R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Het ligt eraan wat je doel is. Als je richting bodybuilder wilt dan zul je moeten aanpoten ja.quote:Op vrijdag 10 mei 2013 17:37 schreef NomanIW het volgende:
[..]
Met half werk boek je nauwelijks noemenswaardig resultaat. Okee, het lijkt wellicht een oratie van de heer A. Hitler in jouw ogen, maar in de kern is het geen geleuter. Zeer zeker niet.
Je moet niksmaar kunt er wel je voordeel mee doen.
De principes zijn niets andersquote:
[..]
Het ligt eraan wat je doel is. Als je richting bodybuilder wilt dan zul je moeten aanpoten ja.
True, ik wil meer conditie en afvallen, dan vind ik 1 keer per week voldoende. Dat hou ik ook vol met uitzondering van ziekte in April.quote:
Gisteren een sessie gepakt, was pitting maar wel goed.
Volhouden is sws eerste prioriteitquote:
[..]
True, ik wil meer conditie en afvallen, dan vind ik 1 keer per week voldoende. Dat hou ik ook vol met uitzondering van ziekte in April.
Gisteren een sessie gepakt, was pitting maar wel goed.
Maar het gaat een stuk sneller wanneer je vaker gaat.quote:
[..]
True, ik wil meer conditie en afvallen, dan vind ik 1 keer per week voldoende.
Jup, dat gaat me nu goed af. Ik sla zelden een sessie over.quote:
Dat weet ik, ik heb geen haast.quote:
[..]
Maar het gaat een stuk sneller wanneer je vaker gaat.
Vroeg ik om je fucking mening?quote:Op vrijdag 10 mei 2013 17:34 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
gadver.
Maar goed, als jij daarop kickt, be my guest!
Er staat dat dit mijn motivatie was, je ziet me nergens zeggen dat ik er 'op kick'. Snap echt niet dat die vrouwtjes altijd moeten reageren met 'gadver', alsof ik voor jullie train.
Alsjeblieft, nog zo een 'gadver'
Deathlift or Die.
Jij post in dit topic, dan kun je ook verwachten dat anderen hun mening gevenquote:
[..]
Vroeg ik om je fucking mening?
Snap echt niet dat die vrouwtjes altijd moeten reageren met 'gadver', alsof ik voor jullie train.
Alsjeblieft, nog zo een 'gadver'
[ afbeelding ]
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dit is niet een 'Rate this Physique'-topic, het gaat om hoe je motivatie vindt om te sporten.quote:Op vrijdag 10 mei 2013 18:06 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Jij post in dit topic, dan kun je ook verwachten dat anderen hun mening geven
Deathlift or Die.
Dan nog steeds mag ik mijn mening geven. Als je daar niet tegen kunt, moet je niet op fora posten.quote:Op vrijdag 10 mei 2013 18:09 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Dit is niet een 'Rate this Physique'-topic, het gaat om hoe je motivatie vindt om te sporten.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dit dus. We zitten hier niet in LIF, en het is hiermee ook wel klaar. Ieder z'n ding, ieder z'n motivatie, en daar gaat 't in dit topic om.quote:
[..]
Dit is niet een 'Rate this Physique'-topic, het gaat om hoe je motivatie vindt om te sporten.
Ja doei.
quote:
[..]
Vroeg ik om je fucking mening?
Snap echt niet dat die vrouwtjes altijd moeten reageren met 'gadver', alsof ik voor jullie train.
Alsjeblieft, nog zo een 'gadver'
[ afbeelding ]
sopsop
Dit hele topic op zich is al motiverend... niet de wil om bij de beteren te horen, maar de angst om bij de zwakkeren te horen, motiveert mij om te sporten.
asdfasdfasdfasdfasdf
Dat laatste onder andere ook. Mensen die de lift moeten pakken omdat ze het lopend vrijwel niet meer kunnen. Die dan ook meteen in een vicieuze cirkel zitten omdat het er op die manier ook zeker niet beter van gaat worden.quote:
Dit hele topic op zich is al motiverend... niet de wil om bij de beteren te horen, maar de angst om bij de zwakkeren te horen, motiveert mij om te sporten.
Heb jaren aan wedstrijdzwemmen gedaan als jochie. Daar mee gestopt toen ik 13 was en de hele middelbareschooltijd niets meer aan sport gedaan. Toen ergens rond mijn 21e o.i.d. weer begonnen en pas dan merk je hoeveel je jezelf beperkt als je conditie en/of lichaam slecht op orde is. Even de fiets pakken, een flinke trap op i.p.v. de roltrap...dingen die sommigen dan al puffend en hijgend nog maar net weten te volbrengen.
Ik sport nu (fitness, hardlopen, squash) en wil dit heel graag volhouden, mede omdat ik er van overtuigd ben dat mij dit op latere leeftijd ook een hoop ellende scheelt. Plus het andere wat hier vaak al is gezegd, goede gezondheid, fijne ontspanning, je lichaam kneden etc.
En heb mezelf ooit ook nog maar voorgehouden dat mits de Duitsers ons ooit nog eens willen binnenvallen dat je daar meer tegen kan doen als je fit bent
Ik doe niet meer aan sportschool, vind het zo doelloos. 
Ik ga liever een stuk wandelen of fietsen, en ben van plan om weer te beginnen met zwemmen, maar moet eerst geld hebben voor een badpak
Ik ga liever een stuk wandelen of fietsen, en ben van plan om weer te beginnen met zwemmen, maar moet eerst geld hebben voor een badpak
Twiddel
Whut?quote:
het leven is hard
badpakken zijn duur
sporten gaat moeilijk
maar we komen er
Twiddel
Mooi gedichtje.quote:
het leven is hard
badpakken zijn duur
sporten gaat moeilijk
maar we komen er
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
quote:
het leven is hard
badpakken zijn duur
sporten gaat moeilijk
maar we komen er
Deathlift or Die.
Daarnet een ontzettend zware intervaltraining gedaan en had een paar keer zoiets van 'nah, ik stop gewoon, dit is niet leuk meer', maar dan voel ik me meteen schuldig dat ik dat dacht, en dan knal ik maar gewoon weer door tot het einde van de training die ik had gemaakt voor mezelf. OK, hij was misschien iets te zwaar, maar dat is dan een les voor de volgende keer; nu nagenieten als een couch potato. Motivatie is dat idee dat je wéét dat je beter kunt, of dat je het kunt halen en jezelf tekort doet als je afhaakt.
Ja doei.
Mooi dat je hem wel afgemaakt had, waarom was die dan eigenlijk te zwaar als het wel gelukt is alleen?quote:
Daarnet een ontzettend zware intervaltraining gedaan en had een paar keer zoiets van 'nah, ik stop gewoon, dit is niet leuk meer', maar dan voel ik me meteen schuldig dat ik dat dacht, en dan knal ik maar gewoon weer door tot het einde van de training die ik had gemaakt voor mezelf. OK, hij was misschien iets te zwaar, maar dat is dan een les voor de volgende keer; nu nagenieten als een couch potato. Motivatie is dat idee dat je wéét dat je beter kunt, of dat je het kunt halen en jezelf tekort doet als je afhaakt.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Heb hem lichtjes aangepast: langzamere rustmomenten tijdens de interval sprints en bij hele steile heuvels flink doorwandelen, maar de sprintdelen waren toch het belangrijkste, en die heb ik wel gewoon afgemaakt. Volgende keer: op de atletiekbaan dit soort korte sprint-intervals en off-road de langere intervallen 
. Stond daarna toch weer 9.4km op m'n gps-horloge. Fijn is dat.
. Stond daarna toch weer 9.4km op m'n gps-horloge. Fijn is dat.
Ja doei.
Doe je de interval training buiten? Als ik cardio ga doen wil ik dat ook gaan doen, doe je dat dan met een horloge ofzo? Echt jammer dat ik niet in de buurt van een bos woon o.i.d.quote:
Heb hem lichtjes aangepast: langzamere rustmomenten tijdens de interval sprints en bij hele steile heuvels flink doorwandelen, maar de sprintdelen waren toch het belangrijkste, en die heb ik wel gewoon afgemaakt. Volgende keer: op de atletiekbaan dit soort korte sprint-intervals en off-road de langere intervallen
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Ik train alleen maar buiten In een erg mooie omgeving ook nog eens! Ook dat is een geweldige motivatie, prachtige uitzichten!
In een erg mooie omgeving ook nog eens! Ook dat is een geweldige motivatie, prachtige uitzichten!
Ja doei.
Oh das zeker een stuk beter dan in de sportschool naast wat oude mensen op een loopband. Ik kan hier vast wel een rustig fietspad tussen de weilanden vinden, maarja duurt nog wel een paar maanden voordat ik cardio ga doen.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
