ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Dit.quote:Op zondag 23 juni 2013 23:26 schreef MarMar het volgende:
[..]
Ga dan ook gewoon ziek trainen, problem solved.
Vakantie moet je van genieten bra, alleen alcohol niet te veel iddquote:
Nog mensen die op zuipvakantie gaan? Ga nu voor het zesde jaar op rij, en zie er eigenlijk tegenop. Ik heb het in januari geboekt en kan het niet annuleren, maar het is echt een uitputtingsslag voor je lichaam (slecht eten, slecht slapen, veel alcohol). Hopelijk kan ik het een beetje inperken door overdag zo veel mogelijk eiwitten te pakken en met het bier enigszins rustig aan te doen. En dan als ik terug ben maar twee dagen goed rusten en dan weer knallen..
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Je hóeft op zuipvakantie niet perse slecht te eten. Ik at afgelopen zomer gewoon veel kipgyros, salades, overdag dronk ik zelden(muv wat mythos op het strand) en in de avond wel. Zelfde vet% als dat ik heen ging. Gewoon van de troep afblijven en goed eten in restaurants. Niet iedere dag hélemaal van de kaart gaan. Én eieren kopen voor in je appartement.
Deathlift or Die.
Alsof je na een weekje zon zee zuipen ineens 5kg spiermassa kwijt bentquote:Op maandag 24 juni 2013 00:55 schreef Push. het volgende:
[..]
All-in naar Mallorca.
Heb er wel zin in om de zon te zien en de vrouwen. Zuipen an sich ook wel, maar wel balen van al je werk vóór de vakantie. Aan de andere kant heb je t ook snel genoeg terug door muscle memory.
.Beetje op je intake letten en genoeg rust pakken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Kutzooi, laatste toets voor ik kan afstuderen en heb geen legitimatie bij me, alleen een kopie. Maar mag hem niet maken...
Brb in maart afstuderen ipv november en een half jaar collegegeld betalen voor 1 toets. Nu maar hopen dat de examencommissie soepel is.
Brb in maart afstuderen ipv november en een half jaar collegegeld betalen voor 1 toets. Nu maar hopen dat de examencommissie soepel is.
Op 
Brah als je zulke domme dingen doet, mag je ook niet afstuderen.quote:
Kutzooi, laatste toets voor ik kan afstuderen en heb geen legitimatie bij me, alleen een kopie. Maar mag hem niet maken...
Brb in maart afstuderen ipv november en een half jaar collegegeld betalen voor 1 toets. Nu maar hopen dat de examencommissie soepel is.
Ok wel klote tho
Deathlift or Die.
quote:
Kutzooi, laatste toets voor ik kan afstuderen en heb geen legitimatie bij me, alleen een kopie. Maar mag hem niet maken...
Brb in maart afstuderen ipv november en een half jaar collegegeld betalen voor 1 toets. Nu maar hopen dat de examencommissie soepel is.
meestal niet met dat soort dingen
Nee, mooie kutzooi. Ben ik door die refohoer gewoon 800 euro collegegeld kwijt plus gemiste inkomsten omdat ik een half jaar eerder had kunnen werken.quote:
Voor 1 gaar kut tentamen.
quote:
Ik ga handschoentjes aanschaffen, nu voel ik me een mietje
Omdat degenen die ik met handschoentjes heb zien trainen mietjes zijn die trainen met mietjesgewichtenquote:
Of vrouwen.
Maar mijn handen gaan kapot, da's geen porum met werk, dus toch maar voor de bijl.
Gezond slank is wel weer vermakelijk deze editie trouwens 
Iets met elke dag een frikadel en dan niet snappen dat dat niet de beste keuze is.
Iets met elke dag een frikadel en dan niet snappen dat dat niet de beste keuze is.
Ik heb toen ik bulkte een doos van 20 frikandellen in 4 dagen opgegeten, gewoon als snack tussendoor.quote:
Gezond slank is wel weer vermakelijk deze editie trouwens
Iets met elke dag een frikadel en dan niet snappen dat dat niet de beste keuze is.
lol.quote:Op maandag 24 juni 2013 11:09 schreef no1uknow het volgende:
nog even kudo's voor RaymondK met z'n geweldige filmpje
thanks mister.
vanmiddag wat deadlift footgaage er bij schieten
quote:
[..]
Ik heb toen ik bulkte een doos van 20 frikandellen in 4 dagen opgegeten, gewoon als snack tussendoor.
gains van je levuh?
onvermijdelijk met hoevaak ik nu m'n toestel neer zet met trainen.quote:
is er ook een bloopers filmpje (in de maak)?
Zat ik net nog te denken, hij had er meoten staan toen de bar van m'n rug af gleed met squatten weken terug. Dat had leuk geweest
gymbloopers
Is dat trouwens de Adeau De Haag Flag? in je UI?quote:
is er ook een bloopers filmpje (in de maak)?
quote:
[..]
Is dat trouwens de Adeau De Haag Flag? in je UI?
Op
Mariahoeve represent. Dat is echt steenworp inderdaad.quote:
[..]
joh, krijg nou de vellen. Ik ook. Athans Leidschendam. Steenworp
edit: laat maar
lolquote:
[..]
Mariahoeve represent. Dat is echt steenworp inderdaad. Ik zoek nog een sportschool, Kneets Gym is 30 minuten fietsen dus ik kom wel bij jou liften
Fitline Leidschendam. 't is best een fijne sportschool Alleen op Maandagen is het er uber druk 's middags. Ben er dan om 17:00 en dan is het nog net een kwartier zo druk dat je niet vrolijk wordt. Daarna wordt het weer rustig.
Verders heerlijk altijd vind ik. Vriendelijke medewerkers, redelijk geprijst, en geen extra kosten, en normaal volk
29 euro geloof ik.quote:Op maandag 24 juni 2013 11:27 schreef no1uknow het volgende:
Wat betaal jij per maand? Staan geen prijzen op de website..
Er loopt van alles. Paar serieuse mensen, maar ook veel oudere en van alles eigenlijk.
I.i.g. is alles aanwezig wat je nodig hebt.
Ze worden alleen niet vrolijk als je je clean jerks op de grond gooit. Je mag niet gooien of hard neergooien met deadliften
Anders komt de chinees naar boven SRS
lol dat moeten we uitproberen. 29 euro is best te doen, morgen maar even langsgaan. Zit al een tijdje te zoeken naar een geschikte sportschool, maar behalve Kneets nog niet echt iets tegengekomen. Vooral hier in de wijk alleen maar huisvrouwenfitness.quote:
[..]
29 euro geloof ik.
Er loopt van alles. Paar serieuse mensen, maar ook veel oudere en van alles eigenlijk.
I.i.g. is alles aanwezig wat je nodig hebt.
Ze worden alleen niet vrolijk als je je clean jerks op de grond gooit. Je mag niet gooien of hard neergooien met deadliften
Anders komt de chinees naar boven SRS
Je bent toch niet uber huge he. Anders kan ik gelijk naar huisquote:Op maandag 24 juni 2013 11:31 schreef no1uknow het volgende:
[..]
lol dat moeten we uitproberen. 29 euro is best te doen, morgen maar even langsgaan. Zit al een tijdje te zoeken naar een geschikte sportschool, maar behalve Kneets nog niet echt iets tegengekomen. Vooral hier in de wijk alleen maar huisvrouwenfitness.
lol
Ik lift zo weinig dat het gooien met deadliften nauwelijks geluid maaktquote:
[..]
Je bent toch niet uber huge he. Anders kan ik gelijk naar huis
lol
lol.quote:
[..]
Ik lift zo weinig dat het gooien met deadliften nauwelijks geluid maakt
nou we gaan het zien of je het wat vind daar.
't is gewoon een nette gym. Geen paupervolk op mij na dan.
Als ik een nieuw lid aanbreng kreeg ik een maand gratis geloof ik.
Duss, heheh.
Er moest iets achter zitten...
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
quote:
hahaha ja leuke, als het ff meezit komt m'n huisgenoot ook mee, dus dan heb je 2 maanden gratis
haha, nee dat bedacht ik me zojuist pas. Wat kan mij die maand nou schelen.quote:
Er moest iets achter zitten...
Zou het wel lache vinden als d'r een fokker komt fokken hier
dan ga ik eerst stiekem foto's van jou maken als je aan het trainen bent en dan post ik ze hier zonder dat jij weet wie ik ben
kan je toch heel wat citroensap van maken bro!quote:
[..]
[..]
haha, nee dat bedacht ik me zojuist pas. Wat kan mij die maand nou schelen.
Zou het wel lache vinden als d'r een fokker komt fokken hier
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
lol.quote:
hahaha ja leuke, als het ff meezit komt m'n huisgenoot ook mee, dus dan heb je 2 maanden gratis
nou ja, als je het wat vind.
Dan mag je wel zeggen dat Raymond zei dat....
Jeroen weet wel wie Raymond is
ah shit lol. Vertrouw niemand meer nu. 'k ga iederen boos aankijken.quote:
dan ga ik eerst stiekem foto's van jou maken als je aan het trainen bent en dan post ik ze hier zonder dat jij weet wie ik ben
Iedereen kent je nadat je de plaatselijke chinees tot waanzin hebt gedreven!quote:
[..]
lol.
nou ja, als je het wat vind.
Dan mag je wel zeggen dat Raymond zei dat....
Jeroen weet wel wie Raymond is
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
haha. sambal bij? lekkel lekkelquote:
[..]
Iedereen kent je nadat je de plaatselijke chinees tot waanzin hebt gedreven!
Ik ga vanavond chinees halen zomaar opeens. SRS.
daar gaan m'n gains
