LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepSPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zo vandaag correct geveterd naar het werk gegaan, ben benieuwd of de enkele knoop in mijn sneakerveters blijft zitten zo.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Echt nooit last van loskomende veters.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.tuurlijk kan dat, maar ik weet ondertussen prima in te schatten toe snel ik loop en bij ongeveer welke hartslag.quote:Op dinsdag 16 juli 2013 07:47 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Om hem thuis te laten vind ik weer het andere uiterste, dan heb je ook geen data om achteraf nog even te bekijken. Gewoon garmin op het tijdvenster zetten en lopen. Zo doe ik het weleens.
Verder weet ik in de wijde omgeving hoe ver een rondje is dus wat dat betreft heb ik het ook niet echt nodig.
Maar ik ben zo wisselvallig als het weer dus het kan best zijn dat het plan binnen de kortste keren weer opgedoekt wordt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'@TWC, hij was inderdaad sneller ja. En ik kon m niet vinden, dat hielp ook niet. Maar tot zover ook nog geen bult gesignaleerd, dus misschien was het een domme mug?
@RD, zonder Garmin lopen zou ik niet doen. Gewoon op tijdscherm zetten inderdaad, of in je camelback stoppen. Natuurlijk kan het prima zonder, maar dan heb je later niks om terug te kijken.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zag net een tweet van Endomondo voorbij komen: Annette Fredskov heeft haar doel gehaald; 366 marathons lopen in 365 dagen
http://www.endomondo.com/workouts/user/4346528
Ze heeft er afgelopen zondag 2 gelopen.Neem hem wel mee naar de Ardennen en de Voorover denk ik, gewoon in de Camelbak inderdaad maar verder toch maar kijken hoe of wat...quote:Op dinsdag 16 juli 2013 08:05 schreef Guppyfriend het volgende:
@TWC, hij was inderdaad sneller ja. En ik kon m niet vinden, dat hielp ook niet. Maar tot zover ook nog geen bult gesignaleerd, dus misschien was het een domme mug?
@RD, zonder Garmin lopen zou ik niet doen. Gewoon op tijdscherm zetten inderdaad, of in je camelback stoppen. Natuurlijk kan het prima zonder, maar dan heb je later niks om terug te kijken.
tijdens de Kepler kan ik ook geen garmin mee nemen....ik verwacht er langer over te doen dan dat de batterij het vol houdt'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zo dan val je daarna even in een gat
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Is ook wel leuk om te hebben, een kaartje van de Ardennen en de Vooroeverloopquote:
[..]
Neem hem wel mee naar de Ardennen en de Voorover denk ik, gewoon in de Camelbak inderdaad maar verder toch maar kijken hoe of wat...
tijdens de Kepler kan ik ook geen garmin mee nemen....ik verwacht er langer over te doen dan dat de batterij het vol houdt
Jammer eigenlijk dat t bij de Kepler niet kan... Zou er geen andere oplossing mogelijk zijn...?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*denk het niet.... maar het kaartje met de route en alle hoogtemeters is sowieso op de interwebz te vindenquote:
[..]
Is ook wel leuk om te hebben, een kaartje van de Ardennen en de Vooroeverloop
Jammer eigenlijk dat t bij de Kepler niet kan... Zou er geen andere oplossing mogelijk zijn...?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Sneller lopenquote:
[..]
Is ook wel leuk om te hebben, een kaartje van de Ardennen en de Vooroeverloop
Jammer eigenlijk dat t bij de Kepler niet kan... Zou er geen andere oplossing mogelijk zijn...?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."En daarom heb ik een polarquote:
[..]
tijdens de Kepler kan ik ook geen garmin mee nemen....ik verwacht er langer over te doen dan dat de batterij het vol houdtMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.true.... maar ik durf echt geen tijd er op te zetten, wie weet haal ik het binnen de "battery life time"quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Jamaar jamaarquote:
[..]
denk het niet.... maar het kaartje met de route en alle hoogtemeters is sowieso op de interwebz te vinden[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En als je hem niet op 1 sec zet en als je ook je hartslag monitor uit zet?
Hoe lang zal ie dan mee gaan?ach.... de medaille en eeuwdurende vermelding op de interwebz als een finisher is all that counts...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'2 Garmins is een optie. Maar dan moet je wel ergens een tweede vandaan halen...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik vond dit eigenlijk wel de beste reden om een footpod te mogen kopen, alleen voor cadans is het een duur speeltjequote:
ach.... de medaille en eeuwdurende vermelding op de interwebz als een finisher is all that counts...
Lenenquote:
2 Garmins is een optie. Maar dan moet je wel ergens een tweede vandaan halen...
F means you're fuckedzo is datquote:
ach.... de medaille en eeuwdurende vermelding op de interwebz als een finisher is all that counts...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.alles is te koop maar als ik dat doen denk ik toch dat Mrs.RD iets te zeggen heeft, en als dat zo is berg je maar want ze klaagt nooit over mijn hardloopuitgaven maar als ze het doet....quote:
2 Garmins is een optie. Maar dan moet je wel ergens een tweede vandaan halen...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Komt mrs RD eigenlijk mee naar NL én naar je loopjes?quote:
[..]
alles is te koop maar als ik dat doen denk ik toch dat Mrs.RD iets te zeggen heeft, en als dat zo is berg je maar want ze klaagt nooit over mijn hardloopuitgaven maar als ze het doet....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
I speakka da language
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Dan zorgen wij ervoor dat ons aanhang extra hard juichen bij de finish.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ben blij dat ik gisteren volgehouden heb en niet ben gaan lopen. Voet is al een stuk minder gevoelig vandaag. Ik verwacht morgen mijn training wel weer te kunnen hervatten. Tis gelukkig ook mnaar een 30 min training dan, dus weer even rustig beginnen. En niet verloren lopen deze keer
En dat er een koud biertje klaarstaat bij de finish toch?quote:
[..]
Dan zorgen wij ervoor dat ons aanhang extra hard juichen bij de finish.
Ik las net dit:quote:Op dinsdag 16 juli 2013 08:58 schreef Arquero het volgende:
[..]
En dat er een koud biertje klaarstaat bij de finish toch?Het is wel niet in België en het is wel geen trail. Maar waarom maken wij geen "nieuwe" traditie hier in NLquote:Wie wel eens een trail in België heeft gelopen heeft er aan moeten geloven: een biertje om de finish te vieren. - See more at: http://www.mudsweattrails.nl/herstelbier#sthash.XY7jjiST.dpuf
Ik mag vanmiddag weer lopen. Gelukkig maar, anders draai ik denk ik binnenkort m'n bovenbuurmans nek om. Doe ik waarschijnlijk iedereen een plezier mee, hemzelf ook (hij schreeuwt wel vaker dat hij dood wil), maar dat maakt het niet minder strafbaarEen finishbiertje, ik zou er wel aan kunnen wennen
En ik mag vanavond ook weerMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Ik las net dit:
[..]
Het is wel niet in België en het is wel geen trail. Maar waarom maken wij geen "nieuwe" traditie hier in NL
inderdaad een traditie in Belgie'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Strak plan, ik ben voor!quote:
[..]
Ik las net dit:
[..]
Het is wel niet in België en het is wel geen trail. Maar waarom maken wij geen "nieuwe" traditie hier in NLLekkere buren....quote:
Ik mag vanmiddag weer lopen. Gelukkig maar, anders draai ik denk ik binnenkort m'n bovenbuurmans nek om. Doe ik waarschijnlijk iedereen een plezier mee, hemzelf ook (hij schreeuwt wel vaker dat hij dood wil), maar dat maakt het niet minder strafbaarVeel plezier vanmiddag!
Maar ik heb geen aanhangquote:
[..]
Daar heb je de aanhang voor, die met een koelbox klaar staan
daarom een biertje, geen pils...quote:
[..]
Maar ik heb geen aanhangMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ben nu toch wel benieuwd wat dit in godsnaam is.. Tijdens het lopen, je moet je startnummer registreren (om "mee te doen"), hmm.. Het zou zo simpel als een drankje kunnen zijn, maar waarom moet je dan je startnummer registreren om mee te doen? (behalve het gebruiken van 'persoonlijke' gegevens).quote:This year at the 10km mark, Adidas will be delivering unique and personalised boosts to City2Surf runners. We can’t tell you too much just yet, but word has it, some super stars will be involved.
To get on board, all you need to do is register your details and keep an eye out for the #boost on course! http://www.boostyourrun.com.au/
En, er zijn nu 70.000 deelnemers, daaaamn wat een hoop!
Enneh, snel omkleden voor m`n allerlaatste rondje in Nederland van dit jaar. Emotioneel moment
O, maar ik houd wel van pils hoor. Bier lust ik ook lang niet alles van. Vooral Belgisch bier vind ik snel te zoet.quote:
Goedemorgen trouwens
Zijn wij Fokkers niet 1 groot familie aan het worden??quote:
Maar ik heb geen aanhangOch, voor je het weet is je stage weer voorbij!quote:
[..]
Ben nu toch wel benieuwd wat dit in godsnaam is.. Tijdens het lopen, je moet je startnummer registreren (om "mee te doen"), hmm.. Het zou zo simpel als een drankje kunnen zijn, maar waarom moet je dan je startnummer registreren om mee te doen? (behalve het gebruiken van 'persoonlijke' gegevens)
Enneh, snel omkleden voor m`n allerlaatste rondje in Nederland van dit jaar. Emotioneel moment
Nee hoor, ik kan me wel voorstellen dat het een beetje "gek" voelt.Is ook wel.. Voorbij voordat ik het weet, dat was de vorige keren ook zoquote:
[..]
Och, voor je het weet is je stage weer voorbij!
Nee hoor, ik kan me wel voorstellen dat het een beetje "gek" voelt.lol, iedereen van te voren zijn gewenste bier dan wel pils opgevenquote:
[..]
O, maar ik houd wel van pils hoor. Bier lust ik ook lang niet alles van. Vooral Belgisch bier vind ik snel te zoet.
Goedemorgen trouwensMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 