LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Raargh, irritant hè! Ik heb m'n 30 dagen ook onderbrokenquote:Op maandag 13 mei 2013 14:38 schreef Brighteyes het volgende:
Shitzooi!
Ik verrek net mijn kuitspier...Jillian les 12
En nu moet ik dus eigenlijk rust nemen een paar dagen...
. Als je niet ziek wordt en blessurevrij blijft, is het allemaal wel te doen (mits je tijd inruimt), maar dit kan dus ook nog gebeuren. Ik heb last van m'n rug. Volgens mij doe ik bepaalde oefeningen (m.n. pushup) nog steeds niet goed. Zou de sportfysio me hierbij kunnen helpen? Heb niet zoveel zin om naar de sportschool te gaan om het daar te vragen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wat een dag
Wat eten betreft gaat het dan wel weer prima, op de een of andere manier...
Wat eten betreft gaat het dan wel weer prima, op de een of andere manier...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zo, letterlijk 1 hapje appeltaart gehad voor de smaak. Verder een topdag qua eten. Vanavond weer lopen, voor het eerst overdag. Zal me toch ooit over de schaamte heen moeten zetten.
Ik durf nu wel overdag hard te lopen, maar niet buiten schooltijdenquote:Op maandag 13 mei 2013 16:01 schreef clumsy_clown het volgende:
Zo, letterlijk 1 hapje appeltaart gehad voor de smaak. Verder een topdag qua eten. Vanavond weer lopen, voor het eerst overdag. Zal me toch ooit over de schaamte heen moeten zetten.
Er zitten in ons park allemaal groepjes jongeren en jeugd en die gaan je dan naroepen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Waar mensen zich al niet druk om maken...quote:Op maandag 13 mei 2013 16:02 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik durf nu wel overdag hard te lopen, maar niet buiten schooltijden
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Heel toevallig was ik vanochtend na een week diëten dus precies 3 kilo afgevallen 
. Iemand maakte gisteren al een opmerking over 3 kilo. Hopelijk weet ik er in ieder geval voor te zorgen dat dat niet te erg in elkaar zakt in de tweede week nu. Ben dus van 89.5 naar 86.5 gegaan en moet nu dus nog minimaal 4 kilo voor 7 juni 
. Iemand maakte gisteren al een opmerking over 3 kilo. Hopelijk weet ik er in ieder geval voor te zorgen dat dat niet te erg in elkaar zakt in de tweede week nu. Ben dus van 89.5 naar 86.5 gegaan en moet nu dus nog minimaal 4 kilo voor 7 juni
och, ik wou dat ik kon zeggen dat ik er boven sta, maar ik krijg nog steeds rode vlekken als ik langs groepen hangjongeren moet. Ik zal wel te structureel getraumatiseerd zijn in mijn jeugd door mijn peers
disclaimer
Ik kom hier morgen huilen 
(garpje )
Heb een meet van F&F.. bitterballen, vlaai, chocoladetaart, friet, gehaktballen, saté..
Ik skip de bitterballen, vlaai, en friet soberso maar
Er is wel sla
(garpje )Heb een meet van F&F.. bitterballen, vlaai, chocoladetaart, friet, gehaktballen, saté..
Ik skip de bitterballen, vlaai, en friet soberso maar
Er is wel sla
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ESF meet, Q, of is dat slecht voor je reputaaaaasie? 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Och, ik ben ook weleens nageroepen, geen idee wat ze zeiden. Doof zijn ftw op sommige momentenquote:
[..]
Ik durf nu wel overdag hard te lopen, maar niet buiten schooltijden
. Maar ik ben ook wel eens aangemoedigd door kindjes van een jaar of 8 
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ga weg! JIJ HOORT IN SLANKquote:
ESF meet, Q, of is dat slecht voor je reputaaaaasie?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Bij Taart?quote:
Ik kom hier morgen huilen
Heb een meet van F&F.. bitterballen, vlaai, chocoladetaart, friet, gehaktballen, saté..
Ik skip de bitterballen, vlaai, en friet soberso maar
Er is wel sla
disclaimer
En je mot slankies niet, nou lekker dan!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ze heeft mij iig nog nooit gebetenquote:Op maandag 13 mei 2013 16:29 schreef Goodbye het volgende:
[..]
En je mot slankies niet, nou lekker dan!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nee, bij de friet, sate en gehaktballen. Ik neem wel veul sla met wat sate ofzo.quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Skinny bitchquote:
[..]
En je mot slankies niet, nou lekker dan!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
nee, bij de Taartjesfee thuis, zoiets zei ze namelijk van de weekquote:
[..]
Nee, bij de friet, sate en gehaktballen. Ik neem wel veul sla met wat sate ofzo.
disclaimer
Oooh!quote:Op maandag 13 mei 2013 16:32 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee, bij de Taartjesfee thuis, zoiets zei ze namelijk van de week
Taartjesfee is zeker een user? Nee, in de kroeg in Rotterdam!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vriendlief heeft weer last van druk op de borst en hartkloppingen.. en is weer onderweg. Joyce weer in de stress!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Nope, Qwea gaat naar de echte, die heb ik afgezegd wegens te engquote:
Die van TF is een spin off van wat ooit een leesclub was.
***
quote:
[..]
Nope, Qwea gaat naar de echte, die heb ik afgezegd wegens te eng
Die van TF is een spin off van wat ooit een leesclub was.
ach so!
disclaimer
Ah joh, is echt niet eng hoor!! Volgende x gewoon gaan, zaterdag zijn er ook wat mensen als Anouk in de finale staat (waaronder ik, ik kan morgen niet).quote:
[..]
Nope, Qwea gaat naar de echte, die heb ik afgezegd wegens te eng
Die van TF is een spin off van wat ooit een leesclub was.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Nope, Qwea gaat naar de echte, die heb ik afgezegd wegens te eng
Die van TF is een spin off van wat ooit een leesclub was.
is niet eng!!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |