LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dan zwelt mijn gezicht op, gaan mijn ogen dichtzitten en opgezwollen tandvlees is echt heel erg ieuw.quote:Op woensdag 26 juni 2013 20:56 schreef _Dido_ het volgende:
Help, een invasie vd Dieetclub in Slank
Ik heb nog nooit speltbrood gehad!
Allergisch voor kersen, Isa? Wat gebeurt er dan?
Nog niet zo erg als garnalen
Toen was mijn hele lijf 1 grote samengevloeide galbult en kon ik amper ademhalen. Dus wat dat betreft vallen kersen wel mee 
Oh ja, vrijdag wilde ik een theorie uitproberen en garnalen meenemen naar mijn werk voor bij de lunch 
Wish me luck.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hebben de meeste warme bakkers het ook gewoon dan Nallie?
Don't worry, ik ben zo weer weg!quote:
Help, een invasie vd Dieetclub in Slank
Ik heb nog nooit speltbrood gehad!
Allergisch voor kersen, Isa? Wat gebeurt er dan?
***
Werk je toevallig in een ziekenhuis?quote:Op woensdag 26 juni 2013 20:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dan zwelt mijn gezicht op, gaan mijn ogen dichtzitten en opgezwollen tandvlees is echt heel erg ieuw.
Nog niet zo erg als garnalen
Wat is de theorie precies?
Wie?quote:
[..]
Ik kan wel even opsnorren wat Amber Albarda erover zei als je wilt!
Ik neem het vooral om te kijken of het buikklachten vermindert, heb gekke boogie-darmen.
In zulke gevallen kan ik het me wel voorstellen, maar vooralsnog heb ik weinig klachten.
***
Meeste bakkers hebben wel speltbrood .
Oh en anders een keer de bio super op de lange Groenendaal proberen!
.Oh en anders een keer de bio super op de lange Groenendaal proberen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dag Isa, het was leuk je gekend te hebbenquote:
[..]
Dan zwelt mijn gezicht op, gaan mijn ogen dichtzitten en opgezwollen tandvlees is echt heel erg ieuw.
Nog niet zo erg als garnalen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
En slagroomgebak, slagroomhoorntjes, hazelnootschuim met slagroom, puddingbroodjesquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh ja, goeie!quote:
Meeste bakkers hebben wel speltbrood
Oh en anders een keer de bio super op de lange Groenendaal proberen!
En uniek! Jij met je suikerbrood!
Ik zit me al de hele avond in te houden. Goddank moet ik de deur uit voor echt slecht voer, maar toch...Ik heb nu maar een pan water op gezet voor zak edamame, da's nog enigszins verantwoord snacken.
***
Ja, maak het nog even erger!quote:
[..]
En slagroomgebak, slagroomhoorntjes, hazelnootschuim met slagroom, puddingbroodjes
*kuttopic-knop drukt...
***
Heb je geen abo?quote:
[..]
Ja, maak het nog even erger!
*kuttopic-knop drukt...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Edamame? Wasda?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
En slagroomgebak, slagroomhoorntjes, hazelnootschuim met slagroom, puddingbroodjes
je weet hoe dit topic heet?slagroomsoesjes
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
De theorie achter speltbrood is dat het per eenheid meer voedingswaarde heeft dan tarwe, dit komt doordat het niet zodanig genetisch gemanipuleerd is als tarwe. Dat is namelijk vooral gekweekt om zo snel mogelijk te groeien en zoveel mogelijk gluten te bevatten (handig in de bakkerswereld). Daarnaast blijkt uit een aantal onderzoeken dat tarwe een licht ontstekende werking op de darmen kan hebben, bij mensen die er gevoelig voor zijn. Mensen met een glutenintolerantie kunnen soms spelt ook beter verdragen. Tarwe hangt volgens sommigen ook samen met overige allergieen en buikvet.
Hierover is alleen nog geen consensus bereikt.
Vind het zelf heel lekker, van Marqt/Brood of Le Perron, of de bakker bij mij in de buurt. Maar een goed tarwebrood is ook heerlijk
@xm, edamame zijn sojaboontjes
Hierover is alleen nog geen consensus bereikt.
Vind het zelf heel lekker, van Marqt/Brood of Le Perron, of de bakker bij mij in de buurt. Maar een goed tarwebrood is ook heerlijk
@xm, edamame zijn sojaboontjes
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ja maar popcorn hebben ze nietquote:
[..]
slagroomsoesjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O dat klinkt vies. Ik vergeet het gelijk weer 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
je snapt me wel, wijsneusquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:Op woensdag 26 juni 2013 21:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
O dat klinkt vies. Ik vergeet het gelijk weer
waar had jij op gehoopt dan?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dat is wat mijn schoonzus tegen me zei toen we terug reden naar huis vanaf de spoedeisende hulp: shit, ik had foto's moeten maken!! En bedankt...quote:
Ik werk in het ziekenhuis ja, Anna
Ik ga dit niet thuis uitproberen SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nergens op, want had geen benul wat het was. Maar 'sojaboontjes' stond niet op m'n lijstje.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ohai!
eindstand:
O: dubbele bth pindakaas
T: banaan met 100 gr kwark
L: enorme salade met gerookte zalm, grijze garnalen, een snee brood met boter en koffie met slagroom
T: yoghurt met aardbeien en appel
T: LU grainy
D: gegrilde kip met champignonsaus, gepofte aardappel, gebakken groenten
T: de lekkerste chocolademelk ooit
B: totaal uurtje wandelen en half uurtje fitness (squats, schouderoefeningen, lunges, planks en crosstrainer)
Wat een bagger, wel lekker maar veel te veel! Zonder de grainy en chocomelk was het beter geweest maarja.
eindstand:
O: dubbele bth pindakaas
T: banaan met 100 gr kwark
L: enorme salade met gerookte zalm, grijze garnalen, een snee brood met boter en koffie met slagroom
T: yoghurt met aardbeien en appel
T: LU grainy
D: gegrilde kip met champignonsaus, gepofte aardappel, gebakken groenten
T: de lekkerste chocolademelk ooit
B: totaal uurtje wandelen en half uurtje fitness (squats, schouderoefeningen, lunges, planks en crosstrainer)
Wat een bagger, wel lekker maar veel te veel! Zonder de grainy en chocomelk was het beter geweest maarja.
Schrijfster van het nuttige-edoch-cringeworthy-getitelde "Eet jezelf mooi, slank en gelukkig"quote:
[..]
Wie?
In zulke gevallen kan ik het me wel voorstellen, maar vooralsnog heb ik weinig klachten.
Even opsnorren.
Notendopje: volkorenbrood bevat fytaten (antinutrienten die "mineralen aan zich binden waardoor deze vervolgens slecht kunnen worden opgenomen", wat kan zorgen voor verminderde opname van o.a. ijzer, zink, calcium en magnesium. In dat kader bevat speltbrood 40% minder fytaten dan tarwebrood. Ook zegt ze dat speltbrood en roggebrood de suikerspiegel minder doet stijgen dan tarwebrood.
Disclaimer: geen idee in hoeverre ze gelijk heeft, maar mn darmen lijken het er veelal beter op te doen, of het is toeval maar /care
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ah kijk, dat klinkt al beter, ik hou van minder stijgende suikerspiegels.
Ooit gehad, nooit verlengd.
Schijnt ook nog eens goed te werken tegen pms.
http://en.wikipedia.org/wiki/Edamame
quote:
Ooit gehad, nooit verlengd.
Jonge soja-boontjes. Japanners eten ze als snack. Heel kort koken en dan de boontjes uit de peultjes wippen.quote:
Schijnt ook nog eens goed te werken tegen pms.
http://en.wikipedia.org/wiki/Edamame
***
Ik geloof dat ik van veel dingen last heb op het moment, maar niet van PMS .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Ik geloof dat ik van veel dingen last heb op het moment, maar niet van PMS
Heb jij btw een zus in onze stad wonen? Er staat 's ochtends op het schoolplein een vrouw die je tweelingzus zou kunnen zijn. Of althans... Je weet hoe goed ik onthou hoe je er uit ziet.
***
quote:
[..]
Dat is wat mijn schoonzus tegen me zei toen we terug reden naar huis vanaf de spoedeisende hulp: shit, ik had foto's moeten maken!! En bedankt...
Ik werk in het ziekenhuis ja, AnnaHa, de beste plek voor een dergelijk experiment, ik ben benieuwd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb noch broers noch zussen!quote:
[..]
Heb jij btw een zus in onze stad wonen? Er staat 's ochtends op het schoolplein een vrouw die je tweelingzus zou kunnen zijn. Of althans... Je weet hoe goed ik onthou hoe je er uit ziet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik krijg van tarwebrood een reactie zoals die bij coeliakie. Bij spelt heb ik dat niet. Er zitten ook meer vitamines in tarwe.quote:
Hmmm, beter voor je darmen klinkt vrij algemeen en schreeuwt me nog niet het nut van naar de ah rijden toe. Zelf met regelmaat maken is ook geen optie voorlopig, dus ik laat het voorlopig maar even aan me voorbij gaan.
Ik maak het zelf:
500 gram volkoren spelt, een scheut gebroken lijnzaad, 2 eetlepels verse zuurdesem, 300 ml water, 20 ml olijfolie en anderhalf theelepel zout. In de machine: jum!
Ja! Die is ook lekker. Maar daar doen ze iets mee. Ik gebruik het zelfde recept en die van mij wordt een beetje fluffy in plaats van ciabatta achtig. Misschien eens met de hand proberen en dan langer laten rijzenquote:
Ik vind die van Bbrood en Marqt t lekkerst! Spelt zonnepit
Isa, kan ook gewoon dat je nu de allergie pas hebt gekregen, de antistoffen gemaakt. Indien je vrijdag niets hebt is jouw theorie waar iig 
probeer je het bij de lunch of de borrel?
probeer je het bij de lunch of de borrel?
Dat is zuurquote:
Dat wordt een herkansing, ik was te zenuwachtig en begon uit mijn nek te lullen. Net niet gehaald, volgende week beter.
Maar dan heb je nu de generale repetitie gehad en doe je alles volgende week awesome!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
[..]
An, bedankt voor het recept, mss maar eens uitproberen.
quote:
[..]
Dat is wat mijn schoonzus tegen me zei toen we terug reden naar huis vanaf de spoedeisende hulp: shit, ik had foto's moeten maken!! En bedankt...
Ik werk in het ziekenhuis ja, AnnaHeldin!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik kreeg vsn de ene op de andere dag een intolerantie voor garnalen (het mag vlgs mij huisarts pas allergie heten als je jouw symptomen krijgt) waarbij ik me volledig leeg kots, tot aan bloedens toe, tot de laatste uit mijn maag verdwenen is, ik durf echt niet meer bij die dingen in de buurt te komen.
En ik vind ze zo enorm lekker.
(En ik moet dus nog steeds eens testen of ik ook last heb van andere schaaldieren, maar dat durf ik niet, want dat zijn eig. altijd dingen die je eet in een restaurant en ik ben bang dat ik het niet tot thuis haal.
Wel goed voor als je even een afvalplateau'tje door moet trws.***
wow, dat klinkt anders ook flink nastyquote:
[..]
Heldin!
Ik kreeg vsn de ene op de andere dag een intolerantie voor garnalen (het mag vlgs mij huisarts pas allergie heten als je jouw symptomen krijgt) waarbij ik me volledig leeg kots, tot aan bloedens toe, tot de laatste uit mijn maag verdwenen is, ik durf echt niet meer bij die dingen in de buurt te komen.
En ik vind ze zo enorm lekker.
(En ik moet dus nog steeds eens testen of ik ook last heb van andere schaaldieren, maar dat durf ik niet, want dat zijn eig. altijd dingen die je eet in een restaurant en ik ben bang dat ik het niet tot thuis haal.
Wel goed voor als je even een afvalplateau'tje door moet trws.
. Ik zou ook nooit meer garnalen aanraken geloof ik.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik kom me weer even melden. (dat is oinks voor 100 topics meelurken af en toe posten en hopen dat ik ooit stop met jojo'en) 5 kilo moet het worden.
[b]Op zaterdag 3 juni 2006 18:14 schreef Dirktator het volgende:[/b]
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Ik las laatst een artikel over chronische darmproblemen, ook colitis, en dat het mogelijk wordt veroorzaakt dat we te hygienisch leven. Sommige patienten schijnen baat te hebben bij parasieten, wormen.. Ik vond het best apart om te lezen, maar als het werkt, tjah, waarom dan niet.
Yoga ging echt goed!
Moest zo'n oefening doen waarbij je een soort handstand deed en die ging direct goed
De juf zei dat ik van nature heel flexibel ben en dit waarschijnlijk echt een sport voor mij is
Moest zo'n oefening doen waarbij je een soort handstand deed en die ging direct goed
De juf zei dat ik van nature heel flexibel ben en dit waarschijnlijk echt een sport voor mij is
Worry is a misuse of imagination
Is geen dag geweest dat ik het niet zo bekeekquote:Op woensdag 26 juni 2013 20:50 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Vers suikerbrood, stokbrood, krentenbrood, volkorenbrood is ook lekker .
Vind het meer een ouderwets nieuwerwets ding.
Nog even dan worden bruine bonen door nederlanders ook weer als "delicatesse" gezien.
Net zoals pastinaak, koolraap, meiknol en weet ik veel wat voor 'vergeten' groente nog meer.
Pizza, nasi e.d. zijn ooit ook ontstaan om alle restjes te verwerken.
Helemaal niet erg maar wil niet zeggen dat zelfgemaakte pizza of brood lekkerder is.
Wel heeeeeeeeeeeeeeeeeeel leuk om te maken, dat dan wel
Ik moet trouwens nog steeds bedenken wat ik van yoga vind
ik doe wel m'n best Vandaag maar vooraan gestaan.
I.t.t. Billy ben ik geen natuurtalent...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nog niets te vieren Vaaiz! Pas als ze 'jaaaaaaaaaaaa hier heb je geeeeeeeeeeeeeld' zeggen morgen of overmorgen. Maargoed, de kans is natuurlijk ook gewoon groot dat er iemand is die beter gekwalificeerd is dan ik waar ze voor gaan. Maar je weet nooit! Was sowieso al súpertof dat ik op gesprek mocht komen
Ja doei.
Wat tofquote:
Yoga ging echt goed!
Moest zo'n oefening doen waarbij je een soort handstand deed en die ging direct goed
De juf zei dat ik van nature heel flexibel ben en dit waarschijnlijk echt een sport voor mij is
flexibel en sterk dus 
Ik ben benieuwd welke oefening
Aye, zijn ze een paar 6 ofzo? misschien langer jaar geleden mee begonnenquote:
Ik las laatst een artikel over chronische darmproblemen, ook colitis, en dat het mogelijk wordt veroorzaakt dat we te hygienisch leven. Sommige patienten schijnen baat te hebben bij parasieten, wormen.. Ik vond het best apart om te lezen, maar als het werkt, tjah, waarom dan niet.
Heb mijn specialist er nog nooit over gehoord, ook geen idee of het vergoed wordt ofzo. Denk wel dat als ik uitbehandeld zou zijn, ik zoiets wel nog wil proberen, indien mogelijk Eerst een second opinion, maar dat terzijde
Jij zit dan ook in de flow...quote:
Nog niets te vieren Vaaiz! Pas als ze 'jaaaaaaaaaaaa hier heb je geeeeeeeeeeeeeld' zeggen morgen of overmorgen. Maargoed, de kans is natuurlijk ook gewoon groot dat er iemand is die beter gekwalificeerd is dan ik waar ze voor gaan. Maar je weet nooit! Was sowieso al súpertof dat ik op gesprek mocht komen
Bij mezelf vier ik elke vooruitgang eigenlijk
"Nee, dat moet zo, kont omlaag! KONT OMLAAG! HEUPEN RECHT! *zucht*... Nou die doe je tenminste goed, nu volhouden, en die houd je wel vol?! *zucht*, HEUPEN RECHT!!"
Ik weet nog steeds niet hoe ik heupen recht doe
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mjah, klinkt ook niet echt vriendelijk vaiz. Kan je na de les vragen wat ze bedoelt? Yoga gaat over je lijf leren kennen, niet over hoe goed je in 1 keer een houding kunt.quote:
[..]
Jij zit dan ook in de flow...
Bij mezelf vier ik elke vooruitgang eigenlijk
"Nee, dat moet zo, kont omlaag! KONT OMLAAG! HEUPEN RECHT! *zucht*... Nou die doe je tenminste goed, nu volhouden, en die houd je wel vol?! *zucht*, HEUPEN RECHT!!"
Ik weet nog steeds niet hoe ik heupen recht doe
Is ook logisch. Net als dat mensen tegenwoordig veel te schoon zijn en daarom meer astma hebben en hooikoorts enz. colitis kan op die manier ook gewoon een "fout" van het immuunsysteem zijn.quote:
Ik las laatst een artikel over chronische darmproblemen, ook colitis, en dat het mogelijk wordt veroorzaakt dat we te hygienisch leven. Sommige patienten schijnen baat te hebben bij parasieten, wormen.. Ik vond het best apart om te lezen, maar als het werkt, tjah, waarom dan niet.
Nu een leuk college aan het kijken over osteoporose en overgewicht
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ongezond leven mag ook in het lijstje van oorzaken. Zoveel ziektes als we kunnen genezen worden er net zo snel weer bijgegeten/gerookt.
crap in = crap out
Ik overdreef het dan ook een beetje, maar ik ben dan erg houterig in vergelijking met de rest. Plank-achtige dingen ben ik goed in maar flexibiliteit laat echt de wensen te overquote:
[..]
Mjah, klinkt ook niet echt vriendelijk vaiz. Kan je na de les vragen wat ze bedoelt? Yoga gaat over je lijf leren kennen, niet over hoe goed je in 1 keer een houding kunt.
Was vanavond ook zo'n vooroverbuig ding (die jij ook eens postte, leek het op) en dan wijzen m'n heupen naar voren in plaats van beneden...
Houd me niet tegen trouwens, volgende week ga ik dus gewoon weer!
Die "heupen recht" werd me ook bijgesteld maar ik snap dus nog niet helemaal hoe ik dat zelf kan doen.
[ Bericht 4% gewijzigd door V1z0R op 26-06-2013 23:29:40 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vaiz en de yogadames
In de auto wachten tot het minder regent Toch maar een natte neus halen.
In de auto wachten tot het minder regent
Toch maar een natte neus halen.
crap in = crap out
Ennnn... we gaan verder met stress in visjes 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja, dat is best wel krom eigenlijkquote:
Ongezond leven mag ook in het lijstje van oorzaken. Zoveel ziektes als we kunnen genezen worden er net zo snel weer bijgegeten/gerookt.
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |