LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
crap in = crap out
Ohai.
He?quote:Op woensdag 29 mei 2013 11:01 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik heb meer dan de omtrek van m'n heupen op het dikste punt
Dikkere buik dan heupen? Appel?quote:
Maar jij bent toch heel lang/slank Prob?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Dat zit er al vanaf mn eerste zwangerschap denk ik?
Ik ben 5 jaar geleden door een hoop stress een heleboel afgevallen en toen was ik slank, maar dat zit er dus allemaal weer aan inmiddels
ik weet alleen niet hoe dat zit met dat buikvet, want mijn buik was toen echt wel een stuk dunner, maar alleen omdat ik niet kon eten en áls ik wat at, meestal moest overgeven 
Vraag me af of dat buikvet toen ook echt weg was, of er gewoon vande rest niks over was
Ik ben 5 jaar geleden door een hoop stress een heleboel afgevallen en toen was ik slank, maar dat zit er dus allemaal weer aan inmiddels
ik weet alleen niet hoe dat zit met dat buikvet, want mijn buik was toen echt wel een stuk dunner, maar alleen omdat ik niet kon eten en áls ik wat at, meestal moest overgeven Vraag me af of dat buikvet toen ook echt weg was, of er gewoon vande rest niks over was
compact en kleverig.
Feli met Kuki, XM!
Mijn taille zit zo rond de 90cm, wil er minimaal 8 cm vanaf hebben. Het scheelt dat mijn schouderomtrek ongeveer 50cm meer is, valt mijn taille minder op.
Mijn taille zit zo rond de 90cm, wil er minimaal 8 cm vanaf hebben. Het scheelt dat mijn schouderomtrek ongeveer 50cm meer is, valt mijn taille minder op.
Waarschijnlijk meet je dan niet goed Prob, zelfs ik heb meer heupomtrek dan middel omtrek. Net gemeten, was wel nieuwsgierig haha.
Hoe meet je schouderomtrek? Dat is toch lastig goed te meten? als je je armen iets anders houdt scheelt het zo 5 cm. Ik vind dan borstomtrek stuk duidelijker en constanter om te meten.
Hoe meet je schouderomtrek? Dat is toch lastig goed te meten? als je je armen iets anders houdt scheelt het zo 5 cm. Ik vind dan borstomtrek stuk duidelijker en constanter om te meten.
Of hele smalle heupjes? Ik moet er niet aan denken 100+ op m'n middel!quote:
[..]
Dikkere buik dan heupen? Appel?
Maar jij bent toch heel lang/slank Prob?
Schouder weet ik niet, maar alleen borst is al 127quote:
Feli met Kuki, XM!
Mijn taille zit zo rond de 90cm, wil er minimaal 8 cm vanaf hebben. Het scheelt dat mijn schouderomtrek ongeveer 50cm meer is, valt mijn taille minder op.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bij mij scheelt t ook niet veel, ben een appel. De laatste keer dat ik mat zat ik op 88/94 cm.quote:
[..]
Of hele smalle heupjes? Ik moet er niet aan denken 100+ op m'n middel!
Ik zie het geworstel al voor mequote:
Mijn schouder zijn iets van 105 geloof ik, best wel bulky
En heupen ook.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Bij mij scheelt schouder en borstomtrek niet eens zoveel, minder dan ik had gedacht. Borst is 115, schouders ongeveer 135. /Dunne armpjes 
Ik zal vanavond ook even meten, ben nu ook nieuwsgierig
Weet alleen de vorige keer niet meer
Planning:
O: havermout met banaan en cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh kip, 1 met pindakaas, salade van tomaat/komkommer en de laatste kikkererwten
T: kleine mueslireep
S: 45 min hometrainer en buikspieren
D: curry van spinazie, pompoen, zoete aardappel en aubergine
T: kwark met bramen
Weet alleen de vorige keer niet meer
Planning:
O: havermout met banaan en cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh kip, 1 met pindakaas, salade van tomaat/komkommer en de laatste kikkererwten
T: kleine mueslireep
S: 45 min hometrainer en buikspieren
D: curry van spinazie, pompoen, zoete aardappel en aubergine
T: kwark met bramen
Be someone that makes you happy
Ik ben een peer: 63/103, maar ik denk dat ik liever 73/93 had gehad. Al baal ik nog het meest van het vet op mijn knietjes. Geen idee hoe je dat weg moet trainen..quote:Op woensdag 29 mei 2013 11:24 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Bij mij scheelt t ook niet veel, ben een appel. De laatste keer dat ik mat zat ik op 88/94 cm.
Schouders geen idee! Zal m'n vriendje vanavond eens vragen, ben wel benieuwd
Supergoed lijstje, as usual!quote:
Ik zal vanavond ook even meten, ben nu ook nieuwsgierig
Weet alleen de vorige keer niet meer
Planning:
O: havermout met banaan en cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh kip, 1 met pindakaas, salade van tomaat/komkommer en de laatste kikkererwten
T: kleine mueslireep
S: 45 min hometrainer en buikspieren
D: curry van spinazie, pompoen, zoete aardappel en aubergine
T: kwark met bramen
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Dank uquote:
Wordt wel een beetje eentoning. Volgende week maar eens een andere salade ontwerpen
Be someone that makes you happy
Heeft met je hormonen te maken. Oestrogeen is de boosdoener...quote:
[..]
Ik ben een peer: 63/103, maar ik denk dat ik liever 73/93 had gehad. Al baal ik nog het meest van het vet op mijn knietjes. Geen idee hoe je dat weg moet trainen..
Schouders geen idee! Zal m'n vriendje vanavond eens vragen, ben wel benieuwd
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Erg leuk om te zien.quote:
quote:
Bij mij scheelt schouder en borstomtrek niet eens zoveel, minder dan ik had gedacht. Borst is 115, schouders ongeveer 135. /Dunne armpjes
Friends don't let friends skip arm day.
Bonus:
Mn lijstje van gister uiteindelijk:
O dubbele boterham pindakaas
B jillian
L 2 dubbele boterhammen tonijnsalade, appel
B 2x7km fietsen
D rundvleescurry met oa aubergine en kokosmelk en rijst, 2 glaasjes rose
Vandaag
O dubbele boterham pindakaas
B jillian
L 2 dubbele boterhammen kipfilet, appel
D broodje falafel met tzatziki, salsa, sla
T glaasje rose
O dubbele boterham pindakaas
B jillian
L 2 dubbele boterhammen tonijnsalade, appel
B 2x7km fietsen
D rundvleescurry met oa aubergine en kokosmelk en rijst, 2 glaasjes rose
Vandaag
O dubbele boterham pindakaas
B jillian
L 2 dubbele boterhammen kipfilet, appel
D broodje falafel met tzatziki, salsa, sla
T glaasje rose
Oh! Baby! Feli XMert!! Zat gewoon met haar te WFen gister, niet dat ze dan wat zegt!
Istanboel is koel, niet letterlijk, want warm, maar erg leuke stad! Lekker eten ook!
Gisteren wel behoorlijk mijn enkel verzwikt, dus vandaag maar wat rustig aandoen, want lopen gaat niet echt fijn.
Nog even over taille meten, dat moet volgens mij wel op je dunste punt? Als je het over het dikste gedeelte meet, zit er direct ook heup bij en zelfs wat kont. En dan zit je nooit onder de 80.
Istanboel is koel, niet letterlijk, want warm, maar erg leuke stad! Lekker eten ook!
Gisteren wel behoorlijk mijn enkel verzwikt, dus vandaag maar wat rustig aandoen, want lopen gaat niet echt fijn. Nog even over taille meten, dat moet volgens mij wel op je dunste punt? Als je het over het dikste gedeelte meet, zit er direct ook heup bij en zelfs wat kont. En dan zit je nooit onder de 80.
Dus ik moet man worden?quote:
[..]
Heeft met je hormonen te maken. Oestrogeen is de boosdoener...
Lijstje!
O kwark, havermout, banaan, bosbessen
T kapje speltboterham met appel
T wortels
L dubbele boterham met appel
S evy les 1 dag 1
D pasta primavera - met courgette en paprika en een salade
T ? klein bakje kwark of een rijstwafel pindakaas
Leuk Co! Ik ben er in m'n studententijd geweest dus enorm el cheapo. Misschien als de zomer in NL echt zo dramatisch wordt als voorspelt, dat we dan nog een weekendje Istabul doen.quote:
h! Baby! Feli XMert!! Zat gewoon met haar te WFen gister, niet dat ze dan wat zegt!
Istanboel is koel, niet letterlijk, want warm, maar erg leuke stad! Lekker eten ook! Gisteren wel behoorlijk mijn enkel verzwikt, dus vandaag maar wat rustig aandoen, want lopen gaat niet echt fijn.
Nog even over taille meten, dat moet volgens mij wel op je dunste punt? Als je het over het dikste gedeelte meet, zit er direct ook heup bij en zelfs wat kont. En dan zit je nooit onder de 80.
Is een mogelijkheidquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gefeliciteerd XM!
Ik sta in mijn buikdanspakje op de voorpagina van een plaatselijke krant, leuk maar ook weer confronterend.
[ Bericht 1% gewijzigd door Sarabi op 29-05-2013 12:24:09 ]
Ik sta in mijn buikdanspakje op de voorpagina van een plaatselijke krant, leuk maar ook weer confronterend.
[ Bericht 1% gewijzigd door Sarabi op 29-05-2013 12:24:09 ]
Ik zit ook el cheapo, ik ga liever wat vaker weg en dan kan ik me dus geen hotels veroorloven, ik vind hostels ook heel niet erg hoor, dat scheelt wel. Als ik het wat meer van te voren boek, dan prefereer ik een appt. via Airbnb trouwens. Dat is ook goedkoop en ik vind het wel fijn om niet alle maaltijden buiten de deur te eten.quote:
[..]
Leuk Co! Ik ben er in m'n studententijd geweest dus enorm el cheapo. Misschien als de zomer in NL echt zo dramatisch wordt als voorspelt, dat we dan nog een weekendje Istabul doen.
En die aanbieding in Rome as. september is dan weer in een prima hotel. Ook best zin in. Over een dag of 10 ga ik ook weer vier weken naar Frankrijk. Hmmmmm. Dit jaar ben ik meer van huis dan thuis als ik zo doorga!
Niet altijd. Dan kom je op het punt dat je eigenlijk nog duizend dingen wil schoonmaken/opruimen, maar dat de visite over een uur al komt. Dan schuif ik alles 1 kamer in en hou die deur dichtquote:
. Mijn taille zit letterlijk op de onderrand van mijn ribbenkast. Hoge taille ofzo. En mijn breedste punt ligt rond de onderkant van mijn kont, want heb dikke benen/zadeltassen
. Of nouja, dat had ik want ik ben een beetje veel afgevallen perongeluk. En nu baal ik extra dat ik mn meetlint kwijt ben .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dus?quote:
[..]
Niet altijd. Dan kom je op het punt dat je eigenlijk nog duizend dingen wil schoonmaken/opruimen, maar dat de visite over een uur al komt. Dan schuif ik alles 1 kamer in en hou die deur dicht
Mijn taille zit letterlijk op de onderrand van mijn ribbenkast. Hoge taille ofzo. En mijn breedste punt ligt rond de onderkant van mijn kont, want heb dikke benen/zadeltassen
Net jillian weer gedaan, nu al minder kapot dan gister.
Vanmiddag nog poging 1 tot wandelschoenen inlopen en dan heb ik weer redelijk wat bewogen.
Dat is geen 'echt' opruimen, want zodra de visite weg is komt die zooi weer uit de kamer en is het zo mogelijk een nog grotere teringzooi in huisquote:
[..]
Dus?
Net jillian weer gedaan, nu al minder kapot dan gister.
Vanmiddag nog poging 1 tot wandelschoenen inlopen en dan heb ik weer redelijk wat bewogen.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh nee, dat ga k dan niet weer terugbrengen, maar tzt vanuit de 'slaap/studeer'kamer opruimen. Maar jij hebt vast minder leefruimte dan ik.quote:
[..]
Dat is geen 'echt' opruimen, want zodra de visite weg is komt die zooi weer uit de kamer en is het zo mogelijk een nog grotere teringzooi in huis
Ik ga dadelijk (met lichte tegenzin) voor de multi-shred 
Eerst Jillian, dan nog even kijken hoelang ik op de hometrainer kan zitten voor ik eraf val
Eerst Jillian, dan nog even kijken hoelang ik op de hometrainer kan zitten voor ik eraf val
Ik kom op 1.32 schouder, 1.22 borst 
Zo klinken mijn armen wel heel dun
Geen idee wat goede verhoudingen zijn trouwens
Zo klinken mijn armen wel heel dun
Geen idee wat goede verhoudingen zijn trouwens
Ja maar ben ook smal gebouwd.quote:
[..]
Dikkere buik dan heupen? Appel?
Maar jij bent toch heel lang/slank Prob?
Worry is a misuse of imagination
Jawel het steekt ook meer uitquote:
Waarschijnlijk meet je dan niet goed Prob, zelfs ik heb meer heupomtrek dan middel omtrek. Net gemeten, was wel nieuwsgierig haha.
Hoe meet je schouderomtrek? Dat is toch lastig goed te meten? als je je armen iets anders houdt scheelt het zo 5 cm. Ik vind dan borstomtrek stuk duidelijker en constanter om te meten.
Worry is a misuse of imagination
Ik denk dat mijn buikomtrek en heupen ook heel dicht bij elkaar liggen.
Als je niet zoveel vorm hebt
Als je niet zoveel vorm hebt
Be someone that makes you happy
Mijn vetpercentage is >30% maar mijn BMI is wel 21 of zo.quote:
Heb je dan geen obstipatie ofzo prob?
Ik heb wel billen.
Worry is a misuse of imagination
Bij mij ook, maar prob is een stuk slanker dan ik, vandaar de vraagquote:
Ik denk dat mijn buikomtrek en heupen ook heel dicht bij elkaar liggen.
Als je niet zoveel vorm hebt
Dat zijn we ook!quote:
Moeten de billen trouwens ook gemeten worden? Voor kleding lijkt het me van belang, maar ik zie dat never nooit in een tabel staan?
Goede vooruitzichten!!quote:
[..]
Ik zit ook el cheapo, ik ga liever wat vaker weg en dan kan ik me dus geen hotels veroorloven, ik vind hostels ook heel niet erg hoor, dat scheelt wel. Als ik het wat meer van te voren boek, dan prefereer ik een appt. via Airbnb trouwens. Dat is ook goedkoop en ik vind het wel fijn om niet alle maaltijden buiten de deur te eten.
En die aanbieding in Rome as. september is dan weer in een prima hotel. Ook best zin in. Over een dag of 10 ga ik ook weer vier weken naar Frankrijk. Hmmmmm. Dit jaar ben ik meer van huis dan thuis als ik zo doorga!
Oh, ik vind Airbnb echt de ontdekking van de eeuw. Ik weet niet meer wie er hier mee kwam, maar gevonden dankzij dit topic
Net alsof je voor een tijdje in een stad 'woont'. En ik kom altijd helemaal geinspireerd terug door andermans inrichten Nu wil ik na Kopenhagen een nieuwe vloer en een andere keuken. Helaas is daar na de reis ongeveer 0 euro budget voor
Update:
O: roerei 2 ei, 4 champignons, tomaat (280)
L: 1 boterham met rosbief en wat rauwkost, appel (280)
T's totaal: twee dubbele rijstwafels tahin, 200 gr kwark met 100 gr aardbeien (340)
S: half uur oefeningen (burpee, squat, buikspieren, opdrukken, jumping jacks)
---- tot hier 900 kcal
O: roerei 2 ei, 4 champignons, tomaat (280)
L: 1 boterham met rosbief en wat rauwkost, appel (280)
T's totaal: twee dubbele rijstwafels tahin, 200 gr kwark met 100 gr aardbeien (340)
S: half uur oefeningen (burpee, squat, buikspieren, opdrukken, jumping jacks)
---- tot hier 900 kcal
Das nie zoveel he chickie? Hoeveel wil je uitkomen, 1800?quote:
Update:
O: roerei 2 ei, 4 champignons, tomaat (280)
L: 1 boterham met rosbief en wat rauwkost, appel (280)
T's totaal: twee dubbele rijstwafels tahin, 200 gr kwark met 100 gr aardbeien (340)
S: half uur oefeningen (burpee, squat, buikspieren, opdrukken, jumping jacks)
---- tot hier 900 kcal
Ik heb geen zin meeeeheeer
Be someone that makes you happy
ja, maar ga uit eten vanavond, 3 gangen. Vis en probeer niet te veel kruidenboter te kanenquote:
[..]
Das nie zoveel he chickie? Hoeveel wil je uitkomen, 1800?
Ik heb geen zin meeeeheeer
o haiz!
bij mij zit mijn taille een flink stuk boven mijn navel, maar dat hoort toch
Volgens mij zijn kont en schouders even breed, zo rond de 120 cm, buik is 100 en taille 80 ofzo
Liever had ik die kont rond de 100 zitten en de buik rond de 90. Maar je kan niet alles hebben
Lijstje:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark met rabarber. Rabarber is nom!
L: gemengde salade
T: glas bietensap
T: kleine havermoutshake
S: kettlebell swings
D: pasta bolo
T: 1/2 bak kwark
bij mij zit mijn taille een flink stuk boven mijn navel, maar dat hoort toch
Volgens mij zijn kont en schouders even breed, zo rond de 120 cm, buik is 100 en taille 80 ofzo
Liever had ik die kont rond de 100 zitten en de buik rond de 90. Maar je kan niet alles hebben
Lijstje:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark met rabarber. Rabarber is nom!
L: gemengde salade
T: glas bietensap
T: kleine havermoutshake
S: kettlebell swings
D: pasta bolo
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik zit nu al 30 seconden te denken wtf is pasta bolo?!? Ik ging bijna Googlenquote:
o haiz!
bij mij zit mijn taille een flink stuk boven mijn navel, maar dat hoort toch
Volgens mij zijn kont en schouders even breed, zo rond de 120 cm, buik is 100 en taille 80 ofzo
Liever had ik die kont rond de 100 zitten en de buik rond de 90. Maar je kan niet alles hebben
Lijstje:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark met rabarber. Rabarber is nom!
L: gemengde salade
T: glas bietensap
T: kleine havermoutshake
S: kettlebell swings
D: pasta bolo
T: 1/2 bak kwark
Maar ik heb em nu door hoor
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Als ik m'n taille meet kom ik uit op m'n navelquote:
o haiz!
bij mij zit mijn taille een flink stuk boven mijn navel, maar dat hoort toch
Volgens mij zijn kont en schouders even breed, zo rond de 120 cm, buik is 100 en taille 80 ofzo
Liever had ik die kont rond de 100 zitten en de buik rond de 90. Maar je kan niet alles hebben
Maar ik heb volgens mij wel een grote buik, als in: veel ruimte tussen navel en down south of zoals een scharrel zei: "jij zou heel goed kinderen kunnen dragen"En hoe ik toen het bed uit rende...
quote:
[..]
Als ik m'n taille meet kom ik uit op m'n navel
mijn taille zit zo'n 10 cm hoger
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Bij mij zit ie maar een klein stukje boven mn navel
Maar volgens mij verschilt het ook nog wel hoe hoog of laag je navel zit!
Maar volgens mij verschilt het ook nog wel hoe hoog of laag je navel zit!
Be someone that makes you happy
Ik heb een beetje een meh-dagje 
was gister al eerder weg gegaan bij stage omdat ik me niet helemaal lekker voelde en ben vandaag helemaal niet geweest. Maar eigenlijk voel ik me helemaal niet echt ziek, maar vooral lusteloos. Nergens zin in, liefst hele dag in bed liggen. Heb t al een paar weken, krijg op stage ook heel moeilijk dingen gedaan omdat ik nergens zin in heb. Mn stagebegeleider vroeg vorige week tijdens stagemeeting hoe het met me gaat, omdat ik de laatste tijd best vaak wat later ben of eerder weg ga omdat ik me niet lekker voelde en dat als ik even niet zo lekker in mn vel zit ofzo, ik dat gewoon kan zeggen. Ik zag m totaal niet aankomen en heb gezegd dat dat helemaal niet het geval is, maar eigenlijk is dat dus wel zo. En ik weet niet zo goed wat ik eraan moet doen. Had al wel bedacht dat ik m wil vragen om er wat meer druk op te zetten, want ik werk beter onder druk. Misschien dat ik me wat beter voel als ik het idee heb dat ik dan wat nuttiger bezig ben op stage..
/dagboek
Lijstje:
O: diepvries kersen + bosbessen met magere kwark
L: 3 speltbth met cervelaat (2 plakjes per bth)
D: volkorenpasta met rode saus met gehakt en Italiaanse wokgroente
Moet nog wat bij, gok ik zo.
was gister al eerder weg gegaan bij stage omdat ik me niet helemaal lekker voelde en ben vandaag helemaal niet geweest. Maar eigenlijk voel ik me helemaal niet echt ziek, maar vooral lusteloos. Nergens zin in, liefst hele dag in bed liggen. Heb t al een paar weken, krijg op stage ook heel moeilijk dingen gedaan omdat ik nergens zin in heb. Mn stagebegeleider vroeg vorige week tijdens stagemeeting hoe het met me gaat, omdat ik de laatste tijd best vaak wat later ben of eerder weg ga omdat ik me niet lekker voelde en dat als ik even niet zo lekker in mn vel zit ofzo, ik dat gewoon kan zeggen. Ik zag m totaal niet aankomen en heb gezegd dat dat helemaal niet het geval is, maar eigenlijk is dat dus wel zo. En ik weet niet zo goed wat ik eraan moet doen. Had al wel bedacht dat ik m wil vragen om er wat meer druk op te zetten, want ik werk beter onder druk. Misschien dat ik me wat beter voel als ik het idee heb dat ik dan wat nuttiger bezig ben op stage../dagboek
Lijstje:
O: diepvries kersen + bosbessen met magere kwark
L: 3 speltbth met cervelaat (2 plakjes per bth)
D: volkorenpasta met rode saus met gehakt en Italiaanse wokgroente
Moet nog wat bij, gok ik zo.
Vlinder, misschien ff een paar daagjes vrij opnemen (als dat kan) en even bijtanken, beetje wandelen buiten en leuke dingen doen? ik had er ook last van en dat heeft mij geholpen.
Daar heb ik ook over nagedacht, maar ik ben bang dat ik dan al helemaal de hele week in bed ga liggen en het daarmee alleen maar erger maak..
Kan je niet met vrienden/familie wat plannen dan om het even leuk te maken? Of ga er even uit en richting de zon!quote:
Daar heb ik ook over nagedacht, maar ik ben bang dat ik dan al helemaal de hele week in bed ga liggen en het daarmee alleen maar erger maak..
Mn ouders zijn best wel druk doordeweeks en mn vrienden lopen ook allemaal stage. Heb wel voor de komende tijd wat leuke dingen gepland. Morgen lunchen met vriendin die half jaar in Duitsland studeert, vrijdag eten bij n vriendin, zaterdagochtend training geven aan kleine kindjes en 's avonds feestje van vriendin, zondag eten met andere vriendin, ga tickets kopen voor RTL viert de zomer concert 22 juni (moet alleen even kijken wie mee wil van mn vriendinnen haha) en ga met n vriendin 1 a 2x in de week tennissen de komende maand. En wil me opgeven voor hockey weer voor komend jaar en moet daar dan selectietrainingen voor gaan doen.
Maar eigenlijk heb ik in dat alles geen zin, maar ik weet dat ik 't wel moet doen omdat ik mezelf anders alleen maar nog kutter ga voelen. En een aantal dingen ervan (vnl hockey weer) vind ik best wel eng (sociale angststoornis) dus daar zie ik ook om die reden wel een beetje tegenop. Maar wil het toch doen.
Ga mezelf nu maar uit bed sleuren en mn afwas doen, staat al 2 weken te wachten. Zucht.
Hopelijk slaap ik vannacht goed, weet ik mezelf op stage morgen een trap onder mn kont te geven zodat ik me aan het eind vd dag nuttig voel en zie ik het dan allemaal weer wat zonniger in
Thanks voor het meedenken trouwens, lief!
Maar eigenlijk heb ik in dat alles geen zin, maar ik weet dat ik 't wel moet doen omdat ik mezelf anders alleen maar nog kutter ga voelen. En een aantal dingen ervan (vnl hockey weer) vind ik best wel eng (sociale angststoornis) dus daar zie ik ook om die reden wel een beetje tegenop. Maar wil het toch doen.
Ga mezelf nu maar uit bed sleuren en mn afwas doen, staat al 2 weken te wachten. Zucht
.Hopelijk slaap ik vannacht goed, weet ik mezelf op stage morgen een trap onder mn kont te geven zodat ik me aan het eind vd dag nuttig voel en zie ik het dan allemaal weer wat zonniger in
Thanks voor het meedenken trouwens, lief!
Waar eet je dan van/uit als je twee weken niet afwast?
Het klinkt alsof je in een halve depressie zit, misschien wel een goed idee om er inderdaad met je werk of ouders/vrienden over te praten, lijkt me niet dat het spontaan weer weggaat (vooral icm je stoornis).
Het klinkt alsof je in een halve depressie zit, misschien wel een goed idee om er inderdaad met je werk of ouders/vrienden over te praten, lijkt me niet dat het spontaan weer weggaat (vooral icm je stoornis).
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Novem, altijd praktischquote:
Waar eet je dan van/uit als je twee weken niet afwast?
Borden die er nog staan omdat de andere huisgenoten wel afwassen, haha. Of uit de pan..
Heb t ook al wel eerder gehad, en ik weet dat het vooral belangrijk is dat ik ervoor zorg dat ik dingen blijf doen, ook al heb ik daar geen zin in. Zal het toch maar eens met mama bespreken. Ben nooit zo'n prater over dit soort dingen, weet nooit zo goed hoe ik zo'n gesprek moet beginnen of wat ik dan wil zeggen. Vorige keer hielp het wel om het er met mama over te hebben. Heb iig voor morgen alvast mn agenda ingepland met wat ik allemaal wil doen op stage, dus hopelijk helpt dat een beetje met het ook echt uitvoeren ervan.
Heb t ook al wel eerder gehad, en ik weet dat het vooral belangrijk is dat ik ervoor zorg dat ik dingen blijf doen, ook al heb ik daar geen zin in. Zal het toch maar eens met mama bespreken. Ben nooit zo'n prater over dit soort dingen, weet nooit zo goed hoe ik zo'n gesprek moet beginnen of wat ik dan wil zeggen. Vorige keer hielp het wel om het er met mama over te hebben. Heb iig voor morgen alvast mn agenda ingepland met wat ik allemaal wil doen op stage, dus hopelijk helpt dat een beetje met het ook echt uitvoeren ervan.
Whaaaaa. Net 'gesolliciteerd' voor een stageplek in het buitenland. Eindelijk verzonden. Stiekem vind ik het doodeng. En juist nu ging mijn praktisch werk even niet lekker (even beetje de weg kwijtgeraakt omdat ik duizend dingen door elkaar doe). Voel me alsof ik 10 koppen espresso achterovergeslagen heb en daarna een hele zak vol felgekleurd snoepgoed. Al de hele dag, ook voordat ik die brief verstuurde. Daar helpt geen pilletje tegen (heb dat dus niet gedaan, voel me alleen zo en mn medicatie krijgt het niet getemd).
(heb dat dus niet gedaan, voel me alleen zo en mn medicatie krijgt het niet getemd).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hallo! Het is een tijdje geleden dat ik hier was. Jullie heben altijd goede tips, daarom ben ik hier weer eens
Vorig jaar mei vond ik dat ik te zwaar was (96 kg bij 174 cm, dus is ook echt zo). Na een jaar flink sporten en zeer goed letten op eten ben ik nu 77 kg. Dit is nog niet extreem slank, maar ben eigenlijk wel tevreden nu. Daarom wil ik proberen op dit gewicht te blijven.
Mijn BMR is ca. 1900 calorieën. Ik sport 3-4 keer in de week (2/3 x 45 min- 1 uur / 1 x bootcamp) en heb een baan waar ik 11 uur op een dag in de auto zit. Stap wel een paar keer per uur uit, maar is niet heel intensief.
De grote vraag: hoeveel calorieën moet ik ongeveer aanhouden om op gewicht te blijven?
(Sorry voor het warrige verhaal)
Vorig jaar mei vond ik dat ik te zwaar was (96 kg bij 174 cm, dus is ook echt zo). Na een jaar flink sporten en zeer goed letten op eten ben ik nu 77 kg. Dit is nog niet extreem slank, maar ben eigenlijk wel tevreden nu. Daarom wil ik proberen op dit gewicht te blijven.
Mijn BMR is ca. 1900 calorieën. Ik sport 3-4 keer in de week (2/3 x 45 min- 1 uur / 1 x bootcamp) en heb een baan waar ik 11 uur op een dag in de auto zit. Stap wel een paar keer per uur uit, maar is niet heel intensief.
De grote vraag: hoeveel calorieën moet ik ongeveer aanhouden om op gewicht te blijven?
(Sorry voor het warrige verhaal)
Hoi Annaquote:
Goed!
Leuk! Ik had gisteravond tijdens het hardlopen een mooi inzicht dat ik vandaag heb uitgedragen en nu ben ik best wel trots op mezelf Nu nog proberen dat vast te houden Straks eens met blogger pielen om m'n day zero-lijst erop te krijgen
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Vaak is er een reden waarom je niet zo lekker in je vel zit. Zorg dat je erachter komt wat t is en doe er wat aan, want t gaat niet 'vanzelf' weg meestal.quote:
Borden die er nog staan omdat de andere huisgenoten wel afwassen, haha. Of uit de pan..
Heb t ook al wel eerder gehad, en ik weet dat het vooral belangrijk is dat ik ervoor zorg dat ik dingen blijf doen, ook al heb ik daar geen zin in. Zal het toch maar eens met mama bespreken. Ben nooit zo'n prater over dit soort dingen, weet nooit zo goed hoe ik zo'n gesprek moet beginnen of wat ik dan wil zeggen. Vorige keer hielp het wel om het er met mama over te hebben. Heb iig voor morgen alvast mn agenda ingepland met wat ik allemaal wil doen op stage, dus hopelijk helpt dat een beetje met het ook echt uitvoeren ervan.
Heb honger als een malle, maar huisgenoot kookt en is pas half 8 thuis.. Niet ideaal maar ja
Is je stage niet nuttig Vlinder? Ik heb hier zelf wel op stage zo nu en dan het gevoel dat ik er geen voldoening uit kan halen omdat ik veel kanttekeningen kan plaatsen bij wat ik doe en het niet zo voor elkaar krijg dat ik wel voldoening heb.
Maar dan vergeet ik totaal te kijken naar de dingen waar ik wel voldoening uit kan halen en waar ik zelf profijt van heb. Het is in mijn geval belangrijk om niet te denken dat ik nutteloos bezig ben; dat werk zo demotiverend. Succes ermee!
Maar dan vergeet ik totaal te kijken naar de dingen waar ik wel voldoening uit kan halen en waar ik zelf profijt van heb. Het is in mijn geval belangrijk om niet te denken dat ik nutteloos bezig ben; dat werk zo demotiverend. Succes ermee!
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Was vanmiddag halve dag vrij omdat nieuwe digipas werd bezorgd dus lekker vroeg getraind.
Heerlijk als het zo rustig is
denk dat je maandje moet bijhouden hoe je zit en kijken welk effect het heeft.
Heerlijk als het zo rustig is
Lastig te bepalen voor iemand andersquote:
Hallo! Het is een tijdje geleden dat ik hier was. Jullie heben altijd goede tips, daarom ben ik hier weer eens
Vorig jaar mei vond ik dat ik te zwaar was (96 kg bij 174 cm, dus is ook echt zo). Na een jaar flink sporten en zeer goed letten op eten ben ik nu 77 kg. Dit is nog niet extreem slank, maar ben eigenlijk wel tevreden nu. Daarom wil ik proberen op dit gewicht te blijven.
Mijn BMR is ca. 1900 calorieën. Ik sport 3-4 keer in de week (2/3 x 45 min- 1 uur / 1 x bootcamp) en heb een baan waar ik 11 uur op een dag in de auto zit. Stap wel een paar keer per uur uit, maar is niet heel intensief.
De grote vraag: hoeveel calorieën moet ik ongeveer aanhouden om op gewicht te blijven?
(Sorry voor het warrige verhaal)
denk dat je maandje moet bijhouden hoe je zit en kijken welk effect het heeft.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En daarom kun je nu niks eten?quote:
Heb honger als een malle, maar huisgenoot kookt en is pas half 8 thuis.. Niet ideaal maar ja
/noob
crap in = crap out
Kon kiezen tussen uit wokken of sperziebonen, gegrilde tartaar, gegrilde courgette / ui / champignon / paprika / knoflook, gebakken aardappelen en komkommersalade...
Heb maar voor het laatste gekozen.
Vr. warm/koud buffet en drankjes
Za: uit pannenkoeken eten en ontbijt met alleen harde bolletjes met vet en zoet beleg
zo: uit in een normaal restaurant en ontbijt zoals za.
Tussen de middag ook harde bolletjes, vet gebakken eieren met spek, soep waarvan je vet kan afscheppen en wat salade gedrenkt in mayodressing uit fles.
Beetje teveel anders
Heb maar voor het laatste gekozen.
Vr. warm/koud buffet en drankjes
Za: uit pannenkoeken eten en ontbijt met alleen harde bolletjes met vet en zoet beleg
zo: uit in een normaal restaurant en ontbijt zoals za.
Tussen de middag ook harde bolletjes, vet gebakken eieren met spek, soep waarvan je vet kan afscheppen en wat salade gedrenkt in mayodressing uit fles.
Beetje teveel anders
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat moet ik ook eens proberenquote:
Mijn heup is 84 cm
Buik is 83 cm
Dat zijn ook geen verhoudingen
Chico en Prob samen is volgens mij vrij chaotisch
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh ja, lijstje:
O: brinta, havermout e.d.
T: niks, want training
L: salade met o.a. garnalen, bruine bth kroket, schaaltje fruit, schaaltje volle yoghurt met muesli, walnoten en honing
T: twee kleine candybars, ministroopwafeltje
B: dansen aan het einde van de training
T: klein stukje kaas
D: couscous met courgette, feta en munt
S: Jillian level 1, dag 1 met alle cardio-oefeningen vervangen door de boksoefening (ivm het hardlopen, wil m'n schenen nu niet te veel belasten). Eens kijken of het me nu lukt 30 dagen achtereen vol te houden ihkv het day zero project, anders vliegt de teller weer naar 0
O: brinta, havermout e.d.
T: niks, want training
L: salade met o.a. garnalen, bruine bth kroket, schaaltje fruit, schaaltje volle yoghurt met muesli, walnoten en honing
T: twee kleine candybars, ministroopwafeltje
B: dansen aan het einde van de training
T: klein stukje kaas
D: couscous met courgette, feta en munt
S: Jillian level 1, dag 1 met alle cardio-oefeningen vervangen door de boksoefening (ivm het hardlopen, wil m'n schenen nu niet te veel belasten). Eens kijken of het me nu lukt 30 dagen achtereen vol te houden ihkv het day zero project, anders vliegt de teller weer naar 0
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nou dat ging altijd wel primaquote:Op woensdag 29 mei 2013 19:52 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Dat moet ik ook eens proberen
Mijn heup is 84 cm
Buik is 83 cm
Dat zijn ook geen verhoudingen
Chico en Prob samen is volgens mij vrij chaotisch
Ook samen sporten was leuk!!
Worry is a misuse of imagination
Heb jij geen date?quote:
[..]
Nou dat ging altijd wel prima
Ook samen sporten was leuk!!
Be someone that makes you happy
Ben een beetje aan het rondkijken op Fitocracy, vandaag een account aangemaakt. Nu al zin om morgen te sporten, dus werkt goed voor mijn motivatie blijkbaar!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh wat heerlijk. Heb sinds een lange tijd weer buiten gesport
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Net was het gelukkig droog. Alleen een paar jongeren die zaten te piepen dat we hun skatepark gebruikten en ze dus niet konden grindenquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Puntjes en nog meer puntjes... het is wel leuk en verslavend.quote:
Ben een beetje aan het rondkijken op Fitocracy, vandaag een account aangemaakt. Nu al zin om morgen te sporten, dus werkt goed voor mijn motivatie blijkbaar!
Heb me ook maar aangemeld. Ziet er geinig uitquote:
[..]
Puntjes en nog meer puntjes... het is wel leuk en verslavend.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ja, precies!quote:
[..]
Puntjes en nog meer puntjes... het is wel leuk en verslavend.
Vandaag puntjes verdiend omdat ik de trap heb genomen, maar dat is eigenlijk een vanzelfsprekendheid voor mij.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
wut krijg je daar al punten voor? Dan ga ik morgen ook met de trap op het werkquote:
[..]
Ja, precies!
moet dat fitocracy nog even bekijken
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hmm.. jammer dat ik blijkbaar (op het eerste oog) niks met mijn Garmin of Endomondo kanquote:
[..]
wut krijg je daar al punten voor? Dan ga ik morgen ook met de trap op het werk
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Heb me ook maar aangemeld. Ziet er geinig uit
Kan dat ook?quote:
[..]
Ja, precies!
Ik zat al aan wat puntjes door met een kettlebell te zwaaien... een stuk of 110 keer, ofzo.
Ja dan kan je elke wandeling naar de supermarkt ook meetellen 
Ik doe gewoon alleen sport
Ik doe gewoon alleen sport
Be someone that makes you happy
Naja, fietsen toegevoegd. Verder morgen krachttraining, zag dat wel aantikt. Alleen zonde dat je alleen maar straight sets kan invoeren, was wel benieuwd geweest hoe ze rest-pause (set, 15 ademhalingen, set, 15 ademhalingen, nog een set) zouden aanpakken.
Ik zat even te kijken bij de quests en toen kwam ik die tegen!quote:
[..]
[..]
Kan dat ook?
Ik zat al aan wat puntjes door met een kettlebell te zwaaien... een stuk of 110 keer, ofzo.
Niet van plan om elke dag te gaan bijhouden hoeveel trappen ik loop, though.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
@85mc: lastige is dat ik niet zo goed weet waar het door komt. Of in elk geval, niet waarom ik me nu zoveel slechter voel dan 3 maanden geleden zegmaar. Want in de dingen die ik kan bedenken waarom ik me zo zou kunnen voelen, is in die tijd niks veranderd.
@u_k_s: mn stage zelf is wel nuttig, alleen kan ik me nergens toe zetten van het werk wat ik zou moeten doen, en zit ik 90% van de tijd te niksen. Facebooken, nu.nl checken en muziek luisteren. Doe een researchmaster en dus ook stage bij onderzoekslab, en dan valt het niet zo snel op dat je niks uitvoert, vandaar dat ik nog niet op mn flikker heb gehad van begeleider oid. Misschien dat dat ook wel behoorlijk mee speelt, want dat doe ik wel echt elke dag 9-5. Dus als ik daar wat meer gedaan krijg en me daardoor minder nutteloos voel, denk ik dat ik me al wel een stuk beter voel
Heb in elk geval vanmiddag mn hele afwas gedaan. En mn huisgenootje had 4 mensen te eten en heb daar de hele tijd bij gezeten, wat eigenlijk best gezellig was. Dus nu voel ik me wel iets beter
@u_k_s: mn stage zelf is wel nuttig, alleen kan ik me nergens toe zetten van het werk wat ik zou moeten doen, en zit ik 90% van de tijd te niksen. Facebooken, nu.nl checken en muziek luisteren. Doe een researchmaster en dus ook stage bij onderzoekslab, en dan valt het niet zo snel op dat je niks uitvoert, vandaar dat ik nog niet op mn flikker heb gehad van begeleider oid. Misschien dat dat ook wel behoorlijk mee speelt, want dat doe ik wel echt elke dag 9-5. Dus als ik daar wat meer gedaan krijg en me daardoor minder nutteloos voel, denk ik dat ik me al wel een stuk beter voel
Heb in elk geval vanmiddag mn hele afwas gedaan. En mn huisgenootje had 4 mensen te eten en heb daar de hele tijd bij gezeten, wat eigenlijk best gezellig was. Dus nu voel ik me wel iets beter
Lastig vlindertje, dat is het nadeel van teveel vrijheid. Kan je dit niet aan je begeleider uitleggen en afspreken een wekelijkse update te doen, zodat je jezelf veel meer dwingt tot gelijkmatig halen van bepaalde doelen?
Dat is inderdaad wat ik bedacht heb om te doen maandag hebben we weer stagemeeting, dan ga ik inderdaad aangeven dat ik wat meer druk nodig heb om dingen op een bepaald moment ook echt te doen. Hij is heel aardig en maakte zich vorige week volgens mij ook echt zorgen over me, dus hij zal het volgens mij heel fijn vinden dat ik zelf aangeef waar ik behoefte aan heb
maandag hebben we weer stagemeeting, dan ga ik inderdaad aangeven dat ik wat meer druk nodig heb om dingen op een bepaald moment ook echt te doen. Hij is heel aardig en maakte zich vorige week volgens mij ook echt zorgen over me, dus hij zal het volgens mij heel fijn vinden dat ik zelf aangeef waar ik behoefte aan heb
Ah oke, Helaas, hoopte op een makkelijk antwoordquote:
Was vanmiddag halve dag vrij omdat nieuwe digipas werd bezorgd dus lekker vroeg getraind.
Heerlijk als het zo rustig is
[..]
Lastig te bepalen voor iemand anders
Toch bedankt!
Is wel goed om concrete dingen/deadlines te stellen. Mijn thesis is 52,5 ects en ik heb deadlines nodig om te kunnen presteren. En reken daarbij dat ik soms best eigenwijs ben en alles zelf zoveel mogelijk wil uitzoeken en je loopt gegarandeerd in details te klooien waar je zelf niet uit komt.. Dat kost zoveel tijd/motivatie en dat is echt zonde.quote:
Dat is inderdaad wat ik bedacht heb om te doen
Mensen! Een legendarisch moment!
Zojuist heb ik bij Body Pump voor het eerst (vanaf de knietjes) iets gedaan wat leek op enkele keren half opdrukken Het is nog verre van perfect en nog vanaf de knietjes, maar ik had nu voor het eerst OOIT het idee dat m'n lichaam ongeveer begreep wat er moest gebeuren
Dus yay!
Nu bijlezen!
Zojuist heb ik bij Body Pump voor het eerst (vanaf de knietjes) iets gedaan wat leek op enkele keren half opdrukken
Het is nog verre van perfect en nog vanaf de knietjes, maar ik had nu voor het eerst OOIT het idee dat m'n lichaam ongeveer begreep wat er moest gebeuren Dus yay!
Nu bijlezen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn stage is 51ects, dus heb idd ook concretere deadlines nodig. Herken eigenlijk alles wat je zegtquote:
[..]
Is wel goed om concrete dingen/deadlines te stellen. Mijn thesis is 52,5 ects en ik heb deadlines nodig om te kunnen presteren. En reken daarbij dat ik soms best eigenwijs ben en alles zelf zoveel mogelijk wil uitzoeken en je loopt gegarandeerd in details te klooien waar je zelf niet uit komt.. Dat kost zoveel tijd/motivatie en dat is echt zonde.
.Perr, klinkt lekkerrr!
Whieeee!quote:Op woensdag 29 mei 2013 22:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
Mensen! Een legendarisch moment!
Zojuist heb ik bij Body Pump voor het eerst (vanaf de knietjes) iets gedaan wat leek op enkele keren half opdrukken
Dus yay!
Nu bijlezen!
Geen idee of er een Slank groep is. If so, dan heb ik 'm nog niet gevonden!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En een 
voor vlindert, hopelijk heb je snel je blij terug!
Ik kende daar bij die les nog niemand echt dus had niet echt iemand om het mee te delen, had meteen zin om hier te komen posten
voor vlindert, hopelijk heb je snel je blij terug!Ik voelde me ook wel whieeeequote:
[..]
Whieeee!
Geen idee of er een Slank groep is. If so, dan heb ik 'm nog niet gevonden!
Ik kende daar bij die les nog niemand echt dus had niet echt iemand om het mee te delen, had meteen zin om hier te komen posten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb een excel documentje gemaakt met een eetschema wat ik binnenkot wil aanhouden, mag ik dat hier eens plaatsen ?
Ben wel benieuwd naar op en aanmerkingen
?Ben wel benieuwd naar op en aanmerkingen
Morning!
Goed bezig Maria
En eetschema's mogen altijd gepost worden hoor
Goed bezig Maria
En eetschema's mogen altijd gepost worden hoor
Be someone that makes you happy
Goedemorgen
Ik wil iemand met een koekenpan in het gezicht slaan
Ik wil iemand met een koekenpan in het gezicht slaan
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dat zijn vast wel 10 punten op fitocracyquote:
Goedemorgen
Ik wil iemand met een koekenpan in het gezicht slaan
Be someone that makes you happy
Morning!
Goed gedaan Maria! Fijn is dat he, als je zo vooruitgang merkt?
Planning:
O: dubbele bth pindakaas
T: banaan en appel
L: salade van eoa
T: kwark met aardbeien (nu zijn ze op)
D: kippenbouten zonder vel, groene salade met avocado, tomatensalade met olijfolie en basilicum
S: 40 minuten fietsen en een lesje RPM.
Goed gedaan Maria! Fijn is dat he, als je zo vooruitgang merkt?
Planning:
O: dubbele bth pindakaas
T: banaan en appel
L: salade van eoa
T: kwark met aardbeien (nu zijn ze op)
D: kippenbouten zonder vel, groene salade met avocado, tomatensalade met olijfolie en basilicum
S: 40 minuten fietsen en een lesje RPM.
Koekepan is imho nog steeds een mooiere spelling.
Vanwaar de drang naar disproportioneel geweld, is een eierpannetje te klein?
Vanwaar de drang naar disproportioneel geweld, is een eierpannetje te klein?
crap in = crap out
planning!
O kwark, havermout, halve banaan, bosbessen
L twee boterhammen met ei, salade on the side
T appeltje
S rondje Vondelpark (5 km)
D groene curry met groene groenten (boontjes / courgette enz)
T ?
O kwark, havermout, halve banaan, bosbessen
L twee boterhammen met ei, salade on the side
T appeltje
S rondje Vondelpark (5 km)
D groene curry met groene groenten (boontjes / courgette enz)
T ?
quote:
[..]
Dat zijn vast wel 10 punten op fitocracy
Eierpannetje is ook goedquote:
Koekepan is imho nog steeds een mooiere spelling.
Vanwaar de drang naar disproportioneel geweld, is een eierpannetje te klein?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Morgen! Goed bezig Maria!
Ben wel benieuwd naar dat eetschema, Marco!
Dido, whassup?
Spierpijn en weer half in slaap gedommeld in de bus
O - Griekse yoghurt/lijnzaad/havermout/blauwe bessen/pindakaas
L - 3 speltbth - 1 hummus, 1 30+ kaas, 1 tonijn, tom&kom
T - 25 gram amandelen, banaan
S - uur boksen
D - groenten, kip, zilvervliesrijst
T - koffie verkeerd met 1 tl rietsuiker
Ben wel benieuwd naar dat eetschema, Marco!
Dido, whassup?
Spierpijn
en weer half in slaap gedommeld in de bus O - Griekse yoghurt/lijnzaad/havermout/blauwe bessen/pindakaas
L - 3 speltbth - 1 hummus, 1 30+ kaas, 1 tonijn, tom&kom
T - 25 gram amandelen, banaan
S - uur boksen
D - groenten, kip, zilvervliesrijst
T - koffie verkeerd met 1 tl rietsuiker
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik heb geen weekboodschappen kunnen doen, dus ik voel me een beetje onthand Elke dag een lijstje verzinnen, meeeeennnn
O: the usual
T: twee sinaasappels
L: twee bth pindakaas
T: bakje kwark met verse ananas
T: banaan
T: appel
S: Jillian level 1, dag 1. Doordat ik het springwerk voorlopig skip, kan ik Jillian gewoon doen als de winkel nog open is en dus meteen uit het werk Yay!
D: nasi met groente en vleesch, denk ik
[ Bericht 7% gewijzigd door _Dido_ op 30-05-2013 09:34:15 ]
Elke dag een lijstje verzinnen, meeeeennnn O: the usual
T: twee sinaasappels
L: twee bth pindakaas
T: bakje kwark met verse ananas
T: banaan
T: appel
S: Jillian level 1, dag 1. Doordat ik het springwerk voorlopig skip, kan ik Jillian gewoon doen als de winkel nog open is en dus meteen uit het werk
Yay!D: nasi met groente en vleesch, denk ik
[ Bericht 7% gewijzigd door _Dido_ op 30-05-2013 09:34:15 ]
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oh, iemand deed irritantquote:
Morgen! Goed bezig Maria!
Ben wel benieuwd naar dat eetschema, Marco!
Dido, whassup?
Spierpijn
O - Griekse yoghurt/lijnzaad/havermout/blauwe bessen/pindakaas
L - 3 speltbth - 1 hummus, 1 30+ kaas, 1 tonijn, tom&kom
T - 25 gram amandelen, banaan
S - uur boksen
D - groenten, kip, zilvervliesrijst
T - koffie verkeerd met 1 tl rietsuiker
Pindakaas in je yoghurt?
bijzonder! En ik ga eens vaker volle yoghurt met muesli, walnoten en honing eten. Is me gisteren uitstekend bevallen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
[..]
Wordt je?
Ik moet natuurlijk even Vik vervangen nu ze er niet meer is
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Mogguh!
ik verbaas me ook altijd van die pindakaas bij Novem d'r ontbijt...
Mja, de combinatie van kipfilet met zalm van mij word ik ook raar op aangekeken.
Schoot toch weer door in de koppen en kon dat merken aan m'n nachtrust. Voor een of andere reden slaap ik dan veel slechter.
ik verbaas me ook altijd van die pindakaas bij Novem d'r ontbijt...Mja, de combinatie van kipfilet met zalm van mij word ik ook raar op aangekeken.
Ik ben nu al weer bijna 2 weken cleanquote:
[..]
Wordt je?
Ik moet natuurlijk even Vik vervangen nu ze er niet meer is
Ik drink geen koffie
Schoot toch weer door in de koppen en kon dat merken aan m'n nachtrust. Voor een of andere reden slaap ik dan veel slechter.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
toeschuift*
Het zijn gewoon "overnight oats" met pindakaas er doorheen geroerd, heeeeel normaal in health blogger land hoor net als amandelpasta en cashewboter En het is zo lekker
zat net te bedenken, ik at niet alleen 50/60 gram bij mijn O, maar vaak ook nog een eetlepel van een grammetje of 30 in de middag verbaast me dat ik geen gram ben aangekomen in het afgelopen jaar Hoog onderhoud FTW!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
ik at 't een tijdje bij mijn kwark, lekker! Alleen je krijgt er zo'n dorst van
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
90gr pindakaas per dag? Telt lekker aan ja Geloof ook best dat het lekker is dat is een plakje zalm bovenop de kipfilet ook, combinatie klinkt alleen zo raar
Tuinieren kun je zelfs toevoegenquote:
Ja dan kan je elke wandeling naar de supermarkt ook meetellen
Ik doe gewoon alleen sport
Ligt er ook aan hoe snel je die ademhalingen doetquote:
Naja, fietsen toegevoegd. Verder morgen krachttraining, zag dat wel aantikt. Alleen zonde dat je alleen maar straight sets kan invoeren, was wel benieuwd geweest hoe ze rest-pause (set, 15 ademhalingen, set, 15 ademhalingen, nog een set) zouden aanpakken.
Maar kunt bij de comments aangeven dat je aan het supersetten was.HIIT op stationary kun je ook niet aangeven dus heb het aantal km's maar gegokt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Morgen! Ah de spellingnazi's zijn ook weer wakker
Zijn er veel pollen in de lucht ofzo? Echt last van prikkende ogen..
Zijn er veel pollen in de lucht ofzo? Echt last van prikkende ogen..
Niet iedere dag he, alleen als ik wat trek had in de middag ofzoquote:
En waarom doen mij smilies het niet?!? Vet irritant, want ik ken bijna geen een code uit mijn hoofd
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Je kan nooit genoeg pindakaas eten...
Bedenk me nu dat ik vandaag geen pindakaas op de planning heb staan
Bedenk me nu dat ik vandaag geen pindakaas op de planning heb staan
Be someone that makes you happy
Ik heb twee bth met pindakaas op de planning staan Met nootjes
Met nootjes
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Planning:
O: overnight oats met banaan en chia
T: koffie verkeerd, rode druiven
L: salade van spinazie, linzen, quinoa, tomaat, geitenkaas en een gekookt ei
T: 30 gr gemengde noten
D: Ik heb nog pompoen, aubergine en courgette, misschien groentestoofpotje met chorizo
T: kwark
Vanavond even voor nieuwe sportkleding kijken
O: overnight oats met banaan en chia
T: koffie verkeerd, rode druiven
L: salade van spinazie, linzen, quinoa, tomaat, geitenkaas en een gekookt ei
T: 30 gr gemengde noten
D: Ik heb nog pompoen, aubergine en courgette, misschien groentestoofpotje met chorizo
T: kwark
Vanavond even voor nieuwe sportkleding kijken
Be someone that makes you happy
Ben ik nog op tijd voor de rel?quote:Op donderdag 30 mei 2013 08:54 schreef Perruche het volgende:
Jongens wat een gezeik toch weer om niets op de vroege ochtend ochtent.
89 puntjes gescoord voor mijn fietsrondje van vanochtend Kan ik jullie ook op de eoa manier vinden btw?
Kan ik jullie ook op de eoa manier vinden btw?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nee, ik ben undercoverquote:
89 puntjes gescoord voor mijn fietsrondje van vanochtend
Be someone that makes you happy
quote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Kan je nog iets nuttigs met die webaite of alleen punten telen? Ik doe al mfp en daar staat ook alles in...
Ja maar die heeft geen I'm awesome-knop
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wish me luck! Een winkel gaat navraag doen of ze een jurk, waar ik helemaal weg van ben, ergens nog op voorraad hebben!
Ik hoop het zo
Ik hoop het zo
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zien wat je matties doen en op een knop drukken waar 'I'm awesome' op staatquote:
Kan je nog iets nuttigs met die webaite of alleen punten telen? Ik doe al mfp en daar staat ook alles in...
Be someone that makes you happy
Anderen vervelen met je stats.
Quests starten die je normaal nooit zou doen.
Knowledgebase.
Quests starten die je normaal nooit zou doen.
Knowledgebase.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Luck!quote:
Wish me luck! Een winkel gaat navraag doen of ze een jurk, waar ik helemaal weg van ben, ergens nog op voorraad hebben!
Ik hoop het zo
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Zien wat je matties doen en op een knop drukken waar 'I'm awesome' op staat
Moet je wel matties hebben
Ik vind communities altijd tof, net als Endomondo. Endomondo
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zo stom dat ze niet samenwerkenquote:
[..]
Moet je wel matties hebben
Ik vind communities altijd tof, net als Endomondo. Endomondo
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Endomondo kon je koppelen toch Runkeeper was dat, sorry.
Runkeeper was dat, sorry.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh? Hoe hoe hoe?quote:
Hoe?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Endomondo kon je koppelen toch
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Maraca blij maken met een dode mus .
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ik moest lachen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Jaaaaaaaaaaa! Ze hebben de jurk en ze hebben hem apart gelegd voor me!
Screw you guys.. I'm going to shop
Screw you guys.. I'm going to shop
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
ik moest lachenJe hebt ook zo'n bord met "Are you tired of being fat and ugly? Start being just ugly"SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ga hem nu ophalen. Maak pics als ik thuis ben. Hij is namelijk dus nergens meer te krijgen online dus ik moest hem echt omschrijvenquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Omschrijven?quote:
[..]
Ik ga hem nu ophalen. Maak pics als ik thuis ben. Hij is namelijk dus nergens meer te krijgen online dus ik moest hem echt omschrijven
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik twijfel of ik met mn wandelschoenen naar de stad ga om ze in te lopen. Ze zijn zo... lomp...
De vraag van vandaag is dus: zou jij dat doen zonder gevoel van gene?
De vraag van vandaag is dus: zou jij dat doen zonder gevoel van gene?
Onder een spijkerbroek wel jaquote:Op donderdag 30 mei 2013 11:07 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ik twijfel of ik met mn wandelschoenen naar de stad ga om ze in te lopen. Ze zijn zo... lomp...
De vraag van vandaag is dus: zou jij dat doen zonder gevoel van gene?
Enne plaatje?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Beschrijven?quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik loop de hele zomer op adidas slippers, dat beantwoord het wel gok ikquote:
Ik twijfel of ik met mn wandelschoenen naar de stad ga om ze in te lopen. Ze zijn zo... lomp...
De vraag van vandaag is dus: zou jij dat doen zonder gevoel van gene?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Slecht voor je voetenquote:
[..]
Ik loop de hele zomer op adidas slippers, dat beantwoord het wel gok ik
Ik moet ook maar eens kijken naar een alternatief voor teenslippers, er is vast wel iets orthopedisch verantwoords te vinden
(en ook gruwelijk lelijk )
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
In het kader van gruwelijk lelijk en een goed voetbed: Birkenstocks!quote:
[..]
Slecht voor je voeten
Ik moet ook maar eens kijken naar een alternatief voor teenslippers, er is vast wel iets orthopedisch verantwoords te vinden
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
http://www.perrysport.nl/(...)rian-mid_207893.html (heb maat 39 en zag in de winkel niet eens dat het voor kinders wasquote:
[..]
Onder een spijkerbroek wel ja
Enne plaatje?
)Heb er een oudroze spijkerbroek bij gedaan...
Oeh uitdaging inderdaad!quote:
[..]
http://www.perrysport.nl/(...)rian-mid_207893.html (heb maat 39 en zag in de winkel niet eens dat het voor kinders was
Heb er een oudroze spijkerbroek bij gedaan...
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Voor de stad niks mis mee lijkt me! In andere steden ga je er ook mee lopen
In andere steden ga je er ook mee lopen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heb mijn wandelschoenen ook gewoon aan in luxe hotels Ben toch aan het wandelen?
Ben toch aan het wandelen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Voor de overnight oats luvvahz: http://www.buzzfeed.com/a(...)recipes-oatmeal-cold 
Vond het er wel feestelijk uitzien!
Vond het er wel feestelijk uitzien!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Outdoorkleertjes erbij aan en een rugzakje om. Dan kun je net doen alsof je een toerist bentquote:
[..]
http://www.perrysport.nl/(...)rian-mid_207893.html (heb maat 39 en zag in de winkel niet eens dat het voor kinders was
Heb er een oudroze spijkerbroek bij gedaan...
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Alsof andere mensen elkaar aanstoten, wijzen en uitlachen omdat iemand wandelschoenen aan heeft? Geen mensch die het ziet
Ja, onder een chique jurkje is het, zelfs voor mij, ietwat vreemd
Ja, onder een chique jurkje is het, zelfs voor mij, ietwat vreemd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Korte broek erbijquote:
[..]
Outdoorkleertjes erbij aan en een rugzakje om. Dan kun je net doen alsof je een toerist bent
Neuh ik kan beter mn gene wegwerken dan doen of ik anders ben Normaal draag ik zulke echt nooit, maar naar de bergen leek het me geen goed idee op ballerina's of gympjes, dus daarom nu deze aangeschaft.
k weet nou nog steeds niet of die schoenen die je poste nou een grapje waren of niet. Die je gekocht had voor netquote:
Alsof andere mensen elkaar aanstoten, wijzen en uitlachen omdat iemand wandelschoenen aan heeft? Geen mensch die het ziet
Ja, onder een chique jurkje is het, zelfs voor mij, ietwat vreemd
Tssss, het zelf over teenslippers hebben en mijn comfortabele slippers met voorgevormd voetbed bestempelen als slechtquote:
[..]
Slecht voor je voeten
Ik moet ook maar eens kijken naar een alternatief voor teenslippers, er is vast wel iets orthopedisch verantwoords te vinden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dan moet je dat erbij zettenquote:Op donderdag 30 mei 2013 11:29 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Tssss, het zelf over teenslippers hebben en mijn comfortabele slippers met voorgevormd voetbed bestempelen als slecht
Ik denk bij Adidasslippers aan eenvoudige badslippers
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Die dingen zijn onveranderd sinds 1975 of zo...quote:
[..]
Dan moet je dat erbij zetten
En het zijn simpele badslippers, maar dan met voorgevormd voetbed
Als je geen stukken van 10km achter elkaar loopt is het geen probleem.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
In de bergen ga je er blij mee zijn. En helemaal als je ze hebt ingelopen, dus gewoon aandoen (ga anders ook een rondje lopen in een park ofzo).quote:
[..]
Korte broek erbij
Normaal draag ik zulke echt nooit, maar naar de bergen leek het me geen goed idee op ballerina's of gympjes, dus daarom nu deze aangeschaft.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Jullie hebben me overtuigd. Ik ga gewoon zo. Ik lijk of een ubertoerist of een geitenwollensokkenhipsterquote:
[..]
In de bergen ga je er blij mee zijn. En helemaal als je ze hebt ingelopen, dus gewoon aandoen (ga anders ook een rondje lopen in een park ofzo).
* MevrouwPuff zoekt bril met dik montuur
Ja, weet ik veel dat ze een voorgevormd voetbed hebben?quote:
[..]
Die dingen zijn onveranderd sinds 1975 of zo...
En het zijn simpele badslippers, maar dan met voorgevormd voetbed
Ik weet alleen dat het cheapass dingen zijn die je bij de Van Haren ziet liggen. Dan denk ik niet aan kwaliteitsstuff .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Voor de rest ben ik nog steeds moe. Ik kan me gewoon maar niet concentreren .
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik was van plan een half jaar op slippers te lopen
Ik zit er ook aan te denken om sockwa's te kopen zodat ik kan hardlopen daar waar we dan zijn, maar als ik het zo visualiseer zie ik mezelf toch meer liggend in hangmatten.
Ik zit er ook aan te denken om sockwa's te kopen zodat ik kan hardlopen daar waar we dan zijn, maar als ik het zo visualiseer zie ik mezelf toch meer liggend in hangmatten.
Ik vind Adidas slippers wel retro
Birckenstocks heb ik ook, zitten onwijs lekker, maar zijn inderdaad best lelijk.
Loop liever op mn havaianas, maar die zijn weer niet zo orthopedisch verantwoord
Birckenstocks heb ik ook, zitten onwijs lekker, maar zijn inderdaad best lelijk.
Loop liever op mn havaianas, maar die zijn weer niet zo orthopedisch verantwoord
Be someone that makes you happy
Misschien dat ik voor Rome ook Birckenstocks ga halen dan. Anders ga ik op mijn niet-verantwoorde slippertjes lopen en dat doen we maar niet weer.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
'T was de verkeerde jurk ze wisten welke ik wilde, maar omdat ze die niet hadden hebben ze een andere gepakt. Argh, zeg dat dan even
ze wisten welke ik wilde, maar omdat ze die niet hadden hebben ze een andere gepakt. Argh, zeg dat dan even
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
ben nu wel heel benieuwdquote:
'T was de verkeerde jurk
ook niet bij google plaatjes?
http://www.bristol.nl/nld/birkenstock-paars-10200604-09.html
Productomschrijving
Echte Birkenstock slippers! Hét topmerk dat iedereen inmiddels wel kent! De voorgevormde zachte zool garandeert je een optimaal draagcomfort en bovendien zien deze slippers er erg leuk uit...
Weet niet of Birckenstocks wel handig zijn, want dan knijp je nog steeds je tenen samen om grip te houden.
Productomschrijving
Echte Birkenstock slippers! Hét topmerk dat iedereen inmiddels wel kent! De voorgevormde zachte zool garandeert je een optimaal draagcomfort en bovendien zien deze slippers er erg leuk uit...
Weet niet of Birckenstocks wel handig zijn, want dan knijp je nog steeds je tenen samen om grip te houden.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Waar doen ze dat dan?quote:
'T was de verkeerde jurk
Ik ben MBT verslaafde sinds kort.
Gewoon totaal geen last meer van mijn onderrug omdat ik verplicht ben mijn voet af te rollen ipv als een platvoet rond te stampen.
Ook die sandalen zijn foeilelijk
maar heb daarnaast ugg slippers en croc slippers dus competitie wie het lelijkste is
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lekker danquote:
'T was de verkeerde jurk
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nee hoor, want het bandje zit zo hoog op je wreef dat dat niet hoeft!quote:
http://www.bristol.nl/nld/birkenstock-paars-10200604-09.html
Productomschrijving
Echte Birkenstock slippers! Hét topmerk dat iedereen inmiddels wel kent! De voorgevormde zachte zool garandeert je een optimaal draagcomfort en bovendien zien deze slippers er erg leuk uit...
Weet niet of Birckenstocks wel handig zijn, want dan knijp je nog steeds je tenen samen om grip te houden.
Be someone that makes you happy
Ik vind m'n havaianas veel lekkerder lopen dan de birkenstocks. Maar ik heb ook wel de lelijkste birkenstocks uit het assortiment gekocht ooit. Plus dat ik om een of andere reden in mijjn hoofd birkenstocks heb gekoppeld aan harige tenen, huuuuuuh.quote:
Misschien dat ik voor Rome ook Birckenstocks ga halen dan. Anders ga ik op mijn niet-verantwoorde slippertjes lopen en dat doen we maar niet weer.
Die moest ik googelen. Respect dat je dat durft toe te geven.quote:
[..]
Waar doen ze dat dan?
Ik ben MBT verslaafde sinds kort.
Gewoon totaal geen last meer van mijn onderrug omdat ik verplicht ben mijn voet af te rollen ipv als een platvoet rond te stampen.
Ook die sandalen zijn foeilelijk
crap in = crap out
Ik ga na het werk eens kijkenquote:
[..]
Nee hoor, want het bandje zit zo hoog op je wreef dat dat niet hoeft!
En dan hopen dat ik geen bekenden tegenkom Moet trouwens nog cadeautje regelen voor collega. We zaten te denken aan iets van Rituals of Bodyshop, maar het mag maximaal 15 euro zijn, dus lastig. Iemand nog ideeën?
Kun je daar ook een bon kopen? Ik vind iets met geurtjes altijd link, want straks geef ik een kokospakket en houdt ze niet van kokos
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
[..]
Die moest ik googelen. Respect dat je dat durft toe te geven.
rugpijn doet lelijke dingen met je.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ook!quote:
[..]
Die moest ik googelen. Respect dat je dat durft toe te geven.
En ik las MTB-verslaafde en zag al voor me hoe je door de bossen racete
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Leonidas.quote:
[..]
Ik ga na het werk eens kijken
Moet trouwens nog cadeautje regelen voor collega. We zaten te denken aan iets van Rituals of Bodyshop, maar het mag maximaal 15 euro zijn, dus lastig. Iemand nog ideeën?
crap in = crap out
Wat moet ik dan doen? M'n tenen en voeten gaan scheren?quote:
[..]
Ik vind m'n havaianas veel lekkerder lopen dan de birkenstocks. Maar ik heb ook wel de lelijkste birkenstocks uit het assortiment gekocht ooit. Plus dat ik om een of andere reden in mijjn hoofd birkenstocks heb gekoppeld aan harige tenen, huuuuuuh.
"ja hoor, kom eraan, nog even m'n tenen scheren"
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Harsen?quote:
[..]
Wat moet ik dan doen? M'n tenen en voeten gaan scheren?
"ja hoor, kom eraan, nog even m'n tenen scheren"
crap in = crap out
Oeh erop googlen is echt niet best
Dan is mijn model echt nog beschaafd heb gewoon een mat zwarte stoffen sportschoen uitvoering zonder al die tierelantijnen.
Dan is mijn model echt nog beschaafd
heb gewoon een mat zwarte stoffen sportschoen uitvoering zonder al die tierelantijnen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[ afbeelding ]
Dit zijn de tandeloze versie van die nike gebitjes schoenen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*proest*quote:
[ afbeelding ]
Dit is de tandeloze versie van die nike gebitjes schoenen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
sorry mamaquote:
Het niveau is de laatste tijd wat aan het dalen hier..
Lijstje:
O: dubbele boterham pindakaas
T: 2x appel
D: dubbele boterham cervelaat
T: ?
D: kipsalade met perzik en gebakken aardappeltjes
T: nu toch echt de griekse yoghurt die er al 3 dagen niet van is gekomen
Zoek jij mij maar een paar mooie pumps onder een donkerblauw jurkjequote:
Het niveau is de laatste tijd wat aan het dalen hier..
Zit Nelly.com af te speuren inmiddels.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja! Of harsen! Of epilerenquote:
[..]
Wat moet ik dan doen? M'n tenen en voeten gaan scheren?
Maar het ligt er wel aan hoe harig natuurlijk
Paar haren ok, vachtje bovenop je voet, niet ok.Edit: en wat een schoenen
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
rituals geurkaarsquote:
[..]
Ik ga na het werk eens kijken
Moet trouwens nog cadeautje regelen voor collega. We zaten te denken aan iets van Rituals of Bodyshop, maar het mag maximaal 15 euro zijn, dus lastig. Iemand nog ideeën?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pretteh!quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Of zo'n kekke scrubhandschoen in de vorm van een koei! Die hadden ze daar toch?quote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
nude pumpsquote:
[..]
Zoek jij mij maar een paar mooie pumps onder een donkerblauw jurkje
Zit Nelly.com af te speuren inmiddels.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik krijg steeds props voor m'n fietsen van vanochtend * _Dido_ gaat updates per mail uitzetten.
* _Dido_ gaat updates per mail uitzetten.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
oh en ik heb deze vanmorgen besteld
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wat plats hebben wat ook netjes kan zijn
Dus ff passen of de maat goed is en het dan op ebay scorenBe ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
oh en ik heb deze vanmorgen besteldEn dan stuur je de bestelde terug? Was er geen fysieke winkel waar ze ze hadden?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wat plats hebben wat ook netjes kan zijn
Dus ff passen of de maat goed is en het dan op ebay scorenTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik had 10 minuten Fitocracy en toen was ik al die props en welcomes en good jobs en vage groepen met stomme mensen alweer zat, dus account is weer de deur uitquote:
Ik krijg steeds props voor m'n fietsen van vanochtend
Ik had nog geen moer erop gepost zelfs
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Google aangooit.quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
uhuh en nopequote:
[..]
En dan stuur je de bestelde terug? Was er geen fysieke winkel waar ze ze hadden?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
oh en ik heb deze vanmorgen besteldDie kunnen inderdaad primaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet wat plats hebben wat ook netjes kan zijn
Dus ff passen of de maat goed is en het dan op ebay scoren
Zegt degene die wandelt op MBT.
Nu overigens pumps aanBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Ah de "langer lijken" pumps!quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Ik had 10 minuten Fitocracy en toen was ik al die props en welcomes en good jobs en vage groepen met stomme mensen alweer zat, dus account is weer de deur uit
Ik vind het wel leuk dat je kunt levelen en zo
Al vind ik de achievements niet interessant genoeg voor mij, dat haalt wel wat van het spel-effect weg
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Smalle voeten?quote:
[..]
Zoek jij mij maar een paar mooie pumps onder een donkerblauw jurkje
Zit Nelly.com af te speuren inmiddels.
crap in = crap out
Ik zat ook meer te denken aan smeerseltjes voor de collega
Even een Nallie doen hoor: ik wil niet meeeheeer!
Even een Nallie doen hoor: ik wil niet meeeheeer!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Had vroeger altijd de duurste kinderschoenen, helemaal verantwoord.
Mijn oom had een dure schoenenwinkel .
Dido's ouders weten vast wel wie dat was
Mijn oom had een dure schoenenwinkel .
Dido's ouders weten vast wel wie dat was
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vroeger is < '87? Anders weten mijn ouders het ook niet, want eerder woonden we ergens anders. DM?quote:
Had vroeger altijd de duurste kinderschoenen, helemaal verantwoord.
Mijn oom had een dure schoenenwinkel .
Dido's ouders weten vast wel wie dat was
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Pinokkio?quote:
Had vroeger altijd de duurste kinderschoenen, helemaal verantwoord.
crap in = crap out
Zou zomaar kunnen... was vroeger ook al niet mode/merk bewustquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vijftien euro is het absolute maximum, Dido? Voor 16,50 hebben ze namelijke leuke pakketjes met verschillende dingetjes (in één geurlijn, zensation vind ik zelf erg lekker).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, ik zag idd pakketjes voor 16,50. Denk dat ik dat dan maar moet doen, ben ik van het gezeur afquote:
Vijftien euro is het absolute maximum, Dido? Voor 16,50 hebben ze namelijke leuke pakketjes met verschillende dingetjes (in één geurlijn, zensation vind ik zelf erg lekker).
. Rituals hebben we het dan over hè?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja heel smal.quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Awesomequote:
[..]
Ik had 10 minuten Fitocracy en toen was ik al die props en welcomes en good jobs en vage groepen met stomme mensen alweer zat, dus account is weer de deur uit
pretteh!quote:
[/quote]
Ja, maar dus echt nergens meer te krijgen in mijn maat
Nu even rustig een klacht indienen bij de winkel. Ze wisten namelijk dat het de verkeerde was en hebben mij willens en wetens 2 uur laten rijden voor andere jurk. Dat gaan ze maar mooi compenseren
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Op eBay: Stuart Weitzman, Lodi (valt een maat kleiner), Me Too, Primafila, Ballin, als je geld over hebt weet ik nog wel meer merken. En de el cheapo optie, Tamaris.quote:
crap in = crap out
Lijst:
O/L: 500 gr broccoli, salade met tonijn, ui, dressing, sla, dille, tomaat, verse ananas,komkommer, ei
T's: boterham achterham, beschuit kaas, beker melk, paar dropjes, choco, appel, nectarine, perzik (weet nog steeds niet welke ik lekkerder vind).
D: Veel asperges met zachtgekookt ei, achterham, gesmolten boter, verse peterselie, ravioli met kaas.
Daarna roergebakken groente met een varkenshaasje
Koelkast moet leeg
T: kwark en vla
O/L: 500 gr broccoli, salade met tonijn, ui, dressing, sla, dille, tomaat, verse ananas,komkommer, ei
T's: boterham achterham, beschuit kaas, beker melk, paar dropjes, choco, appel, nectarine, perzik (weet nog steeds niet welke ik lekkerder vind).
D: Veel asperges met zachtgekookt ei, achterham, gesmolten boter, verse peterselie, ravioli met kaas.
Daarna roergebakken groente met een varkenshaasje
Koelkast moet leeg
T: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja! Waarom deden ze dat überhaupt? In de hoop dat je die andere ook wel wilde?quote:
Ja, maar dus echt nergens meer te krijgen in mijn maat
Nu even rustig een klacht indienen bij de winkel. Ze wisten namelijk dat het de verkeerde was en hebben mij willens en wetens 2 uur laten rijden voor andere jurk. Dat gaan ze maar mooi compenseren
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik heb in Kopenhagen ook asperges gehad
Waren 70 kronen, whoooh, goedkoop, dacht ik (10 euro ongeveer). En toen zag ik op de voorkant dat ze porties het formaat van een side dish hadden en kreeg ik dus welgeteld 2 (twee!) asperges.
Waren 70 kronen, whoooh, goedkoop, dacht ik (10 euro ongeveer). En toen zag ik op de voorkant dat ze porties het formaat van een side dish hadden en kreeg ik dus welgeteld 2 (twee!) asperges
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Die indruk kreeg ik welquote:
[..]
Ja! Waarom deden ze dat überhaupt? In de hoop dat je die andere ook wel wilde?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Ik heb in Kopenhagen ook asperges gehad
Waren 70 kronen, whoooh, goedkoop, dacht ik (10 euro ongeveer). En toen zag ik op de voorkant dat ze porties het formaat van een side dish hadden en kreeg ik dus welgeteld 2 (twee!) asperges
Wel lekker?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De el cheapo oplossing sla ik overquote:
[..]
Op eBay: Stuart Weitzman, Lodi (valt een maat kleiner), Me Too, Primafila, Ballin, als je geld over hebt weet ik nog wel meer merken. En de el cheapo optie, Tamaris.
Ga even zoeken
Thnx
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mwoah.quote:
Ze hadden ook smörrebröd, dat was wel heel lekker
. Zijn hele kleine, maar flink belegde broodjes.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Heb je ook kanelsnurrer gehad?quote:
[..]
Mwoah.
Ze hadden ook smörrebröd, dat was wel heel lekker
Update & waarschijnlijk/hopelijk eindstand... misschien nog een glaasje rode wijn & een soot toetje erbij.
O: dubbele bth pindakaas
T: banaan en appel
L: salade met wat geroookte zalm, tomaatjes, eoa dressing en een schepje pastavlindertjes
T: 200 gr kwark met aardbeien
D: kip/sla/tomaat.avocado
1800 kcals. S is 40 minuten fietsen en een les RPM.
O: dubbele bth pindakaas
T: banaan en appel
L: salade met wat geroookte zalm, tomaatjes, eoa dressing en een schepje pastavlindertjes
T: 200 gr kwark met aardbeien
D: kip/sla/tomaat.avocado
1800 kcals. S is 40 minuten fietsen en een les RPM.
Neequote:
Wel gezien, though.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Kameelsnorder?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
*grinnikt*quote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Heb buikpijn van de hoeveelheid eten die ik binnen 3 uur heb op zitten kauwen
En TOCH wil ik zo'n kaneelbroodje
Liever nog: fries suikerbrood met een dikke laag roomboter
En TOCH wil ik zo'n kaneelbroodje
Liever nog: fries suikerbrood met een dikke laag roomboter
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Heb buikpijn van de hoeveelheid eten die ik binnen 3 uur heb op zitten kauwen
En TOCH wil ik zo'n kaneelbroodje
Liever nog: fries suikerbrood met een dikke laag roomboterlolSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
Heb buikpijn van de hoeveelheid eten die ik binnen 3 uur heb op zitten kauwen
En TOCH wil ik zo'n kaneelbroodje
Liever nog: fries suikerbrood met een dikke laag roomboterSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Awesome!!quote:
[ afbeelding ]
Dit is de tandeloze versie van die nike gebitjes schoenen
Worry is a misuse of imagination
Broek is toch een doodgewone spijkerbroek? Of mogen die ook al niet meer?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Lalala, zit me de hele dag kapot te ergeren aan een computerprogramma. Is om ruimtelijke analyses te doen. Het heeft ongeveer 6 miljoen functies, maar net wat ik wil doen kan die niet..
Er zit zo'n kruisje rechtsbovenquote:
Lalala, zit me de hele dag kapot te ergeren aan een computerprogramma. Is om ruimtelijke analyses te doen. Het heeft ongeveer 6 miljoen functies, maar net wat ik wil doen kan die niet..
Be someone that makes you happy
Nog rare blikken gehad?quote:
Mooi weer toch nog!
Geen jillian vandaag, wel veel gelopen.
Ik ga als ik thuiskom meteen Jilliannen
Morgen weer een klein stukje hardlopen . Wat duren twee rustdagen lang als je graag wilt Pff, ik heb echt mijn dag niet vandaag.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
Of misschien kan het wel maar weet jij niet hoe het moet
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oh ja, niet vergeten Birkenstocks te scoren straks Ben benieuwd!
Ben benieuwd!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Naar de reacties?quote:
Oh ja, niet vergeten Birkenstocks te scoren straks
crap in = crap out
Beste tip tot nu toe voor dit programma!quote:
Nee Perr, ik bedenk gewoon nieuwe functies voor dit programma
Dat programma snapt creativiteit niet, dus alles moet dan handmatig.. Muziekje opzetten doet..
Onderweg
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
De ene jurk is mooier dan een paar schoenen of slippers die je hier voorbij ziet komen.
ik zal er passende schoenen bij aantrekken goed?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
crap in = crap out
Pas je op dat je niet in tranen uitbarst?quote:
[..]
Beste tip tot nu toe voor dit programma!
Nee Perr, ik bedenk gewoon nieuwe functies voor dit programma
Pfew er zit me daar een asbak naast me
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Gatver! Wij hebben werklui die met de achtergevels bezig zijn en schijnbaar ons huis als keet gebruikten. Lekker thuiskomen in een paf-lucht.quote:
[..]
Pas je op dat je niet in tranen uitbarst?
Pfew er zit me daar een asbak naast me
Nu roken ze in hun busje 
Haha nee dat heb ik bijna nooitquote:
[..]
Pas je op dat je niet in tranen uitbarst?
Pfew er zit me daar een asbak naast me
Laat ik als man mijn zachte kant zien, is t weer niet goed..
quote:
OnderwegMooiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Je hebt ze eruit gekicked?quote:
[..]
Gatver! Wij hebben werklui die met de achtergevels bezig zijn en schijnbaar ons huis als keet gebruikten. Lekker thuiskomen in een paf-lucht.
Vet aso ook, in andermans huis roken! Zo heb je ook van die rokers die beledigd zijn als ze buiten moeten paffen, omgekeerde wereld
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Mooi ML! Vooral de eerste...
En bedankt voor de complimenten
Owwww ik kan beter koken dan kleden.
Mijn asperges met perfect gepcheerde eitjes enzo was zo ongelooflijk lekker! Zo heb ik het nog niet gegeten in een restaurant
En bedankt voor de complimenten
Owwww ik kan beter koken dan kleden.
Mijn asperges met perfect gepcheerde eitjes enzo was zo ongelooflijk lekker! Zo heb ik het nog niet gegeten in een restaurant
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb gister wel overheerlijke asperges gegeten in een restaurant. Om je bord bij af te likken.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
je weet dat als je die dingen aandoet dat je nooit meer sex zal hebben?quote:
[ afbeelding ]Zoiets vind ik leuker dan die Gizeh waar je een paar jaar terug zoveel mee zag lopen. Wel prijzig!
Nooit.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
[..]
je weet dat als je die dingen aandoet dat je nooit meer sex zal hebben?
Nooit.
Worry is a misuse of imagination
Ze zijn inderdaad niet bepaald mooi, maar in vergelijking met de gizeh wel wat meisjesachtiger ofzo.
Vergeet niet je driekwartlegging en je spijkerrokje erbij aan te trekken
Zometeen boksen nooit gedacht dat het zo leuk zou zijn
Vergeet niet je driekwartlegging en je spijkerrokje erbij aan te trekken
Zometeen boksen
nooit gedacht dat het zo leuk zou zijn
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik werd net zo beetje misselijk en wiebelig..
Vergeten te eten
O: 2 toastjes met zalm en 1 toastje brie
T: -
L: -
T -
D: beetje pasta salade met zalm, stuk stokbrood met formaggio tapenade, hele of halve pizza
T: wafelijsje
Vergeten te eten
O: 2 toastjes met zalm en 1 toastje brie
T: -
L: -
T -
D: beetje pasta salade met zalm, stuk stokbrood met formaggio tapenade, hele of halve pizza
T: wafelijsje
Worry is a misuse of imagination
Merk je dat de medicatie werkt? Uit je lijstje blijkt het in ieder geval niet echtquote:
Ik werd net zo beetje misselijk en wiebelig..
Vergeten te eten
O: 2 toastjes met zalm en 1 toastje brie
T: -
L: -
T -
D: beetje pasta salade met zalm, stuk stokbrood met formaggio tapenade, hele of halve pizza
T: wafelijsje
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Het werkt een beetje, kan mij iets beter concentreren.quote:
[..]
Merk je dat de medicatie werkt? Uit je lijstje blijkt het in ieder geval niet echt
Alleen geen trek meer - dus vergeten te eten. Vergeet sowieso al snel te eten.
Worry is a misuse of imagination
Hey zeg, ik zou ze niet kopen! Met dunnere bandjes en zooltje wellicht wel.quote:
[..]
je weet dat als je die dingen aandoet dat je nooit meer sex zal hebben?
Nooit.
De wandelschoenen waren ook niet enorm afstotelijk voor de meneer, dus wie weet of het mee zou vallen
http://www.flying-tiger.nl/ leuke winkel!
Ik zoek van die bloemige leuke zwierige lentejurkjes (ik ga al richting de 30 dus dan kan het )
Zonder grappen, iemand tips?
Niet helemaal wat ik bedoel, maar wel leuk.
http://www.stepswebshop.nl/product/1986/eveline_dress.aspx
)Zonder grappen, iemand tips
?Niet helemaal wat ik bedoel, maar wel leuk.
http://www.stepswebshop.nl/product/1986/eveline_dress.aspx
Worry is a misuse of imagination
Ik vind deze zo ontzettend mooi
maar ook zo duur
maar ook zo duur
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
hoezo moet je daar al bijna dertig voor zijn?quote:
Ik zoek van die bloemige leuke zwierige lentejurkjes (ik ga al richting de 30 dus dan kan het
Zonder grappen, iemand tips
Niet helemaal wat ik bedoel, maar wel leuk.
http://www.stepswebshop.nl/product/1986/eveline_dress.aspx
[ afbeelding ] [ afbeelding ]
en je bent nog lang geen dertig, muts @ eten: alarm zetten op je telefoon. Je zult jezelf er op eoa manier aan moeten herinneren, blijkbaar
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Overigens: met de code VIVAKORTING 10% korting bij Zalando
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
boksen lijkt mij ook wel tof, vooral kickboksen. Maar ja, ik mag geen klappen op m'n hoofd krijgenquote:
Ze zijn inderdaad niet bepaald mooi, maar in vergelijking met de gizeh wel wat meisjesachtiger ofzo.
Vergeet niet je driekwartlegging en je spijkerrokje erbij aan te trekken
Zometeen boksen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |