LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als ik een foto van mijn buik zou plaatsen (wat ik niet doe, maar álsquote:Op woensdag 3 juli 2013 12:39 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
jij hoeft niet tevreden te zijn over mijn buik, maar ík!
Ben ook al wel blijer ermee hoor, maar t gaat niet snel genoeg uiteraard.
), dan zou je meteen een stuk blijer worden van je eigen buik 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oké, dus m'n ontbijt zonder die knakworstjes is op zich wel goed. En als ik bij het middageten dan nog wat fruit en kwark doe dan is dat ook in orde?quote:
Fruit én kwark kan ook. Ik eet vanmiddag een banaan in mn kwark
Ik heb hier alleen pinda's dus. Echt een nono denk ik zoquote:
En klopt, gezouten nootjes zijn evil
.Wat ik heb begrepen is dat alle noten in principe geroosterd worden, alleen wanner je dus cocktailnootjes hebt, ze ook nog eens gefrituurd worden vanwege dat krokante laagje er omheen?quote:Op woensdag 3 juli 2013 11:39 schreef V1z0R het volgende:
Gebrande noten worden gefrituurd, geroosterde verhit met hete lucht.
Je hebt ook echte noten waaraan niet gekloot is. Staat vaak wel op de verpakking. En anders naar de markt en daar even vragen. En pinda's en cashews zijn geen noten, maar peulvruchten btw.
Law of attraction heet hetquote:
Dido wat heb ik je misdaan dat je denkt dat ik de happines zou lezen
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 03-07-2013 12:55:46 ]
quote:
[..]
Law of attraction heet het
Dido wat heb ik je misdaan dat je denkt dat ik de happines zou leven
Ik was ooit lid, in mijn spirituele periode
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zweefteef
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik kom bij The Secret uit?quote:
[..]
Law of attraction heet het
Dido wat heb ik je misdaan dat je denkt dat ik de happines zou lezen
Worry is a misuse of imagination
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria dat plaatje
Update:
O. Twee kleine broodjes; 1x bacon, 1x hagelslag, Klein bakje melk met muesli/allbran/pitjes
L. Couscous met wortel/courgette/pompoen/kikkererwten, 45 gr groene salade met olie/azijn
T. Yoghurt met fruit
T. ?
D. Spaans diner met sowieso wijn en tortilla.
Update:
O. Twee kleine broodjes; 1x bacon, 1x hagelslag, Klein bakje melk met muesli/allbran/pitjes
L. Couscous met wortel/courgette/pompoen/kikkererwten, 45 gr groene salade met olie/azijn
T. Yoghurt met fruit
T. ?
D. Spaans diner met sowieso wijn en tortilla.
quote:Op woensdag 3 juli 2013 13:08 schreef MariaEtcetera het volgende:
wheheSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik bak vrijwel nooit taarten, hoewel ik dat erg leuk vind, omdat ze ook nog op moeten op de een of andere manier...
compact en kleverig.
collega's en burenquote:
[..]
whehe
Ik bak vrijwel nooit taarten, hoewel ik dat erg leuk vind, omdat ze ook nog op moeten op de een of andere manier...
Ja, ik nam weleens wat mee naar mn werk en de buren hebben ook weleens wat gehad, maar ja, nu geen werk meer en eergisteren al een bak koude schotel naar ze toe gebrachtquote:
compact en kleverig.
Ik vind mijn buik te dun
Op slechte dagen vind ik dat ik een uitgemergeld bovenlijf en een cellulite onderlijf heb
Maar over het algemeen bedekt mijn kleding alle gedoetjes
Op slechte dagen vind ik dat ik een uitgemergeld bovenlijf en een cellulite onderlijf heb
Maar over het algemeen bedekt mijn kleding alle gedoetjes
Mijn buik is ook stom 
's ochtends ben ik wel tevreden, misschien moet ik niet meer eten
Lekker middagje thuiswerken dus net even wezen sporten
Lijstje:
O: kwark met een appel, pruim, havermout, chiazaadjes en pompoenpitten
T: koffie verkeerd, banaan
S: 50 min KT, 25 min cardio
L: omelet van 2 eieren, beetje parmezaan en wat cherrytomaatjes, mini boterham met pindakaas
T: misschien beetje yoghurt/kwark
D: uit, Japans
's ochtends ben ik wel tevreden, misschien moet ik niet meer eten Lekker middagje thuiswerken dus net even wezen sporten
Lijstje:
O: kwark met een appel, pruim, havermout, chiazaadjes en pompoenpitten
T: koffie verkeerd, banaan
S: 50 min KT, 25 min cardio
L: omelet van 2 eieren, beetje parmezaan en wat cherrytomaatjes, mini boterham met pindakaas
T: misschien beetje yoghurt/kwark
D: uit, Japans
Be someone that makes you happy
Meer krachttraining met je onderlichaam doen? Dat zou wel moeten werken.
Ik zat net een soort planning voor training te maken. Ik wil eerst zwaarder worden door KT, maar wel langzaam. Zo'n 250 gram per week tot ik 90 kg weeg. Daarna aftrainen tot ongeveer 83kg. Als ik dat ga doen, dan ben ik eerst 12 weken bezig om zwaarder te worden, daarna zo'n 14 om lichter te worden. Kortom dan ben ik op zn vroegst een half jaar verder.. Wat lijkt dat lang..
Ik zat net een soort planning voor training te maken. Ik wil eerst zwaarder worden door KT, maar wel langzaam. Zo'n 250 gram per week tot ik 90 kg weeg. Daarna aftrainen tot ongeveer 83kg. Als ik dat ga doen, dan ben ik eerst 12 weken bezig om zwaarder te worden, daarna zo'n 14 om lichter te worden. Kortom dan ben ik op zn vroegst een half jaar verder.. Wat lijkt dat lang..
Je kan ook gewoon sporten omdat t leuk is en fijn en verder gewoon leven enzoquote:
Meer krachttraining met je onderlichaam doen? Dat zou wel moeten werken.
Ik zat net een soort planning voor training te maken. Ik wil eerst zwaarder worden door KT, maar wel langzaam. Zo'n 250 gram per week tot ik 90 kg weeg. Daarna aftrainen tot ongeveer 83kg. Als ik dat ga doen, dan ben ik eerst 12 weken bezig om zwaarder te worden, daarna zo'n 14 om lichter te worden. Kortom dan ben ik op zn vroegst een half jaar verder.. Wat lijkt dat lang..
Waarom dat doel?
Be someone that makes you happy
*doneert met liefde*quote:
Ik vind mijn buik te dun
Op slechte dagen vind ik dat ik een uitgemergeld bovenlijf en een cellulite onderlijf heb
Maar over het algemeen bedekt mijn kleding alle gedoetjes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoeveel kan je gewicht eigenlijk schommelen op een dag?
vanmorgenzat ik op 62,1, vanavond word ik gewogen bij de sportschool en daar zie ik n beetje tegenop
Dadelijk weeg ik ineens 70
vanmorgenzat ik op 62,1, vanavond word ik gewogen bij de sportschool en daar zie ik n beetje tegenop
Dadelijk weeg ik ineens 70
compact en kleverig.
Das een goede vraag.. Ik heb duidelijke doelen nodig om mezelf te blijven motiveren. Als ik dat niet heb, ga ik maar een beetje aan lopen kloten..quote:
[..]
Je kan ook gewoon sporten omdat t leuk is en fijn en verder gewoon leven enzo
Waarom dat doel?
Ik wou dat ik jouw uitgemergelde buik hadquote:
Ik vind mijn buik te dun
Op slechte dagen vind ik dat ik een uitgemergeld bovenlijf en een cellulite onderlijf heb
Maar over het algemeen bedekt mijn kleding alle gedoetjes
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |