abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:01:32 #1
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_128995888


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Juli-squat challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Facebook groep

SPOILER: Why we run
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_128995913
Zo vandaag correct geveterd naar het werk gegaan, ben benieuwd of de enkele knoop in mijn sneakerveters blijft zitten zo.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_128995923
Echt nooit last van loskomende veters.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:05:52 #4
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_128995935
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 07:47 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Om hem thuis te laten vind ik weer het andere uiterste, dan heb je ook geen data om achteraf nog even te bekijken. Gewoon garmin op het tijdvenster zetten en lopen. Zo doe ik het weleens.
tuurlijk kan dat, maar ik weet ondertussen prima in te schatten toe snel ik loop en bij ongeveer welke hartslag.
Verder weet ik in de wijde omgeving hoe ver een rondje is dus wat dat betreft heb ik het ook niet echt nodig.
Maar ik ben zo wisselvallig als het weer dus het kan best zijn dat het plan binnen de kortste keren weer opgedoekt wordt ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator dinsdag 16 juli 2013 @ 08:05:57 #5
155227 crew  Guppy
dus
pi_128995936
@TWC, hij was inderdaad sneller ja. En ik kon m niet vinden, dat hielp ook niet. Maar tot zover ook nog geen bult gesignaleerd, dus misschien was het een domme mug?

@RD, zonder Garmin lopen zou ik niet doen. Gewoon op tijdscherm zetten inderdaad, of in je camelback stoppen. Natuurlijk kan het prima zonder, maar dan heb je later niks om terug te kijken.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_128995947
Zag net een tweet van Endomondo voorbij komen: Annette Fredskov heeft haar doel gehaald; 366 marathons lopen in 365 dagen :o
http://www.endomondo.com/workouts/user/4346528
Ze heeft er afgelopen zondag 2 gelopen.
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:08:17 #7
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_128995959
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:05 schreef Guppyfriend het volgende:
@TWC, hij was inderdaad sneller ja. En ik kon m niet vinden, dat hielp ook niet. Maar tot zover ook nog geen bult gesignaleerd, dus misschien was het een domme mug?

@RD, zonder Garmin lopen zou ik niet doen. Gewoon op tijdscherm zetten inderdaad, of in je camelback stoppen. Natuurlijk kan het prima zonder, maar dan heb je later niks om terug te kijken.
Neem hem wel mee naar de Ardennen en de Voorover denk ik, gewoon in de Camelbak inderdaad maar verder toch maar kijken hoe of wat...

tijdens de Kepler kan ik ook geen garmin mee nemen....ik verwacht er langer over te doen dan dat de batterij het vol houdt ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_128995966
Zo dan val je daarna even in een gat :D
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  Moderator dinsdag 16 juli 2013 @ 08:10:51 #9
155227 crew  Guppy
dus
pi_128995981
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:08 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Neem hem wel mee naar de Ardennen en de Voorover denk ik, gewoon in de Camelbak inderdaad maar verder toch maar kijken hoe of wat...

tijdens de Kepler kan ik ook geen garmin mee nemen....ik verwacht er langer over te doen dan dat de batterij het vol houdt ;)
Is ook wel leuk om te hebben, een kaartje van de Ardennen en de Vooroeverloop :)

Jammer eigenlijk dat t bij de Kepler niet kan... Zou er geen andere oplossing mogelijk zijn...?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:13:07 #10
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_128995998
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:10 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Is ook wel leuk om te hebben, een kaartje van de Ardennen en de Vooroeverloop :)

Jammer eigenlijk dat t bij de Kepler niet kan... Zou er geen andere oplossing mogelijk zijn...?
denk het niet.... maar het kaartje met de route en alle hoogtemeters is sowieso op de interwebz te vinden ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:14:27 #11
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_128996009
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:10 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Is ook wel leuk om te hebben, een kaartje van de Ardennen en de Vooroeverloop :)

Jammer eigenlijk dat t bij de Kepler niet kan... Zou er geen andere oplossing mogelijk zijn...?
Sneller lopen :6
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
pi_128996026
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:08 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

tijdens de Kepler kan ik ook geen garmin mee nemen....ik verwacht er langer over te doen dan dat de batterij het vol houdt ;)
En daarom heb ik een polar :)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:16:18 #13
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_128996029
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:14 schreef _MvN_ het volgende:

[..]

Sneller lopen :6
true.... maar ik durf echt geen tijd er op te zetten, wie weet haal ik het binnen de "battery life time" ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator dinsdag 16 juli 2013 @ 08:19:08 #14
155227 crew  Guppy
dus
pi_128996061
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:13 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

denk het niet.... maar het kaartje met de route en alle hoogtemeters is sowieso op de interwebz te vinden ;)
Jamaar jamaar -O-

;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_128996097
En als je hem niet op 1 sec zet en als je ook je hartslag monitor uit zet?
Hoe lang zal ie dan mee gaan?
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:24:14 #16
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128996108
2 Garmins meenemen, deed ik ook bij de RoPa :)
F means you're fucked
pi_128996128
Of GPS uit en met een footpod lopen?
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:33:18 #18
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_128996196
ach.... de medaille en eeuwdurende vermelding op de interwebz als een finisher is all that counts...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator dinsdag 16 juli 2013 @ 08:34:50 #19
155227 crew  Guppy
dus
pi_128996213
2 Garmins is een optie. Maar dan moet je wel ergens een tweede vandaan halen...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_128996217
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:33 schreef rechtsedirecte het volgende:
ach.... de medaille en eeuwdurende vermelding op de interwebz als een finisher is all that counts...
Ik vond dit eigenlijk wel de beste reden om een footpod te mogen kopen, alleen voor cadans is het een duur speeltje :P
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:35:52 #21
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128996227
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:34 schreef Guppyfriend het volgende:
2 Garmins is een optie. Maar dan moet je wel ergens een tweede vandaan halen...
Lenen :Y
F means you're fucked
pi_128996232
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:33 schreef rechtsedirecte het volgende:
ach.... de medaille en eeuwdurende vermelding op de interwebz als een finisher is all that counts...
zo is dat
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:38:10 #23
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_128996258
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:34 schreef Guppyfriend het volgende:
2 Garmins is een optie. Maar dan moet je wel ergens een tweede vandaan halen...
alles is te koop maar als ik dat doen denk ik toch dat Mrs.RD iets te zeggen heeft, en als dat zo is berg je maar want ze klaagt nooit over mijn hardloopuitgaven maar als ze het doet....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:42:49 #24
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_128996303
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 juli 2013 08:38 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

alles is te koop maar als ik dat doen denk ik toch dat Mrs.RD iets te zeggen heeft, en als dat zo is berg je maar want ze klaagt nooit over mijn hardloopuitgaven maar als ze het doet....
Komt mrs RD eigenlijk mee naar NL én naar je loopjes?
  dinsdag 16 juli 2013 @ 08:46:46 #25
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_128996354
:N
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')