LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het maakt voor dat loopje denk ik niet zoveel uit, maar voor grotere evenementen zou ik eerder je streeftijd invullen dan de tijd die je zo goed als zeker weet dat ie haalbaar is. Ik had bij de CPC toen superbraaf een tijd ingevuld die ik zeker wel zou halen, met als gevolg dat ik suuuuuuuperveel mensen in moest halen waar helemaal geen ruimte voor was.quote:Op dinsdag 21 mei 2013 13:58 schreef SpaceInvaders het volgende:
[..]
Aha! Mooie nikes maar uit mijn hoofd zetten dan.
[..]
Niet? Ik dacht dat ze met een mattenklopper bij de finish zouden staan wachten
Awwwwwww. Heb je trouwens ook een roze thight? En roze shirtjes? Ik zie het al helemaal voor me.quote:Op dinsdag 21 mei 2013 13:31 schreef hatsaflats het volgende:
Niet roze genoeg!
Dat bovenste paar zijn m'n oude schoentjes, die wél roze genoeg waren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
Awwwwwww. Heb je trouwens ook een roze thight? En roze shirtjes? Ik zie het al helemaal voor me.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar nee, roze staat me niet echt
Daarom zijn ze de sponsor van de US track and field... http://www.usatf.org/About/Sponsors.aspxquote:
[..]
Een verkoper bij Shoestar zei eens tegen mij dat Nike niet echt het beste merk is qua hardloopschoenen. Dat zou het kunnen zijn. Nike is meer allround. Saucony's e.d. richt zich echt op hardloopschoenen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
McDonalds en Coca Cola zijn ook sponsors van grote sportevenementen en die associeer ik toch niet echt met sport, dus dat zegt nietsquote:
[..]
Daarom zijn ze de sponsor van de US track and field... http://www.usatf.org/About/Sponsors.aspx
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nike is begonnen als hardloopschoenenmerk. http://nikeinc.com/pages/history-heritage.quote:
[..]
McDonalds en Coca Cola zijn ook sponsors van grote sportevenementen en die associeer ik toch niet echt met sport, dus dat zegt niets
Coca-Cola is eigenaar van Aquarius, dat is best een grote speler in de sportdrankenhandel.. McD is.. ja.. dus. Enzo.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Het verschilt ook wel qua winkel, ik zie een runner's world sowieso niet snel minimalistisch schoeisel aanprijzen. Maar ga je naar een anyonesrunshop in Tilburg dan wordt je alleen maar minimalistisch schoeisel aangeraden en krijg je een mini-clinic en een schema erbij.quote:Op dinsdag 21 mei 2013 13:14 schreef streamnl het volgende:
@hatsaflats
En wat jij nu beschrijft is precies de reden dat mensen niet zomaar van internet moeten bestellen maar naar een hardloop speciaal zaak moet gaan. Wij kunnen wel iets nieuws willen maar hun zien beter dan ons of dat wijs is. En vooral in jouw geval waarbij de verkoper jou heeft zien rennen.
Wil je echt minimalistisch gaan rennen moet het denk ik vooral uit jezelf komen, zelf clinics aanvragen of veel voor jezelf trainen, metronoom erbij en misschien video van jezelf maken. Boeken lezen enzovoort
. Tenminste dat idee heb ik een beetje, daarom ook gewoon mijn fivefingers online gekocht. De Kinvara's toen ook een beetje tegen de tips van de RW-medewerker in, toch aangeschaft.
Dat verschilt dan weer per vestiging (en dus eigenaar)quote:
[..]
Het verschilt ook wel qua winkel, ik zie een runner's world sowieso niet snel minimalistisch schoeisel aanprijzen. Maar ga je naar een anyonesrunshop in Tilburg dan wordt je alleen maar minimalistisch schoeisel aangeraden en krijg je een mini-clinic en een schema erbij.
Wil je echt minimalistisch gaan rennen moet het denk ik vooral uit jezelf komen, zelf clinics aanvragen of veel voor jezelf trainen, metronoom erbij en misschien video van jezelf maken. Boeken lezen enzovoort
Zo zie je maar weer, geen pijl op te trekken
Maar over het algemeen is het beter om gewoon je schoenen aan te laten meten.
Dames en heren, ik ben ontmaagd. Ik heb vandaag voor het eerst in de regen gelopen! En hardcore dat ik me nu voel! 
Lekker loopje wel. Rustig tempo, niet op snelheid noch hartslag gelet tijdens het lopen. Gewoon blik vooruit en 6,5km gaan.
http://www.endomondo.com/workouts/192768762/8850231
Wat me nu thuis wel opvalt is de HR. 135 gemiddeld.
Lekker loopje wel. Rustig tempo, niet op snelheid noch hartslag gelet tijdens het lopen. Gewoon blik vooruit en 6,5km gaan.
http://www.endomondo.com/workouts/192768762/8850231
Wat me nu thuis wel opvalt is de HR. 135 gemiddeld.
Lekker bezig, niks mis met een beetje regen of wel?quote:
Dames en heren, ik ben ontmaagd. Ik heb vandaag voor het eerst in de regen gelopen! En hardcore dat ik me nu voel!
Lekker loopje wel. Rustig tempo, niet op snelheid noch hartslag gelet tijdens het lopen. Gewoon blik vooruit en 6,5km gaan.
http://www.endomondo.com/workouts/192768762/8850231
Wat me nu thuis wel opvalt is de HR. 135 gemiddeld.
Trouwens, ook idioot dit:
Alsof er niks kan gebeuren in een jaarquote:Bij vóór-inschrijving kun je je verwachtte finish-eindtijd opgeven. Ook de finishtijd van 2012 op de Singelloop Utrecht zal bij de indeling van de startboxen geraadpleegd worden.
Niks mis met Nike Frees 
Heb ze wel via internet gekocht simpelweg omdat ze hier erg weinig verkocht worden. De eerste trainingen was het even wennen, maar binnen een maand liep ik al een 8 KM wedstrijd zonder problemen
Heb ze wel via internet gekocht simpelweg omdat ze hier erg weinig verkocht worden. De eerste trainingen was het even wennen, maar binnen een maand liep ik al een 8 KM wedstrijd zonder problemen
Was jij niet diegene die constant kampte met blessures/pijntjes vorig jaar, maar toch door bleef gaan op de Nike Frees? Of was dat iemand anders?quote:
Niks mis met Nike Frees
Heb ze wel via internet gekocht simpelweg omdat ze hier erg weinig verkocht worden. De eerste trainingen was het even wennen, maar binnen een maand liep ik al een 8 KM wedstrijd zonder problemen
Zegt overigens niks over de schoen zelf, maar vroeg het me even af
Geraadpleegd worden, niet als leidraad. Als jij ineens van een Marathon anderhalf uur af weet te halen in een jaar tijd (volgens je inschrijving) ten opzichte van het jaar ervoor, dan kan de organisatie wel bedenken dat er iets mis is gegaan bij het invullen van die inschrijving, al dan niet per ongelukquote:
Trouwens, ook idioot dit:
[..]
Alsof er niks kan gebeuren in een jaar
Ja doei.
Nja..Yur haalde toch ook ruim een half uur van z'n HM tijd af in een jaar?quote:
[..]
Geraadpleegd worden, niet als leidraad. Als jij ineens van een Marathon anderhalf uur af weet te halen in een jaar tijd (volgens je inschrijving) ten opzichte van het jaar ervoor, dan kan de organisatie wel bedenken dat er iets mis is gegaan bij het invullen van die inschrijving, al dan niet per ongeluk
Dat was iemand anders volgens mij, maar ik ben z'n naam even kwijt.quote:
[..]
Was jij niet diegene die constant kampte met blessures/pijntjes vorig jaar, maar toch door bleef gaan op de Nike Frees? Of was dat iemand anders?
Zegt overigens niks over de schoen zelf, maar vroeg het me even af
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Denk dat ze bij een half uur nog niet zullen gaan stijgeren op een HM, wel bij een uur. En ik denk bij anderhalf uur op een M ook
Genoeg mensen die met een vriend/team lopen en 'samen willen starten' en daardoor de boel op lopen te houden in de snellere vakken. Kan me prima indenken dat ze éxtra controle opwerpen!
