abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:20:36 #1
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128319264


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor onze core-stabiliteit deden we de mei-planking-challenge.
Maar er is meer! Nu is er de juni-abs-challenge! Nog meer core! Doe je mee?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Facebook groep

[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 27-06-2013 18:28:16 ]
F means you're fucked
pi_128319303
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:19 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Lekker door de middle of nowhere
't Zijn vooral die hoogtemeters die me bang maken _O-
Ja doei.
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:23:08 #3
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128319351
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:19 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Ik ga er wel vanuit.

@Zeddicus: perl developer, maar ook als sys-admin, application engineer en/of network engineer. Of Python developer.
Misschien een leuke carrière als Start-to-krachttraining-trainer? ;)
F means you're fucked
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:23:53 #4
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_128319384
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:21 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

't Zijn vooral die hoogtemeters die me bang maken _O-
Het voordeel van stijgen is dat je vaak ook weer kan dalen *O* ^O^
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:25:48 #5
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128319458
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:21 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

't Zijn vooral die hoogtemeters die me bang maken _O-
Mooi toch? ^O^
F means you're fucked
  FOK!-Schrikkelbaas donderdag 27 juni 2013 @ 13:26:16 #6
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_128319470
slack -O-

Nou ja met jouw skills heb je zo ander werk. Vraag zat naar. Ik heb toevallig volgende week woensdag weer eens een gesprek.
pi_128319536
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:25 schreef YUR het volgende:

[..]

Mooi toch? ^O^
Nou ja, laatste stuk flink omlaag knallen in elk geval 8-)
Ja doei.
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:29:00 #8
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_128319573
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:28 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nou ja, laatste stuk flink omlaag knallen in elk geval 8-)
Dat is het mooist! Als een malle weer omlaag! Liefst met de armen in de lucht en de tong uit de bek :9 *O* WIIIIIIIIIIIIIIIII :')
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_128319590
Zomg, op mijn schema staat een rondje van 11,2km.Ik kan dan dus een rondje lopen via de Oosterschelde :D

http://goo.gl/maps/hoI7U

Want! *G*
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_128319595
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:29 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Dat is het mooist! Als een malle weer omlaag! Liefst met de armen in de lucht en de tong uit de bek :9 *O* WIIIIIIIIIIIIIIIII :')
:D
pi_128319603
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:29 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Dat is het mooist! Als een malle weer omlaag! Liefst met de armen in de lucht en de tong uit de bek :9 *O* WIIIIIIIIIIIIIIIII :')
Dat de fotografen maar klaar mogen staan voor me 8-)

EEEEEEEEEEAAAAAAAAAAAAGLE!!!!!!!!!
Ja doei.
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:30:33 #12
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_128319628
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:29 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Dat de fotografen maar klaar mogen staan voor me 8-)

EEEEEEEEEEAAAAAAAAAAAAGLE!!!!!!!!!
Please do! 8-)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_128319658
Ja doei.
pi_128319679
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:30 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Please do! 8-)
Dit.
pi_128319766
Kleine opmerking tussendoor:

Team Fok!ing Awesome is nu geen gemengd team meer. Geeft dat geen problemen voor de inschrijving?
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:33:53 #16
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_128319767
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:23 schreef YUR het volgende:

[..]

Misschien een leuke carrière als Start-to-krachttraining-trainer? ;)
Zou best leuk kunnen zijn, maar dan zou ik het ernaast doen. En dan langzaam overstappen. En zelf je eigen apps developen.

@Swets, ja, ik maak me niet zo superdruk, al heb ik dit keer geen zak met geld om een buffer te slaan. We zien wel. Belastingdienst moet ook nog eea aan geld overmaken, dus.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:35:29 #17
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_128319829
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:33 schreef GlenHighland het volgende:
Kleine opmerking tussendoor:

Team Fok!ing Awesome is nu geen gemengd team meer. Geeft dat geen problemen voor de inschrijving?
YUR heeft moobs toch? O+ :o
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:35:53 #18
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128319847
Hmmm, niet zo lekker als afgelopen zondag maar nog net wel onder de 30m. :+

http://www.endomondo.com/workouts/208663751/2964036
***
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:36:47 #19
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128319875
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:35 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

YUR heeft moobs toch? O+ :o
:Y

En als ik mn best doe, gaan ze nog denken dat ik zwanger ben ook
F means you're fucked
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:37:15 #20
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128319899
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:33 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Zou best leuk kunnen zijn, maar dan zou ik het ernaast doen. En dan langzaam overstappen. En zelf je eigen apps developen.

@Swets, ja, ik maak me niet zo superdruk, al heb ik dit keer geen zak met geld om een buffer te slaan. We zien wel. Belastingdienst moet ook nog eea aan geld overmaken, dus.
Jammer dat je niet hier in de buurt woont, dan was ik je eerste klant geworden :)
F means you're fucked
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:40:53 #21
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_128320047
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:36 schreef YUR het volgende:

[..]

:Y

En als ik mn best doe, gaan ze nog denken dat ik zwanger ben ook

GotC is heul niet zwanger :o
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_128320082
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:36 schreef YUR het volgende:

[..]

:Y

En als ik mn best doe, gaan ze nog denken dat ik zwanger ben ook
Af en toe is het niet zo leuk om erg visueel ingesteld te zijn ;(
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:42:09 #23
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128320101
Yurnior *O*
F means you're fucked
pi_128320162
:D
Daar ging een slok koffie
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:49:17 #25
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_128320364
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:37 schreef YUR het volgende:

[..]

Jammer dat je niet hier in de buurt woont, dan was ik je eerste klant geworden :)
Haha, zo expertmode ben ik ook nog lang niet hoor.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 27 juni 2013 @ 13:51:57 #26
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_128320444
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:33 schreef slacker_nl het volgende:

@Swets, ja, ik maak me niet zo superdruk, al heb ik dit keer geen zak met geld om een buffer te slaan. We zien wel. Belastingdienst moet ook nog eea aan geld overmaken, dus.
Blijft mooi kut :{
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:00:45 #27
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_128320758
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:21 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

't Zijn vooral die hoogtemeters die me bang maken _O-
Wat wil je ook met die náám van die loop! :')
pi_128321062
20 of 21 juli - Trailen in het harderbos

oO laat ik helaas nou net op vakantie zijn....
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:14:34 #29
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128321252
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 13:49 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Haha, zo expertmode ben ik ook nog lang niet hoor.
Vergeleken met mij wel :)
F means you're fucked
pi_128321451
Ik denk dat ik toch zo ga lopen ipv morgen pas. Het is ongeveer perfect weer en mijn kuiten voel ik ook niet meer van gsiteren.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:22:16 #31
92409 Twinky
Little star.
pi_128321533
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_128321627
quote:
7s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:22 schreef Twinky het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gefeliciteerd!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:26:00 #33
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_128321680
quote:
7s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:22 schreef Twinky het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
w/ Wat een afkortingen! Mag je best openbaar posten hoor (ik heb ook flink aan topicvervuiling gedaan eind vorig jaar). Waar staan ze voor?
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:28:30 #34
92409 Twinky
Little star.
pi_128321777
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:26 schreef Quoi het volgende:

[..]

w/ Wat een afkortingen! Mag je best openbaar posten hoor (ik heb ook flink aan topicvervuiling gedaan eind vorig jaar). Waar staan ze voor?
bachelor of Science en bachelor of Education :p ik had daarnet een mondeling voor een geschiedenisvak wat ik heel moeilijk vond, en heb dat gehaald :P en dat was het allerlaatste cijfer wat ik moest hebben voor mijn diploma's Onderwijskunde (universitair) en PABO (HBO). :D
pi_128321814
quote:
7s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:28 schreef Twinky het volgende:

[..]

bachelor of Science en bachelor of Education :p ik had daarnet een mondeling voor een geschiedenisvak wat ik heel moeilijk vond, en heb dat gehaald :P en dat was het allerlaatste cijfer wat ik moest hebben voor mijn diploma's Onderwijskunde (universitair) en PABO (HBO). :D
Gefeliciteerd! *O* *O*
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:30:51 #36
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_128321863
Gefeliciteerd Twinky bSc bEd *O*
F means you're fucked
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:32:53 #37
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128321944
Gefeliciteerd Twinky!
***
pi_128321996
Gefeliciteerd Twinky!

Ga je ook nog een master doen, of ga je meteen aan het werk?
pi_128322160
quote:
7s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:28 schreef Twinky het volgende:

[..]

bachelor of Science en bachelor of Education :p ik had daarnet een mondeling voor een geschiedenisvak wat ik heel moeilijk vond, en heb dat gehaald :P en dat was het allerlaatste cijfer wat ik moest hebben voor mijn diploma's Onderwijskunde (universitair) en PABO (HBO). :D
Moeten we nu ook mevrouw tegen u gaan zeggen? ;)
Gefeliciteerd! *G*
pi_128322271
quote:
7s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:22 schreef Twinky het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gefeliciteeeeeerd!!! *O* *O*
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:41:31 #41
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_128322293
quote:
7s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:28 schreef Twinky het volgende:

[..]

bachelor of Science en bachelor of Education :p ik had daarnet een mondeling voor een geschiedenisvak wat ik heel moeilijk vond, en heb dat gehaald :P en dat was het allerlaatste cijfer wat ik moest hebben voor mijn diploma's Onderwijskunde (universitair) en PABO (HBO). :D
2 bachelors!! :o Congrats! ^O^
pi_128322308
Gefeliciteerd Twinky!
Hoe moet ik het exact zien, een dubbele bachelor met een opleiding? Of lerarendeel extra kunnen volgen als onderdeel van de WO bachelor? Maar krijg je daar ookal een titel voor dan? bEd zie ik voor het eerst :)
All management is Strategic Management.
  FOK!fotograaf donderdag 27 juni 2013 @ 14:42:07 #43
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_128322322
Gefeliciteerd Twinky
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
pi_128322488
Goed bezig Twinky! Eindelijk is het jarenlang hard werken beloond!
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
  FOK!-Schrikkelbaas donderdag 27 juni 2013 @ 14:48:12 #45
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_128322596
Kom ik met MTS uurwerktechniek -O-

Gefeliciteerd Twinky!
pi_128322606
*G* Twinky *O*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:53:08 #47
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_128322825
:{ ik ga naar huis en sporten en bier drinken.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_128322852
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:53 schreef slacker_nl het volgende:
:{ ik ga naar huis en sporten en bier drinken.
gelijk heb je
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 27 juni 2013 @ 14:55:24 #49
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_128322910
Ik stond gister ook naar mijn diploma's te kijken, omdat ik die moest kopiëren voor mijn nieuwe werkgever. Nu nog een uurtje werken en dan naar mijn afscheidsborrel van mijn huidige werkgever. Dit om het werkgerelateerde posten ook maar nog verder uit te breiden ;) Slacker, SEMTEX en Swets, hoop dat jullie ook snel een nieuwe job vinden! :Y En Twinky, goed gedaan! *G*

En ben blij dat de vervanging voor de Ekiden rond is! Al wil ik nu wel als stelregel gaan stellen dat als je vanaf nu nog afzegt, dat je dan zelf een vervanger mag zoeken.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_128322939
quote:
0s.gif Op donderdag 27 juni 2013 14:53 schreef slacker_nl het volgende:
:{ ik ga naar huis en sporten en bier drinken.
Bier! O+

Ik hoor net dat mijn broer ook - eindelijk - klaar is met z'n opleiding *O*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')