abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 12 mei 2013 @ 20:58:10 #1
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126403445

Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor onze core-stabiliteit doen we de mei-planking-challenge. Doe je mee?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Facebook groep

[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 12-05-2013 21:51:30 ]
F means you're fucked
  zondag 12 mei 2013 @ 20:59:21 #2
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126403537
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 20:54 schreef hatsaflats het volgende:
Je hebt er 8? :P
Wel meer dan acht! Die obsessie die jullie met schoenen hebben, heb ik met vrouwen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_126403546
En zonder heuvels ook geen dalen! :P
Ja doei.
  zondag 12 mei 2013 @ 21:00:09 #4
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_126403614
Ja maar dit voelt net als vorige week. Toen bleef ik last houden tot ik 2 dagen later een rustig loopje deed als training. Dus misschien helpt dat morgen ook gelijk? Gewoon 3km heel langzaam.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  zondag 12 mei 2013 @ 21:01:23 #5
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_126403714
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 20:56 schreef Guppyfriend het volgende: [..] Je advies hoeft natuurlijk niet per se van een loopgroep te komen :) succes in ieder geval! Ik heb zelf geen ervaring met zo'n lange afstand, maar ik vind het wel stoer dat je het wil doen!
2.5, 5, 10, 16, 21 km waren allemaal overwinningen. En ja 42 is en kut eind en het gaat niet makkelijk worden, maar ik ben er nu mentaal klaar voor :)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 12 mei 2013 @ 21:03:20 #6
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126403856
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:01 schreef Jumparound het volgende:
2.5, 5, 10, 16, 21 km waren allemaal overwinningen. En ja 42 is en kut eind en het gaat niet makkelijk worden, maar ik ben er nu mentaal klaar voor :)
Je bent gek maar ik wens je echt alle succes toe. Je hebt iig de km's in je benen en je bent je bewust van de does and don'ts.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 12 mei 2013 @ 21:06:08 #7
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_126404018
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:03 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Je bent gek maar ik wens je echt alle succes toe. Je hebt iig de km's in je benen en je bent je bewust van de does and don'ts.
Ik ga morgen mijn fysio bellen, kijken of hij me op weg kan helpen qua schema :)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_126404029
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:01 schreef Jumparound het volgende:

[..]

2.5, 5, 10, 16, 21 km waren allemaal overwinningen. En ja 42 is en kut eind en het gaat niet makkelijk worden, maar ik ben er nu mentaal klaar voor :)
Ik vindt het dapper!

Zo heb ik nog altijd in mijn hoofd zitten dat ik de Marathon van Rome in maart wil lopen. Maar dat valt op het moment nog onder de categorie dromen.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
  zondag 12 mei 2013 @ 21:08:01 #9
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_126404130
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:06 schreef Onama het volgende:

[..]

Ik vindt het dapper!

Zo heb ik nog altijd in mijn hoofd zitten dat ik de Marathon van Rome in maart wil lopen. Maar dat valt op het moment nog onder de categorie dromen.
Maart volgend jaar?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  zondag 12 mei 2013 @ 21:09:23 #10
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126404216
Ik zou pas aan een marathon gaan denken als je in een jaar tijd zonder problemen 3 goede halve marathons hebt gelopen :)
F means you're fucked
pi_126404235
quote:
1s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:08 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Maart volgend jaar?
:Y
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
pi_126404273
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:09 schreef YUR het volgende:
Ik zou pas aan een marathon gaan denken als je in een jaar tijd zonder problemen 3 goede halve marathons hebt gelopen :)
Mag een mens dromen? Dat het gaat lukken is zeer onwaarschijnlijk.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
  zondag 12 mei 2013 @ 21:11:14 #13
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126404317
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:10 schreef Onama het volgende:

[..]

Mag een mens dromen? Dat het gaat lukken is zeer onwaarschijnlijk.
Ik zeg nix over dromen :P
F means you're fucked
  zondag 12 mei 2013 @ 21:11:32 #14
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126404338
SPOILER: Niks hardlopen, tijgers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_126404370
Meer dan een uur achtereen hollen is al lang. Twee uur achter elkaar is een klere-eind. Vier uur achter elkaar vrijwel ondoenlijk.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_126404422
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:01 schreef Jumparound het volgende:

[..]

2.5, 5, 10, 16, 21 km waren allemaal overwinningen. En ja 42 is en kut eind en het gaat niet makkelijk worden, maar ik ben er nu mentaal klaar voor :)
Erg mooi doel inderdaad, ga dat ook zeker wel volgen! Hoop dat het je allemaal goed afgaat! :)

In oktober ook mijn eerste "bijna" marathon, de 37km van de Hoge-Veluwe trail, zie er nu nog wel een beetje tegenop, de afstand dan. Ik hoop echt dat het dan op de FF kan, maar zo niet, dan gewoon op de Kinvara's. Donderdag al wel een HM gelopen op die dingen, toen de laatste 3km wel een beetje last van enkels/bal van voeten. Gewoon lekker rustig opbouwen, moet ook nog even een schemaatje opzoeken :).
  zondag 12 mei 2013 @ 21:14:30 #17
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_126404521
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:11 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik zeg nix over dromen :P
Yur, mag ik in de OP bij het Wateringseveldloopfestijngebeuren erbij voor de 10k? Linkje etc staat er al... Thanks!
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:15:30 #18
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126404586
Wat was die loop bij apeldoorn - hoog soeren ook alweer?
  zondag 12 mei 2013 @ 21:15:32 #19
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126404588
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:14 schreef Quoi het volgende:

[..]

Yur, mag ik in de OP bij het Wateringseveldloopfestijngebeuren erbij voor de 10k? Linkje etc staat er al... Thanks!
Nee...daar kan ik echt niet aan beginnen. Wacht maar even tot het volgende topic.
F means you're fucked
pi_126404729
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:11 schreef slacker_nl het volgende:
SPOILER: Niks hardlopen, tijgers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O_ Ik zou het echt niet durven, wel ontzettend mooi en gaaf, maar je weet nooit wat zo'n beest nog kan doen. Ook al heb je hem 'opgevoed. Maar wel echt vet! :)
  zondag 12 mei 2013 @ 21:18:36 #21
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_126404782
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:15 schreef YUR het volgende:

[..]

Nee...daar kan ik echt niet aan beginnen. Wacht maar even tot het volgende topic.
Sterallures? :{w
  zondag 12 mei 2013 @ 21:19:25 #22
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126404822
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:18 schreef Quoi het volgende:

[..]

Sterallures? :{w
Ik loop met mn kop in de wolken :P
F means you're fucked
pi_126404921
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:01 schreef Jumparound het volgende:

[..]

2.5, 5, 10, 16, 21 km waren allemaal overwinningen. En ja 42 is en kut eind en het gaat niet makkelijk worden, maar ik ben er nu mentaal klaar voor :)
^O^ ik wil wel wat km met je maken hoor 3 wekeneerder loop ik er ook eentje. En ik zie je dus ook al op de nordschleife?
pi_126404960
Ben benieuwd of ik Colours By The Sea (Vlissingen) ga lopen...

Er zit nog niet veel vooruitgang in :{

Maar nog een hele maand te gaan dus ik ga het proberen :)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:22:40 #25
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126405058
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:15 schreef Swetsenegger het volgende:
Wat was die loop bij apeldoorn - hoog soeren ook alweer?
Midwinter marathon dus: http://www.midwintermarathon.nl/afstanden/helicon-asselronde/

27.5KM... dat vind ik wel een mooi doel voor februari 2014
  zondag 12 mei 2013 @ 21:25:20 #26
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126405208
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:22 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Midwinter marathon dus: http://www.midwintermarathon.nl/afstanden/helicon-asselronde/

27.5KM... dat vind ik wel een mooi doel voor februari 2014
Die heb ik dit jaar gelopen in de marathonvoorbereiding, en die zal voor mij volgend jaar waarschijnlijk weer op het programma staan :Y

Ff wat anders: Waarom draaien jullie het alternatieve bruggenlooprondje niet om?
F means you're fucked
  zondag 12 mei 2013 @ 21:27:28 #27
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_126405321
quote:
1s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:20 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

^O^ ik wil wel wat km met je maken hoor 3 wekeneerder loop ik er ook eentje. En ik zie je dus ook al op de nordschleife?
thanks! Yur ook vast wel. En een vriend uit Amsterdam ook. En vriendin uit tuk kan ik ook wel porren...

Eendracht maakt macht!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 12 mei 2013 @ 21:28:09 #28
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126405370
quote:
1s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:27 schreef Jumparound het volgende:

[..]

thanks! Yur ook vast wel. En een vriend uit Amsterdam ook. En vriendin uit tuk kan ik ook wel porren...

Eendracht maakt macht!
Ik loop graag een rondje met je mee hoor ^O^
F means you're fucked
  zondag 12 mei 2013 @ 21:30:23 #29
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_126405531
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:28 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik loop graag een rondje met je mee hoor ^O^
dat dacht ik wel. Kom ik een keer naar de duinen, laat Ik jou een keer het gooi zien ;)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 12 mei 2013 @ 21:30:43 #30
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126405555
quote:
1s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:30 schreef Jumparound het volgende:

[..]

dat dacht ik wel. Kom ik een keer naar de duinen, laat Ik jou een keer het gooi zien ;)
Doen we!
F means you're fucked
pi_126405812
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:22 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Midwinter marathon dus: http://www.midwintermarathon.nl/afstanden/helicon-asselronde/

27.5KM... dat vind ik wel een mooi doel voor februari 2014
Jij wilt ook steeds verder ;)
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:35:32 #32
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126405875
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:25 schreef YUR het volgende:

[..]

Die heb ik dit jaar gelopen in de marathonvoorbereiding, en die zal voor mij volgend jaar waarschijnlijk weer op het programma staan :Y
Ja hij is ook vlak bij de camping dus voor mij een 2e thuis wedstrijd. Ik twijfel nog aan 18.5 of 27.5, maar die laatste heeft een mooier parcour, langs halte Asselt

quote:
Ff wat anders: Waarom draaien jullie het alternatieve bruggenlooprondje niet om?
Dan heb je als laatste 2 KM de brienenoord en dan nog wel op het steilere stuk :D Maar hebben we het vandaag over gehad.

Denk alleen dat dit voorlopig de laatste keer was dat we hem zo liepen, want we moeten meer kilometers gaan maken. Over 2 weken lopen we een rondje om Krimpen, das 14KM en dan weer 2 weken later waarschijnlijk in Capelle 15KM en dan kijken we wel weer.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:36:27 #33
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126405943
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:34 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Jij wilt ook steeds verder ;)
Dit valt of staat ook met hoe goed ik die HM overleef :P
  zondag 12 mei 2013 @ 21:36:34 #34
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126405953
quote:
14s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:35 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ja hij is ook vlak bij de camping dus voor mij een 2e thuis wedstrijd. Ik twijfel nog aan 18.5 of 27.5, maar die laatste heeft een mooier parcour, langs halte Asselt

[..]

Dan heb je als laatste 2 KM de brienenoord en dan nog wel op het steilere stuk :D Maar hebben we het vandaag over gehad.

Denk alleen dat dit voorlopig de laatste keer was dat we hem zo liepen, want we moeten meer kilometers gaan maken. Over 2 weken lopen we een rondje om Krimpen, das 14KM en dan weer 2 weken later waarschijnlijk in Capelle 15KM en dan kijken we wel weer.
Ik zou liever eindigen met een steil stuk brug dan beginnen met het minder steile stuk :Y
F means you're fucked
pi_126406069
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:22 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Midwinter marathon dus: http://www.midwintermarathon.nl/afstanden/helicon-asselronde/

27.5KM... dat vind ik wel een mooi doel voor februari 2014
leuk idee! Misschien doe ik wel mee!
Ja doei.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:39:09 #36
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126406144
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:36 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik zou liever eindigen met een steil stuk brug dan beginnen met het minder steile stuk :Y
Ik moet zeggen het is wel apart door direct met de brug te beginnen. IN December lach ik nu ook om die brienenoord.
  zondag 12 mei 2013 @ 21:39:38 #37
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126406180
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ik moet zeggen het is wel apart door direct met de brug te beginnen.
Ja, dat begrijp ik...je bent nog niet warm en je hebt je ritme ook nog niet lekker te pakken...
F means you're fucked
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:39:49 #38
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126406196
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:38 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

leuk idee! Misschien doe ik wel mee!
Ja? Ben je dan in NL?
pi_126406352
quote:
14s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ja? Ben je dan in NL?
dan wel :P zijn sowieso altijd wel 2 of 3 keer per jaar in NL , dus dan kan begin februari prima zo'n moment zijn ;)
Ja doei.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:44:58 #40
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126406627
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:41 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

dan wel :P zijn sowieso altijd wel 2 of 3 keer per jaar in NL , dus dan kan begin februari prima zo'n moment zijn ;)
Tof, kijken of we er nog meer fokkers heen krijgen hebben we een winterse minimeet.
  zondag 12 mei 2013 @ 21:46:15 #41
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_126406718
Kijk nou eerst maar eens hoe halve marathons gaan bevallen :D
F means you're fucked
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:47:02 #42
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126406761
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:46 schreef YUR het volgende:
Kijk nou eerst maar eens hoe halve marathons gaan bevallen :D
Ze hebben er ook kortere afstanden :P
pi_126406863
quote:
7s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:36 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Dit valt of staat ook met hoe goed ik die HM overleef :P
Welke HM? ;)

quote:
Beste Jeroen Vink,

Bedankt voor je inschrijving voor de Halve marathon.

Kijk regelmatig op http://www.vooroeverloop.nl voor de laatste informatie over de Vooroeverloop Enkhuizen - Medemblik.
Ohja, YUR, als je zo vriendelijk zou willen zijn :@ Thnx, das snel! ^O^
pi_126407043
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:48 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Welke HM? ;)

[..]

JAAAA NOG EEN *O* Heb je al zin om een uur bij de finish te wachten?
pi_126407117
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:50 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

JAAAA NOG EEN *O* Heb je al zin om een uur bij de finish te wachten?
Hehe, ik neem gewoon een dik touw mee, 'haas' ik jullie naar 1.30.. :P
pi_126407215
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:51 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Hehe, ik neem gewoon een dik touw mee, 'haas' ik jullie naar 1.30.. :P
O, dat zou ik bijna gewoon willen meemaken :) Nouja, erachter lopen en kijken hoe jij de anderen naar de finish sleept (dat red je vast niet in 1.30)
  zondag 12 mei 2013 @ 21:53:04 #47
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_126407221
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:51 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Hehe, ik neem gewoon een dik touw mee, 'haas' ik jullie naar 1.30.. :P
Oei, oei, oei, dat klinkt wel verleidelijk... :X
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 12 mei 2013 @ 21:55:38 #48
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126407399
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:48 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Welke HM? ;)

[..]

Ohja, YUR, als je zo vriendelijk zou willen zijn :@ Thnx, das snel! ^O^
Misschien moeten we groepskorting vragen bij die stichting.
  zondag 12 mei 2013 @ 21:55:38 #49
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_126407400
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:51 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Hehe, ik neem gewoon een dik touw mee, 'haas' ik jullie naar 1.30.. :P
Das pas benentraining ^O^
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_126407402
quote:
2s.gif Op zondag 12 mei 2013 21:53 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Oei, oei, oei, dat klinkt wel verleidelijk... :X
Als jij dan ook nog mee gaat doen help je maar gewoon trekken hoor, dat red jij ook wel! :P
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')