Genoeg mensen die met een vriend/team lopen en 'samen willen starten' en daardoor de boel op lopen te houden in de snellere vakken. Kan me prima indenken dat ze éxtra controle opwerpen!
Ja doei.
Ik gebruik m'n Free's eigenlijk vooral als sneakers, maar dat komt omdat m'n 'normale' schoenen eigenlijk net zo minimalistisch zijn.
En het is wel stom dat ze de tijden van dat event van een jaar geleden gebruiken ja! Ik vind het systeem van de CPC enzo wel ideaal, dat je een bepaalde tijd ergens in de afgelopen 2 jaar gelopen moet hebben of zo. En dan moet je je bewijs / uitslag even mailen naar de organisatie.
En het is wel stom dat ze de tijden van dat event van een jaar geleden gebruiken ja! Ik vind het systeem van de CPC enzo wel ideaal, dat je een bepaalde tijd ergens in de afgelopen 2 jaar gelopen moet hebben of zo.
En dan moet je je bewijs / uitslag even mailen naar de organisatie.
Jack does it in real time...
Opzich wel leuk, die streeftijden, maar dan moet men er bij de start ook wel op letten dat niet iedereen in de verkeerde/andere vakken gaat staan, zoals bij de 10km Loop Marathon Rotterdam 2013 .
.
Get stoned
Zou je bij de 5K van de zevenheuvelenloop ook zo'n mooi shirt krijgen? 
Of is dat alleen voor de 'echte' lopers?
Of is dat alleen voor de 'echte' lopers?
Oh, voor mensen gaan denken: wie is dat nou weer? Ik heb hier tot vorig jaar onder een andere naam mee gepost, kreeg toen een flinke blessure aan m'n schenen en probeer het nu weer wat op te bouwen. We zullen zien hoe het gaat. Ik moet en zal hardlopen 
. Volgens mij is voor degenen die toen al mee postten nu wel duidelijk wie ik ben, anders staat mijn DM open .
Ik heb hier tot vorig jaar onder een andere naam mee gepost, kreeg toen een flinke blessure aan m'n schenen en probeer het nu weer wat op te bouwen. We zullen zien hoe het gaat. Ik moet en zal hardlopen . Volgens mij is voor degenen die toen al mee postten nu wel duidelijk wie ik ben, anders staat mijn DM open .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja, dat was bij de GoldenTen ook wel dom, alleen bij vak A controleerden ze of mensen erin mochten, verder kon je alsnog gaan staan waar je wilde.
Jack does it in real time...
Gelukkig heeft de Singelloop alleen een 5 en een 10 km . Ik vind het raar dat ze het raadplegen. Waar trek je de grens, oftewel, wat is realistisch en wat is onrealistisch wb verbetering?
CPC vind ik ook een goede. Bv bij de HM kan je daar 'gewoon' een startvak kiezen tot 1:40, alles daaronder = bewijs leveren
. Ik vind het raar dat ze het raadplegen. Waar trek je de grens, oftewel, wat is realistisch en wat is onrealistisch wb verbetering?CPC vind ik ook een goede. Bv bij de HM kan je daar 'gewoon' een startvak kiezen tot 1:40, alles daaronder = bewijs leveren
Hierbij dus mijn verslag van de RoParun, zet het maar in een spoiler, omdat het wel eens wat lang kan worden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Vorig jaar liep ik nog op de neutrale Nike Pegasus.quote:
[..]
Was jij niet diegene die constant kampte met blessures/pijntjes vorig jaar, maar toch door bleef gaan op de Nike Frees? Of was dat iemand anders?
Zegt overigens niks over de schoen zelf, maar vroeg het me even af
Ik ben inderdaad blessuregevoelig. Heb al aardig wat blessures gehad, maar steeds was het weer iets anders.
De afgelopen 2 weken heb ik helaas ook niet kunnen trainen vanwege een voorvoetblessure
Gelukkig gaat het herstel aardig goed. Hopelijk kan ik deze week weer voorzichtig beginnen
Mja, ik weet ook niet hoe ze het precies controleren en of het altijd gebeurt. Mijn eerste keer de zevenheuvelenloop moest ik ook mijn tijd opgeven, toen 1.01 opgegeven. Waardoor ik in het start vak na de toppers stond. Maar nooit wat van gehoord. Had wel de posbankloop in 1.03 gelopen, misschien dat ze dat gecheckt hebben. Maar ik denk eerder gewoon steekproefsgewijs. En moet je echt net 'pech' hebben als ze je controleren.
Zet 'm op en hoop dat je schenen je nu niet dwars zullen zitten!quote:
Oh, voor mensen gaan denken: wie is dat nou weer?
[ Bericht 5% gewijzigd door Muis84 op 21-05-2013 15:53:36 ]
Oh ja, Nike Pegasus, dat waren bij mij ook de boosdoenersquote:
[..]
Vorig jaar liep ik nog op de neutrale Nike Pegasus.
Ik ben inderdaad blessuregevoelig. Heb al aardig wat blessures gehad, maar steeds was het weer iets anders.
De afgelopen 2 weken heb ik helaas ook niet kunnen trainen vanwege een voorvoetblessure
Gelukkig gaat het herstel aardig goed. Hopelijk kan ik deze week weer voorzichtig beginnen
.Waarop loop je nu? Op Nike Free of iets heel anders?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Uit België?quote:
[..]
Kom je toevallig uit België?
Zet 'm op en hoop dat je schenen je nu niet dwars zullen zitten!
Ik snap het niet?En thanks
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:Op dinsdag 21 mei 2013 15:41 schreef MaleDuck het volgende:
Hierbij dus mijn verslag van de RoParun, zet het maar in een spoiler, omdat het wel eens wat lang kan worden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ah, excuus! Ik weet ook niet meer 100% zeker wie het was, maar het was iemand die moest en zou op Nike Free blijven lopen ondanks constante ellendequote:
[..]
Vorig jaar liep ik nog op de neutrale Nike Pegasus.
Ik ben inderdaad blessuregevoelig. Heb al aardig wat blessures gehad, maar steeds was het weer iets anders.
De afgelopen 2 weken heb ik helaas ook niet kunnen trainen vanwege een voorvoetblessure
Gelukkig gaat het herstel aardig goed. Hopelijk kan ik deze week weer voorzichtig beginnen
Klote dat je achtervolgd wordt door blessures
Hoop dat het snel beter gaat en je weer lekker kan gaan lopen!
Ja dat is natuurlijk ook weer zo. Ik kom bijna alleen in die van Apeldoorn. Zutphen en putten hebben ook nog losse hardloopwinkels, maar allebei zonder minimalistisch aanbod. Het is ook zeker wel goed om aan te laten meten, raad ik ook altijd aan, maar als je iets anders wilt proberen moet het meer uit jezelf komen. Maar dat is vaak meer voor de ervaren loper.quote:
[..]
Dat verschilt dan weer per vestiging (en dus eigenaar)
Zo zie je maar weer, geen pijl op te trekken
MD, wat een tof verslag Erg leuk om het vanuit jouw perspectief te hebben gelezen. Gaat het nu, the day after, iets beter met je kuit? Maak vooral een afspraak bij een masseur één dezer dagen, om alles los te laten masseren Is goed voor je herstel.
Maar voor nu: Niets anders dan lof!
Erg leuk om het vanuit jouw perspectief te hebben gelezen. Gaat het nu, the day after, iets beter met je kuit? Maak vooral een afspraak bij een masseur één dezer dagen, om alles los te laten masseren Is goed voor je herstel. Maar voor nu:
Niets anders dan lof!
Wat een gaaf verslag, MD .
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Minimalistisch schoeisel wordt idd niet echt aangeprezen bij die winkel (ex runner's world) en misschien/waarschijnlijk had ik me ook prima gered met Mirage's, maar nu heb ik deze. Ik weet nog niet precies of minimalistisch lopen voor mij per se een doel is. Ik ben dolgelukkig op m'n Kinvara's en dan vooral hoeveel sterker m'n voeten zijn vergeleken met 2 maanden terug, maar zoals vandaag op die Asics zat de hak me eigenlijk niet meer in de weg. Het enige nadeel is dat deze waarschijnlijk sneller dan gepland m'n Brooks met pensioen gaan sturen en ik dan weer nieuwe moet, omdat ik wel graag 3 paar hardloopschoenen wilquote:
[..]
Het verschilt ook wel qua winkel, ik zie een runner's world sowieso niet snel minimalistisch schoeisel aanprijzen. Maar ga je naar een anyonesrunshop in Tilburg dan wordt je alleen maar minimalistisch schoeisel aangeraden en krijg je een mini-clinic en een schema erbij.
Wil je echt minimalistisch gaan rennen moet het denk ik vooral uit jezelf komen, zelf clinics aanvragen of veel voor jezelf trainen, metronoom erbij en misschien video van jezelf maken. Boeken lezen enzovoort
En nu MD's verslag lezen
quote:
Hierbij dus mijn verslag van de RoParun, zet het maar in een spoiler, omdat het wel eens wat lang kan worden.Tof verslagSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Get stoned
Viking84 had Nike Frees, maar heeft er weinig op getraind.
Van de Nike Free heb ik de meest minimalistische gekozen, de Nike Free 3.0 (niet verwarren met de Nike Free Run 3+, is ook weer net iets anders).
Van de Nike Free heb ik de meest minimalistische gekozen, de Nike Free 3.0 (niet verwarren met de Nike Free Run 3+, is ook weer net iets anders).
Viking84 heeft welgeteld één keer op Nike Frees gelopen, een rondje door het parkquote:
Viking84 had Nike Frees, maar heeft er weinig op getraind.
Van de Nike Free heb ik de meest minimalistische gekozen, de Nike Free 3.0 (niet verwarren met de Nike Free Run 3+, is ook weer net iets anders).
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wb schoenen zal het me een worst wezen wat de drop is, welk merk het is, wat de kleur is, of het minimalistisch is: Als het maar lekker loopt 
.
Je kan soms de prachtigste schoenen kopen, maar als ze niet lekker lopen heb je er nog geen bal aan
. Je kan soms de prachtigste schoenen kopen, maar als ze niet lekker lopen heb je er nog geen bal aan
Maak je niet zo drukquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zij spreekt de waarheid!quote:
Wb schoenen zal het me een worst wezen wat de drop is, welk merk het is, wat de kleur is, of het minimalistisch is: Als het maar lekker loopt
Je kan soms de prachtigste schoenen kopen, maar als ze niet lekker lopen heb je er nog geen bal aan
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja, ik volg het absolute beginnersschema van hardloopschema.nl. In 10 weken, 3 keer per week, naar 20 minuten achtereen. Ik heb wel een blessureschema, maar dat bouwt sneller op en ik ben nu heel voorzichtig natuurlijk, want ik wil niet weer een jaar stilzitten. Dit is mijn derde poging dit jaar en het gaat wel steeds beter, maar ik ben het stilzitten zat en zelfs van 1 minuutje hardlopen word ik al helemaal euforischquote:
[..]
Te laat...
On another note: Hoe ben je nu aan het opbouwen? Volg je een schema?
. Als ik het nu weer moet opgeven, ga ik maar eens shockwavetherapie proberen...
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Held!
MD, wat goed man!
Ik dacht dat ik het al zwaar had gehad met het halen van de vlam in Wageningen. Ook een soortgelijk iets, alleen dan heb ik slechts 23 kilometer gelopen en 1 nacht slaap gemist.
Wat een bizarre prestatie om dit dan te doen!
Ik dacht dat ik het al zwaar had gehad met het halen van de vlam in Wageningen. Ook een soortgelijk iets, alleen dan heb ik slechts 23 kilometer gelopen en 1 nacht slaap gemist.
Wat een bizarre prestatie om dit dan te doen!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |