[Hardlopen] #488 - telefoon perikelen

Beterschap Mascleta!

De Vestingloop in 's Hertogenbosch treft het niet: *LINK*.

Haha geweldig! 30. Nog iets gelopen! Biertent bij de finish.

Verhaal komt later nog, eerst feest! Ik ben geen jogger meer!

Sterkte Mascleta! En netjes hoor YUR, je loopt soepeler dan ik blijkbaar
En Kluizenaar, super dat je jezelf niet meer tot de groep van joggers rekent!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:40 schreef De_kluizenaar het volgende:
Haha geweldig! 30. Nog iets gelopen! Biertent bij de finish.

Verhaal komt later nog, eerst feest! Ik ben geen jogger meer!

Biertje is dan wel verdiend! Goed bezig en Feli!

Fuck zeg, 2km na de start, zat net in een lekker ritme, worden we door een mega smal paadje geleidt; zorgde ervoor dat we bijna moesten wandelen. Achteraf blijkt er een steekpartij in een huis op de route te zijn geweest, en de politie was dus ter plaatse voor een sporenonderzoek. Arme organisatie..

Wel DIK tevreden. Op m'n horloge 52:54 gelopen. Nu bij een kennis languit op de bank, later uitgebreider verslag!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:40 schreef De_kluizenaar het volgende:
Haha geweldig! 30. Nog iets gelopen! Biertent bij de finish.

Verhaal komt later nog, eerst feest! Ik ben geen jogger meer!

Nice!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:54 schreef Levitas het volgende:
Fuck zeg, 2km na de start, zat net in een lekker ritme, worden we door een mega smal paadje geleidt; zorgde ervoor dat we bijna moesten wandelen. Achteraf blijkt er een steekpartij in een huis op de route te zijn geweest, en de politie was dus ter plaatse voor een sporenonderzoek. Arme organisatie..

Wel DIK tevreden. Op m'n horloge 52:54 gelopen. Nu bij een kennis languit op de bank, later uitgebreider verslag!

Proficiat! Zie je wel dat je het kan!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:40 schreef De_kluizenaar het volgende:
Haha geweldig! 30. Nog iets gelopen! Biertent bij de finish.

Verhaal komt later nog, eerst feest! Ik ben geen jogger meer!

Snap sowieso niet waarom je je eerst jogger noemde, maar als deze prestatie er voor gezord heeft dat je dat niet meer doet dan dubbele hulde!

Geniet van het bier!

En inderdaad Mascleta sterkte...

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:21 schreef Sjeekie_Beekie het volgende:
De Vestingloop in 's Hertogenbosch treft het niet: *LINK*.

Daar heb ik helemaal niets van meegekregen.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:54 schreef Levitas het volgende:
Fuck zeg, 2km na de start, zat net in een lekker ritme, worden we door een mega smal paadje geleidt; zorgde ervoor dat we bijna moesten wandelen. Achteraf blijkt er een steekpartij in een huis op de route te zijn geweest, en de politie was dus ter plaatse voor een sporenonderzoek. Arme organisatie..

Wel DIK tevreden. Op m'n horloge 52:54 gelopen. Nu bij een kennis languit op de bank, later uitgebreider verslag!

Netjes gelopen!
Ik vond het een zwaar parcours met al die tegenwind, wel mooi!

Ik ben dus nu ook thuis. Heb nog even wat mensen aangemoedigd langs de kant. Maar toen ik het koud kreeg ben ik maar richting de auto gegaan.
De vorige keer liep ik 52 min 22 en mijn doel was onder de 50 minuten.
Mijn tijd volgend mijn horloge is....
46m:42s!

http://www.endomondo.com/workouts/194832061/2250012

&

http://connect.garmin.com/activity/318204183

Erg tevreden met mijn tijd. Dus de 10 onder de 45 moet ooit haalbaar zijn

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:06 schreef streamnl het volgende:
Ik ben dus nu ook thuis. Heb nog even wat mensen aangemoedigd langs de kant. Maar toen ik het koud kreeg ben ik maar richting de auto gegaan.
De vorige keer liep ik 52 min 22 en mijn doel was onder de 50 minuten.
Mijn tijd volgend mijn horloge is....
46m:42s!

http://www.endomondo.com/workouts/194832061/2250012

&

http://connect.garmin.com/activity/318204183

Erg tevreden met mijn tijd. Dus de 10 onder de 45 moet ooit haalbaar zijn

Shit wat een deftig PR! Goed bezig

Netjes gelopen allemaal!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:06 schreef streamnl het volgende:
Ik ben dus nu ook thuis. Heb nog even wat mensen aangemoedigd langs de kant. Maar toen ik het koud kreeg ben ik maar richting de auto gegaan.
De vorige keer liep ik 52 min 22 en mijn doel was onder de 50 minuten.
Mijn tijd volgend mijn horloge is....
46m:42s!

http://www.endomondo.com/workouts/194832061/2250012

&

http://connect.garmin.com/activity/318204183

Erg tevreden met mijn tijd. Dus de 10 onder de 45 moet ooit haalbaar zijn

Lekker tempo! En een flink stuk onder je doeltijd!

wat gaat iedereen hard zeg mooi

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:10 schreef hatsaflats het volgende:
Netjes gelopen allemaal!

Lekker tempo! En een flink stuk onder je doeltijd!

Ik vond het wel erg zwaar. Heel veel tegenwind op die open vlaktes.
_{Daarom ben ik nog trotser op mijn tijd}
Weet je wat ik het meest tof vond.. Ik zag een jongen lopen bij de 8, nog wat punt. Ik liep naar hem toe en gaf hem een klopje op zijn schouder en zijn dat het nog ietsje meer dan 1 km is en dat het zonde zou zijn om nu te lopen.
Hem kwam ik tegen bij de finish en hij zei dank je, dat was net de schop onder mijn kont die ik nodig had.

Deed me goed!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:10 schreef Onama het volgende:

Shit wat een deftig PR! Goed bezig

iets meer dan 5 minuten sneller


En nu ga ik douchen en naar een verjaardag

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:54 schreef Levitas het volgende:
Fuck zeg, 2km na de start, zat net in een lekker ritme, worden we door een mega smal paadje geleidt; zorgde ervoor dat we bijna moesten wandelen. Achteraf blijkt er een steekpartij in een huis op de route te zijn geweest, en de politie was dus ter plaatse voor een sporenonderzoek. Arme organisatie..

Wel DIK tevreden. Op m'n horloge 52:54 gelopen. Nu bij een kennis languit op de bank, later uitgebreider verslag!

Hell Yeah!!! Zie je wel dat je het kan inderdaad! Netjes hoor! Volgende keer gewoon weggaan op 5'/km, weet zeker dat je dat ook nog wel kan redden. Misschien voelt het de 1e 5km dan wel alsof je dood gaat en vraag je je af waarom je dit ook alweer doet, maar als het einde dan in zicht komt krijgt de euforie de overhand en krijg je zo'n enorme kick dat een eindsprint er ook nog wel in zit .
Maar super gelopen man! Gefeliciteerd!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:06 schreef streamnl het volgende:
Ik ben dus nu ook thuis. Heb nog even wat mensen aangemoedigd langs de kant. Maar toen ik het koud kreeg ben ik maar richting de auto gegaan.
De vorige keer liep ik 52 min 22 en mijn doel was onder de 50 minuten.
Mijn tijd volgend mijn horloge is....
46m:42s!

http://www.endomondo.com/workouts/194832061/2250012

&

http://connect.garmin.com/activity/318204183

Erg tevreden met mijn tijd. Dus de 10 onder de 45 moet ooit haalbaar zijn

Ook vet netjes man! Gewoon bijna 6! minuten eronder! Wat een verbetering! Erg mooie tijd, ook gefeliciteerd!

_{Bonobo staat trouwens op Endomondo ook al, erg mooie tijd gelopen , maar ik laat het verder aan hemzelf, benieuwd naar zijn verslag!}

[ Bericht 3% gewijzigd door Jero_nimo op 26-05-2013 15:31:41 ]

Gefeliciteerd allemaal met de goede prestaties.

Thuis na de halve van Leiden
Super lekker gelopen en blij met mn tijd



Duim voor de organisatie ook, was allemaal top geregeld

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:40 schreef De_kluizenaar het volgende:
Haha geweldig! 30. Nog iets gelopen! Biertent bij de finish.

Verhaal komt later nog, eerst feest! Ik ben geen jogger meer!

Goed gedaan! Maar tot wanneer ben je een jogger dan?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:40 schreef Mip1988 het volgende:
Thuis na de halve van Leiden
Super lekker gelopen en blij met mn tijd

[ link | afbeelding ]

Duim voor de organisatie ook, was allemaal top geregeld

Mooi constant gelopen ook! Hele nette tijd! Wat is iedereen goed bezig vandaag!

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:42 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Mooi constant gelopen ook! Hele nette tijd! Wat is iedereen goed bezig vandaag!

Zeker!

Ik niet. Ik zit met de pootjes omhoog met stijve kuiten van donderdag/gisteren

Wat zijn er al veel mensen terug
Mooie prestaties
En de Kluizenaar geen jogger meer

Beterschap aan Mascleta! Mijn pap is vorig jaar met koninginnedag op de renfiets door een auto aangereden en heeft op de IC gelegen en flink wat gebroken en gekneust toen.. Herstel gaat rap als je lichaam in goede conditie is, dus ik denk dat je snel weer op de been bent. Veel beterschap

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:40 schreef Muis84 het volgende:

[..]

Goed gedaan! Maar tot wanneer ben je een jogger dan?

Zolang je dat zelf vindt. Heb het altijd een beetje onzin gevonden, alsof er een harde grens is. De een loopt sneller dan de ander natuurlijk. Maar wat voor de eens als joggen voelt voelt voor de ander als sprinten. We zijn allemaal hardlopers IMO.

Hier vandaag ook lekker gelopen. Zonnetje op de kop en gaan. 13km heuvels is pittig, zowel bergop als af. Heb dan ook lekker gezweet en lopen hijgen. Uiteraard weer verdwaald (het zal ook eens niet), daardoor dus nog twee kilometer naar huis moeten lopen toen ik het genoeg vond.

En RD, jouw tips zijn heel bruikbaar geweest. Heb vanalles geprobeerd bergaf en ben erachter gekomen dat je of de zwaartekracht zijn werk moet laten doen en keihard omlaag moet vliegen, of gewoon wandelen. Iedere tempo daartussen is een aanslag op mijn hakken. Het is even eng om volle snelheid omlaag te gaan, maar dan voel je ook amper wat in de voeten. Leerzame training geweest dus.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:40 schreef Mip1988 het volgende:
Thuis na de halve van Leiden
Super lekker gelopen en blij met mn tijd

[ link | afbeelding ]

Duim voor de organisatie ook, was allemaal top geregeld

'jogger' is een dingetje voor mij, ik wilde 30 lopen op de 5 als die grens, psychologisch iets
30.32 gelopen uiteindelijk.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:47 schreef Onama het volgende:

[..]

Zolang je dat zelf vindt. Heb het altijd een beetje onzin gevonden, alsof er een harde grens is. De een loopt sneller dan de ander natuurlijk. Maar wat voor de eens als joggen voelt voelt voor de ander als sprinten. We zijn allemaal hardlopers IMO.

Hier vandaag ook lekker gelopen. Zonnetje op de kop en gaan. 13km heuvels is pittig, zowel bergop als af. Heb dan ook lekker gezweet en lopen hijgen. Uiteraard weer verdwaald (het zal ook eens niet), daardoor dus nog twee kilometer naar huis moeten lopen toen ik het genoeg vond.

En RD, jouw tips zijn heel bruikbaar geweest. Heb vanalles geprobeerd bergaf en ben erachter gekomen dat je of de zwaartekracht zijn werk moet laten doen en keihard omlaag moet vliegen, of gewoon wandelen. Iedere tempo daartussen is een aanslag op mijn hakken. Het is even eng om volle snelheid omlaag te gaan, maar dan voel je ook amper wat in de voeten. Leerzame training geweest dus.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Goed bezig!

Denk dat ik voor eeuwig een jogger blijf, dan...