ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ja maar iedereen wil toch 9% BF zodat je die abs ziet. Maakt niet uit dat je dan een skinny mofo bent, je hebt wel abs.quote:Op maandag 6 mei 2013 12:20 schreef Panzermaus het volgende:
Trouwens, what's up with die hele Insanity workout craze tegenwoordig. Mensen die beweren dat de gym overbodig is etc.Het enige wat je van die shit krijgt is wat meer conditie en een lager vetpercentage toch? Enjoy your 9% bodyfat zonder enige massa, die zie je al genoeg.
uh kan wel hoor.quote:
"Als ik een wens kon doen ging ik terug naar toen ik 18 was, om mezelf een mep te verkopen. Altijd mollig geweest, maar ik was ervan overtuigd dat ik moddervet was. Woog 80 bij 1.75m, en zag er damn goed uit, zie ik nu op foto's."
Is this real life. Meestal weegt een chick van 1.75 toch niet meer dan 60-65 kg.
Mee eens,sportschool straatweg met de liefste bodybuildersquote:Op maandag 6 mei 2013 11:29 schreef CarbonC het volgende:
[..]
[..]
Dit. Als vrouw kun je beter bij een hardcoregym trainen dan bij een laagdrempelige/goedkope sportschool.
Ik heb allemaal meisjes op FB die de 10 weken Fit-for-Summer challenge doen ofzo? :Squote:
Trouwens, what's up with die hele Insanity workout craze tegenwoordig. Mensen die beweren dat de gym overbodig is etc.
Deze dus, voor lulz: https://www.facebook.com/(...)ekchallenge/?fref=ts
misschien troost de gedachte je dat de meeste vrouwen pas vanaf hun 30e wat zelfverzekerder worden. Verderquote:
[..]
Ik ben wel jaloers op hoe ze naar zichzelf kijkt. Nog nooit ben ik zo zelfverzekerd geweest over mezelf.
ben je nu bezig met fitness/bodybuilding waardoor je kritischer naar je zelf kijkt dan die bished in LIF.
Die mensen kunnen tenminste lekker eten iedere dag. Wij moeten iedere dag tot walgen toe droge kipfilet met broccoli eten.
Lekker nummer met dit weer. Volle bak blazen.
Lekker nummer met dit weer. Volle bak blazen.
Meeste vrouwen hebben weinig tot bijna geen muscles.quote:
Zo'n ribbelbuikje met stokjesarmen.quote:Op maandag 6 mei 2013 12:23 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ja maar iedereen wil toch 9% BF zodat je die abs ziet. Maakt niet uit dat je dan een skinny mofo bent, je hebt wel abs.
Laat ze gewoon squats, deadlifts en pullups doen.quote:
[..]
Ik heb allemaal meisjes op FB die de 10 weken Fit-for-Summer challenge doen ofzo? :S
Deze dus, voor lulz: https://www.facebook.com/(...)ekchallenge/?fref=ts
Mijn zusje kan er inmiddels 5.
Mwah, ik ben dan wel 5 cm langer dan 1.75, maar mijn vetvrije massa is al meer dan 60 kgquote:Is this real life. Meestal weegt een chick van 1.75 toch niet meer dan 60-65 kg.
Zou niet best zijn als ik tussen de 60 en 65 woog.
Pics van je zusje.quote:
[..]
Meeste vrouwen hebben weinig tot bijna geen muscles.
[..]
Zo'n ribbelbuikje met stokjesarmen.
[..]
Laat ze gewoon squats, deadlifts en pullups doen.
Nee nee, grapje. Niet slaan, niet slaan.
Ik was 3 toen dat nummer uitkwam. Klinkt wel lekkerquote:
[..]
gister helemaal los in de auto toen deze op de radio kwam
maar daar was jij te jong voor denk ik
Ik ben sowieso blij dat ik een hele andere kijk heb op afvallen en KT.quote:
[..]
misschien troost de gedachte je dat de meeste vrouwen pas vanaf hun 30e wat zelfverzekerder worden. Verder
ben je nu bezig met fitness/bodybuilding waardoor je kritischer naar je zelf kijkt dan die bished in LIF.
Recept voor bananenpannenkoek.
2 eieren
1 banaan
prakken en daarna bakken. Eindresultaat; lekkerder dan de naturel versie
http://www.blogilates.com(...)lourless-low-calorie
Bria Myles ass goddess en mijn future wifey.quote:
[..]
die zet ik er net in
deze foto is van 't vorige topic:
[ afbeelding ]
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Sprak vd week een vent in de gym, die zei dat ik A4'tjes moest versnipperen en dan opsnuiven met brinta. Zeg maar daar kreeg hij zon energy rush van om keihard te pompen, nu heb ik dat ook gedaan vd week maar ging mijn neus gewoon helemaal bloeden. En zo hard pompte ik ook weer niet. Loog hij denk je?
Vrouwen moet je behandelen als een jachtgeweer, voorover knikken en helemaal vol laden.
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
Je moet ze niet versnipperen, je moet ze opproppen.quote:
Sprak vd week een vent in de gym, die zei dat ik A4'tjes moest versnipperen en dan opsnuiven met brinta. Zeg maar daar kreeg hij zon energy rush van om keihard te pompen, nu heb ik dat ook gedaan vd week maar ging mijn neus gewoon helemaal bloeden. En zo hard pompte ik ook weer niet. Loog hij denk je?
Deathlift or Die.
Cya lata bitsjes
Vandaag is een mooie dag voor cardio, net als alle andere komende dagen.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
pics van je zusje.ow vmsdkr was me voorquote:
[..]
Meeste vrouwen hebben weinig tot bijna geen muscles.
[..]
Zo'n ribbelbuikje met stokjesarmen.
[..]
Laat ze gewoon squats, deadlifts en pullups doen.
ow ja dat recept heb ik alquote:
[..]
Ik was 3 toen dat nummer uitkwam. Klinkt wel lekker
[..]
Ik ben sowieso blij dat ik een hele andere kijk heb op afvallen en KT.
Recept voor bananenpannenkoek.
2 eieren
1 banaan
prakken en daarna bakken. Eindresultaat; lekkerder dan de naturel versie
http://www.blogilates.com(...)lourless-low-calorie
Eens gepost met bosbessen yum!
echt heerlijk weer buiten ja. Mocht eerder weg van werk vanwege vaccinatiequote:
Vandaag is een mooie dag voor cardio, net als alle andere komende dagen.
en zat in de pauze ook een uur buiten goed voor mijn tan!
Hehe, zo bedoelde ik hem niet eens.. meer omdat ik alleen cardio en benen kan momenteel!quote:
[..]
echt heerlijk weer buiten ja. Mocht eerder weg van werk vanwege vaccinatie
maar idd wel erg fijn weer om buiten wat hard te lopen o.i.d.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Dit i.c.m. je squatgewicht (nog +1 respect daarvoor) maakt dat je er ws. goed uitziet.quote:
[..]
Mwah, ik ben dan wel 5 cm langer dan 1.75, maar mijn vetvrije massa is al meer dan 60 kg
Zou niet best zijn als ik tussen de 60 en 65 woog.
Was net de stad in om Adidas pattas te passen voor mn weightlifting shoes. Heb maar direct een paar gekocht
Ga de weightlifting shoes bestellen van www.nerlinger.com, die hanteren UK sizing toch? In dat geval haal ik 12,5 (47)
Ga de weightlifting shoes bestellen van www.nerlinger.com, die hanteren UK sizing toch? In dat geval haal ik 12,5 (47)
Haha oke, stom gebrek aan nuancering weer eensquote:
[..]
Hehe, zo bedoelde ik hem niet eens.. meer omdat ik alleen cardio en benen kan momenteel!
.Cardio+tan meepakken
Jij hebt al aardige tan van jezelf toch? Nooit tan genoeg natuurlijk!quote:
[..]
Haha oke, stom gebrek aan nuancering weer eens
Cardio+tan meepakken
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Mwoah op dit moment ben ik nog vrij licht voor mijn doen.quote:
[..]
Jij hebt al aardige tan van jezelf toch? Nooit tan genoeg natuurlijk!
Ik kan echt heel donker worden
.
hallo ik kom hier omdat carbon mij gequote heeft
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Nah. Maar zij is vies bruin,al valt dat op die foto nog mee, latina genen.quote:Op maandag 6 mei 2013 16:24 schreef Drommeldaris het volgende:
[ afbeelding ]
Snooki heeft haar eigen bronzer, wellicht is dat wat voor je
Oh god haar nagels
.
