Depressie & Angst #45 t is net heroïne

Ik heb net gewakeboard.... het ging goed volgens het publiek, maar wat erin mij hoofd omging
ging het gewoon KUT. soms weet ik het niet meer

quote:

Op maandag 8 juli 2013 17:18 schreef Murmeli het volgende:
.. Ik heb nu bij elke afbouwstap andere klachten op verschillende momenten. Ook heel vaag. Maar ik wist dat dat erin zat dus ik laat t lekker gebeuren. Ff de kiezen op elkaar zetten

You go girl! .

Ik heb over iets nagedacht. Volgens mij is het veel minder belangrijk wat je kunt, dat je een geweldige carrière hebt, etc. dan wat mensen je proberen aan te praten. Volgens mij is je persoonlijke welzijn veel belangrijker en komt het werk wel als je in orde bent.
Ze gaan bij het UCP trouwens bekijken wat ze kunnen doen aan mijn problemen met de studie. Dat vind ik wel prettig.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 21:56 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik heb over iets nagedacht. Volgens mij is het veel minder belangrijk wat je kunt, dat je een geweldige carrière hebt, etc. dan wat mensen je proberen aan te praten. Volgens mij is je persoonlijke welzijn veel belangrijker en komt het werk wel als je in orde bent.
Ze gaan bij het UCP trouwens bekijken wat ze kunnen doen aan mijn problemen met de studie. Dat vind ik wel prettig.

Bij mij was het net andersom. Werk kwam, werk ging fantastisch, en toen kwam het sociale leven etc. En de relatie.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:08 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Bij mij was het net andersom. Werk kwam, werk ging fantastisch, en toen kwam het sociale leven etc. En de relatie.

Had je daarvoor ook al problemen? Je had toch ontslag genomen?

Ik heb mijn ex net bijna 1.5 uur lang gesproken via Skype.

Ik heb me nog nooit zo gevoeld zoals ik me nu voel. Nog nooit. Ik weet niet wat ik moet denken. Ik weet niet wat ik moet voelen. Ik voel me zo ontzettend licht in mijn hoofd, tot bijna duizelig aan toe. Super licht. Alsof er een chemische reactie in mijn hoofd in werking is gezet. Ik voel me niet depressief meer, maar ook niet fantastisch gelukkig ofzo.

Ik voel me zo ontzettend licht. Zo echt godsgruwelijke ontzettend licht. Alsof er een gordijn is open gegaan in mijn hersenkamer en iemand de motoren weer heeft aangezet. Alsof ik de marathon heb gelopen en eindelijk over de streep ben gekomen.

Het was een heel vreemd gesprek en 1.5 uur is natuurlijk lang niet voldoende om alles te bespreken, maar toch. My goodness, ik voel me zo ontzettend licht.

Uiteraard is er nog woede, frustratie, ergernis.. maar dit is een wisseling in mijn gedachtenpatroon..

Cue, echt, sister-hug for you You were the one initiating deze schop.

Klink goed s_e

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:18 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Had je daarvoor ook al problemen? Je had toch ontslag genomen?

Dat was daarvoor. Ik heb het over mijn 1e baan. Voor mijn 1e baan had ik niet echt problemen.

Die laatste baan heb ik puur aangenomen omdat ik net een relatie breuk had en dus dacht werk (dus iets doen) de oplossing was voor mijn mentale problemen. Werk is nooit de oplossing voor mentale problemen helaas. Van die baan heb ik inderdaad ontslag genomen

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:21 schreef Cue_ het volgende:
Klink goed s_e

Ik krijg al mijn kleding terug, en al mijn geld terug, so thats for starters. Ze gaat overigens psychologische hulp zoeken want ze wou d'r zelf afgelopen zaterdag uit het raam gooien zo kut voelde ze zich.

Echt, ik weet niet wat ik moet voelen. Mijn hart gaat als een bezetene te keer en in mijn hoofd bonkt het van;" Welke richting gaan we op vanavond? Huilen en kut gevoelens? Of gewoon eens rustig slapen?"

Het voelt letterlijk alsof er een chemische reactie in mijn hoofd heeft plaats gevonden.

Ik hoop dat ze alles gaa doen wat ze je beloofd, maar kan het niet laten om je ook een kleine waarschuwing te geven. Ze is nogal wispelturig gebleken

Kies maar voor het rustige slapen!

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:28 schreef Cue_ het volgende:
Ik hoop dat ze alles gaa doen wat ze je beloofd, maar kan het niet laten om je ook een kleine waarschuwing te geven. Ze is nogal wispelturig gebleken

Kies maar voor het rustige slapen!

Echt Cue, ik voel me zo licht als een veertje. Echt, ongelooflijk.

Uiteraard, het is een diepe mindfuck dit gesprek. Maar toch. Ze gaf toe dat ze niet helemaal tevreden met haarzelf was, dat ze psychologische hulp nodig heeft, dat ze blij was met mijn inbreng (als het niet voor mij was geweest was ze nooit naar een psycholoog gegaan..) .. ze is soms erg alleen maar dan weer enorm veel met anderen.

Ze zei eigenlijk best veel persoonlijke dingen die ik nooit had verwacht. Never. Het worodje borderline is maar 1 keer gevallen.

Ik voel zo ontzettend veel energie, zo ontzettend licht en alsof mijn hart uit mijn kast gaat kletteren.

Ik ga nu maar de pillen nemen en kijken hoe dit zich emotioneel gaat settlen.

Ze gaf overigens ook nog toe dat ze soms mijn kleding nog draagt (whatever dit moge betekenen !? ).

_{Toegegeven, en het spijt me om dit te zeggen, maar ik ben nog niet sterk genoeg in mijn schoenen. Stel, ze zou zeggen, wil je anders langskomen? Dan had ik dat linea recta gedaan ...En ik besef maar al te goed dat dat niet de bedoeling is .. want addicted to the drama. Ik bedoel, ze zei tegen mij dat ze gevoelens had om zich zelf uit het raam te gooien afgelopen zaterdag. Dat klinkt natuurlijk niet helemaal lekker...}

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:22 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat was daarvoor. Ik heb het over mijn 1e baan. Voor mijn 1e baan had ik niet echt problemen.

Die laatste baan heb ik puur aangenomen omdat ik net een relatie breuk had en dus dacht werk (dus iets doen) de oplossing was voor mijn mentale problemen. Werk is nooit de oplossing voor mentale problemen helaas. Van die baan heb ik inderdaad ontslag genomen

Ah kijk, dat is duidelijk
Wel goed van je trouwens dat je de confrontatie bent aangegaan

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:38 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Echt Cue, ik voel me zo licht als een veertje. Echt, ongelooflijk.

Uiteraard, het is een diepe mindfuck dit gesprek. Maar toch. Ze gaf toe dat ze niet helemaal tevreden met haarzelf was, dat ze psychologische hulp nodig heeft, dat ze blij was met mijn inbreng (als het niet voor mij was geweest was ze nooit naar een psycholoog gegaan..) .. ze is soms erg alleen maar dan weer enorm veel met anderen.

Ze zei eigenlijk best veel persoonlijke dingen die ik nooit had verwacht. Never. Het worodje borderline is maar 1 keer gevallen.

Ik voel zo ontzettend veel energie, zo ontzettend licht en alsof mijn hart uit mijn kast gaat kletteren.

Ik ga nu maar de pillen nemen en kijken hoe dit zich emotioneel gaat settlen.

Ze gaf overigens ook nog toe dat ze soms mijn kleding nog draagt (whatever dit moge betekenen !? ).

_{Toegegeven, en het spijt me om dit te zeggen, maar ik ben nog niet sterk genoeg in mijn schoenen. Stel, ze zou zeggen, wil je anders langskomen? Dan had ik dat linea recta gedaan ...En ik besef maar al te goed dat dat niet de bedoeling is .. want addicted to the drama. Ik bedoel, ze zei tegen mij dat ze gevoelens had om zich zelf uit het raam te gooien afgelopen zaterdag. Dat klinkt natuurlijk niet helemaal lekker...}

Niet te veel nu over alles nadenken.Ga er een nachtje over slapen en dan zie je he morgen wel weer.

Ben in ieder geval blij dat het een goed gesprek is geworden.

_{mijn eerste reactie is : och overdrijven is ook een kunst .. want als je het echt zou willen, vertel je het niet snel aan mensen, maargoed. Snap dat het niet leuk is om te horen}

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:39 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ah kijk, dat is duidelijk
Wel goed van je trouwens dat je de confrontatie bent aangegaan

Angsten moet je confronteren, ik heb het maanden lang niet gedaan.

De laatste call die we hadden heeft ze me een half uur uitgescholden voor een mentale fucked up bozo. Nu was ze, well, lief! En ik heb dat liever als 'laatste' phone call if you get my point. Ze zei basically dat ik veel voor haar heb betekend, dat ik een toffe gast was in de periode dat het wel goed ging en dat ik nog steeds attractief ben en echt niet bang hoeft te zijn dat ik nooit weer een relatie zou krijgen (she doesn't know about the other one). Ze zei dat ik echt wel een intelligente jongen was (etc. etc.) Het was eigenlijk een rits van mijn ego strelen ..

En, voor iemand waarvan ik toch zielsveel heb gehouden .. mee wou trouwen .. (las vandaag nog een liefdesbrief van haar uit September dat ze me vroeg of ik met d'r wou trouwen) .. dat je toch hoort dat je nog wat hebt betekend. Is toch wel een relief .. Je wil niet weten wat voor gevoel het je mentale toestand geeft als een andere persoon, een levend wezen, jou aan het vertellen is, dat je wat hebt betekend ..

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:45 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Niet te veel nu over alles nadenken.Ga er een nachtje over slapen en dan zie je he morgen wel weer.

Ben in ieder geval blij dat het een goed gesprek is geworden.

_{mijn eerste reactie is : och overdrijven is ook een kunst .. want als je het echt zou willen, vertel je het niet snel aan mensen, maargoed. Snap dat het niet leuk is om te horen}

Ik ga nu pitten, vreet weer wat tabletjes op, en deze keer dusdanig veel, dat ik out ben voor de rest van vannacht.

Serieus dank Cue want je was net dat zetje over dat email contact wat in dat belletje uitmonde!

Trusten

Slaap lekker en graag gedaan

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:48 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Angsten moet je confronteren, ik heb het maanden lang niet gedaan.

De laatste call die we hadden heeft ze me een half uur uitgescholden voor een mentale fucked up bozo. Nu was ze, well, lief! En ik heb dat liever als 'laatste' phone call if you get my point. Ze zei basically dat ik veel voor haar heb betekend, dat ik een toffe gast was in de periode dat het wel goed ging en dat ik nog steeds attractief ben en echt niet bang hoeft te zijn dat ik nooit weer een relatie zou krijgen (she doesn't know about the other one). Ze zei dat ik echt wel een intelligente jongen was (etc. etc.) Het was eigenlijk een rits van mijn ego strelen ..

En, voor iemand waarvan ik toch zielsveel heb gehouden .. mee wou trouwen .. (las vandaag nog een liefdesbrief van haar uit September dat ze me vroeg of ik met d'r wou trouwen) .. dat je toch hoort dat je nog wat hebt betekend. Is toch wel een relief .. Je wil niet weten wat voor gevoel het je mentale toestand geeft als een andere persoon, een levend wezen, jou aan het vertellen is, dat je wat hebt betekend ..

Voor als je weer wakker bent:

heel goed dat je het op deze manier hebt opgelost.

Echter komt er nu wel een heel duister punt uit je post naar voren: je laat je gevoel van eigenwaarde heel erg afhangen van meningen van andere mensen. Ik doe dat zelf ook, maar ik identificeer het als "niet goed". Je hebt, net als ik, waarschijnlijk "niets van jezelf". Ik weet niet precies hoe ik dat moet zeggen.
Anyway, ik voel me gewoon weer kut. Met de verenigingen gaat het toch niet helemaal zoals ik het eigenlijk wilde
Mjah, het is voer voor de psych.

Wat me de laatste tijd opviel is dit: Soms sta ik bij een balkon en denk ik 'laat ik mezelf van het balkon flikkeren' en dan denk ik daarna 'wtf denk ik nou? waarom zou ik dood willen?'
Echter, ik heb dit bijna elke dag. Enig idee waarom ik deze gedachtes steeds heb?
Het hoeft niet over een balkon te gaan hoor, kan net zo goed iets over de trein zijn oid,s, ligt er maar net aan wat er in de buurt is.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 23:33 schreef magnetronkoffie het volgende:
Wat me de laatste tijd opviel is dit: Soms sta ik bij een balkon en denk ik 'laat ik mezelf van het balkon flikkeren' en dan denk ik daarna 'wtf denk ik nou? waarom zou ik dood willen?'
Echter, ik heb dit bijna elke dag. Enig idee waarom ik deze gedachtes steeds heb?
Het hoeft niet over een balkon te gaan hoor, kan net zo goed iets over de trein zijn oid,s, ligt er maar net aan wat er in de buurt is.

Je bent (nog) depressief. Je denkt misschien dat het niet zo is, maar ergens ben je dat nog wel. Je zit in de situatie waar ik jaren in zat, namelijk niet weten dat je ernstige problemen hebt. Tja, bij mij ging het niet helemaal zoals het zou moeten, maar ik had er nooit bij stilgestaan dat het best wel ernstige problemen zijn waarvoor ik allang hulp had moeten zoeken. Misschien heb jij hetzelfde.

quote:

Op dinsdag 9 juli 2013 03:03 schreef Murmeli het volgende:
Waar is de nachtclub als je hem nodig hebt?

Heb 'm net achter me gelaten.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 22:19 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik heb mijn ex net bijna 1.5 uur lang gesproken via Skype.

Ik heb me nog nooit zo gevoeld zoals ik me nu voel. Nog nooit. Ik weet niet wat ik moet denken. Ik weet niet wat ik moet voelen. Ik voel me zo ontzettend licht in mijn hoofd, tot bijna duizelig aan toe. Super licht. Alsof er een chemische reactie in mijn hoofd in werking is gezet. Ik voel me niet depressief meer, maar ook niet fantastisch gelukkig ofzo.

Ik voel me zo ontzettend licht. Zo echt godsgruwelijke ontzettend licht. Alsof er een gordijn is open gegaan in mijn hersenkamer en iemand de motoren weer heeft aangezet. Alsof ik de marathon heb gelopen en eindelijk over de streep ben gekomen.

Het was een heel vreemd gesprek en 1.5 uur is natuurlijk lang niet voldoende om alles te bespreken, maar toch. My goodness, ik voel me zo ontzettend licht.

Uiteraard is er nog woede, frustratie, ergernis.. maar dit is een wisseling in mijn gedachtenpatroon..

Cue, echt, sister-hug for you You were the one initiating deze schop.

Klinkt als een verslaving waaraan wordt toegegeven, S_E. Hoe dan ook, hou jezelf in de gaten.

Zo.. het is bijna zover. Niet erg goed geslapen. Zelfs gedroomd over m'n intake