ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
dus ik help mn moeder en zusje met afvallen, mn zusje gaf al snel op (reden=examens dus stress = eten................)
maar had uitgebreid plan voor mn moeder gemaakt, maar ze wil wel in het weekend blijven genieten
nou oke ik zei dat dat niet echt kan tenzij je door de week erg veel mindert zodat je gemiddeld op 500 onder onderhoud komt.
veel werk voor gedaan, kom ik gister beneden zie ik dat ze snel een krant op iets legt, en ze doet alsof er niets is, dus ik kijk: ja hoor een zak katja snoep van 500 gram (1800 cal)
EN IK VAL MAAR NIET AF
ik help nooit iemand weer
maar had uitgebreid plan voor mn moeder gemaakt, maar ze wil wel in het weekend blijven genieten
nou oke ik zei dat dat niet echt kan tenzij je door de week erg veel mindert zodat je gemiddeld op 500 onder onderhoud komt.veel werk voor gedaan, kom ik gister beneden zie ik dat ze snel een krant op iets legt, en ze doet alsof er niets is, dus ik kijk: ja hoor een zak katja snoep van 500 gram (1800 cal)
EN IK VAL MAAR NIET AF
ik help nooit iemand weer
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
quote:Op donderdag 9 mei 2013 00:08 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Met een natte vinger over je tepels wrijven
basic fit is openquote:Op donderdag 9 mei 2013 11:44 schreef Ethanolic het volgende:
Shit de gym waar ik zit in Roffa is gesloten vandaag. Dat wordt ghetto work-out.
quote:Op donderdag 9 mei 2013 09:34 schreef Kerol het volgende:
dus ik help mn moeder en zusje met afvallen, mn zusje gaf al snel op (reden=examens dus stress = eten................)
maar had uitgebreid plan voor mn moeder gemaakt, maar ze wil wel in het weekend blijven genieten
veel werk voor gedaan, kom ik gister beneden zie ik dat ze snel een krant op iets legt, en ze doet alsof er niets is, dus ik kijk: ja hoor een zak katja snoep van 500 gram (1800 cal)
EN IK VAL MAAR NIET AF
ik help nooit iemand weer
Dat heeft mijn moeder ook. Altijd zo erg bezig met afvallen maar dan in een keramische pan boter gebruiken als ze een burger wil bakken Ik snap het ook niet, ze kan fucking goed koken maar dit soort simpele dingen krijgt ze maar niet in d'r kop.
Deathlift or Die.
Op
come at me die in roffa heeft squatrek alles. Zal wel rustig zijn wsnt iedereen denkt dat het gesloten is.quote:
Lolz, mijn mutti is vanaf oktober afgelopen jaar 7 kilo kwijt zonder eetpatroon aan te passen. Alleen 3x in de week sporten. Ze wil er nog 2 kilo af hebben, maar die gaan niet lukken zonder vreten aan te passen.quote:
dus ik help mn moeder en zusje met afvallen, mn zusje gaf al snel op (reden=examens dus stress = eten................)
maar had uitgebreid plan voor mn moeder gemaakt, maar ze wil wel in het weekend blijven genieten
veel werk voor gedaan, kom ik gister beneden zie ik dat ze snel een krant op iets legt, en ze doet alsof er niets is, dus ik kijk: ja hoor een zak katja snoep van 500 gram (1800 cal)
EN IK VAL MAAR NIET AF
ik help nooit iemand weer
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Waar doe je die ghetto workout?quote:
Shit de gym waar ik zit in Roffa is gesloten vandaag. Dat wordt ghetto work-out.
Op 
Full planche push ups, jwz...quote:
[..]
Oke dat is dan weer gay, hoe train je je borst??
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Hier in spanje hebben ze er speciale parkjes voor. Daar staan van die stalen workout aparaten die op BW werken. Ik reed vorige week langs 1 in Malaga, waren een paar flinke gasten lekker in de zon hun workout aan het doen.quote:
[..]
Parkje toch. Squats met je chick op je rug
Ze staan hier langs het strand ook. Ik zal er eens een foto van maken. Best cool.
Ook van die apparaten waar je op kan gaan zitten en dan je BW kan liften alsof je pull downs doet?quote:
ja dat zie je ook wel in frankrijk zoon parcours de santé
Ja het is dan meestal een heel rondje, er staan verschillende toestellen met palen en stangen, sommigen zijn een beetje onzin. Geen apparaten maar meer een soort klimrekken en touwen waaraan je kan optrekken enzo.quote:Op donderdag 9 mei 2013 12:18 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ook van die apparaten waar je op kan gaan zitten en dan je BW kan liften alsof je pull downs doet?
Ah okee. Die staan hier ook wel, maar dit zijn echt buitengyms met allerlei apparaten.quote:
[..]
Ja het is dan meestal een heel rondje, er staan verschillende toestellen met palen en stangen, sommigen zijn een beetje onzin. Geen apparaten maar meer een soort klimrekken en touwen waaraan je kan optrekken enzo.
Ja dat heb ik ook wel eens gezien maar staat het dan gewoon lekker weg te roesten en doet iedereen die er traint zelf een beetje onderhoud enzo?quote:
[..]
Ah okee. Die staan hier ook wel, maar dit zijn echt buitengyms met allerlei apparaten.
edit ah zo
Volgens mij doet de gemeente het onderhoud hier. Ze worden na iedere winter weer opgelapt dus het ziet er altijd goed uit.quote:
[..]
Ja dat heb ik ook wel eens gezien maar staat het dan gewoon lekker weg te roesten en doet iedereen die er traint zelf een beetje onderhoud enzo?
edit ah zo
En ze doen vervolgens niks?quote:
[..]
Die heb je op een aantal plekken in Deventer ook, staan vaak vrouwen met hoofddoekjes op.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
