hoef dat niet te doen, als ik maar vreet wat ik wil en zovaak fastfood neem, dan merk ik dat echt wel aan m'n figuur. Helaasquote:
[..]
Nah uiteindelijk is het allemaal protein, carbs en vetten. Als het binnen je macro's en kcal hoeveelheid past kun je best fastfood eten.
Enige is dat een big mac van 500kcal nauwelijks vult, terwijl je van 500kcal aan kipfilet een stuk voller wordt.
Maarja ik eet we een pizza als avondeten, of ik eet gedurende de dag iets minder zodat ik 's avonds even langs de Mac kan gaan. En het werkt prima, ben 6kg kwijtgeraakt in 2.5 maand, en dat was met 1-2 keer per week fastfood.
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Ik vreet ook niet wat ik wil helaasquote:
[..]
Hehehe oke, chill. Ja, ik hoef dat niet te doen, als ik maar vreet wat ik wil en zovaak fastfood neem, dan merk ik dat echt wel aan m'n figuur. Helaas
. Ik zorg gewoon dat als ik fastfood neem, ik alsnog niet meer kcal neem dan ik mag (2500).Kan wel een dagje, 1 dag 500kcal boven onderhoud en de rest van de week eronder is nog genoeg om gewicht te verliezen.
Jij mag zelfs meer fastfood eten imo.quote:
[..]
Hehehe oke, chill. Ja, ik hoef dat niet te doen, als ik maar vreet wat ik wil en zovaak fastfood neem, dan merk ik dat echt wel aan m'n figuur. Helaas
heb tijdje terug elke dag een liter chocolademelk gedronken en nog steeds afgevallen
dirty cutten voor de echte champs
dirty cutten voor de echte champs
Als je eens wist hoe een beetje kennis over voeding je leven zo veel meer flexibeler en makkelijker maaktquote:
Ah
Junkfood vermijden 'omdat het je dik maakt vergeleken met clean voedsel' is hetzelfde als briefjes van 50 EUR vermijden omdat het 'je sneller arm maakt' dan briefjes van 10 EUR en muntgeld.
Confidence through competence
Ja precies. Ik ben meestal in het weekend wat minder trouw, na het stappen ofzo nemen we wel vaak wat te vreten mee ergens, dan heb ik ook echt geen zin om erop te letten.quote:
[..]
Ik vreet ook niet wat ik wil helaas
Kan wel een dagje, 1 dag 500kcal boven onderhoud en de rest van de week eronder is nog genoeg om gewicht te verliezen.
Dat kan. Ik ben meer tevreden met mijn figuur zoals dat nu is, dan zoals het was toen ik nergens op lette en niet trainde.quote:
[..]
Jij mag zelfs meer fastfood eten imo.
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
quote:Op donderdag 18 juli 2013 22:51 schreef seto het volgende:
heb tijdje terug elke dag een liter chocolademelk gedronken en nog steeds afgevallen
dirty cutten voor de echte champs
maakt niet zo uit wat je eet als je veel sport
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Ik eet alleen maar junkfood.quote:
Eten jullie echt gewoon nooit een pizza ivm trainen enzo?
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Ja precies. Eten doe ik nooit eigenlijk tijdens het uitgaan, maar drink idd wel alcohol en dat zijn ook gewoon kcals die ik dan niet meetelquote:
[..]
Ja precies. Ik ben meestal in het weekend wat minder trouw, na het stappen ofzo nemen we wel vaak wat te vreten mee ergens, dan heb ik ook echt geen zin om erop te letten.
.
Oh, dat geloof ik direct. Zoveel kennis heb ik ook nietquote:
[..]
Als je eens wist hoe een beetje kennis over voeding je leven zo veel meer flexibeler en makkelijker maakt
Junkfood vermijden 'omdat het je dik maakt vergeleken met clean voedsel' is hetzelfde als briefjes van 50 EUR vermijden omdat het 'je sneller arm maakt' dan briefjes van 10 EUR en muntgeld.
Maar doordeweeks probeer ik zo gezond mogelijk te eten, dus veel fruit als tussendoortje of yoghurt (met fruit) en wat nootjes (naast een paar boterhammen zeg maar)In het weekend neem ik ook wel eens een pizza of patat
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Jups, herkenbaarquote:
[..]
Ja precies. Eten doe ik nooit eigenlijk tijdens het uitgaan, maar drink idd wel alcohol en dat zijn ook gewoon kcals die ik dan niet meetel
Stom he, met drinken sta je er veel minder bij stil dan met eten. Ik drink altijd whiskey maar gemixt met cola, nou dat zijn ook caloriebommen
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Om de avond wat ijs gegeten en toch 2,5 kilo afgevallen. That's them good life.quote:
[..]
Ik vreet ook niet wat ik wil helaas
Kan wel een dagje, 1 dag 500kcal boven onderhoud en de rest van de week eronder is nog genoeg om gewicht te verliezen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |