LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik eet liever geen geperst vlees en dingen met een paneerlaagje.. En witte roomsaus etc..quote:Op zaterdag 29 juni 2013 12:07 schreef minilot het volgende:
Dat heb ik niet zo.. Ik mag dan kasten vol semi-hippe superfoods hebben en een aantal dagen per week de veganist uithangen: de paar keer per jaar dat ik bij mijn ouders en schoonouders eet, dan verorber ik gewoon elke maaltijd die me wordt voorgezet, hoe smaakloos of gespeend van voedingsstoffen ik het soms ook vind!
Als ik er nou echt vaak bij aan tafel zou schuiven was het wat anders natuurlijk.
(Of uiteraard als ik, zoals Chico, daadwerkelijk last van bepaalde soorten voedsel zou hebben, maar ik geloof dat ik álles kan eten zonder merkbaar effect. Ik ben wat dat betreft echt een vuilnisbak/stadsduif/varken.)
Worry is a misuse of imagination
Zo net wezen sporten. Ik kan amper gaan zitten.. ik wilde nieuwe oefeningen zodat ik andere series kon maken. Nou heb ik squats geleerd en burpees. Halleluja, ik ging kapot. Maar het geeft zoveel meer voldoening als trainen op apparaten en ik kan die dingen ook thuis doen. Dus ik ben blij.
Qua voeding gaat het niet super. Straks een bbq, maar morgen weer een lekker ritme dus gaat helemaal goed komen!
Volgende week helemaal niet werken dus dat word solliciteren, uitzendbureaus langsgaan, 4 keer sportschool, 3 keer thuis trainen en lekker goed voor mezelf zorgen.
En vanmorgen een telefoontje gehad van een gezin die een gastouder zoekt voor hun pasgeboren tweeling en dochtertje die hoog sensitief is. Ze hadden meer reacties dus ik hoor over 1 a 2 weken of ze een persoonlijk gesprek willen. Maar het geeft een beetje hoop, en het lijkt mij een leuke uitdaging.
Qua voeding gaat het niet super. Straks een bbq, maar morgen weer een lekker ritme dus gaat helemaal goed komen!
Volgende week helemaal niet werken dus dat word solliciteren, uitzendbureaus langsgaan, 4 keer sportschool, 3 keer thuis trainen en lekker goed voor mezelf zorgen.
En vanmorgen een telefoontje gehad van een gezin die een gastouder zoekt voor hun pasgeboren tweeling en dochtertje die hoog sensitief is. Ze hadden meer reacties dus ik hoor over 1 a 2 weken of ze een persoonlijk gesprek willen. Maar het geeft een beetje hoop, en het lijkt mij een leuke uitdaging.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Geperst vlees vind ik ook uiteraard ook bepaald geen feest!quote:Op zaterdag 29 juni 2013 12:42 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik eet liever geen geperst vlees en dingen met een paneerlaagje.. En witte roomsaus etc..
Maar dan nog, als iemand niet beter weet of het zelf echt lekker vindt en ik eet toevallig mee dan schuif ik het gewoon naar binnen hoor.
Mijn gewoonlijke eetpatroon is volstrekt het tegenovergestelde en daarom lig ik niet zo wakker van een keertje een bord vol separatorvlees en fabrieksmeuk als iemand dat toevallig onder koken verstaat.
Let me see you stripped down to the bone
Wat zijn 'burpees' eigenlijk? Klinkt als ritmische boertjes laten!quote:
Zo net wezen sporten. Ik kan amper gaan zitten.. ik wilde nieuwe oefeningen zodat ik andere series kon maken. Nou heb ik squats geleerd en burpees.
Wat goed!quote:En vanmorgen een telefoontje gehad van een gezin die een gastouder zoekt voor hun pasgeboren tweeling en dochtertje die hoog sensitief is. Ze hadden meer reacties dus ik hoor over 1 a 2 weken of ze een persoonlijk gesprek willen. Maar het geeft een beetje hoop, en het lijkt mij een leuke uitdaging.
Let me see you stripped down to the bone
Gisteren bruiloft van mijn neefje gehad. Ik had een jurkje van Steps besteld, dat gelukkig paste 
, leuk stond , bruikbaar is voor de diplomauitreikingen volgende week én ook nog eens sterk was afgeprijsd (van ¤120 naar ¤49)!
Jillian heb ik opgegeven sinds vorige week
Tis op het werk momenteel zó druk dat ik niet eens dat half uurtje geregeld krijg. Máár, over twee weken zomervakantie en dan wil ik er iedere dag mee opstaan, zeg maar. In die 6 weken vakantie wil ik toch wel écht aan mijn conditie en figuur gaan werken.
Wat zou haalbaar zijn in 6 weken tijd? Qua streefgewicht. Valt daar iets zinnigs over te zeggen? Ik zit nu rond de 68/69 kilo bij 1.61m. Is 4 kilo teveel gevraagd? Of juist te weinig? Wil mezelf wel namelijk een realistisch maar ook uitdagend doel stellen
, leuk stond , bruikbaar is voor de diplomauitreikingen volgende week én ook nog eens sterk was afgeprijsd (van ¤120 naar ¤49)! Jillian heb ik opgegeven sinds vorige week
Tis op het werk momenteel zó druk dat ik niet eens dat half uurtje geregeld krijg. Máár, over twee weken zomervakantie en dan wil ik er iedere dag mee opstaan, zeg maar. In die 6 weken vakantie wil ik toch wel écht aan mijn conditie en figuur gaan werken.Wat zou haalbaar zijn in 6 weken tijd? Qua streefgewicht. Valt daar iets zinnigs over te zeggen? Ik zit nu rond de 68/69 kilo bij 1.61m. Is 4 kilo teveel gevraagd? Of juist te weinig? Wil mezelf wel namelijk een realistisch maar ook uitdagend doel stellen
O ja natuurlijk maar we bedenken altijd samen wat we gaan etenquote:
[..]
Geperst vlees vind ik ook uiteraard ook bepaald geen feest!
Maar dan nog, als iemand niet beter weet of het zelf echt lekker vindt en ik eet toevallig mee dan schuif ik het gewoon naar binnen hoor.
Mijn gewoonlijke eetpatroon is volstrekt het tegenovergestelde en daarom lig ik niet zo wakker van een keertje een bord vol separatorvlees en fabrieksmeuk als iemand dat toevallig onder koken verstaat.
Worry is a misuse of imagination
Een halve tot een hele kilo per week gewichtsverlies is denk ik heel haalbaar/realistisch/gezond. Dus 3 tot 6 kilo moet te doen zijn.quote:
Gisteren bruiloft van mijn neefje gehad. Ik had een jurkje van Steps besteld, dat gelukkig paste
Jillian heb ik opgegeven sinds vorige week
Wat zou haalbaar zijn in 6 weken tijd? Qua streefgewicht. Valt daar iets zinnigs over te zeggen? Ik zit nu rond de 68/69 kilo bij 1.61m. Is 4 kilo teveel gevraagd? Of juist te weinig? Wil mezelf wel namelijk een realistisch maar ook uitdagend doel stellen
Ik heb ook last van stofjes enzo. Voor de rest eet ik ook gewoon meequote:
Dat heb ik niet zo.. Ik mag dan kasten vol semi-hippe superfoods hebben en een aantal dagen per week de veganist uithangen: de paar keer per jaar dat ik bij mijn ouders en schoonouders eet, dan verorber ik gewoon elke maaltijd die me wordt voorgezet, hoe smaakloos of gespeend van voedingsstoffen ik het soms ook vind!
Als ik er nou echt vaak bij aan tafel zou schuiven was het wat anders natuurlijk.
(Of uiteraard als ik, zoals Chico, daadwerkelijk last van bepaalde soorten voedsel zou hebben, maar ik geloof dat ik álles kan eten zonder merkbaar effect. Ik ben wat dat betreft echt een vuilnisbak/stadsduif/varken.
Tof, van je jurkjequote:
Gisteren bruiloft van mijn neefje gehad. Ik had een jurkje van Steps besteld, dat gelukkig paste
Jillian heb ik opgegeven sinds vorige week
Wat zou haalbaar zijn in 6 weken tijd? Qua streefgewicht. Valt daar iets zinnigs over te zeggen? Ik zit nu rond de 68/69 kilo bij 1.61m. Is 4 kilo teveel gevraagd? Of juist te weinig? Wil mezelf wel namelijk een realistisch maar ook uitdagend doel stellen
En 3 tot 6 kilo inderdaad, afhankelijk van hoe je het aan wilt pakken
Oh, dat lijkt me ook wel leuk om te lerenquote:
Zo net wezen sporten. Ik kan amper gaan zitten.. ik wilde nieuwe oefeningen zodat ik andere series kon maken. Nou heb ik squats geleerd en burpees. Halleluja, ik ging kapot. Maar het geeft zoveel meer voldoening als trainen op apparaten en ik kan die dingen ook thuis doen. Dus ik ben blij.
Qua voeding gaat het niet super. Straks een bbq, maar morgen weer een lekker ritme dus gaat helemaal goed komen!
Volgende week helemaal niet werken dus dat word solliciteren, uitzendbureaus langsgaan, 4 keer sportschool, 3 keer thuis trainen en lekker goed voor mezelf zorgen.
En vanmorgen een telefoontje gehad van een gezin die een gastouder zoekt voor hun pasgeboren tweeling en dochtertje die hoog sensitief is. Ze hadden meer reacties dus ik hoor over 1 a 2 weken of ze een persoonlijk gesprek willen. Maar het geeft een beetje hoop, en het lijkt mij een leuke uitdaging.
. Zijn die twee makkelijk te doen? Ik ga me daar maar eens in verdiepen denk ik. Als ik het gewoon thuis kan doen is dat ideaal.Veel succes met solliciteren.
En ik hoop met je mee
.
Nieuwe sandalen (nou ja, sandalen, het enige wat ze doen is zorgen dat de zool aan m'n voet blijft zitten 
) en een nieuwe zomerjas. Woei!
) en een nieuwe zomerjas. Woei!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
mja, zij zegt: ik haal van alles voor jou in huis en dan hoef je dat niet. Dat vind ik egocentrisch.quote:
Haha echt? Je moet toch lekker eten wat je zelf wil?
Oke
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
is ook zoquote:
Dat heb ik niet zo.. Ik mag dan kasten vol semi-hippe superfoods hebben en een aantal dagen per week de veganist uithangen: de paar keer per jaar dat ik bij mijn ouders en schoonouders eet, dan verorber ik gewoon elke maaltijd die me wordt voorgezet, hoe smaakloos of gespeend van voedingsstoffen ik het soms ook vind!
Als ik er nou echt vaak bij aan tafel zou schuiven was het wat anders natuurlijk.
(Of uiteraard als ik, zoals Chico, daadwerkelijk last van bepaalde soorten voedsel zou hebben, maar ik geloof dat ik álles kan eten zonder merkbaar effect. Ik ben wat dat betreft echt een vuilnisbak/stadsduif/varken.
ik doe in principe ook niet moeilijk.Ik kom eens per twee maanden een weekend bij m'n ouders. Dan maar een bth met chocovlokken als ontbijt en geen kwark. En gisteren gebakken aardappels gehad. Ze dropen van het vet, maar men wat zijn ze lekker
en ik heb ook de macaronimix van m'n moeder meegekregen zodat ik zelf ook macaroni a la mama kan maken
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Of je zegt: vind ik heel lief maar neem de volgende keer X en Y mee ^^. Zo heb ik dat aangepaktquote:
[..]
mja, zij zegt: ik haal van alles voor jou in huis en dan hoef je dat niet. Dat vind ik egocentrisch.
Oke
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ohai! Planning
O. Dubbele allisonbth pindakaas/ sambal/ komkommer
T. Kersen
L. Omelet twee eieren en salade met radijs en wortel
T. Stroopwafel
S. Bodypump
D. Varkensvleesding met aardappelen met uien en paprika poeder en bloemkool uit de oven
T. Ga zo cake met perzik bakken dus denk daar an een stukje
O. Dubbele allisonbth pindakaas/ sambal/ komkommer
T. Kersen
L. Omelet twee eieren en salade met radijs en wortel
T. Stroopwafel
S. Bodypump
D. Varkensvleesding met aardappelen met uien en paprika poeder en bloemkool uit de oven
T. Ga zo cake met perzik bakken dus denk daar an een stukje
Ik eet vanavond patat van 't Hoekje. Awesome! Maar als ik terug ben uit Rome ga ik wel weer netjes sporten, want ik ben te spekkig 
Wil na de zomer ook mee gaan doen met Body Combat in de sportschool
Wil na de zomer ook mee gaan doen met Body Combat in de sportschool
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Lijstje
O: 2 worstenbroodjes
L: ciabatta met zalm, gemengde salade en verder geen idee, Ado maakt t (nu)
T: druiven
D: groentesoep met veel groente en balletjes.
T: druiven, paprika, koffie
Ik blíjf maar een opgeblazen gevoel houden en boeren en als ik teveel beweeg, kan ik weer naar t toilet rennen, word er simpel van dus al de hele week niks aan sport gedaan, vanaf woensdag weer normaal gegeten, want dát gaat op zich wel (alleen geminderd met zuivel dus) en toch 2 kilo kwijt 
O: 2 worstenbroodjes
L: ciabatta met zalm, gemengde salade en verder geen idee, Ado maakt t (nu)
T: druiven
D: groentesoep met veel groente en balletjes.
T: druiven, paprika, koffie
Ik blíjf maar een opgeblazen gevoel houden en boeren en als ik teveel beweeg, kan ik weer naar t toilet rennen, word er simpel van
dus al de hele week niks aan sport gedaan, vanaf woensdag weer normaal gegeten, want dát gaat op zich wel (alleen geminderd met zuivel dus) en toch 2 kilo kwijt
compact en kleverig.
Body combat vond ik ook best leuk wil ik ook vaker gaan doen. Maar dan wel ff vragen hoe precies
wil ik ook vaker gaan doen. Maar dan wel ff vragen hoe precies
compact en kleverig.
Body combat is super leukquote:
Body combat vond ik ook best leuk
En je zou kunnen wachten tot ze weer een nieuwe les introduceren. Elke 3 maanden verandert de les en als je dan direct met de eerste week van een nieuwe les begint dan weet je net zoveel/weinig als de andere mensen in de groep!of op een niet geliefd tijdstip gaan en de enige zijn en dat de instructeur dan vrolijk roept dat de les gewoon doorgaat omdat jij er toch bent! en dan een uur lang heel intensief 1 op 1 instructies krijgen
Dat overkwam mij een keer.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
die zijn pas begonnen bij ons, vorig weekend.quote:
[..]
Body combat is super leuk
of op een niet geliefd tijdstip gaan en de enige zijn en dat de instructeur dan vrolijk roept dat de les gewoon doorgaat omdat jij er toch bent! en dan een uur lang heel intensief 1 op 1 instructies krijgen
Ik had de vorige keer iets verkeerd gedaan met dat trappen ofzo, want ik had de dag erna flink pijn aan mn heup
niet eens spierpijn, gewoon van een verkeerde beweging, dus ik moet dan wel vragen hoe die beweging moet zodat ik niet wéér iets verkeerd doe.Laatst was voor mn les body attack ook zo'n les waarin maar twee mensen waren gekomen. Die hadden ook flink wat aandacht
compact en kleverig.
Ideaal moment dus om fanatiek te beginnen met body combat Ik vond dat altijd zo enorm leuk
Maar helaas, ik doe geen groepslessen in mijn huidige sportschool (kost extra).
Ik vond dat altijd zo enorm leuk Maar helaas, ik doe geen groepslessen in mijn huidige sportschool (kost extra).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja, klopt, eigenlijk wel.quote:
Ideaal moment dus om fanatiek te beginnen met body combat
Maar helaas, ik doe geen groepslessen in mijn huidige sportschool (kost extra).
Wij hebben een vrij dure sportschool, maar ik wilde júist graag mee kunnen doen met de groepslessen. Vind die apparaten niet leuk, dus liever wat meer springen enzo
compact en kleverig.
Het motiveert ook domweg om in een groep te sporten. Vond ik dan hè.
Vandaag ben ik alleen maar continu aan het eten en heb totaal geen zin in beweging of wat dan ook te doen
Gaat lekker hier. Maar alleen vandaag hoor 
Morgen weer een dag.
Vandaag ben ik alleen maar continu aan het eten en heb totaal geen zin in beweging of wat dan ook te doen
Gaat lekker hier. Maar alleen vandaag hoor Morgen weer een dag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoi...
Lijst:
O: 500 gram aardbeien met suiker, snee volk.brood, 2 volk.beschuiten
T's: nectarine, kom rode bessen
L: grote bak salade met blik tonijn, dressing en gekookt ei
B: 2 uur wandelen
T's: blokje choco, paar dropjes, beschuit kaas, beker melk
D: sperziebonen, zilv.vl.rijst met zelfgemaakte satesaus, samen 1 hele kip uit de oven met citroen,knoflook en kruiden, zoetzure oosterse komkommersalade, roergebakken paksoi met ui en paprika, sojasaus e.d.
T: kwark, vla aardbei/rode bessen, honing
T: zoute stokjes
Lijst:
O: 500 gram aardbeien met suiker, snee volk.brood, 2 volk.beschuiten
T's: nectarine, kom rode bessen
L: grote bak salade met blik tonijn, dressing en gekookt ei
B: 2 uur wandelen
T's: blokje choco, paar dropjes, beschuit kaas, beker melk
D: sperziebonen, zilv.vl.rijst met zelfgemaakte satesaus, samen 1 hele kip uit de oven met citroen,knoflook en kruiden, zoetzure oosterse komkommersalade, roergebakken paksoi met ui en paprika, sojasaus e.d.
T: kwark, vla aardbei/rode bessen, honing
T: zoute stokjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Rossi Hoe tof
STraks komt RTL viert de zomer concert, kijken of wij er ook zijn
Een weekend bij je moeder... na 1 uur ben ik al leeg
Hoe tof STraks komt RTL viert de zomer concert, kijken of wij er ook zijn
Een weekend bij je moeder... na 1 uur ben ik al leeg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
