Nee was op een familiefeest. Mijn pa en neef stonden buiten te roken en ik deed double bicep en side chest in het raam. Ze konden iig goed meegenietenquote:Op maandag 8 juli 2013 15:39 schreef RaymondK het volgende:
[..]
alleen toen was je aan het sjorren i.p.v. aan het flexen?
![]()
En toen kwam je binnen en toen was het keihard "SURPISE"quote:Op maandag 8 juli 2013 15:41 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Nee was op een familiefeest. Mijn pa en neef stonden buiten te roken en ik deed double bicep en side chest in het raam. Ze konden iig goed meegenieten
lolquote:
Ik voel mij zwaar gemanleteerd.quote:Op maandag 8 juli 2013 15:42 schreef RaymondK het volgende:
[..]
lol
ik haal Yuri en Ethanolic om e.o.a. reden altijd door elkaar lol. Dacht dat dat respons van etha was, maar 't was boyka lol
dat kan ik me voorstellen idd.quote:Op maandag 8 juli 2013 15:43 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik voel mij zwaar gemanleteerd. [ afbeelding ]
lol ben je 12 of zo?quote:Op maandag 8 juli 2013 15:56 schreef Ethanolic het volgende:
Hoe laat ben je in Roffa? Gaan we ff armen comparen.
Lol Yuri pussied out.quote:Op maandag 8 juli 2013 16:01 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
lol ben je 12 of zo?
Morgen. Vandaag was het gesloten kwam ik gisteren achter.
Jij hebt grotere armen. You the man.
Alpha.quote:Op maandag 8 juli 2013 16:03 schreef Dimachaerus het volgende:
What’s that? Your wife cheated on you for ten years with your best friend? And
then they published nude pictures of you with your fist up a cow’s ass? You’re pissed off
about that? SPECTACULAR!
Abso-fuckin’-lutely marvelous!
Absoluut.quote:
Dat is die homo toch? Waarom kijk jij naar homo's ben je gay ofzo?quote:Op maandag 8 juli 2013 16:06 schreef ChesterPerry het volgende:
iemand gister ranking the stars gekeken, ene ferry zon gladjanus zegt ik hoef maar een keer een dumbell op te tillen en ik ben al opgepompt![]()
![]()
lol, moet die Doedens wel zijn dan. Geloof het wel, valt ook niet veel op te pompen, mager konijnquote:Op maandag 8 juli 2013 16:06 schreef ChesterPerry het volgende:
iemand gister ranking the stars gekeken, ene ferry zon gladjanus zegt ik hoef maar een keer een dumbell op te tillen en ik ben al opgepompt![]()
![]()
maak filmpje waarin je hem disstquote:Op maandag 8 juli 2013 16:07 schreef RaymondK het volgende:
[..]
lol, moet die Doedens wel zijn dan. Geloof het wel, valt ook niet veel op te pompen, mager konijn
ik heb een smoothie uitgevonden (SRS), en zat te bedenken het de High T Smoothie te noemen, en hoe ik Jesse kan dissen in een filmpje er mee (SRS). 'k wilde dat ik net zo goed uit kon schieten als Yuriy met m'n stem. Kan ik nietquote:
Misschien kan je je promofilmpje door Yuri laten inspreken, is die vast wel voor inquote:Op maandag 8 juli 2013 16:14 schreef RaymondK het volgende:
[..]
ik heb een smoothie uitgevonden (SRS), en zat te bedenken het de High T Smoothie te noemen, en hoe ik Jesse kan dissen in een filmpje er mee (SRS). 'k wilde dat ik net zo goed uit kon schieten als Yuriy met m'n stem. Kan ik niet![]()
Btw: Jesse dissen laten we aan Zeta over![]()
lol.quote:Op maandag 8 juli 2013 16:21 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Misschien kan je je promofilmpje door Yuri laten inspreken, is die vast wel voor in
dat zou geniaal zijnquote:Op maandag 8 juli 2013 16:21 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Misschien kan je je promofilmpje door Yuri laten inspreken, is die vast wel voor in
quote:Op maandag 8 juli 2013 16:07 schreef RaymondK het volgende:
[..]
lol, moet die Doedens wel zijn dan. Geloof het wel, valt ook niet veel op te pompen, mager konijn
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Hier verderquote:Op maandag 8 juli 2013 16:27 schreef Susteren het volgende:
Oke, verassende wending.
Laatste 2 weken ben ik eerlijk gezegd wat minder fanatiek gefitnesst, aangezien ik druk bezig ben met theorie van rijbewijs B, en ik begin binnenkort met lessen. Nu heb ik vandaag eens gefitnesst in Nieuwstadt bij Ramachers, fijne mensen, ze hadden er eigenlijk alles wat ik wensen kan (squat rek included) en veel dumbells (die beginnen bij 3kg ofzo, en niet eindigen bij 5kg).
Maar na het trainen voelde ik me eigenlijk niet veel meer uitgeput dan in bij mijn huidige gym, natuurlijk is met genoeg gewicht trainen belangrijk, maar met het bankdruk rek zat ik eigenlijk maar een paar kilo boven het gewicht dat ik nu zonder rek doe. Squatten is eigenlijk (samen met zwaardere dumbells) het enige wat ik in Nieuwstadt wél beter kan.
Nu heb ik zitten nadenken over mijn doelen: een maand of 2 geleden was ik van plan erg gespierd te worden het komende jaar, maar nu besef ik eigenlijk pas dat ik daar komend schooljaar waarschijnlijk te weinig tijd voor heb (om serieus te gaan trainen en een paar keer per week een uur op en neer te fietsen naar Nieuwstadt).
Ook voor mijn carrière later lijkt me het beter om mijn huidige postuur te behouden en te onderhouden dan een stuk gespierder te worden (ik ben van plan pabo of lerarenopleiding te gaan doen).
Mijn plan is om mijn jaarcontract bij mijn huidige gym gewoon af te maken, veel te trainen (in Susteren gaat dat een stuk makkelijker, als ik bijvoobeeld maar 3 kwartier de tijd heb kan ik 5 minuten heen fietsen, daar half uurtje trainen en dan ben ik weer binnen 5 minuten thuis.
Ik ben blij met de resultaten die ik heb geboekt de afgelopen tijd, en ik denk dat ik eigenlijk evengoed gewoon in Susteren kan blijven trainen, maar wel regelmatig, dan dat ik een paar keer naar Ramachers ga. Anytime in Susteren is eigenlijk niet veel beter dan mijn huidige gym, los van de gewichten van de dumbells. Tevens is hij wat duurder, dus voor mij lijkt het me het beste om gewoon bij Bodyfit te blijven trainen.
is toch mooi hoe minder mensen gewoon goed fysiekje hebben hoe meer wij lekkere smatjes pakke en die kneus dikke wijve batstquote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |