LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 23:28 schreef Twinky het volgende:
ik ga nu even een flink aantal uur ultraplanken.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
zondag gaan mijn ouders aan de bak voor de sponsorloop op de mount ventoux.
mijn mamma 22 kilometer hardlopend en mijn pa gaat hem twee keer met de rolskies omhoog.
ben zo beretrots op hun! allebei 65 plus.
http://www.sportvoorlucai(...)tour-mei-23-27-mei-/
mijn mamma 22 kilometer hardlopend en mijn pa gaat hem twee keer met de rolskies omhoog.
ben zo beretrots op hun! allebei 65 plus.
http://www.sportvoorlucai(...)tour-mei-23-27-mei-/
home is where doghair sticks to anything but the dog!
wooowwww, krasse knarren!!quote:Op zaterdag 25 mei 2013 00:09 schreef winterstorm666 het volgende:
zondag gaan mijn ouders aan de bak voor de sponsorloop op de mount ventoux.
mijn mamma 22 kilometer hardlopend en mijn pa gaat hem twee keer met de rolskies omhoog.
ben zo beretrots op hun! allebei 65 plus.
http://www.sportvoorlucai(...)tour-mei-23-27-mei-/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat ontzettend knap zeg! Deed jou vader ook niet mee met jou in Finland met dat hoe heet het ook weer?quote:
zondag gaan mijn ouders aan de bak voor de sponsorloop op de mount ventoux.
mijn mamma 22 kilometer hardlopend en mijn pa gaat hem twee keer met de rolskies omhoog.
ben zo beretrots op hun! allebei 65 plus.
http://www.sportvoorlucai(...)tour-mei-23-27-mei-/
Aangenaam zullen we dan maar zeggen...quote:
Whieeee, heeft iemand de Evy training en kan een persoon mij de training misschien mailen?!
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
ja klopt hij deed in 1 week twee en een half keer de vasaloppet in zweden. op maandag de hele route maar dan zonder wedstrijddruk. dinsdag met mijn moeder de halve vasaloppet en op zondag de hoofdrace met mij. geweldige conditie en doorzettingsvermogen heeft hij.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 00:29 schreef bloodymary1 het volgende:
[..]
Wat ontzettend knap zeg! Deed jou vader ook niet mee met jou in Finland met dat hoe heet het ook weer?
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Oh ja Zweden was het. Nou petje af hoor! Zijn ze heel hun leven al zo sportief geweest?quote:
[..]
ja klopt hij deed in 1 week twee en een half keer de vasaloppet in zweden. op maandag de hele route maar dan zonder wedstrijddruk. dinsdag met mijn moeder de halve vasaloppet en op zondag de hoofdrace met mij. geweldige conditie en doorzettingsvermogen heeft hij.
Goeiemorgen 
Straks even werken, en in de (na)middag een klein rondje lopen, en dan zit de eerste week van mijn schema er alweer op!
Straks even werken, en in de (na)middag een klein rondje lopen, en dan zit de eerste week van mijn schema er alweer op!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wow, respect!quote:
[..]
ja klopt hij deed in 1 week twee en een half keer de vasaloppet in zweden. op maandag de hele route maar dan zonder wedstrijddruk. dinsdag met mijn moeder de halve vasaloppet en op zondag de hoofdrace met mij. geweldige conditie en doorzettingsvermogen heeft hij.
Dan ben je inderdaad wel erg goed bezig! Lijkt me heerlijk om zulke ouders te hebben, gewoon gezellig met ze gaan sporten in plaats van op de bank te hangen .
terug van de eerste cross-country wedstrijd van het seizoen...
lekker gelopen maar ging niet zo als gepland.
Een clubgenoot en ik hadden de zelfde handicap gekregen dus vertrokken we samen.
Ik beschouw mijzelf (gebaseerde op de gezamelijke trainingen) als de snellere loper dus ik dacht, laat ik de eerste ronde er maar even flink het gas er op zetten om een gaatje te slaan en dan deze voorsprong vast houden., maar dit pakte verkeerd uit.
Ik weet niet wat hij voor ontbijt hij had gehad maar hij bleef keurig in mijn kielzog lopen en het lukte me niet om hem af te schudden.
Halverwege de tweede ronde raakte bij mij de tank leeg door het kopwerk tegen een dikke wind in nam hij de kop over...en weg was hij.
te veel gegeven in de eerste 4 kilometer zorgde er voor dat ik het nakijken had....
Ik weet bijna zeker dat als ik wat langzamer gestart was hij het kopwerk evengoed aan mij had over gelaten alleen had ik dan waarschijnlijk meer energie gehad om hem later in de race van mij af te schudden....leermomentje
kortom, nogmaals lekker gelopen maar wel geleerd dat je nooit je tegenstander moet onderschatten
http://www.endomondo.com/workouts/194253888/5355322
[ Bericht 3% gewijzigd door rechtsedirecte op 25-05-2013 07:06:23 ]
lekker gelopen maar ging niet zo als gepland.
Een clubgenoot en ik hadden de zelfde handicap gekregen dus vertrokken we samen.
Ik beschouw mijzelf (gebaseerde op de gezamelijke trainingen) als de snellere loper dus ik dacht, laat ik de eerste ronde er maar even flink het gas er op zetten om een gaatje te slaan en dan deze voorsprong vast houden., maar dit pakte verkeerd uit.
Ik weet niet wat hij voor ontbijt hij had gehad maar hij bleef keurig in mijn kielzog lopen en het lukte me niet om hem af te schudden.
Halverwege de tweede ronde raakte bij mij de tank leeg door het kopwerk tegen een dikke wind in nam hij de kop over...en weg was hij.
te veel gegeven in de eerste 4 kilometer zorgde er voor dat ik het nakijken had....
Ik weet bijna zeker dat als ik wat langzamer gestart was hij het kopwerk evengoed aan mij had over gelaten alleen had ik dan waarschijnlijk meer energie gehad om hem later in de race van mij af te schudden....leermomentje
kortom, nogmaals lekker gelopen maar wel geleerd dat je nooit je tegenstander moet onderschatten
http://www.endomondo.com/workouts/194253888/5355322
[ Bericht 3% gewijzigd door rechtsedirecte op 25-05-2013 07:06:23 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Arquero,Swets en YUR, veel plezier en succes vandaag!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Bijna looptijd
16-18 km waterleidingduinen!
16-18 km waterleidingduinen!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Vanavond eens proberen om weer wat hard te lopen.
Kleine stukjes interval om er weer in te komen.
Kleine stukjes interval om er weer in te komen.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Rechtse, misschien traint hij heel slim
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Met darten doe ik dat met ingooien. 7, 11, 3, 2
Om dan in de wedstrijd keihard 26 te gooien
Om dan in de wedstrijd keihard 26 te gooien
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
morgen weer eens kijken of ik de loopschoenen aan kan trekken.
nog steeds in de lappenmand met allerlei vage klachten.
Jou blessure houdt langer aan dan ik had verwacht.
Veel sterke er mee.
Jammer RD.
Maar zoals je zelf al zegt, onderschat nooit je tegenstander.
Jammer dat je er zo moet achter komen.
Zo, 10,5 uur geplankt Ik was gisteren echt zo moe, en nu nog steeds wel een beetje.
M'n kuiten voelen nog steeds niet bijzonder prettig, dus ik hoop dat ik het er een beetje uit kan hobbelen strakjes. En zo niet hobbel ik gewoon rustig weer terug en probeer ik het morgen weer.
Ik was gisteren echt zo moe, en nu nog steeds wel een beetje.M'n kuiten voelen nog steeds niet bijzonder prettig, dus ik hoop dat ik het er een beetje uit kan hobbelen strakjes. En zo niet hobbel ik gewoon rustig weer terug en probeer ik het morgen weer.
kun je toch ook normaal vragen? Dat komt hier maar even binnenwalsenquote:
Op 
Wow, wat gaaf, winterstorm
Ik heb dinsdag een afspraak bij de fysio voor shockwave therapie. Ben benieuwd of het wat gaat uithalen bij mij...
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |